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      <title>MURMÚRIOS DE MIM - Poetizando a Vida by Manuela Souto Pereira</title>
      <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse</link>
      <description>Autobiografia e(m) Poesia, por Noé Mala: aqui encontram a minha jornada poética, um retrato da minha Vida em Versos. Cada poema que escrevo é uma janela para minha alma, refletindo intimamente as minhas experiências, sentires, emoções  pensamentos...</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-03-19 15:40:21 UTC</pubDate>
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         <title>&quot;Amo-te!&quot;</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/2103064268</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Ainda bem que sabes (sabemos)<br>... Amar<br><br>a Mim,<br>a Ti, a Todos...<br><br>Ainda bem que sabes (sabemos)<br>... Amar<br><br>a quem está,<br>a quem não está,<br>a quem já não está,&nbsp;<br>a quem ainda não está<br><br>Ainda bem que sabes (sabemos)<br>... Amar<br><br>a quem nunca esteve<br>mas que vai estar,<br>a quem nunca esteve<br>nem nunca estará,<br>a quem quis estar<br>mas não soube estar,<br>a quem quis estar<br>e não conseguiu estar,&nbsp;<br>a quem quis estar<br>e não deixaste estar<br><br>Ainda bem que sabes (sabemos)<br>... Amar<br><br>os que te estão próximos<br>e os que o não estão,<br>os que já o estiveram<br>e os que ainda o não estão<br><br>...&nbsp;<br><br>Ainda bem que sabes (sabemos)<br>... Amar,&nbsp;<br><br>pois a vida,<br>só faz sentido<br>se soubermos<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ESTAR<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (em Amor)<br>se soubermos<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; AMAR&nbsp;<br><br>Se soubermos garantir sempre<br>que a vida,<br>sim, a VIDA,<br>é APENAS uma&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; grande VIAGEM<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; de AMOR.<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Apenas<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; uma busca&nbsp; &nbsp; &nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; incessante<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de Amor,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; em Amor,&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; só de Amor.<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Que sentido<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; teria a Vida<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; sem Amor?<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Não teria!<br><br>&nbsp; &nbsp; ... por isso,<br>&nbsp; &nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; Companheiro(a)&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de Viagem,&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp;&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp;- porque Estás<br>&nbsp; &nbsp; e mesmo que&nbsp; &nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; deixes de Estar -&nbsp;<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; digo-te,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; em Amor,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que é Amor<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; o que sinto<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; por Ti...<br><br>&nbsp; &nbsp;... Por isso,<br>&nbsp; &nbsp;Te digo<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Amo-Te.&nbsp;<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Sim,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Eu também<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Te Amo<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; a Ti.<br><br>(Noé Mala, 19/01/2022)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-19 15:43:12 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Chuva</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/2103065847</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Agora que a chuva<br>deu tréguas<br>posso ficar<br>aqui ao Luar<br><br>e simplesmente<br>me deixar<br>deslumbrar<br>com a dança<br>das estrelas<br>que não param<br>de encantar<br><br>E quando o canto<br>dos pássaros&nbsp;<br>já vier anunciar<br>que a Lua<br>se vai deitar<br>para o Sol acordar<br><br>aqui desta varanda<br>já sem grades<br>posso agora&nbsp;<br>me deliciar<br>com o bailado<br>das borboletas<br>que tão bem<br>me faz recordar<br><br>que depois da noite<br>sempre chega o dia<br>e que com a alvorada<br>sempre vem a magia<br><br>Basta levantar<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e seguir,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; sem medo<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; da travessia<br><br>E se a chuva voltar,&nbsp;<br>não há porque<br>se assustar:<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Basta fechar<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; os olhos<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e aproveitar<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; para continuar<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; a sonhar.<br><br>(Noé Mala, 18/03/2022)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-19 15:45:31 UTC</pubDate>
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         <title>E depois?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/2103107837</link>
         <description><![CDATA[<div><br>...<br>E depois da noite passar,<br><br>Mais um dia para<br>Ser feliz<br><br>Tal como o Sol<br>Que sempre brilha<br>Indiferente à nuvem<br>Que chegou&nbsp;<br>E o quer incomodar<br>...<br>Às vezes temos<br>que ser Gaivota<br>abrir as asas<br>e voar para longe<br>...<br>e deixar a nuvem<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; para trás<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; para voltar<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;a Ser<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sol.<br><br>Bora voltar a ser Sol, agora?</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-19 16:51:43 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/2103108600</link>
         <description><![CDATA[<div>Gosto de te saber<br>Aí, além,<br>mas Aqui também...<br>neste sonho<br>Que é meu<br>Que é teu<br><br>(e de mais ninguém<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; porque,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; agora,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; eu prefiro<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; largar a multidão&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e encontrar<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; o silêncio<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; na varanda<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ao luar<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e despedida<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de medos,&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; com as estrelas,&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; caminhar&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; descalça&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; nas dunas<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; desta praia<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; deserta&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e fundir-me<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; na areia<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; onde és Mar<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que avança,&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; sem pressa,&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; se aproxima,&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e toca,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; envolve,<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; beija<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; numa dança<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de pura magia<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que também<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; é poesia.)<br><br>Gosto de te sentir<br>Aí, além,<br>e Aqui também<br>neste sonho<br>teu e meu<br>- e de todos -<br><br>de ser Gaivota<br>que sempre<br>desafia,<br>sem medo,<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Novo Voo<br><br>nesta busca<br>Incessante<br>de APENAS&nbsp;<br>se permitir<br>SER FELIZ.<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; E gosto de<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; esperar o&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; amanhecer<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; sozinha<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; - contigo -&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; no teu abraço<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que conforta<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Sorriso<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que&nbsp; é Teu<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e é Meu também<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; na certeza<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; do fazer<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; acontecer<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Novo Mundo<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de AMOR<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e MAGIA<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (para ti<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; para mim<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e para mais<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ninguém.)<br><br>(Noé Mala, Março 2022)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-19 16:53:04 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Saudade</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/2103109783</link>
         <description><![CDATA[<p>Mas, diz-me,</p><p>como se pode</p><p>ter saudade</p><p>do que se não tem </p><p>ou será que  tem,</p><p>ou melhor</p><p>do que se tem</p><p>mas não tem?</p><p><br></p><p>Esquece,</p><p>está confuso...</p><p>Tudo está confuso.</p><p><br></p><p>Mas só a mente</p><p>quer perceber,</p><p>o coração</p><p>não quer saber,</p><p>só quer ser...</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Feliz</p><p><br></p><p>(Noé Mala, Março 2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-19 16:55:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SEMPRE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035302804</link>
         <description><![CDATA[<p>Quero</p><p>encontrar-me</p><p>no teu olhar,</p><p>que reflete</p><p>meu mundo,</p><p>escutar</p><p>entusiasmada,</p><p>no silêncio,</p><p>tuas histórias</p><p>que empolgam</p><p>meu dia</p><p>e contar-te</p><p>meus segredos</p><p>mais íntimos</p><p>que não desvendo</p><p>a ninguém.</p><p><br></p><p>Quero</p><p>confiar-te,</p><p>sem medo,</p><p>meus anseios</p><p>e meus maiores</p><p>desafios,</p><p>abraçar</p><p>tuas causas</p><p>de Vida,</p><p>de Paz,</p><p>apresentar-te</p><p>meus Sonhos</p><p>motivadores</p><p>e navegar,</p><p>ousada,</p><p>nos teus.</p><p><br></p><p>Quero</p><p>sentir o toque</p><p>carinhoso</p><p>de tua mão</p><p>no meu rosto</p><p>e ouvir</p><p>o murmúrio</p><p>desafiante</p><p>do teu lábio</p><p>macio</p><p>no meu ouvido</p><p>atento</p><p>e, então,</p><p>escutar</p><p>cada palavra</p><p>não dita,</p><p>percebendo</p><p>cada suspiro</p><p>sincero...</p><p><br></p><p>Quero</p><p>sintonizar</p><p>meu peito</p><p>ansioso</p><p>com o bater</p><p>do teu</p><p>e acreditar</p><p>nas promessas</p><p>eternas</p><p>de quem</p><p>se encontra</p><p>na frequência</p><p>do Amor</p><p>e quer</p><p>fazer Morada</p><p>no Coração</p><p>do Outro.</p><p><br></p><p>Quero</p><p>respirar</p><p>de novo,</p><p>em cada</p><p>Amanhecer,</p><p>e saber-te,</p><p>aqui,</p><p>apenas</p><p>para Mim,</p><p>enquanto</p><p>eu sou</p><p>para Ti</p><p>apenas</p><p>também.</p><p><br></p><p>E sob o manto</p><p>da Lua,</p><p>quero</p><p>cheirar</p><p>teu perfume</p><p>sedutor</p><p>e me perder</p><p>no abraço</p><p>desafiador</p><p>deste abrigo</p><p>de Amor,</p><p>onde,</p><p>apaixonados,</p><p>fazemos</p><p>Arte</p><p>e Somos</p><p>apenas Um.</p><p><br></p><p>E quero</p><p>acordar</p><p>contigo,</p><p>observar</p><p>teus olhos,</p><p>espelhos</p><p>de mim,</p><p>reconhecer-me,</p><p>e, Feliz,</p><p>aconchegar-me,</p><p>segura,</p><p>no teu ombro,</p><p>para, sorrindo,</p><p>saber</p><p>que, Agora,</p><p>sim,</p><p>Agora,</p><p>somos</p><p>Lar</p><p><br></p><p>e posso</p><p>Ficar</p><p>para SEMPRE.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 22/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 07:50:19 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>SEMPRE ao encontro de Mim</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035303587</link>
         <description><![CDATA[<p>"Aprendi que a vida é feita de Encontros e Desencontros. Mas também é feita de Silêncios, Esperas e Reencontros." *****</p><p><br></p><p>(MIM)</p><p><br></p><p>Sempre</p><p>em busca</p><p>de Mim,</p><p>aprendi</p><p>que Eu</p><p>valho a pena</p><p>...</p><p>e a Vida</p><p>é bela!</p><p><br></p><p>A vida</p><p>é feita</p><p>de Encontros.</p><p>Desencontros,</p><p>Risos,</p><p>Choros,</p><p>Gargalhadas,</p><p><br></p><p>e também</p><p>de Silêncios,</p><p>Esperas</p><p>e Reencontros.</p><p><br></p><p>E Viver</p><p>é escolher,</p><p>escolher</p><p>ser feliz,</p><p>aproveitar</p><p>cada instante</p><p>para sorrir.</p><p>E se tropeçar?</p><p>levantar,</p><p>ressignificar</p><p>e abrir espaço</p><p>para o Riso!</p><p>...</p><p>Neste encontro</p><p>Comigo,</p><p>apenas confio,</p><p>porque sei</p><p>que o que vem</p><p>é para mim</p><p>e apenas está</p><p>quem tem</p><p>que estar!</p><p><br></p><p>Por isso,</p><p>dou corda</p><p>ao Coração</p><p><br></p><p>e permito-me</p><p>a dança</p><p>da Vida,</p><p>aposto</p><p>no Amor,</p><p>abraço</p><p>a Alegria,</p><p>mergulho</p><p>no Sonho</p><p>e sigo,</p><p>sem medo</p><p>nesta procura</p><p>de Mim,</p><p><br></p><p>porque</p><p>Eu valho a pena!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 23/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 07:53:03 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>FELICIDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035304230</link>
         <description><![CDATA[<p>Se te faz feliz,</p><p>investe,</p><p>não largues,</p><p>agarra,</p><p>não soltes, não!</p><p><br></p><p>Se te faz feliz,</p><p>corre atrás,</p><p>não te despeças,</p><p>dá motivos</p><p>para ficar</p><p>e se multiplicar!</p><p><br></p><p>Se te faz feliz,</p><p>não compliques,</p><p>abraça,</p><p>explica,</p><p>escuta,</p><p>compreende,</p><p>tolera,</p><p>desculpa...</p><p><br></p><p>Que a Felicidade</p><p>tem pavor de solidão,</p><p>de ficar esquecida,</p><p>de não ser nutrida</p><p>...</p><p>e vai desaparecendo...</p><p>(até morrer)</p><p>...</p><p>A Felicidade</p><p>tem de ser eterna,</p><p>Sim!</p><p>E vale tudo</p><p>para mantê-la</p><p>para sempre.</p><p>...</p><p>E se a Felicidade,</p><p>traquinas,</p><p>quiser ir embora,</p><p>não deixes!</p><p>Corre atrás!</p><p>Implora!</p><p>Segura-a,</p><p>mas não a deixes</p><p>partir!</p><p>Não deixes, não,</p><p>que a Vida</p><p>só tem sentido</p><p>de mãos dadas</p><p>com a Felicidade!</p><p><br></p><p>Então, se te faz FELIZ,</p><p>investe tudo</p><p>e não largues nunca.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 16/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 07:55:43 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CONTIGO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035304874</link>
         <description><![CDATA[<p>Contigo,</p><p>Eu quero mais...</p><p><br></p><p>Mais</p><p>do que palavras</p><p>vazias</p><p>que nada significam</p><p>...</p><p>Mais</p><p>do que promessss</p><p>vãs</p><p>que não cumprirás</p><p>...</p><p>Mais</p><p>do que sonhos</p><p>insignificantes</p><p>sem asas para voar</p><p>...</p><p>Mais,</p><p>muito mais</p><p>do que uma vida</p><p>morna</p><p>em tons de cinza</p><p>apenas!</p><p><br></p><p>Contigo,</p><p>Eu quero mais,</p><p>muito mais!</p><p><br></p><p>Não quero</p><p>ser aventura</p><p>de uma noite</p><p>apenas</p><p>...</p><p>Nem companhia</p><p>somente</p><p>para uma cerveja</p><p>solitária</p><p>...</p><p>Ou par exclusivo</p><p>para a última</p><p>dança</p><p>numa noite</p><p>de ressaca.</p><p>...</p><p>Não quero</p><p>ser passagem,</p><p>mas bagagem</p><p>e até bagunça!</p><p><br></p><p>Contigo,</p><p>Eu quero mais,</p><p>muito mais!</p><p><br></p><p>Quero</p><p>dar a Volta</p><p>ao mundo,</p><p>apreciar</p><p>o pôr do sol,</p><p>conhecer</p><p>as estrelas</p><p>...</p><p>e adormecer</p><p>e acordar,</p><p>nos teus braços,</p><p>com o canto</p><p>do galo</p><p>na alvorada,</p><p>para o resto</p><p>da vida.</p><p><br></p><p>Quero ser parceira,</p><p>amiga,</p><p>família,</p><p>que acorda</p><p>teu sorriso</p><p>em cada amanhecer</p><p>numa casa,</p><p>chamada Lar!</p><p><br></p><p>Contigo,</p><p>Eu quero mais,</p><p>muito mais!</p><p><br></p><p>Quero pintar</p><p>a Vida</p><p>das cores</p><p>do Arco Íris</p><p>...</p><p>Provocar o teu riso,</p><p>libertar a gargalhada,</p><p>colorir teus Dias</p><p>e animar tuas noites.</p><p>...</p><p>Quero ser</p><p>para ti,</p><p>como tu</p><p>para mim!</p><p><br></p><p>Quero ficar</p><p>para sempre</p><p>...</p><p>E deixar-te</p><p>ser inspiração</p><p>para meus poemas</p><p>de Amor.</p><p><br></p><p>Contigo,</p><p>Eu quero mais,</p><p>muito mais</p><p>e para Sempre!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 23/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 07:57:58 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SOZINHA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035305749</link>
         <description><![CDATA[<p>Claro que posso</p><p>seguir sozinha.</p><p>A vida já me ensinou</p><p>a não temer a solidão,</p><p>a transformá-la</p><p>em solitude</p><p>e apreciar</p><p>minha própria companhia!</p><p>E isso é tão libertador!</p><p><br></p><p>Mas é tão bom</p><p>ter alguém,</p><p>algures ,</p><p>que me aguarda,</p><p>ansioso,</p><p>para partilhar</p><p>o jantar,</p><p>o dia,</p><p>os planos,</p><p>os sonhos...</p><p>Tão bom ter alguém</p><p>que me deixa</p><p>um sorriso bobo</p><p>depois dum telefonema</p><p>aleatório</p><p>no meio da tarde,</p><p>ou uma mensagem</p><p>apenas com um coração.</p><p><br></p><p>Tão bom ter alguém</p><p>que espera por mim,</p><p>no aeroporto,</p><p>com um ramo de flores</p><p>e um sorriso rasgado.</p><p>Tão bom a roupa</p><p>espalhada no chão</p><p>junto ao copo de vinho</p><p>que comemora</p><p>a parceria,</p><p>o Amor...</p><p><br></p><p>Tão bom ouvir um</p><p>"Não demoro. "</p><p>"Estou a chegar. "</p><p>"Tenho saudades. "</p><p>"Vai ficar tudo bem."</p><p>"Estou aqui contigo</p><p>para o que der e vier."</p><p>...</p><p>"Vem comigo ver</p><p>as estrelas..."</p><p><br></p><p>Tão bom a casa cheirosa</p><p>a cama fresquinha,</p><p>a comida apetitosa na mesa,</p><p>flores no centro da sala,</p><p>duas mochilas à porta</p><p>...</p><p>Sentir-se em casa</p><p>construindo um Lar</p><p>Contigo!</p><p><br></p><p>Tão bom perceber</p><p>que mesmo sabendo</p><p>que não preciso</p><p>da tua presença</p><p>para Nada,</p><p>fazes questão</p><p>de te fazer presente</p><p>para Tudo.</p><p><br></p><p>Tão bom saber</p><p>que em cada momento</p><p>sou sempre a tua escolha</p><p>e única prioridade.</p><p><br></p><p>Claro que posso</p><p>seguir sozinha!</p><p>A vida já me ensinou</p><p>a não temer a solidão,</p><p>a transformá-la</p><p>em solitude</p><p>e apreciar, deliciada,</p><p>minha própria companhia!</p><p>E isso é tão libertador!</p><p><br></p><p>Claro que posso</p><p>seguir sozinha,</p><p>mas é tão bom</p><p>tu estares aqui,</p><p>na minha Vida,</p><p>não de passagem,</p><p>mas com bagagem</p><p>para fazeres morada</p><p>no meu coração!</p><p><br></p><p>É sempre possível</p><p>Eu seguir sozinha,</p><p>em solitude,</p><p>mas é tão bom</p><p>ter companhia</p><p>nesta caminhada-desafio</p><p>que é a Vida!</p><p>É tão bom ter</p><p>a Tua companhia!</p><p><br></p><p>Mas claro que posso</p><p>seguir sozinha,</p><p>comigo...</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 01/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:02:08 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AUTO-RETRATO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035306380</link>
         <description><![CDATA[<p>Sei uma flor</p><p>Pequenina,</p><p>Sozinha</p><p>(não perdida!),</p><p>Crescendo</p><p>E amando.</p><p><br></p><p>Sei uma flor,</p><p>Tão bonita,</p><p>Rainha do nada!</p><p><br></p><p>Tudo tem,</p><p>Porque nada quer!</p><p><br></p><p>Seu coração</p><p>É sol de amor.</p><p>Apenas reflete</p><p>Suas pétalas de luz,</p><p>Luz tão brilhante,</p><p>Luz bem radiante.</p><p><br></p><p>Apenas é luz.</p><p>Apenas é amor.</p><p>Sim, apenas é.</p><p><br></p><p>É feliz,</p><p>Porque nada teme.</p><p><br></p><p>Rainha do nada,</p><p>Ali está,</p><p>Segura</p><p>(não rendida!),</p><p>Reinando</p><p>E sorrindo.</p><p><br></p><p>Ela basta-se,</p><p>Porque nada anseia.</p><p><br></p><p>Sei uma flor</p><p>Pequenina,</p><p>Tão grande</p><p>(e tão forte!),</p><p>Que canta</p><p>E encanta!</p><p><br></p><p>Ela mostra-se,</p><p>Porque nada receia.</p><p><br></p><p>Na melodia do silêncio,</p><p>Ela ouve,</p><p>Ela cheira,</p><p>Ela sente,</p><p>Ela fica serena,</p><p>Encantada.</p><p><br></p><p>Ela está...</p><p>Apenas rainha do nada!</p><p><br></p><p>Sei uma flor,</p><p>Apenas uma flor,</p><p>Uma flor pequenina,</p><p>Que é nada</p><p>(enganas-te!)</p><p>E é tudo!</p><p><br></p><p>(Noé Mala 01/05/2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:03:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035306380</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESTOU BEM</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035306625</link>
