SALUD MENTAL EN PANDEMIA by Cielo Clemente https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w Equipo 3 en-us 2022-04-26 13:03:15 UTC 2022-05-03 13:17:14 UTC hello@padlet.com Nicole Garcia - Psicología Organizacional y G. H. (2.5 min) https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158559390 Bueno creo que la pandemia afectó fuertemente a la población peruana  ya que, muchas de las empresas se vieron obligadas a tener una reducción de personal a raiz de la cuarentena obligatoria, y entendemos el por qué se este confinamiento pero la mayoria esperaba que terminaran los 15 días para poder salir, con miedo, claro que sí, pero tambien estaban preocupados por como podrían seguir manteniendo un hogar, ya que nadie podía ir a trabajar o muchos se habían quedado sin trabajo, eran días de para total, esta situación realmente traía mucha preocupación y estrés en las familias, pero no olvidemos a los niños y adolescentes, niños limitados de poder salir a jugar, adolescentes encerrados haciendo clases virtuales, es una situación que causaba ansiedad o depresión a muchos jovenes. Entonces, si bien entendemos que todas las medidas tomadas fueron para protegernos, jamás debemos dejar de lado la salud mental de Adultos, Adolescentes y niños. Durante la pandemia de Covid-19, el asesoramiento y la psicoterapia se interrumpieron en el 67% de los países, en tanto que el 35% reportó interrupciones en intervenciones de emergencia, incluidos los tratamientos por síndromes graves de abstinencia por consumo de sustancias y delirio.  Es cierto que el 70% de los países adoptó la telemedicina o la tele-terapia para superar las interrupciones de los servicios en persona; no obstante, hay disparidades importantes entre ellos pues más del 80% de las naciones de renta alta implementó estas medidas, mientras que menos del 50% de ingresos bajos lo hizo.
Una conclusión o objetivo como psicóloga organizacional, mi mayor meta es que la mayoría de la población sea vacunada, ya que así al menos poco a poco se van retomando actividades de manera presencial, lo cual ayudará a despejar nuestra mente sea. trabajando, estudiando o simplemente saliendo a la calle, siempre y cuando manteniendo los protocolos de seguridad.]]> 2022-04-26 13:51:32 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158559390 Andrés Bustamante - Ministro de Salud (2.5 min) https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158560232 Andrés Bustamante -Ministro Nacional de Salud.
Personalmente, esta pandemia me ha afectado en el aspecto mental, más no físico, tuve familiares cercanos, como mi madrina, Madrastra, quien considero mi madre y hermanas, fue en el 2020 en donde todavía ni se hablaba de vacunas. Fue desesperante y la verdad difícil de conseguir oxígeno, afortunadamente no fue necesario ir a buscar porque se encontraban estables. Así como a ellas, asumo que bastantes familias y millones de peruanos se habrán mostrado afectados, por el COVID-19, esto habría afectado a todos en el aspecto económico también, se suspendieron las actividades cotidianas, trabajos, transporte, colegios, universidades, etc. Incluso hasta el aeropuerto internacional Jorge Chávez cerró sus puertas por un tiempo determinado, esto ha afectado a miles de estudiantes, padres de familia y a la sociedad en sí, por la preocupación de no poder ver a sus familiares, amigos, e importantes, y más aún preocuparse por su salud. Fueron tiempos difíciles, esto no se termino del todo aún, solo que estamos más resguardados Gracias a la distribución de vacunas al rededor de nuestro país, poco a poco pudimos reencontrarnos con las personas especiales, pero como sociedad, fuimos bastante afectados por la cantidad de muertos e infectados que habían diarios, era increíble.
Como Ministro de Salud, mi recomendación en este caso es que se vacunen, hay gente que no está de acuerdo, les recomiendo vacunarse porque es para el beneficio propio, la cantidad de muertes, afectados y hospitalizados, reducieren de gran manera que ya hay disponibles oxigeno, y no hay colas aglomeradas por el mismo, es por el bien de la población, la pandemia aún no termina, pero podemos manejarla y convivir con esta de una manera más segura para todos.

