INTEGRACJA SENSORYCZNA NA CO DZIEŃ :) by Justyna Amroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs UCZĘ SWÓJ MÓZG POPRZEZ ZMYSŁY I RUCH! Zajęcia w ramach projektu"Edukacja bez barier" en-us 2020-04-03 12:13:38 UTC 2025-10-25 04:03:03 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/504960221/1ff48e103c32a3ac0783d80547e91cb2/UE_ikona.png W pewnym sensie "zabawa" w dziecięcym języku oznacza integrację sensoryczną... justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564055767 Zabawa to jeden z najwspanialszych sposobów, żeby się czegoś nauczyć...

Znajdziesz w tym miejscu propozycje aktywności, które bez trudności będziesz mógł wykonać w domu. Niektóre z nich możesz wykonać sam, ale do niektórych zaprosisz mamę, tatę, babcię, dziadka lub rodzeństwo!

KOCHANI ! TA STRONKA TO BĘDZIE NASZ NIETYPOWY SPOSÓB POROZUMIEWANIA SIĘ :) ZNAJDZIECIE TUTAJ INFORMACJE DLA WSZYSTKICH, ALE TEŻ TAKIE, KTÓRE SĄ ADRESOWANE WYŁĄCZNIE DO KONKRETNEJ OSOBY I BĘDZIECIE O TYM POWIADOMIENI. WIADOMOŚCI BĘDZIECIE OTRZYMYWAĆ REGULARNIE, RAZ W TYGODNIU, ZGODNIE        Z NASZYM PLANEM...

...a więc witam Ciebie, Was bardzo gorąco, pozdrawiam i zapraszam do wspólnych działań :) 
p. Justyna
]]> 2020-05-11 07:31:24 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564055767 Poznawanie otoczenia, własnego ciała i wiedzy o świecie, tworzy się z informacji dostarczanych przez zmysły...zarówno tych, które odbierają informacje z otoczenia...to są podstawowe zmysły - dotyku, słuchu, wzroku, smaku, węchu, ale również takich z głębi naszego ciała - zmysł równowagi, czucia ułożenia i ruchów ciała. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564068276 2020-05-11 07:37:23 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564068276 Ciekawostki dla rodziców! justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564077302 1. Czym jest ruch i jakie pełni funkcje. O systemie przedsionkowym.

https://www.youtube.com/watch?v=H8JZcQdgbH4

2.Czym jest czucie i jaką pełni rolę? Czyli o systemie dotykowym i proprioceptywnym. 

Co ma sprzątanie do czucia ? :)

https://www.youtube.com/watch?v=CrXJ_IPMufE
]]> 2020-05-11 07:41:46 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564077302 Propozycje dla wszystkich ! Jak można ćwiczyć w domu? Ćwiczenia na filmikach fundacji "OKNO" do wykorzystania na co dzień :) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564081470 1. Budowanie drogi
https://www.youtube.com/watch?v=cB6pkVVpoyk

2. Turlanie
https://www.youtube.com/watch?v=flj-0XjxoxE

3. Przechodzenie przez szarfy.
https://www.youtube.com/watch?v=b5qX8F6G0lw

4. Masaż
https://www.youtube.com/watch?v=eAyrCKL4O2U

5. Zbieranie warzyw
https://www.youtube.com/watch?v=oL_hZR9sVeo

6. Turlanie z odbijaniem dłoni na kartonie
https://www.youtube.com/watch?v=g4XVdwpOOtM

7. Turlanie po poduchach i różnym podłożu.
https://www.youtube.com/watch?v=z7gl_EnVDM0

8. Malowanie po folii malarskiej
https://www.youtube.com/watch?v=nrSgkMwFh7w

9. Chodzenie po zwiniętym kocu
https://www.youtube.com/watch?v=fccpZUzBhOc

10. Chodzenie po zwiniętym kocu do przodu i do tyłu
https://www.youtube.com/watch?v=ink2bj4MZjk

11. Czworakowanie po zwiniętym kocu
https://www.youtube.com/watch?v=H7ArM3xogNk

12. Kołyska przód-tył i na boki
https://www.youtube.com/watch?v=9_YOivJiCdw

13. Jeżdzenie po wałkach piankowych, makaronach do pływania
https://www.youtube.com/watch?v=c3CK1KNHHCQ

14. Odklejanie - przyklejanie
https://www.youtube.com/watch?v=xvDbsGVH7X4]]> 2020-05-11 07:43:46 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/564081470 Zajęcia 12 maja 2020 r. - gr. kl. 5B oraz 13 maja 2020 r. - gr. kl. 3B " ZRÓB TO, CO JA" justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567141356 Na dzisiejszych zajęciach proponuję zabawę z imitacją pozycji, naśladowaniem gestów i układów z rąk. Dzięki temu poćwiczysz integrację obustronną ciała, koordynację wzrokowo - ruchową, motorykę dużą i małą.

