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      <title>NATACIÓN by Yuri Andrea Gomez Barrera</title>
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      <description>Hecho con una chispa de genialidad</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2018-06-02 00:33:59 UTC</pubDate>
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         <title>COMO SE PRACTICA LA NATACIÓN:</title>
         <author>yuriandreag99</author>
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         <description><![CDATA[<div>-con la cara en el agua, la nadadora extiende sus brazos hacia delante, con los hombros extendidos también.  Cuando las manos entran en el agua, los pies esta juntos. La patada es superficial.<br><br>- El cuerpo sigue a las manos, de un modo muy parecido a como nadan los defines, para conseguir este movimiento, la espalda se arquea y las caderas se elevan a la superficie.<br><br>-Cuando los brazos empujan hacia abajo y hacia atras, la cabeza  comienza a elevarse, de modo que la nadadora pueda respirar, Las piernas comienzan  la segunda patada del siglo.<br><br>- Los brazos finalizan su remada bajo el agua  y salen del agua acerca de la cadera. En este momento, una vigorosa patada empuja los hombros hacia arriba  y afuera del agua, de manera que los brazos  pueden volver a extenderse  hacia el frente, comenzando de  nuevo el ciclo</div>]]></description>
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         <pubDate>2018-06-02 00:42:58 UTC</pubDate>
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         <title>COMPETICIONES IMPORTANTES A NIVEL MUNDIAL:</title>
         <author>yuriandreag99</author>
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         <description><![CDATA[<div>-campeonatos mundial de natación en agua abierta.2000,2002,2004,2006,2008,2010.<br>-Campeonato mundial de natación.1973,1975,1978,1982,1986,1991,1994,1998,2001,2003,2005,2007,2009,2011,2015,2017.<br> </div>]]></description>
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         <pubDate>2018-06-02 01:12:05 UTC</pubDate>
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         <title>PAÍSES POTENCIAL EN NATACIÓN:</title>
         <author>yuriandreag99</author>
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         <description><![CDATA[<div>Al igual que ocurre en los JJ.OO,<strong> EE.UU es un país de los mundiales de natación. </strong>Sin contar la cita de Barcelona 2013, la nación norteamericana cuenta con un total de medallas <strong> (253 de oro, 157 de plata y 108 de bronce)</strong> logradas en las catorce ediciones anteriores. Tras ellos aparecen otras dos potencias del deporte mundial como <strong>son China (205 medallas, 89-65-51) y Alemania (279 medallas, 86-100-93)</strong>. Por su parte, <strong>España ocupa un honroso decimotercero puesto con un total de 44 presas (7-19-18)</strong>, de las que 26 corresponden a la natación sincronizada (1-13-12) y 6 al Waterpolo (2-3-1).</div>]]></description>
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         <pubDate>2018-06-02 01:31:25 UTC</pubDate>
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         <title>3 REPRESENTANTES COLOMBIANOS:</title>
         <author>yuriandreag99</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Juan Manuel Morales:  EL CHICO DORADO DE LA NATACIÓN.<br></strong>Llegó a la natación debido a su hiperactividad. En su casa le daba mucho que hacer a su mamá, por eso ella decidió buscar un deporte en el que su hijo Juan Manuel Morales pudiera utilizar toda esa buena energía. <br>El deportista caleño acaba de convertirse en una de las figuras más importantes de Colombia en los Juegos Suramericanos de la Juventud que tuvieron como sede la ciudad de Santiago, en Chile.<br> ese niño que no se puede quedar quieto, ni el agua lo ha podido detener.<br> <strong>El Centro Recreativo los Castores fue el primer testigo del talento del caleño. Ahí comenzó a entrenar desde los 11 años y de inmediato ya demostraba que tenía talento. De hecho, al poco tiempo de estar entrenando, ya había conseguido sus primeras medallas en un evento en el que participaron en el municipio de Florida.</strong><br><br><strong>“Llegó un momento en el que mi profesora Alba me dijo que ya no me podía tener en la escuela. Ella vio que yo podía estar en la Liga Vallecaucana de Natación y eso fue lo que me propuso”, </strong>dijo el deportista del barrio Departamental.</div>]]></description>
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         <pubDate>2018-06-02 01:40:44 UTC</pubDate>
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         <title> Valentina Becerra:</title>
         <author>yuriandreag99</author>
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         <description><![CDATA[<div> La nadadora bumanguesa de 16 años,  es quella pequeña que se entretenía durante horas con una muñeca de sirena, en la actualidad es una de las mejores nadadoras y con grandes metas por cumplir.<br><br>En 2014 empezó a deslumbrar con sus actuaciones en eventos nacionales e internacionales, como los Juegos Suramericanos Escolares.En 2015 y 2016 siguió con su carrera ascendente, imponiéndose en la mayoría de competencias que tuvo. Y en 2017, el lugar para guardar en su casa los trofeos y medallas no dio a bastos, no solo por el número de logros, sino por el peso y la importancia de los mismos.Su nombre es sinónimo de éxito, fue la tercera mejor nadadora del Suramericano Juvenil II de Cali, con dos preseas de bronce; arrasó en los Juegos Intercolegiados Nacionales, al ser la santandereana más laureada, con cuatro oros, dos platas y dos bronces; participó en el Mundial Junior de Indianápolis, confirmando la marca para clasificar a los Juegos Olímpicos de la Juventud del 2018 y, por si fuera poco, cerró con una magnífica actuación en los Juegos Bolivarianos de Santa Marta, donde se impuso en dos pruebas y, además, logró un segundo y tercer lugar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2018-06-02 01:54:11 UTC</pubDate>
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         <title> Karen Durango:                    Sus escasos 18 años no son impedimento para que Karen hable con propiedad y seguridad. La nadadora del club Huracanes de Antioquia acaba de convertirse en la figura del Campeonato Internacional Ciudad de Cali-Olga Lucia de Angulo, al sumar seis medallas de oro.La sirenita paisa se quedó con la victoria en las pruebas de 100 y 200 libre, 100 y 200 mariposa y los 100 y 400 combinada (mariposa, pecho, espalda y libre), bajando sus marcas personales.Karen, quien desde los ocho años está dedicada a la natación, es clara con sus objetivos, y aunque será debutante en el próximo Suramericano de Lima, Perú, quiere ganar y para eso se ha preparado.Su primera prueba de fuego la superó durante el fin de semana cuando se convirtió en la más laureada en Cali..“En Cali me fue muy bien, me sentí muy segura, logré bajar mis marcas, alcancé los objetivos que me propuse, ahora estoy concentrada en el Suramericano”, dijo la nadadora que hace parte de la Selección Colombia.</title>
         <author>yuriandreag99</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2018-06-02 02:18:16 UTC</pubDate>
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         <title>MAPA Y LUGAR DONDE SE PRACTICA LA NATACIÓN</title>
         <author>yuriandreag99</author>
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         <pubDate>2018-06-02 02:38:27 UTC</pubDate>
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         <title>VIDEO</title>
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         <pubDate>2018-07-18 11:37:59 UTC</pubDate>
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         <pubDate>2018-07-18 11:40:07 UTC</pubDate>
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         <title>VIDEO </title>
         <author>yuriandreag99</author>
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