Partagez les ressources et les outils que vous connaissez pour soutenir le rétablissement de la personne et des proches concernés par le trouble bipolaire by Catherine Hinse https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z en-us 2024-05-17 13:43:40 UTC 2025-05-16 19:02:47 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454580096 Avoir un réseau de soutien et groupes de soutien

]]> 2025-05-16 18:41:52 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454580096 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454580887 L'organisme RELIEF

]]> 2025-05-16 18:43:03 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454580887 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454581618 Pair aidance

]]> 2025-05-16 18:44:10 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454581618 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454582002 Proche aidance

]]> 2025-05-16 18:44:46 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454582002 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454583238 Les suivis intensifs dans le milieu

]]> 2025-05-16 18:46:06 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454583238 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454583764 Sensibiliser l'équipe traitante

]]> 2025-05-16 18:46:53 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454583764 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454584448 -Avoir une routine dans laquelle on se sent bien et savoir que l'on a complété quelque chose dans notre semaine

-Ne pas s'isoler

-Reconnaître les bons coups que nous avons fait

-Avoir un pair-aidant/proche aidant

-Avoir une personne avec qui l'on peut parler et partager ce que l'on vit

-Si on perd l'espoir, appelez à un réseau d'aide téléphonique (ligne pair-aidant écoute fermé pour l'instant, mais pourrait être réouverte éventuellement)

-Utilisez un journal de l'humeur, liste de symptômes, à utiliser pour préparer ses rencontres avec son médecin

-Réseau social très important, se créer des opportunités pour rencontrer des gens

]]> 2025-05-16 18:47:44 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454584448 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454584865 Coopération entre le réseau et les organismes de milieu

]]> 2025-05-16 18:48:18 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454584865 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454585965 Centre d'apprentissage santé et rétablissement - rencontres, partages et écoute, apprendre des uns des autres

Pair aidant

En région éloignées = très peu, voire aucune ressources

Thérapie par les arts

Paramita (spiritualité)

Groupe de thérapie

RELIEF

Médecine chinoise et autres

Psychonutrition

Logements supervisés au besoin

cap santé mentale

]]> 2025-05-16 18:49:55 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454585965 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454587417 Pharmacien

]]> 2025-05-16 18:52:00 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454587417 catherinehinse2 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454588176 liste de personnes qu'on peut appeler

]]> 2025-05-16 18:53:15 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454588176 catherinehinse2 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454589630 centre de crise

filet de sécurité (ce qui nous fait du bien, signes précurseurs, plan de match)

]]> 2025-05-16 18:55:37 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454589630 catherinehinse2 https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454593843 les ateliers du centre-ville

]]> 2025-05-16 19:02:46 UTC https://padlet.com/catherinehinse2/gy262d36avqku56z/wish/3454593843