https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds Made with love en-us 2021-08-10 15:09:12 UTC 2023-03-10 17:42:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f486-2640.png https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674265534 นั่งฟังเพลงหลังเรียนเสร็จ]]> 2021-08-10 15:33:31 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674265534 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674268921 2021-08-10 15:36:17 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674268921 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674269880 หากิจกรรมระหว่างวันทำ เช่น การทำอาหาร]]> 2021-08-10 15:37:05 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674269880 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674269973 ฟังเพลงที่ชอบเพื่อผ่อนคลาย]]> 2021-08-10 15:37:08 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674269973 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674270232 ดูการ์ตูนอนิเมะ]]> 2021-08-10 15:37:21 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674270232 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674276680 2021-08-10 15:42:33 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674276680 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674278889 2021-08-10 15:44:03 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674278889 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674281228 ฟังเพลง,ดูรูปศิลปินที่ชอบ]]> 2021-08-10 15:45:59 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674281228 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674282199 หาไรทำ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง หรือไม่ก็นอนพักสายตาสักแปป ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ อย่ากดดันตัวเองจนเกินไป]]> 2021-08-10 15:46:34 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674282199 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674284291 ทำกิจกรรมที่ตัวเองชื่นชอบ]]> 2021-08-10 15:48:12 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674284291 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674284853 2021-08-10 15:48:42 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674284853 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674285088 ฟังเพลงที่ชอบ ติดตามศิลปินที่ชื่นชอบ ดูหนังให้ผ่อนคลาย]]> 2021-08-10 15:48:53 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674285088 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674285782 ทำสิ่งที่ตัวเองชอบและมีความสุข เครียดจากเรียนมาทั้งวันแล้วให้สมองได้ผ่อนคลาย จะฟังเพลง หรือทำอาหาร หรือจะหาของกินก็ได้ หรือจะหลับสักงีบให้สมองได้พักผ่อน อ่านนิยาย ดูหนัง ดูการ์ตูน ทำแบบที่ตัวเองชอบได้หมดเลย ความสบายใจของตัวเองเป็นที่หนึ่ง หาอะไรทำให้หายเครียดแล้วค่อยกลับมาทำการบ้านก็ได้ ถ้าพักระหว่างวันก็หาอะไรที่ตัวเองชอบมาลองทำ อย่าเครียดมากเกินไปนะ ถึงการเรียนจะสำคัญแต่ดูแลตัวเองก็สำคัญเหมือนกัน อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ]]> 2021-08-10 15:49:27 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674285782 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674286651 หาเพลงที่ชอบฟังให้ฮีลใจตัวเอง แล้วพยายามบอกตัวเองว่าเราเก่งมากทุกอย่างจะผ่านไปได้:-)]]> 2021-08-10 15:50:13 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674286651 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674288779 ดูซีรีส์ที่ชื่นชอบ หาแรงบันดาลใจในการทำ อยู่กับตัวเองให้มากขึ้น]]> 2021-08-10 15:52:03 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674288779 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674291196 หาอะไรทำคลายเครียดเวลาเรียนเสร็จ หรือว่านอนพักผ่อน หรืออาจจะอยู่กับสิ่งที่ชอบกับฟังเพลง อ่านนิยาย ดูศิลปินที่เราชอบ สู้ๆนะ]]> 2021-08-10 15:54:06 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674291196 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674298249 ไม่ต้องเรียน(หยอกๆ) หาชม.ผ่อนคลายพี่ๆ พยายามอย่าเครียด เปิดเพลง หาแรงบันดาลใจ ดูศิลปินที่ชอบแค่นั้น ]]> 2021-08-10 16:00:07 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674298249 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674301491 พักผ่อนให้เพียงพอ ทำในสิ่งที่ชอบ บางทีอาจจะเปลี่ยนบรรยากาศเรียน ดูศิลปินที่ชอบ ฟังเพลงที่ชอบ]]> 2021-08-10 16:03:00 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674301491 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674303751 ลองพักสายตาหากิจกรรมที่ขยะตัวได้ซักนิดนึงทำค่ะ อาจจะทำคาร์ดิโอ้หรือยืดเส้นยืดสาย หาของอร่อยๆ พักดูหนังฟังเพลงทำสิ่งที่ชอบบ้างค่ะ]]> 2021-08-10 16:05:02 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674303751 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674305729 ออกมาหน้าบ้าน ตรงไปหน้าประตู มองท้องฟ้า อ้าปาก แลบลิ้น หายใจเข้า-ออก 🐶]]> 2021-08-10 16:06:47 