"Entre sombras y suspiros Desentrañando la realidad de la depresión en adolescentes"

La depresión en los adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades Afecta la manera en que tu hijo adolescente piensa, se siente y se comporta, y puede provocar problemas emocionales, funcionales y físicos.

Para mí la depresión es un sentimiento de tristeza, desesperanza e ira o frustración que dura mucho tiempo. Estos sentimientos hacen que te sea difícil tener una vida normal y hacer tus actividades cotidianas.

Pensar que tiene como causa que puedes tener un problema para concentrarte y no tener motivación o energía

Disminución del rendimiento académico. Problemas de atención y dificultad de concentración. También tiene una gran falta de Anergia (pérdida o ausencia de energía) Agitación motora o enlentecimiento.

A mi modo de ver Estos casos pueden ocurrir por Algunos problemas como la presión de sus compañeros, las expectativas académicas y los cuerpos que cambian pueden ocasionar muchos altibajos en los adolescentes. Sin embargo, para algunos adolescentes, estar deprimido es mucho más que solo sentimientos temporales, sino que es un síntoma de depresión.

En conclusión, también opino que, para tratar esos casos ocurrentes de depresión en adolescentes incluyen psicoterapia o terapia de conversación o una combinación de psicoterapia y medicamentos para poder mejorar en el modo de depresión en el que se encuentre el adolescente.

¿Cuántas sonrisas adolescentes se han perdido en el silencio de la depresión, sin que el mundo exterior se dé cuenta?

Vista incluso como un fenómeno mundial y que merece su espacio, los llamados cigarrillos electrónicos están causando un fuerte impacto en los jóvenes, este es un dispositivo utilizado para fumar que funcionan con baterías. A menudo se parecen a los cigarrillos, pero funcionan de forma diferente. El uso de un cigarrillo electrónico se conoce como vapear. El usuario inhala desde la boquilla del dispositivo, y esto causa que el vaporizador caliente el líquido dentro del cartucho.

A mi parecer todos los que utilizan el cigarrillo electrónico, piensan que el uso de este dispositivo es seguro y puede ayudar a dejar de fumar, y que no es para nada dañino. Incluso varios jóvenes lo utilizan como un método para desestresarse y olvidarse de los problemas, pensando que este dispositivo no es perjudicial para la salud, pero no es así.

Según el organismo de los NPH principalmente responsables por realizar investigaciones científicas sobre cigarrillo electrónico, afirman que; contiene nicotina, que es adictiva. Contiene otras sustancias químicas potencialmente dañinas. El líquido que contienen los cigarrillos puede causar envenenamiento por nicotina si alguien lo bebe, huele o toca.

La organización mundial de la salud (OMS) dice que existen tres categorías de estos productos y es necesario alertar sobre sus riesgos y consecuencias a la salud: 1 sistemas electrónicos de administración de nicotina (SEAN). 2 sistemas similares sin nicotina (SSSN). y 3 sistemas alternativos de consumo de nicotina, (SACN). Todas perjudiciales para la salud.

Suponer que el cigarrillo electrónico no es dañino, negar los daños graves que hace a la salud como, piensan la mayoría de los que lo usan, y además utilizarlo sabiendo que contiene químicos como, la nicotina, una sustancia adictiva y peligrosa. Es solo cuestión de estar mal de la mente (loco). El simple hecho de alguien atentar contra su salud, (con su salud pulmonar) y contra su vida, repito está loco.

Para finalizar pienso que cada joven o cada persona en general, tiene una forma distinta de vivir la vida, pero opino que, utilizando métodos, o en este caso dispositivos peligrosos y dañinos no es la forma correcta de vivir la vida. ¿será realmente cierto que este dispositivo ayuda Alos jóvenes a relajarse sentirse bien? ¿O simplemente los jóvenes lo utilizan por moda o escapar de la realidad?

los cigarrillos electrónicos o vapes han ganado popularidad en los últimos años como una alternativa al tabaco tradicional. A pesar de su atractivo por ser considerados menos perjudiciales que los cigarrillos convencionales, su uso plantea importantes interrogantes y desafíos.

El principal atractivo de los cigarrillos electrónicos es la ausencia de humo y la reducción de químicos nocivos asociados al tabaco quemado. Esto ha llevado a que muchos fumadores vean en los vapes una oportunidad para dejar el hábito del tabaco, lo cual es positivo en términos de salud pública.

Sin embargo, el uso generalizado de estos ha generado preocupaciones. En primer lugar, se ha observado un aumento en el consumo de estos dispositivos entre jóvenes y adolescentes, lo que plantea un riesgo de adicción a la nicotina en una etapa temprana de sus vidas. Además, la falta de regulación y control sobre la composición de los líquidos utilizados en los vapes representa un peligro para la salud, ya que pueden contener sustancias tóxicas o adictivos.

