¿ Alguna vez lo experimente , como fue esa sensación para mi ?

Para mi , en mi opinión , es como si vivieras en emociones que cambian rápidamente en ti , para mi fue algo extraño , ya que nunca sentí en mi vida lo que fue la dependencia emocional , recuerdo que un día para mi fue un dolor no dar lo mejor de mi , pero , aprendí que , se puede mejorar de los errores y no depender de una sola cosa , solo tu puedes apoyarte para ti mismo en buenos y malos momentos

Personalmente, lo he podido experimentar hace 3 años con un amigo. En esos tiempos solo queria estar con el y me era bastante dificil hablar con otros, pero logre adaptarme cunado me cambiaron de colegio. Escucha esto si te paso algo similar: https://youtu.be/bXIy8mNnX9w?si=YIzddDHEoxXwNVDm

Una recomendación es dejar ir las cosas, soltarlas. Cuesta bastante dejarlo ir pero es la mejor manera para evitar problemas que te puedes hacer a ti mismo

1- la dependencia emocional es cuando dependes del cariño o el afecto de otras personas algo que puede ser malo porque si alguien deja de darte un cierto afecto puedes dar sientomas de ansiendad como moderte las uñas caminar de lado a lado etc no es muy peligroso pero no es bueno depender de alguien

¿Alguna vez lo experimentaste, como fue?

no, asta el momento no e experimentado no dependo de el afecto de los demas porque no es necesario si alguien cercano te da afecto o cariño para que puedas estar bien o tranquilo

Algunas de las causas que lo generan son:

• Apego ansioso

• Infancia traumática

• Baja autoestima

• Miedo a la soledad y al rechazo

• Modelos de relaciones disfuncionales

Las características que muestra esta dependencia emocional es:

• Necesidad constante de aprobación

• Tendencia a sacrificar sus deseos para que la otra persona sea feliz

• Sentimientos de inseguridad y ansiedad

• Preocupación excesiva

• Pérdida de identidad

La dependencia puede llegar a ocasionar relaciones tóxicas, ya que no pones límites y puedes ser muy manipulable al no tener una autoestima alta, esto conlleva a que puedes tener relaciones tóxicas tanto en pareja, amigos o familiares, es por ello que es mejor buscar ayuda profesional si sientes que estás teniendo dependencia hacia alguien.

PD: Taylor Swift tiene una canción para eso

https://open.spotify.com/track/7kt9e9LFSpN1zQtYEl19o1?si=sPu3djGuQDGdjBv8IN1rGA

¿Qué es la dependencia emocional de una persona?

La dependencia emocional es la necesidad afectiva de presencia o contacto de una persona hacia otra.

Hasta ahora no he tenido dependencia emocional , aunque cuando he estado en un enamoramiento me cuenta terminarle pero lo he logrado con ayuda de mi mamá y papá :) .

PD: BTS tiene una cancion para esto ✨💖 es una balada introspectiva que aborda el viaje hacia el amor propio y la aceptación personal. Interpretada por Jin, uno de los miembros del grupo, la letra refleja una lucha interna entre el deseo de amar y complacer a otros y la necesidad de reconocer y valorar la propia identidad. Álbum: Love Yourself: Answer

Si tienes dependecia emocional solo juega fortnite y se soluciona.

• Para mi la dependencia emocional es cuando una persona necesita necesariamente de alguien para poder ser feliz .

• Factores : Miedo a la soledad , necesidad de una pareja , baja autoestima etc.

Para saber si algunas personas tienen dependencia emocional buscan constantemente la aprobación y validación de los demás. Sienten que su valía depende de lo que otros piensen u opinen de ellos. Miedo a la soledad.

Algunos síntomas comunes de la dependencia emocional incluyen:

1. Miedo a la soledad

2. Baja autoestima

3. Idealización de la otra persona

4. Dificultad para tomar decisionesSacrificio excesivo

5. Ansiedad por separación

Para superar la dependencia emocional a través de acciones concretas, puedes realizar los siguientes pasos en tu vida diaria.

Tiempo de reflexión diario

• Escucha a tu cantante favorito que te hago sentir cómodo.

ATT: CR10

En ocasiones, puede ocurrir que vivamos en una lucha eterna en la que tratamos de olvidar a esa persona que se fue, ya sea porque haya fallecido o por que se fue muy lejos. Pero no lo logramos y vivimos extrañando a esa persona.

En conclusión no debemos apegarnos demasiado hacia una persona al punto de no poder dejarla ir en ningún momento...

Dependes de como te trate o como se sienta la persona a la cual le estas dando tu sentimientos.

A pesar de todo, no quieres ver la manera en que te daña esa persona indirectamente, ya sea por traumas o por encontrar a alguien el cual tu comprendes, simplemente quieres a esa persona, pero la quieres tanto que no quieres alejarte de ella por ningun motivo, incluso ignorando los comentarios de tus amigos, varios efectos de este son:

✦ Sobre pensar

✦ Bajones emocionales

✦ Distracciones

La forma de no caer en la dependecia emocional, diria que es alejandose de esa persona, por mas duro que sea.

El coro, "Tu tiempo llegará, si esperas por él, si esperas por él, es difícil, créeme, lo he intentado, pero sigo fallando", sugiere que el hablante está tratando de aferrarse a la esperanza de que su tiempo de éxito y felicidad llegará, pero aún no ha llegado a pesar de sus esfuerzos. El puente enfatiza la idea de que el hablante está dispuesto a enfrentar las luchas de la vida y enfrentarlas solo, pero al mismo tiempo no querría que nadie más las enfrentara con él.