         <description><![CDATA[<p>Por trás das nuvens</p><p>sempre espreita o Sol</p><p>e depois da tempestade</p><p>sempre chega a Bonança!</p><p><br></p><p>A flor que murcha</p><p>não define o jardim,</p><p>e, à noite escura,</p><p>sempre se segue o Dia!</p><p><br></p><p>Que desafio</p><p>não é passageiro?</p><p><br></p><p>Por isso,</p><p>estou bem!</p><p><br></p><p>Deixei de permitir</p><p>que o outro</p><p>me maltrate,</p><p>ou humilhe.</p><p>Deixei de ouvir</p><p>os gritos</p><p>dos covardes</p><p>que nunca</p><p>tiveram razão!</p><p>Deixei de aceitar</p><p>a culpa</p><p>dos fracassos</p><p>alheios.</p><p><br></p><p>Por isso,</p><p>estou bem!</p><p><br></p><p>E nos tropeços</p><p>da vida,</p><p>apenas me agarro</p><p>com força ,</p><p>porque, aqui, no leme</p><p>deste barco que levo,</p><p><br></p><p>Eu sou mais do que Eu,</p><p>Sou guerreira,</p><p>Sou mulher,</p><p>Sou menina,</p><p>Sou aquela que quer</p><p>tudo o que é meu,</p><p>e dispensa</p><p>tudo o que não é!</p><p><br></p><p>O meu lema</p><p>é viver,</p><p>apenas viver,</p><p>que a vida é bela,</p><p>mas é breve,</p><p>é sopro!</p><p><br></p><p>O meu lema</p><p>É viver,</p><p>Sorrir</p><p>e ser feliz,</p><p>que esta vida</p><p>é bela,</p><p>mas é breve,</p><p>é sopro!</p><p><br></p><p>Então, porquê ferir?</p><p>Porquê discutir?</p><p>Respira, sente apenas!</p><p>...</p><p>E porquê desistir?</p><p>Vai, vive apenas,</p><p>vive intensamente,</p><p>vive o momento</p><p>que a vida é bela,</p><p>mas é breve,</p><p>é sopro!</p><p><br></p><p>Ouve, antes de falar!</p><p>Pensa, em vez de ofender!</p><p>Tenta, em vez de desistir!</p><p>Faz, vive, vive...</p><p>antes de morrer,</p><p>que a vida é bela,</p><p>mas é breve,</p><p>é sopro!</p><p><br></p><p>Não queiras ser perfeita,</p><p>Apenas sê!</p><p>Valoriza tuas qualidades,</p><p>aceita teus defeitos,</p><p>abraça tuas imperfeições,</p><p>aposta no teu valor,</p><p>cerca-te de quem</p><p>te acrescenta</p><p>e afasta quem te diminui...</p><p><br></p><p>Apenas sê</p><p>e aproveita,</p><p>vive, vive o momento,</p><p>que a vida é bela,</p><p>mas é breve,</p><p>é sopro!</p><p><br></p><p>Mas vive agora,</p><p>e esquece o passado</p><p>que já não tem futuro!</p><p>E larga o futuro</p><p>que ainda não é Presente!</p><p>Aceita apenas</p><p>esse presente</p><p>que é o agora e desfruta.</p><p><br></p><p>Reconhece tua força,</p><p>e vive, vive o momento,</p><p>agarra-te ao leme,</p><p>com força,</p><p>e, mesmo com lágrimas</p><p>nos olhos de dor,</p><p>medo ou dúvida,</p><p>grita com um Sorriso:</p><p><br></p><p>Estou bem!,</p><p><br></p><p>porque ESTÁS,</p><p>porque escolhes</p><p>ser FELIZ sempre!</p><p><br></p><p>Até no meio</p><p>da tempestade</p><p>mais violenta,</p><p>que apenas</p><p>é passageira,</p><p><br></p><p>e lembra</p><p>que a Vida é bela,</p><p>mas é breve,</p><p>é sopro,</p><p>e não tens tempo,</p><p><br></p><p>para não ser feliz.</p><p><br></p><p>Por isso,</p><p><br></p><p>EU ESTOU BEM!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 19/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:04:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035306625</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÃO DESISTAS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035307936</link>
         <description><![CDATA[<p>Não desistas , não!</p><p>Pois se não deu certo, </p><p>ainda há tempo</p><p>para recomeçar ! </p><p>Recalcula o percurso </p><p>e segue. </p><p>Só não desistas! </p><p>Aceita que perdeste</p><p>esta batalha. </p><p>Enxuga a lágrima, </p><p>sopra a ferida, </p><p>abraça teus medos, </p><p>recolhe tua âncora, </p><p>liberta o mastro, </p><p>retoma o viagem </p><p>e parte </p><p>para outro destino! </p><p>Só não desistas, </p><p>que a Vida </p><p>também é recomeço! </p><p>Descalça? </p><p>Roupa esfarrapada? </p><p>Mala vazia? </p><p>Nó na garganta? </p><p>Joelho esfolado? </p><p>Coração despedaçado? </p><p>Sob chuva intensa </p><p>ou sol escaldante? </p><p>... </p><p>Esquece as desculpas </p><p>que só te ferem, </p><p>aceita e larga! </p><p>Desapega! </p><p>Abandona </p><p>o que te faz mal! </p><p>... </p><p>Só não pares </p><p>de Sonhar ! </p><p>Nao desistas da Vida, </p><p>da tua Vida! </p><p>Persegue teus Sonhos, </p><p>procura outras paragens, </p><p>explora novas paisagens </p><p>e conquista teu Céu! </p><p>Mas não te entregues, </p><p>que uma batalha</p><p>não é a guerra! </p><p>Mesmo que o dia se ponha</p><p>e a noite te assuste;</p><p>Mesmo que o Sol se esconda</p><p>e a tempestade se instale;</p><p>Mesmo que a praia desapareça </p><p>e o mar te assombre</p><p>... </p><p>Não desistas! </p><p>Lembra que és luz</p><p>que afasta a sombra;</p><p>Lembra que és refúgio </p><p>que traz a calmaria;</p><p>Lembra que és brisa</p><p>que acalma o destempero</p><p>e repõe o equilíbrio </p><p>onde a tranquilidade </p><p>se fez escassa! </p><p>Nao esqueças </p><p>que és  Coragem! </p><p>Que és Valentia! </p><p>Que és  Força! </p><p>Que és Mulher</p><p>Guerreira </p><p>que nunca desiste! </p><p>E não esqueças </p><p>que o Tempo </p><p>tudo cura! </p><p>Tu sabes que há vida</p><p>nos teus Sonhos! </p><p>Que o Amor existe! </p><p>Só o Amor existe! </p><p>... </p><p>Por isso, não levantes </p><p>uma muralha </p><p>que te prenda</p><p>e impeça de viver! </p><p>Aceita Viver! </p><p>Aceita o desafio </p><p>de celebrar a Vida, </p><p>baixar a guarda, </p><p>resgatar o riso, </p><p>cantar outras melodias, </p><p>ensaiar novas danças, </p><p>conhecer novos amigos </p><p>fazer outras parcerias </p><p>... </p><p>abrir as asas</p><p>e tentar de novo! </p><p>E de novo, </p><p>de novo</p><p>e de novo, </p><p>se necessário for... </p><p>para, enfim, </p><p>conquistar teu Céu!</p><p>Mas, por favor, </p><p>não desistas! </p><p>Não desistas de ti! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 02/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:09:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035307936</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EU MEREÇO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035309735</link>
         <description><![CDATA[<p>Sim, eu mereço</p><p>alguém que me ame</p><p>de verdade.</p><p>Não alguém que me ame</p><p>apenas na cama.</p><p>Na cama,</p><p>toda a gente ama!</p><p>E eu não sou essa mulher,</p><p>mulher de cama</p><p>ou mulher de cozinha.</p><p>Eu sou Mulher de Vida!</p><p>E eu mereço mais,</p><p>muito mais!</p><p>Porque eu valho a pena, sim!</p><p><br/></p><p>Mereço alguém</p><p>que me ame</p><p>fora da cama também!</p><p>Alguém que me ame,</p><p>todos os dias,</p><p>todos os momentos,</p><p>todos os minutos,</p><p>todos os segundos.</p><p>Sempre!</p><p>Não apenas na calada</p><p>da noite,</p><p>antes que o dia</p><p>amanheça!</p><p>Não! Eu mereço</p><p>alguém que me ame</p><p>de verdade.</p><p>Porque eu valho a pena, sim!</p><p><br/></p><p>Mereço alguém</p><p>que me ame sempre !</p><p>Eu mereço alguém</p><p>que me assuma orgulhoso</p><p>perante família e amigos</p><p>e me inclua, sem medo,</p><p>nos churrascos</p><p>do fim de semana</p><p>ou nos encontros</p><p>das datas festivas!</p><p>Que me leve a jantar fora,</p><p>para a balada na noite,</p><p>à praia de madrugada</p><p>ou ao campo ao entardecer</p><p>para caminhar</p><p>de mãos dadas!</p><p>Sim, eu mereço alguém</p><p>que faça questão</p><p>de me surpreender</p><p>com a lembrança</p><p>mais boba</p><p>ou o presente</p><p>mais rebuscado,</p><p>só para me ver sorrir!</p><p>Alguém que me escreva</p><p>a mais linda</p><p>Carta de Amor</p><p>só com um sorriso</p><p>e interrompa seu dia</p><p>para ver se estou bem!</p><p><br/></p><p>Sim, eu mereço alguém</p><p>que sempre tenha,</p><p>para mim,</p><p>uma palavra meiga,</p><p>um abraço, um carinho...</p><p>Eu mereço um Amor</p><p>de verdade,</p><p>Amor de continuidade,</p><p>sem Interrupção!</p><p>Não um amor</p><p>intermitente, não!</p><p>Não mereço ser opção,</p><p>mereço ser Prioridade,</p><p>ser A Escolha de um Homem,</p><p>em cada dia,</p><p>todos os dias,</p><p>e para toda a Vida !</p><p>Não apenas diversão</p><p>de um criançola</p><p>de ego inflado,</p><p>que corre para cerveja,</p><p>os amigos e as amigas,</p><p>sem honrar sua palavra...</p><p><br/></p><p>Eu mereço um Homem,</p><p>porque eu valho a pena, sim!</p><p><br/></p><p>Eu mereço alguém</p><p>que me ame de verdade!</p><p>Que saiba o que é amar!</p><p>Que saiba como amar:</p><p>que seja meu melhor amigo,</p><p>que esteja comigo</p><p>para o que der e vier,</p><p>que me ajude a enfrentar</p><p>medos, problemas, raiva.</p><p>Porque eu valho a pena, sim!</p><p><br/></p><p>Eu mereço alguém</p><p>que seja meu braço direito</p><p>e também o esquerdo;</p><p>que não me deixe cair</p><p>que me agarre e segure,</p><p>me ajude a levantar,</p><p>e sempre me conforte.</p><p>Porque eu valho a pena, sim!</p><p><br/></p><p>Sim, eu mereço alguém</p><p>que enxugue minhas lágrimas,</p><p>que me faça chorar de alegria,</p><p>e nunca, nunca me deixe</p><p>sozinha em momentos</p><p>de tristeza, dor ou doença.</p><p><br/></p><p>Sim, eu mereço alguém</p><p>que queira estar comigo</p><p>para tudo, sim, para Tudo,</p><p>embora saiba</p><p>que não preciso dele</p><p>para Nada !</p><p><br/></p><p>Eu mereço um Homem,</p><p>porque eu valho a pena, sim!</p><p><br/></p><p>Se és tu, vem ser</p><p>esse Homem</p><p>para mim agora,</p><p>que eu serei Mulher</p><p>para ti. Vem!</p><p><br/></p><p>Sim, eu mereço alguém</p><p>que queira estar comigo</p><p>para tudo, sim, para Tudo,</p><p>embora saiba</p><p>que não preciso dele</p><p>para Nada!</p><p><br/></p><p>Eu mereço um Homem</p><p>que valha a pena,</p><p>porque eu valho a pena também!</p><p><br/></p><p>Sim, eu mereço!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/06/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor  reservados) </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:17:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035309735</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Faça valer a pena</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035310381</link>
         <description><![CDATA[<p>Com Gorette Souto</p><p><br></p><p>Porque hoje é o teu Dia, desejo que sejas muito feliz e te permitas realizar todos os teus sonhos, sempre com um Sorriso!...</p><p>🌺🌺🌺Feliz Aniversário 🌺🌺🌺</p><p>E que faças sempre VALER A PENA 💕</p><p>🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p>UM DIA</p><p>Um dia,</p><p>vou poder dizer</p><p>ao Vento</p><p>que tudo</p><p>valeu a pena, sim!,</p><p>e que nada,</p><p>Nada do que fiz,</p><p>senti ou pensei</p><p>foi em vão!</p><p>Um dia,</p><p>vou poder</p><p>sussurrar ao Mar</p><p>que o Amor,</p><p>o AMOR existe</p><p>e vale a pena</p><p>doar-se, sim!,</p><p>a todas as pessoas</p><p>que vão caminhando</p><p>connosco</p><p>nesta aventura</p><p>que é a Vida!</p><p>Um dia,</p><p>vou poder explicar</p><p>às estrelas</p><p>que a vida é bela, sim!,</p><p>e que eu dei, sempre,</p><p>o melhor de mim</p><p>em cada momento,</p><p>em cada situação,</p><p>em cada desafio!</p><p>Um dia,</p><p>vou poder gritar</p><p>ao Mundo,</p><p>para toda a gente ouvir,</p><p>que tudo, Tudo</p><p>valeu a pena, sim!,</p><p>porque a Alma</p><p>não é pequena!</p><p>Um dia,</p><p>vou poder mostrar</p><p>à Vida</p><p>que vivi tudo, sim!,</p><p>Tudo o que tinha</p><p>para viver</p><p>sem permitir travão</p><p>de medo,</p><p>dúvida</p><p>ou hesitação!</p><p>Sim, sem medo,</p><p>um dia,</p><p>vou poder</p><p>abraçar-me,</p><p>orgulhosa,</p><p>por me ter</p><p>permitido viver</p><p>e ter feito</p><p>valer a pena!</p><p>Um dia,</p><p>vou poder gritar</p><p>ao Mundo,</p><p>para toda a gente ouvir,</p><p>que tudo, Tudo</p><p>valeu a pena, sim!,</p><p>porque a Alma</p><p>não é pequena!</p><p>Um dia...</p><p>Hoje é o Dia!</p><p>...</p><p>Faça valer a pena!</p><p>(Noé Mala, 25 maio 2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:19:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Arrisca viver... </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035310886</link>
         <description><![CDATA[<p>Arrisca viver...</p><p><br></p><p>Olha o vento lá fora</p><p>Corre livre...</p><p>Livre e sereno,</p><p>Ou talvez não.</p><p>Abre a janela, vai!</p><p>Salta daí</p><p>E faz como o vento.</p><p>Atreve-te,</p><p>Rodopia também.</p><p>Se tropeçares,</p><p>Levanta.</p><p>Se caíres,</p><p>Levanta-te!</p><p>E a lágrima?</p><p>Deixa rolar...</p><p>O sorriso já espreita,</p><p>A gargalhada já chega,</p><p>A alegria já te abraça.</p><p>E o medo?</p><p>Manda-o embora,</p><p>Não te faz falta.</p><p>Dá a mão à criança</p><p>E corre com ela,</p><p>Segura também.</p><p>Se tropeçares,</p><p>Levanta.</p><p>Se caíres,</p><p>Levanta-te!</p><p>E a lágrima?</p><p>Deixa rolar...</p><p>O sorriso já espreita,</p><p>A gargalhada já chega,</p><p>A alegria já te abraça.</p><p>Confia apenas</p><p>E arrisca.</p><p>... Arrisca Viver.</p><p>(Noé Mala)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:21:37 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DEMORAS?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035311543</link>
         <description><![CDATA[<p>[Para Ti,</p><p>que és Amor na minha vida]</p><p><br></p><p>Ainda demoras,</p><p>meu Amor?</p><p><br></p><p>Vem, mas vem</p><p>no ritmo natural</p><p>que une os Corações!</p><p><br></p><p>Vem, e devolve-me</p><p>esse desejo ardente</p><p>de me aventurar, segura,</p><p>nos teus braços fortes,</p><p>sempre companheiros,</p><p>que abraçam meu mundo,</p><p>amparam meus medos,</p><p>apoiam meus sonhos</p><p>e, de novo, me fazem</p><p>vibrar nas ondas da alegria</p><p>e acreditar no amor...</p><p><br></p><p>Vem, e transforma</p><p>esta casa em Lar,</p><p>onde estamos os dois,</p><p>um com o outro,</p><p>um para o outro,</p><p>um só para o outro,</p><p>os dois apenas,</p><p>os dois no mundo,</p><p>sempre os dois,</p><p><br></p><p>onde somos UM,</p><p>onde somos Família!</p><p><br></p><p>Mas deixa-me livre</p><p>para ser eu mesma,</p><p>sem necessidade de fingir,</p><p>sem necessidade de esconder,</p><p>sem medo de me mostrar...</p><p><br></p><p>Deixa-me ser imperfeita</p><p>e ajuda-me a encontrar</p><p>minha melhor versão,</p><p>acompanha cada mudança,</p><p>apoia cada iniciativa,</p><p>ampara cada queda,</p><p>aplaude cada vitória.</p><p><br></p><p>Não venhas com promessas,</p><p>que elas estão no amanhã</p><p>e eu quero o Agora!</p><p><br></p><p>Vem e mostra-me, apenas,</p><p>em cada momento,</p><p>não com palavras,</p><p>mas com atitudes,</p><p>que me queres contigo,</p><p>na tua vida, sempre.</p><p><br></p><p>Vem, mas com maturidade</p><p>para saberes que, na verdade,</p><p>nem só de Amor</p><p>vive um relacionamento,</p><p>mas de um querer a dois</p><p>em cada instante.</p><p><br></p><p>Vem com disposição</p><p>para não virares costas</p><p>ao primeiro dissabor,</p><p>e escolher lutar, sempre,</p><p>pelo nosso Amor,</p><p>pelo nosso Crescimento,</p><p>pelo nosso Relacionamento.</p><p><br></p><p>Vem com a certeza</p><p>que o teu investimento</p><p>tem que ser, dia a dia,</p><p>apenas na Blindagem</p><p>desta relação,</p><p>sempre apostando</p><p>na superação de desafios</p><p>(eles vão surgir!),</p><p>na paciência</p><p>com os pormenores</p><p>na compreensão,</p><p>no carinho,</p><p>no cuidado,</p><p>no companheirismo,</p><p>na solidariedade,</p><p>e na união</p><p>dos que não soltam a mão</p><p>nos dias menos bons.</p><p><br></p><p>Vem, não para fragilizar,</p><p>diminuir, apontar, acusar...</p><p>Não para aniquilar</p><p>amor próprio</p><p>ou auto-estima, não!</p><p><br></p><p>Não para me levar</p><p>a questionar meu próprio valor,</p><p>minha capacidade de amar</p><p>minha capacidade de ser amada.</p><p><br></p><p>Vem e sê para mim</p><p>que eu serei para ti!</p><p><br></p><p>Vem para ficar,</p><p>porque queres ficar,</p><p>e não por te forçarem.</p><p><br></p><p>Vem, e que sejas leve,</p><p><br></p><p>para nossa união</p><p>ser verdadeiro portal</p><p>para crescimento interior</p><p>dos que se encontram</p><p>na frequência do Amor.</p><p><br></p><p>Vem, e que sejas leve!</p><p><br></p><p>Vem, mas vem</p><p>no ritmo natural</p><p>que une os Corações!</p><p><br></p><p>Vem, e devolve-me</p><p>esse desejo impaciente</p><p>de me aventurar, sem medo,</p><p>nos braços companheiros</p><p>que abraçam meu mundo,</p><p>amparam meus medos,</p><p>apoiam meus sonhos</p><p>e, de novo, me fazem</p><p>vibrar nas ondas da alegria,</p><p>dançar nas asas da satisfação</p><p>e acreditar no amor.</p><p><br></p><p>Vem e devolve-me</p><p>esse desejo apaixonado</p><p>de me perder no teu abraço</p><p>e encontrar-me na tua vida,</p><p>que agora é nosso Lar!</p><p><br></p><p>Vem, e mostra-me</p><p>que nossa casa é Lar,</p><p>e que estamos os dois,</p><p>um com o outro,</p><p>um para o outro,</p><p>um só para o outro,</p><p>os dois apenas,</p><p>os dois no mundo,</p><p>sempre os dois.</p><p><br></p><p>Mostra-me</p><p>que somos UM,</p><p>que somos Família!</p><p><br></p><p>Mostra-me que vieste</p><p>para ficar, sim,</p><p>ficar para sempre;</p><p>e, não sendo o primeiro,</p><p>mostra-me, com firmeza,</p><p>que queres ser o último,</p><p>o meu verdadeiro Amor.</p><p><br></p><p>Vem e sê Tudo para mim</p><p>que eu serei para ti também!</p><p><br></p><p>Vem, e que sejas leve!</p><p><br></p><p>Vem, meu Amor,</p><p>mas vem no ritmo natural</p><p>que une os Corações!</p><p><br></p><p>Ainda demoras?</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 18/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:23:25 UTC</pubDate>
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         <title>BÚSSOLA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035312653</link>
         <description><![CDATA[<p>Bússola de mim,</p><p>firme, persigo</p><p>este trilho</p><p>que é Vida,</p><p>abafando hesitações,</p><p>remediando enganos,</p><p>corrigindo deslizes...</p><p><br></p><p>Simplesmente,</p><p>avanço,</p><p>já sem tempo</p><p>para ilusões!</p><p><br></p><p>Agora,</p><p>só quero</p><p>Verdade!</p><p><br></p><p>Basta de acreditar</p><p>no que parece,</p><p>mas engana,</p><p>e fugir do que é</p><p>mas, por vezes,</p><p>tanto assusta!</p><p><br></p><p>Tiro meu pensar</p><p>das nuvens rosa,</p><p>que quero os pés</p><p>bem assentes,</p><p>ancorados no chão!</p><p><br></p><p>Agora,</p><p>apenas sigo,</p><p><br></p><p>sem desvio</p><p>para a fantasia,</p><p>sem espaço</p><p>para devaneios,</p><p>sem paciência</p><p>para delírios!</p><p><br></p><p>E se meu GPS</p><p>me baralhar,</p><p>arrisco um atalho,</p><p>recalculo o percurso,</p><p>redefino a direção,</p><p>inverto a rota,</p><p><br></p><p>mas não paro!</p><p><br></p><p>Apenas prossigo,</p><p>sem medo!</p><p><br></p><p>E até chegar</p><p>ao Destino,</p><p>visto-me de Fé,</p><p>levo minha Força,</p><p>encho-me de Amor</p><p>e não esqueço</p><p>que minha</p><p>palavra passe</p><p><br></p><p>é RECOMEÇO ,</p><p>que rima</p><p>com SUCESSO,</p><p><br></p><p>porque sou</p><p>Bússola de mim.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 11/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:26:54 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>GRATIDÃO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035313834</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje, apenas agradeço, </p><p>Tudo que a Vida me deu. </p><p>Tudo que a Vida me dá. </p><p>Tudo o que ainda me dará. </p><p>Agradeço</p><p>e deixo ir! </p><p>Não desisto, </p><p>nem abro mão,</p><p>nem ignoro o meu sentir,</p><p>mas apenas quero comigo,</p><p>o que me está destinado  </p><p>e quem  aqui quer estar. </p><p>Se queres aqui ficar, </p><p>     te acolho, </p><p>     te abraço, </p><p>     e te celebro, </p><p>mas se preferes partir, </p><p>jamais te vou impedir.</p><p>Respeito a tua escolha, </p><p>agradeço a companhia, </p><p>assim como as partilhas,</p><p>A vida não é prisão</p><p>e eu prezo a liberdade! </p><p>Não prendo pássaro</p><p>em gaiola ou alçapão </p><p>e apenas se quer ficar</p><p>aqui vai nidificar. </p><p>Dependência, </p><p>apego ou culpa, </p><p>medo ou desilusão </p><p>não têm espaço </p><p>no meu Mundo;</p><p>aqui só  cabe Amor</p><p>e nada mais tem valor! </p><p>     Nao aceito</p><p>     sabotagem, </p><p>     que esta História </p><p>     é de Coragem</p><p>     e entre largar </p><p>     ou aprisionar</p><p>     minha opção </p><p>     sempre é seguir, </p><p>     deixar ir</p><p>     e Agradecer</p><p>Tudo que a Vida me deu,</p><p>Tudo que a Vida me dá,</p><p>Tudo o que ainda me dará. </p><p>(Noé Mala, 05/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:30:57 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Feliz dia da Mãe</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035314687</link>
         <description><![CDATA[<p>Feliz Dia a todas as Mães 💕💕💕💕</p><p>🌹🌹🌹🌹</p><p>Mãe, </p><p>amparo que sempre sustenta, </p><p>dedicação que não se cansa,</p><p>colo que abraça o mundo</p><p>e acalma qualquer criança. </p><p>Na defesa da tua cria, </p><p>és leoa que nada teme:</p><p>força, coragem, alento </p><p>sempre norteiam tua ação, </p><p>e dentro do teu coração,  </p><p>generosidade em abundância, </p><p>muita Fé  e tanta compreensão. </p><p>Tuas palavras são música </p><p>que acalma a frustração </p><p>e apaga o desconforto. </p><p>Porque as mães são assim:</p><p>     presentes, </p><p>     atentas, </p><p>     intensas, </p><p>     exigentes, </p><p>mas meigas, </p><p>     delicadas, </p><p>     dedicadas, </p><p>     Incansáveis</p><p>     ...</p><p>reserva infinita</p><p>de bondade universal. </p><p>Sei que sempre estás aí, </p><p>na dor e na alegria,</p><p>no trabalho e no descanso, </p><p>nas preocupações e sucessos </p><p>que permeiam os meus dias, </p><p>Pois Mãe sempre rima com </p><p>     Sonhos, </p><p>          Sorrisos, </p><p>               Abraços,</p><p>                    Carícias,</p><p>                         Carinho,</p><p>                              e Beijos. </p><p>Nunca o filho abandonas</p><p>e na solidão ou desilusão </p><p>logo afastas o desamparo,</p><p>que nos momentos de tristeza, </p><p>tal como nos de celebração, </p><p>teu sorriso sempre está </p><p>e teu olhar é refúgio </p><p>que, em Amor, sempre acolhe. </p><p>Não precisas ser perfeita,</p><p>porque és a Minha Mãe,</p><p>muito mais do que perfeita.</p><p>Feita só de Amor tu és, </p><p>que tão bem apagas a dor</p><p>e na ruga que disfarças,</p><p>toda a saudade abafas,</p><p>     das meninas</p><p>     e do menino</p><p>-hoje mulheres, hoje homem-</p><p>que seguiram seus caminhos,</p><p>mas no teu Coração ficaram,</p><p>tal como no teu regaço. </p><p>E de braços, sempre, abertos,</p><p>em amor, com um Sorriso, </p><p>sempre aguardas e nos recebes.</p><p>Obrigada, minha Mãe 🌹</p><p>(Noé Mala, 05/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:34:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035314687</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VIDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035315537</link>
