INTELIGENCIA EMOCIONAL y MANEJO DEL ESTRÉS by PIERO ESTEBAN CORILLOCLLA FRANCO https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565 en-us 2025-06-10 19:08:11 UTC 2025-06-13 19:53:29 UTC hello@padlet.com RESPONDER A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS 71804318 https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3485567708

  • ¿Qué entiendes por inteligencia emocional y por qué es importante?

  • ¿Qué estrategias utilizas para manejar tus emociones en situaciones de conflicto o tensión?

  • ¿Cómo puedes identificar tus emociones de manera más efectiva en diferentes situaciones?

    • ]]>     2025-06-10 19:13:45 UTC https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3485567708     1.Capacidad de manejar las emociones frente a cada situación. https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489840742 2025-06-13 19:40:32 UTC https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489840742 Es importante por q nos permite canalizar y gestionar nuestras emociones no solo de nosotros mismo si no tambien de los demas y esto nos permite llevar llevar mejor nuestras relaciones interpersonales y la resolución de conflictos. https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489841501 2025-06-13 19:42:48 UTC https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489841501 1. es la gestion de nuestras emociones y es importante para poder relacionarnos adecuadamente. https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489841847

  • respirar, pensar antes de hablar.

    • ]]>     2025-06-13 19:43:38 UTC https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489841847     Alcantara Migdol 72328833 https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489841857 1.Una forma de tener una relación mas llevadera con mis amigos, familia y compañeros de trabajo

    2.No dejo que los problemas me consuman.

    3.Me detengo, pienso en lo que siento y actúo de la mejor manera.

    ]]>     2025-06-13 19:43:40 UTC https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489841857     2. En lo personal utilizo la respiracion y la empatia https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489843027 2025-06-13 19:46:55 UTC https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489843027 Personalmente antes solía pensar en lo que hice después de actuar Pero ahora sí trato de pensar en las consecuencias de cada acción y palabra https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489845240 2025-06-13 19:53:28 UTC https://padlet.com/71804318/ho7fzeus46urt565/wish/3489845240