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674305729 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674307646 อย่ากดดันจนมากเกินไป แบ่งเวลาให้ดี ถ้าเครียดเกินให้หาอะไรที่ผ่อนคลายทำ]]> 2021-08-10 16:08:15 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674307646 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674311937 หากิจกรรมไรทำก็ได้แก่เบื่อ ออกกำลังกายแก้เครียด ]]> 2021-08-10 16:11:42 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674311937 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674319801 2021-08-10 16:18:10 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674319801 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674321430 หากิจกรรมที่สนใจทำเพื่อผ่อนคลาย]]> 2021-08-10 16:19:24 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674321430 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674322112 2021-08-10 16:19:57 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674322112 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674324123 หากิจกรรมที่ทำให้ผ่อนคลายจะได้ไม่เครียด]]> 2021-08-10 16:21:37 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674324123 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674324977 เรียนเท่าที่เราไหว พยายามไม่กดดันตัวเองในตอนนั้น เปิดเพลงฟังเบาๆคลายเครียด ถ้ามีเวลาว่าก็อาจจะแวะไปหาไรทำสักหน่อยแล้วก็ค่อยกลับมาทบทวนง้าบบบ อ้อสภาพแวดล้อมก็สำคัญนะลองเปลี่ยนสถานที่เรียนอาจจะออกไปเรียนหน้าบ้านบ้างในห้องบ้างมันจะได้ไม่อุดอู้เกินไปงับ ✌🏻✌🏻✌🏻]]> 2021-08-10 16:22:18 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674324977 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674331050 2021-08-10 16:27:11 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674331050 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674379533 2021-08-10 17:10:49 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674379533 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674382833 เรียนไปด้วยหาเพลงที่ชอบฟังไปด้วย เพลินๆไปค่ะ ไม่รู้จะฟังเพลงอะไรลองกดเข้าไปฟังเพลงนี่นะคะ บีช นานึล โซโล ~ 🥰]]> 2021-08-10 17:13:49 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674382833 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674384869 หากิจกรรมทำ หาเวลาพักบ้าง]]> 2021-08-10 17:15:39 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674384869 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674391039 2021-08-10 17:21:05 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674391039 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674401918 2021-08-10 17:30:18 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674401918 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674421188 2021-08-10 17:49:49 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674421188 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674440524 2021-08-10 18:10:02 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674440524 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674666866 ฟังเพลง พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป มีอะไรก็ปรึกษาเพื่อนๆหรือคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ ตั้งใจทำทุกอย่างให้ดีคิดว่าตัวเองทำดีที่สุดแล้วจะได้ไม่ต้องมาเสียใจทีหลัง]]> 2021-08-10 22:54:59 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674666866 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674783809 หาเวลาว่างเป็นเวลาส่วนตัวของเราออกไปทำอะไรที่เราชอบผ่อนคลายทำใจให้สบายๆ ไม่เครียดกับงานกับการเรียนเยอะเกินไป]]> 2021-08-11 01:10:36 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674783809 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674787652 ทำอะไรก็ได้ที่ผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง ดูหนัง เล่นเกม]]> 2021-08-11 01:14:12 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674787652 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674894871 2021-08-11 02:55:05 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674894871 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674956231 2021-08-11 03:52:12 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1674956231 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1675054737 หาผู้ชายดูไปเรื่อยๆจะได้แก้เบื่อ]]> 2021-08-11 05:24:58 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1675054737 https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1675281898 ฟังเพลง อ่านการ์ตูนแก้เครียด กินขนม ผลไม้ ของหวานๆที่อยากกิน ของกินจะช่วยเยียวยาทุกสิ่ง หาเวลาออกไปข้างนอกบ้างเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ เล่นเกม ออกกำลังกายอะไรก็ได้ที่พอจะทำได้ และอีกอย่างคือนอนค่ะ นอนเพื่อให้เวลามันผ่านไปแล้วกลับมาสู้ใหม่อีกครั้งเมื่อตื่นขึ้น]]> 2021-08-11 09:42:24 UTC https://padlet.com/chatchanokti/gwo3uag6v2cdkfds/wish/1675281898