         <description><![CDATA[<p>A vida é Rio! </p><p>Rio que passa </p><p>     sereno, </p><p>     qual calmaria, </p><p>     melodia </p><p>     que encanta, </p><p>     acarinha</p><p>     e embala. </p><p>Às vezes atribulado, </p><p>     tempestade </p><p>     que é turbilhão, </p><p>     que mói, </p><p>     que assusta, </p><p>     que fere, </p><p>     mas não mata. </p><p>A Vida é Rio</p><p>que nao pára, </p><p>nem volta! </p><p>Só segue</p><p>e não volta! </p><p>Nada volta! </p><p>Nem as pessoas.</p><p>Nem as situações. </p><p>Nem a oportunidade. </p><p>Nem o sonho. </p><p>Nem os amores. </p><p>Nem a lágrima. </p><p>Nem o sorriso. </p><p>Nem a Vida ...</p><p>Nada volta! </p><p>Com o Tempo, </p><p>tudo passa! </p><p>E, se te distraíres, </p><p>o inesquecível</p><p>torna-se esquecido </p><p>e o necessário </p><p>torna-se dispensável. </p><p>Com o Tempo </p><p>tudo passa! </p><p>E, se não nutrires, </p><p>o Para-Sempre </p><p>torna-se Passado</p><p>duma história, </p><p>já sem Memória, </p><p>que podia ter sido, </p><p>mas não foi. </p><p>A vida é Pincel</p><p>de tinta impermanente </p><p>numa tela que se pinta</p><p>e logo se dilui... </p><p>E não há como voltar! </p><p>A vida é andar</p><p>num caminho</p><p>que desaparece </p><p>à medida que se avança. </p><p>Não há como voltar! </p><p>Aproveita, </p><p>que a vida é momento! </p><p>Nao caias na ilusão, </p><p>de te distraíres </p><p>com o vício, </p><p>que, apenas, </p><p>é desperdício! </p><p>É asneira </p><p>querer enganar a Vida</p><p>e fingir ser Menino</p><p>numa infância já ida,</p><p>ou negar a maturidade </p><p>fingindo-se adolescente. </p><p>Tudo tem seu Tempo</p><p>e não há tempo</p><p>para voltar atrás no Tempo! </p><p>Apenas a ti enganas, </p><p>quando driblas o que és, </p><p>tentando inverter o Tempo, </p><p>numa busca do que não foi, </p><p>num Tempo que já se foi. </p><p>A vida é Caminho</p><p>de sentido sempre único, </p><p>sempre para a Frente, </p><p>     - como o Rio - </p><p>sem lugar para parar, </p><p>ou sequer para abrandar! </p><p>De nada adianta</p><p>tentares travar a Vida, </p><p>que apenas a ti encravas</p><p>e teu crescimento</p><p>empatas. </p><p>É para a Frente</p><p>o Caminho</p><p>que atrás nada ficou, </p><p>pois tudo o que foi</p><p>é quem Agora tu és. </p><p>A Vida é como Rio</p><p>que passa, </p><p>sempre passa, </p><p>Podes Viver, </p><p>ou deixar de viver, </p><p>escondendo-te</p><p>em refúgios de ilusão </p><p>que não te deixam </p><p>crescer... </p><p>Mas o relógio não para, </p><p>enquanto dás voz </p><p>a toda essa rebeldia</p><p>e te agarras à nostalgia, </p><p>fingindo ser </p><p>     quem nao és,</p><p>     nunca foste</p><p>     e nem tens que ser. </p><p>E enquanto te recusas</p><p>     a VIVER, </p><p>colocando essa máscara, </p><p>apenas a ti enganas,</p><p>que o tempo não vai parar!</p><p>O Tempo não vai parar</p><p>e tu vais ficar sem tempo</p><p>para viver o teu Tempo... </p><p>Porque a Vida </p><p>é como o Rio:</p><p>só passa e não volta.</p><p>Não volta mais! </p><p>Por isso, </p><p>livra-te da preguiça. </p><p>Livra-te do medo. </p><p>Livra-te da máscara. </p><p>Livra-te do vício. </p><p>Livra-te de quem te engana, </p><p>bajulando o teu Ego</p><p>e encalhando a tua Vida. </p><p>Não procrastines mais. </p><p>Vai! </p><p>Segue! </p><p>Segue como o Rio. </p><p>Segue com o Rio. </p><p>Para a Frente!</p><p>Segue! </p><p>VIVE!</p><p>(Noé Mala, 05/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:36:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035315537</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VIVE,</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035315753</link>
         <description><![CDATA[<p>Que a vida</p><p>são Momentos, </p><p>pedacinhos do Agora</p><p>que não podes</p><p>desperdiçar ...</p><p>A Vida é Agora!</p><p>Não as Lembranças </p><p>que te prendem</p><p>num Ontem</p><p>ainda tão presente,</p><p>véu de saudade, </p><p>que se foi</p><p>e não mais irá voltar. </p><p>Não os Sonhos </p><p>que te transportam </p><p>para um Amanhã </p><p>de expetativas, </p><p>tela da imaginação, </p><p>que será</p><p>ou talvez não.</p><p>A Vida é Agora!</p><p>E a Vida é apenas</p><p>Passagem... </p><p>É Peça de teatro,</p><p>sem direito a ensaio,</p><p>onde és ator principal! </p><p>É Viagem apenas de ida,</p><p>sem paragem pelo meio! </p><p>E não te podes atrasar, </p><p>nem te podes distrair, </p><p>que não há Tempo a perder, </p><p>perseguindo o que não é,</p><p>ficando onde não pertences, </p><p>ou inventando razões </p><p>para continuar</p><p>com quem já não está,</p><p>se é que algum dia esteve! </p><p>Atreve-te a Viver, </p><p>sem te preocupares, </p><p>se, lá mais adiante,</p><p>o coração vai apertar, </p><p>a lágrima vai rolar, </p><p>a desilusão  vai espreitar,</p><p>pois apenas serão </p><p>experiências para registar</p><p>no Livro onde desenhas,</p><p>com pincel de grande humor, </p><p>os episódios da Vida </p><p>que, alegre ou talvez não,</p><p>sempre vais vivenciando. </p><p>Atreve-te a viver, </p><p>aproveita cada momento</p><p>     de alegria,</p><p>     de diversão,</p><p>     de partilha... </p><p>e aprende as lições</p><p>das escolhas</p><p>menos conseguidas. </p><p>Não interessa se a Memória </p><p>vai rasgar algumas páginas</p><p>dessa tua Grande História, </p><p>que sempre vai avançando</p><p>salpicada de ironias</p><p>entre muitas euforias...</p><p>Tudo é Oportunidade! </p><p>Tudo é Aprendizagem! </p><p>Tudo é Crescimento! </p><p>Mas não deixes de Viver </p><p>por medo de falhar,</p><p>pânico de desiludir,</p><p>apego ao hábito, </p><p>preguiça de arriscar </p><p>ou receio de perder... </p><p>Vive! </p><p>aproveita cada segundo!</p><p>Foca no que vais vivendo</p><p>e diverte-te na Viagem,</p><p>verdadeira odisseia</p><p>de todo o marinheiro</p><p>que, mesmo sem sua bússola,</p><p>perdido em alto Mar </p><p>não deixa de navegar!</p><p>Alegra-te nesta Viagem,</p><p>desafio aventureiro</p><p>do piloto que, nos Céus,</p><p>ofuscado por nuvem negra</p><p>que confunde o seu Norte,</p><p>sempre continua a voar!</p><p>Disfruta da tua Viagem,</p><p>jornada de um Peregrino,</p><p>que, por Montes ingrimes,</p><p>caminhos mais suaves,</p><p>ou até denso silvaredo, </p><p>qual Rio vai serpenteando,</p><p>e nunca pára a Caminhada,</p><p>seguindo com convicção</p><p>a voz do seu Coração!</p><p>Segue o teu Caminho,</p><p>     sem medo,</p><p>     sem culpa,</p><p>     sem hesitação,</p><p>abraçada à Coragem, </p><p>com bagagem de Amor,</p><p>pincelado de muita Fé,</p><p>e foca no que vais vivendo! </p><p>Larga todas as amarras,</p><p>solta todos os apegos,</p><p>abre todos os cadeados,</p><p>quebra os muros sem porta,</p><p>cala os ruídos que assustam</p><p>e as vozes que mentem</p><p>daqueles que te condenam,</p><p>sem calçar os teus sapatos! </p><p>... </p><p>Mas não deixes que te travem!</p><p>Segue sempre o Teu Caminho</p><p>e foca no que vais vivendo, </p><p>para, um dia, orgulhosa, </p><p>sem arrependimentos</p><p>do não vivido,</p><p>junto à Meta da Chegada, , </p><p>ao Mundo poderes gritar</p><p>tuas palavras de Vitória:</p><p>     "Vivi</p><p>     tudo o que tinha </p><p>     para Viver</p><p>     e VENCI!" </p><p>Então, apenas VIVE!</p><p>Vive o Agora, </p><p>... </p><p>mas vive AGORA,</p><p>que não há Tempo a perder!</p><p>(Noé Mala, 05/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:37:05 UTC</pubDate>
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         <title>SÓ O TEMPO! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035317492</link>
         <description><![CDATA[<p>Só o Tempo </p><p>não se recupera.</p><p>Tão escorregadio,</p><p>tão fugidio </p><p>...</p><p>Tão precioso,</p><p>não se pode desperdiçar!</p><p>Só o Tempo </p><p>não se segura!</p><p>Não se trava! </p><p>Implacável, </p><p>ele segue</p><p>sem novas oportunidades. </p><p>Então,</p><p>para quê brigas?</p><p>Amuos ?</p><p>Ofensas ?</p><p>Desencontros ?</p><p>Agressões ?</p><p>Ferir</p><p>ou deixar-se ferir?</p><p>...</p><p>Não vale a pena!</p><p>Não vale a pena,</p><p>que o Tempo não pára.</p><p>Não pára, não!</p><p>E fica a dor,</p><p>o desalento,</p><p>a mágoa,</p><p>o vazio,</p><p>a saudade</p><p>...</p><p>O Nada!</p><p>E não podes consertar, </p><p>que piscas o olho </p><p>e o tempo acabou! </p><p>Nao percas tempo, </p><p>que não há tempo</p><p>para correr atrás do Tempo! </p><p>Se não te acrescenta, </p><p>larga! </p><p>Se te faz sofrer, </p><p>descarta! </p><p>Se não te dá valor, </p><p>abandona! </p><p>Se te ignora, </p><p>deixa ir! </p><p>Se não vale a pena, </p><p>segue teu caminho! </p><p>Aproveita o Tempo! </p><p>Cada momento, </p><p>cada instante, </p><p>que o Tempo </p><p>não volta mais!</p><p>Vive cada Agora, </p><p>que é Agora</p><p>o tempo de ser FELIZ! </p><p>Nao percas Tempo </p><p>...</p><p>VIVE o Agora! </p><p>O resto é NADA</p><p>e o Tempo, </p><p>não se reescreve, </p><p>nem volta para trás.</p><p>Não, o Tempo </p><p>não se recupera! </p><p>Noé Mala (08/04/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:41:30 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>ESCOLHA ACERTADA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035317774</link>
         <description><![CDATA[<p>........ </p><p>[Porque te amo, a ti, que não marquei, mas tens um lugar especial no meu coração, dedico-te este poema, desejando-te a escolha acertada]</p><p>........ </p><p>Se viver é escolher, </p><p>desejo-te a escolha acertada, </p><p>que sempre garanta </p><p>o teu bem estar, </p><p>a tua saúde,</p><p>o teu Crescimento...</p><p>Desejo-te a escolha acertada </p><p>que te traga</p><p>a verdadeira Felicidade! </p><p>Não a felicidade do momento, </p><p>que o riso fácil </p><p>logo substitui por lágrima</p><p>que dura e dói. </p><p>Não! </p><p>Desejo-te a escolha acertada</p><p>feita com a Sabedoria </p><p>da Experiência Adquirida, </p><p>forjada no erro ultrapassado, </p><p>que te mostra por onde</p><p>não mais deves seguir! </p><p>E que tenhas a Bênção </p><p>de te saberes rodear</p><p>de quem te acrescenta, </p><p>te estende a mão, </p><p>e, exprimindo Verdade</p><p>- apenas Verdade -, </p><p>enxuga a tua lágrima </p><p>e te oferece a Gargalhada</p><p>que não se apaga na noite, </p><p>mas se multiplica </p><p>com a Alvorada! </p><p>Desejo-te a escolha acertada, </p><p>sempre na companhia</p><p>de quem te pode ajudar</p><p>nesta Caminhada, </p><p>por vezes tão íngreme, </p><p>de te tornares,</p><p>com cada escolha, </p><p>cada vez melhor, </p><p>cada vez mais radiante! </p><p>Desejo-te a escolha acertada, </p><p>com a capacidade</p><p>de te saberes distanciar </p><p>de quem só te afunda, </p><p>e teima em puxar-te</p><p>para o lodo da ilusão, </p><p>onde vive</p><p>e de onde não quer sair! </p><p>        Lodo da ilusão, </p><p>        que manipula, </p><p>        que engana, </p><p>        que diminui,</p><p>        que enreda, </p><p>        que prejudica,</p><p>        que trava...</p><p>        Que mata! </p><p>Desejo-te a escolha acertada</p><p>que te livre do vício, </p><p>droga, bebida, sono... </p><p>Que te livre</p><p>do  tanto que tomba, </p><p>do vício, </p><p>da máscara, </p><p>da mentira, </p><p>da arrogância, </p><p>do ego... </p><p>E que sejas leve </p><p>nessa busca </p><p>de um Propósito Maior, </p><p>propósito de Amor... </p><p>E se, por medo,</p><p>fraqueza ou outro, </p><p>vacilares, </p><p>que encontres </p><p>quem te mostre o perigo, </p><p>e seja tua Bússola, </p><p>que aponta teu Norte! </p><p>Mas se, inconscientemente,</p><p>insistires em te desviares </p><p>e voltares para o lugar </p><p>de onde tanto lutaste</p><p>para sair,</p><p>que possas perceber,</p><p>a tempo, </p><p>que o Passado </p><p>não é Destino, </p><p>é apenas Lição! </p><p>Se viver é Escolher,</p><p>desejo-te a escolha acertada,</p><p>de dispensar o fácil</p><p>e apenas perseguir o Certo, </p><p>que te trará</p><p>a Leveza de ter</p><p>        Saúde,</p><p>                Amor,</p><p>                        Alegria,</p><p>                                Paz, </p><p>Sempre.</p><p>Por isso, </p><p>apenas te desejo,</p><p>a ESCOLHA ACERTADA! </p><p>(Noé Mala, 25/03/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:42:32 UTC</pubDate>
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         <title>CHUVA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035318494</link>
         <description><![CDATA[<p>"Deixa a Chuva te lembrar que o Sol sempre vai brilhar para ti."<br><br>Até nos dias de Chuva,<br>apenas respiro orgulho,<br><br>quando me observo<br>no espelho embaciado<br>deste caminhar,<br>que é a vida,<br><br>e vislumbro um sorriso,<br>ante cinzas que voam<br>nas sofridas ruínas<br>das batalhas vencidas...<br><br>Então, camuflada<br>pelos pingos da chuva,<br>permito-me enxugar<br>todas as lágrimas<br>desta luta incansável<br><br>de quem nunca desiste,<br><br>nem nas mais duras noites<br>de longas tempestades,<br>onde o medo crescente<br>persegue e assusta,<br>mas não consegue esmagar!<br><br>Mas não consegue derrotar,<br><br>que por trás do monte,<br>mais íngreme,<br>o Sol vitorioso já espreita !<br><br>E, na esquina do tempo,<br>sempre encontro a saída,<br>em cada beco perdido,<br>nesses acasos da vida,<br>tropeções traiçoeiros,<br>de que, não sem feridas,<br><br>sempre levanto sorrindo!<br><br>E em cada queda sofrida,<br>reinvento o caminho,<br><br>agarrando a Tua mão,<br><br>e reconstruo o Sorriso,<br>afastando o negrume<br>da dor camuflada,<br>da derrota afastada.<br><br>...<br><br>Sem dar tréguas ao Tempo,<br>volto a pintar o Arco-íris,<br>assegurando minha Paz,<br>de que já não abdico!<br><br>Então, sorrindo, prossigo,<br><br>sozinha, ou talvez não,<br>rodeada de Silêncio,<br><br>na mais bela companhia,<br>na mais forte Companhia,<br><br>enfrentando todas as lutas,<br>vencendo todos os desafios,<br><br>numa redescoberta de Mim,<br>que é reencontro Comigo<br><br>e respiro orgulho por ser,<br>hoje,<br>quem Eu Sou,<br><br>enquanto escuto, confiante,<br>a Chuva lembrar-me<br>que o Sol sempre vai brilhar<br>para Mim,<br><br>secando todas as feridas,<br>dissipando todas as sombras,<br>alimentando cada Sorriso!<br><br>Eu sei!<br><br>O Sol nunca vai parar de brilhar<br>e eu vou continuar a dançar,<br>até nos dias de Chuva,<br>sem abandonar o Sorriso,<br><br>sabendo que o Sol sempre está!<br><br>(Noé Mala, 10/03/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:45:06 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>JUST LOVE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035319739</link>
         <description><![CDATA[<p>💕💕JUST LOVE YOURSELF 💕💕</p><p><br/></p><p>Dedico-o a todas as meninas-mulheres que, ainda hoje, se esquecem de amar-se 🌹🌹🌹</p><p><br/></p><p>(e aos homens na mesma situação também)</p><p><br/></p><p>Porque, afinal,</p><p>Só o Amor existe 😍</p><p>Só o Amor faz sentido 💕</p><p><br/></p><p>💕💕JUST LOVE YOURSELF💕💕</p><p><br/></p><p>🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p>🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p><br/></p><p>AMOR PRÓPRIO</p><p><br/></p><p>Pensaste que era Amor,</p><p>mas não seria carência?</p><p>Ou, então, medo de perder</p><p>o que nunca tinhas tido?</p><p><br/></p><p>Que na volta da Mensagem,</p><p>onde declaravas Amor,</p><p>confessavas saudade,</p><p>mostravas o teu cuidado</p><p>e tua preocupação...</p><p>Apenas a indiferença,</p><p>selada com o silêncio</p><p>de quem nem sequer te via.</p><p>E enquanto imploravas</p><p>por um pouco de atenção,</p><p>apenas reclamação</p><p>e também acusação,</p><p>sempre em comparação,</p><p>mostrando que nada valias,</p><p>porque os outros é que são.</p><p>E das conversas entre dentes</p><p>excluída te sentias,</p><p>que não eras da família</p><p>nem sequer do peito amiga.</p><p>E quais eram os assuntos</p><p>em que eras incluída?</p><p><br/></p><p>Porque permites</p><p>que te humilhe</p><p>quem se mostra</p><p>tão ocupado</p><p>e sem tempo</p><p>-ou vontade -</p><p>para contigo partilhar?</p><p><br/></p><p>Porque permites</p><p>que te magoe</p><p>quem te exije que faças,</p><p>mas nunca tentou fazer?</p><p><br/></p><p>Porque teimas em ficar</p><p>onde sentes que sobejas?</p><p><br/></p><p>O que te faz ignorar</p><p>o que tu não queres ver?</p><p><br/></p><p>Quando teu gesto de amor,</p><p>completamente desinteressado,</p><p>tem sido menosprezado</p><p>face àqueles que o fazem</p><p>em troca de recompensa</p><p>(Isso só ele não quer ver!),</p><p><br/></p><p>o que te faz ignorar</p><p>o que tu não queres ver?</p><p><br/></p><p>Que te diz a tua foto</p><p>que logo foi apagada?</p><p>O nunca seres assumida</p><p>e apenas seres bem-vinda</p><p>quando todos já se foram?</p><p>...</p><p>Que ele é homem sozinho,</p><p>bom rapaz e bom partido...</p><p>E tu sentes-te amante</p><p>mesmo sabendo que não és!</p><p><br/></p><p>E esqueceste os Parabéns</p><p>que nem sequer te desejou?</p><p>E a mensagem de amor</p><p>que jamais foi enviada?</p><p>Ou a prenda de Natal</p><p>que nunca vais receber?</p><p>E o dia de S. Valentim</p><p>que já não vais festejar?</p><p>E o ramo de flores</p><p>que nunca foi oferecido?</p><p>Ou a surpresa insinuada</p><p>que nunca aconteceu?</p><p>E as mais belas promessas</p><p>que jamais foram cumpridas?</p><p>E as férias não gozadas</p><p>por causa dos compromissos?</p><p>E a falta de cuidado</p><p>quando ficaste doente,</p><p>que o trabalho abundava?</p><p>E o pedido de desculpa</p><p>que nunca, nunca chegou?</p><p><br/></p><p>O que te faz ignorar</p><p>o que tu não queres ver?</p><p><br/></p><p>Se todos temos opção:</p><p>arranjar algum tempo</p><p>ou então uma desculpa!</p><p>Pois sempre tempo haverá</p><p>para partilhar nosso tempo</p><p>com quem está no coração</p><p>e sempre é prioridade!</p><p><br/></p><p>E quantas vezes tentaste falar</p><p>sem conseguires encontrar</p><p>ouvidos para te escutar?</p><p><br/></p><p>Mas o que não queres ver?</p><p>Se sabes o que é amar...</p><p><br/></p><p>Diz-me tu o que não queres ver,</p><p>quando sabes que apenas és opção,</p><p>sem estar no coração!</p><p><br/></p><p>Diz-me o que tu não queres ver!</p><p>E diz-me por que o não queres ver,</p><p>se amar nunca é opção</p><p>mas amares-te é tua obrigação 🌹</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/01/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:49:51 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Apenas cansada</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035320367</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Apenas cansada</p><p>de esperar</p><p>a mensagem</p><p>não enviada,</p><p>o telemóvel</p><p>que não toca,</p><p>a palavra</p><p>que não é dita,</p><p>o abraço</p><p>que não chega...</p><p>Apenas cansada</p><p>de sonhar</p><p>esse sonho</p><p>que não é,</p><p>que não foi...</p><p>Mas será?</p><p>Numa tela</p><p>tão rosa,</p><p>não sem nuvens,</p><p>onde te encontras</p><p>fantasma de ti,</p><p>transparente</p><p>para o outro</p><p>tão distraído</p><p>- Oh! Quão distraído! -</p><p>do teu amor,</p><p>apenas invisível</p><p>para quem não vê</p><p>ou não quer ver,</p><p>porque os outros,</p><p>Ai! os outros,</p><p>eles é que são!</p><p>São tão mais...</p><p>Tão mais tudo,</p><p>que o teu tanto</p><p>se faz pouco</p><p>se faz nada,</p><p>face a um Nada</p><p>que crêem tudo!</p><p>E engoles a dor,</p><p>finges não sentir,</p><p>forças o sorriso,</p><p>amordaças tua voz</p><p>que não deixas gritar:</p><p>"Outra vez!"</p><p>E observadora de ti</p><p>vês desfilar as imagens,</p><p>tão familiares</p><p>desta nova tentativa</p><p>de te encaixares</p><p>num mundo</p><p>onde, na verdade,</p><p>não cabes,</p><p>e fazes-te pequena,</p><p>ofuscas teu brilho,</p><p>calas teus desejos,</p><p>disfarças desilusões,</p><p>para agradares</p><p>a quem não quer</p><p>ser agradado</p><p>e não vês que é a ti,</p><p>sim, a ti, só a ti,</p><p>que desagradas,</p><p>que desiludes,</p><p>que magoas,</p><p>...</p><p>que aniquilas</p><p>mais uma vez...</p><p>Mais uma vez!</p><p>Porque o outro</p><p>é o outro,</p><p>mas o Sonho,</p><p>esse é teu e só teu.</p><p>Que importa o outro</p><p>se a caminhada é tua</p><p>independentemente</p><p>da companhia?</p><p>Não esgotes teu sentir</p><p>esquecendo-te de ti,</p><p>que, no fim, afinal,</p><p>és só tu, sim, só tu,</p><p>como sempre foi.</p><p>Como sempre será!</p><p>Ou, então, sim,</p><p>ficará o cansaço!</p><p>Mas de que adianta</p><p>confessares-te cansada</p><p>se não te descansas</p><p>do que te cansa?</p><p>Não te permitas mais</p><p>ficar outra vez</p><p>apenas cansada</p><p>neste palco</p><p>que é a Vida,</p><p>sem direito a ensaio...</p><p>Porque o que importa,</p><p>na verdade, és Tu!</p><p>Sim, és tu e só tu!</p><p>(Noé Mala, 18/01/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:52:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035320367</guid>
      </item>
      <item>
         <title>HINO À VIDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035321010</link>
         <description><![CDATA[<p>Escolhe Seguir</p><p>e Sorrir!</p><p><br/></p><p>...</p><p><br/></p><p>Porque escolhes chorar,</p><p>quando podes,</p><p>simplesmente,</p><p>escolher ser Feliz?</p><p><br/></p><p>Seca a lágrima,</p><p>e larga a expetativa,</p><p>o querer controlar,</p><p>o resistir,</p><p>o não aceitar...</p><p><br/></p><p>Foca em ti,</p><p>apenas em Ti!</p><p><br/></p><p>Não acolhas o apego,</p><p>nem a raiva,</p><p>nem o ódio,</p><p>nem a dor...</p><p><br/></p><p>Não acolhas mais</p><p>o que não te faz feliz!</p><p><br/></p><p>Larga!</p><p><br/></p><p>Vira para a Frente,</p><p>rejeita a lágrima,</p><p>veste o sorriso</p><p><br/></p><p>e segue!</p><p><br/></p><p>Faz como o rio</p><p>e apenas flui.</p><p><br/></p><p>Deixa fluir!</p><p><br/></p><p>E a pedra?</p><p>Esquece,</p><p>passa por cima,</p><p>contorna,</p><p>arranja outro Caminho!</p><p><br/></p><p>Faz como o Rio!</p><p><br/></p><p>Mas não pares,</p><p>não pares nunca!</p><p><br/></p><p>Basta de lágrima!</p><p><br/></p><p>Aprende a lição</p><p>e segue como o Rio,</p><p>segue com o Rio,</p><p>para a Frente,</p><p>sempre para a Frente!</p><p><br/></p><p>E se olhas para trás?</p><p><br/></p><p>Traz a recordação,</p><p>traz a lição,</p><p>abraça-te e segue...</p><p>Com um sorriso!</p><p><br/></p><p>Apenas escolhe ser Feliz,</p><p>sempre,</p><p><br/></p><p>que já não há tempo</p><p>para viver fora do tempo,</p><p><br/></p><p>perdida, algures,</p><p>no que já foi</p><p>ou nunca será!</p><p><br/></p><p>Escolhe ser feliz,</p><p>agora,</p><p>que não há outra opção!</p><p><br/></p><p>Deixa o Outro,</p><p>espelho de ti que embacia,</p><p>e fica em Ti,</p><p><br/></p><p>foca em Ti,</p><p>apenas em Ti!</p><p><br/></p><p>Acorda com o Sol,</p><p>agarra o Sorriso,</p><p>brinca com a Criança,</p><p>dança com o Vento,</p><p>canta com o Pássaro,</p><p>corre com a Égua,</p><p>abranda com a Tartaruga,</p><p>recolhe com o Urso,</p><p>aceita Frio e Calor,</p><p>deslumbra com as Flores,</p><p>Agradece</p><p>e descansa no abraço da Lua.</p><p><br/></p><p>Esquece a nuvem que passa!</p><p>(Tudo passa!)</p><p>E se, distraída, tropeçares</p><p>na pedra da calçada,</p><p>chora breve com a Chuva,</p><p>ouve o Rouxinol que embala,</p><p>afaga o joelho queixoso,</p><p>levanta Sorrindo</p><p>e segue com o Rio.</p><p>...</p><p><br/></p><p>Acorda com o Sol,</p><p>agarra o Sorriso,</p><p>brinca com a Criança,</p><p>dança com o Vento,</p><p>canta com o Pássaro,</p><p>corre livre com a Égua,</p><p>abranda com a Tartaruga,</p><p>recolhe com o Urso,</p><p>aceita Frio e Calor,</p><p>deslumbra com as Flores,</p><p>agradece,</p><p>Agradece</p><p>e descansa, mais uma vez,</p><p>no abraço da Lua...</p><p><br/></p><p>Mas escolhe ser Rio.</p><p>Escolhe ser Rio:</p><p>Sempre Seguir e Sorrir.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/01/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:54:22 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Perdi-me de mim</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035321912</link>