Zaproś do zabawy mamę, tatę, siostrę lub brata!
Przygotuj kolorowe kartki, tak aby kolory powtarzały się - po 2 kartki
z każdego koloru! ( instrukcja na załączonym filmiku ).
Dzięki temu ćwiczysz koordynację obustronną ciała, pamięć, spostrzegawczość i refleks oraz integrujesz bardzo ważne funkcje zmysłowe!!!
Powodzenia :)
https://www.youtube.com/watch?v=bT4-ABlMybY]]> 2020-05-12 10:26:45 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567141356 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567164255 2020-05-12 10:39:33 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567164255 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567164689 2020-05-12 10:39:49 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567164689 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567165152 2020-05-12 10:40:03 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567165152 c.d... CO MOŻNA WYCZAROWAĆ Z DŁONI? justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567171879 Dzięki tym ćwiczeniom rozluźnisz mięśnie swoich dłoni. Przyczyni się to do tego, że nie będą nadmiernie męczyły się przy robieniu notatek  do zeszytu.  Przy okazji poćwiczysz pamięć, koordynację wzrokowo - ruchową, a także poprawisz swoje samopoczucie, ponieważ historyjki są radosne i na pewno wywołają uśmiech na Twojej twarzy ? :)
Do dzieła!
https://www.youtube.com/watch?v=2IP6YB4FGr4]]> 2020-05-12 10:43:58 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567171879 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567176942 2020-05-12 10:47:00 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567176942 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567178558 2020-05-12 10:47:56 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567178558 To tyle na dzisiaj...pozdrawiam Cię gorąco:) p.Justyna justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567179350 2020-05-12 10:48:23 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/567179350 Zajęcia 15 maja 2020 r., gr. 1 5E, gr. 2 5E "Zabawy ruchowe w domu" justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/574314829 Zakręć kołem tyle razy, aż wszystkie z 13 ćwiczeń wykonaż minimum 1 raz.
https://wordwall.net/pl/resource/893767

Następnie poćwicz "leniwe ósemki" Zamiast na tablicy możesz to robić na kartce. Ćwicz za chłopcem.
https://www.youtube.com/watch?v=VPNCWEhrjaE

Popatrz i naśladuj :)
https://youtu.be/BvEAEZcnTtg

"Zrób to, co ja"
Zaproś do zabawy mamę, tatę, siostrę lub brata!
Przygotuj kolorowe kartki, tak aby kolory powtarzały się - po 2 kartki
z każdego koloru! ( instrukcja na załączonym filmiku ).
Dzięki temu ćwiczysz koordynację obustronną ciała, pamięć, spostrzegawczość i refleks oraz integrujesz bardzo ważne funkcje zmysłowe!!!
Powodzenia :)
https://www.youtube.com/watch?v=bT4-ABlMybY]]> 2020-05-15 06:33:48 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/574314829 Następna porcja ćwiczeń wkrótce ;) pozdrawiam Cię gorąco. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/574318398 p.Justyna]]> 2020-05-15 06:36:56 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/574318398 Zajęcia 19 maja 2020 r., gr. 5B justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/580868165 Witajcie, zapraszam Was do kolejnej porcji dobrej zabawy. Chciałabym, abyście wykonali ćwiczenia z proponowanych filmików i zdjęć. Przy okazji zabawy poćwiczycie swoją pamięć, refleks, koordynację wzrokowo-ruchową, pracę obustronną ciała, równowagę, motorykę dużą i małą i dużo innych ważnych funkcji dla rozwoju każdego młodego człowieka :)
A więc do dzieła ;)

" Na podwórku"
Jeśli masz kawałek chodnika i kredę - i jeśli chcesz, narysuj trasę, różne zawijasy i zakręty, a następne staraj się spacerować po niej nie tracąc równowagi ;) Spaceruj po krawężnikach i kamykach...to najlepsze ćwiczenia na utrzymywanie równowagi ;)
https://pl.pinterest.com/pin/740279257477967499/

W domu..."Zabawa z kostką"
Przygotuj kostkę do gry. Rzucaj nią, obserwuj ile oczek wypadło, a następnie wykonaj takie ćwiczenia, które ukryte są pod właściwą liczbą oczek. Każdą aktywność wykonaj 10 razy - policz do 10...]]> 2020-05-18 19:39:15 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/580868165 c.d... justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/580942904 "Powtórz po mnie"
Zaproś do zabawy drugą osobę. Pokazujcie sobie na przemian różne układy    z rąk. Próbujcie wykonać ten sam gest.
https://pl.pinterest.com/pin/687361961867777021/

"Zrób tak, jak ja...ale tym razem nogami :)
https://pl.pinterest.com/pin/552324341803390678/

" Obie ręce rysują jednocześnie"
Narysuj na kilku kartkach symetryczne wzory. Gdy już narysujesz weź dwie plastikowe nakrętki i nie odrywając dłoni postaraj się rysować labirynty równocześnie obiema rękami :)

https://pl.pinterest.com/pin/325314773086437997/
https://pl.pinterest.com/pin/83105555612424156/

Jeśli uda Ci się je narysować i poćwiczyć, możesz zrobić zdjęcie i wysłać do mnie na gmail...a ja umieszczę na naszym tablecie ;)



