https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao Uma atividade de impacto socioambiental focado no empoderamento dos alunos(as) para que saibam que podem mudar o mundo através de pequenos gestos. en-us 2023-03-26 15:22:43 UTC 2023-05-02 14:17:34 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4a1.png veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531868973 Escolha o seu produto e desafie-se em ficar sem ele pelo menos por 15 dias. 
POSTE SUA FOTO E JUSTIFIQUE O MOTIVO PELO QUAL VOCÊ ESTÁ TIRANDO ESTE PRODUTO DE USO POR 15 DIAS.
Mudança de comportamento a partir dos pequenos gestos e dos grandes questionamentos. Por isso, quando decidir não se envolver na mudança individual porque não acredita que vai fazer diferença para o planeta... repense! ]]> 2023-03-26 15:33:14 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531868973 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531869946 2023-03-26 15:35:14 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531869946 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531877634 2023-03-26 15:48:52 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531877634 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531881737 https://www.infoescola.com/ecologia/consumo-sustentavel/ ]]> 2023-03-26 15:56:17 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531881737 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531891489 Eu não gosto de refrigerante, mas amo água com gás e sei que a garrafa pet apesar de ser um produto 100% reciclável e de baixo custo de produção, a fabricação e o descarte inadequados fazem com que a garrafa PET represente potenciais efeitos nocivos para o meio ambiente e para a saúde humana.

]]> 2023-03-26 16:14:36 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531891489 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531895554 2023-03-26 16:22:24 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531895554 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531898157 2023-03-26 16:27:19 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531898157 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531899009 2023-03-26 16:28:32 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531899009 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531899310 https://www.jornaljoca.com.br/dia-mundial-da-agua-alerta-sobre-os-rios-brasileiros/]]> 2023-03-26 16:29:09 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531899310 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531899622 https://www.menos1lixo.com.br/posts/agua-virtual-a-agua-que-voce-nao-ve-mas-precisa-enxergar]]> 2023-03-26 16:29:35 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531899622 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531902037 2023-03-26 16:33:56 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531902037 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531902578
https://youtu.be/cXuj1T5hiEE]]> 2023-03-26 16:35:02 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531902578 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531903521 https://umsoplaneta.globo.com/clima/noticia/2023/03/23/onu-alerta-para-risco-iminente-de-escassez-de-agua-em-nivel-global-e-pede-compromisso-global.ghtml]]> 2023-03-26 16:36:55 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531903521 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531904045 https://www.cnnbrasil.com.br/internacional/crise-global-da-agua-pode-ficar-fora-de-controle-alerta-relatorio-da-onu/]]> 2023-03-26 16:37:31 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531904045 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531908793 https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2019-11/empreendedores-criam-projeto-de-tratamento-de-agua-precos-populares]]> 2023-03-26 16:46:17 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531908793 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531909501 https://ambiental.t4h.com.br/noticias/pesquisa-propoe-solucao-sustentavel-para-a-obtencao-de-agua-potavel/]]> 2023-03-26 16:47:41 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531909501 veronicaluz https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531909830 https://institutolegado.org/blog/empreendedorismo-ambiental-a-urgencia-de-ser-mais-sustentavel/]]> 2023-03-26 16:48:18 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2531909830 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535298306 Uma coisa que eu adoro é refrigerante, eu amoooo. E confesso que esse trabalho vai ser bom para o meio ambiente e para o meu corpo por ter muito açúcar. E vou aproveitar para tomar todos os refrigerantes que eu tiver!! 🥤🥤]]> 2023-03-28 16:10:17 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535298306 manuelatrigo6 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535317623 Eu adoro esse tipo de macarrão instantâneo, é uma comida que como toda semana.
Mas infelizmente sua embalagem é de plástico, o que não faz bem para o meio ambiente, e claro o próprio macarrão quando temperado com o pó que vem na embalagem, não é nem um pouco saudável e faz mal para o organismo. Por esse motivo decidi que esse seria o alimento que eu deixaria pelos 15 dias.]]> 2023-03-28 16:24:01 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535317623 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535354307 Escolhi ficar 15 dias sem sorvete.
Pontos bons: vai ajudar a natureza, pois vai economizar água tanto na hora de produzir e manter, também por conta do plástico; vai ajudar meu corpo, pois em qualquer sorvete tem muita gordura, química e açúcar. 
Pontos ruins: vai ser aguentar, não só por ficar com vontade, mas também porque está fazendo esses dias um calor que tem sensação térmica de 40°C.