         <description><![CDATA[<p>Numa madrugada madrasta</p><p>Da minha Primavera já ida,</p><p>Empurrada por vento matreiro,</p><p>Enganada por nevoeiro febril,</p><p>Afastei-me do curso da água,</p><p>Afastei-me... de Mim,</p><p>E perdi-me na beira da estrada.</p><p><br/></p><p>Confiante,  ou talvez não,</p><p>Aí fiquei, aguardando,</p><p>Tão só,  tão abandonada,</p><p>Tão triste, tão assustada...</p><p>Mas esqueci que me perdi</p><p>E por caminhos tortuosos</p><p>Sempre à deriva prossegui.</p><p><br/></p><p>Hoje, procuro-me, serena,</p><p>Em cada esquina sombria,</p><p>Em cada recanto luminoso,</p><p>No tumulto da cidade,</p><p>Na serenidade do campo,</p><p>No rebentar das ondas do mar,</p><p>No cumprimento da floresta,</p><p>No sorriso da montanha ...</p><p>Avançando já sem medos,</p><p>Exploro cada caminho,</p><p>Aceito cada desafio,</p><p>Agradeço cada lição...</p><p>E em cada caco meu reintegro</p><p>Minha infância perdida,</p><p>A essência escondida,</p><p>O propósito esquecido,</p><p>A aprendizagem oferecida ...</p><p><br/></p><p>Agora avanço devagar, sim,</p><p>Porque já não tenho pressa.</p><p>Acabou a corrida eufórica</p><p>Para tão longe de mim!</p><p>Hoje, aceito-me inteira,</p><p>Aceito minhas virtudes,</p><p>Aceito meus defeitos,</p><p>Minha Sombra e minha Luz ...</p><p>Hoje,  ouso calar o ruído</p><p>E parar para ouvir o silêncio.</p><p>Atrevo-me a observar o vazio,</p><p>A encarar o desconhecido,</p><p>A expulsar a raiva, a dor,</p><p>A consertar o errado</p><p>E a desafiar o conforto...</p><p>Hoje,  ouso deixar ir</p><p>E abrir os braços para acolher...</p><p><br/></p><p>E, nesta busca de amor,</p><p>Só de amor,  sempre de amor,</p><p>Sei, - sim, hoje sei -</p><p>Que, aí, na beira da estrada,</p><p>Neste Verão tão florido,</p><p>Calmamente,</p><p>Muito calmamente,</p><p>Me vou reencontrar,</p><p>Me vou abraçar,</p><p>Me vou perdoar...</p><p>E então tudo sanar.</p><p><br/></p><p>Porque o caminho,</p><p>Faz-se caminhando, </p><p>Avanço então , peregrina,</p><p>Confiante, sempre,</p><p>Nesta procura por Mim.</p><p><br/></p><p>                                 Noé Mala (2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:57:45 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Silêncio</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035322371</link>
         <description><![CDATA[<p>(...)</p><p><br/></p><p>Estou a habituar-me</p><p>aos teus silêncios.</p><p>Nem um "bom dia",</p><p>nem um "boa noite".</p><p>...</p><p>Ligo,</p><p>não atendes,</p><p>não devolves</p><p>a chamada,</p><p><br/></p><p>ou, depois da insistência,</p><p>apenas um breve</p><p>"Está tudo bem?",</p><p>que estás ocupado,</p><p>- cansado</p><p>acompanhado,</p><p>...</p><p>a viver a vida. -</p><p><br/></p><p>Vês as mensagens,</p><p>não dizes nada</p><p>...</p><p>que não tens tempo</p><p>...</p><p>Vou sabendo de ti</p><p>pelas publicações,</p><p>que vais fazendo</p><p><br/></p><p>(no pouco tempo que tens?)</p><p><br/></p><p>em ambiente de festa,</p><p>em boa companhia</p><p>...</p><p>que a vida</p><p>não é só trabalho.</p><p>Verdade.</p><p><br/></p><p>Verdade.</p><p><br/></p><p>Ainda bem que a Vida</p><p>não é só trabalho.</p><p><br/></p><p>Ainda bem.</p><p><br/></p><p>Ainda bem</p><p>que te vejo bem.</p><p><br/></p><p>Ainda bem que a Vida</p><p>não é só trabalho.</p><p><br/></p><p>...</p><p><br/></p><p>A vida,</p><p>são as prioridades</p><p>que definimos...</p><p><br/></p><p>E o tempo é nosso.</p><p>Apenas nosso</p><p><br/></p><p>e apenas temos tempo,</p><p>para o que queremos,</p><p>para quem queremos.</p><p><br/></p><p>E ainda bem.</p><p><br/></p><p>...</p><p><br/></p><p>Ainda bem</p><p>que encontraste</p><p>o equilíbrio</p><p>entre trabalho</p><p>e diversão.</p><p><br/></p><p>Ainda bem</p><p>que te vejo bem.</p><p><br/></p><p>E isso me basta.</p><p><br/></p><p>Ainda bem.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/11/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 08:58:52 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Filha, </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035322787</link>
         <description><![CDATA[<p>se agora não estou, </p><p>fecha os olhos </p><p>e procura-me lá fora,</p><p>que sou brisa leve que sopra</p><p>e ainda acaricia teu rosto, </p><p>acompanha teus passos</p><p>e vela tuas costas. </p><p>E se tiveres saudades</p><p>e o sono não chegar, </p><p>procura-me nas estrelas,</p><p>que sou a mais cintilante</p><p>teimando em guardar tua noite</p><p>e aconchegar teu descanso.</p><p>Mesmo não estando aí,</p><p>lembra do meu Amor</p><p>sempre sem medida, </p><p>sempre sem princípio,</p><p>sempre sem fim,</p><p>que sempre está aí </p><p>e só te quer ver bem</p><p>e sempre, sempre feliz.</p><p>Porque Mãe sempre está.</p><p>(Noé Mala, 21/10/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:00:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035322787</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SONHO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035323369</link>
         <description><![CDATA[<p>O mar, o sol, a areia</p><p>a saudar na janela,</p><p>o cheirinho da torrada preta</p><p>e o despertar no teu abraço </p><p>com o sussurro meigo</p><p>"Ficaste bem?"</p><p>Mas é apenas Sonho.</p><p>E, mesmo assim,</p><p>todas as nuvens </p><p>sorrateiras,</p><p>se desvanecem!</p><p>Fica o Sorriso,</p><p>na certeza do acordar </p><p>de um Novo Dia</p><p>onde, firme ,</p><p>continuas Âncora </p><p>de Mim, </p><p>fortaleza de Amor</p><p>que apaga</p><p>todos os desencontros, </p><p>todas as mágoas  </p><p>todos os medos,</p><p>todos os apegos,</p><p>e que dá forças </p><p>para continuar,</p><p>em frente,</p><p>sem temer adversidades,</p><p>porque és Bússola </p><p>e estás aí,</p><p>      longe,</p><p>mas sempre Aqui,</p><p>      sempre!</p><p>...</p><p>E recordas-me</p><p>que são os pequenos Nadas,</p><p>Sorrisos de cada momento,</p><p>que fazem Valer a Pena,</p><p>na Certeza</p><p>de uma Caminhada</p><p>sempre em busca,</p><p>      apenas,</p><p>da melhor versão,</p><p>da minha melhor versão</p><p>onde o Outro é Mestre,</p><p>     é Espelho, </p><p>     é Âncora</p><p>     é Bússola...</p><p>Mas a Caminhada é  minha,</p><p>apenas minha!</p><p>Acordar no teu abraço...</p><p>      é Sonho,</p><p>mas é  sonho bom...</p><p>E viver também é  Sonhar.</p><p>Viver é Caminhar,</p><p>ora andando </p><p>ora correndo,</p><p>ora dançando,</p><p>ora arrastando-se</p><p>-agarrando-se a sonhos</p><p>e memórias boas -,</p><p>ora rodopiando,</p><p>ora caindo,</p><p>ora levantando,</p><p>mas nunca parando...</p><p>Viver é  Caminhar,</p><p>sempre seguindo</p><p>em frente,</p><p>      sempre,</p><p>      em Gratidão,</p><p>abraçando cada Desafio,</p><p>cada Oportunidade,</p><p>aprendendo</p><p>e seguindo,</p><p>sempre seguindo.</p><p>Por isso, SIGO,</p><p>mesmo que as nuvens,</p><p>teimosas,</p><p>queiram espreitar,</p><p>SIGO.</p><p>Sempre sigo,</p><p>ainda e sempre,</p><p>em busca do Norte...</p><p>amparada no Sonho</p><p>que é  Força,</p><p>que é Fé, </p><p>que é  Amor...</p><p>que és TU,</p><p>      Tudo para mim,</p><p>      Amor,</p><p>      Sonho,</p><p>      NADA!</p><p>E, por agora,</p><p>apenas ENTREGAR</p><p>o Cinza à Noite,</p><p>guardar as Lições,</p><p>acolher as Bênçãos, </p><p>aguardar o Dia</p><p>e adormecer,</p><p>para Amanhã</p><p>de novo ACORDAR:</p><p>para Amanhã</p><p>de novo</p><p>               A COR DAR</p><p>à VIDA,</p><p>             à  Minha Vida</p><p>            (já sem espaço </p><p>            para escuridão)</p><p>nas asas do SONHO</p><p>(porque "O Sonho comanda a vida").</p><p>(Noé Mala,  27/08/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:02:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035323369</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tavira, 12 de Agosto </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035323735</link>
         <description><![CDATA[<p>O dia acordou sorrindo!</p><p>Os passarinhos entoando as mais belas melodias</p><p>que a brisa meiga </p><p>foi espalhando,</p><p>anunciando </p><p>a boa nova:</p><p>O Dia tinha chegado!</p><p>Tudo preparado ao pormenor:</p><p>A receção, </p><p>a cerimónia,</p><p>o beberete,</p><p>o jantar...</p><p>E toda a Festa!</p><p>E nada falhou.</p><p>O noivo estava radiante,</p><p>a noiva deslumbrante,</p><p>as daminhas,</p><p>os padrinhos,</p><p>os convidados,</p><p>todos irradiando alegria!</p><p>Tudo perfeito!</p><p>Até os leques,</p><p>as bolinhas,</p><p>a cerveja,</p><p>os foguetes,</p><p>o banquete,</p><p>a descrição das mesas...</p><p>Os discursos...</p><p>A dança dos noivos...</p><p>- Ai!, a dança dos noivos!</p><p>Num cruzar de olhos apaixonado,</p><p>que denunciava</p><p>este Amor selado</p><p>perante o testemunho orgulhoso de família </p><p>e amigos... </p><p>Um privilégio testemunhar o Amor!</p><p>Testemunhar este Amor,</p><p>Que a Natureza anunciou,</p><p>a dia abençoou,</p><p>o mar abraçou,</p><p>e a madrugada festejou...</p><p>Tudo Perfeito!</p><p>E agora?</p><p>Agora? </p><p>Apenas seguir</p><p>em frente!</p><p>Firmes!</p><p>Seguir... juntos.</p><p>Sempre juntos...</p><p>Os dois, </p><p>de mãos dadas,</p><p>sempre...</p><p>Os dois, </p><p>só os dois, </p><p>apenas, </p><p>numa Nova Família,</p><p>mas com todos</p><p>- sempre -</p><p>nesta Grande Família!</p><p>Em Alegria,</p><p>- Claro! -,</p><p>construindo memórias boas</p><p>- Âncoras fundamentais, </p><p>até nos momentos menos bons!</p><p>Sempre valorizando </p><p>a União,</p><p>a Família, </p><p>a Amizade,</p><p>a Paz...</p><p>o Amor!</p><p>E que sejam </p><p>muito felizes</p><p>nesta nova Aventura, </p><p>que escolheram</p><p>fazer em conjunto</p><p>ao se tornarem </p><p>UM,</p><p>em Amor!</p><p>Viva os noivos!</p><p>Viva a Vida!</p><p>Viva o AMOR!</p><p>Noé Mala (12/08/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:03:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035323735</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O TEMPO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035324685</link>
         <description><![CDATA[<p>Compreendo </p><p>e estou aqui,</p><p>Apenas esperando...</p><p>Acordo pensando em ti,</p><p>Adormeço</p><p>e és meu último pensamento. </p><p>Estás longe, </p><p>mas quero-te comigo. </p><p>- Sou egoista? - </p><p>E conto os segundos para o reencontro. </p><p>E tu?</p><p>Talvez demasiado ocupado.</p><p>(Compreendo, </p><p>tens que trabalhar.)</p><p>É o cansaço da azáfama do dia. </p><p>(Compreendo, </p><p>tens que descansar.)</p><p>São as responsabilidades com os que te cercam. </p><p>(Compreendo, </p><p>não deves desiludi-los.)</p><p>É a necessidade de aproveitar o momento. </p><p>(Compreendo, </p><p>deves divertir-te.) </p><p>É a vontade de tudo  divulgar nas Redes... </p><p>(Compreendo, </p><p>deves partilhar.) </p><p>Falta-te o tempo. </p><p>(Compreendo, </p><p>o tempo não estica.) </p><p>E eu?</p><p>- Sou egoista? - </p><p>Olhares fugazes,</p><p>breves conversas</p><p>monossilábicas,</p><p>- É pressa de despachar? - </p><p>que o tempo parece escassear...</p><p>E ficam as promessas</p><p>para mais tarde, </p><p>já com tempo</p><p>para falar, </p><p>para ouvir, </p><p>para vibrar,</p><p>para brincar, </p><p>para ESTAR... </p><p>(Compreendo, </p><p>mais tarde já terás tempo) </p><p>Aguardo.</p><p>Os ponteiros do relógio</p><p>não param.</p><p>A noite faz-se dia,</p><p>o dia vira noite, </p><p>e volta o dia</p><p>e a noite</p><p>e o dia</p><p>... </p><p>E nada.</p><p>Nada. </p><p>Apenas o silêncio.</p><p>Só um silêncio</p><p>ensurdecedor...</p><p>E o vazio. </p><p>Mas eu tenho tempo,</p><p>- ainda tenho tempo -</p><p>Para o silêncio,</p><p>Para te ouvir, </p><p>Para te sentir, </p><p>Para te falar, </p><p>Para TE Amar, </p><p>Para me aninhar</p><p>nesse vazio... </p><p>Para te esperar?</p><p>E se não houver</p><p>mais tempo? </p><p>E tu? </p><p>(Compreendo</p><p>que agora não tens tempo.) </p><p>Compreendo. </p><p>Sim, eu compreendo,</p><p>e aguardo. </p><p>E o tempo? </p><p>O tempo</p><p>também compreende?</p><p>É que a infância</p><p>não tem tempo</p><p>para esperar... </p><p>Noé Mala (23/07/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:05:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035324685</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Escolher ser Feliz,</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035326077</link>
         <description><![CDATA[<p>em cada Momento</p><p><br/></p><p>Escolher Ser</p><p>Feliz,</p><p>Amar</p><p>Só por Amar</p><p>...</p><p>Que o momento</p><p>é Meu</p><p>e logo o não é!</p><p><br/></p><p>Não há espaço</p><p>para tristeza,</p><p>expetativa,</p><p>desilusão</p><p>ou desencanto,</p><p><br/></p><p>que entre a Partida</p><p>e a Chegada,</p><p>desta Viagem</p><p>que é a Vida,</p><p>não há como</p><p>fazer Paragens!</p><p><br/></p><p>Apenas temos</p><p>que Seguir</p><p>no Agora</p><p>e apreciar</p><p>a Paisagem,</p><p><br/></p><p>aproveitar</p><p>os pequenos</p><p>'Nadas',</p><p>provocar</p><p>Sorrisos</p><p>e colecionar</p><p>Memórias...</p><p><br/></p><p>Então,</p><p><br/></p><p>escolho Ser</p><p>Feliz</p><p>e Amar</p><p>só por Amar</p><p>em cada Momento</p><p>...</p><p>É a única alternativa</p><p>que só tenho</p><p>o Agora!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/04/2022 )</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:10:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035326077</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AGORA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035326227</link>
         <description><![CDATA[<p>Apenas Viver!</p><p>Apenas viver</p><p>o Agora!</p><p>Apenas viver</p><p>no Agora!</p><p><br></p><p>Apenas o agora,</p><p>O que pode ser Agora!</p><p>Que o ontem</p><p>já se foi</p><p>e o amanhã</p><p>pode não chegar!</p><p><br></p><p>Nada de parar</p><p>Onde não há</p><p>o que encontrar!</p><p>Nada de esperar</p><p>por cadeiras ocupadas!</p><p>Nada de expetarivas</p><p>em quem não está</p><p>ou no que não está</p><p>... disponível agora!</p><p><br></p><p>Apenas focar</p><p>no agora,</p><p>viver o momento</p><p>e deixar a magia acontecer!</p><p><br></p><p>O único destino</p><p>sou Eu!</p><p>O único Caminho</p><p>sou Eu!</p><p>A única oportunidade</p><p>sou Eu!</p><p><br></p><p>Voltar para mim</p><p>e reencontrar-me</p><p>é a única solução!</p><p><br></p><p>Ver-me,</p><p>abraçar-me,</p><p>aceitar</p><p>e seguir,</p><p>seguir sempre,</p><p>no Agora!</p><p><br></p><p>- Não no passado</p><p>nem no futuro,</p><p>que são ilusão -</p><p><br></p><p>Fazer como a água</p><p>que nunca pára!</p><p>Só segue,</p><p>sempre segue!</p><p><br></p><p>Seguir comigo,</p><p>Sempre comigo!</p><p><br></p><p>(Agradecer a companhia</p><p>e seguir comigo.)</p><p><br></p><p>Receber-me</p><p>confortar-me</p><p>perdoar-me</p><p>encontrar-me</p><p>amar-me,</p><p>...</p><p>mas seguir,</p><p>sempre seguir,</p><p><br></p><p>para não mais</p><p>me perder de Mim!</p><p><br></p><p>Não mais esquecer</p><p>que, no coração,</p><p>tenho as chaves</p><p>de todas as portas</p><p>que tenho de abrir!</p><p><br></p><p>- Bem aqui, dentro</p><p>do meu coração! -</p><p><br></p><p>E se não abre,</p><p>não é para parar,</p><p>só não é para mim!</p><p><br></p><p>Por isso, Agora</p><p>...</p><p>É só focar</p><p>no coração</p><p>e seguir,</p><p>sempre seguir,</p><p>só seguir</p><p>...</p><p>Isso é viver</p><p>Agora!</p><p><br></p><p>Apenas isso,</p><p>VIVER</p><p>(no) AGORA!</p><p><br></p><p>Noé Mala (03/04/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:11:15 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Bora ser FELIZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035326351</link>
         <description><![CDATA[<p>Bora ser feliz, Agora!</p><p>Esquece o cinto de segurança,</p><p>Fecha os olhos e acelera!</p><p>Para trás arrependimentos,</p><p>Apegos e hesitações,</p><p>Que o Ontem já passou</p><p>E o Amanhã não chegou.</p><p>...</p><p>Cheira a Terra,</p><p>Prova a Maçã,</p><p>Aprecia a Flor,</p><p>Toca a Nuvem,</p><p>Sente a Chuva,</p><p>Recolhe no Coração,</p><p>Abraça o Amor,</p><p>Foca no Sonho e Sorri!</p><p>Bora ser feliz, Agora!</p><p><br/></p><p>Noé Mala (06/03/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:11:51 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Sozinha</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035326476</link>
         <description><![CDATA[<p>Calada e amordaçada,</p><p>Negada a oportunidade</p><p>Do desabafo amparado...</p><p><br></p><p>Oh, como dói</p><p>Esta falta de apoio,</p><p>Adaga cravada num peito</p><p>Que sangra,</p><p>Banhado de lágrimas</p><p>Amargas.</p><p><br></p><p>Abafam-se os gritos,</p><p>Escondem-se as nódoas,</p><p>Num sorriso forçado</p><p>Deste teatro do outro,</p><p>Aguarela desbotada</p><p>Que já fora alegria.</p><p><br></p><p>Vira-se a cara para o lado</p><p>Numa encenação viciada</p><p>E sobressai a conivência</p><p>Tão covarde</p><p>Dos que fingem não ver,</p><p><br></p><p>Enquanto fico</p><p>Tão sozinha</p><p>Nesta fuga do medo</p><p>Que já não disfarço.</p><p><br></p><p>Acolhe-se o algós</p><p>E aponta-se a vítima</p><p>Atrevida</p><p>Que, insubmissa,</p><p>Resiste</p><p>Ao pavor consentido.</p><p><br></p><p>Sozinha de todos,</p><p>Sozinha de mim,</p><p>Mas ainda sozinha.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 24/09/2019)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:12:23 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Meu amigo,</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035326707</link>
         <description><![CDATA[<p>Não queria</p><p>…</p><p><br/></p><p>Não queria</p><p>Rascunhar estas linhas,</p><p>Que o rosto escurece</p><p>E as palavras calam-se</p><p>Num grito</p><p>Mudo de dor.</p><p>Mas empurra-me</p><p>Esta angústia,</p><p>Ferida que sangra,</p><p>Para este desejo</p><p>Incontrolável</p><p>De tudo mudar…</p><p><br/></p><p>Ah! Pudesse eu</p><p>Os ponteiros do relógio</p><p>Contrariar</p><p>E o fluir do rio</p><p>Alterar…</p><p><br/></p><p>Mas de que vale</p><p>Esta vontade vã</p><p>Neste universo</p><p>Incontrolável?</p><p>De que vale,</p><p>Contra um Destino,</p><p>Tão cruel,</p><p>Tão implacável,</p><p>Tão insensível,</p><p>Tão irónico,</p><p>Que prematuramente,</p><p>Tão prematuramente,</p><p>A tua caminhada</p><p>Interrompeu?</p><p><br/></p><p>De que vale?</p><p>…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/09/2008)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:13:28 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Ai, o Amor...</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035326921</link>
         <description><![CDATA[<p>Que seria de mim sem o Amor?</p><p>Sem esta chama ardente</p><p>que funde no leito</p><p>os amantes apaixonados?</p><p>Sem esta chama ternurenta</p><p>que acolhe no regaço</p><p>o filho ainda tão frágil?</p><p>Sem esta chama fraterna</p><p>que sempre harmoniza</p><p>colegas, amigos, irmãos?</p><p>Sem esta chama curadora</p><p>que transforma a doença</p><p>e difunde, incansável, a saúde?</p><p>Sem esta chama animadora</p><p>Que dilui qualquer tristeza</p><p>E multiplica as cores da alegria? </p><p>Sem este chama solidária</p><p>que redime o criminoso, </p><p>ampara o marginalizado,</p><p>ajuda o desamparado?</p><p>Sem esta chama apaziguadora</p><p>que apaga ódios,</p><p>dilui rancores,</p><p>resolve conflitos?</p><p>Que seria de nós sem o Amor?</p><p>Apenas...</p><p>Apenas</p><p>pedra gelada,</p><p>insensível,</p><p>que, dolorosamente,</p><p>ainda, ainda sobrevive, </p><p>sozinha e indiferente, </p><p>apenas!</p><p>Ai, o amor...</p><p>Sem o Amor, que seria de nós?</p><p>(Noé Mala 14/02/2020)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:14:29 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>No mais fundo de mim</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035327120</link>
         <description><![CDATA[<p>Eu sei que perdi</p><p>Um pedaço de mim</p><p>Dilacerado, </p><p>Arrancado, </p><p>Que sangrando ficou.</p><p>Distraí-me</p><p>E tudo </p><p>Se descontrolou. </p><p>Não sou mulher, </p><p>Não sou mãe </p><p>Nem amiga também. </p><p>A família perdeu-se</p><p>E o lar desmoronou</p><p>Na fragilidade duma mulher</p><p>Que viu ruir o seu sonho, </p><p>O negro cobrir o rosa</p><p>E a lágrima abafar o riso.</p><p>No mais fundo de mim</p><p>Eu sei o que perdi, </p><p>E, nos cacos avulsos, </p><p>Procuro, </p><p>Ainda insegura, </p><p>O caminho de volta</p><p>À felicidade extraviada,</p><p>Qual Fénix renascida</p><p>Que das cinzas ressurge.</p><p>No mais fundo de mim, </p><p>Reconstruo o mapa</p><p>E, devagar, levanto-me, </p><p>Na alvorada do rescaldo, </p><p>Para, agora, agarrar o leme</p><p>E retomar meu rumo. </p><p>(Noé Mala, 17/08/2019)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:15:15 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Hesitei</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035327372</link>
         <description><![CDATA[<p>E a oportunidade</p><p>Passou...</p><p>Esquerda ou direita?</p><p>Direita ou esquerda?</p><p>Que importa?</p><p>Ouve o coração</p><p>E avança!</p><p>Agarra a oportunidade!</p><p>Não fiques. </p><p>Não fiques mais!</p><p>Larga a zona de conforto</p><p>E lança-te!</p><p>Não fiques.</p><p>Não fiques mais!</p><p>Esquerda ou direita?</p><p>Direita ou esquerda?</p><p>Que importa?</p><p>Escuta o coração</p><p>E avança!</p><p>Sai daí!</p><p>Não fiques.</p><p>Não fiques mais</p><p>E descobre o Jardim </p><p>Tão florido!</p><p>Decide</p><p>E lança-te!</p><p>Agarra a oportunidade</p><p>E salta!</p><p>Descobre que tens asas</p><p>E voa!</p><p>Toca o Céu,</p><p>Mergulha no Mar,</p><p>Explora a Terra... </p><p>Mas não fiques</p><p>Não fiques mais, </p><p>Escolhe com o Coração</p><p>E salta daí.</p><p>Atreve-te a largar</p><p>E segue o Caminho.</p><p>Agarra a oportunidade</p><p>Que ela não volta.</p><p>Não volta não.</p><p>Por isso, salta daí!</p><p>Abre as asas</p><p>E voa! </p><p>Sai daí! </p><p>Não fiques.</p><p>Não fiques mais!</p><p>(Noé Mala, 24/07/2019)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:15:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Ser CRIANÇA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035327760</link>