]]> 2020-05-18 20:16:45 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/580942904 Efekty pracy dzieci...po zajęciach z 12 maja. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/581062615 Co można wyczarować z dłoni? - Pomysłem Błażeja był dinozaur :)
Gratuluję i dziękuję za ciekawą inspirację ;)]]> 2020-05-18 21:22:32 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/581062615 Zajęcia 20 maja 2020 r., gr.kl. III b justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/583471950 Witajcie Natalko i Wiktoria!
Zapraszam Was do kolejnej porcji dobrej zabawy. Chciałabym, abyście wykonały ćwiczenia z proponowanych filmików i zdjęć. Przy okazji zabawy poćwiczycie swoją pamięć, refleks, koordynację wzrokowo-ruchową, pracę obustronną ciała, równowagę, motorykę dużą i małą i dużo innych ważnych funkcji dla rozwoju każdego młodego człowieka :)
A więc do dzieła ;)

"Rozgrzewka"
Zacznijmy od rozgrzewki! Dziś połączymy integrację sensoryczną z rytmiką:)
Naśladuj czynności z filmiku!
https://www.youtube.com/watch?v=Zg7pCZOtMXo

"Głowa, ramiona, kolana, palce"
Pamiętacie zabawę "Głowa-ramiona". Możesz śpiewać po angielsku lub po polsku - jak wolisz :)
Głowa, ramiona, kolana, palce, kolana, palce, kolana, palce...
Głowa, ramiona, kolana, palce, kolana, palce, kolana, palce...
Oczy, uszy, usta, nos...
https://www.youtube.com/watch?v=LgNcGJ_XYlw

"Powtórz po mnie"
Zaproś do zabawy drugą osobę. Pokazujcie sobie na przemian różne układy    z rąk. Próbujcie wykonać ten sam gest.
https://pl.pinterest.com/pin/687361961867777021/

" Obie ręce rysują jednocześnie"
Narysuj na kilku kartkach symetryczne wzory. Gdy już narysujesz weź dwie plastikowe nakrętki i nie odrywając dłoni postaraj się rysować labirynty równocześnie obiema rękami :)

https://pl.pinterest.com/pin/325314773086437997/
https://pl.pinterest.com/pin/83105555612424156/

Jeśli uda Ci się je narysować i poćwiczyć, możesz zrobić zdjęcie i wysłać do mnie na gmail...a ja umieszczę na naszym tablecie ;)

Do zobaczenia wkrótce...
Pozdrawiam :)]]> 2020-05-19 20:31:49 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/583471950 Zajęcia 22 maja 2020 r. , gr 1 - kl.5E, gr.2 - kl.5E justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/588775557 Witajcie, zapraszam Was do kolejnej porcji dobrej zabawy. Chciałabym, abyście wykonali ćwiczenia z proponowanych filmików i zdjęć. Przy okazji zabawy poćwiczycie swoją pamięć, refleks, koordynację wzrokowo-ruchową, pracę obustronną ciała, równowagę, motorykę dużą i małą i dużo innych ważnych funkcji dla rozwoju każdego młodego człowieka :)
A więc do dzieła ;)

" Na podwórku"
Jeśli masz kawałek chodnika i kredę - i jeśli chcesz, narysuj trasę, różne zawijasy i zakręty, a następne staraj się spacerować po niej nie tracąc równowagi ;) Spaceruj po krawężnikach i kamykach...to najlepsze ćwiczenia na utrzymywanie równowagi ;)
https://pl.pinterest.com/pin/740279257477967499/

W domu..."Zabawa z kostką"
Przygotuj kostkę do gry. Rzucaj nią, obserwuj ile oczek wypadło, a następnie wykonaj takie ćwiczenia, które ukryte są pod właściwą liczbą oczek. Każdą aktywność wykonaj 10 razy - policz do 10...

"Powtórz po mnie"
Zaproś do zabawy drugą osobę. Pokazujcie sobie na przemian różne układy    z rąk. Próbujcie wykonać ten sam gest.
https://pl.pinterest.com/pin/687361961867777021/

" Obie ręce rysują jednocześnie"
Narysuj na kilku kartkach symetryczne wzory. Gdy już narysujesz weź dwie plastikowe nakrętki i nie odrywając dłoni postaraj się rysować labirynty równocześnie obiema rękami :)

https://pl.pinterest.com/pin/325314773086437997/
https://pl.pinterest.com/pin/83105555612424156/

Jeśli uda Ci się je narysować symetryczne wzory i poćwiczyć, możesz zrobić zdjęcie i wysłać do mnie na g mail...a ja umieszczę na naszym tablecie ;)

Do zobaczenia wkrótce...
Pozdrawiam :)]]> 2020-05-22 11:31:26 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/588775557 Zadanie dodatkowe... Kopiowanie wzorów! kl.5E justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/588803692 Jeśli macie możliwość wydrukowania kart pracy, spróbujcie skopiować, czyli narysować obok identyczne wzory, zwracając uwagę na ułożenie ich według kropek i schematu obok. Możecie wysłać mi zdjęcie z efektami swojej pracy?
Pozdrawiam :)]]> 2020-05-22 11:54:15 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/588803692 Zajęcia 26 maja 2020 r. kl. 5B justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/594222463 Witajcie :) Na początku mojego wpisu, chciałabym zapytać czy pamiętacie jaki dzisiaj jest dzień??? Dzisiaj jest Dzień Mamy, Mamusi, Mateńki :) Czy złożyliście już życzenia swoim Mamom??? Pamiętajcie o tym, bo Mama to osoba, która kocha Was bezwarunkowo! :) Sprawcie jej dzisiaj dużo radości!