]]> 2023-03-28 16:52:28 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535354307 matheusemportugal https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535553700 Escolhi o chocolate, pois eu como chocolate com bastante frequência, usa bastante água em sua fabricação, tem embalagem de plástico e não é saudável ]]> 2023-03-28 19:28:28 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535553700 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535820441 Eu escolhi o microondas por que
alimentos aquecidos no microondas tem vitaminas e nutrientes reduzidos ou alterados… Por isso eu escolhi ficar 15 dias sem usar o microondas.
Fonte: http://pat.feldman.com.br/microondas/]]> 2023-03-29 00:46:31 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2535820441 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2537368632 Eu escolhi o guaraná, pois é uma coisa que eu tomo todo fim de semana. Ele usa uma garrafa de plástico e não é saudável ]]> 2023-03-29 22:09:14 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2537368632 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2542977048 2023-04-04 01:29:57 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2542977048 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2543899628 Bom, decidi ficar sem tomar refrigerante durante esses 15 dias. Agara que já passou todos os aniversários, posso fazer isso com mais tranquilidade. Bom isso vai ser bom para o meio ambiente e pra mim. 
Decidi escolher o refrigerante que é uma coisa que não sinto falta diariamente, mas amo muito. 
Espero que não seja tão difícil!!
Boa sorte a todos!!!☺️]]> 2023-04-04 16:22:56 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2543899628 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2543981247 Decidi ficar sem passar gloss durante esses dias, pois cosméticos em si já causam um grande impacto ambiental, principalmente vindos nessas embalagens de plástico. Vai ser um pouco difícil, pois uso-o todos os dias, mas esse é o objetivo, não é mesmo?]]> 2023-04-04 17:38:10 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2543981247 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2544118561 eu resolvi ficar 15 dias sem chocolate pios u acho que eu estava comendo demais, e ele não faz bem ao mau corpo e ao ambiente]]> 2023-04-04 20:02:21 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2544118561 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2544975104 Eu resolvi ficar sem beber refrigerante por 1 semana , porque faz mal para minha saúde , contém conservantes e muitos outros ingredientes que não fazem bem ao meu corpo !]]> 2023-04-05 13:04:09 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2544975104 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545013099 Decidi escolher chocolate! pois ele é conservado em uma embalagem de plástico, também porque ele contém uma grande quantidade de: açúcares, calorias, e exije MUITA,MUITA água! Ele também (se comer em grandes quantidades) pode dar uma doença comum, chamada "Diabetes".

Eu vou ficar sem consumir esse produto por metade do mês (15 dias)! 

Boa sorte para todos! 🍫🍫]]> 2023-04-05 13:36:30 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545013099 salturatol https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545256820 Escolhi macarrão porque a sua embalagem é feita de plástico e o macarrão para ser feito precisa de muita água ]]> 2023-04-05 17:12:31 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545256820 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545463019 Eu vou ficar sem usar copo plástico pois plástico usa bastante água 

]]> 2023-04-05 21:16:13 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545463019 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545484707 Eu escolhi o salmão grelhado pois ele vem com embalagens de plástico e isopor, não recicláveis, porque compro bastante e porque é utilizada muita água para produzir.]]> 2023-04-05 22:00:09 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545484707 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545484902 VIDEO GAME
eu coloquei o video game porque eu gosto muito de jogar só que eu sei que isso não é saldável para o nosso corpo



]]> 2023-04-05 22:00:37 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545484902 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545496506 Decidi ficar sem beber leite de caixa. Pois além de tomar em exagero fas mal a caixa jogada de forma incorreta em lixos errados, pois eu tomo de manhã e de noite. Então será um enorme desafio para mim ]]> 2023-04-05 22:27:13 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545496506 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545507158 Refrigerante
Coloquei refrigerante pq tenho bebido muito esses dias e não é saudável para nós,tem muito açúcar e outra coisas que fazem muito mal para o corpo humano ]]> 2023-04-05 22:49:21 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545507158 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545510123 Decidi  ficar sem Batata cozida pois para cozinha-las gasta muito consumo de água  ]]> 2023-04-05 22:56:15 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545510123 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545529315 Decidi que iria ficar sem refrigerante pois ele faz muito mal ao nosso corpo, e pelo alto índice de açúcar ]]> 2023-04-05 23:34:25 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545529315 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545530340 Eu escolhi a melancia, que é uma fruta que tem 92% de líquido, sendo a fruta que contém mais água e, em seu cultivo, também necessita de uma grande quantidade de água.

