Terveyttä tukevat tekijät kuntosuunnitelmastani: by https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8 en-us 2017-11-23 12:34:12 UTC 2017-11-24 17:56:03 UTC hello@padlet.com Keh https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209853805 2017-11-24 08:42:13 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209853805 https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209853881 Venyttely, menee apostolin kyydillä bussi pysäkille, pyöräileminen, leuan veto, punnerrus, kyykkääminen ]]> 2017-11-24 08:42:28 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209853881 🌚 https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209853882 Kappa]]> 2017-11-24 08:42:28 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209853882 Hej Tatu. Jag heter nakkivene https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854025 2017-11-24 08:42:45 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854025 https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854056 Pyöräily, lihaskunto liikkeet esim vatsalihakset, kyykyt yms, juoksu]]> 2017-11-24 08:42:50 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854056 ☃👀☃ https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854103 Venyttely, 
Painonnosto,
Porrasjuoksu]]> 2017-11-24 08:43:02 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854103 Ok https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854114 Kävely,juoksy,hölkkä]]> 2017-11-24 08:43:04 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854114 https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854125 juoksu ja sitte uinti myös ola huva ]]> 2017-11-24 08:43:07 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854125 🏀🏀🏀 is life https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854380 Lenkkeily, koripallo, tanssi]]> 2017-11-24 08:44:03 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854380 Lenkkejä juoksemista terveellistä ruokailua kuntoilua t:nakkivene https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854437 2017-11-24 08:44:18 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854437 https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854464 vähemmän liikuntaa enemmän kebab]]> 2017-11-24 08:44:24 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854464 :)) https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854492 Tanssi & venyttely, sali, uinti]]> 2017-11-24 08:44:30 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854492 https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854582 Jag käveleerarna]]> 2017-11-24 08:44:51 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854582 JumppA https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854695 (͡° ͜ʖ ͡°)]]> 2017-11-24 08:45:09 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209854695 https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209855119 Kävely 10km ja vapaa-ajan jalkapallo
Edesauttaa kuntoo ja luustoa.]]> 2017-11-24 08:46:27 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209855119 Seksi. hanasaanasus https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209963428 2017-11-24 17:56:03 UTC https://padlet.com/karoliina_alanko/hbc6ki3o2q8/wish/209963428