nutriment (sal, zucher)

(mal)diever da medicaments

dependenzas

sedepurtar, veta sociala

esser sauns - prevenziun (p. ex. grippa, malsognas, cancer, …)

sanadad dalla psica (stress, ruaus)

profilaxa da dents

scola en moviment

Medias:

consum

dependenzas (general, psichicas, fisicas)

prighels (social media, internet)

dretgs fundamentals d'affons

Ambient

protecziun digl ambient

Segirtad

prevenziun fiug, chemicalias

prighels (traffic, tenercasa. mintgadi)

Economia e consum:

influenza dalla reclama (trics, manipulaziuns)

fairtrade

conflicts/uiaras

senn dalla veta – sestelegiar

• moviment e sluccada (Entspannung) entras far yoga en scola

• clima en classa

  
  

  diversitad/capientscha interculturala

• affons e giuvenils digl entir mund (instrucziun d'etica)

  
  

  economia e consum

• agricultura (danunder e co vegn nossa maglia producida)

  
  

  ambient e resursas naturalas:

• nossa relaziun tier la natira (tema da NUS)

• biodiversitad entras di egl uaul

  
  

social media ed influenzas

viver en ina cuminonza - condecider

dretg ed obligaziuns ella societad

influenzas

sanadad psichica e fisica

carstgauns vegls/cun mendas

munds da viver

pregiudezis/rassissem

sentiments ed agressiun

daners e beinstonza

Regularmein (inagada per jamna) controllar l’infrastructura dalla plazza da giug e dalla plazza da ballapei sin la segirtad/donns. Controllar sch’ei ha scalgias ni objects malsegirs sin il pastget. Tegner ault la disponibilitad dallas plazzas da giugs= alzament dallas activitads e dil moviment persunal dils affons.

Reparar beinspert donns vid l’infrastructura e vid ils baghetgs ni segirar giu quels.

Tegner en las mesiras da segirtad vid las maschinas els luvratoris.

En general

Signalisar surfatschas bletschas duront las lavurs da schurbergiar (selischnar=prighel d’accident). Signalisar loghens cun glatsch viv e sche pusseivel prender mesiras encunter il glatsch.

Tegner uorden cun ils utensils da lavur, quei levgiescha il luvrar ed inpedescha obstachels da scarpetsch.

Setener vid mesiras da higiena duront il schubergiar (schubergiar suenter il principi da colurs) e observar la higiena en cuschina dalla scola.

Separar/reciclar tut il rumien tenor sort/derivonza.

Sistem d’annunziar donns

Persunalmein

Risguardar l’atgna protecziun da lavur (egls, respiraziun, vons a diever unic, protecziun dall’udida eav.)

Magasinar ils metels da schubergiar suenter las perscripziuns.

Setener vid perscripziuns da diever dils cundrezs ed utensils e tener en la segirtad da fiug.

Ina buna planisaziun dalla lavur el menaschi, meina tier ina lavur equilibrada, augemnta l’efficienza e reduzescha ils conflicts.

Sfera privata

Encurir in equiliber tier la lavur da mintgadi

Activitads ella natira e nutriment sanadeivel

Sededicar als agens hobis e guder sapientivamein

Respectar mintgin

·       Im Kollegium ist ein Klima von gegenseitiger Wertschätzung (z.B. Respekt, gegenseitiges Vertrauen) Anerkennung und gegenseitiger Unterstützung wahrnehmbar.

·       Unser Unterricht und unsere Betreuungsangebote unterstützen die Schülerinnen und Schüler in der Entwicklung von Lebenskompetenzen (z.B. Selbstwahrnehmung, Empathie, Stressbewältigung, Gefühlsbew.ltigung, Kommunikationsfertigkeit, Beziehungsfähigkeit, kreatives und kritisches Denken, Entscheidungen treffen, Problemlösefertigkeiten).

·       Die Lehrpersonen wenden Prinzipien einer gesundheitsfördernden Unterrichtsgestaltung an (z.B. Methodenvielfalt, Rhythmisierung, bewegtes Lehren und Lernen, Transparenz, Naturbegegnung und Sinnhaftigkeit, Partizipation).

·       In unseren Klassen ist ein Klima von Wertschätzung, Anerkennung und gegenseitiger Unterstützung wahrnehmbar.

·       In unserer Schule werden Schwierigkeiten angesprochen, unterschiedliche Positionen diskutiert und gemeinsam etablierte gesundheitsfördernde Haltungen vertreten.

·       Unser Unterricht und unsere Betreuungsangebote unterstützen die Schülerinnen und Schüler in der Entwicklung von themenbezogenen Kompetenzen (Konfliktbearbeitung und -lösung, Dialog- und Kooperationsfähigkeit, Umgang mit Vielfalt, Gleichberechtigung, Reflexionsfähigkeit zu Macht und Machtmissbrauch).

·       Unser Unterricht und unsere Betreuungsangebote unterstützen die Schülerinnen und Schüler in der Entwicklung von themenbezogenen Kompetenzen (z.B. Risikokompetenzen, Erkennen von Abhängigkeitsmerkmalen, Konsultation von Anlaufstellen, Förderung von Gesundheit/Wohlbefinden).

·       Für spezifische Fragestellungen (z.B. Substanzmissbrauch, Spielsucht, Internetsucht) ziehen wir ausserschulische Fachpersonen bei.

·       Das Schulteam achtet im Rahmen des Schulalltags sowie bei gemeinsamen Anlässen auf einen achtsamen Umgang mit Genuss-/Suchtmitteln.

Il nutriment duront il temps da crap vegl e mesaun (paleodieta dils catschadurs e rimnaders).

