sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse by Chutinan Muankhamla https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q gruppe 6 Theresa, Hana, Heidi og Ploy en-us 2021-05-17 06:56:41 UTC 2025-11-29 19:52:45 UTC hello@padlet.com Billeder Ploy Chutinan0401 https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530181643 2021-05-17 06:59:06 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530181643 Samarbejdsaftale s3atkaknth https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530191498  - være tilstede
-  hav tålmodighed
- vær aktiv i samarbejdet
- bidrag med noget ]]> 2021-05-17 07:02:47 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530191498 s3atkaknth https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530356082 livstil
livsstil er fx hvad vi vælger at spise, drikke, om vi ryger, dyrker motion, hvor meget vi får sovet, hvordan vi klæder os osv.​
sundhed
Det handler om, at DU skal have det godt. Både i din krop, i dit sind og din sjæl og dér, hvor du befinder dig rent fysisk til dagligt – hjemme eller på arbejdet og sammen med de mennesker, du omgiver dig med.
sundhedsfremme
at bevare og frabeder vores fysik og psykiske og social helbred.
man kan risikere at få besvær med lungerne ved at ryge.
klamydia hvis man har haft det i en længere periode kan man risikere ikke at få børn.
sygdomsforebyggelse
at undgå konkrete sygdomme.
som fx kan man risikere at få KOL ved rygning , og det skal helst undgås.
under kondom kan man få  klamydia
]]> 2021-05-17 08:09:36 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530356082 S - faktor s3atkaknth https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530371112 - sport
- søvn
F.eks. de her to S - faktore kan påvirke en borger med KOL da man har svær vejrtræknings problemer. Dyrker du motion bliver du forpustet og er nød til at få luft, når du sover kan du risikere at blive kvalt i sin egen hoste, hvis man lægger på ryggen.]]> 2021-05-17 08:15:47 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530371112 s3atkaknth https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530376299 Funktioner hvordan kroppen normalt fungerer.
 Mennesket består af 3 livsvigtige systemer:
Centralnervesystemet - består af hjernen og rygmarv. Centralnervesystemet styrer alle funktioner i kroppen. Og ved hjælp af sanserne registrerer systemet alt, hvad der sker omkring os.
Kredsløbssystemet - som består af hjertet, blodkarrene som er  pulsåre og blodet. Kredsløbet er kroppens indre transportsystem. Systemet sender ilt, næringsstoffer og lignende til organismen øvrige organsystemer.
Åndedrætssystemet -  som består af yderlige 3 funktioner lunger, luftveje og åndedrætmuskel. Hvis kroppen ikke får den ilt man har behov for, bliver åndedrætssystemet farligere. Fortsætter iltmanglen, vil personen blive bevidstløs.
de her systemer kan kun gå i stå i få sekender og derfor er det vigtigt at holde øje med de 3 systemer fungere når man f.eks. skal give førstehjælp
De mest almindelige aldersforandringer.  
Dog bliver risikoen for at udvikle hudkræft større jo ældre man bliver. Det skyldes især, at man har udsat sin hud for sollys og dermed kræftfremkaldende UV-stråler i flere år.
]]> 2021-05-17 08:17:56 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530376299 Chutinan0401 https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530422426 2021-05-17 08:38:02 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530422426 Chutinan0401 https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530423594 2021-05-17 08:38:34 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530423594 Chutinan0401 https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530424507 2021-05-17 08:38:57 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530424507 Chutinan0401 https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530425323 2021-05-17 08:39:22 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530425323 Naturfag s3atkaknth https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530473153 Officielle kostråd.
Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv.
Spis frugt og mange grønsager.
Spis mere fisk.
Vælg fuldkorn.
Vælg magert kød og kødpålæg.
Vælg magre mejeriprodukter.
Spis mindre mættet fedt.
Spis mad med mindre salt
Varedeklarationen på en fødevare.
Varedeklarationen består af en varebetegnelse, en ingrediensliste og en næringsdeklaration. man kan se alt hvad der er i produktet 
]]> 2021-05-17 08:58:46 UTC https://padlet.com/Chutinan0401/h9hv9c3b7k5qf97q/wish/1530473153