<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Rotas do Oceano by Nádia Arantes</title>
      <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9</link>
      <description> Nádia (padlet rotas do Oceano)- mural sobre literacia do Oceano</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-11-02 11:09:39 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-02 01:34:16 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f4a6.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Arroz de lampreia- rota dos sabores </title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2010877160</link>
         <description><![CDATA[<div>Receita&nbsp;<br><br>&nbsp;- 1 cebola grande<br>-&nbsp; 1 lampreia&nbsp;<br>- 1 raminho de salsa<br>- 2 dentes de alho&nbsp;<br>-200 ml de azeite<br>- 200 ml de vinho tinto<br>- 3 rodelas de chouriço de carne&nbsp;<br>- sal, pimenta e cravinho q.b.<br><br><br>Este prato é típico de Esposende , nunca provei mas um dia quem sabe....Esta receita leva o peixe chamado lampreia que é recolhido do rio Cávado ... O peixeiro vende a lampreia normalmente a 10 a 20 euros distribui-se desde as águas costeiras e rios do Norte da Europa as lampreias sofrem um desenvolvimento larvar que pode durar até sete anos, passando-se sempre em água doce .Em Portugal, a lampreia é comida sobretudo em arroz de lampreia, com uma confeção próxima da cabidela, e à bordalesa, um guisado normalmente acompanhado de arroz. Alguns restaurantes e casas fazem-na também assada no espeto, e outros ainda fazem-na de escabeche. Em Portugal, a lampreia é comida de finais de Janeiro a meados de Abril.&nbsp;<br>&nbsp;Os seus ingredientes são a cebola que faz bem ao nosso corpo protegendo as vias respiratórias .<br>&nbsp;-A salsa é natural de toda a Europa e amplamente com a&nbsp; hortaliça.&nbsp;<br>-O alho é combustível e usado tanto como tempero como para fins medicinais .&nbsp;<br>-O azeite é um alimento antigo e clássico .&nbsp;<br>-O cravinho é cultivado em outras regiões do mundo , como as ilhas de Madagáscar e de Granada.&nbsp;<br>-A pimenta tem origem em Portugal usada na culinária portuguesa.&nbsp;<br>-O sal é um mineral formado principalmente por cloreto de sódio ,pertence á classe maior de sais.<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp;O arroz de lampreia é uma receita portuguesa muito conhecida ,mas mais ainda em Esposende , apesar de tudo á arroz de lampreia em várias regiões do país como por exemplo o . arroz de lampreia de Viana Do Castelo mas também em muitos outros lugares.<br>&nbsp; &nbsp;A lampreia é um peixe com muita qualidade e que dá para fazer com muitos pratos tem mais ou menos 80 cm , de cor cinzenta , a sua textura é lisa e escorregadia , existem 6 espécies de lampreia em Portugal , não possuem mandíbula , pois possuem vértebras rudimentares têm uma boca circular e língua repleta de dentes de queratina&nbsp; .&nbsp;<br><br><br>direitos de autor:&nbsp;<br>&nbsp;-https://mundoeducacao.uol.com.br/biologia/lampreias.htm<br>-https://www.infoescola.com/peixes/lampreia/<br>-https://pt.wikipedia.org/wiki/Salsa_(planta)<br>-https://pt.wikipedia.org/wiki/Cebola<br>-https://pt.wikipedia.org/wiki/Alho<br>-https://pt.wikipedia.org/wiki/Azeite<br>-</div>]]></description>
         <enclosure url="http://www.cozinhatradicional.com/wp-content/uploads/2012/09/arroz-de-lampreia.png" />
         <pubDate>2022-01-25 10:38:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2010877160</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Rota da biodiversidade</title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2010892886</link>
         <description><![CDATA[<div>biodiversidade;<br>&nbsp;<br>a biodiversidade é a variabilidade de seres vivos a biodiversidade vem da origem bio quer dizer vida ; diversidade é um conjunto diversos de animais de plantas no mundo&nbsp; isto tem haver com a flora e a fauna ou seja&nbsp;<strong>Fauna</strong> é o nome que se dá à diversidade de animais de uma determinada região. <strong>Flora</strong> é a diversidade de plantas de uma região. Isto é a flora tem haver com a natureza e  fauna tem haver com os animais ....Resumindo isto tudo biodiversidade é as variedade de seres vivos . </div>]]></description>
         <enclosure url="https://i3.wp.com/cenedcursos.com.br/posgraduacao/wp-content/uploads/2018/04/ecologia-e-biodiversidade.jpg" />
         <pubDate>2022-01-25 10:49:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2010892886</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Esposende</title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2168032613</link>
         <description><![CDATA[<div>Esposende tem 9 freguesias: Antas,Belinho, S. Bartolomeu , Marinhas, Gandra, Fonte Boa, Rio Tinto, Forjães,Gemeses, Palmeira De Faro, Curvos, Vila Chã, Apúlia, Fão . Esposende pertence ao distrito de Braga. Em 27 de Outubro de 1898 é criada a câmara judicial de Esposende. Em 19 de agosto de 1993 Esposende&nbsp; foi elevada&nbsp; a cidade. Tem 10 000 habitantes. O ponto mais elevado do município situa-se na Madeira a 281 metros de altitude. É limitado a norte por Viana do Castelo, a leste por Barcelos, a sul por Póvoa de Varzim e a oeste por o oceano Atlântico. O doce mais apreciado é a clarinha que tem origem em Fão. Esposende é um ponto turístico bastante interessante em Esposende tem um canto que é dedicado aos pescadores porque eles vão para lá pescar, também tem a praça municipal e muitos restaurantes e cafés, tem também uma praia que nos dias de Verão é muito bom. Grande parte do território encontra se na planície. Em Esposende há 2 255 pessoas que vivem sozinhas e em 2020 nasceram 263 bebés!&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1435625638/5be27e116599380709a62ef37adfd6f6/Mapa_de_Esposende__N_dia.jpg" />
         <pubDate>2022-05-03 09:34:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2168032613</guid>