 Otro punto crítico es la falta de evidencia científica sólida sobre los efectos a largo plazo del uso de los cigarrillos electrónicos. Si bien se consideran menos dañinos que el tabaco convencional, aún existen incertidumbres sobre su impacto en la salud a largo plazo, especialmente en relación con enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

En este sentido, es fundamental que se implementen regulaciones más estrictas sobre la publicidad y comercialización de los vapes, así como controles rigurosos sobre su contenido y fabricación. La protección de la salud pública debe ser prioritaria, evitando que los vapes se conviertan en un problema adicional de salud debido a su mal uso o abuso.

Para finalizar, al reflexionar sobre el uso de los cigarrillos electrónicos o vapes, es crucial cuestionar si representan realmente una opción saludable o si nos sumergen en una ilusión de bienestar. Es necesario abordar esta temática con cautela y estar abiertos al análisis crítico para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud, ¿realmente representan una solución o simplemente nos engañan con la ilusión de bienestar?

La despresion en estos tiempo esta muy comun mayor mente en las menores osea en las adolecenytes de 13,14,15,etc.

Que lo que estan sufriendo por homre y no debe de ser asi tambien los padres deben de estar atento a sus hijas por que ellas con despresion hacen cualquier disparate sin pensar.

Como cometer un suicidio algunas niñas no le gustan que sus madres esten arriba de ellas pero avece es bueno por que las madres deben estar al pendiente de sus niñas.

Cuando la vemos callada como desesperada por terminar de hacer algo con apuros deben de estar al pendientes de ellas por si comenten alguna tonteria .

Nada bueno esta fue mi gran y humilde opinio sobre el tema de la depresion.

Rosmariel Mateo.

Se puede argumentar que la educación dominicana ha dado pasos significativos hacia la mejora con la implementación de políticas inclusivas. Sin embargo, aún persisten desafíos en la infraestructura y en la formación docente que requieren atención urgente.

A pesar de la inversión en el sector educativo, que asciende al 4% del PIB, los resultados en pruebas estandarizadas sugieren que la inversión por sí sola no es suficiente para garantizar una educación de calidad.

La coherencia entre los planes de estudio y la realidad socioeconómica es vital. La educación debe ser relevante y estar alineada con las necesidades del mercado laboral, preparando a los jóvenes para los desafíos del futuro.

Es imperativo que se realice una evaluación crítica y continua de los métodos de enseñanza, y que se fomente una cultura de mejora constante. La calidad educativa en la República Dominicana es una obra en progreso que requiere del compromiso de todos los actores involucrados: un desafío que debemos asumir con determinación y esperanza.

La calidad de la educación en República Dominicana es un tema de profunda relevancia que requiere una evaluación crítica. Desde mi perspectiva, es necesario reconocer tanto los logros alcanzados como los desafíos persistentes en este ámbito vital para el desarrollo de nuestra sociedad.

Desde hace décadas, se ha observado un crecimiento en la cobertura educativa en el país. Sin embargo, es esencial cuestionarnos si esta expansión ha venido acompañada de mejoras reales en la calidad del proceso educativo. A menudo, el enfoque se ha centrado en la cantidad de estudiantes atendidos, descuidando aspectos fundamentales como la formación de docentes y la actualización de los métodos pedagógicos.

La disparidad entre las zonas urbanas y rurales es un desafío que persiste. ¿Estamos realmente garantizando que todos los niños, independientemente de su ubicación geográfica, tengan acceso a una educación de calidad? Esta pregunta retórica nos insta a reflexionar sobre la equidad en el sistema educativo, un aspecto crucial para construir una sociedad justa y equitativa.

Los docentes, como agentes fundamentales en la formación de las nuevas generaciones, merecen una atención especial. La inversión en su capacitación continua y en la mejora de sus condiciones laborales, es esencial para asegurar un ambiente educativo propicio. No podemos esperar resultados positivos si no respaldamos adecuadamente a quienes tienen la tarea de educar.

La incorporación de tecnologías educativas y la adaptación de los planes de estudio son aspectos que no deben pasarse por alto. El mundo está experimentando cambios rápidos, y nuestra educación debe evolucionar para preparar a los estudiantes de manera efectiva para los desafíos actuales y futuros.

En conclusión, mejorar la calidad de la educación en República Dominicana requiere un enfoque integral. Necesitamos no solo aumentar la inversión, sino también redirigirla estratégicamente hacia áreas que impacten directamente en la experiencia educativa. Solo así podremos forjar un sistema educativo sólido y equitativo que sea el pilar de un futuro próspero para nuestra nación.

