Meditacion by Yerly Cabañas Neri

yerlycabanas — 2025-08-05 02:50:06 UTC

Me sentí relajada y sobre todo desestresada al estar haciendo distintas rutinas que no había hecho antes, cerrar los ojos es una manera de concentrarse y estar en la realidad lo cual me hizo sentirme mas tranquila y en paz.

yerlycabanas — 2025-08-05 02:52:07 UTC

Sentí mucha relajación en todo el cuerpo como si nada existiera, emocionalmente me sentí tranquila y en paz porque estaba en mi propio espacio y sin que nadie me diga nada entonces estaba contenta por estar en mi realidad.

yerlycabanas — 2025-08-05 02:53:31 UTC

Si definitivamente lo usaría es una manera de conectar conmigo misma lo cual lo agregaría antes de dormir para así descansar sin preocupación y relajada no solo mentalmente si no también físicamente.