]]> 2023-04-05 23:36:06 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545530340 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545549125 Resolvi ficar sem doce, porque gosto muito, mas faz mal, além de ter muita água e açucares, contem embalagem de plástico que faz mal ao ambiente. Por isso acho melhor parar um pouco .]]> 2023-04-06 00:04:18 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545549125 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545556871 Resolvi escolher o Miojo porque ele contém muito sódio e ele não é saudável]]> 2023-04-06 00:12:57 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545556871 atorianodasilva https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545560676 Garrafa pet, escolhi ficar sem esse produto porque ultilizo ele muitas vezes. Eu já sabia que esse tipo de produto faz um grande mal ao meio ambiente, mas com esse projeto resolvi fazer uma pesquisa sobre o assunto e descobri que "o consumo para produção de uma garrafa plástica de 500 ml consome, em média, 3 litros de água. Ou seja, o consumo de água para fabricação da garrafa pode ser de seis a sete vezes maior que o volume de água dentro da própria garrafa." Por isso sei que esse trabalho vai ser muito bom para mim e principalmente para o meio ambiente.


]]> 2023-04-06 00:16:35 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545560676 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545634733 Decidi ficar sem comer carne por uma semana pois a agropecuária gasta muita água e também por causa do sofrimento dos animais e do planeta.


]]> 2023-04-06 01:20:53 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545634733 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545767425 Resolvi ficar sem comer miojo por uma semana. pois faz mal para minha saúde e tem muitos ingredientes que podem causar câncer.


Esse desafio vai ser um pouco difícil para mim, pois eu gosto muito de miojo.


]]> 2023-04-06 03:11:41 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545767425 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545773010 Resolvi ficar uma semana sem comer miojo pois faz mal para a saúde e contém muitos ingredientes que podem causar câncer.


]]> 2023-04-06 03:16:34 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545773010 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545791247 Decidi retirar os doces por 15 dias pois pesquisando descobri que em sua composição tem uma quantidade absurda de água e sódio, fora que estou tentando emagrecer ;-;.]]> 2023-04-06 03:32:10 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545791247 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545798615 Eu decidi ficar sem comer pão por uma semana, pois no pão vai uma composição de água muito grande, cerca de 40L de água por fatia!]]> 2023-04-06 03:40:32 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2545798615 correagrillolucas https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2546441051
Eu decidi escolher  o refrigerante para eu conseguir fazer melho  os meus exercícios do futebol  e também por se muito mal para a saúde ]]> 2023-04-06 16:25:33 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2546441051 bcastro448 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2546666950 Eu resolvi ficar sem beber refrigerante pois tem o suco que é uma opção mais saudável e para fazer meio litro de Coca cola gasta 35 litros de água ]]> 2023-04-06 22:39:09 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2546666950 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548047976 Eu resolvi ficar sem tomar refrigerante pois gasta muita água para ser fabricado e por que faz mal a saúde ]]> 2023-04-09 16:44:40 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548047976 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548091530 Decidi ficar sem tomar refrigerante porque para fabricar gasta muita água e faz mal para a saúde]]> 2023-04-09 19:04:45 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548091530 bassijosehenrique https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548103770 Eu resolvi ficar sem chocolate pois principalmente por estarmos em época de páscoa onde o exagero de consumo de chocolate e muito comum e com a quantidade de água que é gasta com o cacau a vaca a cana a embalagem e o maquinário da empresa, alem de gerar uma das doenças mais comuns hoje em dia que é a obesidade mórbida que é algo preucopante]]> 2023-04-09 19:42:17 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548103770 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548128708 Escolhi refrigerante(Coca Cola) porque uso muito em meu dia a dia, mesmo gostando muito decidi ficar uma semana sem. Pois não é saudável além de poluir ,não somente pela garrafa PET, mas pelos seus componentes poluentes para o Meio-Ambiente]]> 2023-04-09 21:09:14 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548128708 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548451364 Eu vou parar de usar produtos de cabelo (menos shampoo e condicionador) representação acima ⬆️ ]]> 2023-04-10 04:51:01 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2548451364 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2549029746 Eu escolhi a salsicha porque ela não tem nenhum nutriente e não é nada saudável, e contém muito corante e química, e a salsicha é feita de restos de carne.