         <description><![CDATA[<p>...</p><p>Inocência alegre</p><p>Lágrima furtiva</p><p>Choro e Riso</p><p>Primavera florida</p><p>de Sorrisos</p><p>ou Sonhos inocentes</p><p>Coração tão grande</p><p>que no Abraço</p><p>Pequenino</p><p>Todos Iguais</p><p>Todos Amigos</p><p>...</p><p>E entre Partilha</p><p>e Amizade</p><p>por imperatriz</p><p>a Bondade</p><p>Ternura sorridente</p><p>de todo o Inocente</p><p>que alegre (ainda)</p><p>é CRIANÇA.</p><p>Noé Mala </p><p>(1/06/2001)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:17:02 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>O vazio…</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035327983</link>
         <description><![CDATA[<p>Sombra do que não fui,</p><p>Hoje lembro-me</p><p>De tudo o que não vivi,</p><p>De tudo o que não senti,</p><p>De tudo o que não atrevi</p><p>E choro…</p><p>Lá atrás ficou a oportunidade,</p><p>E o relógio não parou…</p><p>O rio correu…</p><p>O vento soprou…</p><p>A folha cresceu, amadureceu</p><p>E caiu…</p><p>Mas nada aconteceu</p><p>Porque não vivi.</p><p>E hoje choro</p><p>Todos os tombos que não caí,</p><p>Todos os sonhos que não persegui,</p><p>Todos os amores que não colhi.</p><p>E choro…</p><p>O vazio do que não vivi,</p><p>Não senti, não atrevi…</p><p>E choro…</p><p>Ainda há tempo?</p><p>…</p><p>Talvez,</p><p>Porque sempre há tempo</p><p>Para quem acredita,</p><p>Atreve, sente…</p><p>Preenche o vazio … e VIVE!</p><p>(Noé Mala, 25/02/2019)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:17:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035327983</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Perdoa, Mãe Terra...</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035328156</link>
         <description><![CDATA[<p>Não sei...</p><p>Uma angústia asfixiante</p><p>Me invade... </p><p>Preciso acolher o silêncio,</p><p>Sentir o vento,</p><p>Ouvir o riacho,</p><p>Abraçar a Árvore...</p><p>Um grito mudo me chama</p><p>E rasga-se-me o peito</p><p>Chocado:</p><p>Mãe Terra chora! </p><p>E seus soluços tristes </p><p>crescem e crescem, </p><p>Demasiado magoados,</p><p>No seu coração</p><p>Tão ferido,</p><p>Demasiado ferido. </p><p>Mãe Terra chora!</p><p>Grita asfixiada de dor</p><p>E nossos ouvidos, </p><p>Sempre insensíveis,</p><p>Tão insensíveis, </p><p>Não ouvem.</p><p>Nada ouvem. </p><p>Mãe Terra chora!</p><p>Sufocada de ingratidão,</p><p>E nossos olhos,</p><p>Sempre indiferentes, </p><p>Tão indiferentes,</p><p>Não vêem. </p><p>Nada vêem. </p><p>Mãe Terra chora!</p><p>E implora</p><p>Que a sintam,</p><p>Que a oiçam,</p><p>Que a vejam,</p><p>Que a respeitem,</p><p>Que a amem</p><p>Como nos ama também.</p><p>Como nos ama também!</p><p>Mãe Terra chora!</p><p>À procura do abraço,</p><p>Do abraço da Paz, </p><p>Do abraço da Reconciliação,</p><p>Que, ignorantes,</p><p>Não sabemos retribuir. </p><p>Mãe Terra chora!</p><p>Eu sei.</p><p>Eu sinto.</p><p>Eu oiço.</p><p>Eu vejo.</p><p>Mãe Terra chora... </p><p>Perdoa, Mãe Terra,</p><p>Por tanto te fazer chorar</p><p>E tão pouco te consolar.</p><p>Perdoa, Mãe Terra.</p><p>(Noé Mala, 23/12/2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:18:25 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ACORDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035328326</link>
         <description><![CDATA[<p>Acorda com o Sol,</p><p>Espreguiça e sorri,</p><p>Que com o novo dia</p><p>Nova oportunidade</p><p>De sonhar e aprender.</p><p>E, antes que a noite</p><p>Tímida te espreite,</p><p>Simplesmente desafia,</p><p>Sem receio de falhar,</p><p>Até tudo concretizar</p><p>Que o Sol, acredita!,</p><p>Sempre vai voltar,</p><p>Sempre vai brilhar!</p><p>Acorda com o Sol,</p><p>Espreguiça e sorri</p><p>Que é tempo de amar,</p><p>É tempo de partilhar</p><p>E já o mundo abraçar!</p><p>(Noé Mala, 29/05/2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:19:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035328326</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VAI!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035328492</link>
         <description><![CDATA[<p>Vai com fé.</p><p>Vai com medo até,</p><p>Mas vai.</p><p>Faz como a água</p><p>Que na cascata avança</p><p>Ou o pássaro</p><p>Que do ninho se lança.</p><p>Faz como a águia</p><p>Que o bico arranca</p><p>Ou o pintainho</p><p>Que o ovo espanta.</p><p>Faz como a borboleta</p><p>Que do casulo sai e dança...</p><p>Vai!</p><p>Vai com fé,</p><p>Vai com medo até,</p><p>Mas vai.</p><p>(Noé Mala, 25/05/2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:19:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035328492</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÃO ADIANTA!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035328648</link>
         <description><![CDATA[<p>Não adianta</p><p>Contrariar o rio</p><p>E querer parar a água.</p><p>Não adianta</p><p>Tentar travar o vento,</p><p>Esconder a Lua na bruma</p><p>Ou impedir o Sol de brilhar.</p><p>Não adianta, não!</p><p>Porque o rio vai correr,</p><p>O vento vai dançar,</p><p>A Lua vai desafiar,</p><p>O Sol vai deslumbrar…</p><p>Mas a oportunidade vai passar!</p><p>Não adianta!</p><p>Larga o que te prende</p><p>E vai!</p><p>Faz como o Rio,</p><p>O Vento, a Lua e o Sol</p><p>E vai!</p><p>Avança, apenas avança!</p><p>Não deixes a oportunidade passar</p><p>E vai...</p><p>Porque não adianta parar, não!</p><p>Não adianta!</p><p>(Noé Mala, 24/05/2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:20:18 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>É URGENTE MUDAR!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>É urgente mudar,</p><p>Abraçar o sonho e voar!</p><p>Voar, voar, voar</p><p>Sem  parar!</p><p>Experimentar,</p><p>Sem temer</p><p>Se aventurar</p><p>Para viver!</p><p>         Viver muito!</p><p>         Viver sempre!</p><p>         Viver, viver, viver…</p><p>É urgente viver,</p><p>Abraçar o sonho e voar!</p><p>É urgente mudar! </p><p>(Noé Mala, 22/05/2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:21:15 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>LOBO BRANCO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>Partiste e depois voltaste.</p><p>Solitário vagueaste, </p><p>À Lua te aliaste, </p><p>A intuição escutaste, </p><p>A sabedoria ativaste</p><p>E então te encontraste.</p><p>Professor mestre voltaste </p><p>E à família tudo ensinaste. </p><p>Amor,  Fidelidade partilhaste</p><p>...</p><p>Mas primeiro te encontraste. </p><p>Partiste, mas sempre voltaste.</p><p>(Noé Mala)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:21:48 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Ter um amigo</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035329168</link>
         <description><![CDATA[<p>Ter um amigo é alegria!</p><p>É sempre ter um abrigo</p><p>No abraço que faz magia</p><p>E acalma nosso umbigo.</p><p>Ter um amigo é conforto</p><p>Que, claro!, leva a bom porto</p><p>Qualquer lágrima sofrida</p><p>E toda a mágoa reprimida.</p><p>Ter um amigo é ter alguém</p><p>Que ouve sem se aborrecer</p><p>E sempre nos faz perceber</p><p>Que só quer o nosso bem.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08 maio 2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:22:26 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Pantera negra</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035329576</link>
         <description><![CDATA[<p>Que espreitas</p><p>Mostras-me</p><p>A sombra</p><p>E as trevas</p><p>Que nego</p><p>E escondo</p><p>Enquanto</p><p>Medrosa só fujo!</p><p>Pantera negra</p><p>Que espreitas</p><p>O teu poder</p><p>Verdadeiro</p><p>Chama-me</p><p>A enfrentar</p><p>Com coragem</p><p>Medo e dor</p><p>Que me prendem.</p><p>Pantera negra</p><p>Que espreitas</p><p>Apresentas-me</p><p>Sem receio</p><p>O pior inimigo</p><p>Que espelhas</p><p>E empurras-me</p><p>Pr'ós bloqueios</p><p>Para então me soltar.</p><p>(Noé Mala, 19 abril 2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:23:57 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Chuva</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035329902</link>
         <description><![CDATA[<p>A chuva lá fora</p><p>Vai caindo</p><p>Com melodia</p><p>Que embala</p><p>A gente</p><p>E do meu peito</p><p>Sinto saindo</p><p>A melancolia</p><p>Que entala</p><p>A gente.</p><p>Chuv'abençoada</p><p>Que em folia</p><p>Tiras entulho</p><p>Da alma</p><p>Da gente</p><p>Agradeço</p><p>Com simpatia</p><p>Essa limpeza</p><p>Qu'humilde fazes</p><p>P'rá gente.</p><p>(Noé Mala, abril 2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:25:16 UTC</pubDate>
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         <title>Arrisca viver... </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035330083</link>
         <description><![CDATA[<p>Olha o vento lá fora</p><p>Corre livre...</p><p>Livre e sereno,</p><p>Ou talvez não.</p><p>Abre a janela, vai!</p><p>Salta daí</p><p>E faz como o vento.</p><p>Atreve-te,</p><p>Rodopia também.</p><p>Se tropeçares,</p><p>Levanta.</p><p>Se caíres,</p><p>Levanta-te!</p><p>E a lágrima?</p><p>Deixa rolar...</p><p>O sorriso já espreita,</p><p>A gargalhada já chega,</p><p>A alegria já te abraça.</p><p>E o medo?</p><p>Manda-o embora,</p><p>Não te faz falta.</p><p>Dá a mão à criança</p><p>E corre com ela,</p><p>Segura também.</p><p>Se tropeçares,</p><p>Levanta.</p><p>Se caíres,</p><p>Levanta-te!</p><p>E a lágrima?</p><p>Deixa rolar...</p><p>O sorriso já espreita,</p><p>A gargalhada já chega,</p><p>A alegria já te abraça.</p><p>Confia apenas</p><p>E arrisca.</p><p>... Arrisca Viver.</p><p>(Noé Mala, abril 2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:26:03 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Quero ser Rio...</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035330257</link>
         <description><![CDATA[<p>Quero ser rio</p><p>Que passa, só passa</p><p>E sereno empurra</p><p>A pedra atrevida</p><p>Ou contorna a teimosa</p><p>Mas não pára, avança</p><p>Sempre avança, só avança</p><p>Dançando, cantando</p><p>E até pulando</p><p>Sempre segue, só segue</p><p>Recalcua seu percurso</p><p>Abraça o galho perdido</p><p>Embala o pato cansado</p><p>Arruma a folha caída</p><p>E flui, sempre flui, só flui...</p><p>Quero ser rio que passa,</p><p>Sempre passa, só passa...</p><p>(Noé Mala, 25 abril 2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:26:46 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035331076</link>
         <description><![CDATA[<p>Que tanto procuras aí</p><p>No Alto,</p><p>Tão longe?</p><p>Não sei...</p><p>Mas sinto saudade.</p><p>Tanta saudade!</p><p>Saudade estranha do desconhecido</p><p>Ou doce engano do esquecimento?</p><p>Nao sei...</p><p>Apenas sei</p><p>Que sinto saudade...</p><p>(Noé Mala, agosto 2017)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:30:04 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Magia</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035331382</link>
         <description><![CDATA[<p>E fez-se Magia...</p><p>Era só Ela...</p><p>Ela e o Sol,</p><p>Ela e o Mar,</p><p>Ela, a Areia e o Vento,</p><p>E o resto era Nada.</p><p>Ela parou e sorriu.</p><p>Fechou os olhos,</p><p>Calou a Mente</p><p>Que mente,</p><p>Deu a batuta</p><p>Ao Coração</p><p>Que sente...</p><p>E começou</p><p>A dança da Alquimia,</p><p>Onde o Nada</p><p>Se fez Tudo.</p><p>E fez-se Magia:</p><p>Acabou o Nada</p><p>E ficou o Tudo</p><p>E o Sorriso...</p><p>Pois fez-se Magia.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, agosto 2017)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 09:31:14 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>UM DIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035345244</link>
         <description><![CDATA[<p>Um dia, </p><p>vou poder dizer</p><p>ao Vento</p><p>que tudo</p><p>valeu a pena, sim!, </p><p>e que nada,</p><p>Nada do que fiz,</p><p>senti ou pensei </p><p>foi em vão! </p><p><br></p><p>Um dia, </p><p>vou poder</p><p>sussurrar ao Mar</p><p>que o Amor, </p><p>o AMOR existe </p><p>e vale a pena </p><p>doar-se, sim!, </p><p>a todas as pessoas</p><p>que vão caminhando</p><p>connosco nesta aventura</p><p>que é a Vida! </p><p><br></p><p>Um dia, </p><p>vou poder explicar</p><p>às estrelas</p><p>que a vida é bela, sim!, </p><p>e que eu dei, sempre, </p><p>o melhor de mim</p><p>em cada momento, </p><p>em cada situação,</p><p>em cada desafio! </p><p><br></p><p>Um dia,</p><p>vou poder gritar </p><p>ao Mundo,</p><p>para toda a gente ouvir, </p><p>que tudo, Tudo</p><p>valeu a pena, sim!, </p><p>porque a Alma </p><p>não é pequena! </p><p><br></p><p>Um dia, </p><p>vou poder mostrar </p><p>à Vida</p><p>que vivi tudo, sim!,</p><p>Tudo o que tinha </p><p>para viver</p><p>sem permitir travão </p><p>de medo, </p><p>dúvida </p><p>ou hesitação!</p><p><br></p><p>Sim, sem medo, </p><p>um dia, </p><p>vou poder abraçar-me, </p><p>orgulhosa,</p><p>por me ter</p><p>permitido viver</p><p>e ter feito</p><p>valer a pena!</p><p><br></p><p>Um dia,</p><p>vou poder gritar </p><p>ao Mundo,</p><p>para toda a gente ouvir, </p><p>que tudo, Tudo</p><p>valeu a pena, sim!, </p><p>porque a Alma </p><p>não é pequena! </p><p><br></p><p>Um dia... </p><p>Hoje é o Dia! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 25 maio 2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:21:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035345244</guid>
      </item>
      <item>
         <title>IMPERFEITA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035348334</link>
         <description><![CDATA[<p>Sempre imperfeita </p><p>em caminhada</p><p>tão incerta</p><p>numa busca, </p><p>às cegas, </p><p>rumo à perfeição... </p><p>Abundam os rodopio, </p><p>multiplicam-se os tropeços! </p><p><br/></p><p>Já caí,</p><p>Já levantei,</p><p>Voltei a cair</p><p>E a levantar, </p><p><br/></p><p>Mas sigo... </p><p><br/></p><p>Talvez tenha perdido o Norte.</p><p><br/></p><p>E enquanto tentava </p><p>Encaixar num mundo </p><p>Que não é meu, </p><p>Distraí-me de mim</p><p><br/></p><p>Deslumbrada </p><p>Com o que parecia, </p><p>Fingi o que não era, </p><p>Ignorei o que sentia</p><p>E perdi - me, </p><p>Perdi-me de Mim</p><p><br/></p><p>- Outra vez! - </p><p><br/></p><p>Na lágrima não vista, </p><p>na dor não sentida,</p><p>no sentimento</p><p>Ignorado,</p><p>senti-me transparente,</p><p>insisti em ficar</p><p>onde não me queriam,</p><p>até quis forçar</p><p>o abraço</p><p>... </p><p>Quis fugir </p><p>para longe de mim, </p><p>assustei-me </p><p>com meus fantasmas,</p><p>chorei minhas fragilidades, </p><p><br/></p><p>gritei-o no silêncio,</p><p><br/></p><p>(mas quem me ouviu?)</p><p><br/></p><p>calei todas as dores,</p><p><br/></p><p>(mas quem me ouviu ?) </p><p><br/></p><p>de tantas formas, pedi ajuda</p><p><br/></p><p>(mas quem me ouviu?)</p><p><br/></p><p>Implorei, humilhei-me</p><p><br/></p><p>(mas quem me ouviu?)</p><p><br/></p><p>... </p><p><br/></p><p>Perdida no meio da estrada, </p><p>Mais uma vez,</p><p><br/></p><p>- sozinha? -</p><p><br/></p><p>Procuro minha bússola</p><p>para continuar... </p><p><br/></p><p>Que o rio não vai parar, </p><p>a lágrima vai secar</p><p>e o sorriso vai voltar</p><p><br/></p><p>- isso eu sei - </p><p><br/></p><p>Nesse abraço que busco</p><p>Que é abraço</p><p>     de mim</p><p>     em mim</p><p>     comigo </p><p>que se basta</p><p><br/></p><p>Apenas um abraço</p><p><br/></p><p>que é Nada</p><p>mas para mim</p><p>é tanto,</p><p>é tudo </p><p><br/></p><p>Pois apenas somos caminheiros errantes,</p><p><br/></p><p>- apenas - </p><p><br/></p><p>nesta peregrinação</p><p>que é a Vida, </p><p><br/></p><p>Abraço de Mim</p><p>Que resgata,</p><p><br/></p><p>E está tudo bem?</p><p>Claro que está.</p><p><br/></p><p>Bora ser Feliz, sempre.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, Julho 2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:31:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035348334</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Boa noite</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035349469</link>
         <description><![CDATA[<p>Apenas um dia,</p><p>como outro qualquer...</p><p>Mais um fim de semana </p><p>para ser Feliz...</p><p><br></p><p>Esperei por ti, </p><p>sabendo que nao virias...</p><p><br></p><p>Sonhei o teu abraço</p><p>e tuas palavras doces</p><p>no Silêncio da noite</p><p>que não disseste, </p><p><br></p><p>pois era apenas sonho</p><p>....</p><p>E não chegaste...</p><p><br></p><p>Apenas sonho,</p><p>apenas.</p><p><br></p><p>Boa noite.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 09/06/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:34:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035349469</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Está tudo bem? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035349941</link>
         <description><![CDATA[<p>A chuva lá fora caindo, </p><p>o ponteiro rodando, </p><p>a noite se adensando</p><p>e tu não chegaste ainda. </p><p>Está tudo bem? </p><p>Porquê a demora </p><p>se me sabes aqui </p><p>sozinha, agora, </p><p>aguardando por ti?</p><p><br></p><p>Estará tudo bem?</p><p>Será que a saudade, </p><p>afinal, </p><p>era minha, apenas, </p><p>e não tua?</p><p>E as palavras? </p><p>Apenas palavras, </p><p>não eram promessas... </p><p>Mas está tudo bem? </p><p><br></p><p>(Sinto-me cuco, atrevido,</p><p>ocupando o ninho do outro!</p><p><br></p><p>E, assim, indecisa</p><p>e confusa, </p><p>entre o ficar e serenar</p><p>ou largar e fugir.</p><p><br></p><p>Está tudo bem? )</p><p><br></p><p>O relógio não pára. </p><p>Não pode parar! </p><p>Mesmo que a lágrima role, </p><p>o sorriso há de voltar</p><p><br></p><p>e o rio continuará a correr </p><p>com a chuva no seu caudal,</p><p>engolindo a desilusão, qualquer confusão </p><p>e até incompreensão... </p><p><br></p><p>Deixa para lá, </p><p>que o rio não vai parar! </p><p><br></p><p>E o abraço? </p><p>E o abraço... </p><p>Haverá outros abraços, </p><p>outras gargalhadas... </p><p><br></p><p>Com a chuva, </p><p>na varanda, ao Luar, </p><p>e o Sol a acordar</p><p>e deslumbrar</p><p>...  </p><p>Está tudo bem? </p><p>É claro que está. </p><p><br></p><p>Noé Mala (26/05/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:36:09 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SILÊNCIO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035350744</link>
         <description><![CDATA[<p>Um dia falaste de INÉRCIA,</p><p>parecendo acusação</p><p>de preguiça em demasia</p><p>que seria ousadia</p><p>de quem só busca alegria,</p><p>talvez imersa em fantasia…</p><p><br></p><p>Mas era apenas Introspeção</p><p>ou Caminho para o Coração!</p><p><br></p><p>Pode parecer inação,</p><p>pois calar o turbilhão</p><p>exige concentração!</p><p><br></p><p>Aquietar uma mente,</p><p>demasiado insolente,</p><p>é desafio insistente</p><p>para esta Peregrinação</p><p><br></p><p>– apenas rumo ao coração –</p><p><br></p><p>que não se quer de aflição,</p><p>nem mesmo de agressão.</p><p>Para quê o julgamento</p><p>e tanta acusação?</p><p>Apenas mais um travão,</p><p>marchetado de indignação,</p><p>verdadeira coação,</p><p>que foge da Aceitação...</p><p><br></p><p>Mas, se a Perfeição</p><p>é apenas imaginação,</p><p>para quê tanta cobrança</p><p>e não apenas confiança</p><p>para fortificar a Aliança?</p><p>…</p><p>Pois não é de inércia, não,</p><p>que se rege minha ação,</p><p>escolha bem consciente</p><p>de caminhar em Alegria</p><p>aceitando a companhia</p><p>de quem também é crente</p><p><br></p><p>que apenas o Amor é mote,</p><p>e nunca, nunca, garrote,</p><p>de quem ainda procura</p><p>na Paz a sua própria Cura.</p><p><br></p><p>(Que apenas pode acontecer</p><p>quando o RUÍDO for Silêncio!)</p><p><br></p><p>Noé Mala (25/05/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:39:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035350744</guid>
      </item>
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         <title>Precisei de ti</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035351732</link>
         <description><![CDATA[<p>Ontem precisei de ti</p><p>Mas tu não estavas</p><p>...</p><p>Há dias assim</p><p>Em que a lágrima</p><p>Espreita</p><p>Teimosa,</p><p>Porque nem tudo</p><p>São rosas</p><p>Neste jardim</p><p>Onde o Medo</p><p>Também faz</p><p>Sua morada</p><p>...</p><p>Remover as ervas</p><p>Daninhas</p><p>É desafio que assusta,</p><p>Por vezes,</p><p>Mas que é</p><p>Tão mais fácil</p><p>Quando tu estás...</p><p>Mas onde estás tu?</p><p>Já te foste</p><p>ou nunca chegaste?</p><p>Foste miragem, Sonho ou nada...</p><p>Por isso não estavas...</p><p>Aqui, só eu,</p><p>E tu?</p><p>És sonho tão bom</p><p>Que embalas</p><p>Minhas noites,</p><p>Abafas meus medos,</p><p>Confortas minhas dores,</p><p>Aconchegas meu Ser...</p><p><br></p><p>Não sei de ti,</p><p>Apenas de mim</p><p>Que se quer em ti</p><p><br></p><p>E agradeço-te</p><p>Porque estás</p><p>Para mim</p><p>E me mostras</p><p>O caminho de volta</p><p>Para Mim</p><p><br></p><p>Tu que és Eu</p><p>E sempre estás,</p><p>Mesmo que não estejas.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 27/12/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:43:10 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PINTORA DE SONHOS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035352905</link>
         <description><![CDATA[<p>Também eu,</p><p>Quero ser pintora!</p><p><br></p><p>Pintora?</p><p><br></p><p>Pintora de sonhos</p><p>Talvez.</p><p><br></p><p>Pintora de sonhos</p><p>Também. </p><p><br></p><p>E entre cada pincelada, </p><p>Entreter os ponteiros do relógio, </p><p>Para dar mais tempo ao tempo</p><p><br></p><p>Das gargalhadas</p><p>Dos abraços </p><p>Dos amassos</p><p>Do perdão</p><p>Do Amor</p><p><br></p><p>Tempo dos amantes</p><p>Apaixonados</p><p>Já sem tempo</p><p>Para desperdiçar</p><p>O tempo,</p><p>Que o ponteiro,</p><p>Matreiro,</p><p>Não quer parar</p><p>Não pode parar</p><p><br></p><p>Mas que o pincel,</p><p>Abençoado,</p><p>Pode colorir</p><p>Num arco íris de Alegria </p><p>Que faz magia, </p><p>Com palavras</p><p>De conciliação,</p><p>Que preenchem</p><p>O coração</p><p>E revelam</p><p>O segredo, </p><p>Escondido, </p><p>Na declaração</p><p>Tão singela,</p><p>Que é Nada,</p><p>Mas é Tudo:</p><p><br></p><p>"Te amo!" </p><p><br></p><p>Também eu</p><p>Quero ser pintora</p><p>Deste sonho</p><p>Que é Amor,</p><p>Deste sonho </p><p>Que é amar-te!</p><p><br></p><p>Também eu</p><p>Quero ser pintora</p><p>deste sonho</p><p>Que foi sonho</p><p>Mas já não é,</p><p>Apenas é</p><p>...</p><p>Amor</p><p>...</p><p>Contigo</p><p>... </p><p>No Agora. </p><p><br></p><p>Também eu</p><p>Quero ser Pintora</p><p>E pintar contigo</p><p>Todos os Sonhos</p><p>Que o Tempo,</p><p>Nem tão matreiro,</p><p>Bem generoso,</p><p>Nos permite. </p><p><br></p><p>Também eu</p><p>Quero ser pintora de Sonhos. </p><p><br></p><p> (Noé Mala, 06/12/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:48:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035352905</guid>