]]> 2022-04-26 13:52:02 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158560232 Diego Risco-Sociólogo (2.5 min) https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158560915
  • Desde mi punto de vista considero que la pandemia ha devastado la mente de cada sector de la población, sobre todo a los jóvenes. El día que inició la pandemia, se sintió el inicio  de una cárcel global para todos y más para los jóvenes de esta generación ¿Por qué? Porque los jóvenes de esta generación se han centrado más en realizar actividades con su entorno social, es decir, fuera de casa. Además, con la llegada del covid-19 se llenaron de miedo, miedo a que algún familiar suyo tenga este virus y sucumbiera a la muerte o miedo a que ello les pase. Es por ello que al iniciar la pandemia, los jóvenes fueron los más afectados y se les hizo completamente difícil acoplarse a un cambio muy drástico. Una clara demostración de esto lo señala UNICEF. En el año 2020, fecha donde se produjo el inicio de la cuarentena mundial, UNICEF nos menciona en un artículo que exactamente el 43% de jóvenes no tiene motivación alguna para realizar actividades que antes le gustaba y que un 36% no tiene motivación de hacer algo habitual. Así que, como ya un cierre, tengo que decir que la pandemia hizo bastante daño a todo el mundo y no solo daño físico, sino también, mental. La depresión, la frustración y la tristeza se adueñaron de la mayoría de las persona. Pero, siempre hay que recordar, que hay una luz al final del túnel.

    • ]]>     2022-04-26 13:52:26 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158560915     Cielo Pariona (Secretaria) cielomargarita2147 https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158562361 Conclusión: Podemos concluir gracias a la información de nuestros expertos que la pandemia a dañado psicológicamente desde los más pequeños hasta a las personas de tercera edad, esto se debe a que se cambió su rutina cotidiana en un momento a otro por el confinamiento para evitar la propagación del Covid- 19. Trayendo como como consecuencias el estrés, ansiedad, preocupación, pensamientos suicidas, etc. Todo esto debido a la llegada del coronavirus que trajo como consecuencias que muchas personas se quedaron sin trabajo, otros perdieran a sus familiares, era muy lamentable salir a las calles y ver como las personas se morían en las puertas de los hospitales,Todo esto traía preocupación tanto a niños como a adultos por el temor de que uno de sus familiares más cercanos se contagiaron por este virus en donde todavía en esa época no se hablaban de las vacunas, es por eso que ahora que contamos con las vacunas como dice el ministro hay que ir a vacunarnos así de esta manera protegemos a los que más queremos y tratamos poco a poco de volver a nuestras rutinas de antes, aunque con nuevos aprendizajes que nos enseño esta pandemia, una de ellas es por ejemplo, valorar los pequeños momentos que pasamos con nuestras familias. Muchas gracias.   (4 min.)]]> 2022-04-26 13:53:07 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158562361 Perla Ramirez-Psicóloga Educacional (2.5 min) https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158563337 Bueno primeramente recordemos que los jóvenes han tenido una serie de restricciones e impedimentos al inicio de la pandemia como lo fue no poder ir a clases presenciales y llevar a cabo las clases virtuales ya que han tenido que adaptarse a esa nueva modalidad y a las dificultades que esta traía consigo. como la falta de conexión en las zonas rurales, La falta de recursos electrónicos para realizar sus clases, La falta de espacios adecuados, entre otras y no olvidemos que se presentaron distractores tales como lo eran los juegos virtuales y las redes sociales dejando así a un lado sus responsabilidades académicas y brindando un bajo rendimiento escolar.

