Estrategia para identificar y regular la tristeza (4) by MARIA DE LA LUZ FELIX BAUTISTA https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5 Hecho con una sensibilidad a flor de piel en-us 2021-05-24 22:02:52 UTC 2025-10-18 10:44:39 UTC hello@padlet.com mariafelixbau https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1555455297

]]> 2021-05-24 22:02:52 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1555455297 mariafelixbau https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1555455298 2021-05-24 22:02:52 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1555455298 mariafelixbau https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1555455300 2021-05-24 22:02:52 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1555455300 MTRA. ANGÉLICA RUÍZ. normaruizgom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561631056 Me siento triste, desganada y con poca motivación para hacer mis actividades.

La tristeza la siento en mi pecho y en mi cabeza.


]]> 2021-05-26 14:40:53 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561631056 Desanimado. anastaciolazarogal https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561631752 En el corazón]]> 2021-05-26 14:41:04 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561631752 1.- Desanimada, sin ganas https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561632147 2.- En el pecho

]]> 2021-05-26 14:41:11 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561632147 Cindy Román cindyperezrom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561632227 Me siento cansada y desganada. 
La tristeza se siente en el estómago. ]]> 2021-05-26 14:41:12 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561632227 Jaandy jaandyhernandezper8309 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561632549 Me siento sin ánimo de hacer algo.
Se siente en el rostro (ojos) ]]> 2021-05-26 14:41:17 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561632549 1. Me siento mal humorada, sin ánimos. selene18ibarra https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561636232 2. En el pecho, mi cabeza.]]> 2021-05-26 14:42:04 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561636232 FRANCISCO. Sin ganas de realizar mis actividades. se siente en el estomago. zuryortega63 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561636703 2021-05-26 14:42:11 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561636703 MAESTRA JESICA martinezibarrajessica https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561637184 Soloquiero dormir. Me siento sin ganas de hacer nada ]]> 2021-05-26 14:42:18 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561637184 sin ganas de hacer las cosas y la siento en el estomago ameim65 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561637206 2021-05-26 14:42:18 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561637206 Mtra. Daniela danielagonzalezgre https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561639001 Me siento decaída, sin ánimo, el pecho se siente oprimido]]> 2021-05-26 14:42:45 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561639001 Sin ganas de hacer nada y se siente en el pecho. maricelavazquezher https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561645850 2021-05-26 14:44:27 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561645850 enriquetasalinasmol https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561651800 La siento en el corazón]]> 2021-05-26 14:45:52 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561651800 MTRA. ANGÉLICA RUÍZ. normaruizgom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561714934 1.- Experiencias tristes, estrés u enojo.

2.-Perdidas familiares, situaciones estresantes o frustrantes y cuando algo no sale como lo he planeado.
 





]]> 2021-05-26 15:00:57 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561714934 ¿Qué situación te ha robado la sonrisa? margaritaninocha https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561716379 ¿Qué es lo que realmente te hace sentir mal?]]> 2021-05-26 15:01:19 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561716379 Maricela maricelavazquezher https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561717975 Enfrentarme a situaciones difíciles como la perdida de seres queridos. ]]> 2021-05-26 15:01:43 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561717975 1. momentos de perdida, de enojo, frustración. selene18ibarra https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561718410 2. situaciones de que afectan mi familia.]]> 2021-05-26 15:01:50 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561718410 Perder a seres queridos. https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561718702 Preocupación por la salud.

]]> 2021-05-26 15:01:54 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561718702 ¿A quién le has robado la sonrisa? margaritaninocha https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561721106 2021-05-26 15:02:26 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561721106 MTRA. ANGÉLICA RUÍZ. normaruizgom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561721350 A mis familiares y personas cercanas cuando han estado cerca de mi. Al sentirme enojada, estresada, frustrada y/o triste.

]]> 2021-05-26 15:02:30 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561721350 Cindy Román cindyperezrom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561722583 Las situaciones que han robado mi sonrisa son la decepción, la perdida de un ser querido y el enojo.]]> 2021-05-26 15:02:44 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561722583 Cindy Román cindyperezrom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561724877 A mi familia, amigos e incluso a personas que apenas conozco. ]]> 2021-05-26 15:03:19 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561724877 Mtra Daniela https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561725222 Enfrentar situaciones complicadas ]]> 2021-05-26 15:03:24 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561725222 Conocer alguna noticia no agradable anastaciolazarogal https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561726167 2021-05-26 15:03:37 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561726167 jesicamartineziba https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561726293 MAESTRA JESICA
El estar dando clase desde casa y no poder enseñar a mis alumnos de manera presencial. Lo que me hace sentir mal es el desinterés de los padres de familia de que sus hijos realmente aprendan.