Firma: Chonoa Maite Berroa Santos

En primer lugar, la educación es la acción y efecto de educar, y en la republica dominicana las instituciones, ¿Que quiero decir con esto? el aprendizaje ha bajado su nivel, el gasto total en educación, incluyendo los colegios e institutos superiores privados, finalizó en aproximadamente 4.4% del PIB en 2011. Esto es un 26% por debajo del gasto público y privado promedio de los países de la OCDE en 2008, y 24% por debajo de los países latinoamericanos en 2008 también.

El sistema educativo dominicano comprende los tipos de educación formal, y no formal, que se complementan con la educación informal. República dominicana ocupa el lugar 146 de 148 países con baja calidad de educación, sino es un récord, al menos es un mal promedio.

La educacion en la actualidad tiene que pasar por desafíos como lo es la falta de aprendizaje, la falta de orientación, también que algunos estudiantes no muestran interés últimamente en el desarrollo de la educacion.

Para finalizar, quiero proponer mejorar cada día mas y mas a nivel de enseñanza.

   Pienso que, el impacto del machismo en la sociedad es un tema de gran importancia en la lucha por la igualdad de género. Las creencias y comportamientos asociados al machismo tienen efectos profundos en la sociedad   diversos aspectos de la vida ¿Cómo obstaculiza el machismo la libertad individual y la autoexpresión?

  Opino que, l abordar el machismo a través del diálogo abierto, la educación y la defensa de la igualdad de género. Al reconocer el impacto perjudicial del machismo en la sociedad, podemos trabajar hacia un entorno más inclusivo y respetuoso para todos.

Es importante también reconocer tanto las formas sutiles del machismo, conocidas como micromachismos, que pueden afectar en nuestra sociedad.

Además, es fundamenta   cuestionarnos ¿¿Qué medidas podemos tomar para desafiar y desmantelar el machismo en nuestras comunidades? Pienso que lo primero que tenemos que arreglar son nuestros comportamientos tan agresivos esto pasa mas en los hombres esto conduce al machismo .

En conclusión, combatir el machismo requiere un esfuerzo y un compromiso con el respeto mutuo y la equidad y igualdad de género.

Autor. Yeremi Alexander Feliz De los    Santos

En mi parecer la conducta machista es un conjunto de actitudes y comportamientos que injustamente violan la dignidad de la mujer en comparación con el hombre.

Esta misma se refiere a ciertos comportamientos, actitudes y creencias que refuerzan y visualizan la dominación de los hombres sobre las mujeres.

Para mi estas acciones y actitudes reflejan la superioridad de los hombres hacia las mujeres afectadas por el machismo.

Estas conductas pueden evidenciarse de diversas maneras, incluyendo la discriminación, el sexismo y la acción de las mujeres, ya sea ayudando en grupo a la desigualdad de género.

¿Sera que la conducta machista es un fenómeno?

En realidad, si es un fenómeno arraigado porque parte de las personas afectada se sienten acosadas en el entorno.

En este caso, este comportamiento se expresa en la acción del papel de dicho gesto, la limitación de oportunidades para las mujeres.

Amy parecer creo que el machismo se caracteriza con las desigualdades de géneros y la superioridad ya que los hombres que se encuentran dentro de ese renglón, miran a las a las mujeres afectadas como quien dice por encima del hombro.

Y dicho por el autor Mario Vargas Llosa que el  machismo es una actitud o creencia donde el hombre se cree superior a la mujer, aunque también hace referencia a un conjunto de actitudes y conductas fuera de lo normal.

Pienso que uno de los desafíos más significativos es la normalización del machismo en nuestra cultura. Muchas veces, actitudes y comentarios machistas se deslizan en conversaciones cotidianas, contribuyendo a la creación de un entorno donde estas actitudes son toleradas. Es imperativo que como sociedad reconozcamos la importancia de erradicar estas actitudes desde la raíz para construir una comunidad más equitativa.

Además, El machismo no es solo una cuestión de actitudes individuales, sino también de estructuras de poder arraigadas en la sociedad. Tengamos en cuenta que la brecha de género persiste en ámbitos como el trabajo, la política y la educación, donde las mujeres continúan enfrentando obstáculos para acceder a oportunidades igualitarias.

La conducta machista no solo tiene consecuencias sociales, sino también impactos significativos en la salud mental y física de las personas afectadas. La presión para conformarse a roles de género restrictivos puede generar ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.

Para concluir, la conducta machista no solo tiene consecuencias sociales, sino también impactos significativos en la salud mental y física de las personas afectadas. La presión para conformarse a roles de género restrictivos puede generar ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.

No pueden mostrar sus emociones ante las mujeres ni ante ellos mismos porque los asimila como débiles. Tampoco pueden mostrar emociones hacia otros hombres porque eso los relaciona con la homosexualidad.