    Además de no poder ver y socializar con sus amigos y compañeros del colegio, estar en cuarentena ha tenido un fuerte impacto en la salud mental de los jóvenes, porque recordemos que en los primeros años de vida hasta la adolescencia el cerebro se sigue moldeando se siguen estableciendo conexiones neuronales entonces son ventanas de oportunidad para el desarrollo integral en general. En tal caso es muy preocupante que este tiempo de restricciones y que este tiempo de falta de oportunidades tenga un impacto sobre el desarrollo futuro de estos jóvenes.
    Según el estudio de UNICEF con el MINSA del cuál se decía que 3 de cada 10 chicos y chicas Tienen problemas de salud mental de diferentes grados, pero cuando uno mira a los chicos y chicas que no han podido motivarse o engancharse al finalizar el curso escolar esta cifra aumentaba a 7 de cada 10, es decir 7 de cada 10 que no siguen la rutina escolar están teniendo problemas de salud mental y son problemas que quedan bastante invisibilizados y que van a tener un costó en esta generación.
    De esa manera se podría decir que los joven han sido uno de los más afectados psicológicamente durante la pandemia siendo la ansiedad y la depresión las que han acompañado en mayor medida  y entre otros también hay  más comportamientos vinculados a la hiperactividad o quizá comportamientos más impulsivos y agresivos pero en menor medida los signos que tienen que ver más bien con las emociones o la afectividad negativa la cual nosotros los profesionales de la salud mental llamamos síntomas internalizantes por que la persona lo siente internamente, están muy vinculados a la afectividad negativa que tiene que ver con la depresión y la ansiedad, las sensaciones de angustia, la falta de calma, la tristeza, la pena, el aburrimiento. En el caso de los jóvenes se ha presentado mucha falta de interés, desmotivación y aburrimiento quizás por no encontrar espacios o actividades que los puedan mantener ocupados en este tiempo de pandemia tan difícil que hemos vivido.]]>     2022-04-26 13:53:39 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158563337     ADM. PADME ABAD (Moderadora) 100108315 https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158620033 2022-04-26 14:23:39 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158620033 Sebastián Montejo-Psicoterapeuta (2.5min) https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158622175 Buenas días ante todo, se debe primero entender el contexto que nos encontramos, el inicio de la pandemia vino con varios cambios en la vida cotidiana de cada uno. Para empezar, tenemos el aislamiento social, lo cual afectó en gran medida a las personas que sufrían problemas mentales antes de dicha situación, destacando las cifras que el MINSA nos brinda: "Durante los primeros cuatro meses de este año, más de 200 personas decidieron acabar con sus vidas en el Perú, lo que podría significar que para finales de diciembre la cifra de suicidas supere los 614 que se registró en todo el 2020, debido principalmente al impacto de la pandemia por la COVID-19 que ha generado ansiedad y estrés crónico en la población". Por otro lado tenemos otras características en común ajenos a los ya mencionados,  por ejemplo, calidad de vida deplorable, falta de autoestima, el pensamiento suicida, vivir solo y un alto consumo de bebidas alcohólicas. Para concluir, podemos ver que la pandemia potenció dichos escenarios para un incremento en la tasa de suicidios y decrecimiento en la salud mental, sólo me queda recomendarles que traten de buscar ayuda profesional, dejemos el tabú de cuidarse la mente, no están solos.

