<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>แลกเปลี่ยนความเครียด ความไม่สบายใจในช่วงนี้💌 by chydchu</title>
      <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-06-27 11:49:19 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-07-03 05:32:04 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://media2.giphy.com/media/xU9TT471DTGJq/giphy.gif</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633552232</link>
         <description><![CDATA[<div>รู้สึกว่าเวลาทำงานมันเหนื่อยมากแบบบ้างที่เหนื่อยจนไม่อยากทำอะไรอยากอยู่นิ่งๆอยากพักยาวๆไปเที่ยวบ้างกลับบ้านแต่ไม่มีเวลาเลย🥹</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 14:57:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633552232</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633552684</link>
         <description><![CDATA[<div>ช่วงนี้รู้สึกงานเยอะมากๆ&nbsp; รู้สึกว่าทุกอย่างมันสำคัญไปหมดจนจัดการไม่ถูกว่าอันไหนควรทำก่อนหลัง บวกกับเครียด กดดัน อีก😭😭</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 14:58:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633552684</guid>
      </item>
      <item>
         <title>งานเยอะมาก</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633552815</link>
         <description><![CDATA[<div>ช่วงนี้งานเยอะมาก เหนื่อย เหนื่อยสุดๆ รู้สึกแค่นอนก็ผิด ทำอะไรก็รู้สึกผิดเพราะยังทำงานไม่เสร็จ นอนไม่หลับ หลับก็ไม่สนิท จะไม่นอนก็ไม่ได้ ร่างกายไม่ไหว ไม่มีความสุขเลย รู้สึกเหมือนแบกหินไว้บนหลังตลอดเวลา</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 14:58:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633552815</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633555546</link>
         <description><![CDATA[<div>ช่วงนี้ถามว่าโอเคดีมั้ย? ก็ยังไม่โอเคมาก แต่พอผ่านไปได้แอบฝืนๆแต่ทนได้ เครียดนิดหน่อย เหนื่อยมากกว่า แทบไม่มีเวลานอน งานเข้ามาแบบไม่พัก บางงานเสร็จไปแล้วแต่ก็ต้องกลับมาแก้อยู่ ร่างกาย สภาพจิตใจแอบเหนื่อย แต่อาจารย์น่ารักนะ แต่มันอยู่ที่ตัวเราเองที่กำลังกดดันตัวเองมากเกินไป ทั้งสอบกลางภาค จำศัพท์สอบศัพท์ เขียนcare plan mindmap งานกลุ่ม ทุกอย่างเข้ามาแบบตู้ม ยังดีที่ยังเป็นรายสัปดาห์ไปได้ แต่ก็แทบไม่ได้พัก อยากพักไปเที่ยวบ้างหรือกลับบ้านบ้าง วันศุกร์ก็มีนัดเรียน ก็ได้กลับบ้านได้แปปเดียว😢</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 15:01:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633555546</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633556663</link>
         <description><![CDATA[<div>เรารู้สึกว่าช่วงนี้งานเยอะมากไหนจะสอบอีก ต้องทำทุกๆอย่างไปพร้อมกัน เวลานอนก็ไม่ค่อยจะมี พักผ่อนน้อยแล้วก็เครียดมากๆ เหมือนไม่มีเวลาให้พักหายใจเลย บางวันรู้สึกเหมือนไม่อยากตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตต่อเพราะว่าเหนื่อยมากๆ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 15:03:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633556663</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633556691</link>
         <description><![CDATA[<div>ไม่รู้ว่าเราเรียนไม่รู้เรื่องหรืออาจารย์สอนไม่เข้าใจหรือยังยกตัวอย่างไม่ดีพอ เราอยากให้อาจารย์สอนให้ละเอียดกว่านี้ เข้าใจว่าอาจารย์อยากให้เราค้นหาเองบ้างและเป็นเด็กที่สามารถคิดเองได้ แต่นี่เป็นเรื่องใหม่สำหรับเด็กคนนึงหรือหลายๆคน อยากให้อาจารย์สอนให้ละเอียดกว่านี้ ทุกวันนี้เข้าห้องเรียนไปตอบคำถาม นั่งนิ่งตอบไม่ได้กดดัน รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง แล้วก็ไม่อยากโทษอาจารย์ว่าอาจารย์สอนไม่เข้าใจ อยากให้อาจารย์ให้เวลากับการสอนมากกว่านี้ครับคือใส่ใจ หาคำอธิบายที่ดีกว่านี้ เพราะวิชาชีพนี้ต้องนำไปใช้ปฏิบัติจริง เราก็อยากจะทำให้มันได้จริงๆ และเข้าใจมันจริงๆ (care plan)</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 15:03:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633556691</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633559120</link>
         <description><![CDATA[<div>วันนีงมี24ชม. ทำงานไปแล้ว25ชม. เหนื่อยมาก เวลานอนแทบจะไม่มี บางทีก็อยากหาอะไรผ่อนคลายความเครียด แต่งานก็ยังไม่เสร็จ พอทำงานเสร็จก็แทบจะไม่ได้นอน แล้วต้องมาจำคำศัพท์ต่อ แบบนี้ไปเรื่อยๆ บางครั้งอาจารย์ไม่ว่างสอนในคาบเรียนก็ต้องมาเรียนเสาร์อาทิตย์ เวลาพักน้อยมากๆ ตอนนี้อยากผ่านช่วงนี้ไปมากๆ ทำได้แค่อดทน😭</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 15:07:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633559120</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633573558</link>
