ในมือของฉันนั้นมีดอกไม้
แต่ฉันไม่รู้จะไปให้ใคร
เพราะว่าฉันไม่มีจุดหมาย
มันไม่มีเธออยู่ตรงนี้

ในมือของฉันนั้นมีความฝัน
แต่ฉันจะฝันไปเพื่ออะไร
ฝันก็ฝันไม่มีความหมาย
มันไม่มีใคร ยังคงเหงา

บทเพลงรัก ยังคงร่ำร้อง
จากคนเหงา คนที่ยังหม่นหมอง
คนที่ยังตามหา ใครจะมาจับจอง
ให้ฉันได้มีความสุข กับวันที่สวยงาม

วันที่ฟ้า เปลี่ยนเป็นสดใส
วันที่รักฉันนั้นมีความหมาย
วันที่เคยเงียบเหงา จะเป็นวันสุดท้าย
หากฉันได้มีเธออยู่ และเดินไปด้วยกัน ก็ขอให้มีจริง

ในมือของฉันนั้นมีความรัก
และฉันก็หวังว่าคงสักวัน
นับถอยหลังเพื่อรอวันนั้น
วันที่มีเธอ อยู่ตรงนี้ข้างกัน

คนที่ฟ้าส่งมาให้ฉัน
คนคนนั้นจะเป็นคนแบบไหน
คนที่เดินตากฝนกันจนวันสุดท้าย
ร้องไห้มีความสุข ใต้เงาพระจันทร์

คนน่ารัก คนที่อ่อนไหว
คอยบอกรัก จุ๊บ จุ๊บ ก่อนนอน
คนที่คอยดึงหู ตอนที่เราแอบมอง
ให้ง้อชอบงอนตุ๊บป่อง จะเป็นเช่นไร
หากคนคนนั้น นั้นมีจริง

โว๊ะโอ เฝ้ารอ โว๊ะโอ เฝ้าคอย
นับวันว่าคนบนฟ้าที่มาจากฝัน จะมีจริงไหม
โว้ โอ โว๊ะโอ เฝ้ารอ โว๊ะโอ ว่าคนที่อยู่บนฟ้า
นับวันเฝ้าคอยคนจากฟ้า จะหล่นมาตอนไหน โอ โอ้

ข้อดีของการเลี้ยงแมว

แมวเป็นสัตว์ที่ต้องการการดูแลน้อย ไม่เหมือนสัตว์ชนิดอื่น

เพราะแมวเป็นสัตว์ที่รักความสะอาด แต่ก็ยังต้องดูแลเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน การให้อาหาร และการตรวจสุขภาพ เพราะว่าแมวที่สุขภาพดี มนุษย์ก็จะมีสุขภาพที่ดี

แมวจะเป็นเพื่อนของคุณ สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่คนเดียว

แมวเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แมวจะมีความขี้เล่นและตลก เพราะอาจจะทำอะไรเปิ่นๆ ให้ได้เห็นอยู่บ่อยๆ แต่แมวก็เป็นสัตว์ที่เป็นตัวของตัวเองสูง และจะไม่ยอมปล่อยให้คุณอยู่คนเดียว

การเลี้ยงแมวช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า และความเครียด

แมวจะช่วยกระตุ้นการพัฒนาที่น่าทึ่งต่อผู้ป่วยที่มีความเครียด วิตกกังวล และซึมเศร้า โดยเสียงฮึมเฮาในลำคอของแมว (Purr) จะช่วยให้ผ่อนคลาย กระตุ้นการสร้างสมาธิ และสร้างบรรยากาศที่อบอุ่น

การเลี้ยงแมวสามารถช่วยในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ ออทิสติก และสมาธิสั้น

ถึงแม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยในการสนับสนุน แต่ก็มีหลายๆ กรณีที่เจ้าของมีชีวิตที่ดีขึ้นเมื่อเลี้ยงแมว