]]> 2023-04-10 16:53:25 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2549029746 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2549331171 Eu descidi ficar sem as bolachas pois além de fazer muito mal para a saúde também gasta muito plástico, como gasto mais de uma por dia descidi ficar sem.]]> 2023-04-10 23:47:28 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2549331171 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550002371 Eu escolhi refrigerante, pois a maioria das marcas tem como base na agricultura, também tem as embalagens de plástico e alumínio nas latinhas que por sua vez poluem a os rios e os lagos quando jogadas incorretamente]]> 2023-04-11 11:07:18 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550002371 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550183769 Fiquei por uma semana sem utilizar alguns produtos para o cabelo, que uso diariamente.A água é muito usada em cosméticos como um solvente que ajuda a misturar ingredientes.
 ]]> 2023-04-11 13:40:51 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550183769 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550407287 Eu escolhi chocolate pois não faz bem para saúde e eu não sou tão dependente de chocolate ]]> 2023-04-11 16:12:59 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550407287 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550617638 Escolhi o chocolate porque ele faz muito mal para a saúde e também para o meio ambiente.Qual o impacto ambiental do prazer Uma barra de chocolate de 100 gramas requer muitos litros de água para ser produzida, entre outros recursos. Você pode rodar o mundo e vai ser difícil encontrar uma pessoa que não goste de chocolate.]]> 2023-04-11 19:07:31 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550617638 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550737290  Decidi ficar sem comer chocolate porque gasta água pra lavar o cacau e regar a árvore de cacau e um pouco difícil pois ganhei ovos de páscoa ]]> 2023-04-11 21:50:58 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550737290 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550756916 Nicole Guedes Machado 6 ano c não tomei refrigerante por 1 semana, porque além de fazer mal a saúde a embalagem usa bastante água para ser feita, uma garrafa de Coca-Cola precisa de 36 litros de água para ser fabricada.]]> 2023-04-11 22:28:07 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550756916 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550770787 Irei ficar sem o consumo do chocolate por 1 semana , o consumo exagerado dele pode me ocasionar diarreia, refluxo, náuseas, dores estomacais, dor de cabeça e até desencadear um processo alérgico. Isso acontece porque o doce derivado do cacau é rico em gorduras e açúcares, que podem sobrecarregar o meu organismo quando consumidos em excesso.]]> 2023-04-11 22:56:57 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550770787 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550860915 Eu escolhi diversos tipos de doces como: chocolate, balas, e t.c pois eu estava comendo muito e além de fazer muito mal a saúde, exige muita água para produção e não só em si (no produto), como também, para as embalagens plásticas feitas para embalar esses doces; teve gente que escolheu só um tipo de doce como o chocolate, mas eu escolhi vários porque gosto de me desafiar .]]> 2023-04-12 00:45:14 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550860915 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550938347 Eu decidi ficar uma semana sem comer pipoca, porque a pipoca de micro-ondas (que eu também consumo muito) contém muito sódio, sem contar as embalagens de plástico. Pipocas de panela também causam problemas para mim, como por exemplo o aumento do colesterol "ruim" e a diminuição do colesterol "bom", para o meio ambiente, tanto pelo gasto de água para que o milho seja produzido quanto pelas embalagens de plástico, e também para a minha mãe, que acaba gastando mais por ter que comprar muito milho e pipoca de micro-ondas.
Para mim vai ser algo muito difícil ficar sem comer pipoca, pois é algo que eu consumo diariamente ]]> 2023-04-12 01:45:27 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2550938347 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2552306767 Eu sou o João do 6 ano C.                          Eu escolhi a bala pois  eu como todo dia pelo  menos uma, duas ou até três.
Para a produção de uma bala gasta muita água  sem contar o gasto de água com o plástico que vem com a bala (a embalagem).]]> 2023-04-13 00:54:47 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2552306767 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2552385892 Eu resolvi ficar 15 dias sem tomar café porque, utilizamos muita água nas plantações de café, e ao coar o café, todas as vezes eu utilizo o filtro de papel, que é um produto descartável e como não tem como reutiliza-lo, acaba gerando um impacto na natureza, no meio ambiente.... Então, acho que de certa forma, não tomando café, estou colaborando com o meio ambiente!]]> 2023-04-13 01:56:11 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2552385892 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2554952005

