День 1 — Спостереження
Обери звичну дію (навчання, сон, концентрація). Запиши, що саме відбувається та що тебе не влаштовує.

День 2 — Формулювання проблеми
Сформулюй чітке запитання:«Чому я швидко втомлююсь під час навчання?»

День 3 — Гіпотеза
Запропонуй пояснення:«Моя втома пов’язана з відсутністю перерв або зневодненням».

День 4 — Експеримент
Зміни один параметр (наприклад, роби перерви кожні 25 хвилин)., використовуй техніку Pomodoro

День 5 — Збір даних
Запиши результати: рівень концентрації, настрій, продуктивність.

День 6 — Аналіз
Порівняй результати «до» і «після». Чи підтвердилася гіпотеза?

День 7 — Висновок
Зроби науково обґрунтований висновок і виріши:
➡ залишити метод
➡ змінити гіпотезу
➡ провести новий експеримент

🧠 Рефлексійні запитання

• Які дані були об’єктивними, а які — суб’єктивними?

• Чи не заважали упередження?

• Як цей підхід можна застосувати до вивчення хімії або фізики?

🌱 Результат виклику

✔ розвиток критичного мислення
✔ усвідомлене навчання
✔ навичка самостійного аналізу — як у справжній лабораторії