แมวจะช่วยให้เด็กมีความรับผิดชอบ

การเลี้ยงแมวไว้ในบ้านสักตัว ก็สามารถเพิ่มความรับผิดชอบให้แก่เด็กๆ ในการช่วยดูแลต่างๆ แต่สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับลูกๆ ของคุณ ว่าสัตว์เลี้ยงไม่ใช่ของเล่น และวิธีที่ต้องปฏิบัติตัวต่อแมวอย่างถูกต้อง

ทำให้เรามีความอ่อนโยน นึกถึงผู้อื่น

การเลี้ยงแมวหรือเลี้ยงสัตว์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น สุนัข กระต่าย หนู นก หรือสัตว์ชนิดไหนก็ตาม พวกมันไม่สามารถพูด หรือสื่อสารให้เราเข้าใจได้อย่าง 100 เปอร์เซ็นต์ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้เราคอยคิดถึงใจพวกเขาเหล่านั้นอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเรื่องอาหาร เรื่องความเป็นอยู่ และเรื่องอื่นๆ อีกมากมาย ที่ทำให้เราเป็นคนนึกถึงคนอื่นเสมอโดยปริยาย นอกจากจะทำให้เรานึกถึงคนอื่นแล้ว ยังทำให้เรามีความอ่อนโยน มีความรัก ความเมตตาอีกด้วย

ลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ที่พบในเด็ก

การที่เราให้ลูกน้อยของเราได้ใกล้ชิดกับเจ้าเหมียวตั้งแต่ลูกของเรายังแบเบาะอยู่นั้น ทำให้ร่างกายของเด็กสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีออกมาเพื่อปกป้องลูกน้อยจากเชื้อโรคต่างๆ ที่จะก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ขนสัตว์ได้ นอกจากนี้แล้วร่างกายของเด็กๆ สามารถสร้างระบบภูมิคุ้มกันขึ้นมาเองด้วย การป้องกันโรคภูมิแพ้ชนิดอื่นๆ อย่าง โรคภูมิแพ้อากาศ โรคภูมิแพ้ฝุ่น โรคภูมิแพ้เกสร และภูมิแพ้ชนิดอื่นๆ อีกด้วย

เรื่องราวของกีฬาฟุตบอลในหลาย ๆ เรื่องก็คงมุ่งเน้นไปในเรื่องของความสามัคคี ความเป็นหนึ่งเดียวกัน การร่วมแรงร่วมใจกันของนักฟุตบอลทุกคนในทีมที่จะนำพาทีมไปสู่ชัยชนะ แต่สำหรับอนิเมะที่จะนำมารีวิวในครั้งนี้กลับไม่เป็นอย่างนั้น เพราะกีฬาฟุตบอลในเรื่องนี้  นักฟุตบอลที่จะเป็นอันดับหนึ่งได้จะต้องมีนักฟุตบอลกองหน้าที่มีอีโก้สูงเท่านั้น (Ego = อัตตา, ความทะนงตน) นี่คือเรื่องราวของอนิเมะแนวกีฬาฟุตบอลที่ไม่ใช่ฟุตบอลธรรมดา แต่เป็นกีฬาฟุตบอลที่ฉีกความเชื่อเดิม ๆ ของกีฬาฟุตบอลออกไปโดยสิ้นเชิง ต้องแข่งขัน ต้องห้ำหั่น ต้องแก่งแย่งชิงดีชิงเด่นกันเอง เพื่อที่จะเป็นผู้ที่ได้รับชัยชนะเพียงหนึ่งเดียว นี่คือเรื่องราวของ BLUE LOCK (ブルーロック) หรือในชื่อภาษาไทยว่า ขังดวลแข้ง !!