]]> 2021-05-26 15:03:39 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561726293 situaciones de duelo principalmente ameim65 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561726673 no lograr lo que me propongo ]]> 2021-05-26 15:03:45 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561726673 A las personas que están en mi entorno https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561729138 2021-05-26 15:04:19 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561729138 Jaandy jaandyhernandezper8309 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561731198 Situación. saber que hay personas que no volveré a ver.
Me hace sentir mal.]]> 2021-05-26 15:04:50 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561731198 jesicamartineziba https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561731313 MAESTRA JESICA
A mis hijos.]]> 2021-05-26 15:04:52 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561731313 Francisco. zuryortega63 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561731903 SITUACIONES COMPLICADAS.
NO LOGRAR MI ACTIVIADES.]]> 2021-05-26 15:05:01 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561731903 danielagonzalezgre https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561732390 Mtra. Daniela
Personas cercanas a mi
]]> 2021-05-26 15:05:09 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561732390 A familiares y alumnos anastaciolazarogal https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561739124 2021-05-26 15:06:46 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561739124 Jaandy jaandyhernandezper8309 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561740520 A las personas cercanas]]> 2021-05-26 15:07:05 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561740520 Maricela maricelavazquezher https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561740680 A mi familia, amigos, desconocidos, alumnos. ]]> 2021-05-26 15:07:07 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561740680 a mis familiares, amigos. selene18ibarra https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561741624 2021-05-26 15:07:20 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561741624 FRANCISCO. zuryortega63 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561742675 A LAS PERSONAS CON LAS QUE CONVIVO.]]> 2021-05-26 15:07:36 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561742675 ¿Dónde has guardado la tristeza? margaritaninocha https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561778647 ¿Dónde has escondido tus lágrimas?
¿Durante cuánto tiempo y con qué intensidad?]]> 2021-05-26 15:16:27 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561778647 MTRA. ANGÉLICA RUÍZ. normaruizgom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561779205 1. En mis pensamientos, en mi corazón y en mi pecho.

2. En mi pecho.

3. Más del que me gustaría. 
Mucha fuerza, mucha energía psíquica y con bastante intensidad.]]> 2021-05-26 15:16:34 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561779205 1. en mis pensamientos, dentro de mi. selene18ibarra https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561779963 en un lapso corto.]]> 2021-05-26 15:16:43 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561779963 1. EN mi corazón https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561780224 2. En mi almohada ]]> 2021-05-26 15:16:47 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561780224 En lugares donde no me vean. anastaciolazarogal https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561781508 Las lagrimas las escondo en un pañuelo]]> 2021-05-26 15:17:07 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561781508 Cindy Román cindyperezrom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561782049 He guardado la tristeza en el estómago y el pecho. 
Mis lagrimas las he escondido en el pecho y la garganta con una intensidad relativa intentando que no sea muy frecuente. ]]> 2021-05-26 15:17:14 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561782049 enriquetasalinasmol https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561782922 En el corazón ]]> 2021-05-26 15:17:27 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561782922 Trato de no guardarla y si siento ganas de llorar lo hago, muy pocas veces es intenso maricelavazquezher https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561783183 2021-05-26 15:17:31 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561783183 zuryortega63 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561784601 EN MI MENTE.]]> 2021-05-26 15:17:46 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561784601 Mtra. Daniela https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561784996 1)En las noches
2) en mis pensamientos.
3) es variado, a veces muy intenso otras veces es la sensación]]> 2021-05-26 15:17:51 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561784996 Jaandy jaandyhernandezper8309 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561785010 he guardado la tristeza en mis recuerdos.
las lágrimas las he escondido en el orgullo.
El período y la intensidad ha sido variable.]]> 2021-05-26 15:17:51 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561785010 jesicamartineziba https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561786343 MTRA. JESICA
La he guardado en mi mente y las lágrimas las guardo en el corazón.Con bastante intensidad ya que cuando recuerdo esos momentos de tristeza me dan ganas de llorar de nuevo.]]> 2021-05-26 15:18:11 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561786343 ameim65 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561786807 la tristeza algunas veces en mi alma 
las lagrimas no las guardo cuando tengo que llorar lo hago]]> 2021-05-26 15:18:18 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561786807 ¿Qué aprendí cuando partió la tristeza? margaritaninocha https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561905228 2021-05-26 15:45:59 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561905228 MTRA. ANGÉLICA RUÍZ. normaruizgom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561906226 1. Aprendí a valorar lo que realmente es importante. Existen momentos en los que te centras tanto en un problema impidiéndote percatarte de lo que tienes. ]]> 2021-05-26 15:46:14 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561906226 Cindy Román cindyperezrom https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561906955 A valorar más a las personas y sus acciones y en ocasiones a valorarme más a mi misma. ]]> 2021-05-26 15:46:24 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561906955 Que puedo ser mejor persona. enriquetasalinasmol https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561907529 2021-05-26 15:46:33 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561907529 Que la tristeza llega en cualquier momento y cuando se va siempre aprendes algo nuevo y reconfortante. anastaciolazarogal https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561907805 2021-05-26 15:46:37 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561907805 Mtra Daniela https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561908320 Disfrutar más el presente y que cada emoción es necesaria (de forma equilibrada) para el cuerpo

]]> 2021-05-26 15:46:44 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561908320 A valorar a las personas queme rodean y valorarme a mi misma. selene18ibarra https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561908509 2021-05-26 15:46:47 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561908509 Jaandy jaandyhernandezper8309 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561909658 Aprendí que los momentos no se repiten y que es necesaria para valorar lo que tenemos y somos.
Sin oscuridad no hay luz.]]> 2021-05-26 15:47:04 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561909658 A valorar a las personas, el tiempo y las cosas que tengo maricelavazquezher https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561911720 2021-05-26 15:47:33 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561911720 a disfrutar mas los momentos felices que la vida nos ofrece ameim65 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561911857 2021-05-26 15:47:35 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561911857 He aprendido a valorar más a las personas, a disfrutar los momentos con las personas que quiero. https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561912688 2021-05-26 15:47:46 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561912688 jesicamartineziba https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561914463 Aprendí que  la tristeza es una emoción que al igual que la felicidad se va a presentar en diferentes trayectos de mi vida y que así como llega también se va. Todo en la vida se puede superar sin importar el dolor que tengas que pasar.]]> 2021-05-26 15:48:10 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561914463 zuryortega63 https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561931201 No está en nuestras manos elegir lo que sentimos, pero sí lo que hacemos con ese sentimiento]]> 2021-05-26 15:52:11 UTC https://padlet.com/mariafelixbau/hqinyiqljorf2kq5/wish/1561931201