También se ven afectados en su sexualidad. Es muy importante el tamaño del pene (entre más grande lo tengan, mayor es su hombría, y si se erecta fácilmente y eyaculan bastante, serán grandes machos).

¿Por qué aceptan el machismo si los afecta?

Los hombres no desean cambiar el machismo porque les da privilegios; tienen la oportunidad de acceder a cosas que las mujeres no pueden.

Desde lo más sencillo, como caminar libremente por las calles a ciertas horas de la noche (aunque todos pueden ser víctimas de algún tipo de violencia o violación ), hasta subirse al transporte público sin sufrir acoso sexual.

Si una mujer cocina, es su obligación; pero si un hombre prepara la comida, lo ponemos en una cuna de oro, y decimos: “qué buen papá”. Una mujer es cocinera, pero un hombre es chef.

Edwin Arias

En el corazón de este fenómeno alarmante se encuentran los adolescentes, enfrentándose a presiones sin precedentes. Las expectativas académicas, las complejidades de las relaciones interpersonales y la omnipresencia de las redes sociales han creado un caldo de cultivo para la ansiedad y la desesperanza. El acceso constante a la vida de los demás a través de las pantallas a menudo desencadena comparaciones poco realistas y sentimientos de insuficiencia.

El estigma que rodea a la salud mental contribuye al sufrimiento en silencio. Muchos adolescentes no buscan ayuda por temor al juicio o la incomprensión. Es imperativo desmantelar este estigma y fomentar un diálogo abierto sobre la salud mental en las escuelas, hogares y comunidades.

La tecnología, aunque ha conectado al mundo, también ha contribuido a la desconexión emocional. Las interacciones cara a cara a menudo se ven eclipsadas por la presencia constante de pantallas, aumentando la sensación de aislamiento. La adicción a la tecnología y las redes sociales está siendo cada vez más reconocida como un factor de riesgo para la depresión en adolescentes.

La respuesta a este problema debe ser integral. Las escuelas deben ir más allá de la educación académica y abordar la salud mental como una parte fundamental del desarrollo. Los padres deben ser educados para reconocer las señales de alerta y fomentar un entorno de apoyo. Además, es esencial que los gobiernos inviertan en servicios de salud mental accesibles y destinen recursos para campañas de concientización.

La depresión en adolescentes no es simplemente un problema individual o local; es un desafío que afecta a la humanidad en su conjunto. Requiere una respuesta colectiva, un compromiso global para priorizar la salud mental de nuestras generaciones futuras. Solo a través de la comprensión, la empatía y la acción coordinada podemos esperar cambiar el rumbo y construir un mundo donde los adolescentes se sientan apoyados, comprendidos y capacitados para enfrentar los desafíos de la vida. La depresión en adolescentes es un problema en la humanidad, y es tarea de todos abordarlo de frente.

Angelica Hernández

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También denominada «trastorno depresivo mayor» o «depresión clínica», afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir.

Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, con psicoterapia o con ambos.

Opino que la depresión es un tema que está afectando mucho a la adolescencia hoy en día, es algo que pasa día a día comúnmente con los jóvenes ya que están en su etapa del enamoramiento y mediante esta sufren a causa de amor esto es imprescindible, ya que muchos jóvenes llegan a tomar la decisión de quitarse la vida y otros de quitarle la vida ala persona que le ocasiono el daño.

No obstante es por los sentimientos y el enamoramiento, también viene por causa de los factores genético son la principal causa de una depresión, por lo que es muy importante reconocer y ver si esa persona tiene o a tenido antecedentes familiares. También están los factores fisiológicos, La depresión está relacionada con la disminución de un neurotransmisor llamado serotonina, concretamente en las dendritas que transmiten los impulsos del axón de una neurona hasta el soma de otra. Por esta razón los psiquiatras emplean en ocasiones un grupo de fármacos. Luego factores personales, Está comprobado que la prevalencia de esta enfermedad es significativamente superior en el caso de las mujeres, sobre todo durante el embarazo y el posparto, debido a las variaciones hormonales. La depresión posparto se define como un trastorno transitorio cuya aparición se da entre dos y cuatro días después del parto y que desaparece de forma espontánea en un periodo de dos semanas. Y por último están los factores ambientales, Se consideran causas ambientales todos aquellos estímulos externos que influyen en la persona y que pueden actuar como catalizadores de la depresión.

Situaciones negativas, familiares y/o laborales, pueden producir estrés y desencadenar en depresión, especialmente si la persona tiene un historial de dependencia etílica o de consumo de drogas. La escasa relación con otras personas, tanto como la dificultad de comunicarse y el aislamiento son factores clave que potencian la probabilidad de que un individuo desarrolle un cuadro de depresión.

