666107Map by 684666107 Mr. Thanadon Pumchaya https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek โพสต์อะไรก็ได้ทุกที่ en-us 2025-10-03 03:18:24 UTC 2025-10-03 14:51:57 UTC hello@padlet.com Jop bescription 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616267925 Job Description: AEIOU Activity Coordinator


Flow1 – ไปเที่ยว: วางแผนทริปตามคอนเซปต์ AEIOU (Adventure, Enjoy, Inspiration, Open mind, Unforgettable) จัดกิจกรรมและสถานที่ให้ผู้เข้าร่วมสนุกและเก็บความทรงจำได้เต็มที่


Flow2 – เล่นบอล: ออกแบบเกมบอลตาม AEIOU (Attack, Energy, Intercept, One-touch, Unity) เพื่อพัฒนาทักษะการเล่นเป็นทีมและความสนุกในสนาม


Flow3 – ออกกำลังกาย: จัดโปรแกรมออกกำลังกายแบบ AEIOU (Active, Endurance, Intensity, Open stretches, Unwind) เพื่อสร้างความฟิตและความผ่อนคลายอย่างครบวงจร


]]> 2025-10-03 03:20:17 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616267925 ไปเที่ยว 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616268393 A = Adventure → ไปเจอเส้นทางใหม่ ๆ ที่ไม่เคยไปมาก่อน


]]> 2025-10-03 03:20:49 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616268393 เล่นบอล 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616268572 A = Attack → เมื่อได้บอล ต้องพยายามบุกและทำประตู

]]> 2025-10-03 03:21:02 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616268572 ออกกำลังกาย 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616280987 U = Unwind / Unplug → ผ่อนคลาย ทำสมาธิ หรือโยคะเบา ๆ หลังออกกำลังกาย

]]> 2025-10-03 03:36:48 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616280987 E = Energy → วิ่งเต็มที่ ไม่ประหยัดแรง 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616284861 2025-10-03 03:41:49 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616284861 I = Intercept → พยายามดักบอลและตัดเกมฝ่ายตรงข้าม 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616285135 2025-10-03 03:42:13 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616285135 E = Enjoy → สนุกกับการเดินทาง เพลิดเพลินกับบรรยากาศและกิจกรรม 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286004 2025-10-03 03:43:26 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286004 I = Inspiration → หาที่สร้างแรงบันดาลใจ เช่น วิวธรรมชาติ คาเฟ่สวย ๆ หรือวัฒนธรรมท้องถิ่น 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286329 2025-10-03 03:43:46 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286329 O = Open mind → เปิดใจลองสิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร กิจกรรม หรือประสบการณ์ 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286627 2025-10-03 03:44:08 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286627 U = Unforgettable → เก็บความทรงจำดี ๆ ผ่านรูปภาพ คลิป หรือของที่ระลึก 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286859 2025-10-03 03:44:26 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616286859 O = One-touch → เล่นบอลด้วยการแตะครั้งเดียวส่งต่อ (หรือแตะสองครั้งถ้าจำเป็น) 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616287957 2025-10-03 03:45:42 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616287957 U = Unity → เล่นเป็นทีม ช่วยเหลือเพื่อนร่วมทีม 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616288250 2025-10-03 03:46:11 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616288250 E = Endurance → ฝึกความทนทาน เช่น วิ่งระยะไกล, กระโดดเชือก, plank 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616288812 2025-10-03 03:47:00 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616288812 I = Intensity → เพิ่มความเข้มข้น เช่น HIIT, sprint, weight training 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616289069 2025-10-03 03:47:24 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616289069 O = Open stretches → ยืดเหยียดร่างกายทั้งตัว ลดความตึงเครียด 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616289370 2025-10-03 03:47:48 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616289370 U = Unwind / Unplug → ผ่อนคลาย ทำสมาธิ หรือโยคะเบา ๆ หลังออกกำลังกาย 684666107 https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616289799 2025-10-03 03:48:17 UTC https://padlet.com/684666107/hixme7clhft903ek/wish/3616289799