Unos años después, su mamá, Marcela Bello, lo matriculó en una escuela de fútbol, y para poder pagar la mensualidad, se fue a trabajar a Apartadó, dejando al pequeño con sus tíos. Los fines de semana volvía a Necoclí para estar con su hijo y terminar el bachillerato por las noches.

Se inició en el Club Atlético Urabá y luego hizo parte del Rio negro de la Primera B de Colombia, y luego de su buen desempeño ficho con el Deportivo Independiente Medellín a los 20 años. En este equipo de la Primera A de Colombia debutó el 14 de septiembre de 2009 frente al Boyacá Chico partido en el que anotó su primer gol como profesional.

Una hilera se forma a partir de la disposición u organización en línea de diversos elementos. Se trata de una sucesión de seres humanos, animales u objetos donde cada integrante se coloca detrás del otro

El vocablo francés file llegó a nuestro idioma como fila. Así se denomina a una serie ordenada de individuos o elementos que se disponen en línea.

La destreza es la habilidad que se tiene para realizar correctamente algo. No se trata habitualmente de una pericia innata, sino que normalmente es adquirida.

El concepto de habilidad proviene del término latino habilidad y hace referencia a la maña, el talento, la pericia o la aptitud para desarrollar alguna tarea. La persona hábil, por lo tanto, logra realizar algo con éxito gracias a su destreza

Fundamento es el principio o cimiento sobre el que se apoya y se desarrolla una cosa. Puede tratarse de la base literal y material de una construcción o del sustento simbólico de algo.

 También detalla otros significados: un circuito es un trayecto que se realiza en curva cerrada y que se establece para el desarrollo de competencias automovilísticas, o cualquier tipo de recorrido que termina en el mismo lugar en el que comienza. 

Acción de ejercitar o la palabra proviene del verbo ejercitar.
 Esta palabra proviene del latín exercitatĭo.
 Acto de ejercitarse o emplearse en hacer alguna cosa.

 

 

 

 Acción de repetir o la palabra proviene del verbo repetí.
 Esta palabra proviene del latín repetitĭoVer también fusil de repetición.
 Acción de repetir.

Se conoce como entrenamiento a la adquisición de habilidades, capacidades y conocimientos como resultado de la exposición a la enseñanza de algún tipo de oficio, carrera o para el desarrollo de alguna aptitud física o mental y que está orientada a reportarle algún beneficio o utilidad al individuo que se somete a tal o cual aprendizaje.

RODAR
Esta palabra proviene del latín rotare.
Dar vueltas un cuerpo alrededor de su eje.
Moverse algo por medio de ruedas.

Movimiento rítmico de una persona o cosa, que busca un equilibrio o por un acto de una acción natural voluntaria e involuntaria, como por ejemplo las olas del mar, el balanceo de los niños en un columpio o en un sube y baja, el balance que se les hace a los vehículos en las ruedas para tener mejor equilibrio en las carreteras. Se habla de balance a la operación matemática que se le hace a las cuentas como en la contabilidad.

La palabra rebote nos permite referirnos y designar la acción y efecto de rebotar un cuerpo elástico. El rebote de la pelota en el travesaño hizo que el equipo de Juan se salvase del gol.

El Split, conocido también como "apertura de piernas", spagat, o Grand écarté, es una posición física en la cual las piernas están alineadas una con la otra y están extendidas en direcciones opuestas formando entre ellas un ángulo de 180º o incluso

Indica con las piernas abiertas, una a cada lado, en la expresión a horcajadas se sentó a horcajadas en la barandilla.

Un Split (o desdoblamiento de acciones) es un ajuste matemático que se realiza al valor de las acciones de una compañía, sin cambiar la composición del accionariado. Consiste en disminuir el valor de cada acción y aumentar su número, respetando la proporción monetaria de los inversores.

Es una de las técnicas de carrera más conocidas en el mundo del atletismo. Consiste en elevar las rodillas por encima de la cintura manteniendo la cadera en una posición elevada.

El decúbito supino es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza por: Posición corporal acostado boca arriba, generalmente en un plano paralelo al suelo. Cuello en posición neutra, con mirada dirigida al cénit.

Este juego consiste en una carrera un poco peculiar. Para comenzar, los jugadores se colocan en parejas, donde uno de ellos debe apoyar las manos en el suelo y el otro compañero le debe agarrar por los tobillos de forma que queden imitando el aspecto de una carretilla. Todas las parejas se colocan en un punto de salida y ganará la pareja que consiga desplazarse en primer lugar manteniendo la postura inicial hasta la meta.

El decúbito prono es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza por: Posición corporal tendido boca abajo y la cabeza de lado. Cuello en posición neutra. Miembros superiores extendidos pegados al tronco y con las palmas de las manos hacia arriba.