         <description><![CDATA[<div>รู้สึกสิ่งที่ต้องทำเยอะ แอบเครียดด้วย วันนี้รู้สึกว่าหมดพลังมากเหมือนกันมันสะสมมาหลายวัน ปกตินอนไม่ดึกมากแต่ตอนนี้ยาวถึงตี1-2ทุกวัน เช่นวันนี้ต้องอ่านหนังสือไปสอบวิชาเสรี อีกวันต้องจำคำศัพท์ เขียนplan  ทำมายแม็พต่อ งานสัมภาษณ์ อีก อยากให้ อาจารย์อธิบายก่อนที่ให้ทำงาน จะได้มีความรู้ไปทำงาน ไม่ใช่ลองทำเองแล้วมันก็ผิด ตอบไม่ได้😞</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 15:31:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633573558</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633578241</link>
         <description><![CDATA[<div>เหนื่อยมากๆเลยค่ะช่วงนี้ งานเยอะมากๆ ทำไรแทบไม่ทัน ทั้งสอบทั้งเรียนพร้อมๆกัน พักผ่อนน้อยแล้วรู้สึกว่าประสิทธิภาพในการเรียนลดลงมากๆสำหรับหนูเลยค่ะเพราะมัวแต่ง่วง แล้วพอง่วงมากๆก็เผลอหลับในคาบเรียน พอหลับในคาบเรียนแล้วก็เครียดเพราะเรียนไม่รู้เรื่อง กดดันตัวเองบางครั้งสถานการณ์ทำให้กดดันบ้างบางครั้ง เอาจริงๆตั้งแต่เปิดซัมเมอร์มาหนูรู้สึกว่ารอยยิ้มและความสดใสที่หนูเคยมีมันลดลงไปเรื่อยๆยังไงไม่รู้ค่ะ  เหนื่อยจัง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 15:38:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633578241</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633593385</link>
         <description><![CDATA[<div>มีวิธีจัดการกับความเครียดไหมคะ ช่วงนี้รู้สึกเครียดมาก จัดการกับความรู้สึกตัวเองไม่ได้เลยค่ะ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 16:07:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633593385</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633603517</link>
         <description><![CDATA[<div>อยากให้อาจารย์พิจารณาส่วนของการสอนชดเชยในวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ค่ะ ส่วนตัวหนูว่ามันหนักไป เพราะเราเต็มที่กับ 4 วันที่ผ่านมามากๆ ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา ทั้งสอบ ทั้งถ่ายคลิป ไหนจะคำศัพท์ 13 แบบแผนอีก บางทีนั่งทำงานหนูก็น้ำตาไหลค่ะ แค่กินข้าวเกิน 5 นาทียังรู้สึกผิดเลย จำได้ว่าตัวเองเคยมีแพชชั่นกับการเรียนมากกว่านี้ แต่ในคาบเรียนรู้เรื่องเข้าใจค่ะ อาจารย์ที่สอนในกลุ่มอธิบายดีมากๆ ก็เครียดกับงานอยู่ดีTT</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 16:26:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633603517</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633607439</link>
         <description><![CDATA[<div>เราไม่รู้นะว่า มีใครเป็นแบบเราไหม เราเป็นคนที่เครียด+คิดมากมันทำให้เราเหนื่อย เหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงจะพูดให้แม่ฟังก็กลัวแม่จะเครียดอีกก็เลยมักจะเก็บไว้คนเดียวบางวันก็กินข้าวอยู่ๆ น้ำตามันก็ไหลเอง แล้วเดี๋ยวนี้ก็งานเยอะ แถมมีสอบย่อยในแต่ละสัปดาห์อีกแล้วมันทำให้เรากดดันตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ บางทีจนทำให้รู้สึกว่าบางวันไม่อยากเจอใครเลย แล้วบางทีสถานการณ์ก็มักจะเลือกให้เราเป็นคนที่ถูกกระทำเสมอ ส่วนเรื่องเขียน care plan เราก็อยากให้อาจารย์สอนให้ละเอียดกว่ามากนี้มากๆ เลยเพราะบางทีเพื่อนเขามานำเสนอมันก็ยังทำให้เรานึภาพไม่ออก เพราะเราอยากทำให้มันได้และต้องเข้าใจจริงๆ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 16:34:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633607439</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633627140</link>
         <description><![CDATA[<div>รู้สึกว่าตัวเองพยายามมากแล้วนะ&nbsp;แต่มันคงไม่พอ เต็มที่มากๆเลยกับการทำงานหรือเรียน สุดท้ายงานทุกงานมักจะรวมมาตีกันหมดเลย ช่วงอ่านหนังสือสอบถึงกับหลับตาหนังสือไปเลย นอนหลับแทบไม่สนิทเพราะกลัวอ่านไม่มากพอ บางทีนอนดึกหรือนอนเช้าก็กลัวจะตื่นไปเรียนไม่ทันก็ต้องอดนอนไปเรียน สภาพดูแทบไม่ได้ ช่วงนี้ร่างกายมันฟ้องมากว่าต้องการพัก ดูออกเลยว่าตัวเองดูโทรมมาก อยากจะโทรไปหาที่บ้ายก็กลัวจะไปร้องไห้ใส่เค้าทำให้เค้าเป็นห่วงอีก นี่สินะ นักศึกษาพยายาม(พยาบาล) ในอนาคตต้องเจอมากกว่านี้และหนักกว่านี้ ก็เตรียมใจไว้พอตัว แต่ตอนนี้ต้องการพักมากๆเลย แงงง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-27 17:16:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2633627140</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2636513095</link>
         <description><![CDATA[<div>อยากให้อาจารย์บางท่านตระหนักถึงวันหยุดนักศึกษา เหมือนที่อาจารย์ไม่ชอบให้ติดต่อนอกเวลาค่ะ </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-02 10:06:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/chydnchu/h6xbtph401vwmcw4/wish/2636513095</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
