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      <title>Recursos Físicos em Fisioterapia by Cindy Vacchi</title>
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      <description>Cada grupo deve postar as informações DO SEU EQUIPAMENTO conforme os tópicos propostos abaixo.</description>
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      <pubDate>2025-10-07 22:39:39 UTC</pubDate>
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         <title>Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 13:03:53 UTC</pubDate>
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         <title>Cuidados e Contra Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3623610197</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 13:04:11 UTC</pubDate>
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         <title>Mecanismo de Ação e Efeitos Fisiológicos</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3623612110</link>
         <description><![CDATA[<p>A crioterapia consiste na aplicação de frio sobre os tecidos corporais, promovendo uma redução da temperatura local. O frio atua inicialmente provocando vasoconstrição dos vasos sanguíneos superficiais, o que diminui o fluxo sanguíneo na região. Essa resposta fisiológica auxilia no controle de edemas e hemorragias, especialmente nas fases iniciais de lesões agudas. O frio também atua sobre os receptores sensoriais, promovendo analgesia (redução da dor), além de contribuir para a redução de espasmos musculares.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 13:05:11 UTC</pubDate>
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         <title>Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3623616763</link>
         <description><![CDATA[<p>A crioterapia é indicada principalmente para:</p><p><br/></p><p>-lesões agudas (ex.: entorses, contusões)</p><p>-edemas e hemorragias recentes</p><p>-bursites</p><p>-tendinites</p><p>-processos inflamatórios</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 13:07:47 UTC</pubDate>
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         <title>Cuidados e Contra Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3623636753</link>
         <description><![CDATA[<p>-má circulação periférica</p><p>-doença vascular periférica</p><p>-hipersensibilidade ou intolerância ao frio</p><p>-feridas abertas ou infecções locais</p><p>- importante observar a sensibilidade da pele antes e durante a aplicação e respeitar o tempo de aplicação para evitar queimaduras por frio ou lesões teciduais e utilizar sempre uma proteção entre o gelo e a pele, quando necessário</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 13:19:01 UTC</pubDate>
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         <title>Crie um exemplo clínico</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3623637115</link>
         <description><![CDATA[<p>exemplo:</p><p><br/></p><p>Paciente: Eduardo, 12 anos Diagnóstico: Entorse de tornozelo grau II</p><p> Queixa principal: Dor localizada (nível 6) e edema visível na região lateral do tornozelo direito </p><p>(exemplo) Conduta: Foi realizada a aplicação de crioterapia com bolsa de gelo sobre a articulação acometida por 15 minutos, com o objetivo de reduzir a dor, controlar o edema e limitar a resposta inflamatória. Durante a aplicação, foram monitoradas as reações cutâneas e o conforto do paciente Ao término, observou-se uma leve redução da dor referida e do volume do edema, favorecendo o início da reabilitação funcional.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 13:19:13 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Mecanismo de Ação e Efeitos Fisiológicos</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624317555</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:55:53 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Mecanismo de Ação e Efeitos Fisiológicos</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624317699</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><mark>Mecanismo de ação</mark></strong></p><ul><li><p>Aplicação simultânea de duas correntes alternadas de média frequência (geralmente entre 1.000 Hz e 10.000 Hz, sendo 4.000 Hz uma das mais utilizadas).</p></li></ul><ul><li><p>As correntes portadoras (f1 e f2), com frequências ligeiramente diferentes (exemplo: f1 = 4.000 Hz / f2 = 4.100 Hz), se cruzam nos tecidos e geram uma terceira corrente.</p></li><li><p>Esta terceira corrente, chamada de <em>Frequência Modulada por Amplitude</em> (AMF) ou <em>Frequência de Batimento</em> (Beat Frequency), é modulada em baixa frequência (1 a 250 Hz).</p></li><li><p>A média frequência reduz a impedância da pele, permitindo maior penetração tecidual com menor desconforto superficial; isso aumenta a eficácia e tolerabilidade, especialmente em estruturas profundas como músculos e articulações.</p></li></ul><p><strong><mark>Efeitos fisiológicos</mark></strong></p><ul><li><p>Analgesia: ocorre principalmente pelo mecanismo de "controle do portão da dor", com ativação das fibras A-beta, que inibem a transmissão de sinais dolorosos pelas fibras A-delta e C, além da liberação de endorfinas.</p></li><li><p>Estímulo muscular: pode promover contrações rítmicas, auxiliando na reeducação e fortalecimento muscular, especialmente em atrofias ou pós imobilização.</p></li><li><p>Melhora da circulação: induz vasodilatação local por resposta autonômica, favorecendo a redução de edema e aceleração da cicatrização tecidual.</p></li><li><p>Redução da acomodação neural: o uso de variações na frequência (ΔF) evita que o sistema nervoso se adapte ao estímulo, mantendo a eficácia ao longo do tempo.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:56:13 UTC</pubDate>