Kochani,
po raz kolejny proponuję porcję aktywności angażujących Wasze ciało, mięśnie, zmysły, a dzięki temu również mózg do lepszego zapamiętywania       i tworzenia tzw. " czynności adaptacyjnych", a one są po to, żeby korzystać      z doświadczeń zdobytych wcześniej i aby nie uczyć się ciągle wszystkiego    od nowa. 

Na początek zabawa w "Łapki". Zaproś do zabawy jeszcze jedną osobę                i wykonajcie zabawy w naśladowanie w rytm muzyki. Zabawy służą rozwojowi obustronnej koordynacji, tzw. integracji bilateralnej, obustronnej ciała, a także przekraczaniu linii środkowej ciała, po to aby integracji przebiegała właściwie.
Możesz bawić się według propozycji w filmikach: mogą być potrzebne drobne przedmioty, takie jak małe pałeczki lub patyczki, czy kubeczki plastikowe ,     wszystko na pewno znajdziesz w swoim domu, a jeśli nie to tylko baw się klaszcząc.

https://www.youtube.com/watch?v=FeNL1EPt2VY

https://www.youtube.com/watch?v=RPEmTh2YncI

https://www.youtube.com/watch?v=GprRNJeaxK4

https://www.youtube.com/watch?v=eleEMko0oGg

Następnie pobaw się w rysowanie, " Wyturlaj psa, kota lub twarz" , a dzięki temu poćwiczysz sprawność swoich dłoni - wyczaruj ciekawy obrazek, rysuj to, co wskazuje liczba oczek na kostce... Jeśli uda Ci się stworzyć coś ciekawego, możesz wysłać do mnie zdjęcie :)
Pozdrawiam gorąco,
p.Justyna]]> 2020-05-26 08:13:24 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/594222463 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/595000527 2020-05-26 15:08:56 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/595000527 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/595001713 2020-05-26 15:09:22 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/595001713 Zajęcia 27 maja 2020 r, kl.III b justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/597282589 Dzień dobry Dziewczynki,
po raz kolejny proponuję porcję aktywności angażujących Wasze ciało, mięśnie, zmysły, a dzięki temu również mózg do lepszego zapamiętywania       i tworzenia tzw. " czynności adaptacyjnych", a one są po to, żeby korzystać      z doświadczeń zdobytych wcześniej i aby nie uczyć się ciągle wszystkiego    od nowa. 

Na początek zabawa w "Łapki". Zaproś do zabawy jeszcze jedną osobę                i wykonajcie zabawy w naśladowanie w rytm muzyki. Zabawy służą rozwojowi obustronnej koordynacji, tzw. integracji bilateralnej, obustronnej ciała, a także przekraczaniu linii środkowej ciała, po to aby integracji przebiegała właściwie.
Możesz bawić się według propozycji w filmikach: mogą być potrzebne drobne przedmioty, takie jak małe pałeczki lub patyczki, czy kubeczki plastikowe ,     wszystko na pewno znajdziesz w swoim domu, a jeśli nie to tylko baw się klaszcząc.

https://www.youtube.com/watch?v=FeNL1EPt2VY

https://www.youtube.com/watch?v=RPEmTh2YncI

https://www.youtube.com/watch?v=GprRNJeaxK4

https://www.youtube.com/watch?v=eleEMko0oGg

Następnie pobaw się w rysowanie, " Wyturlaj psa, kota lub twarz" , a dzięki temu poćwiczysz sprawność swoich dłoni - wyczaruj ciekawy obrazek, rysuj to, co wskazuje liczba oczek na kostce... Jeśli uda Ci się stworzyć coś ciekawego, możesz wysłać do mnie zdjęcie :)
Pozdrawiam gorąco,
p.Justyna]]> 2020-05-27 15:58:33 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/597282589 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/597288103 2020-05-27 16:00:27 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/597288103 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/597289054 2020-05-27 16:00:52 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/597289054 Zajęcia 29 maja 2020 r. gr 1 kl.5E / gr 2 kl.5E oraz 2 czerwca gr.kl 5B i 3 czerwca kl.3B justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/598871581 Witam Was serdecznie,
chciałabym po raz kolejny zachęcić Was do aktywności sensomotorycznej, która ma zaangażować Wasze ciało, mięśnie, zmysły oraz mózg do lepszego zapamiętywania. Dzisiaj chciałabym abyście w domu, lub gdzieś przed domem pobawili się z piłką. Zabawy te mają posłużyć rozwijaniu Waszej sprawności, refleksu, koordynacji wzrokowo- ruchowej, orientacji w otoczeniu, np. przy rzucaniu do celu. Obejrzyjcie filmiki i powtórzcie ćwiczenia.
Udanej zabawy :)