El apoyo facial es acostarse sobre el abdomen mirando hacia abajo, es muy sencillo, de esas posiciones podes sacar varios ejercicios, dos simple como por ejemplo las abdominales se hacen con apoyo facial.

Posición del cuerpo, con los pies en el piso, en que las piernas se doblan totalmente como para sentarse, quedando las nalgas junto al suelo o descansando sobre los talones.

La flexión es el movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan entre sí en dirección anteroposterior, paralela al plano sagital. La flexión es consecuencia de la contracción producida por los impulsos nerviosos, de uno o más músculos flexores.

El latín extenso, extensión es la acción y efecto de extender o extenderse (hacer que algo ocupe más espacio, esparcir o derramar lo que está junto, desplegar, desenvolver). El término puede utilizarse para nombrar a la medida del espacio que ocupa un cuerpo y a la capacidad para ocupar una parte del espacio.

Es hacer que el cuerpo o una de sus partes gire sobre sí mismo. Estos movimientos pueden ser; dejando inmóvil el punto de apoyo (como se gira una mano sin mover la muñeca) o moviéndolo (al girar la cabeza también gira el cuello).

Se llama acrobacia a los ejercicios y las piruetas (volteretas o cabriolas) que realizan los acróbatas. Un acróbata, por otra parte, es un artista que desarrolla una rutina donde muestra diferentes habilidades vinculadas al equilibrio, la fuerza, la concentración y la capacidad de salto

Se conoce como relevo al acto y consecuencia de reemplazar a un individuo con otro sin importar de qué actividad, empleo o puesto se trate. Al concretarse el relevo, el reemplazado abandona el lugar o rol que ocupaba o lo que estaba haciendo y, para sustituirlo, ingresa otro sujeto que cumple funciones similares o de iguales características.

Una sobrecarga muscular es una contracción involuntaria y continua de las fibras musculares como consecuencia de la práctica excesiva de deporte o la mala ejecución de un ejercicio. ... Los músculos con más probabilidad de sufrir sobrecargas son aquellos que forman parte de: Las extremidades superiores.

La rotación es un movimiento de cambio de orientación a través del cual un objeto o cuerpo da un giro completo mientras que, cualquiera de sus puntos permanece a la misma distancia del eje de rotación y, al culminar el giro vuelve a su posición inicial pudiendo repetirse varias veces.

La traslación o translación es el movimiento de un cuerpo desde un lugar hacia otro lugar.

La palabra traslación deriva de traslado que se compone del prefijo latino trans- que significa “al otro lado” y de la raíz ferre que hace referencia a llevar, soportar o producir algo.

La circunducción es el movimiento circular que combina flexión, extensión, abducción y aducción, de modo que el movimiento de una porción del cuerpo describa una figura de un cono. El extremo discal de la extremidad se mueve en un círculo mientras el extremo proximal permanece estacionario.

El arco o puente es un ejercicio fundamental en gimnasia y otras disciplinas. Durante la realización de este ejercicio se requiere gran fuerza en la espalda, piernas y brazos.

La posición invertida es uno de los elementos básicos más importantes en la gimnasia artística. Se debe iniciar en posición de pie con los brazos arriba y apretados contra las orejas, dar un paso amplio al frente e inclinar el tronco hacia adelante hasta que las manos toquen el suelo.

En posición de banco, contrayendo abdominales y glúteos, elevar pierna apuntando con el talón hacia arriba. Cuidar que el cuerpo no se rote. De pie frente a un step elevar una pierna para asentarla sobre el mismo. Luego, nos impulsaremos para elevar el tronco y quedar parados a una pierna.

 

Se considera Entrenamiento en suspensión o TRX a los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje, ajustable no elástico fabricado de distintos materiales que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal.

Es una posición anatómica la cual consiste en poner las palmas de las manos y las rodillas (flexionadas a 90º) apoyadas sobre el suelo. Es la que coloquialmente conocemos como posición. 

En fútbol y otros deportes, movimiento rápido y brusco que hace un jugador con el cuerpo para superar la oposición del contrario sin que este le arrebate la pelota una habilidad individual, característica de varios deportes de pelota, que consiste en realizar movimientos y amagues con diferentes partes del cuerpo en posesión de la pelota, con el fin de eludir a un contrario y evitar que éste le arrebate el balón. 

VUELTA A DELANTE

Un rollo adelante es un movimiento básico de gimnasia que se ve como un giro de todo el cuerpo hacia adelante o se le conoce también como bote. Para hacerlo correctamente, deberás moverte desde la posición inicial, hacer el rollo y pararte en un solo movimiento.

El rol simple hacia atrás son ejercicios de gimnasia, piruetas o volteretas cuya ejecución consiste en girar sobre el cuerpo con impulso de los brazos y piernas, permitiendo rodar a lo largo de la espalda. ... Poner las rodillas juntas, posición de cuclillas y posicionar los brazos extendidos hacia adelante.

