Durante estas semanas que he intentado llevar a cabo mi prototipo de actividad física, me siento más consciente de la actividad que realizo durante el día y procuro maximizarla lo más posible.  A pesar de los inconvenientes, se ha progresado. El seguimiento de un plan rígido de ejercicio no ha funcionado si lo llevo a cabo sola, pero cuando fui al gimnasio con una amiga sí funcionó, así que concluyo que necesito de alguien que me aliente y me motive, por lo menos ahora que comienzo. En general, me ha gustado la experiencia y el sentimiento de realizar acciones a favor de la salud propia por medio de metas alcanzables, así que me volveré a organizar para seguir estrictamente mis rutinas acompañadas del resto de los pilares como la alimentación saludable para lograr resultados positivos en mi salud tanto física como mental.