Cambios sobre el adulto joven y medio // problemas de la visión by NICOLE ALEXANDRA MENDOZA TRINIDAD https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz en-us 2025-09-03 00:41:06 UTC 2025-09-04 01:15:40 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4d3.png Adulto Joven (20-39 años) https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566186895 Durante esta etapa de la vida tienen cambios en diferentes aspectos como:

  • Físicos: Presentan una plenitud de fuerza, agudeza visual, coordinación y resistencia.

  • Psicológicos/emocionales: Hay una consolidación de identidad, inicio de proyecto de vida, estrés laboral o de pareja.

  • Sociales: Formación de familia, independencia, responsabilidades laborales.

]]> 2025-09-03 03:53:21 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566186895 https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566190926 Adulto Medio (40 – 59 años)

En esta etapa se presencian cambios como:

  • Físicos

    Aparición de arrugas, canas, perdida de cabello, aumento de peso, pérdida de elasticidad, ,menopausia/andropausia. Disminución de la agudeza visual , perdida auditiva, aumento de enfermedades cardiacas y respiratorias.

  • Psicológicos/emocionales

    Productividad vs. estancamiento (según Erikson), reevaluación de metas, crisis de la mediana edad.

  • Sociales

    Adaptación a hijos adolescentes/independientes, cuidado de padres mayores, consolidación laboral.

]]> 2025-09-03 03:56:33 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566190926 https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566208558

  • Miopía:

    • Dificultad para ver de lejos.

    ]]>     2025-09-03 04:07:38 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566208558     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566230535 Prevención y autocuidado visual

    • Controles oftalmológicos periódicos.

    • Uso de lentes recetados y protección solar.

    • Buena iluminación al leer o trabajar.

    • Evitar pantallas en exceso.

    • Alimentación rica en vitamina A y antioxidantes.

    ]]>     2025-09-03 04:22:58 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566230535     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566232122 Cuidados de enfermería

    • Educar al paciente sobre higiene visual.

    • Acompañamiento en uso de tratamientos y medicamentos.

    • Detección temprana de signos de alerta (visión borrosa, dolor ocular, pérdida de visión).

    • Orientación en el uso de lentes o cirugías correctivas.

    ]]>     2025-09-03 04:24:18 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566232122     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566236491 Cuidado integral según MINSA

    • Adulto joven: Prevención de enfermedades crónicas, salud sexual y reproductiva, control de estrés.

    • Adulto medio: Tamizajes de hipertensión, diabetes, cáncer; salud mental, control nutricional.

    ]]>     2025-09-03 04:27:28 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566236491     Cambios físicos y hormonales en la mujer https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566387026 La mujer experimenta la menopausia, se produce la interrupción de la menstruación y la disminución de estrógenos, lo que marca el fin de la etapa reproductiva y está acompañada de alteraciones físicas y emocionales como bochornos, irritabilidad, cansancio, también se da un mayor riesgo de osteoporosis.

    ]]>     2025-09-03 06:11:57 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566387026     Cambios físicos y hormonales en el hombre: https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566399639 El hombre experimenta la andropausia, caracterizada por la disminución de la testosterona, la disfunción eréctil y menor deseo sexual. Pérdida de masa muscular, aumento de grasa corporal, disminución de densidad ósea, adelgazamiento de piel y cabello, también los cambios emocionales como irritabilidad, cansancio y alteraciones del ánimo.

    ]]>     2025-09-03 06:20:29 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3566399639     Cambios físicos y hormonales en la mujer nimendozatr https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567170566 Los principales cambios hormonales en la mujer implican que, a pesar de que el cuerpo alcanza su pico de desarrollo físico, los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona comienzan un declive natural que se acelera con la edad, marcando el inicio de un proceso que culminará en la perimenopausia y la menopausia

    ]]>     2025-09-03 15:19:19 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567170566     Cambios físicos y hormonales en el hombre nimendozatr https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567174745 Los cambios hormonales significativos en los hombres no son tan marcados como en la adolescencia, sino que el cuerpo se encuentra en su máxima plenitud física, con los niveles de hormonas como la testosterona que promueven la masa muscular y la vitalidad. No hay una "crisis" hormonal como la que se experimenta en la pubertad, sino más bien una fase de madurez que es el resultado de las hormonas masculinas que se desarrollaron durante la adolescencia. 

    ]]>     2025-09-03 15:22:01 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567174745     nimendozatr https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567197049

  • Genética

    Muchos problemas visuales como la miopía astigmatismo pueden heredarse.

  • Edad

    El envejecimiento natural del ojo causa problemas como presbicia, cataratas o degeneración macular.

  • Factores ambientales

    Exposición prolongada a pantallas , mala iluminación o lectura excesiva sin descanso.

  • Estilo de vida

    Dieta inadecuada , fumar o falta de sueño afectan la salud ocular.

  • Condiciones médicas

    Enfermedades como la diabetes pueden provocar daño ocular ( retinopatía diabética).

    • ]]>     2025-09-03 15:35:50 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567197049     nimendozatr https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567203326

  • Edu.mx. [citado el 3 de septiembre de 2025]. Disponible en: https://dgep.uas.edu.mx/archivos/libros_2018_U1/psicologia_del_desarrollo_humano_II_U2.pdf

  • Redalyc.org. [citado el 3 de septiembre de 2025]. Disponible en: https://www.redalyc.org/pdf/283/28329408.pdf


    • ]]>     2025-09-03 15:40:38 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567203326     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567270867

  • Erikson, E. H. (1982). The life cycle completed. New York: Norton.

  • Papalia, D. E., Feldman, R. D., & Martorell, G. (2012). Desarrollo humano (12.a ed.). McGraw-Hill.

  • Bee, H., & Boyd, D. (2015). Aging and adulthood: An introduction to gerontology (6th ed.). Pearson.

  • Ministerio de Salud del Perú – MINSA. (2020). Guía Técnica de Práctica Clínica para la Atención Integral de Personas Adultas. Lima: MINSA.

    • ]]>     2025-09-03 16:24:21 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567270867     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567485813

  • Cataratas:

    Opacidad del cristalino, visión borrosa.

    • ]]>     2025-09-03 18:47:09 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567485813     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567501607

  • Hipermetropía:

    Dificultad para ver de cerca.

    • ]]>     2025-09-03 19:00:22 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567501607     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567504161

  • Astigmatismo:

    • Visión distorsionada a cualquier distancia.

    ]]>     2025-09-03 19:02:36 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567504161     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567508788

  • Presbicia:

    • “Vista cansada” después de los 40 años.

    ]]>     2025-09-03 19:06:31 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567508788     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567510825

  • Glaucoma:

    • Aumento de presión ocular, daño al nervio óptico.

    ]]>     2025-09-03 19:08:52 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567510825     https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567511879

  • Traumatismo ocular:

    • Lesiones por accidentes.

    ]]>     2025-09-03 19:09:53 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567511879     TEMA: Cambios sobre el adulto Joven y Medio, Problemas de visión https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567524921 GRUPO 6

    • Aguirre Sánchez, Cindy Maryori

    • Callirgos Manchego, Valery Raquel

    • Diaz Eslava, Cristina Ricardina  

    • Retamozo Quispe, Johana Magaly

    • Mendoza Trinidad, Nicole Alexandra

    • Huamani Espejo, Kassandra


    ]]>     2025-09-03 19:22:07 UTC https://padlet.com/nimendozatr/h3uf2p3d0jsrqckz/wish/3567524921