https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp en-us 2022-12-05 05:27:24 UTC 2025-12-11 21:57:00 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496148014 Kadınlarla olan iliskisinde, kucukken annesinin kaybindan sonra Can annesinin onu "huysuz ve otoriter" bir adama birakmis ve Can'ı terk etmis gibi goruyor ve bu yuzden kadinlardan istemsizce laf sokarak ve alay ederek annesine kizgin olan tarafiyla bu sekilde bas ediyor olabilir. Yetersizlik temel inanci baskin gini gorunuyor bundan sebeptir ki calismasi veya yapmasi gereken konularda endise nobetleri geciriyor daha sonra is basina gectiginde ise kendisini bir irade felci olarak tanimlayip isleri yapmakta ne kadar zorlandigini soyluyor. Bu başarısızlığı hayatinda kabul etmek istemediginden kaynaklanabilir. Bu da onun uykusuzluk, istahsizlik ve iste yasadigi stres gibi fizyolojisini etkiliyor olabilir. Bunlardan yola cikarak yasadigi kayiplari ele alip biraz çocukluktaki Can'dan ise baslardım. Cunku dunyaya ve kendisine bakis acisi cok karamsar bunun sebebi de kucuklukte yasadigi olaylar olmasi mümküm olabilir. Ayrica davranis kisminda iliskilerinde bag kuramadığını hissetmesi de tine yasadigi anne baba kaybindan kaynakli olabilir. Iliskilerini guclendirme konusunda davranissal etkinlikler de dusuncelerine oldukca fayda saglar diye düşünüyorum.

]]> 2023-02-27 10:37:42 UTC https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496148014 https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496150937 Öncelikle danışana depresyonla ilgili bilgiler veririm. Daha sonra hem hayat hem de kendi ile ilgili görüşlerinin nedenin depresyon yaşaması nedeni ile ilgili olduğunu açıklamaya çalışırım. Geçmişteki koleje kabul edilmesi örneğini göstererek güçlü yanlarını vurgulamaya çalışır, aslında başarılı olduğu zamanların da olduğunu fark ettirmeye çalışırdım. Sosyal ilişkileri ile ilgili de hayatında hangi değişiklik olursa insanlarla bağ kurabileceğini öğrenerek bunun üzerinde çalışır, sosyal ilişkilerini iyileştirmek için danışana çeşitli davranışsal ödevler verirdim. ]]> 2023-02-27 10:40:48 UTC https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496150937 https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496151048 Canın kendisine dair olumsuz bir bilişi olduğu için bunu değiştirme noktasında öz şefkate dair çalışmak olumlu sonuç verebilir. Geçmişinde yaşadığı sıkıntılar onun bu gününe etki ettiği için bitmemiş işlerle çalışma noktasında boş sandalye vb tekniklerden yararlanılabilir diye düşünüyorum.]]> 2023-02-27 10:40:53 UTC https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496151048 https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496152791 Öncelikle danışanın sorunları nasıl tanımladığına bakardım. Danışanla beraber sorunların hayatını etkileme derecelerine bakar ve tercihen orta derecede etkileyen sorunu danışanla beraber seçerek danışmaya başlardım. Bunları yaşamasının sebeplerini kendisine sorardım. Daha sonra gerekli teknikleri kullanarak (şu an hangi tekniği kullanmam gerektiğine karar veremedim, danışana göre şekillendiririm teknikleri) danışanla beraber sorunların gerçek sebebini bulmaya ve danışanda farkındalık oluşturmaya çalışırdım. Belki kadınlarla iletişimini ya da herhangi bir problem yaşadığı konuyu yaşadığı bir anda kendisini kameraya almasını ve daha sonra bunları izlemesini isterdim. Kendisini nasıl yorumladığını, neleri aynı şekilde yapıp neleri farklı yapması gerektiğini danışana sorardım. ]]> 2023-02-27 10:42:40 UTC https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496152791 https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496155816 danışanın şuan ki bağlanma stili çocuklukta yapamadığı güvenli bağlanma stilinden kaynaklanıyor olabilir. yetersizlik temel inancı aktif durumda bu sebeple başladığı işlerde yoğun bir performans kaygısı yaşamakta. danışanla sosyal ilişkileri arttırmaya yönelik çalışmalar yapılabilir. küçük adımlarla danışanın yaşadığı depresyondan davranışsal ödevler verilerek çıkması sağlanabilir.]]> 2023-02-27 10:45:02 UTC https://padlet.com/elftugceguler23/hdz24o9m6fokd2fp/wish/2496155816