Na początek trochę rozgrzewki - dbamy o prawidłową postawę ciała!!! Pamiętaj, aby pilnować właściwej postawy ciała ( plecy prosto, brzuch do środka - należy pamiętać o tym na co dzień ).
Wykonaj "wycieczkę do zoo", czyli naśladuj ruchy proponowane na filmiku,  aby pobudzić swoje ciało, mięśnie, stawy - dostarczyć wrażeń sensorycznych!
Przygotuj: matę, hula - hop, jakąś książkę, małą piłkę, kartkę papieru, dużą piłkę... Udanej zabawy w naśladowanie zwierząt ;)
https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8

Zabawy z piłką w domu!
Teraz zapraszam do zabaw z piłką - pobaw się i poćwicz swoją koordynację wzrokowo-ruchową i orientację w otoczeniu :)

https://www.youtube.com/watch?v=umyjvulRVvw

https://www.youtube.com/watch?v=DQ0mXFYcqwQ

https://www.youtube.com/watch?v=hMkrfhjkPD0]]> 2020-05-28 10:58:36 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/598871581 Trochę ruchu i ćwiczymy równowagę:) Zajęcia 5 czerwca 2020 r. gr.1 , kl.5 E / gr.2, kl. 5 E oraz 9 czerwca gr.kl. 5 B justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/612411954 Witam Was serdecznie,
chciałabym po raz kolejny zachęcić Was do aktywności sensomotorycznej, która ma pobudzić Wasze układy sensoryczne, zaangażować ciało, mięśnie, zmysły oraz mózg do lepszego zapamiętywania. Zabawy te mają posłużyć rozwijaniu sprawności, refleksu, koordynacji wzrokowo- ruchowej, orientacji w otoczeniu, naprzemienności, wzmacnianiu mięśni, np. mięśni brzucha, a także utrzymywaniu lepszej równowagi.
Do dzieła!

https://www.youtube.com/watch?v=mL4qoRQN3NE

https://www.youtube.com/watch?v=-F6pCqIImZ8

https://www.youtube.com/watch?v=0ih61-uU-zk

a teraz ...
nauka tańca :)
Powtórz kilka razy, aby nauczyć się choreografii :)
https://www.youtube.com/watch?v=HPbZTS2Zxnc

I trochę stymulacji dotykowej...
...wykonaj żelowe woreczki sensoryczne, a następnie baw się nimi do woli.
Jeśli uda Ci się jakiś "wyczarować", możesz wysłać mi zdjęcie na justyna.amroziewicz@gmail.com, a ja umieszczę na naszym padlecie.

https://www.youtube.com/watch?v=gbIQwBK1mR8

To tyle na tę chwilę,
pozdrawiam, p.Justyna]]> 2020-06-05 06:52:21 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/612411954 Zestaw ćwiczeń domowych, część 1 :) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/618642696 2020-06-09 11:38:21 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/618642696 Zestaw ćwiczeń domowych, część 2 :) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/618645078 2020-06-09 11:40:10 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/618645078 Zajęcia 10 czerwca 2020 r., kl.3 B justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/620559657 Witam Was serdecznie Dziewczynki,
chciałabym po raz kolejny zachęcić Was do aktywności sensomotorycznej, która ma pobudzić Wasze układy sensoryczne, zaangażować ciało, mięśnie, zmysły oraz mózg do lepszego zapamiętywania. Zabawy te mają posłużyć rozwijaniu sprawności, refleksu, koordynacji wzrokowo- ruchowej, orientacji w otoczeniu, naprzemienności, wzmacnianiu mięśni, np. mięśni brzucha, a także utrzymywaniu lepszej równowagi.
Do dzieła!

https://www.youtube.com/watch?v=mL4qoRQN3NE

https://www.youtube.com/watch?v=-F6pCqIImZ8

https://www.youtube.com/watch?v=0ih61-uU-zk

a teraz ...
nauka tańca :)
Powtórz kilka razy, aby nauczyć się choreografii :)
https://www.youtube.com/watch?v=HPbZTS2Zxnc

I trochę stymulacji dotykowej...
...wykonaj żelowe woreczki sensoryczne, a następnie baw się nimi do woli.
Jeśli uda Ci się jakiś "wyczarować", możesz wysłać mi zdjęcie na justyna.amroziewicz@gmail.com, a ja umieszczę na naszym padlecie.