      </item>
      <item>
         <title>desenho( arroz de lampreia)</title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2197434075</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1435625638/60e2d822b0541abf40538363ebb07d11/IMG_20220524_104116.jpg" />
         <pubDate>2022-05-24 09:49:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2197434075</guid>
      </item>
      <item>
         <title>associação rio neiva</title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2197451783</link>
         <description><![CDATA[<div>A Associação Rio Neiva é uma associação sem fins lucrativos fundada por escritura pública. Foi criada a 17 de novembro de 1989 e situa-se em Antas no conselho de Esposende. E declarada desde 2 de novembro 2017 como entidade de pessoas coletivas de utilidade Pública. Tem como objetivos essenciais defender e valorizar o ambiente e o património natural e cultural ,promover um desenvolvimento regional equilibrado do vale do rio Neiva. Para atingir os objetivos esta associação desenvolve e executa atividades e projetos próprios e em parceria com diversas associações e instituições locais, partilha experiências com outras organizações idênticas e desenvolve ações de educação ambiental. Tem como principal público-alvo a comunidade escolar da área onde atua e a população local residente. É de saliente o pilar que sustenta esta associação e todas as suas iniciativas .&nbsp;<br>www.rioneiva.com</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1435625638/8b41ee79255ff513e08ef7c4c5c4908c/associa__o.jpg" />
         <pubDate>2022-05-24 10:05:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2197451783</guid>
      </item>
      <item>
         <title>A fauna e a flora</title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2205853861</link>
         <description><![CDATA[<div>É muito comum ouvir falar a respeito da fauna e da flora de uma região e sobre a importância da manutenção delas para o equilíbrio do meio ambiente. Quando falamos da fauna referimo-nos normalmente a todos os animais existentes em uma determinada região. O termo fauna também é usado para designar um grupo de organismos que viveu em uma determinada época geológica. Já quando falamos da flora estamos a referir-nos ao grupo de plantas de uma região.Flora também possui um conjunto de micro-organismos encontrados no nosso corpo, e também para dar nomes ás obras que possuem como objetivo descrever as espécies vegetais de um local.  </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.google.com/url?sa=i&amp;url=https%3A%2F%2Fcronicascariocas.com%2Fespecial%2Fbrasil-detem-a-maior-biodiversidade-de-fauna-e-flora%2F&amp;psig=AOvVaw1EVfyesqX4Lmov6qYWsm0o&amp;ust=1654077542914000&amp;source=images&amp;cd=vfe&amp;ved=0CAwQjRxqFwoTCODhj5e9ifgCFQAAAAAdAAAAABAD" />
         <pubDate>2022-05-31 10:06:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2205853861</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Lampreia </title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2213429835</link>
         <description><![CDATA[<div>Em Portugal vivem 6 espécies de lampreias: lampreia-marinha, lampreia-de-rio, lampreia-de-riacho e ainda lampreias-da-costa-da-prata, lampreia-do-nabão e lampreia-do-sado, nomes que remetem para os seus locais de origem.<br><br>A lampreia-marinha (Petromyzon marinus) é aquela que é considerada um autêntico pitéu e que leva muita gente em romarias gastronómicas. Já a lampreia-de-rio(Lampetra fluviatilis) e a lampreia-de-riacho (Lampetra planeri) não se comem e são mais raras do que a sua congénere marinha, pelo que estão classificadas como criticamente em perigo de extinção, na última versão do Livro Vermelho dos Vertebrados de Portugal, de 2005.<br><br>A lampreia-de-riacho está presente sobretudo em Portugal, desde o Douro até ao Sado. Já a lampreia-de-rio foi declarada extinta em Espanha e, em Portugal, encontra-se somente no troço inferior dos rios Tejo e Sorraia. Para cada uma destas espécies, a população não ultrapassará os dez mil indivíduos.<br><br>Há três espécies endémicas de Portugal, o que significa que vivem apenas aqui. A lampreia-da-costa-da-prata (Lampetra alavariensis) é endémica das bacias hidrográficas do Vouga e do Esmoriz, enquanto a lampreia-do-sado (Lampetra lusitanica) existe só nesta rede hidrográfica e a lampreia-do-nabão(Lampetra auremensis) se restringe a esta bacia afluente do Tejo.<br><br>Ao todo, as três espécies terão dez a 20 mil indivíduos e medem cerca de 15 centímetros, não se alimentam depois da metamorfose. Na fase adulta, de alguns meses apenas, limitam-se a reproduzirem-se e, depois disso, morrem.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-06-07 10:14:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2213429835</guid>
      </item>
      <item>
         <title>introdução e opiniões </title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2213436601</link>
         <description><![CDATA[<div>este foi um trabalho que ocupou bastante do meu tempo... tentei fazer um trabalho completo e com a minha criatividade alguns textos sobre o arroz de lampreia. Arroz de lampreia é uma comida bastante boa por assim dizer é uma comida típica de Esposende que quase todos os portugueses já comeram... </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-06-07 10:22:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2213436601</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>nadiaarantes_</author>
         <link>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2213437441</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://cdn2.cmjornal.pt/images/2018-02/img_900x509$2018_02_07_19_57_34_707633.jpg" />
         <pubDate>2022-06-07 10:23:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/nadiaarantes_/h00xba47jub2iyd9/wish/2213437441</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