Il nutriment el temps da crap giuven (l'entschatta dalla cultivaziun da graun, fava e lentiglias, tut products che cuntegnan amet (Stärke) entras ils emprems purs).

La historia dil zucher alv raffinau cun igl emprem zucher raffinau entuorn igl onn 1850 nua che ina persuna magliava intragliauter 2 kg zucher alv ad onn tochen il di dad oz nua che ina persuna maglia intragliauer bunamein 40 kg zucher alv ad onn.

Lu cultivaziun da rebas da zucher e la producziun da zucher alv raffinau.

Prighels dil zucher:

Diabetes Typ 2

"Hochverarbeitete Lebensmittel"

zucher zuppau (per ex. en cornichons)

Con sauns ein smoothies?

Ei zucher ina droga che fa dependents?

Piramidas da nutriment, tgeinina fa il pli bia senn?

Impurtonza dallas fibras da ballast e tgei products che cuntegnan bia fibras da ballast.

Auas dultschas.

Reflectar l'atgna moda da magliar e beiber.

Vademecum: Nutriment saun e sempel, Dos and Don'ts!

Prighels dil surdiever da zucher.

Vademecum: Nutirment saun e sempel, Dos and Don'ts!

Diari da zucher.

sanadad

• pausas da 5' denter lecziuns: activitads coordinativas, patertgar logic, moviment

• Fidibus (carnet da discuors persunals (socialesser/clima da classa, sanadad psichica, respect vicendeivel))

• pachetar sacados (mo necessari)

• lecziuns per part ordeifer

• lecziuns da sport intensivas (sentir agens cunfins)

• giugs d'equipa eifer il sport (fairplay, dar in cun l'auter, respectar adversari, acceptar sbagls/sperditas)

diversitad/capientscha interculturala

• brats linguistics cun classas dad autras regiuns

• pausas da 5 minutas cun differents exercezis (yoga, coordinaziun, moviment, Brainbox (giug da memorisar), activitads cun in partenari --> teamwork)

• exercezis da concentraziun

• Fidibus (sco l’explicaziun da Sandro)

• ura / lecziun da classa (buca regular mo tenor basegn)

• convivenza e respect vicendeivel

• nutriment (p. ex. Tgei drova miu tgierp?, piramida, zucher e siu prighel)

ambient

• reciclar

• protecziun digl ambient

• cumportament en connex cun eveniments dalla natira (p.ex. barschament, urezi, lavinas, aua gronda)

economia e consum

• nutriment stagiunal e regiunal

• energia (fontaunas, co saiel jeu spargnar energia?)

• influenza d’uiaras (p.ex. en connex cun la furniziun d’energia entras l’uiara ell’Ucraina)

Schanzas, avantatgs

Nutriment - co selai realisar il patratg d'in nutriment persistent

Buna communicaziun sco petga per in bien clima

Integrau elements democratics en connex cun decisiuns dalla classa

Ambient e nus - consum e consequenzas pigl ambient e per nus

Sviluppar cumpetenzas persunalas e socialas sco era cumpetenzas da lavur

• nutriment, natira, danunder vegnan certas victualias

• excursiun egl uaul

  
  

ambient

• sortir + evitar rumians

• experiments

• viseta serenera

• saun nutriment

• sesiunal e regiunal

• luvrar efficient

  
  

svilup global

• fair

• spargnar resursas

• danunder vegn quei product

• emperneivel clima en stanza (luftegiar stadi, gradinas vid las finiastras, deco, magts, etc.)

• pausas da 5 minutas (scola en moviment)

• jeu e miu concarstgaun: convivenza e respect vicendeivel

• 
  

ambient

• zambergiar cun material reciclau

• better aschi pauc material sco pusseivel (tener si rests teila, pupi etc.)

• buca tartignar material

Eine rechtebasierte sexuelle Bildung hat zum Ziel, Kinder und Jugendliche ihrem Alter entsprechend mit Wissen, Einstellungen und Kompetenzen auszustatten, die sie brauchen damit sie eine erfüllte, selbstbestimmte und verantwortungsvolle Sexualität leben können. Der sexualpädagogische Unter- richt berücksichtigt aktuelle Themen und geht spezifisch auf diese ein.

Kinder und Jugendliche

Wir legen Wert auf die Förderung folgender Kompetenzen: der Persönlichkeits- und Selbstentwick- lung, sexuellen Selbstbestimmung und des Verantwortungsbewusstseins.

Grobinhalte zu Wissen

Freundschaft, Beziehung, Familie und Lebensweisen

Ich und meine Gefühle

Geschlecht und Rollen

Der menschliche Körper und seine Entwicklung

Sexualität, Gesundheit und Wohlbefinden

Fruchtbarkeit und Fortpflanzung

Emotion, Rechte und kulturelle Aspekte

Sexuelle Gewalt

-profilaxa da dents

-project " Purzelbaumkindergarten"

- stanza da movimet/ mess a disposiziun duront giug liber

-integrar avunda fasas da moviment duront las activitads menadas

-integraziun d'exercezis da yoga e chinesiologia

-luftegiar regularamein la stanza

Ambient

-protecziun digl ambient

-excursiuns ella natira

-reciclar

-sensibilisar ils affons el mintgadi da spargnar energia cun tschentar giu l'aua duront lavar mauns/ stizzar cazzolas en gardarobas e tualettas/ tener serrau esch entrada scoletta/ unviern.....

Nutriment

-Sensibilisar ils affons da prender pausas sanadeivlas en scoletta

-cuschinar en scoletta

-activitads da nutriment/ zucher

-semnar- raccoltar- cuschinar