https://www.youtube.com/watch?v=gbIQwBK1mR8

Dodatkowo polecam dzisiaj dla Was załączony zestaw ćwiczeń domowych nr 1

To tyle na tę chwilę,
pozdrawiam, p.Justyna]]> 2020-06-10 12:05:58 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/620559657 Zajęcia 19 czerwca 2020 r., kl.5 B - odpr. za 16 czerwca ( egzaminy klas 8) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633121066
Dzień dobry!
Pobudka :)
https://www.youtube.com/watch?v=ozI7YcVASgo
1.     Zrób 10 pajaców, pamiętaj, że kiedy masz złączone ręce nad głową, nogi są rozstawione, a kiedy „się składasz”, czyli ręce masz na dole, nogi są złączone. Wykonuj dokładnie to ćwiczenie. 
2.     Zrób 10 głębokich przysiadów – staraj się, aby stopy były „przyklejone” do podłogi.
3.     Poruszaj się teraz jak krab – podpór tyłem w oparciu na dłoniach i stopach.
4.     Zrób „kołyskę” na plecach – poruszaj się tak przez 1-2 minuty – do przodu i tyłu, potem na prawo i lewo.
5.     Zrób obszerne krążenia ramion – 10 razy do przodu, 10 do tyłu.
6.     Weź kilka pustych słoików – poodkręcaj od nich przykrywki, a potem pozakręcaj. 
7.     Pomóż mamie rozwiesić pranie – przyczepiaj klamerkami ubrania, bieliznę, skarpetki – pamiętaj, że do tego używamy kciuka i palca wskazującego lub kciuka, palca wskazującego i środkowego. 
8. Zrób kulki z gazet i rzucaj nimi do celu :)


Tym razem oprócz ćwiczeń motorycznych, proponuję materiał do ćwiczeń spostrzegawczości, uwagi, koncentracji i pamięci.

1) ,,Znajdź obrazek, który nie pasuje do pozostałych".
https://www.youtube.com/watch?v=btMSFVuNi7k

2) "Zadania na spostrzegawczość"
https://www.youtube.com/watch?v=b3DDpiOw7mg

3) "Zgadnij, kim jest bohater z filmów animowanych i kreskówek po jego oczach?"
https://www.youtube.com/watch?v=Ip3Fdi1Xfyo

4) "Zgadnij, kto kryje się w cieniu?"
https://www.youtube.com/watch?v=k032_wBB3pA

5) "Czyje to nogi?"
https://www.youtube.com/watch?v=HAgjHZUrrU0

Ćwiczenie można kilkakrotnie powtarzać i trenować , można zatrzymać w trakcie, nie czekać,  aż minie czas, tylko wolniej, uważniej przyjrzeć się, skupić uwagę. Można bawić się według własnego uznania. 

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę udanej zabawy :)
p.Justyna
]]> 2020-06-19 05:27:42 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633121066 Zajęcia 19 czerwca 2020 r., kl. 3 B - odpr. za 17 czerwca ( egzaminy klas 8 ) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633122879
Dzień dobry!
Pobudka :)
https://www.youtube.com/watch?v=ozI7YcVASgo
1.     Zrób 10 pajaców, pamiętaj, że kiedy masz złączone ręce nad głową, nogi są rozstawione, a kiedy „się składasz”, czyli ręce masz na dole, nogi są złączone. Wykonuj dokładnie to ćwiczenie. 
2.     Zrób 10 głębokich przysiadów – staraj się, aby stopy były „przyklejone” do podłogi.
3.     Poruszaj się teraz jak krab – podpór tyłem w oparciu na dłoniach i stopach.
4.     Zrób „kołyskę” na plecach – poruszaj się tak przez 1-2 minuty – do przodu i tyłu, potem na prawo i lewo.
5.     Zrób obszerne krążenia ramion – 10 razy do przodu, 10 do tyłu.
6.     Weź kilka pustych słoików – poodkręcaj od nich przykrywki, a potem pozakręcaj. 
7.     Pomóż mamie rozwiesić pranie – przyczepiaj klamerkami ubrania, bieliznę, skarpetki – pamiętaj, że do tego używamy kciuka i palca wskazującego lub kciuka, palca wskazującego i środkowego. 
8. Zrób kulki z gazet i rzucaj nimi do celu :)


Tym razem oprócz ćwiczeń motorycznych, proponuję materiał do ćwiczeń spostrzegawczości, uwagi, koncentracji i pamięci.

1) ,,Znajdź obrazek, który nie pasuje do pozostałych".
https://www.youtube.com/watch?v=btMSFVuNi7k

2) "Zadania na spostrzegawczość"
https://www.youtube.com/watch?v=b3DDpiOw7mg

3) "Zgadnij, kim jest bohater z filmów animowanych i kreskówek po jego oczach?"
https://www.youtube.com/watch?v=Ip3Fdi1Xfyo

4) "Zgadnij, kto kryje się w cieniu?"
https://www.youtube.com/watch?v=k032_wBB3pA

5) "Czyje to nogi?"
https://www.youtube.com/watch?v=HAgjHZUrrU0

Ćwiczenie można kilkakrotnie powtarzać i trenować , można zatrzymać w trakcie, nie czekać,  aż minie czas, tylko wolniej, uważniej przyjrzeć się, skupić uwagę. Można bawić się według własnego uznania. 

