Como afecta a la salud mental el distanciamiento social by Ariana Montenegro https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg Examen tics en-us 2021-08-13 20:31:04 UTC 2023-05-19 14:44:54 UTC hello@padlet.com ¿Cómo afecta a la salud mental el distanciamiento social? arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678610760 "En la situación en la que estamos ahora, hay mucho apoyo social ... y el apoyo social es uno de los grandes indicadores de resultados de buena salud y salud mental".]]> 2021-08-13 20:33:06 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678610760 TIPS PARA MANTENER TU SALUD MENTAL arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678615907 En aislamiento por el covid es un golpe muy fuerte en nuestro día a día por este es de importancia mantener tu cuerpo y mente ocupada con actividades que sumen a tu bienestar ]]> 2021-08-13 20:41:15 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678615907 VIDEO EXPLICATIVO PARA CUIDAR TU SALUD MENTAL arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678619067 2021-08-13 20:46:24 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678619067 AUDIO PARA SABER SI PADECES DE DEPRESIÓN arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678624248 Debido a la pandemia mucho de los jóvenes tienden a padecer de depresivo y en muchos casos no se dan cuentan llevándolos a la confusión sin saber lo que verdaderamente pasa ]]> 2021-08-13 20:52:59 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678624248 arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678627129 De hecho, el aislamiento social crónico tiene efectos graves en la salud mental, a tal grado, que varios investigadores lo han asociado con la depresión y con trastornos de estrés postraumático, la soledad interfiere directamente en las funciones diarias del cuerpo; hábitos de sueño, en tu nivel de atención y en tu razonamiento lógico y verbal. ]]> 2021-08-13 20:57:34 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678627129 arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678627675 2021-08-13 20:58:29 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678627675 Podcasts para mantener entrenada tu mente arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678632882 2021-08-13 21:07:15 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678632882 arianamontenegrob https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678633436 La salud mental es motivo de nuestra atención y por una buena razón. Un cuerpo saludable puede prevenir ciertas enfermedades, como afecciones cardíacas y diabetes, y ayudarte a mantener tu independencia a medida que envejeces.

La salud mental es igual de importante que la salud física, y no hay que descuidarla. Incorporar ejercicios de destreza mental a su rutina diaria le brindará los beneficios de una mente lúcida y un cuerpo saludable en los años por venir.

]]> 2021-08-13 21:08:11 UTC https://padlet.com/arianamontenegrob/h28s3tcxxs13ihkg/wish/1678633436