TRENUJMY KAŻDEGO DNIA! by Fundacja Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v en-us 2021-09-29 16:31:34 UTC 2025-09-24 03:26:17 UTC hello@padlet.com Myj czasami zęby drugą ręką niż zazwyczaj. Wszystkie obwody nerwowe, które dotychczas obsługiwały tę czynność, teraz będą nieaktywne, a myciem zębów zajmą się ich odpowiedniki w drugiej półkuli. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778703317 2021-09-29 16:33:43 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778703317 Przeczytaj jedną stronę książki lub artykuł do góry nogami albo od końca do początku. To całkiem spore wyzwanie, ale możliwe! Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778705566 2021-09-29 16:34:30 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778705566 Podczas zakupów w sklepie dodawaj w pamięci ceny wszystkich produktów, które wkładasz do koszyka. Chwila prawdy nastąpi przy kasie. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778706289 2021-09-29 16:34:44 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778706289 Usiądź gdzieśw parku lub w centrum miasta i zamknij oczy. Wsłuchaj się we wszystkie otaczające dźwięki. Zidentyfikuj je, zastanów się skąd nadchodzą i jak daleko są od Ciebie. Poświęć na to zadanie 15 minut. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778707033 2021-09-29 16:35:00 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778707033 Walcz z rutyną – zmieniaj kolejność porannych czynności (np. prysznic, śniadanie, bieganie, przegląd maili), jedź inną niż zazwyczaj drogą do pracy lub sklepu. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778707946 2021-09-29 16:35:19 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778707946 Porozmawiaj z kimś bez słów, używając tylko i wyłącznie gestów. Wykonuj to ćwiczenie kilkanaście minut. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778708961 2021-09-29 16:35:40 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778708961 Nazwij kolory, których użyto do napisania poniższych wyrazów. Zrób to w ciągu 15 sekund! Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778719542 W Twoim mózgu dochodzi do małego konfliktu pomiędzy półkulami. Lewa chce przeczytać napisane słowa, a prawa stara się rozpoznać kolory. Przy każdym kolorze potrzebujesz małej chwili, aby półkule się dogadały.]]> 2021-09-29 16:39:13 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778719542 Wybierz 10 (lub więcej) różnych przedmiotów codziennego użytku, ułóż je w szufladzie w dowolnej kolejności. Zamknij szufladę i zaparz sobie herbatę/kawę (jako element odwracający uwagę). Następnie napisz z pamięci listę przedmiotów znajdujących się w szufladzie z uwzględnieniem odpowiedniej kolejność np. od prawej do lewej, od dołu do góry itd. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778899865 2021-09-29 17:40:07 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778899865 Wymyślaj kreatywne nazwy dla spożywanych produktów, np. kanapka - chlebowy przekładaniec, rosół – niedzielny rytuał, bagietka – pachnąca francuska. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778902355 2021-09-29 17:40:58 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778902355 W trakcie jazdy autobusem/tramwajem wymień w pamięci nazwy ulic, rond, które mijasz. Jeśli nie stoisz w korkach nie będziesz mieć dużo czasu 😊 Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778904736 2021-09-29 17:41:47 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778904736 Podczas spaceru licz kroki i np. po każdych 200 krokach zatrzymaj się i spróbuj żonglować dwoma znalezionymi przedmiotami np. kasztany, kamyczki. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778905625 2021-09-29 17:42:07 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778905625 Czekając na komunikację miejską policz osoby na przystanku/peronie np. ile jest osób w czapce, ile w płaszczu, a ile w butach sportowych. Odwróć się i po minucie spraw swoją pamięć. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778906627 2021-09-29 17:42:28 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778906627 Narysuj połowę rysunku ręką dominującą, a drugą połowę przeciwną ręką np. narysuj serce, jabłko, drzewo, klucz. W kolejnym kroku spróbuj wykonać rysunek dwoma rękoma jednocześnie – symetrycznie. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778907639 2021-09-29 17:42:49 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778907639 Jeśli pracując na laptopie używasz tradycyjnej myszki spróbuj przez np. godzinę lub dwie pracować na touchpadzie. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778910742 2021-09-29 17:43:55 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778910742 Spróbuj używać drugiej ręki niż zwykle przy takich czynnościach jak np. zapinanie guzików, zakręcanie/odkręcanie słoików, otwieranie drzwi, szukanie w torebce kluczyków, wybieranie numeru telefony czy pisanie sms. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778911872 2021-09-29 17:44:19 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778911872 Wyłóż zdjęcia z rodzinnego albumu na stół, zamieszaj nimi i postaraj się je ułożyć w porządku chronologicznym. To może być ćwiczenia dla całej rodziny! Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778913011 2021-09-29 17:44:43 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778913011 Zrób listę zakupów w formie rysunków. Przed ich zrobieniem można też szacować w pamięci ich wartość. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778916476 2021-09-29 17:45:58 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778916476 Połącz w pary przedmioty codziennego użytku takie jak np. buty, kolczyki, rękawiczki, ale z zamkniętymi oczami. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778919114 2021-09-29 17:46:57 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778919114 Dbaj o środowisko i trenuj swoją kreatywność – w ramach recyklingu w domu lub pracy szukaj kolejnych zastosowań dla zużytych produktów, opakowań np. karton po papierze do drukarki może posłużyć jako opakowanie do planowanej przesyłki kurierskiej. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778921253 2021-09-29 17:47:43 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778921253 Pracuj z tekstem np. czytając książkę/artykuł podkreśl wszystkie wyrazy będące rzeczownikiem, zawierające dwugłoski „am”, „te” i/lub zaczynające się na literę „w”. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778925609 2021-09-29 17:49:14 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778925609 Zrób nowe porządki w szufladach, szafie lub biurku – zmiana miejsc przedmiotów, po które często sięgasz wyprowadzi Cię z rutyny. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778926743 2021-09-29 17:49:37 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778926743 Ucz się nowego języka obcego – nawet kilka słówek na tydzień, ale sukcesywnie powiększaj zasoby słownictwa. Stocznia https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778932636 2021-09-29 17:51:43 UTC https://padlet.com/Stocznia/hh255ptflgaa7f5v/wish/1778932636