เรื่องราวของ BLUE LOCK (ブルーロック) หรือ ขังดวลแข้ง จะเริ่มต้นด้วยเรื่องราวของตัวเอกของเรื่องอย่าง Isagi Yoichi เด็กหนุ่มที่รักและหลงใหลในกีฬาฟุตบอล เพราะเขานั้นชื่นชอบในตัวนักกีฬาฟุตบอลกองหน้าทีมชาติฝรั่งเศส Noel Noa เขาจึงมุ่งมั่นที่จะเป็นนักกีฬาฟุตบอลกองหน้าที่เก่งที่สุดให้ได้  แต่ด้วยความผิดหวังจากการเล่นกีฬาฟุตบอลกับทีมของเขา  เขาจึงเริ่มรู้สึกสิ้นหวังกับอนาคตที่เขาวาดฝันไว้ จนกระทั่งเขาได้รับจดหมายเชิญให้เข้าร่วมโปรเจกต์ BLUE LOCK โปรเจกต์ที่เฟ้นหาผู้ที่จะมาเป็นนักฟุตบอลในตำแหน่งกองหน้าอันดับหนึ่งของตัวแทนทีมชาติญี่ปุ่น เขาจึงเริ่มที่จะมีความหวังอีกครั้ง  โดยที่ไม่รู้เลยว่าโปรเจกต์ BLUE LOCK ที่เขาจะต้องเผชิญนั้น จะทำให้เขาต้องเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อกองหน้าในกีฬาฟุตบอลไปจากที่เขาเคยรู้จัก

โรงเรียนมัธยมวานรนิวาส (อังกฤษ: Mattayomwanonniwat School) เป็นโรงเรียนมัธยมศึกษาขนาดใหญ่พิเศษ ประจำอำเภอวานรนิวาส จังหวัดสกลนคร สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาสกลนคร สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน กระทรวงศึกษาธิการ มีชื่ออย่างไม่เป็นทางการว่า "มัธยมวานร"

https://www.mwn.ac.th

คำว่าเคบับมีต้นกำเนิดมาแต่โบราณ ชาวเติร์กเป็นผู้ทำให้คำนี้เป็นที่นิยมในตะวันตก โดยหมายถึงเนื้อย่างและเนื้ออบหลายชนิด ซึ่งอาจปรุงด้วยไม้เสียบ เช่น สตูว์ ลูกชิ้น และอื่นๆ อีกมากมาย

เคบับมาจาก คำใน ภาษาเปอร์เซียที่หมายถึงอาหารจานนี้ ซึ่งต่อมากลายเป็นคำภาษาอาหรับ ( kabāb ) และภาษาตุรกี ( kebap ) เคบับเชื่อกันว่ามีต้นกำเนิดมาจากกลุ่มคนที่เปลี่ยนผ่านจากคนเอเชียกลางมา เป็น คนเอเชียที่กินอาหารประเภทเนื้อสัตว์เป็นหลัก ซึ่งต่อมาได้เปลี่ยนมาอยู่ในบริบท ของเมือง ที่ผักหาได้ง่ายกว่า

โดยทั่วไปเนื้อเคบับจะถูกหั่นออกจากกระดูกเป็นลูกเต๋าขนาดพอดีคำ แม้ว่าคาฟตา(เนื้อสับและถั่วกับเครื่องเทศปั้นเป็นลูกชิ้น) ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน โดยปกติแล้วเนื้อจะหมักในน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว โดยใส่เครื่องเทศต่างๆ ลงไป ตั้งแต่เครื่องเทศรสอ่อนๆ เช่นกระเทียมไปจนถึงพริกขี้หนูและพริกปาปริ ก้ารมค วันผักทั่วไปได้แก่ มะเขือยาว มะเขือเทศมันฝรั่ง และหัวหอมเนื้อสัตว์และผักจะสลับกันเสียบไม้แล้ววางบนเตาถ่านและย่าง การใช้ถ่านเป็นการปรับตัว ทางเศรษฐกิจเพื่อรับมือ กับปัญหาไม้ฟืนขาดแคลนในตะวันออกกลางและมีการปรุงเคบับโดยตรงบนไม้ฟืนในตะวันออกกลางน้อยมาก

1. สารอาหารสูง อะโวคาโดมีโปรตีนสูง ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ไฟเบอร์ วิตามินซี อี เค บี6 ไรโบฟลาวิน ไนอาซิน โฟเลต กรดแพนโทธีนิก แมกนีเซียม โพแทสเซียม ลูทีน เบต้าแคโรทีน และกรดไขมันโอเมก้า 3