Algunos síntomas de la depresión, En los adolescentes, los síntomas pueden comprender tristeza, irritabilidad, sentirse negativo e inútil, ira, bajo rendimiento o poca asistencia a la escuela, sentirse incomprendido y extremadamente sensible, consumir drogas de uso recreativo o alcohol, comer o dormir demasiado, autolesionarse, perder el interés por las actividades habituales y evitar la interacción social. En los niños más pequeños, los síntomas de depresión pueden consistir en tristeza, irritabilidad, apego, preocupación, dolores, negarse a ir a la escuela o bajo peso.

Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza.

Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia.

Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes.

Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado.

Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor.

Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso.

Ansiedad, agitación o inquietud.

Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales.

Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autorreproches.

Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas.

Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio.

Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza.

Pienso que una de las soluciones a la depresión, Elabora un horario y cúmplelo

Las personas deprimidas suelen tener una actitud pasiva ante la vida. La depresión hace que pierdas la ilusión y la energía, perdiendo la motivación para elaborar planes y hacer cosas. Es frecuente también pensar que hagas lo que hagas no va a haber una mejora de tu situación, cosa que facilita la inhibición.

Una forma de combatir esta actitud pasiva es realizar y comprometerse a cumplir un horario. Dicho horario debe incorporar las diferentes actividades que se van a realizar a lo largo del día y la semana, obligando al/la deprimido/a a distribuir su tiempo de manera que se evite en lo posible los pensamientos negativos que puedan tener. Debe incorporar tanto las obligaciones cotidianas (ir al trabajo, por ejemplo) como los hábitos cotidianos (hora de comer, dormir y hábitos de higiene), y resulta especialmente importante incorporar los periodos de ocio y socialización de una forma concreta (no vale decir dejo este tiempo para el ocio, sino que se ha de planificar una actividad específica como ir al cine por ejemplo).

Elaborar un horario es una manera de forzarse a planificar y a actuar, pero el horario que hagas debe ser realista o de lo contrario puedes llegar a frustrarte y empeorar tu estado de ánimo.

Proponte objetivos

Muy vinculado al consejo anterior. Se trata de imaginar un futuro o situación a la que quieres llegar y que creas que puedas realizar. Los objetivos que te plantees tienen que ser realistas y realizables a corto plazo, que te supongan un pequeño esfuerzo pero que tampoco resulten tan duros que quieras abandonar. Si el objetivo que se te ocurre es complicado o a largo plazo, compartiméntalo de manera que puedas dividirlo en pequeños objetivos realizables en plazos de tiempo relativamente cortos. No se trata de hacer una carrera de fondo, pues puedes caerte en el camino. Se trata de dar un pequeño paso cada vez.

Haz una lista de todo lo que va mal

Escribir lo que nos pasa o ocurre es una buena forma de hacer introspección. Hacer una lista de las cosas que provocan que nos sintamos mal puede resultar muy útil. Sin embargo hacer una lista sin más de todo lo que va mal es un proceso que puede ayudar a localizar cognitivamente donde está el problema o insatisfacción, pero no ayuda sino se realiza un trabajo posterior. Una vez realizada, escribe qué pensamientos te provocan, y luego intenta imaginar posibles interpretaciones diferentes a la tuya.

Desahógate

Quien conozca a una persona deprimida probablemente puede decir que esa persona se encuentra mal e incluso puede que ésta le haya dicho las razones por las que está así. Sin embargo, aunque puedas dar razones por las cuales se sienten mal, muchas personas deprimidas suelen inhibirse y callarse sus emociones y pensamientos reales al respecto.

En este sentido, si sientes que estás en un mal momento no tienes que dudar en desahogarte. La lista de cosas que van mal de la que hemos hablado anteriormente… quémala. Canta, grita, llora, corre, practica un deporte de contacto que te permita descargar frustración. Lo importante es que no te encierres en ti mismo/a y dejes fluir tus pensamientos y, sobre todo, tus emociones.

Haz deporte.

Oblígate a salir y socializar.

Haz algo que te guste.

Acude a un/a profesional.

Explora.

No te oprimas a la depresión ni seas prisionera o prisionero de ella sal adelante, tienes mucho por vivir joven…

¿Y tu que opinas sobre la depresión ?

¿Cuándo cree usted que pueda acabar la depresión, nunca parara ?

Autora

Lic. Merlina M.C

Los adolescentes de hoy se enfrentan a depresión sin precedentes. Las expectativas académicas, la presión de las redes sociales, los problemas familiares y las dudas sobre el futuro pueden ser desencadenantes potenciales de la depresión. Es crucial que la sociedad reconozca y aborde estos desafíos de manera compasiva y proactiva.

