Tecno/vida saludable by PAULINA CASIQUE NAVA https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida Made with swagger en-us 2021-01-28 16:55:07 UTC 2025-10-17 18:18:19 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f431.png VIDA SALUDABLE EN LA FAMILIA paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1137778553 2021-01-28 18:00:50 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1137778553 paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184369955 Mantener un estilo de vida saludable es complicado, pero no imposible. Lo ideal, según expertos, es establecer buenos hábitos desde el hogar, los cuales, además de prevenir sobrepeso y obesidad infantil, pueden disminuir el riesgo de problemas de salud, como diabetes, enfermedades cardíacas, asma y presión sanguínea elevada.]]> 2021-02-09 19:51:39 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184369955 paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184385420 Para una disfrutar de una vida sana, tanto física como mental y social, los hábitos que debemos inculcar en la familia son:  


1.  Llevar una alimentación


2. Practicar ejercicio de forma habitual


3. Beber agua


4. Descansar correctamente


5. Mantener una buena higiene


6. Alejarse de hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol y otras drogas
]]> 2021-02-09 19:54:50 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184385420 paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184391814 2021-02-09 19:56:07 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184391814 paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184406507 2021-02-09 19:59:02 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184406507 paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184420124 Escoja dos intervalos de tiempo de 30 minutos y dos de 60 minutos para las actividades familiares. ]]> 2021-02-09 20:01:48 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184420124 paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184424492 2021-02-09 20:02:43 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184424492 paulinacasiquenav https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184430485 2021-02-09 20:03:57 UTC https://padlet.com/paulinacasiquenav/tecnovida/wish/1184430485