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę udanej zabawy :)
p.Justyna
]]> 2020-06-19 05:31:10 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633122879 Zajęcia 19 czerwca 2020 r. - gr.1 kl.5 E / gr.2 kl.5 E justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633123585
Dzień dobry!
Pobudka :)
https://www.youtube.com/watch?v=ozI7YcVASgo

1.     Zrób 10 pajaców, pamiętaj, że kiedy masz złączone ręce nad głową, nogi są rozstawione, a kiedy „się składasz”, czyli ręce masz na dole, nogi są złączone. Wykonuj dokładnie to ćwiczenie. 
2.     Zrób 10 głębokich przysiadów – staraj się, aby stopy były „przyklejone” do podłogi.
3.     Poruszaj się teraz jak krab – podpór tyłem w oparciu na dłoniach i stopach.
4.     Zrób „kołyskę” na plecach – poruszaj się tak przez 1-2 minuty – do przodu i tyłu, potem na prawo i lewo.
5.     Zrób obszerne krążenia ramion – 10 razy do przodu, 10 do tyłu.
6.     Weź kilka pustych słoików – poodkręcaj od nich przykrywki, a potem pozakręcaj. 
7.     Pomóż mamie rozwiesić pranie – przyczepiaj klamerkami ubrania, bieliznę, skarpetki – pamiętaj, że do tego używamy kciuka i palca wskazującego lub kciuka, palca wskazującego i środkowego. 
8. Zrób kulki z gazet i rzucaj nimi do celu :)


Tym razem oprócz ćwiczeń motorycznych, proponuję materiał do ćwiczeń spostrzegawczości, uwagi, koncentracji i pamięci.

1) ,,Znajdź obrazek, który nie pasuje do pozostałych".
https://www.youtube.com/watch?v=btMSFVuNi7k

2) "Zadania na spostrzegawczość"
https://www.youtube.com/watch?v=b3DDpiOw7mg

3) "Zgadnij, kim jest bohater z filmów animowanych i kreskówek po jego oczach?"
https://www.youtube.com/watch?v=Ip3Fdi1Xfyo

4) "Zgadnij, kto kryje się w cieniu?"
https://www.youtube.com/watch?v=k032_wBB3pA

5) "Czyje to nogi?"
https://www.youtube.com/watch?v=HAgjHZUrrU0

Ćwiczenie można kilkakrotnie powtarzać i trenować , można zatrzymać w trakcie, nie czekać,  aż minie czas, tylko wolniej, uważniej przyjrzeć się, skupić uwagę. Można bawić się według własnego uznania. 

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę udanej zabawy :)
p.Justyna
]]> 2020-06-19 05:32:35 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633123585 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633124721 2020-06-19 05:34:32 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/633124721 Zajęcia 23 czerwca 2020 r. , kl. 5B justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/637728076
ZABAWY SENSORYCZNE W DOMU!

Kochani dzisiaj odnajdziecie kilka pomysłów jak sensorycznie bawić się w domu. Oto kilka propozycji:
 1) Pudło rozmaitości – w pudełku umieszczamy materiały różniące się w dotyku, np. ścinki tkanin, folie bąbelkową, filcowe kulki. Wkładamy do niego również skarby malucha, np. małe zabawki, owoce. Zadaniem dziecka jest odnalezieni ich.
 3) Sypka tablica – na stolnicy rozsypujemy mąkę (lub np. ryż). Najlepiej, aby podstawa była ciemna, dzięki czemu prace dziecka będą lepiej widoczne. Zachęcamy dziecko do rysowania na takiej tablicy.
 3) Ścieżka sensoryczna – za pomocą materiałów i elementów o różnym wyglądzie, grubości i dotyku układamy ścieżkę, po której dziecko przechodzi boso. To zabawa stymulującą zmysł dotyku, słuchu i wzorku (jeśli użyjemy różnokolorowych materiałów) oraz rozwijająca sprawność motoryczną.

Jak ćwiczyć koordynację wzrokowo - ruchową?

Można to robić na wiele sposobów i z użyciem przedmiotów domowego użytku, np. worków na śmieci i małych plastikowych piłeczek oraz małego  kartonu - wygrywa ta osoba, która jako pierwsza przerzuci swoje piłeczki do kartonu:

https://www.facebook.com/passeioskids/videos/202388057842988

Pobaw się w przeciąganie paseczków z bibuły palcami u nóg:

https://www.facebook.com/MissAngieSandoval/videos/271134390599398

Przygotuj karton z wyciętym otworem, spróbuj trafić piłeczką do dziurki:

https://pl.pinterest.com/pin/412149803403875028/

...oraz inne pomysły możliwe do wykonania w domu :) Polecam :)

https://pl.pinterest.com/pin/588564245042880650/

https://pl.pinterest.com/pin/687361961868944414/

https://pl.pinterest.com/pin/687361961868944495/

https://pl.pinterest.com/pin/511932682629897217/

https://www.youtube.com/watch?v=EJRjOGRpoKo

https://pl.pinterest.com/pin/425801339772604286/

https://pl.pinterest.com/pin/203576845635727599/

https://pl.pinterest.com/pin/543528248779958821/

Wybierzcie takie ćwiczenie, które najbardziej Wam się spodobało. 
Życzę udanej zabawy, 
pozdrawiam - Justyna Amroziewicz
]]> 2020-06-23 17:01:19 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/637728076 Zajęcia 24 czerwca 2020 r., kl. III B justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/638406095 Witajcie Dziewczynki :)
Proponuję kolejne aktywności sensomotoryczne do wykonania w domu...pamiętajcie - ruch to zdrowie i rozwój : ćwiczcie swoje mięśnie, stawy, całe ciało, abyście dobrze się czuły. Przy okazji na pewno będziecie dobrze się bawiły.