Es fundamental desterrar el estigma que rodea a la depresión en los adolescentes. La falta de comprensión y empatía hacia esta problemática puede aislar a los jóvenes que la padecen, impidiéndoles buscar la ayuda que tanto necesitan. Educar a la sociedad sobre la importancia de la salud mental en la adolescencia es un primer paso crucial para construir un entorno de apoyo y comprensión.

"Lesly Araceli "aproximadamente el 8% de los chicos y chicas sufren una depresión durante su adolescencia. Esta enfermedad afecta con una mayor frecuencia a las chicas que a los chicos, un 13% de las adolescentes las padecerán frente a tan solo un 4,6% de los varones en esta edad

Los recursos para la detección temprana y el tratamiento de la depresión en adolescentes deben ser accesibles y efectivos. Los sistemas de salud y educativos deben trabajar en conjunto para identificar a los jóvenes en riesgo y proporcionarles el apoyo necesario. Asimismo, es importante que se promueva un diálogo abierto sobre la salud mental en las escuelas y en los hogares, fomentando un ambiente en el que los adolescentes se sientan seguros al buscar ayuda.

Finalmente, es responsabilidad de toda la sociedad trabajar en conjunto para crear un entorno compasivo y comprensivo para los adolescentes que luchan contra la depresión.

¿Serán las redes sociales la causa de depresión en los adolescentes?

Algunos expertos sugieren que el aumento de la depresión puede estar relacionado con las interacciones electrónicas que se establecen a través de las redes sociales.

La depresión en los adolescentes no es un problema que deba ser ignorado o minimizado. Solo a través de la comprensión, el apoyo y la acción colectiva podemos brindar a los jóvenes las herramientas que necesitan para superar este desafío y florecer en su camino hacia la adultez.

ANDER MORLA

Los cigarrillos electrónicos o cigarrillos-e son dispositivos para fumar que funcionan con baterías. A menudo se parecen a los cigarrillos, pero funcionan de forma diferente. El uso de un cigarrillo electrónico se conoce como "vapear". El usuario inhala desde la boquilla del dispositivo. Esto causa que el vaporizador caliente el líquido dentro del cartucho. El líquido contiene nicotina, aromas y otros productos químicos, lo que luego se convierte en el vapor que se inhala.

El innegociable el daño que ha traído lo cigarrillo eléctricos o vaper, Pero no se sabe mucho sobre los riesgos para la salud de su uso, o si ayudan para dejar de fumar. Sin embargo, lo que sabemos acerca de algunos peligros de los cigarrillos electrónicos.

La evidencia muestra que vapear tiene más riesgos e impactos negativos que positivos en la salud de los jóvenes y niños.

¿QUE CONTIENE EL FAMOSO CIGARRILLO ELECTRÓNICO?

Contienen nicotina, que es adictiva.

Contienen otras sustancias químicas potencialmente dañinas.

Existe una relación entre el uso del cigarrillo electrónico y el consumo de cigarrillos de tabaco en adolescentes.

El líquido en los cigarrillos electrónicos puede causar envenenamiento por nicotina si alguien lo bebe, huele o toca.

Según expertos

 Al conmemorarse este 31 de mayo el “Día Mundial Sin Tabaco”, el Ministro de Salud Pública y Asistencia Social (MISPAS), instó a los jóvenes y público en general a evitar el consumo de hookah, cigarrillo electrónico (vape) y cigarrillo tradicional, ya que sus efectos están relacionados con múltiples padecimientos debido a que contienen agentes tóxicos que pueden causar complicaciones de las vías respiratorias, pulmonares y hasta cáncer.

Para el presidente de la Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía del Tórax (SDNCT), Plutarco Arias, "los cigarrillos electrónicos están produciendo más adicción en los jóvenes, en la generación de 20-35 años, por la gran cantidad de nicotina que se le añade y, aparte de eso, el glicerol que también produce neumopatías intersticiales importantes, tanto en la irritabilidad de las vías aéreas con el cigarrillo electrónico como lo que tiene que ver con las neumonías”.

Prevencion contra el CIGARRILLO ELECTRÓNICO (vaper)

Los jóvenes que vapean necesitan apoyo y ayuda cuando intenten dejar de vapear. Hablar con los jóvenes y conectarlos con los recursos para dejar de usar los productos de tabaco es una muy buena manera de ayudarlos. Los padres y educadores tienen un rol importante para proteger a los jóvenes de los riesgos del vapeo.

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Lo que los padres y educadores pueden hacer para reducir el vapeo entre los jóvenes

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Ser un buen ejemplo al no consumir tabaco.

Asegurarse de que sus hijos no estén expuestos al humo de segunda mano ni al aerosol de los productos de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos.

