Parauinti by Sara Pykälä-aho https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4 en-us 2022-04-05 06:59:23 UTC 2022-04-10 18:02:29 UTC hello@padlet.com Luokat https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130149769 Uinnin vammaluokat sisältävät etuliitteen “S” tai “SB” sekä numeron. Etuliite kertoo uintityylin ja numero vammaluokan.
S = vapaauinti, perhosuinti ja selkäuinti
SB = rintauinti
Etuliitteen jälkeen tulee numero 1-14, joka kuvaa urheilijan vammaluokkaa. Vammaluokkien numerot kertovat vamman laadun eli mitä pienempi luku, sitä vaikeampi vamma.

S1-10 liikuntavamma
S11-13 näkövammaiset
S14 kehitysvammaiset 

Liikuntavammaisten luokittelupäivät vuosittain
]]> 2022-04-05 07:11:08 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130149769 Apuvälineet csapy009 https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130150989
Näkövamma
Näkövammaluokat 11-13: Näkövammaiset urheilijat kilpailevat kolmessa eri vammaluokassa
11= sokea 13=heikkonäköinen 

T = tapper = merkinantoväline
merkinantaja antaa uimarille merkin aina ennen päätyä
todettava turvallisesi ennen kilpailujakson alkua
molemmissa altaan päissä oltava merkinantaja
merkinantajan tulee osua uimariin merkkiä antaessaan
kirittäminen on kielletty
B = Mustat, läpinäkymättömät lasit
Yhdenvertaisuuden takaamiseksi sokeat (11) käyttävät tummennettuja laseja.

Lisäksi lähdössä voidaan käyttää merkkinä ääntä, valoja tai täristystä 



]]> 2022-04-05 07:12:12 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130150989 Kilpailut https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130157367 Kesäparalympialaji liikunta-, näkö- ja kehitysvammaisille urheilijoille
Special olympics laji kehitysvammaisille
MM-ja EM- laji elinsiirron saaneille


]]> 2022-04-05 07:16:45 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130157367 Sääntöpoikkeukset csapy009 https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130157477 https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/13086/2018_ss_parauinnin_saantokatsaus.pdf
H - Hearing impairment
valo, käsimerkki tai kosketus

A - Assistance required
avustaja startissa ja maaliin tullessa

E - Unable to grip for backstroke start
ei voi tarttua selkäuinnin lähtötelineeseen => voi tarttua altaan päätyyn

Y - Starting device
lähdön apuväline sallittu

T - Tapper
merkinantaja S/SB/SM 11 pakollinen, 12-13 erillisellä merkinnällä mahdollinen

B - Blackened/opaque goggles
läpinäkymättömät lasit/maski S/SB/SM 11
]]> 2022-04-05 07:16:50 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130157477 Spesial olympics https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130171289 Järjestää uintiin liittyviä lajileirejä
Kesä- ja maailmankisat joka neljäs vuosi parittomina vuosina —> ei tulosrajoja. Maa valitsee urheilijat paikkamäärien perusteella



]]> 2022-04-05 07:26:40 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130171289 Yleisimmät vammat https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130181631
  • Alentunut lihasvoima
  • Alentunut nivelten passiivinen liikkuvuus
  • Raajapuutos
  • Alaraajojen pituusero
  • Lyhytkasvuisuus
  • Hypertonia (koordinaatiovaikeus)
  • Ataksia (koordinaatiovaikeus)
  • Atetoosi (koordinaatiovaikeus)
  • Näkövamma
  • Kehitysvamma

    • ]]>     2022-04-05 07:33:54 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130181631     Kilpailut https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130183446 SM-kilpailut
    Parauinnin EM kilpailut 16.-22.5 

    Spesial olympics:
    Invitational games Malta 13.-18.5
    Sports festival Tanska 20.-22.5
    Kesämailmankisat 16.-25.6 2023]]>     2022-04-05 07:35:19 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2130183446     Esteettömyys https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2135909237 - Liikkuminen uimahallissa
    - Pukuhuoneet kaikille käyttäjäryhmille esteettömiä
    - Pesutilat: suihkupyörätuoli, riittävästi tilaa ja suihkupaikat itsenäisesti käytettävissä
    - Kulkuväylillä on käytetty tunto- ja tummuuskontrasteiltaan erilaisia materiaaleja ohjaamaan liikkumista
    - Uima-altaaseen siirtymiseen loivat portaat ja allashissi




    ]]>     2022-04-08 06:47:12 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2135909237     Rasitusvammat cmila042 https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2138152781 Olkanivelen vammat uimareilla kaikista yleisimpiä.
    Kolme yleisintä olkapään vaivaa ovat kiertäjäkalvosimen hankausoireyhtymä, olkapäätä ympäröivien lihasten ylikuormittuminen ja olkanivelen väljyys.
    Polvivammat ovat uimareilla toiseksi yleisin kivun aiheuttaja ja suurin riski polvivammoihin on rintauimareilla, kun taas pienin on vapaauimareilla.
    Selkävammat myös yleisiä uimareilla.
    Lämmittely, verryttely, lihashuolto ja monipuolinen harjoittelu ehkäisee rasitusvammoja.
    Rasitusvammat riippuvat kuitenkin oleellisesti uimarin toimintakyvystä

    ]]>     2022-04-10 17:58:15 UTC https://padlet.com/csapy009/h1fdglr3pkhfkcd4/wish/2138152781