Es cuando una persona corre o aumenta la velocidad.

El puente es un ejercicio de espalda muy utilizado en la gimnasia de suelo y especialmente en el método Pilates. ... El puente se ejecuta tumbado boca arriba en el suelo, con las piernas flexionadas para buscar un buen apoyo de las plantas de los pies.

La rondada es un acelerador de la acrobacia hacia atrás. En la mayoría de los casos los gimnastas ejecutan la rondada desde una carrera y un ante-salto. Este ejercicio acrobático empieza hacia adelante y termina hacia atrás con un cambio en la dirección del cuerpo.

La rueda o media luna es quizá uno de los primeros ejercicios que se aprenden en la gimnasia artística. La rueda empieza hacia delante y finaliza hacia atrás con un cambio en la dirección del cuerpo. El aterrizaje se debe hacer con un pie seguido por el otro. También se puede finalizar de lado.

EL PULSO

El pulso es el elemento básico para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico y para verificar la aptitud física de una persona. Tiene gran valor, tanto para controlar el grado de exigencia de los ejercicios y establecer la recuperación, como para regular la intensidad con que se desea ejercitar. El pulso se toma antes, durante y después de un programa de entrenamiento.

POSICIÓN DE MOSQUITO

Es un apoyo simple, de fácil ejecución porque permite repartir el peso del cuerpo en tres puntos: cabeza y ambas manos; éstos deben formar un triángulo.

Es el estado funcional del deportista una vez que concluye el trabajo, donde se restablecen las reservas energéticas y todas las sustancias que intervinieron durante la ejecución de la carga física, así mismo quedan restablecidas las diversas funciones del organismo.

La percepción espacial y temporal en educación física. La percepción espacial y temporal es fundamental desarrollarla para seguir contribuyendo al esquema corporal, y por tanto, al conocimiento del niño de su propio cuerpo, objetivo éste primordial en nuestro curriculum.b.

Definición de músculos. Del latín músculos, un músculo es un órgano formado por fibras contráctiles (fibras musculares). Pueden estar relacionados con el esqueleto (los músculos esqueléticos) o formar parte de la estructura de órganos o aparatos (los músculos viscerales).

LA FATIGA DEL DEPORTISTA. La fatiga deportiva es considerada como el estado en el que el deportista no puede mantener el nivel de rendimiento o entrenamiento esperado. Es una situación usual y a veces necesaria dentro de la práctica deportiva para llegar al alto rendimiento.

El trabajo colaborativo en Educación Física. El trabajo colaborativo en el área de la Educación Física se basa en trabajos grupales que generalmente son homogéneos, sus características son; trabajo en equipo, colaboración, cooperación, comunicación, responsabilidad y autoevaluación.

Los principales objetivos formativos de la asignatura de “Enseñanza y aprendizaje de la Educación Física” consisten en la adquisición, por parte del alumnado, de los siguientes conocimientos: ... Controlar el tiempo de aprendizaje, comunicación y dirección de la clase.

Una luxación o dislocación

Es toda lesión capsuló-ligamentosa con pérdida del contacto de las superficies articulares por causa de un trauma grave, que puede ser total (luxación) o parcial (subluxación). En semiología clínica, el término se conoce como abartrosis o abarticulación. 

En medicina, una dislocación (del latín dislocatio, 'desplazamiento')²​ es una separación de dos huesos en el lugar donde se encuentran en la articulación. Un hueso dislocado es un hueso que ya no está en su posición normal. Una dislocación también puede causar daño a ligamentos y nervios.

Una luxación es la separación permanente de las dos partes de una articulación, es decir, se produce cuando se aplica una fuerza extrema sobre un ligamento, produciendo la separación de los extremos de dos huesos conectados.

 

 

El desgarro muscular o rotura fibrilar (también llamado tirón o distensión muscular) es la lesión del tejido, que va acompañada de hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo o tendón afectado, provocando un dolor de leve a intenso que dificulta o impide contraerlo.

La “dosis” de actividad física que una persona recibe depende de los factores englobados en el principio FITT (Frecuencia, Intensidad, Tiempo y Tipo): Frecuencia (nivel de repetición): la cantidad de veces que la persona realiza actividades físicas (a menudo expresada en número de veces a la semana).

Esfuerzo. Acción en que se emplea la fuerza física, la inteligencia o la voluntad para lograr un objetivo determinado.

El proceso de aprendizaje de los movimientos en la educación física y los deportes. "El aprendizaje es el proceso a través del cual se adquieren nuevas habilidades, destrezas, conocimientos, conductas o valores como resultado del estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento y la observación.