El final de la canción sugiere que el hablante está cansado de esperar y que está listo para liberarse de sus muros y superar sus luchas, incluso si significa enfrentarlas solo. En general, "Amsterdam" es una reflexión introspectiva y emocional sobre los desafíos que las personas enfrentan en la vida, y enfatiza el mensaje de que uno debe seguir adelante, no importa cuán difícil sea.

Para mí, la dependencia emocional es una necesidad de afecto excesivo que necesita una persona de otra, esto puede acabar dañando emocionalmente a una persona o a ambas. Algunos comportamientos/pensamientos de la dependencia emocional son estos:

• Podemos pensar que esa persona es todo para nosotros y que si ellos llegan a irse no seremos nada.

• Podemos creer incluso que nunca encontraremos a alguien que nos quiera como esa persona nos quiere y que nosotros tampoco podamos hacerlo

  En mi caso..

  Hace unos años tuve un enamorado, duré tiempo con él pero las cosas iban cambiando, llegaba a tal punto de lastimarme mentalmente y físicamente y por alguna razón no podía soltarlo y dejarlo atrás, me era difícil para mí ya que según mi corazón él me quería, y no encontraría a nadie como él. Con el tiempo fue empeorando, era más brusco y manipulador, y estaba a tal punto de querer complacerlo y que él este feliz conmigo que perdí a varias amistades por él, mi madre se enteró de todo lo que me hacía y yo tenia tanta dependencia por él que a pesar de las súplicas de ella para dejarlo atrás yo no le hacia caso, lloré por días seguidos y aún seguía con él. Después de un tiempo volvieron los comportamientos bruscos, me empujaba, me gritaba y a causa de eso caí tan bajo que entré en depresión y llegué a autolesionarme. Pude salir de esa relación hace algunos meses, exactamente en octubre del año pasado, mi familia me apoyó con todo eso y me ayudaron a manejarlo correctamente, afortunadamente ya no tengo ningún vinculo con él y dejé todo eso atrás :3

  -------------------------------

• Ahora hablaré sobre la canción que puse, ごめんね ごめんね (Gomenne Gomenne) creada por el artista Kikuo, la letra describe una relación tóxica y abusiva desde la perspectiva de una niña que pide perdón constantemente, sugiriendo un ciclo de abuso y dependencia emocional.

  -- Incluye metáforas relacionadas con el canibalismo y la autodestrucción refleja la intensidad del daño psicológico y físico que la protagonista experimenta.

  --La repetición constante de "ごめんね" que significa "lo siento, lo siento" refleja un sentimiento de culpa y también busca aceptación por su abusador, a pesar de que el trato sea completamente cruel e inhumano.

• La canción puede interpretarse como una crítica a las relaciones abusivas y a la manera en que las víctimas pueden llegar a sentirse responsables de su propia situación.

La dependencia puede ser por el exceso de haber estado solo/a durante la infancia, de no haber recibido tanto amor o atención de parte de tus padres y esto causa un gran miedo a que esa persona te abandone, cambie o simplemente desaparezca y por eso mismo tienen la necesidad de siempre estar allí

Ya mi opinión personal y basado en experiencias pasadas la dependencia es no estar bien sin esa persona, es la necesidad de saber que siente la otra persona, es algo autodestructivo pues tus mismos pensamientos te lastiman y con la mínima muestra de rechazo de la persona que dependas te puede afectar demasiado, depender es como un juego donde aquella persona puede manejarte a su gusto.

La persona que depende de otra se siente totalmente inferior, esta en constante lucha y miedo; la persona dependiente puede caer en contantes bajones sobre si esa persona esta bien con ellos o no, también puede que la falta de comunicación dificulte más todo este proceso ya que solo genera más miedo a que esa persona de la que dependemos cambien sus sentimientos o forma de pensar de nosotros, dándonos constantes dudas y luchas

Lo peor es que no solo es eso, si no que algunas personas sueles agarrar dependencia de las personas incorrectas, olvidando todo el daño y seguir allí sabiendo que esta mal, es como cegarse ante alguien.

¿Alguna ves lo viví?

Si, es más, siempre y lo peor es que fue con las personas equivocadas, vivir toda una vida dependiendo de hombres que solo quieren aprovecharse y depender a pesar de saber todo sus defectos esta mal pero cuando ya dependes es casi imposible irse; durante el tiempo que estuve así por una persona se sentía horrible, cada que se alejaba, trataba mal o hacía algo que me lastimaba me sentía culpable, sentía que no le hice caso a algo y cada ves q me pidió hacer cosas yo las hacía pues para mi esa era muestra de afecto pero era todo lo contrario, mis pensamientos al depender de alguien es "me quiere?" "Me aprecia?" "Se quedara?" "Encontrará algo mejor?" "Soy suficiente?".

Esas son algunas de las cosas que se piensan y allí pasamos de una dependencia grave a un apego muy fuerte, muy fuerte y autodestructivo.

Tanto así que hasta uno mismo se daña sin necesidad de que la otra persona te diga algo, ya son pensamientos de uno mismo y allí viene lo que dice "los pensamientos matan, la mente mata" y es verdad. [Mitski - Washing Machine Heart/ Mon Laferte - Tu Falta De Querer/ Mon Laferte - Si Tú Me Quisieras / Melanie Martinez - Training Wheels]

Es difícil saber cuando somos dependientes y cuando no, son asuntos complejos, calambres en el alma, sentimientos que uno simplemente no puede entender por qué dependen de alguien o algo; ya sea una persona, un videojuego, un partido de fútbol o una película.

Como dije antes, es complicado identificar una dependencia emocional, pero hay ocasiones en las que eso no es tan difícil y uno mismo puede darse cuenta que una algo maneja todas sus emociones.