      </item>
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         <title>PALAVRAS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035354336</link>
         <description><![CDATA[<p>Porque procuras palavras,</p><p>se teus gestos te denunciam?</p><p>...</p><p>E teu Não Dito</p><p>é espalhado pelo vento,</p><p>sob o Sol</p><p>mais escaldante,</p><p>sem medo da tempestade</p><p>mais irada,</p><p>e, com a cumplicidade</p><p>da Lua,</p><p>na calada da noite,</p><p>que nada esconde,</p><p><br></p><p>e é repetido</p><p>por cada Flor</p><p>mais trémula,</p><p>pelo curso da Água</p><p>mais atrevido,</p><p>por cada Rocha</p><p>mais enternecida,</p><p>por cada Pássaro </p><p>mais comovido,</p><p><br></p><p>e por qualquer transeunte</p><p>atento que também o escuta,</p><p><br></p><p>denunciando</p><p>teus sussurros</p><p>de Amor,</p><p>Sopros de Paz</p><p>que são</p><p>Harmonia</p><p>apenas</p><p>...</p><p>E se todos</p><p>me gritam,</p><p>em silêncio,</p><p>teu Amor</p><p>que conheço,</p><p><br></p><p>tão bem conheço,</p><p><br></p><p>teu Amor</p><p>que quero,</p><p><br></p><p>na volta do correio,</p><p>em coro,</p><p>entoam:</p><p><br></p><p>"Eu te amo!"</p><p><br></p><p>- a resposta</p><p>espelhada</p><p>no sorriso</p><p>daquela</p><p>que se sente,</p><p>que se sabe,</p><p>Amada,</p><p>a Tua mulher</p><p>...</p><p>Porque</p><p>Eu te amo.</p><p><br></p><p>Simples assim.</p><p><br></p><p>E isso</p><p>é Paz,</p><p>é Harmonia,</p><p>é Alegria.</p><p><br></p><p>É Amor.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 15/08/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:53:15 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AGORA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035355410</link>
         <description><![CDATA[<p>Agora,</p><p><br/></p><p>Eu</p><p>já não quero nada.</p><p><br/></p><p>Só Paz.</p><p><br/></p><p>Ser Feliz</p><p>e ver os outros</p><p>Felizes também.</p><p><br/></p><p>Ser Feliz</p><p>porque os outros</p><p>também o são.</p><p><br/></p><p>Amar sem expetativas, </p><p>sem cobranças,</p><p>apenas Amar... </p><p><br/></p><p>Amar, </p><p>Simplesmente</p><p>Amar</p><p>só por amar, </p><p><br/></p><p>a Mim , </p><p>a Ti , </p><p>ao Outro, </p><p>a Todos, </p><p>a Tudo, </p><p>...</p><p>Amar</p><p>...</p><p>Apenas</p><p>AMAR</p><p>...</p><p>E aí </p><p>encontrar a Paz</p><p>e ser Feliz</p><p>...</p><p>E isso</p><p>me basta</p><p>porque tudo o resto</p><p><br/></p><p>é NADA!</p><p><br/></p><p>Por isso</p><p>Eu não quero</p><p>Nada</p><p>além de Amar,</p><p>ser Feliz</p><p>e ter Paz. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/07/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:57:14 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SORRISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035356048</link>
         <description><![CDATA[<p>Basta um Sorriso</p><p>E tudo</p><p>ganha nova cor! </p><p><br></p><p>Tristeza, </p><p>solidão, </p><p>raiva, </p><p>medo</p><p>ódio, </p><p>insatisfação, </p><p>desconfiança </p><p>...</p><p>Tudo desaparece</p><p>quando a escolha</p><p>é Sorrir,</p><p>ser positivo </p><p>e apenas Amar,</p><p>a si,</p><p>a ti,</p><p>ao Outro,</p><p>a Todos </p><p>...</p><p>Sorrir</p><p>é a melhor opção,</p><p>Sempre! </p><p>Propaga a Alegria</p><p>e permite a Magia</p><p>de melhorar teu Dia, </p><p>semeando Harmonia.</p><p><br></p><p>Sorrir é a única opção</p><p>para calar a dor</p><p>E apenas dar valor</p><p>Ao que deveras o tem.</p><p><br></p><p>E em cada acordar,</p><p>nova oportunidade </p><p>para ser Feliz.</p><p>Basta sorrir!</p><p><br></p><p>Bora ser Feliz agora</p><p>e Sorrir?</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 18/06/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 10:59:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035356048</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TU</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035356947</link>
         <description><![CDATA[<p>Preciso de ti,</p><p>agora.</p><p>Sim, preciso</p><p>de ti, </p><p>do teu abraço, </p><p>de deitar-me</p><p>no teu peito</p><p>e serenar</p><p><br></p><p>para escutar</p><p>o silêncio, </p><p>embalada</p><p>pelas batidas</p><p>do teu coração, </p><p>enquanto acaricias </p><p>meu rosto sereno, </p><p>bem devagarinho, </p><p>e sem nada dizer</p><p>...</p><p>porque tudo</p><p>é dito</p><p>...</p><p>no silêncio. </p><p><br></p><p>Contigo sinto-me tão segura,</p><p>tão tranquila,</p><p>tão amada.</p><p><br></p><p>Por isso</p><p>Preciso de ti,</p><p><br></p><p>meu porto de abrigo,</p><p>meu porto seguro. </p><p><br></p><p>Contigo, </p><p>nada mais me falta,</p><p>       nem agora,</p><p>       nem depois,</p><p><br></p><p>Só porque estás comigo, </p><p>a iluminar minha vida,</p><p><br></p><p>Meu Sol,</p><p><br></p><p>Mas preciso de ti.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:03:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035356947</guid>
      </item>
      <item>
         <title>QUERO-TE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035357925</link>
         <description><![CDATA[<p>Sim , quero-te</p><p>comigo </p><p>Na varanda </p><p>Nas estrelas</p><p>Nas dunas </p><p>Na chuva</p><p>No Sol</p><p>Na Aurora </p><p>do amanhecer"</p><p><br></p><p>Quero-te, Sim,</p><p>muito , </p><p>quero-te em mim,</p><p>aqui , </p><p>na varanda,</p><p>nesta varanda</p><p>sem grades </p><p>onde sou Tua</p><p>e tu és meu</p><p><br></p><p>Quero sim,</p><p>muito , </p><p>no céu estrelado</p><p>ou repleto</p><p>de nuvens, </p><p>na praia </p><p>ou nas dunas,</p><p>na chuva, </p><p>no Sol, </p><p>até à trovoada, </p><p>no amanhecer</p><p>e no entardecer...</p><p><br></p><p>Tão delicioso</p><p>Estar contigo</p><p>Apreciando</p><p>o pôr do sol</p><p>E também</p><p>O seu Nascer...</p><p><br></p><p>Qualquer lugar,</p><p>qualquer momento,</p><p>se estiveres comigo... </p><p><br></p><p>Quero te, sim,</p><p>muito,</p><p>Quero...</p><p><br></p><p>Mas demoras?</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 02/06/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:07:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035357925</guid>
      </item>
      <item>
         <title>POESIA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035362564</link>
         <description><![CDATA[<p>Como não ser</p><p>Poesia?</p><p>... </p><p>Se todo o teu Ser</p><p>me  chama</p><p>e  inspira meus versos, </p><p>num caminhar, </p><p>semente de Amor, </p><p>que incendeia o ar, </p><p>se expande na água</p><p>e se ancora na terra, </p><p>nessa Varanda</p><p>sem grades, </p><p>embalada pelo Mar</p><p>que acaricia a areia, </p><p>onde tu avanças</p><p>e eu não recuo</p><p>ou eu avanço</p><p>e tu não recuas... </p><p><br></p><p>Como não sorrir</p><p>neste Agora?</p><p>... </p><p>Ao sentir-me</p><p>no teu abraço, </p><p>onde só quero ficar</p><p>numa alquimia</p><p>que funde</p><p>dois corpos</p><p>em sintonia, </p><p>despidos de medos, </p><p>e acorda sentires</p><p>esquecidos</p><p>de um Sonho</p><p>que é Amor</p><p>que amanhece</p><p>em cada anoitecer</p><p>e não quer terminar, </p><p>mas não prende...</p><p><br></p><p>Como não permitir a magia?</p><p>...</p><p>Se teu olhar me enfeitiça,</p><p>tuas palavras me encantam</p><p>e teu toque me incendeia, </p><p>numa explosão</p><p>de sentires, </p><p>comunhão de prazeres, </p><p>que desperta e completa,</p><p>na certeza</p><p>de cada vez mais</p><p>te querer... </p><p><br></p><p>Como não permitir a Magia,</p><p>não Sorrir no Agora</p><p>e não ser Poesia?</p><p>... Se tu estás aí,</p><p>mas Aqui, comigo...</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 24 maio 2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:23:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035362564</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ERA SÓ ELA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035363369</link>
         <description><![CDATA[<p>Era só Ela&nbsp;</p><p>E o Sol</p><p>E o Sonho</p><p>Na varanda</p><p>E o resto</p><p>era Nada.&nbsp;</p><p>Era só Ela</p><p>e era Ele,&nbsp;</p><p>e o Abraço&nbsp;</p><p>que cala&nbsp;</p><p>o ruido</p><p>da mente</p><p>- que era medo -</p><p>E era Ele,&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Segurança</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Conforto</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Amparo</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Amor</p><p>no sussurro</p><p>que conforta</p><p>e encoraja,&nbsp;</p><p>mas acolhe</p><p>- sem pressa -&nbsp;</p><p>nos braços&nbsp;</p><p>abertos&nbsp;</p><p>que envolvem</p><p>sem prender...</p><p>Era Ela e Ele</p><p>na Varanda</p><p>E o Sol</p><p>E o Sonho</p><p>E o Sorriso</p><p>E a Chuva</p><p>- explosão</p><p>de sentires-</p><p>...</p><p>Que era Tudo</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; E o resto</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; era Nada.</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...</p><p>(Noé Mala, 11/05/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:26:13 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>E quando acordo</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035367666</link>
         <description><![CDATA[<p>E quando acordo,</p><p>Sozinha</p><p>Na noite</p><p>E não te encontro</p><p>...</p><p>Procuro te</p><p>Em cada recanto,</p><p>Em cada esquina</p><p>Do meu sonho</p><p>Doce</p><p>Onde és</p><p>só meu</p><p>E me fazes</p><p>Tua (mulher)</p><p><br/></p><p>E se te vais</p><p>É porque voltas,</p><p>(Sempre voltas?)</p><p>...</p><p>Que depois da noite</p><p>Sempre se segue</p><p>Mais um dia</p><p>E depois de dormir</p><p>O Sol sempre volta</p><p>E brilha</p><p><br/></p><p>Por isso o Sorriso</p><p>Permanece</p><p>Em mim</p><p>Na saudade</p><p>E na certeza</p><p>De um novo</p><p>Acontecer</p><p>...</p><p>Porque eu quero</p><p>O sonho,</p><p>A cor,</p><p>A Alegria,</p><p>O amor</p><p>E se isso</p><p>E sonho,</p><p>Sim,</p><p>Eu quero</p><p>O sonho</p><p>Contigo</p><p>...</p><p>Voltas?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/05/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:32:31 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>VENS? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035369539</link>
         <description><![CDATA[<p>Anda</p><p><br></p><p>Pode ser</p><p>Devagar</p><p>- Ou então</p><p>bem depressa -</p><p>Mas anda,</p><p><br></p><p>não te demores!</p><p><br></p><p>Só vem,</p><p>que aqui</p><p><br></p><p>-na varanda-</p><p><br></p><p>espero,</p><p>sem pressas,</p><p>o teu abraço,</p><p>no embalo</p><p>do vento</p><p>e cumplicidade</p><p>da noite</p><p><br></p><p>-e do dia-</p><p><br></p><p>que sussurra</p><p>as mais belas</p><p>palavras</p><p>de amor</p><p>-ainda</p><p>não ditas-</p><p>e grita</p><p>-em silêncio-</p><p>este desejo</p><p>ardente,</p><p>este querer</p><p>só querer,</p><p><br></p><p>Este...</p><p>querer-te</p><p>aqui,</p><p>querer-te</p><p>comigo,</p><p>querer-te</p><p>em mim,</p><p>...</p><p>Querer-te</p><p>porque sim,</p><p>...</p><p>Sim,</p><p>Eu quero-te</p><p>Aqui</p><p>na varanda</p><p>Comigo,</p><p>...</p><p>Aqui</p><p>nesta varanda</p><p>Só nossa</p><p>Onde me fazes</p><p>Tua</p><p>E não é só</p><p>porque sim.</p><p><br></p><p>Vens?</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 02/05/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:37:23 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>O Mar</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035371454</link>
         <description><![CDATA[<p>Acordar</p><p>e ficar</p><p>na varanda</p><p>com a dança</p><p>do Mar,</p><p>majestoso,</p><p>num incansável</p><p>serpentear</p><p>de vai e vem</p><p>que recua</p><p>mas volta,</p><p>abraça</p><p>mas solta,</p><p>não abandona,</p><p>apenas</p><p>não prende,</p><p>respeita,</p><p>acarinha</p><p>e sussurra</p><p>palavras</p><p>de Amor,</p><p>que a areia</p><p>acolhe</p><p>o vento</p><p>espalha</p><p>e a gaivota</p><p>multiplica</p><p>...</p><p>Qual encontro</p><p>de amantes</p><p>numa explosão</p><p>de sentires</p><p>que é Vida</p><p>...</p><p>apenas</p><p>Aqui e Agora.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/04/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:41:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035371454</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ACONCHEGO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035372772</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Aconchego</p><p>é estar aí (aqui)</p><p>no teu colo,</p><p>onde o coração</p><p>sossega,</p><p>descansa,</p><p>e respira mansinho.</p><p>É sentir a carícia</p><p>que é só afeto</p><p>dos olhos</p><p>que sorriem.</p><p><br/></p><p>Aconchego</p><p>é intimidade</p><p>sem maldade.</p><p>É sentir-se bem</p><p>e permitir-se Ser,</p><p>sem máscaras,</p><p>sem receios,</p><p>sem medos.</p><p><br/></p><p>- Um corpo</p><p>que desperta,</p><p>se solta,</p><p>se entrega... -</p><p><br/></p><p>É aí (aqui) onde</p><p>o Sorriso é fácil</p><p>e a Paz floresce.</p><p><br/></p><p>É aí (aqui) onde</p><p>a palavra é livre,</p><p>mesmo se não dita,</p><p>e o Silêncio</p><p>é Encontro.</p><p><br/></p><p>É aí (aqui) onde</p><p>me fazes</p><p>amiga,</p><p>confidente,</p><p>cúmplice,</p><p>...</p><p>Amante,</p><p>Mulher...</p><p><br/></p><p>Aconchego</p><p>é aí (aqui)</p><p>onde me sinto</p><p>tão Bem</p><p>...</p><p>E é Ficar aí (aqui)</p><p>porque gosto</p><p>de aí (aqui) Estar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/04/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 11:43:59 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Na varanda</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035384393</link>
         <description><![CDATA[<p>Na varanda...</p><p>Se tardo?</p><p><br/></p><p>(não há hora</p><p>para Amar)</p><p><br/></p><p>Não há pressa!</p><p><br/></p><p>Devagar,</p><p>para chegar</p><p>bem depressa....</p><p><br/></p><p>mas chegar</p><p>na hora certa</p><p>para o Amor!</p><p><br/></p><p>[corte]</p><p><br/></p><p>Finalmente</p><p>no teu Abraço,</p><p>Sim.</p><p><br/></p><p>Sim, chego.</p><p>Sim, quero.</p><p>Sim, fico.</p><p><br/></p><p>Sim,</p><p>só porque sim,</p><p><br/></p><p>mas sabes</p><p>que não é</p><p>só porque sim...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/04/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 12:04:50 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Confusão</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035425580</link>
         <description><![CDATA[<p>Enquanto os segundos </p><p>desfilam, lentamente,</p><p>marcando a cadência </p><p>da noite animada,</p><p>qual gota de água</p><p>que escorrega, travando,</p><p>na janela embaciada</p><p>do salão de festas,</p><p>espreitando a gargalhada,</p><p>ainda no rescaldo</p><p>da boda que foi,</p><p>sinto a noite arrastar- se,</p><p>já sem sono.</p><p><br/></p><p>Mas aqui é a lágrima </p><p>que rola, devagar,</p><p>pensativa, sem conseguir</p><p>entender a razão ,</p><p><br/></p><p>a razão , a razão, meu amor,</p><p><br/></p><p>desta falta de comunicação,</p><p>de toda esta confusão,</p><p>de tanta desilusão,</p><p>que se faz agressão.</p><p><br/></p><p>E tudo parece desencontro</p><p>e não sei o que fazer...</p><p><br/></p><p>Se avanças, eu recuo;</p><p>Se te procuro, tu não vens;</p><p>Se te chamo, tu não respondes ;</p><p>Se dizes meu nome, não o ouço;</p><p>Se me falas, eu nao compreendo;</p><p>Minhas palavras, tu não entendes!</p><p>Como posso perceber?</p><p><br/></p><p>Assusta-me o ruído</p><p>que se adensa,</p><p>quando eu só quero</p><p>o silêncio, no teu abraço,</p><p>porque tudo o resto,</p><p>para mim, é nada.</p><p><br/></p><p>Tudo o resto para mim é nada!</p><p><br/></p><p>Ainda procuro no teu olhar</p><p>um consolo, uma certeza</p><p>...</p><p>Mas onde estás ?</p><p><br/></p><p>Eu sou Poesia,</p><p>só quero Alquimia</p><p>E tudo o que traz alegria.</p><p><br/></p><p>Porque não ficas, comigo, apenas,</p><p>em sintonia,</p><p>nesta mesma melodia?</p><p><br/></p><p>Noé Mala (24/05/2023)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 13:50:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035425580</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Sonho</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035427247</link>
         <description><![CDATA[<p>Depois de te encontrar,</p><p>neste mundo</p><p>que é sonho</p><p><br/></p><p>- do que é</p><p>sem ser mas é -</p><p><br/></p><p>Talvez numa floresta</p><p>encantada,</p><p>num jardim proibido,</p><p>nessa varanda apaixonada</p><p>ou apenas no carro</p><p>que se embacia...</p><p><br/></p><p>onde nada é dito</p><p>e nada acontece</p><p><br/></p><p>-ou tudo acontece?-</p><p><br/></p><p>esquece-se</p><p>o que não se deve</p><p>esquecer</p><p>e ganha força</p><p>a saudade</p><p>desse querer</p><p>não querer</p><p>que quer tanto</p><p>...</p><p>E no abraço</p><p>que já não sacia,</p><p><br/></p><p>- que não é</p><p>só abraço -</p><p><br/></p><p>a saudade</p><p>do que não foi</p><p>mas podia ter sido</p><p><br/></p><p>- e ainda pode ser? -</p><p><br/></p><p>Queres?</p><p><br/></p><p>- quero-te...</p><p>na minha vida -</p><p><br/></p><p>...</p><p>Apenas seguirmos</p><p><br/></p><p>DEVAGAR</p><p>para chegar</p><p>bem depressa.</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 04/04/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 13:54:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035427247</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Apenas sonhar</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035428193</link>
         <description><![CDATA[<p>...</p><p>E em cada acordar</p><p>Sentir o teu sorriso</p><p>Escutar a tua voz</p><p>Encontrar o teu abraço</p><p><br/></p><p>que aconchega</p><p>mas não prende</p><p>que ampara</p><p>mas liberta</p><p>que envolve</p><p>mas solta...</p><p><br/></p><p>E saber que quero estar Aí-aqui</p><p><br/></p><p>- Contigo-comigo -</p><p><br/></p><p>Agora,</p><p>Apenas Agora!</p><p><br/></p><p>Porque me fazes tão bem!</p><p><br/></p><p>Aí - aqui</p><p><br/></p><p>- Contigo-comigo -</p><p><br/></p><p>Agora,</p><p>Apenas Agora!</p><p><br/></p><p>E querer</p><p>que este Agora</p><p>não acabe</p><p>nunca mais ...</p><p><br/></p><p>- porque te quero</p><p>aqui comigo...</p><p><br/></p><p>Na varanda?</p><p>Sob a chuva?</p><p>Ao Luar?</p><p>...</p><p>Apenas</p><p>aqui comigo -</p><p><br/></p><p>Agora,</p><p>Apenas Agora!</p><p><br/></p><p>Mas...</p><p>falta muito</p><p>para chegar</p><p><br/></p><p>esse Agora?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/04/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 13:57:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035428193</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bom dia Alegria </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035428673</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje, </p><p>acordei feliz,</p><p>com vontade</p><p>de Sorrir,</p><p>com a certeza</p><p>de que Hoje</p><p>      vai ser</p><p>      um Bom dia!</p><p><br/></p><p>      (vai ser</p><p>      mais um</p><p>      Bom Dia! )</p><p><br/></p><p>com oportunidade</p><p>      de Sorrir </p><p>      e Fazer Sorrir </p><p><br/></p><p>com oportunidade </p><p>      para Servir,</p><p>      e para Amar</p><p>      (Amar muito!)</p><p><br/></p><p>com oportunidade</p><p>para integrar aprendizagens</p><p>e fazer diferente</p><p>      comigo,</p><p>      contigo, </p><p>      e com o outro.</p><p><br/></p><p>Hoje vai ser</p><p>um Bom Dia, </p><p>      sem tempo</p><p>      para intrigas,</p><p>      julgamentos,</p><p>      reclamações...</p><p><br/></p><p>Apenas</p><p>um Bom dia</p><p>para agradecer, </p><p>para ser Feliz</p><p>      e fazer</p><p>      o(s) outro(s)</p><p>Feliz(es ) também.</p><p><br/></p><p>... </p><p>Hoje vai ser</p><p>      (mais)</p><p>um Bom Dia.</p><p>Bora ser Feliz,</p><p> </p><p>      Hoje também?</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 01/04/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 13:58:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035428673</guid>
      </item>
      <item>
         <title>GOSTO DE TI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035431105</link>