La adaptación al esfuerzo físico en el desarrollo de las capacidades físicas básicas. Atendiendo a la definición de Álvarez del Villar (1987), la adaptación es: “la capacidad de los seres vivos para mantener un equilibrio constante de sus funciones ante los estímulos que inciden en ellos”.

El término empeine puede referirse a: el empeine del pie, la parte superior del pie.

ALTO RENDIMIENTO

El deportista de alto rendimiento, es aquella persona dotada de talento o de condiciones necesarias en los aspectos de habilidades técnicas, capacidades físicas, constitución física y cualidades psicológicas en una disciplina deportiva especifica desde su comienzo.

DOBLE RITMO

Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos, te permite estar más cerca del aro, puedes dar dos pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un pie, luego el otro, trata de mantener el equilibrio para iniciar el ataque.

Es un lugar donde hay gran variedad de campos o escenarios donde se puede realizar ejercicio o la práctica de deportes.

Para Berruezo (1995): "La psicomotricidad es un enfoque de la intervención educativa o terapéutica cuyo objetivo es el desarrollo de las posibilidades motrices, expresivas y creativas a partir del cuerpo, lo que le lleva a centrar su actividad e interés en el movimiento y el acto.

MOTRICIDAD Y MOVIMIENTO

 La motricidad es el dominio que el ser humano es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo. ... Va más allá de la simple reproducción de movimientos y gestos, involucra la espontaneidad, la creatividad, la intuición, etc., tiene que ver con la manifestación de intencionalidades y personalidades.

La educación física es una disciplina que implica utilizar el cuerpo humano, para la formación integral de las personas. ... Algunos ejemplos de actividades que se desarrollan en la educación física, son: - Resistencia: nos permite hacer actividad física durante mayor tiempo.

Definición de plasticidad. ... Puede decirse que la plasticidad es una propiedad mecánica de algunas sustancias, capaces de sufrir una deformación irreversible y permanente cuando son sometidas a una tensión que supera su rango o límite elástico.

La Educación Física permite el desarrollo armónico e integral del ser humano, sobre todo cuando se realiza desde temprana edad, en la formación de los adolescentes el desarrollo de las distintas capacidades y habilidades motrices, permite que los alumnos adquieran actitudes, valores y normas relativas al cuerpo.

Fluidez es la capacidad de un discurso de expresarse correctamente con cierta facilidad y espontaneidad, tanto en su idioma materno como en una segunda lengua; esto permite que el hablante se desenvuelva de una manera correcta

La zancada se define como el paso o la medida del paso que da el corredor o atleta. Su importancia es fundamental ya que la velocidad al correr es equivalente al largo del paso y la frecuencia de éste.

B. Actual mente realizan ejerció físico y deporte?

PAPA: SI, CICLISMO.         MAMA: SI, CICLISMO.

C. Que desean lograr o haber logrado realizar en el medio deportivo? y  que esperan de ustedes?

D. Un mensaje significativo de ellos hacia ti acerca de la practica física, Dibújelos practicando educación física y/o deportivo. 

PAPA: CICLISMO.            

PAPA: SI, CICLISMO.      

 PAPA: HABER CONSEGIDO UNA MEDALLA EN ATLETISMO,QUE

PUEDA LOGRAR MIS LOGROS Y MIS METAS.

PAPA: Todo lo hagas en tu vida realízalo con constancia dedicación y mucha disiplisina ante todo. 

MAMA: LIGA DE PATINAJE, QUE ME DIVIERTA Y TENGA BUENA SALUD.

MAMA: LIGA DE PATINAJE, QUE ME DIVIERTA Y TENGA BUENA SALUD.

MAMA: DANZA.

MAMA: SI, CICLISMO.

MAMA: Estamos orgullosos de tus logros en todo el ámbito deportivo, sigue con esa disciplina convicción y entrega en cada paso que des en ese lindo camino del futbol.

  

Para lograr cubrimiento en todo el territorio nacional, han dividido el país en 14 regiones que, gracias al inmenso amor y empeño de voluntarios, logran coordinar las actividades de la fundación y respaldar a los más de 100 mil atletas que hoy apoyan.
Uno de los espacios más importantes que ha logrado instaurar FIDES no solo en Colombia sino en la región, es la Olimpiada Especial FIDES FEDES-Compensar – Iberoamérica. Este evento es el epicentro en el que cada dos años deportistas con discapacidad cognitiva, tanto de bajo como alto rendimiento, se reúnen para superarse a sí mismos y demostrarle al mundo de qué están hechos.
Del 10 al 16 de junio de 2017, se celebrará en Bogotá la versión XXI de la Olimpiada en la que los competidores participan en 11 deportes oficiales:

Atletismo

Natación

Fútbol

Baloncesto

Tenis de campo

Ciclismo

Bolos

Patinaje

Gimnasia

Equitación

Softbol