Elanul va fi usor si relexat, pe directia mingii. Piciorul care executa lovitura este intors din sold in afara, in asa fel ca planul longitudinal al labei piciorului sa fie pe directia loviturii, genunchiul piciorului care executa lovitura fiind usor flexat; laba piciorului la 8-10 cm deasupra solului. Din aceasta pozitie, piciorul care executa lovitura este usor pendulat din sold spre spate, in timp ce celalat picior este situat langa minge (10-15cm) cu genunchiul usor flexat, laba piciorului cum spuneam mai devreme pe directia mingii. 

Lovitura incepe prin pendularea piciorului de lovire, iar glezna si articulatia genunchiului vor fi incordate numai in momentul lovirii pentru a asigura un lant usor de parghie mai puternic. Lovitura propriu-zisa este urmata de insotire , pendularea cpiciorului continuiandu-si miscarea, prergatind scopul tactic al procedeului- pasa prin “da si du-te.

           Mecanismul de baza

-          Luarea pozitiei fata de minge;

-          Pendularea piciorului care executa lovirea;

-          Lovitura propri-zisa;

-          Urmarirea mingii cu piciorul;

Elanul – prin mărimea sa determină distanţa şi forţa de lovire

Piciorul de sprijin – pe linia mingii, cu vârful orientat spre direcţia de lovire şi uşor flectat din genunchi

Piciorul de lovire – are trei faze : una de pendulare posterioară, momentul lovirii mingii şi  pendulare anterioară

Corpul- este uşor aplecat, iar braţele au o acţiune de echilibrare 

Capul şi privirea sunt îndreptate concomitent asupra mingii şi a terenului