Rytmiczna pobudka ze śpiewem :)                                                                       Przy okazji ćwiczymy planowanie ruchowe w obrębie dłoni i sprawność dłoni, a także koordynację ruchową.
Postaraj się naśladować panią na filmiku:
https://www.youtube.com/watch?v=D6IK5J7jl20
https://www.youtube.com/watch?v=DZ9finhp7BA
https://www.youtube.com/watch?v=bS6sjWYq2Q0
https://www.youtube.com/watch?v=FBM-o-jqsLg

Następnie pobaw się w zabawy podłogowe:
- poskacz na poduszkach: poćwicz równowagę :)
https://www.youtube.com/watch?v=j4EiXelSTkI

Poćwicz choreografię :)                                                                                       Taniec jest wspaniałym sposobem na dbanie o aktywność ruchową!!!
https://www.youtube.com/watch?v=HPbZTS2Zxnc&t=8s
https://www.youtube.com/watch?v=nZQX2Tp172Y

A gdy wyjdziesz z domu - poćwicz na dworze :)                                            Możesz również zrobić to w domu - najlepiej powtarzaj codziennie!
Naśladuj ruchy z filmiku - to doskonałe ćwiczenia, aby usprawniać całe Twoje ciało - dostarczyć dzięki temu wielu wrażań sensorycznych.
https://www.youtube.com/watch?v=Xw7aNr4vTbc

I dodatkowe zabawy we dwoje :)
Możesz zaprosić jeszcze jedną osobę i zmierzyć się z nią. Udanej zabawy:)

https://www.facebook.com/107379747285421/videos/1397385460465186/
https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=1438331339700804

Kto szybciej zdobędzie paseczki ?
https://www.facebook.com/MissAngieSandoval/videos/271134390599398
https://www.facebook.com/107379747285421/videos/872730639892734/

Pozdrowienia i do miłego zobaczenia :)
p. Justyna Amroziewicz]]> 2020-06-24 07:10:58 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/638406095 Zajęcia 25 czerwca 2020 r., gr.1 kl.5E oraz gr.2 kl.5E justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/639729695
Witajcie chłopcy,
 dzisiaj ostatnie propozycje ćwiczeń sensomotorycznych przed wakacjami! Dziękuję Wam za ten rok, gratuluję wytrwałości i pracowitości. Życzę bezpiecznych, słonecznych i pełnych wrażeń wakacji!

Gdy wyjdziesz z domu - poćwicz na dworze :)                                              Możesz również zrobić to w domu - najlepiej powtarzaj codziennie!
Naśladuj ruchy z filmiku - to doskonałe ćwiczenia, aby usprawniać całe Twoje ciało - dostarczyć dzięki temu wielu wrażań sensorycznych.
https://www.youtube.com/watch?v=Xw7aNr4vTbc

Pobaw się w zabawy podłogowe:
- poskacz na poduszkach: poćwicz równowagę :)
https://www.youtube.com/watch?v=j4EiXelSTkI

I dodatkowe zabawy we dwoje :)
Możesz zaprosić jeszcze jedną osobę i zmierzyć się z nią. Udanej zabawy:)

https://www.facebook.com/107379747285421/videos/1397385460465186/
https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=1438331339700804

Kto szybciej zdobędzie paseczki ?
https://www.facebook.com/MissAngieSandoval/videos/271134390599398
https://www.facebook.com/107379747285421/videos/872730639892734/

Podczas wakacji pamiętaj, aby jak najwięcej:
- jeździć na rowerze, hulajnodze, deskorolce, rolkach, wrotkach itp...;
- skakać na trampolinie;
- przeskakiwać przez niskie przeszkody;
- spacerować po krawężnikach;
- biegać;
- pływać;
- turlać się ;
- bawić się w piasku;
- obserwować ciekawe rośliny i zwierzęta - możesz np. przez lupę;
- robić zdjęcia;
- bawić się z kolegami, koleżankami;
- wykonywać kreatywne prace, kleić, wycinać, tworzyć różne masy plastyczne;
- pomagać rodzicom i babciom, dziadkom w obowiązkach w domu i ogrodzie, np. rozwieszać pranie, zmywać naczynia, sprzątać, dbać o roślinki, kwiaty;
- robić drobne zakupy;
- przenosić przy tym różne rzeczy i ćwiczyć siłę swoich mięśni;
- czytać ciekawe książki :) :) :) 

Pozdrowienia i do miłego zobaczenia w klasie 6 :)
p. Justyna Amroziewicz]]> 2020-06-25 08:10:47 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/hi0rnzek9fvs/wish/639729695