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         <title>Mecanismo de Ação e Efeitos Fisiológicos</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624317724</link>
         <description><![CDATA[<p>A FES é uma modalidade de eletroestimulação que utiliza impulsos elétricos para provocar contrações musculares funcionais</p><p><strong>Mecanismo de Ação</strong></p><ul><li><p>Estimula nervos motores → provoca contração muscular.</p></li><li><p>Corrente elétrica substitui sinal nervoso voluntário.</p></li><li><p>Sincroniza-se com movimentos (ex: marcha, preensão).</p></li><li><p>Estimula fibras musculares através de eletrodos de superfície.</p></li></ul><p><br></p><p><strong>Efeitos Fisiológicos</strong></p><ul><li><p>Contração muscular funcional</p></li><li><p>Fortalecimento e prevenção de atrofia</p></li><li><p>Melhora da circulação e oxigenação tecidual</p></li><li><p>Redução de espasticidade e tônus anormal</p></li><li><p>Estímulo à neuroplasticidade</p></li><li><p>Reeducação e coordenação motora</p></li></ul><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:56:17 UTC</pubDate>
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         <title>Mecanismo de Ação e Efeitos Fisiológicos</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
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         <description><![CDATA[<p>CORRENTE RUSSA - usada em atletas olímpicos pelo fisiologista russo Yadov Kots</p><p>corrente alternada de média frequência</p><p>frequência de 2500 Hz</p><p>CORRENTE AUSTRALIANA - uso mais confortável e menos fatigante para estética e hipertrofia muscular em atletas</p><p>corrente alternada de média frequência</p><p>frequência principal: 1000Hz ou 4000 Hz</p><p><br/></p><p>• Plasticidade da fibra muscular</p><p>• Resistência a fadiga</p><p>• Estimulação de trofismo muscular</p><p>• Aumento do fluxo sanguíneo</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:56:24 UTC</pubDate>
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         <title>Mecanismo de Ação e Efeitos Fisiológicos</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624317842</link>
         <description><![CDATA[<p>São oscilações mecânicas, com efeito vibratório, produzidas por um transdutor, podendo ou não causar calor profundo.</p><p><br/></p><p><strong><em><mark>Mecanismos de Ação</mark></em></strong></p><ul><li><p>Modulação da atividade nervosa (analgesia e velocidade de condução nervosa);</p></li><li><p>Permeação de substâncias através da pele (fonoforese);</p></li><li><p>Cavitação Estável - Formação de bolhas no meio intersticial, se movendo sem que rompam.</p></li><li><p>Cavitação Instável - Colapso das bolhas, causando dano tecidual.</p></li><li><p>Microcorrentes - Movimento localizado em torno das bolhas causadas pela cavitação estável.</p></li></ul><p><br/></p><p><strong><mark>Efeitos Fisiológicos</mark></strong></p><p><strong><em><mark>A) Térmicos</mark> - Converte energia mecânica em calor</em></strong></p><ul><li><p>Aumento da temperatura tecidual</p></li><li><p>Vasodilatação</p></li><li><p>Melhora da perfusão tecidual</p></li><li><p>Aumento do metabolismo celular</p></li><li><p>Redução de espasmos musculares</p></li><li><p>Aumento da extensibilidade tecidual</p></li><li><p>Aumento da atividade dos macrófagos</p></li><li><p>Melhora da adesão dos leucócitos</p></li><li><p>Aumento da velocidade de condução nervosa</p></li><li><p>Aumento da deposição de colágeno</p></li><li><p>Modulação da dor</p></li><li><p>Diminuição do quadro álgico</p></li></ul><p><strong><em><mark>B) Mecânicos</mark> - Através da cavitação acústica e microfluxo acústico.</em></strong></p><ul><li><p>Aumento da permeabilidade da membrana celular</p></li><li><p>Facilitação da difusão de íons através da membrana celular</p></li><li><p>Aumento da captação de cálcio</p></li><li><p>Estimulação da liberação de agentes quimiotáticos</p></li><li><p>Redução de edema</p></li><li><p>Estimulação da fagocitose</p></li><li><p>Difusão de íons</p></li><li><p>Aumento da atividade de fibroblastos</p></li><li><p>Aumento da síntese proteica</p></li><li><p>Regeneração do tecido</p></li><li><p>Formação de tecido conjuntivo mais forte</p></li><li><p>Síntese de colágeno</p></li><li><p>Estímulo à neovascularização</p></li><li><p>Melhora do retorno venoso e linfático</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:56:27 UTC</pubDate>
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         <title>Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318251</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:57:12 UTC</pubDate>