         <description><![CDATA[<p>Gosto de ti,</p><p>Porque sim.</p><p>Gosto de te saber</p><p>aí, desse lado,</p><p>que é aqui também,</p><p>e gosto de saber</p><p>que também </p><p>te queres aqui,&nbsp;</p><p>enquanto estás aí!&nbsp;</p><p>Gosto da tua arte</p><p>de me fazer Sorrir</p><p>&nbsp; &nbsp;(Porque me fazes&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp;sorrir até sozinha)</p><p>e gosto de imaginar</p><p>que tu também </p><p>sorris por aí.</p><p>Gosto até</p><p>dos teus jogos de palavras</p><p>e que aprecies, comigo, </p><p>o desafio dos duplos sentidos</p><p>...</p><p>Gosto que acalmes </p><p>meu coração inquieto,</p><p>incomodado</p><p>pela dúvida</p><p>e assaltado</p><p>pela saudade.&nbsp;</p><p><br/></p><p>Gosto da paz</p><p>que me trazes,</p><p>da segurança</p><p>que me ofereces,</p><p>da compreensão </p><p>com que me brindas</p><p>e da alegria </p><p>que multiplicas em mim.&nbsp;</p><p><br/></p><p>Gosto deste não-sei-quê</p><p>que acordas em mim</p><p>e que me desconcerta </p><p>completamente,</p><p>e desorienta meu rumo,</p><p>que, qual íman,</p><p>só parece&nbsp;puxar-me</p><p>para junto de ti.&nbsp;</p><p><br/></p><p>- Mas sabes</p><p>o que eu preferia?</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Que tu não&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; estivesses aí</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; nem eu aqui...</p><p>Que estivéssemos,</p><p>de verdade,&nbsp;</p><p>naquela varanda</p><p>frente ao mar,&nbsp;</p><p>ou no carro,&nbsp;</p><p>naquele dia</p><p>de chuva,&nbsp;</p><p>ou, quem sabe,</p><p>na praia,</p><p>sob as estrelas...</p><p>Apenas apreciando</p><p>as outras estrelas</p><p>de que, tão bem, </p><p>sabes falar...</p><p><br/></p><p>Num abraço,</p><p>abraço de verdade</p><p>...&nbsp;</p><p>que saciasse este</p><p>sentir de que nada</p><p>mais faz sentido&nbsp; &nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; sem ti,</p><p>sem te ter aqui</p><p>bem junto de mim. </p><p><br/></p><p>Sim.&nbsp; Gosto de ti,</p><p>Porque sim.</p><p>E tu, também gostas</p><p>... de ti?</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 31/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:04:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AGORA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>Apenas Viver!</p><p><br/></p><p>Apenas viver</p><p>o Agora!</p><p>Apenas viver</p><p>no Agora!</p><p><br/></p><p>Apenas o Agora, </p><p>O que pode ser Agora! </p><p>      Que o ontem</p><p>      já se foi</p><p>      e o amanhã... </p><p>     </p><p>      E o amanhã,</p><p>sabes se vai chegar? </p><p><br/></p><p>Nada de parar</p><p>onde não há</p><p>o que encontrar! </p><p>Nada de esperar</p><p>por cadeiras ocupadas!</p><p>Nada de expetativas </p><p>em quem não está</p><p>ou no que não está </p><p>... disponível Agora!</p><p><br/></p><p>Apenas focar</p><p>no Agora,</p><p>viver o momento</p><p>e deixar a magia</p><p>acontecer! </p><p><br/></p><p>O único destino</p><p>      sou Eu! </p><p>O único Caminho</p><p>      sou Eu! </p><p>A única oportunidade </p><p>      sou Eu! </p><p><br/></p><p>Voltar para mim</p><p>e reencontrar-me</p><p>é a única solução! </p><p><br/></p><p>      Ver-me,</p><p>      abraçar-me,</p><p>      aceitar </p><p>      e seguir,</p><p>seguir sempre, </p><p>      no Agora! </p><p><br/></p><p>Não no passado</p><p>nem no futuro,</p><p>que são ilusão! </p><p><br/></p><p>Fazer como a água</p><p>que nunca pára! </p><p>      Só segue,</p><p>sempre segue! </p><p><br/></p><p>Seguir comigo,</p><p>Sempre comigo!</p><p><br/></p><p>(Agradecer a companhia</p><p><br/></p><p>e seguir comigo.)</p><p><br/></p><p>Receber-me, </p><p>confortar-me, </p><p>perdoar-me, </p><p>encontrar-me, </p><p>amar-me,</p><p>... </p><p>mas seguir,</p><p>sempre seguir,</p><p><br/></p><p>para não mais</p><p>me perder de Mim! </p><p><br/></p><p>Não mais esquecer</p><p>que, no coração,</p><p><br/></p><p>- sim, no coração -</p><p><br/></p><p>tenho as chaves</p><p>de todas as portas</p><p>que tenho de abrir! </p><p><br/></p><p>Bem aqui, dentro</p><p>do meu coração!</p><p><br/></p><p>E se não abre...</p><p><br/></p><p>Se não abre, </p><p>não é para insistir, </p><p>não é para parar,</p><p>só não é para mim!</p><p><br/></p><p>Só não é para mim</p><p>e é para seguir! </p><p><br/></p><p>Por isso, Agora</p><p>... </p><p>É só focar</p><p>no coração</p><p>e seguir,</p><p>nunca parar, </p><p>sempre seguir, </p><p>só seguir</p><p>...</p><p>Isso é viver</p><p>Agora!</p><p><br/></p><p>Apenas isso,</p><p><br/></p><p>VIVER</p><p>(no) AGORA!</p><p><br/></p><p>Noé Mala (03/04/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:05:53 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Sonho</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035432435</link>
         <description><![CDATA[<p>Gosto de ficar</p><p>      aqui</p><p>      sozinha</p><p>      contigo</p><p>      ... </p><p>neste abraço </p><p>que é sonho</p><p>que mima</p><p>e aquece,</p><p><br/></p><p>no clarão</p><p>do Luar</p><p>atrevido</p><p>que aconchega.</p><p><br/></p><p>Gosto de ficar</p><p>      aqui</p><p>      sozinha</p><p>      contigo</p><p>      ...</p><p>sob um manto</p><p>de estrelas</p><p>que convida</p><p>à paixão</p><p><br/></p><p>num recanto</p><p>encantado </p><p>que já foi</p><p>proibido... </p><p><br/></p><p>Gosto de ficar</p><p>      aqui</p><p>      sozinha</p><p>      contigo</p><p>      ...</p><p>      neste sonho</p><p>      (nosso) </p><p><br/></p><p>Mas este sonho,</p><p><br/></p><p>este sonho nosso, </p><p><br/></p><p>eu não quero</p><p>      (mais) </p><p>que seja </p><p>      (só) sonho!</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Noé Mala, 30/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:07:56 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Estrelas</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035433050</link>
         <description><![CDATA[<p>Vim ver as estrelas</p><p>que dançam no Céu&nbsp;</p><p>...&nbsp;</p><p>Em cada uma,&nbsp;</p><p>o teu sorriso...</p><p>E esta brisa que acaricia?</p><p>São teus braços</p><p>que me envolvem...</p><p>É Sonho?</p><p>Mas eu não quero</p><p>acordar ainda,</p><p>que enquanto fico</p><p>no teu abraço</p><p>e a Estrela Polar</p><p>não passa</p><p>acontece o desejo</p><p>de Aqui ficar</p><p>para sempe,</p><p>- só enquanto</p><p>fizer sentido. -</p><p>contigo</p><p>nesta varanda</p><p>já sem grades...&nbsp;</p><p>E esta chuva</p><p>que não molha</p><p>e aquece?</p><p>É Sonho...</p><p>Que no sonho</p><p>tudo é permitido&nbsp;</p><p>e tudo acontece...</p><p>Noé Mala, 28/03/2022&nbsp;</p><p>Eu sou porque</p><p>Tu és</p><p>Magnífico</p><p>também</p><p>Agarra</p><p>minha mão</p><p>e aventura-te</p><p>nesta ponte</p><p>E se a tua sombra</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Te assusta</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Limita</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Envergonha</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Deixa para lá</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Foca na tua Luz</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; E vê como és&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;...&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Magnífico!&nbsp;</p><p>...&nbsp;</p><p>Deixa-te brilhar!</p><p>Faz-te Borboleta</p><p>E deixa-te voar</p><p>nas asas</p><p>do teu sonho</p><p>só teu</p><p>mas nas asas</p><p>do Sonho</p><p>que é Teu</p><p>que é Meu</p><p>que é Nosso</p><p>e de toda a gente</p><p>...</p><p>O sonho de que</p><p>-todos juntos-</p><p>podemos,</p><p>SIM,</p><p>podemos</p><p>apostar na magia</p><p>e fazer acontecer</p><p>um Mundo</p><p>de Alegria.&nbsp;</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 26/03/2022&nbsp;</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:09:37 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Tão bom!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035433904</link>
         <description><![CDATA[<p>Tão bom</p><p>acordar Feliz,</p><p>com vontade</p><p>de Sorrir</p><p>e vibrar Gratidão!</p><p>Por Estar</p><p>Aqui</p><p>Agora</p><p>Por tanto,</p><p>Por tudo</p><p>- que é Nada</p><p>mas é Tudo -</p><p>Por Todos</p><p>que estão</p><p>-estiveram e</p><p>estarão -</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Comigo</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Por TU&nbsp;</p><p>estares aí</p><p>- que é aqui -</p><p>e Comigo,</p><p>por te saber</p><p>Presente,</p><p>tão Presente,</p><p>pela Mão&nbsp;</p><p>que me estendes,</p><p>pela Palavra&nbsp;</p><p>que me dizes</p><p>- e não dizes -</p><p>pelo Ouvido&nbsp;</p><p>que me emprestas,</p><p>pelo Abraço&nbsp;</p><p>que me ofereces,</p><p>...</p><p>por acompanhares</p><p>meu Sonho</p><p>e me deixares</p><p>participar no teu</p><p>Tão bom Ser Gratidão!</p><p>Noé Mala, 22/04/2022</p><p>Hoje sou grata,</p><p>por tanto,</p><p>por tudo,&nbsp;</p><p>porque me sei</p><p>tão abençoada!</p><p>Porque estou</p><p>Aqui,</p><p>Grata à Vida!&nbsp;</p><p>Porque o Amor</p><p>preenche&nbsp;</p><p>o meu Agir,</p><p>Porque estou</p><p>rodeada de seres</p><p>execionais</p><p>- tu és um deles -</p><p>Porque consigo</p><p>ver oportunidade</p><p>na dificuldade</p><p>Porque sei</p><p>que está tudo certo</p><p>-o acaso não existe-</p><p>Noé Mala, 16/04/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:11:52 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Dúvida</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035434733</link>
         <description><![CDATA[<p>Nada mais</p><p>parece fazer</p><p>sentido</p><p>agora!</p><p><br/></p><p>Dou por mim</p><p>a gritar,</p><p>sussurrando,</p><p>o teu nome</p><p>no silêncio</p><p>da mente,</p><p>a querer te aqui</p><p>enquanto não</p><p>sais daí,</p><p>e me abraças,</p><p>gentil,</p><p>sem sequer</p><p>me tocar</p><p>num esperar</p><p>impaciente</p><p>que se apressa</p><p>sem pressas...</p><p><br/></p><p>E vejo que</p><p>se não estás</p><p>não deixas</p><p>de estar</p><p>em cada</p><p>pensamento,</p><p>em cada</p><p>sentimento</p><p>...</p><p>em cada respirar.</p><p><br/></p><p>Mas como</p><p>definir este</p><p>novo sentir</p><p>que não atina</p><p>nem desatina,</p><p>que arrepia</p><p>mas conforta,</p><p>que acalma</p><p>e intranquila?</p><p><br/></p><p>Apenas:</p><p><br/></p><p>IMPagkjuMVltQ</p><p><br/></p><p>Percebeste?</p><p>Eu também não.</p><p><br/></p><p>(por agora)</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 24/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:13:42 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Confusa</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035435304</link>
         <description><![CDATA[<p>Assim,</p><p>não fica fácil,</p><p>não.</p><p><br/></p><p>Nesta disputa</p><p>Coração</p><p>Razão</p><p><br/></p><p>Onde um</p><p>diz sim</p><p>e o outro</p><p>diz não</p><p><br/></p><p>Onde um</p><p>avança</p><p>e o outro</p><p>recua</p><p>e trava</p><p><br/></p><p>Onde um</p><p>permite</p><p>e o outro</p><p>repreende</p><p>e proíbe</p><p><br/></p><p>Não fica fácil</p><p>não!</p><p><br/></p><p>Calar a coração  </p><p>para ser razão?</p><p><br/></p><p>Calar a razão</p><p>para ser coração?</p><p><br/></p><p>Encontrar</p><p>o equilibrio</p><p>entre a razão</p><p>e o coração?</p><p><br/></p><p>Que confusão! </p><p><br/></p><p>Não fica fácil,</p><p>não,</p><p><br/></p><p>que eu não sei</p><p>ser razão,</p><p>eu sou coração! </p><p><br/></p><p>...</p><p><br/></p><p>Mas a razão</p><p>não se cala</p><p>e não deixa</p><p>de ter razão...</p><p><br/></p><p>Assim,</p><p>Não fica fácil,</p><p>Não.</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 21/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:15:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035435304</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bom dia! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035435714</link>
         <description><![CDATA[<p>Tão bom acordar  </p><p>      Feliz</p><p>com vontade </p><p>      de sorrir!</p><p><br/></p><p>E logo escutar</p><p>      a alegria</p><p>da passarada</p><p>que também</p><p>      desperta</p><p>com a madrugada! </p><p><br/></p><p>Tão bom acordar</p><p>      Feliz</p><p>com vontade </p><p>      de sorrir!</p><p><br/></p><p>respirar bem fundo</p><p>e perceber seu peito</p><p>a transbordar</p><p>      Amor! </p><p><br/></p><p>Tão bom acordar</p><p>      Feliz</p><p>com vontade </p><p>      de sorrir</p><p><br/></p><p>Num novo dia que</p><p>se inicia para vibrar</p><p>      a magia</p><p>de novo Acontecer!</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 21/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:16:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035435714</guid>
      </item>
      <item>
         <title>“Amo-te&quot;</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035436451</link>
         <description><![CDATA[<p>Ainda bem que sabes (sabemos)</p><p>... Amar</p><p><br/></p><p>a Mim,</p><p>a Ti, a Todos...</p><p><br/></p><p>Ainda bem que sabes (sabemos)</p><p>... Amar</p><p><br/></p><p>a quem está,</p><p>a quem não está,</p><p>a quem já não está, </p><p>a quem ainda não está,</p><p><br/></p><p>Ainda bem que sabes (sabemos)</p><p>... Amar</p><p><br/></p><p>a quem nunca esteve</p><p>mas que vai estar,</p><p>a quem nunca esteve</p><p>nem nunca estará,</p><p>a quem quis estar</p><p>mas não soube estar,</p><p>a quem quis estar</p><p>e não conseguiu estar, </p><p>a quem quis estar</p><p>e não deixaste estar</p><p><br/></p><p>Ainda bem que sabes (sabemos)</p><p>... Amar</p><p><br/></p><p>os que te estão próximos</p><p>e os que o não estão,</p><p>os que já o estiveram</p><p>e os que ainda o não estão</p><p><br/></p><p>... </p><p><br/></p><p>Ainda bem que sabes (sabemos)</p><p>... Amar, </p><p><br/></p><p>pois a vida,</p><p>só faz sentido</p><p>se soubermos</p><p>      ESTAR</p><p>      (em Amor)</p><p>se soubermos</p><p>      AMAR </p><p><br/></p><p>Se soubermos garantir sempre</p><p>que a vida,</p><p>sim, a VIDA</p><p>é APENAS uma </p><p>      grande VIAGEM</p><p>                    de AMOR</p><p><br/></p><p>      Apenas</p><p>      uma busca     </p><p>      incessante</p><p>      de Amor,</p><p>      em Amor, </p><p>      só de Amor.</p><p><br/></p><p>            Que sentido</p><p>            teria a Vida</p><p>            sem Amor?</p><p>            </p><p>            Não teria!</p><p><br/></p><p>    ... por isso,</p><p>   </p><p>    Companheiro(a) </p><p>      de Viagem, </p><p>    </p><p>   - porque Estás</p><p>    e mesmo que   </p><p>    deixes de Estar - </p><p><br/></p><p>      digo-te,</p><p>      em Amor,</p><p>      que é Amor</p><p>      o que sinto</p><p>      por Ti...</p><p><br/></p><p>   ... Por isso,</p><p>   Te digo</p><p><br/></p><p>      Amo-Te. </p><p><br/></p><p>      Sim,</p><p>      Eu também</p><p>      Te Amo</p><p>            a Ti.</p><p><br/></p><p>Noé Mala, Março 2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:17:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035436451</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tréguas</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035437219</link>
         <description><![CDATA[<p>Agora que a chuva</p><p>deu tréguas</p><p>posso ficar</p><p>aqui ao Luar</p><p>e simplesmente</p><p>me deixar</p><p>deslumbrar</p><p>com a dança</p><p>das estrelas</p><p>que não param</p><p>de encantar</p><p>E quando o canto</p><p>dos pássaros&nbsp;</p><p>já vier anunciar</p><p>que a Lua</p><p>se vai deitar</p><p>para o Sol acordar</p><p>aqui desta varanda</p><p>já sem grades</p><p>posso agora&nbsp;</p><p>me deliciar</p><p>com o bailado</p><p>das borboletas</p><p>que tão bem</p><p>me faz recordar</p><p>que depois da noite</p><p>sempre chega o dia</p><p>e que com a alvorada</p><p>sempre vem a magia</p><p>Basta levantar</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e seguir,</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; sem medo</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; da travessia</p><p>E se a chuva voltar,&nbsp;</p><p>não há porque</p><p>se assustar:</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Basta fechar</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; os olhos</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e aproveitar</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; para continuar</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; a sonhar.</p><p><br/></p><p>Noé Mala, 17/03/2022&nbsp;</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:19:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035437219</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Gosto</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035438104</link>
         <description><![CDATA[<p>Gosto de te saber</p><p>Aí, além,</p><p>mas Aqui também,</p><p>neste sonho</p><p>que é meu</p><p>que é teu</p><p>(e de mais ninguém</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; porque,</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; agora,</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; eu prefiro</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; largar a multidão&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e encontrar</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; o silêncio</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; na varanda</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ao luar</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e despedida</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de medos,&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; com as estrelas,&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; caminhar&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; descalça&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; nas dunas</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; desta praia</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; deserta&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e fundir-me</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; na areia</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; onde és Mar</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que avança,&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; sem pressa,&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; se aproxima,&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e toca,</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; envolve,</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; beija</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; numa dança</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de pura magia</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que também</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; é poesia.)</p><p>Gosto de te sentir</p><p>Aí, além,</p><p>e Aqui também</p><p>neste sonho</p><p>teu e meu</p><p>- e de todos -</p><p>de ser Gaivota</p><p>que sempre</p><p>desafia,</p><p>sem medo,</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Novo Voo</p><p>nesta busca</p><p>Incessante</p><p>de APENAS&nbsp;</p><p>se permitir</p><p>SER FELIZ.</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; E gosto de</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; esperar o&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; amanhecer</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; sozinha</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; - contigo -&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; no teu abraço</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que conforta</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ...</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Sorriso</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; que é Teu</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e é Meu também</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; na certeza</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; do fazer</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; acontecer</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Novo Mundo</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; de AMOR</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e MAGIA</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (para ti</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; para mim</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; e para mais</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ninguém.)</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, março 2022)</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:21:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Compromisso</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035441030</link>
         <description><![CDATA[<p>Tenho um       </p><p>      compromisso</p><p>      comigo</p><p><br/></p><p>Puxei o travão</p><p>de mão</p><p>Inverti a direção</p><p>dei a batuta</p><p>ao coração</p><p><br/></p><p>      e não (mais)</p><p>      me vou falhar</p><p><br/></p><p>O caminho</p><p>é para a frente</p><p>sem tempo</p><p>      para parar</p><p>ou sequer</p><p>      para abrandar</p><p><br/></p><p>Não há espaço</p><p>para culpas, </p><p>dores, medos</p><p>ou hesitações</p><p><br/></p><p>O caminho</p><p>é para a frente</p><p>e não há </p><p>      como parar</p><p>nem sequer</p><p>      como abrandar</p><p><br/></p><p>É um caminho</p><p>de Verdade </p><p>E não (mais) me vou</p><p>mentir</p><p>nem fugir</p><p>para a fantasia</p><p><br/></p><p>Não mais</p><p>          me vou trair </p><p>que eu sou quero</p><p>                     Sorrir</p><p><br/></p><p>E nesta escolha</p><p>que é só minha</p><p><br/></p><p>- de amor</p><p>      só amor</p><p>            sempre amor-</p><p><br/></p><p>agradeço a companhia</p><p>    mas não deixo</p><p>    que me afastem</p><p>    do meu sonho </p><p>    nem de mim</p><p><br/></p><p>Pois, agora,</p><p><br/></p><p>EU escolhi</p><p>- sempre - </p><p>       apenas SORRIR!</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Noé Mala, marco 2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:26:58 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Brisa</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035441430</link>
         <description><![CDATA[<p>Onde estás?</p><p><br></p><p>Perdi-me de Ti</p><p>e procuro-me em Mim, </p><p>nestes jardins</p><p>desconhecidos,</p><p>agora Floresta </p><p>Encantada, </p><p>onde és Brisa, </p><p>     - apenas - </p><p>carícia suave</p><p>que aquece</p><p>meu rosto</p><p>e desperta</p><p>      meu corpo, </p><p>num sorriso</p><p>de silêncio</p><p>da palavra sussurrada</p><p><br></p><p>que convida ao abraço</p><p>numa dança</p><p>- a dois - </p><p>consentida</p><p>de pura magia, </p><p>que é mais que poesia</p><p><br></p><p>- E na palavra</p><p>não dita,</p><p>mais do que</p><p>um encontro</p><p>de corpo,</p><p>um encontro</p><p>de Alma - </p><p><br></p><p>Mas ainda demoras,</p><p>minha Brisa?</p><p><br></p><p>15/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:27:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Tão bom acordar</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035442094</link>
         <description><![CDATA[<p>Tão bom acordar</p><p>no teu abraço de</p><p>Amor, Valentim,</p><p><br/></p><p>Abrir os olhos</p><p>e ver tua mão</p><p>que se estende,</p><p>num sorriso</p><p>que não mente,</p><p>para um novo</p><p>amanhecer</p><p>oferecer...</p><p><br/></p><p>E agarrá-la</p><p>sem medo</p><p>para, agora,</p><p>deixar o sonho acontecer</p><p><br/></p><p>(o sonho</p><p>de em Ti</p><p>e em Mim</p><p>encontrar</p><p>cada irmão</p><p>que desperta;</p><p>novo mundo</p><p>de Alquimia</p><p>onde todos</p><p>somos apenas</p><p>- de mãos dadas -</p><p>PEREGRINOS</p><p>do AMOR)</p><p><br/></p><p>Tão bom,</p><p>Valentim,</p><p>dar-te a mão,</p><p>levantar</p><p>e poder sorrir,</p><p>na certeza</p><p>de seguir</p><p>a Gaivota</p><p><br/></p><p>Neste voo</p><p>sem pudor</p><p>que apaga a dor</p><p>e espalha Amor</p><p><br/></p><p>Neste voo</p><p>de magia</p><p>que é poesia</p><p>e só traz alegria!</p><p><br/></p><p>Tão bom, Valentim,</p><p>saber-te aí</p><p>e saber-te em mim</p><p>que sou em Ti</p><p>também.</p><p><br/></p><p>Tão bom acordar</p><p>No teu abraço,</p><p>Amor...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/03/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:29:40 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Noite</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035442635</link>