Hablar con sus hijos sobre por qué el vapeo es dañino para ellos. Nunca es demasiado tarde para tener esa conversación.

Hacerles saber a sus hijos que quieren que se mantengan alejados de todos los productos de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos, porque no son seguros para ellos.

Comunicarse con el proveedor de atención médica de sus hijos para obtener recursos para dejar de usar productos de tabaco.

“Beneficios que se cree que tiene los CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS

Si bien se cree que el principal beneficio sobre el uso de los cigarrillos electrónicos es que son una alternativa al cigarro tradicional como terapia de reemplazo de nicotina para dejar de fumar; se desconocen los efectos a largo plazo del uso de cigarrillos electrónicos. Según estudios recientes, en algunos casos pueden ser igual o peor de dañinas que los cigarrillos convencionales, por lo tanto su venta y uso es regulado por ley en varios países del mundo.

un ensayo clínico del Reino Unido encontró que los cigarrillos electrónicos, combinados con el apoyo de personal médico, "son hasta dos veces más efectivos para dejar de fumar que otros productos de reemplazo de nicotina, como los parches o goma de mascar".

La exhortación fue hecha por el doctor Luis Rosario, director de la Oficina de Coordinación de la Gestión Desconcentrada de la Rectoría DPS/DAS, quien indicó que los fumadores de hooka podrían tener la misma probabilidad de contraer algunas de las enfermedades de quienes recurren al tabaco.

Para finalizar hay que unir esfuerzos para concienciar a los jóvenes sobre los problemas de salud que pueden surgir ante el consumo de estos artículos; hay que concienciar a las personas sobre los efectos nocivos y letales del consumo de hooka, cigarrillo electrónico (vape) y cigarrillo tradicional y de la exposición pasiva al humo de estas sustancias”, indicó el doctor Rosario.

Este ha generado un intenso debate en la sociedad actual. Algunos defienden su uso como una alternativa más segura para fumadores, mientras que otros expresan preocupación por su impacto en la salud pública y especialmente en los jóvenes.

En mi opinión, los cigarrillos electrónicos representan una oportunidad para reducir los daños asociados al tabaquismo tradicional. Muchos fumadores han encontrado en el vape una transición hacia un hábito menos perjudicial para la salud. Sin embargo, es crucial regular su uso y asegurarse de que no se convierta en una puerta de entrada al tabaco para los jóvenes.

Además, es importante considerar la diversidad de sabores y el marketing dirigido a los jóvenes, lo que plantea preocupaciones sobre el aumento del consumo de vape entre adolescentes. Es fundamental implementar regulaciones estrictas para limitar el acceso de los jóvenes a estos productos y educar sobre los riesgos asociados.

En resumen, creo que los cigarrillos electrónicos pueden desempeñar un papel positivo como herramienta de reducción del daño para fumadores adultos, pero es esencial abordar las preocupaciones relacionadas con su uso entre los jóvenes. La regulación y la educación son clave para garantizar que el vape no se convierta en un problema de salud pública.

DARIEL MOTA

El cigarrillo electrónico, también conocido como vapeador, ha emergido como una alternativa aparentemente mas segura al tabaco convencional. Esta innovación tecnológica ha dividido opiniones, generando debates en torno a sus beneficios potenciales y los riesgos asociados con su uso.

En el lado positivo, los defensores del cigarrillo electrónico señalan su capacidad para ofrecer una opción menos perjudicial en comparación con cigarrillos normales. Además, hay algo tentador en la idea de dejar atrás el humo denso de los cigarrillos tradicionales. Los vapeadores ofrecen sabores que son como un arcoíris de opciones, desde fresas hasta algodón de azúcar, y eso atrae a quienes buscan cosas más divertidas que el tabaco tradicional.

Considero que, aunque suena emocionante no podemos ignorar las preocupaciones, ¿realmente saben qué hay en esos líquidos que vapean con tanto entusiasmo? La falta de regulación y la posibilidad de sustancias no tan amigables hacen que algunos levanten una ceja (y no precisamente por el vapor).

La adicción entre los jóvenes también es una preocupación real. No es difícil encontrarse con compañeros de clase que juran que solo vapean por diversión, pero ¿Cuántos están atrapados sin quererlo en el ciclo de la nicotina?

Según la OMS, el vapor que liberan estos dispositivos no es inocuo porque contiene nicotina y otros químicos tóxicos y cancerígenos, por lo que las personas que lo consumen no se están salvando de nada a comparación de los cigarrillos tradicionales.