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         <title>Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318315</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Alívio da dor aguda e crônica, especialmente lombalgia, dor pós-operatória e dor relacionada a lesões musculoesqueléticas.</p></li><li><p>Melhora da funcionalidade física em pessoas com restrição moderada a leve devido à dor.</p></li><li><p>Reeducação muscular, fortalecimento e tratamento adjuvante em fibromialgia quando associado a outras técnicas, apesar de evidências limitadas para essa última indicação.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:57:21 UTC</pubDate>
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         <title>Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318341</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Recuperação da função motora;</p></li><li><p>Diminuição da hipertonia espástica (inibição recíproca) &gt;&gt; ativação muscular eletricamente induzida do músculo antagonista ao músculo hipertônico &gt;&gt; OBJETIVO FUNCIONAL!</p></li><li><p>Prevenção de hipotrofia durante imobilização.</p></li><li><p>Fortalecimento muscular.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:57:25 UTC</pubDate>
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         <title>Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318396</link>
         <description><![CDATA[<p>-&gt; Facilitação da contração muscular assistida</p><p>-&gt; Reeducação da ação muscular </p><p>-&gt; Atletas de elite </p><p>-&gt; Adaptação do tecido muscular (modificação de fibras) </p><p>-&gt; Aumento da oxigenação do tecido, aumento do retorno venoso e linfático (aumento do metabolismo) </p><p>-&gt; Hipotrofia, hipertrofia e aumento da potência muscular</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:57:31 UTC</pubDate>
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         <title>Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318427</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><mark>Indicações </mark></strong></p><ul><li><p>Lesões musculares (estiramentos, contusões e contraturas musculares)</p></li><li><p>Lesões tendíneas (tendinites, tenossinivites, epicondilites) </p></li><li><p>Lesões ligamentares e capsulares (entorses, distensões e capsulite adesiva)</p></li><li><p>Dores miofasciais e pontos gatilhos </p></li><li><p>Cicatrização e reparo tecidual</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:57:35 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Cuidados e Contra Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318676</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:06 UTC</pubDate>
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         <title>Cuidados e Contra Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318694</link>
         <description><![CDATA[<p>Contra indicações</p><p>1-Presença de metal na região</p><p>2-Gravidez (região abdominal)</p><p>3-Marca-passo cardíaco</p><p>4-Regiões com tumores</p><p>5-Infecções</p><p>6-Sensibilidade prejudicada</p><p>7-Epilepsia</p><p>Cuidados</p><p>1-A pele na área de aplicação deve estar limpa</p><p>2<strong>- </strong>intensidade da corrente deve ser ajustada conforme a tolerância e a resposta do paciente, sem causar dor ou desconforto excessivo</p><p>3- O tamanho e o posicionamento dos eletrodos</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:10 UTC</pubDate>
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         <title>Cuidados e Contra Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318736</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Presença de marcapasso, descompasso cardíaco ou outros dispositivos eletrônicos implantados.</p></li><li><p>Gestantes, especialmente em aplicações no abdome ou região lombos sacra.</p></li><li><p>Pacientes com câncer, hemorragias, lesão de pele, infecções locais ou tromboses nos locais de aplicação.</p></li><li><p>Não utilizar sobre olhos, áreas com sensibilidade comprometida ou regiões tratadas recentemente com calor/frio intenso.</p></li><li><p>Área de espícula óssea.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:16 UTC</pubDate>
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         <title>Cuidados e Contra Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318822</link>
         <description><![CDATA[<p>-&gt; marcapasso</p><p>-&gt; gestantes</p><p>-&gt; epiléticos</p><p>-&gt; doenças cardíacas graves</p><p>-&gt; trombose</p><p>-&gt; lesões de pele (queimaduras, dermatites, feridas etc)</p><p>-&gt; tumores malignos </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:26 UTC</pubDate>
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         <title>Cuidados e Contra Indicações</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318843</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><em><mark>Cuidados na Aplicação. </mark></em></strong></p><ul><li><p>Garantir contato completo e firme entre o transdutor e a pele do paciente, mantendo-o perpendicular à superfície tratada e realizando movimento contínuo, suave e uniforme sobre a área.&nbsp;</p></li><li><p>Utilizar gel condutor adequado, sem bolhas de ar, para assegurar o acoplamento acústico;</p></li><li><p>Evitar aplicação direta sobre as epífises de ossos longos em crianças e adolescentes</p></li><li><p>Realizar parametrização correta, ajustando adequadamente intensidade, frequência, modo de emissão e tempo de aplicação, evitando valores excessivos que possam causar efeitos indesejáveis.