 Eu escolhi Reduzir o consumo de plástico: 

Além do plástico ser um dos principais itens que acabam indo para dentro dos bueiros e trazendo consequências , ainda causam outros problemas. De acordo com a ONU, “80% de todo o lixo marinho é composto por plástico e a estimativa é que em 2050 a quantidade de plásticos na água supere a de peixes“. O plástico, por ser uma substância não natural, é difícil de ser desintegrado pela natureza, poluindo por até 200 anos e causando muitos estragos. Para piorar, só 18% das cidades brasileiras tem coleta seletiva e apenas 3% do lixo é reciclado no Brasil. Sugiro que, quando precisar comprar algo com plástico, opte por embalagens recicláveis, retornáveis e procure sempre reciclá-los .

]]> 2023-04-14 19:57:21 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2554952005 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2555306563 Eu decidi ficar uma semana sem comer comidas de fast food, porque consome muita agua para sua produção e também das embalagens que costumam serem feitas de plástico que também consome muita água]]> 2023-04-15 13:41:33 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2555306563 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2555963759 Desidi fica sem chocolate pois para ser fabricado é gasto muita água e fas mal a saúde]]> 2023-04-16 19:42:26 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2555963759 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2556022710 Eu resolvi ficar sem comer bisnaguinha porque e algo que gosto e levo todo dia a escola mas ela possui farinha branca que aumenta o triglicérides não fazendo bem a saúde ]]> 2023-04-16 22:04:03 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2556022710 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2556167270 Eu escolhi salgadinho tipo doritos, fandangos,etc por que tem muito produto químico e corantes e não e um produto saudavel ]]> 2023-04-17 01:31:38 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2556167270 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2557039657 Eu parei de beber Toddy por uma semana porque não faz bem para minha saúde eu tomar todos os dias .
Também  porque o Toddy leva 15 mil litros de agua para ser produzido ]]> 2023-04-17 14:08:05 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2557039657 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2557623998 Durante os últimos anos, o número de brasileiros que não consomem carne vem crescendo. De acordo com dados do IBGE e da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), 14% da população do país se declarou vegetariana em 2018, o que equivale a uma entre cada sete pessoas e a cerca de 30 milhões de pessoas. A pesquisa apontou também que, nas regiões metropolitanas, este número quase dobrou em relação aos 8% de 2012 e que mais da metade dos brasileiros consumiriam mais produtos veganos caso estivesse indicado em suas embalagens. O vegetarianismo é, portanto, um movimento que ganha força no país. E como qualquer mudança nos hábitos alimentares, a interrupção do consumo de carne animal causa impactos diversos sobre o organismo, no curto, médio e longo prazo. Para melhor entender o que acontece no corpo quando se para de comer carne, o EU Atleta conversou com o médico endocrinologista Yago Fernandes e a nutricionista Luna Azevedo, especialista em nutrição vegana.]]> 2023-04-17 22:26:44 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2557623998 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558392583 Eu decidi que eu vou ficar sem o chocolate, por que por causa da Páscoa eu comi alguns e não quero me acostumar a comer como eu comia antes.]]> 2023-04-18 10:37:41 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558392583 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558398710
Miguel progetti]]> 2023-04-18 10:44:02 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558398710 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558404798 Decidi ficar sem tomar essa bebida por um tempo por conta que além de vir muita água na maioria das vezes era descartado incorretamente,foi até algo fácil de se fazer mesmo até porque eu tomava 3 vezes na semana]]> 2023-04-18 10:49:54 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558404798 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558462872 Resolvi ficar esses dias sem tomar refrigerante, pois em excesso pode fazer mal e não só por isso mas também gasta muita água apenas para a garrafa e sendo descartadas incorretas pode prejudicar o meio ambiente.]]> 2023-04-18 11:46:49 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558462872 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558661936 Resolvi ficar uma semana sem miojo porque faz mal para saúde, e também é um produto super industrializado.]]> 2023-04-18 14:03:24 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558661936 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558736966 Eu decidi ficar sem usar produtos que utilizem a garrafa pet, pois para produzir este plástico nescessita-se de muita água ]]> 2023-04-18 14:49:40 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2558736966 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559222347 nesse desafio, resolvi ficar sem comer miojo, esse alimento, faz muito mal a vida humana! Como possui muitas substâncias químicas, ele te faz um mal danado. Ele pode te trazer muitas doenças, como por exemplo, o câncer. Esse alimento pode te levar à morte, e infelizmente, ele é MUITO consumido principalmente por jovens. ]]> 2023-04-18 21:49:56 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559222347 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559225912 EU RESOLVI FICAR SEM REFRIGERANTE POR QUE TODO FINAL DE SEMANA AQUI EM CASA EU TOMO ENTÃO ESSA SEMANA QUERO ME MANTER LONGE DE REFRIGERANTES.]]> 2023-04-18 21:56:50 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559225912 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559332459 Decidi ficar 15 dias sem usar copo descartável, pois ele usa muita água na produção do plástico, e causa muitas poluições.]]> 2023-04-19 00:30:03 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559332459 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559391505 Eu vivo em uma cidade com temperatura ambiente elevada, por isso, faz com que nossa sede aumente e o consumo de líquidos também , como os mais temidos refrigerantes, por ser uma bebida gaseificada e gelada , acaba sendo uma opção muito utilizada, porém o consumo pode trazer danos para nossa saúde, causando vários problemas e doenças.O ideal é sempre consumir água para matar a sede e beneficiar a nossa saúde. 
A minha experiência foi para evitar quaisquer tipo de refrigerante, em específico a coca cola, que é mais consumida, aumentando consumo de água e trazendo grandes benefícios para minha saude e vendo a importância para nosso organismo. Foi uma experiência fundamental para mudar alguns costumes e fazer com que pense e reflita de quão importante é se manter saudável !


