https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn Activa el video para que puedas ver el video adjunto y después: 1.- Explica a qué se refiere el concepto de salud mental. 2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para mejorar tu salud mental. 3.- ¿Qué aspectos debes cuidar en tu vida personal para desarrollar y mantener una buena salud mental? en-us 2021-06-27 17:52:52 UTC 2025-09-17 19:28:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f31f.png physicaleducationjfk https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1627165728 Activa el video para que puedas ver el video adjunto y después:
1.- Explica a qué se refiere el concepto de salud mental.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para mejorar tu salud mental.
3.- ¿Qué aspectos debes cuidar en tu vida personal para desarrollar y mantener una buena salud mental?]]> 2021-06-27 18:00:55 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1627165728 juantorres25 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630111177 1.- Explica a qué se refiere el concepto de salud mental.
que si no duermes tu mente no reaciona igual que antes.

2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para mejorar tu salud mental.
dormir las hors necesarias.
no usar el telefono antes de dormir
dormir de ves en cuando una siesta en el dia.
3.- ¿Qué aspectos debes cuidar en tu vida personal para desarrollar y mantener una buena salud mental?
Para mantener una buena salud metal debemos dormir las horas necesarias. Tambien necesitamos dormir para que nuestro cerebro este limpio y sano.]]> 2021-06-29 13:30:20 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630111177 karolina_bloda https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630115585 1.- Explica a qué se refiere el concepto de salud mental.
El sueño afecta mucho a la salud y mente, si no tienes un buen horario o duermes menos de 7 a 8 horas (todos tenemos un diferente horario dependiendo la edad, pero el mas recomendado en niños y adolecentes es de 7 a 8 horas), sera mas dificil trabajar para ti y tu cuerpo.
2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para mejorar tu salud mental.
Ejercicio
Dormir de 7 a 8 horas
Dejar los aparatos electronicos.
3.- ¿Qué aspectos debes cuidar en tu vida personal para desarrollar y mantener una buena salud mental?
Descansar

]]> 2021-06-29 13:33:22 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630115585 mariasanchez69 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630120596 1.- Explica a qué se refiere el concepto de salud mental.
la salud mental te ayuda a tener energia durante el dia pero para tener una bena salud mental debes descansat bien.

2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para mejorar tu salud mental.
- Dormir de 7 a 8 horas depende de tu edad 
- no tomar en exeso cafeina 
-  no ver una pantalla por muchas horas 

3.- ¿Qué aspectos debes cuidar en tu vida personal para desarrollar y mantener una buena salud mental? 
Un aspecto para cuidar y mantener una buena salud mental es dormir las horas indicadas depende tu edad para prevenir cualquier tipo de enfermedad o para prevenir que se te acabe la energia. ]]> 2021-06-29 13:36:56 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630120596 ameliamosteller https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630128399 1.- Explica a qué se refiere el concepto de salud mental.
El salud mental se refiere a dormir bien.

 2.- Menciona 3 acciones que puedes hacer para mejorar tu salud mental. 
Dormir, no beba mucha cafeína y no use muchos dispositivos antes de dormir

3.- ¿Qué aspectos debes cuidar en tu vida personal para desarrollar y mantener una buena salud mental?
Dormir las horas que tienes que dormir, no menos y no mas, y con eso puedes prevenir infecciones y enfermedades.]]> 2021-06-29 13:41:59 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/h97s5j4d39umwocn/wish/1630128399