2. ดีต่อหัวใจ อะโวคาโดปั่น นมสดสามารถช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้นโดยการลดไตรกลีเซอไรด์ เพิ่ม HDL (คอเลสเตอรอลชนิดดี) ป้องกันคราบพลัคและลิ่มเลือด และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

3. ระบบย่อยอาหารดีขึ้น อะโวคาโดปั่น นมสดสามารถปรับปรุงการย่อยอาหารให้ดีขึ้นเนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูง

4. ควบคุมน้ำหนัก ไขมันที่ดีในอะโวคาโดสามารถช่วยให้บางคนรู้สึกอิ่มระหว่างมื้ออาหารมากขึ้น ซึ่งจะช่วยในการควบคุมน้ำหนัก

5. สารต้านอนุมูลอิสระ อะโวคาโดปั่น นมสดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งสามารถช่วยรักษาระบบร่างกายให้แข็งแรงและอาจลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง

6. บำรุงการมองเห็นและสุขภาพผิว อะโวคาโดปั่น นมสดสามารถช่วยป้องกันปัญหาการมองเห็นและโรคกระดูกพรุน และยังดีต่อสุขภาพของทารกในครรภ์อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่สามารถปรับปรุงสุขภาพผิวให้ดีขึ้น

7. ล้างพิษ อะโวคาโดปั่น นมสดเป็นตัวล้างพิษตามธรรมชาติและมีคุณสมบัติต้านจุลชีพอีกด้วย

   
   

หอมกลิ่นดอกไม้
กลั่นเอาดอกไม้ที่เก็บได้หนึ่งกอง
กลั่นเป็นน้ำหอมให้ฉันได้ขวดนึง

แต่หอมกลิ่นความรัก
และคนอย่างฉันควรต้องทำอย่างไร
ถึงจะกลั่นเป็นน้ำหอมให้ได้ตรงกับใจ

อาจจะต้องเติมความใส่ใจเล็กน้อย
อาจจะต้องเทเพิ่มความหวานนิดหน่อย
อาจจะผสมเอาความห่วงใย เอาความคิดถึงและความเข้าใจ

อาจจะต้องมีความหึงหวงเล็กน้อย
อาจจะต้องเติมระยะห่างนิดหน่อย
ค่อย ๆ ผสมมันเป็นความรัก เพราะฉันไม่รู้ว่าความรักแท้หน้าตาอย่างไร

หอมอย่างไร (หอมอย่างไร) หอมอย่างไร

ฉันอยากจะรู้ เหตุใดกลิ่นหอมเธอถึงชวนติดใจ
กลิ่นของความรักมันเป็นแบบนี้ใช่ไหม
ฉันต้องใช้เวลาแยกแยะและทำความเข้าใจ
ว่าความรักแท้จริงผสมขึ้นมาเป็นรักอย่างไร ไม่เข้าใจ

อาจจะต้องเติมความใส่ใจเล็กน้อย
อาจจะต้องเทเพิ่มความหวานนิดหน่อย
อาจจะผสมเอาความห่วงใย เอาความคิดถึงและความเข้าใจ

อาจจะต้องมีความหึงหวงเล็กน้อย
อาจจะต้องเติมระยะห่างนิดหน่อย
ค่อย ๆ ผสมมันเป็นความรัก เพราะฉันไม่รู้ว่าความรักแท้หน้าตาอย่างไร

จะผสมมันได้อย่างไร กลิ่นความรักมันเป็นอย่างใด
คือเธอใช่ไหมที่ฉันขาดไป oh
จะผสมมันได้อย่างไร กลิ่นความรักมันเป็นอย่างใด
คือเธอใช่ไหมที่ฉันขาดไป
จะผสมมันได้อย่างไร กลิ่นความรักมันเป็นอย่างใด
คือเธอใช่ไหมที่ฉันขาดไป oh

จะผสมมันได้อย่างไร กลิ่นความรักมันเป็นอย่างใด
คือเธอใช่ไหมที่ฉันขาดไป คือในรักแท้เท่านั้นที่ฉันรักจนหมดใจ

ได้ข้อคิดในบางเรื่อง👍🏻👍🏻