</p></li><li><p>Limpar o cabeçote e a pele após o término da aplicação.&nbsp;</p></li><li><p>Evitar aplicação sobre proeminências ósseas , pois a reflexão das ondas aumenta o risco de aquecimento e dor ( recomendado usar técnica de aplicação subaquática).</p></li></ul><p><br/></p><p><strong><mark>Contra-indicações</mark></strong></p><ul><li><p>Sobre útero gravítico</p></li><li><p>Diretamente sobre o coração</p></li><li><p>Saliências ósseas </p></li><li><p>Tumores/Pós radioterapia </p></li><li><p>Globo ocular </p></li><li><p>Endopróteses </p></li><li><p>Implantes metálicos </p></li><li><p>Processos infecciosos </p></li><li><p>Tromboflebites e varizes </p></li><li><p>Tecidos isquêmicos </p><p><br/></p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:29 UTC</pubDate>
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         <title>Crie um exemplo clínico</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624318979</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:47 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Crie um exemplo clínico</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624319016</link>
         <description><![CDATA[<p>Paciente do sexo masculino, 42 anos, motorista de aplicativo há 8 anos, com jornada prolongada sentado ao volante (média de 10 horas diárias). Relata dor lombar difusa, de início há cerca de 3 meses, sem trauma prévio. A dor é pior ao final do dia, especialmente após longos períodos dirigindo, com intensidade média de 6/10 na Escala Visual Analógica (EVA). Refere rigidez matinal leve, melhora com movimento e piora com permanência sentada. Negou irradiação para membros inferiores, formigamento, fraqueza ou disfunção esfincteriana.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:51 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Crie um exemplo clínico</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624319042</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:58:55 UTC</pubDate>
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         <title>Crie um exemplo clínico</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624319100</link>
         <description><![CDATA[<p>-&gt; paciente: João</p><p>-&gt; idade: 32 anos</p><p>passou por uma cirurgia de ligamento no joelho (rompimento de LCA) há pouco mais de um mês e percebeu que a coxa direita ficou mais fina e fraca (indicando atrofia). Ele tem dificuldade pra subir escadas e sente o joelho instável. A corrente russa foi indicada para ajudar a fortalecer o quadríceps e recuperar o tônus muscular perdido durante o tempo de imobilização. A corrente é aplicada enquanto ele faz leves contrações, ajudando no recrutamento das fibras e acelerando o retorno da força.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:59:03 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Crie um exemplo clínico</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3624319139</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Paciente:</strong> João, 24 anos, jogador de futebol profissional.</p><p><br/></p><p><strong>Histórico Clínico</strong>: Durante um treino de velocidade e explosão, João relatou dor na região posterior da coxa direita, ao realizar um sprint. Foi atendido imediatamente pela equipe de fisioterapia do clube, relatando dor leve a moderada e leve limitação funcional.</p><p><br/></p><p><strong>Diagnóstico Clínico: </strong>Lesão muscular dos<strong> </strong>isquiotibiais – Grau I (Tipo 1)<strong>, </strong>caracterizada por distensão leve, com microlesões em poucas fibras musculares, sem ruptura significativa e sem hematoma aparente. </p><p><br/></p><p><strong>Tempo de Lesão: </strong>1 a 3 dias. fase aguda (inflamatória).</p><p><br/></p><p><strong><mark>DOSIMETRIA</mark></strong></p><p><strong>Modo de saída:</strong> Pulsado</p><p><strong>Frequência:</strong> 1MHz</p><p><strong>Frequência de pulso:</strong> 16HZ</p><p><strong>Ciclo de Trabalho:</strong> 10%</p><p><strong>Intensidade:</strong> 1W/cm2</p><p><strong>Tempo: </strong>Tempo será definido de acordo com a fórmula T=área/ERA</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-08 21:59:07 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3625278328</link>
         <description><![CDATA[<p>Caso clínico </p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-09 13:06:40 UTC</pubDate>
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         <title>Mecanismo de Ação e Efeitos Fisiológicos</title>
         <author>profcindyvacchi</author>
         <link>https://padlet.com/profcindyvacchi/hpptdkxxrlq6mvgm/wish/3625321524</link>
         <description><![CDATA[<p>Mecanismos de ação= aumenta a temperatura tecidual local, causando vasodilatação, o que eleva o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos tecidos, alivia a dor através da ativação de receptores nervosos e do bloqueio da transmissão de sinais de dor, e promove o relaxamento muscular ao diminuir o tônus e a rigidez. Efeitos fisiológicos alívio da dor, aumento do fluxo sanguíneo local, do metabolismo e da elasticidade dos tecidos conjuntivos.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-09 13:31:34 UTC</pubDate>
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