    ]]>     2022-04-26 14:24:45 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158622175     SALUDO Y PRESENTACIÓN DEL PROBLEMA (2min) 100108315 https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158623011 Buen día querido público presente, hoy hemos asistido a este importante panel, en donde nos enfocaremos en el siguiente tema, el cual es "La salud mental en la pandemia", en donde tenemos como objetivo, el informar, en distintos aspectos, con distintos especialistas invitados, para poder informar sobre como afectó la pandemia, mentalmente en la sociedad. Nuestro panel, constará en la introducción que estoy haciendo, después, presentaré la pregunta planteada, para poder dar pase a los especialistas con su respuesta, en base a esto se crearán conclusiones, y por último, la despedida. Pasaré a presentar a nuestros invitados.
    Tenemos aquí presentes a los siguientes especialistas, quienes van a responder la siguiente pregunta que hemos escogido, la cual se enfoca de manera general, para que los panelistas respondan según su especialidad, logrando que puedan responder en base a esta.
    Presentamos a Perla Ramírez, especialista en psicología educacional, Diego Risco, especialista en sociología, Nicole García, especialista en psicología organizacional y gestión humana, Andrés Bustamante, especialista en la salud, siendo parte del Ministerio Nacional de la Salud y teniendo por último, al señor Sebastian Montejo, especialista en la Psicoterapia.
    Pues bien, empecemos con este gran panel, que esperamos realmente puedan entender la información.
    La pregunta a continuación a responder, será:]]>     2022-04-26 14:25:11 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158623011     PREGUNTA A RESPONDER: 100108315 https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158628171 ¿Cómo afecto la pandemia desde el punto de vista de cada uno de ustedes?]]> 2022-04-26 14:27:56 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158628171 ADM. Padme Abad (Moderadora) 100108315 https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158650744 2022-04-26 14:39:37 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2158650744 CIERRE (1 min) 100108315 https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2159166497 Hemos concluido con nuestro panel, ha sido realmente agradable y maravilloso el poder ver como en distintas formas a perjudicado la pandemia a nuestra salud mental, es algo, de lo cuál no se habla mucho, debido a que se ha convertido en un tabú, como hemos podido escuchar, hay cosas realmente impresionantes como aquella estimación de 614 suicidios en total, para fines del 2020, o que durante la pandemia asesoramiento y la psicoterapia se interrumpieron en el 67% de los países, que el 43% de jóvenes no tiene motivación para realizar actividades que antes le gustaba y que el 36% no tiene motivación de hacer algo habitual, que los jovenes han sido los más afectados psicológicamente, siendo la ansiedad y la depresión las que los han acompañado... sin embargo, espero que con las ideas entregadas por cada panelista, les haya sido de apoyo junto con las conclusiones que ha dado el secretario. Ha sido un gusto el poder estar aquí con ustedes, damos por concluido nuestro panel, y espero puedan tener un gran día, muchísimas gracias por asistir.]]> 2022-04-26 19:37:30 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2159166497 REFERENCIAS: 100108315 https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2161347960 Jurado Nacional de Elecciones, 18 de octubre del 2021, 

    Informe de UNICEF sobre la salud mental de los jóvenes tras la pandemia de la covid-19, https://youtu.be/Xmt5hp-Z3nQ


    UNICEF, año 2020, El impacto del COVID-19 en la salud mental de adolescentes y jóvenes, Recuperado: 26 de abril del 2021, https://www.unicef.org/lac/el-impacto-del-covid-19-en-la-salud-mental-de-adolescentes-y-j%C3%B3venes

    Macks Tips, hace 1 año, Panel De Discusión: Salud Mental en la Adolescencia, https://youtu.be/IAYS3XdKCfs

    Rita Sorio (BID, mejorando vidas), 19 de enero del 2021, El impacto psicológico del aislamiento, https://blogs.iadb.org/salud/es/el-impacto-psicologico-del-aislamiento/

    Ministerio de Salud, 01 de mayo del 2021, Minsa advierte que la tasa de suicidio está en aumento en el Perú, https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/490446-minsa-advierte-que-la-tasa-de-suicidio-esta-en-aumento-en-el-peru 

    Claudio Martínez Guzmán ( Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta Unidad de Psicoterapia Dinámica, Instituto Psiquiátrico Profesor Titular Universidad Diego Portales Investigador MIDAP/ Director CEPPS-UDP), Abril 2020,  INTERVENCIÓN Y PSICOTERAPIA EN CRISIS EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS, http://midap.org/wp-content/uploads/2020/04/INTERVENCI%C3%93N-Y-PSICOTERAPIA-EN-CRISIS_Claudio-Mart%C3%ADnez_abrio2020.pdf 
    ]]>     2022-04-28 01:36:11 UTC https://padlet.com/cielomargarita2147/h54ep0tyk1ek9h0w/wish/2161347960