Las relaciones toxicas by Vélez Trinidad América

Amor sano vs Relación tóxica

americavelezt613 — 2024-05-14 01:50:07 UTC

Existen dos tipos de relaciones, las relaciones sanas que tendrían como característica fundamental el ganar-ganar. Y las relaciones toxicas que son del tipo perder-perder. Evidentemente no existen relaciones idílicas y perfectas en las que todo sea ganar-ganar.

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Es importante que tengamos en cuenta que el amor no es sufrimiento. Es decir, una relación de pareja que te quita más de lo que te aporta y te lleva a vivir en una tensión permanente no es una relación saludable. El riesgo fundamental de estas relaciones es que roban mucha energía y la persona acaba encerrada en sí misma y en la relación.

Características de una relación tóxica

americavelezt613 — 2024-05-14 01:51:35 UTC

Las relaciones tóxicas son aquellas que no nos hacen sentir bien, nos impiden pensar con claridad, nos dominan, nos ocasionan incertidumbre y temor. La pareja “tóxica” suele mentir, manipular, herir, menospreciar, abusar y acosar.

americavelezt613 — 2024-05-14 01:51:59 UTC

La persona que está en una relación tóxica siente rechazo y miedo. Llegando a tener que medir sus palabras y actos para no perturbar al otro, ya que si no llega a ser amenazado con el abandono o el fin de la relación.
Vive en un estado de alarma constante.
Sienten que están “locas” puesto que su pareja así se
Siente que da más de lo que recibe, por lo que constantemente tiene el sentimiento de no ser amado.

¿Por qué permanezco en una relación tóxica?

americavelezt613 — 2024-05-14 01:56:01 UTC

Esperanza de que algo cambie
Estereotipos románticos
Miedo
Baja autoestima
Chantajes:

Prevención de la violencia de pareja

americavelezt613 — 2024-05-14 01:58:24 UTC

Los tipos más comunes de violencia en el noviazgo son:

Violencia física: Es cualquier acto no accidental que cause daño a la integridad física de una persona, como: estirar el cabello, empujar, cachetear, patear, pellizcar y golpear.
Violencia psicológica: Este tipo de violencia no deja huellas visibles, implica una acción u omisión que lastiman emocionalmente a otra persona como: insultar, chantajear, humillar, controlar, ignorar y descalificar.
Violencia sexual: Es definida como aquella presión física o emocional que ejerce una persona a otra para tener algún tipo de acto de orden sexual como: sexo forzado, tocamientos, acoso verbal e insinuaciones sexuales.

Tipos de relaciones toxicas.

americavelezt613 — 2024-05-14 02:02:55 UTC

1. La relación de codependencia

2. La relación anclada en el pasado

3. La relación de llenado

4. La relación en la que, la forma de comunicación, es pasivo-agresiva

5. La relación fundamentada con ideas irracionales

¿Que es?

americavelezt613 — 2024-05-14 02:04:06 UTC

Una relación tóxica es aquella en la que una o ambas personas involucradas experimentan emociones y comportamientos negativos de manera recurrente y constante. Cómo son relaciones poco saludables, suelen ser inestables y pueden causar daños emocionales, psicológicos y en algunas ocasiones pueden ser la base de violencia física.

Origen

americavelezt613 — 2024-05-14 02:06:10 UTC

Las relaciones tóxicas no sólo se dan en las relaciones de pareja, pueden aparecer y de hecho también surgen entre miembros de la misma familia, entre amigos, compañeros de trabajo… y en ellas también hay cariño y afecto lo que hace que sea muy difícil romper con ellas.

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