Lo paradójico es que las redes sociales nos permiten comunicarnos en cualquier momento del día con cualquier persona, aunque esté a mucha distancia de nosotros, pero por otro lado también pueden aislarnos de la persona que tenemos al lado. Te acerca del que está lejos, y te aleja del que está cerca.

Por ello no recomendamos usar las redes sociales en las situaciones en los que tendríamos que estar Interactuando con las personas que tenemos al lado.

Tenemos que tener en cuenta que puede encontrar perfiles de personas falsos y/o que mienten.

Puntualmente puedes encontrar que hay perfiles anónimos donde se esconden personas malas para insultar, criticar, menospreciar y humilla. Estas personas tóxicas expresan y contagian sus envidias y frustraciones. No empatizan, haciendo caso omiso del daño que pueden hacer. Las redes sociales es verdad que pueden facilitar este tipo de comportamientos ya que se sienten protegidos, algo que no haría en el cara a cara.

Como bien sabemos en psicología en el tema de la autoestima los más vulnerables son los adolescentes, las redes sociales pueden fomentar la idea errónea que en función del número de seguidores y “me gusta” me debo sentir más o menos valorado.

Potencian el tener demasiada impulsividad y por lo tanto poca paciencia ante la incertidumbre.

Puedes llegar a decir más fácilmente aquello que no harías en persona. Además, existe la desventaja de la falta de matices del lenguaje no verbal.

Debido a su atractivo y rapidez pueden llegar a provocar adicción.

Las personas tóxicas, agresivas, envidiosas, malas personas en definitiva gracias al anonimato pueden acosar y hacer daño con más facilidad.

Junto al postureo y casi de la mano, encontramos como aspecto negativo el exceso de vanidad que se transmite vía Redes Sociales. Ya lo comentamos cuando analizamos el caso concreto de Twitter, pero es algo que tienen en común muchas Redes Sociales: desde las exageraciones de currículum y experiencia profesional en LinkedIn de muchos, hasta cierto tipo de fotos en Instagram, pasando por los retuits que hacemos a los piropos que nos hacen los demás; parece que la vanidad es uno de los motores más potentes de las Redes Sociales.




A causa precisamente del punto anterior y sin apenas darnos cuenta compartimos información íntima o muy personal con miles de extraños. Borrar esta huella digital no es nada fácil y ahí quedan para la posteridad imágenes y comentarios que pueden hacer que perdamos un trabajo o que, directamente, no accedamos a un empleo. No sería la primera vez que alguien pierde su puesto por un comentario fuera de tono en las Redes Sociales.

Ésta es otra desventaja: la falta de privacidad y la exposición constante a terceros de nuestra vida personal.

Está más que demostrado que ciertas redes sociales generan adicción. Prueba de ello es que son muchas personas las que viven literalmente enganchadas a Instagram y hoy en día también a Tik Tok. Las nuevas generaciones necesitan llevar al móvil a todas partes porque tienen que entrar constantemente en sus distintos perfiles en las diferentes redes sociales.

También los influencers que trabajan gestionando sus cuentas aseguran que tienen cierta dependencia a los “likes” de sus seguidores. Al parecer estos likes y comentarios positivos activan la dopamina generando gran satisfacción al cerebro, pero siempre sentimos que queremos más.

De hecho ya se habla de adicciones a las redes sociales en páginas como ésta, en la que podéis leer acerca de este peligro real que acecha sobre todo a los adolescentes: la adicción a las redes sociales.

En definitiva, estos son los que consideramos los aspectos negativos de las Redes Sociales más destacables según nuestras experiencia. Y ya sabéis, vale la pena potenciar lo bueno que nos ofrecen los Social Media (que son muchas cosas) y tratar de minimizar la parte negativa para sacarle todo el buen jugo a las redes.

Según el estudio sobre los hábitos de los usuarios en Internet en México en 2016, Facebook es la red social más utilizada en el país, con un promedio de cinco horas diarias de uso entre la población con conexión a Internet. Si esa cifra se mantiene durante todo un año, el tiempo acumulado navegando en la red social es de mil 825 horas, el equivalente a dos meses y medio. 

El uso frecuente entre adultos jóvenes provoca que estos bajen sus niveles de satisfacción a corto plazo, disminuyendo la sensación de plenitud y felicidad, según un estudio de la Universidad de Michigan. Otro estudio realizado por la Universidad de Stanford en 2011, afirma que el tiempo que la gente pasa diariamente en la red social tiene una relación directa en la exacerbación de sentimientos de soledad e insatisfacción, además de potenciar la inseguridad, especialmente en aquellos usuarios más jóvenes

En realidad el uso indiscriminado de todas las redes sociales termina por crear una relación tan irónica como contradictoria del usuario con la realidad: por una parte, se tiene la sensación de estar “más conectado” que nunca al acontecer diario, desde las actividades de tus conocidos hasta las primicias nacionales e internacionales: todo está al alcance de tus dedos; sin embargo, al mismo tiempo pierdes el contacto con las personas y el ambiente que te rodea. Sobreponer el mundo virtual por encima de la vida real es cada vez más común en la sociedad actual.