En conclusión, el cigarrillo electrónico es un fenómeno complejo que fusiona innovación y preocupaciones de salud. Mientras busca ofrecer una alternativa más segura al tabaco, su uso responsable y regulación adecuada son cruciales para abordar las inquietudes y maximizar los beneficios potenciales. La conversación en torno al cigarrillo electrónico debería centrarse en un enfoque equilibrado que promueva la regulación efectiva y la conciencia de las personas para establecer un impacto positivo en la salud a largo plazo.

La educación dominicana, en la actualidad, se ve confrontada con diversos desafíos que merecen nuestra atención. En primer lugar, es imperativo reconocer que la calidad de la enseñanza ha experimentado altibajos evidentes. Si observamos detenidamente, nos encontramos con cifras que revelan un preocupante rezago en comparación con estándares internacionales.

Asimismo, es fundamental señalar que la falta de recursos y la infraestructura obsoleta han incidido negativamente en la formación de las nuevas generaciones. A mi parecer, es inaplazable que se implementen medidas urgentes para revertir esta situación. ¿Acaso podemos permitirnos el lujo de ignorar estos desafíos?

En un momento en que el mundo avanza a pasos agigantados, ¿podemos realmente cerrar los ojos ante la brecha educativa que afecta a nuestro país? La respuesta, a todas luces, es un contundente no.

La calidad de la educación se ve reflejada en los resultados tangibles, y los indicadores actuales no pueden pasar desapercibidos. Datos recientes demuestran que el rendimiento académico de los estudiantes dominicanos se encuentra por debajo de los estándares aceptables. Este hecho innegable debería ser el catalizador de un compromiso colectivo para mejorar sustancialmente nuestro sistema educativo.

En conclusión, pienso que es esencial abordar la problemática educativa en República Dominicana con acciones concretas. La realidad nos interpela, y la calidad de la educación no puede ser un simple discurso retórico. Es hora de traducir las palabras en medidas efectivas que transformen la educación dominicana en un pilar sólido para el desarrollo del país.

La calidad educativa en la República Dominicana es un tema que lleva años en debate, y a menudo, las personas buscan un responsable de que la educación en el país esté cada vez peor. Los padres culpan a los docentes, los docentes al Ministerio y, al final, en vez de llegar a una solución, solo se aumenta el conflicto.

Hace un par de años, el gobierno de la República aumentó las inversiones para la educación al 4%, pensando que esto mejoraría la educación en nuestro país. Sin embargo, Juan Valdez, director del Observatorio de la ADP, dice que la educación dominicana no se ha mejorado desde hace 5 años. De hecho, en la última evaluación de las pruebas PISA, la República Dominicana obtuvo una de las peores calificaciones. Según esta misma prueba, nuestro país solo logra colocar a uno de mil estudiantes en un nivel de excelencia, mientras que el promedio de los otros países es de 157.

Desde mi punto de vista, una de las razones por las que no hay calidad en la educación es la falta de dinamismo en las clases. De hecho, la directora de una de las mejores escuelas de nuestro país, Caterina Clemente, piensa que la mente de los estudiantes de ahora necesita un estímulo constante. Hacer que nuestro cerebro aprenda de forma activa y entretenida ayuda a agilizar el proceso de aprendizaje y los motiva a querer estudiar más.

Otra solución que creo que debemos implementar es una mejor comunicación con los docentes por parte de los Ministerios Educativos. También es cierto el hecho de que muchos docentes necesitan capacitación, ya que la mayoría no cumple con los requisitos necesarios para ser educadores, como se demostró en las pruebas a maestros de 2017. No obstante, también hace falta que los del distrito escuchen lo que estos les propongan, ya que son ellos los que tratan con los estudiantes todos los días. No invertir o, mejor dicho, malgastar ese 4% de bienes en cosas irrelevantes para nuestro aprendizaje.

Además, para tener buenos maestros deberían tener menos carga estudiantil, ya que varios expertos han demostrado que tener más de 20 estudiantes por aula entorpece el proceso de evaluación individual. El Prof. Miguel Otañes también habla de esto y dice: "Muchos maestros no son buenos y los que son buenos están saturados de estudiantes".

Otro tema que tenemos que reconocer es la falta de empleos para los profesionales en la República Dominicana. Muchos técnicos, doctores y abogados que el gobierno beca al extranjero prefieren quedarse laborando en el exterior que venir a ser taxistas de “Uber” por falta de requerimiento. Como dijo el doc. Guillermo Carvajal: “Los estudiantes tienen que saber quiénes van a ser para que cuando terminen el bachillerato no se vayan a desperdiciar su vida”.

Para culminar, pienso que los diferentes gobiernos deberían enfocarse más en la relación del docente y el estudiante, tratar de solucionar verdaderos problemas de estudio y no solo hacer cambios para obtener votos.

FRANKLIN ENCARNACION RODRIGUEZ