https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9 Criado com um passe de mágica en-us 2020-11-29 12:00:27 UTC 2023-02-18 08:13:13 UTC hello@padlet.com melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968621241 relógio biológico interno de 24 horas ]]> 2020-11-29 12:15:55 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968621241 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968624474 Quando a luz desaparece, a hormona é libertada para a circulação. Quando a luz reaparece, a libertação da hormona é inibida.]]> 2020-11-29 12:18:56 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968624474 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968625142 ciclo biológico do corpo humano é influenciado pela luz solar.]]> 2020-11-29 12:19:37 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968625142 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968629510 Fase 1: Sono leve quando se está meio a dormir meio acordado]]> 2020-11-29 12:23:40 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968629510 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968629862 Fase 2: Fase inicial do sono, quando começa a desligar-se daquilo que o rodeia.]]> 2020-11-29 12:24:02 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968629862 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968630636 Fase 3: Sono profundo, que é a primeira fase de sono reparador.]]> 2020-11-29 12:24:47 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968630636 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968631495 Fase 4: Sono mais profundo em que é difícil acordar. Durante esta fase o corpo procede à sua auto-reparação para repor as energias.]]> 2020-11-29 12:25:28 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968631495 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968632353 Fase 5: Sono REM que acontece após 90 minutos de sono. A maior parte dos sonhos acontecem durante o sono REM. O sono REM é essencial para carregar as baterias]]> 2020-11-29 12:26:17 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968632353 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968635801 2020-11-29 12:29:31 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968635801 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968639138 2020-11-29 12:32:32 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968639138 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968640696 2020-11-29 12:33:56 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968640696 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968666322 2020-11-29 12:58:27 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968666322 melisacalado https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968675285 À medida que anoitece, a produção de melatonina aumenta, a nossa temperatura baixa,]]> 2020-11-29 13:06:29 UTC https://padlet.com/melisacalado/h4676ljftuu5w1b9/wish/968675285