https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm Stephania Morales, Carlos Ruiz, Diego Gutierrez, Julian Palacios, Juan Pablo Contreras en-us 2019-11-18 16:06:12 UTC 2025-09-26 06:45:40 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f913.png smorales75 https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412802872 "El deporte es una herramienta para la formación, desarrollo y mejoramiento de las capacidades físicas de una persona y para el manejo adecuado de sí mismo en su entorno, la interacción de los aspectos sociales, emocionales y físicos del bienestar humano", dice Rodrigo Sandoval , coordinador de deportes de la Universidad de los Andes.]]> 2019-11-18 16:14:13 UTC https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412802872 smorales75 https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412805954 La práctica deportiva encierra, en su esencia, el juego en todas sus manifestaciones como un medio inmejorable de interacción con los demás, logrando niveles de integración que casi ninguna otra actividad puede alcanzar, con todo lo que implica en la construcción del individuo como ser social . En el juego no hay colores, razas, credos o estratos y, por lo general, a los estudiantes deportistas se les inculca el respeto por las diferencias entre las personas.]]> 2019-11-18 16:18:18 UTC https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412805954 smorales75 https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412807340 Estar en un equipo deportivo crea un sentido de pertenencia y por lo tanto de identidad y fuerza entre los jóvenes en formación.]]> 2019-11-18 16:20:01 UTC https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412807340 smorales75 https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412808409 El deporte es una herramienta adecuada para enseñar a todos, pero sobre todo a los más jóvenes, valores y virtudes como justicia, lealtad, superación, convivencia, respeto, compañerismo, trabajo en equipo, disciplina, responsabilidad y tolerancia.]]> 2019-11-18 16:21:16 UTC https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412808409 smorales75 https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412809617 El cerebro de los niños, en especial, necesita moverse para aprender. Es más, el cerebro aprende y recuerda más cuando está en movimiento. Además, el ejercicio físico regula la segregación de tres neurotransmisores asociados a una buena salud mental. Estas sustancias son la dopamina, la serotonina y norepinefrina. Hacer ejercicio estimulante la memoria y las funciones ejecutivas del lóbulo frontal, por lo que los niños que hacen hacen con regularidad identifican más rápido los estímulos visuales y se concentran más]]> 2019-11-18 16:22:51 UTC https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412809617 smorales75 https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412812644 Los niños que practican un deporte o hacen un ejercicio físico suelen tener más alta la autoestima, menos ansiedad y ansiedad. También les permite hacer catarsis, pues al pegarle, por ejemplo, una pelota se liberan rabias y frustraciones reprimidas, y esto es sano.]]> 2019-11-18 16:25:10 UTC https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412812644 smorales75 https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412813813 Practicar deportes de manera regular estimula la disciplina en general: los jóvenes deportistas son más organizados, estructurados y menos propensos a caer en malos hábitos. Puede convertirse en factor de desarrollo personal. El deporte puede ser –y de hecho así es– un factor de desarrollo de la persona que se convierte en un estilo de vida que conduce al individuo a hacer de esta práctica su vocación y profesión, e incluso una oportunidad para las personas con ciertas realidades personales o sociales.]]> 2019-11-18 16:26:16 UTC https://padlet.com/smorales75/gxrdaybg0efm/wish/412813813