TRABAJO 1A. VUELTA ORIENTACION EDUCATIVA. MAIA CASTILLA. by Maia Castilla https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m en-us 2022-06-02 08:43:38 UTC 2022-06-02 14:05:05 UTC hello@padlet.com ¿Qué es la comunicación asertiva? maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208718850 La comunicación asertiva es un estilo de comunicación en el que expresas tus ideas, sentimientos y necesidades de forma directa, segura, tranquila y honesta, al mismo tiempo que eres empático y respetuoso con las otras personas.]]> 2022-06-02 08:45:40 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208718850 ¿Cuáles son los ingredientes básicos de la asertividad? maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208719575 El elemento básico de la asertividad consiste en atreverse a mostrar nuestros deseos de forma amable, franca, etc., pero el punto fundamental consiste en lanzarse y atreverse. También, ser claro, ser conciso, ser concreto, ser correcto. ]]> 2022-06-02 08:46:25 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208719575 ¿Explica cuáles son 3 de los valores y 3 herramientas que tú practicas para promover la convivencia armónica tanto en el salón de clase, como en la familia y con tus amigos? maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208721203 SALÓN DE CLASES. Valores: Prudencia, puntualidad y responsabilidad. Esos valores yo los practico en el salón porque sin ellos los maestros no pueden impartir su clase correctamente y al yo practicarlos estoy demostrando respeto. Herramientas: Poner atención, repasar y comprometerse. Esas son las herramientas que utilizo en el salón de clases porque me ayudan a desenvolverme mejor.
CON MI FAMILIA: Valores: Colaboración, empatía y esfuerzo. Yo esos valores los practico en mi casa porque me gusta ver a mi familia como un equipo, y sin empatía y trabajo en equipo, no se puede lograr una sana convivencia. Herramientas: Limpiar mi cuarto, ordenar mis cosas y platicar con mi familia. Estas herramientas fomentan la convivencia en familia y ayudan a que se fomente la unión porque de esa forma, los padres ven que se le tiene respeto al hogar.
CON MIS AMIGOS y AMIGAS: Valores: honestidad, lealtad y paciencia. Estos valores yo los practico con mis amigos y amigas ya que entre todos y todas intentamos fomentar lo que es la confianza y el amor entre todos. También la paciencia entra aquí porque en ocasiones existen los malentendidos y para superarlos es necesario ser paciente. Herramientas: conversar, hacer actividades con ellos y ellas, hacer compromisos. Estas herramientas fomentan lo que es la convivencia y a su vez hacen estos lazos aún mas fuertes. ]]> 2022-06-02 08:47:52 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208721203 Explica y representa con imágenes 5 de las estrategias que te conviene emplear para procesar y archivar la información que recibes. maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208721461 1. Herramienta 1: Poner mucha atención a las palabras que emanan de la boca de la persona que explica el tema que necesito entender y pedirle que vuelva a explicar si es necesario.
2. Herramienta 2: Escribir OSOS acerca de la información que se nos esta proporcionando. 
3. Herramienta 3: Hacer un mini acordeón cuyo contenido cuente con los puntos más importantes de la información que intentamos archivar.
4. Herramienta 4: Leer de manera frecuente articulos acerca del tema que buscamos aprender. 
5. Herramienta 5: Tener mejores hábitos de estudio, ya que al contar con ellos, la retención de información en general será mas sencilla, y llegará el punto en que no necesitaremos de los apuntes para retener lo que se busca aprender. ]]> 2022-06-02 08:48:09 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208721461 Señala los aprendizajes logrados de estos conceptos. maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208721751 1. Aprendi lo que es la comunicación asertiva, y ahora gracias a eso se que todos son libres de decir lo que deseen, mientras eso no comprometa la integridad ni los sentimientos de un tercero.
2. Aprendí que el manejo de emociones es algo sumamente importante y crucial en esta vida.
3. Aprendí de manera más clara lo que es el abecedario de emociones, y como este se relaciona con el como reacciono a las cosas buenas y malas. ]]> 2022-06-02 08:48:21 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208721751 HERRAMIENTA 1. maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208742199 2022-06-02 09:10:18 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208742199 HERRAMIENTA 2. maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208742824 2022-06-02 09:10:50 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208742824 HERRAMIENTA 3. maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208743553 2022-06-02 09:11:34 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208743553 HERRAMIENTA 4. maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208743938 2022-06-02 09:11:58 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208743938 HERRAMIENTA 5. maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208744388 2022-06-02 09:12:27 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208744388 ¿En qué consiste el alfabeto de emociones? maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208747606
Este alfabeto divide las conductas en R y S y las actitudes en D y A. Los pensamientos negativos llevan a conductas con R, que son:

  • Rabia.
  • Rencor.
  • Resentimiento.
  • Recazo.
  • Reproche.
  • Represión.
  • Resistencia.



Las citadas conductas R, hacen que se produzcan actitudes D:

  • Depresión.
  • Desesperación.
  • Desolación.
  • Desánimo.

Por el contrario, los pensamientos positivos producen conductas S, que son:

  • Serenidad.
  • Sociabilidad.
  • Sabiduría.
  • Sueño.
  • Sexo.
  • Seducción.
  • Sonrisa.
  • Sabor.
  • Silencio.




Actitudes A como las siguientes:

  • Amor.
  • Amistad.
  • Aprecio.
  • Acercamiento.
  • Ánimo.
]]> 2022-06-02 09:15:49 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208747606 ¿Cuáles son tus Conductas R- Actitudes D y tus conductas S- Actitudes A? maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208748724 MIS CONDUCTAS R-ACTITUDES D: Cuando siento rencor al ver algo que no me gusta, empiezo a sentir desolación. 
Cuando alguien me reprocha algo, de la nada empiezo a sentir desanimo.
Cuando guardo resentimiento hacia algo o alguien, empiezo a sentir desesperación porque siento que no puedo arreglar nada.
MIS CONDUCTAS S-ACTITUDES A: Cuando veo la sonrisa de mi hermana, siento mucho amor.
Cuando escucho palabras con mucha sabiduria, siento acercamiento a la persona que transmite sus profundas ideas.
Cuando pruebo algo con un gran sabor, tengo un animo muy bueno y padre.
Cuando escucho sabiduría, se me suben los ánimos. ]]> 2022-06-02 09:17:00 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2208748724 maiacastt0712 https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2209019684 El autoconocimiento y proyecto de vida]]> 2022-06-02 14:05:05 UTC https://padlet.com/maiacastt0712/hbv6olwfxoc2lp9m/wish/2209019684