]]> 2023-04-19 01:16:41 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2559391505 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560076800 leite e usado muita agua para ser feito alem de engordar muito.
Além de gordura, proteína e lactose, o leite é composto por 87% de água.]]> 2023-04-19 12:03:58 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560076800 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560097704 Eu escolhi esse produto porque ele vem com muita embalagem e polui o meio ambiente, e ele faz mal aos animais marinhos como as tartarugas.
Para mim é um grande desafio porque como 3 vezes na semana.🍔🍟]]> 2023-04-19 12:23:25 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560097704 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560322268 Resolvi ficar sem esse produto porque gasta muita água para se produzir 1 kg dele são 17mil litros e também não faz muito bem para a saúde ]]> 2023-04-19 14:59:29 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560322268 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560375942 Escolhi ficar sem o videogame.
Um dos principais malefícios do videogame está relacionado ao tempo gasto na frente de uma tela, assim deixo de fazer outras tarefas importantes.]]> 2023-04-19 15:38:47 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2560375942 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2564701799 Nesse desafio, eu decidi ficar 15 dias sem ketchup pois além do alto gasto de água na produção do tomate, a embalagem plástica e o resto do processo para o tomate se tornar ketchup também gastam inúmeros litros de água.]]> 2023-04-23 16:30:43 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2564701799 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2564836850 CHOCOLATE 
porque eu não tenho vontade de comer e pq enjoa ]]> 2023-04-23 21:52:46 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2564836850 https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2575268919 Decidi ficar sem tomar refrigerante, principalmente coca cola pois é um produto que gosto e consumo muito mais leva muita água...por isso a escolhi.]]> 2023-05-02 14:17:34 UTC https://padlet.com/veronicaluz/hoa5k9957dwph9ao/wish/2575268919