         <description><![CDATA[<p>Já não tenho medo</p><p>da noite</p><p>que a alvorada já espreita!</p><p><br/></p><p>Acordo feliz</p><p>e já não ouço o ruído</p><p>que assusta!</p><p><br/></p><p>Tudo vibra sorriso</p><p>em mim, </p><p>      Agora, </p><p>      despida de medos! </p><p><br/></p><p>Permito-me ficar</p><p>aqui deitada</p><p>sob este manto</p><p>de estrelas, </p><p><br/></p><p>Fechar os olhos</p><p>e continuar a sonhar</p><p><br/></p><p>     ( um Novo Mundo</p><p>      a nascer</p><p>      Onde todos</p><p>      resgatamos </p><p>      e reencontramos</p><p>      a nossa CRIANÇA </p><p><br/></p><p>      E a vontade de</p><p>      APENAS </p><p>      - fazer e - </p><p>      SER AMOR.)</p><p><br/></p><p>Obrigada,</p><p>Meu Valentim,</p><p>por alimentares</p><p>meu SONHO </p><p><br/></p><p>E me fazeres sentir</p><p>que posso dormir, </p><p>agora segura, </p><p><br/></p><p>pois o amanhecer</p><p>está a chegar</p><p>e o sonho</p><p>vai acontecer!</p><p><br/></p><p>... </p><p>Encontramo-nos</p><p>Aqui AMANHÃ, </p><p>depois da noite</p><p>      acabar, </p><p><br/></p><p>Nesse novo ACORDAR </p><p>que a Gaivota já traz,</p><p>      Valentim?</p><p><br/></p><p>12/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:31:13 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>(Ser Gaivota) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035443299</link>
         <description><![CDATA[<p>E em cada amanhecer</p><p>nova oportunidade</p><p>de Viver</p><p>de Sorrir</p><p>...</p><p>e Sonhar</p><p>ou ser Poesia</p><p><br/></p><p>Como a gaivota</p><p>que avança e, </p><p>      sem olhar</p><p>      para trás,</p><p>abre as asas,</p><p>      Serena,</p><p>      Segura,</p><p><br/></p><p>       e Voa...</p><p><br/></p><p>Seu voo de liberdade, </p><p>Para um novo</p><p>acontecer.</p><p><br/></p><p>Porque é hora</p><p>de largar,</p><p>      Tudo o que</p><p>       já não serve,</p><p>Tudo o que</p><p>ficou apertado</p><p>e magoa</p><p><br/></p><p>...</p><p>Porque</p><p>agora é hora</p><p>D'abraçar o sonho</p><p>      e partir,</p><p>      para outro lugar</p><p>      qualquer</p><p><br/></p><p>      no resgate</p><p>      da magia</p><p>      de (poder)</p><p>      ser poesia</p><p><br/></p><p>E de novo</p><p>se deixar deslumbrar</p><p>e sorrir</p><p>      com o Sol</p><p>      que levanta</p><p>      e encanta</p><p><br/></p><p>      -enquanto</p><p>      tiver que ser-</p><p><br/></p><p>       para depois</p><p>       se deitar</p><p><br/></p><p>E dar o Céu</p><p>às Estrelas</p><p>para um Novo acontecer.</p><p><br/></p><p>Quero ser gaivota</p><p>que voa...</p><p><br/></p><p>12/03/2022</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:33:04 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DUVIDANDO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035443865</link>
         <description><![CDATA[<p>E dou por mim a</p><p>querer-te, </p><p>sem saber o que fazer</p><p>... </p><p>Pois todo este sentir</p><p>não faz sentido</p><p>              para mim</p><p><br/></p><p>- O coração diz que      </p><p>      Sim </p><p>a razão diz que</p><p>      Não </p><p>      ... </p><p>Porque sinto que</p><p>      estou a trair</p><p>           as promessas</p><p>                    que me fiz. - </p><p><br/></p><p>E neste tumulto interior</p><p>nada consigo perceber...</p><p><br/></p><p>Eu sou poesia,</p><p>Eu sou coração,</p><p>Eu procuro a magia,</p><p>Eu desafio a paixão,</p><p>Em cada novo dia</p><p>... </p><p>E não sei ser a razão.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/03/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:34:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035443865</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESPERA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035444670</link>
         <description><![CDATA[<p>E posso esperar-te</p><p> no teu abraço, apertado, </p><p>que não prende? </p><p><br/></p><p>nesta varanda</p><p>de sonho</p><p>sob esta chuva </p><p>que seca e aquece</p><p><br/></p><p>- que leva</p><p>          e liberta</p><p>o que já não quero</p><p>          em mim -</p><p><br/></p><p>      E me chama</p><p>para junto de ti</p><p><br/></p><p>- sob um Céu</p><p>        de infinitos - </p><p><br/></p><p>para fazer</p><p>      Poesia</p><p>           - ou Amor -</p><p><br/></p><p>e dar vida</p><p>     ao Sonho</p><p>           de saber</p><p><br/></p><p>          Ser feliz, </p><p>                  Amor</p><p><br/></p><p>De sempre</p><p>          Procurar</p><p>                (Poesia)</p><p>                     Amor</p><p><br/></p><p>De sempre</p><p>          Escolher</p><p>                (Poesia)</p><p>                     Amor</p><p><br/></p><p>De sempre</p><p>          Fazer </p><p>                (Poesia)</p><p>                     Amor</p><p><br/></p><p>Posso esperar te</p><p>nesta varanda </p><p>de estrelas,</p><p><br/></p><p> E aguardar a gaivota,</p><p>     que redesenha</p><p>             (redesenhou)</p><p>              seu rumo...</p><p><br/></p><p>Posso aguardar-te aqui,</p><p>       Amor?</p><p><br/></p><p>(10/03/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:36:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035444670</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DANÇA DO VENTO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035448351</link>
         <description><![CDATA[<p>Chegaste?</p><p><br/></p><p>Vem,</p><p><br/></p><p>mas vem devagar</p><p>para chegares </p><p>bem depressa</p><p><br/></p><p>nestes jardins</p><p>proibidos</p><p><br/></p><p>- permitidos? -</p><p><br/></p><p>de explosão </p><p>do sentir,</p><p><br/></p><p>que são meus</p><p>e são teus.</p><p><br/></p><p>Neste recanto de</p><p>amor</p><p>e pura liberdade</p><p><br/></p><p>onde só ficamos </p><p>enquanto quisermos</p><p><br/></p><p>Vem,</p><p><br/></p><p>acompanha-me </p><p>nesta dança</p><p>do vento</p><p>que embala</p><p>a nuvem.</p><p><br/></p><p>Chegaste?</p><p><br/></p><p>Vem,</p><p><br/></p><p>mas vem devagar</p><p>para chegares </p><p>bem depressa</p><p><br/></p><p>Para dar vida </p><p>ao sonho</p><p>e despertar </p><p>quem Somos</p><p><br/></p><p>numa alquimia </p><p>de amor</p><p>e pura magia</p><p><br/></p><p>Vem,</p><p><br/></p><p>mas vem devagar,</p><p>bem devagar,</p><p>para chegares </p><p>bem depressa</p><p><br/></p><p>qual mar</p><p>que beija a areia</p><p>nessa dança</p><p>do vai</p><p>e do volta</p><p><br/></p><p>num avanço</p><p>e recuo</p><p>que volta</p><p>que envolve</p><p>que abraça</p><p>que toca</p><p>acaricia</p><p>...</p><p>que Ama.</p><p><br/></p><p>Apenas,</p><p>o mar e a areia,</p><p><br/></p><p>dois corpos:</p><p>...</p><p>Ele e Ela</p><p><br/></p><p>um Homem</p><p>e uma Mulher</p><p><br/></p><p>Aqui</p><p>E agora</p><p><br/></p><p>nesta dança</p><p>do vai</p><p>e do vem</p><p>que desperta...</p><p><br/></p><p>Mais que dois corpos,</p><p>duas Almas </p><p>em comunhão</p><p><br/></p><p>- Tu e Eu -</p><p><br/></p><p>Aqui</p><p>Agora</p><p>E mais Além.</p><p><br/></p><p>...</p><p>Mas vens</p><p>ou já vais?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/03/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:47:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>HINO AO AMOR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035449713</link>
         <description><![CDATA[<p>(Minha versão de Ti, de Nós)</p><p><br></p><p>Uma brisa...</p><p>Um sopro de amor</p><p><br></p><p>Que chega bem devagar,</p><p>tão sorrateiro,</p><p>tão no silêncio</p><p><br></p><p>E confunde tua mente,</p><p><br></p><p>Cala o murmúrio do peito</p><p>e inquieta teu mundo,</p><p>num querer não-querer</p><p>silencioso</p><p>(que não cala! )</p><p>de paciência impaciente</p><p>e sossego intranquilo,</p><p>que (te) assusta,</p><p>mas conforta.</p><p><br></p><p>Porque te basta</p><p>a palavra não dita,</p><p><br></p><p>Porque, agora,</p><p>te basta</p><p>a palavra não dita</p><p>(que desafia!)</p><p>que traz o sorriso,</p><p>que sempre traz</p><p>o Sorriso!</p><p><br></p><p>E acarinha teu peito</p><p>num inexplicável</p><p>desejo de te</p><p>saber aí</p><p>e querer aqui</p><p><br></p><p>- em ti e em mim -</p><p><br></p><p>De te sentir.</p><p><br></p><p>Uma brisa...</p><p>Um sopro de amor</p><p>que resgata em ti</p><p>que resgata em mim</p><p>que acorda em ti.</p><p><br></p><p>...</p><p><br></p><p>Que acorda em mim</p><p>o desejo de te querer</p><p>aqui.</p><p>Só aqui.</p><p><br></p><p>De me aninhar em Ti</p><p>E me (re)encontrar em Mim.</p><p><br></p><p>Um sopro de amor,</p><p>uma brisa...</p><p><br></p><p>E perco-me aqui Sozinha em Ti</p><p><br></p><p>- Contigo! -</p><p><br></p><p>Neste Nada</p><p>Que é Tanto,</p><p>Que é Tudo,</p><p><br></p><p>Que é sopro de amor,</p><p>Que é brisa...</p><p><br></p><p>...</p><p><br></p><p>E não te basta a palavra não dita que traz o Sorriso?</p><p><br></p><p>Neste desejo de te querer aqui, só aqui,</p><p><br></p><p>Sopro de amor,</p><p><br></p><p>Brisa...</p><p>Que chega,</p><p>Que toca,</p><p>Que passa,</p><p>Que volta...</p><p>Brisa...</p><p><br></p><p>Enquanto fizer sentido...</p><p><br></p><p>Este desejo de te querer</p><p>aqui.</p><p>Só aqui.</p><p><br></p><p>Este sopro de amor,</p><p>esta brisa...</p><p><br></p><p>Só enquanto fizer sentido...</p><p><br></p><p>Para ti</p><p>Para mim</p><p>Para nós</p><p><br></p><p>Esta prisão-liberdade que solta,</p><p><br></p><p>- neste abraço,</p><p>tão bom,</p><p>que nos prende</p><p>e liberta -</p><p><br></p><p>Que solta</p><p>neste sopro de Amor</p><p>Que é Brisa...</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 09/03/2022)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 14:51:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Vida</title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>Apenas</p><p>Um sorriso triste</p><p>Na esquina</p><p>Do que se foi</p><p>Enquanto o rio</p><p>Passou</p><p>Passou</p><p>E a gargalhada?</p><p>Ficou na margem</p><p>Não desistiu</p><p>Ficou</p><p>Só ficou</p><p>Agora só a saudade</p><p>Da página virada</p><p>Que parou</p><p>A saudade</p><p>De mãos dadas</p><p>Com o rio</p><p>Que passa</p><p>Passa sereno</p><p>Sempre sereno</p><p>E consigo traz</p><p>Este sorriso triste</p><p>Apenas</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 2014)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 15:59:51 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Desabafo</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035474270</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Tudo vale a pena?</p><p><br/></p><p>Tudo vale a pena!</p><p>Disse, incontestado,</p><p>O sábio venerado.</p><p><br/></p><p>E tudo vale a pena?</p><p>Sim…</p><p>Quando nesta caminhada,</p><p>Mais longa ou mais breve,</p><p>O multicolor dos sorrisos,</p><p>Gargalhadas floridas de tantos,</p><p>Com tempero generoso</p><p>De partilha fecunda,</p><p>Abraços compreensivos,</p><p>Afetos amigos,</p><p>Cooperação apaziguadora</p><p>Ou solidárias palavras,</p><p>Cala o desespero da dúvida:</p><p>Tudo vale a pena?</p><p><br/></p><p>E quando a luz se desvanece</p><p>E a noite cruel a tudo envolve?</p><p>E no céu estrelado</p><p>Só o breu gélido do nada?</p><p>E a chama, miudinha, se apaga</p><p>Sem outra companhia,</p><p>Para partilhar ou ouvir,</p><p>Orientar ou aconselhar,</p><p>Ajudar ou amparar?</p><p>E quando a lâmina da traição</p><p>O coração do colo arranca,</p><p>Cega à dor despoletada,</p><p>E, impávida, observa,</p><p>Repleta de sadismo,</p><p>O esvaziamento do ser</p><p>Num misto de incompreensão,</p><p>Revolta e dor?</p><p>Tudo vale a pena?</p><p><br/></p><p>E quando o Trilho</p><p>De tão magoado estreito,</p><p>Com tanto pedregulho</p><p>De sofrimento lavrado,</p><p>Em lágrimas sufocadas</p><p>Alagado,</p><p>Já só convida à paragem?</p><p>E a mão estendida,</p><p>Firme e destemida,</p><p>Estrela condutora,</p><p>Amparo para os fracos,</p><p>Motivação para os fortes,</p><p>Do longínquo outrora,</p><p>Vacila e se retira,</p><p>Apagando a última luzinha,</p><p>Aconchegante,</p><p>Do lutador que, sozinho,</p><p>Se deixa cair, derrotado,</p><p>Mas determina, corajoso,</p><p>O destino da sua cruzada?</p><p>Tudo vale a pena?</p><p><br/></p><p>Mesmo quando o preto e branco</p><p>Atropelou o rosa de todos os sonhos</p><p>E o peso das sobras desprezadas,</p><p>Pesadelo nunca desejado,</p><p>Sufoca o grito silencioso</p><p>Da dor camuflada</p><p>Na máscara social da hipocrisia,</p><p>Mundo do faz-de-conta,</p><p>Corriqueiramente egoísta</p><p>Em seu narcisismo insensível?</p><p>Tudo vale a pena?</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Tudo vale a pena,</p><p>Disse-o o sábio incontestado</p><p>Que tanto sabe…</p><p>Mas tudo sabe?</p><p><br/></p><p>E, afinal,</p><p>Tudo vale a pena?</p><p><br/></p><p>(2010)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 16:01:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Metade de Mim</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3035475609</link>
         <description><![CDATA[<p>Metade de mim</p><p>é Sonho</p><p>e a outra também.</p><p>E essa é a minha</p><p>Verdade</p><p>que não quero outra!</p><p>Porque a minha Vida</p><p>Sou eu que a desenho,</p><p>com pincel de Sorrisos</p><p>Imerso em tinta</p><p>de Positividade!</p><p>&nbsp;</p><p>E o limite</p><p>É o ilimitado,</p><p>porque nas asas do Sonho</p><p>não há impossíveis</p><p>…</p><p>Apenas Alegria,</p><p>Num manto de Paz,</p><p>Onde tudo é possível</p><p>No abraço do Amor,</p><p>Que tudo acarinha,</p><p>Tudo cura,</p><p>Tudo muda…</p><p>&nbsp;</p><p>Metade de mim</p><p>É sonho</p><p>E a outra também!</p><p>&nbsp;</p><p>(Noé Mala, 20/03/2023)</p><p>&nbsp;</p><p><br></p><p>Hoje acordei Feliz</p><p>Com o Sol a sorrir,</p><p>Embalado pelo canto</p><p>Do passarinho</p><p>Que no ninho</p><p>Seu ovo acarinha!</p><p>&nbsp;</p><p>E com a dança</p><p>Das nuvens,</p><p>Tocadas pelo vento</p><p>Gentil,</p><p>Aninho-me</p><p>No teu abraço</p><p>e recebo o teu</p><p><em>Bom Dia</em>,</p><p>elixir da Alegria</p><p>que contamina</p><p>meu Dia</p><p>e propaga a Magia</p><p>…</p><p>Bora ser Feliz,</p><p>Hoje também?</p><p>&nbsp;</p><p>(Noé Mala, 20/03/2023)</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-06-23 16:05:24 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3043237098</link>
         <description><![CDATA[<p>AMOR PARA TODA A VIDA</p><p>EU</p><p><br/></p><p>_________________</p><p>SIMPLESMENTE</p><p><br/></p><p>Escolhi</p><p>amar-te, a ti!</p><p><br/></p><p>Sem véus.</p><p>Sem mentiras.</p><p>Sem manipulações.</p><p>Sem fingimentos.</p><p><br/></p><p>Amar-te, a ti,</p><p>simplesmente.</p><p>Inteiro.</p><p><br/></p><p>Não escolhi</p><p>amar</p><p>(idolatrar?)</p><p>um protótipo</p><p>qualquer,</p><p>arquétipo</p><p>de uma perfeição</p><p>que só existe</p><p>em mente</p><p>desenraizada,</p><p>...</p><p>que se alimenta</p><p>de expetativas,</p><p>fugindo</p><p>apressada</p><p>da realidade</p><p>inconveniente,</p><p>para criações</p><p>idolatradas</p><p>que só magoam.</p><p>Não!,</p><p><br/></p><p>que sei</p><p>que não existe</p><p>perfeição</p><p>ou data</p><p>de validade</p><p>para o Amor!</p><p><br/></p><p>Escolhi</p><p>amar-te, a ti,</p><p>simplesmente.</p><p>Inteiro!</p><p><br/></p><p>Tuas qualidades,</p><p>tuas virtudes,</p><p>tua criatividade...</p><p>(Isso é fácil!)</p><p>Mas também</p><p>teus defeitos,</p><p>teus problemas,</p><p>teus desafios... !</p><p><br/></p><p>Escolhi</p><p>amar-te, a ti.</p><p>Amar-te</p><p>de verdade.</p><p>Amar-te</p><p>inteiro!</p><p>Simplesmente.</p><p><br/></p><p>Na alegria,</p><p>na abundância,</p><p>na saúde...</p><p>(Isso é fácil!)</p><p>E na falta delas</p><p>Também.</p><p>Inteiro!</p><p><br/></p><p>Escolhi</p><p>amar-te</p><p>na euforia</p><p>e no desencanto</p><p>também.</p><p>Nas conquistas</p><p>e nas dificuldades</p><p>mais ainda.</p><p>Sempre!</p><p><br/></p><p>Simplesmente,</p><p>escolhi</p><p>amar-te, a ti,</p><p>amando-me,</p><p>principalmente,</p><p>a mim também.</p><p>Muito.</p><p>Escolhi-te a ti,</p><p>sem desistir</p><p>de mim.</p><p><br/></p><p>Mas acolhi-te</p><p>na minha vida;</p><p>escolhi</p><p>amar-te</p><p>inteiro</p><p>e crescer</p><p>contigo</p><p>sempre.</p><p>Não fugir</p><p>ao primeiro</p><p>desafio.</p><p>Não!</p><p><br/></p><p>Escolhi</p><p>amar-te, a ti,</p><p>inteiro,</p><p>e deixar</p><p>que me ames</p><p>também,</p><p>inteira.</p><p>Para sempre.</p><p><br/></p><p>Simplesmente,</p><p>escolhi</p><p>amar-te, a ti,</p><p>amando-me</p><p>a mim</p><p>também.</p><p>Sempre.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-02 09:29:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DESCULPA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3043238006</link>
         <description><![CDATA[<p>Desculpa,</p><p>que mais uma vez,</p><p>enquanto tentava </p><p>encaixar num mundo </p><p>que não é meu, </p><p>distraí-me de ti. </p><p><br/></p><p>Desculpa, </p><p>que mais uma vez,</p><p>deslumbrada</p><p>com o que parecia, </p><p>fingi o que não era, </p><p>ignorei o que sentia</p><p>e perdi - me, </p><p>perdi-me de Mim,</p><p><br/></p><p>na lágrima escondida, </p><p>na dor acolhida, </p><p>no medo camuflado, </p><p>na ameaça ignorada, </p><p>na mentira consentida... </p><p><br/></p><p>E enquanto, impotente, </p><p>eu tentava aflita </p><p>segurar os cacos</p><p>que desmoronavam, </p><p>outros só apontavam;</p><p><br/></p><p>Enquanto eu calava, </p><p>em total desespero, </p><p>a dor que dilacerava, </p><p>outros, indiferentes, </p><p>apenas cobravam;</p><p><br/></p><p>Enquanto eu clamava, </p><p>num grito amordaçado, </p><p>por ajuda urgente </p><p>que nunca chegou, </p><p>outros só ignoravam, </p><p>desiludiam e magoavam!</p><p><br/></p><p>Desculpa,</p><p>que mais uma vez,</p><p>enquanto tentava </p><p>encaixar num mundo </p><p>que não é meu, </p><p>distraí-me de ti</p><p>e deixei-te cair</p><p>... </p><p>mais uma vez. </p><p>(Noé Mala, 17/05/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-02 09:30:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3043238006</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PERMITE-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3043243276</link>
         <description><![CDATA[<p>Permite-te</p><p>por um momento.</p><p><br/></p><p>Permite-te,</p><p>simplesmente</p><p>abraça-te</p><p>e fica em ti.</p><p>Tem paciência</p><p>contigo;</p><p>não és perfeita,</p><p>podes errar</p><p>...</p><p>Não tens</p><p>que acertar</p><p>sempre!</p><p><br/></p><p>Mima-te,</p><p>sorri.</p><p><br/></p><p>Sorri</p><p>sem motivo</p><p>até,</p><p>apenas sorri.</p><p><br/></p><p>Foge</p><p>da correria</p><p>da cidade</p><p>e escuta</p><p>o silêncio</p><p>do campo</p><p>na melodia</p><p>do cuco</p><p>que anuncia</p><p>o amanhecer.</p><p>Abranda</p><p>e permite-te</p><p>ver a dança</p><p>da borboleta</p><p>irrequieta,</p><p>o botão</p><p>que será rosa</p><p>e desabrocha,</p><p>a pequena rã</p><p>que saltita</p><p>na poça</p><p>esverdeada</p><p>ou o grilo</p><p>que do buraco</p><p>espreita</p><p>e encanta.</p><p>...</p><p>Permite-te</p><p>por um momento.</p><p><br/></p><p>Fecha os olhos,</p><p>ouve a melodia</p><p>da vida</p><p>no canto</p><p>noturno</p><p>da coruja</p><p>curiosa</p><p>ou do rouxinol</p><p>apaixonado;</p><p>Respira,</p><p>sente o som</p><p>da mar</p><p>no rodopio</p><p>da gaivota</p><p>animada.</p><p>...</p><p>Aprecia</p><p>a maresia,</p><p>deixa-te</p><p>embalar</p><p>pelas ondas</p><p>agitadas</p><p>e abraçar</p><p>pela brisa</p><p>suave</p><p>de areia</p><p>que acarinha.</p><p><br/></p><p>Se te sentes</p><p>cansada,</p><p>descansa;</p><p>Deixa a louça</p><p>na banca</p><p>só desta vez,</p><p>deita-te</p><p>na varanda,</p><p>deixa os grilos</p><p>falarem,</p><p>namora a Lua</p><p>e aprecia</p><p>a tua companhia.</p><p><br/></p><p>Acorda</p><p>com um sorriso,</p><p>abre a janela,</p><p>cumprimenta o Sol,</p><p>respira e fica!</p><p>Aproveita o Dia,</p><p>devagar</p><p><br/></p><p>(não corras,</p><p>não corras mais),</p><p><br/></p><p>coleciona</p><p>os pequenos</p><p>Nadas,</p><p>filhos da Paz,</p><p>com que a Vida</p><p>te presenteia</p><p><br/></p><p>e permite-te Ser</p><p>...</p><p>Ser Feliz!</p><p><br/></p><p>Simplesmente</p><p>abraça-te</p><p>e fica em ti;</p><p><br/></p><p>E sente</p><p>as batidas,</p><p>agora serenas,</p><p>do teu coração,</p><p>que marcam</p><p>o pulsar da Vida,</p><p>da tua vida.</p><p><br/></p><p>Permite-te</p><p>sentir.</p><p>Permite-te</p><p>ficar.</p><p>Simplesmente,</p><p>abraça-te</p><p>e fica em ti.</p><p><br/></p><p>Permite-te.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/06/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-02 09:36:23 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AGRADAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3043244393</link>
         <description><![CDATA[<p>Agradar</p><p>ao mundo?</p><p>Tarefa </p><p>impossível!</p><p><br></p><p>Às vezes</p><p>erramos </p><p>porque falamos,</p><p>outras </p><p>porque calamos.</p><p>Erramos</p><p>porque sentimos,</p><p>e ainda mais </p><p>por insensibilidade. </p><p>Erramos </p><p>porque mentimos</p><p>ou omitimos</p><p>e também </p><p>por dizermos </p><p>a verdade... </p><p><br></p><p>Às vezes </p><p>Erramos. </p><p>E se acertamos, </p><p>por vezes, </p><p>há também </p><p>quem ache </p><p>que erramos, </p><p><br></p><p>Agradar ao outro </p><p>não é fácil! </p><p>Mas é importante? </p><p>Não, </p><p>se para agradar</p><p>ao outro</p><p>amordaçamos</p><p>nossa voz, </p><p>ferimos </p><p>nosso coração </p><p>e violamos </p><p>nossa essência. </p><p><br></p><p>Não! </p><p>Importante</p><p>é permitir-se </p><p>sentir, </p><p>ter o coração </p><p>tranquilo, </p><p>a consciência </p><p>em paz, </p><p>ouvir </p><p>a sua verdade </p><p>e respeitar </p><p>a do outro, </p><p>sem perder </p><p>a sua Paz. </p><p><br></p><p>Agradar </p><p>ao mundo? </p><p>Acertar</p><p>ou errar? </p><p><br></p><p>O importante </p><p>é ter Paz! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 02/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-02 09:38:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3043244393</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SONHO BOM</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052849124</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje acordei</p><p>com saudade</p><p>de Nós, </p><p>nossos planos, </p><p>nossos sonhos, </p><p>nossos risos, </p><p>nossas aventuras, </p><p>nossa mascote, </p><p>nossa química... </p><p>Senti saudade</p><p>e a lágrima rolou... </p><p>(Talvez de tristeza;</p><p>talvez de alegria</p><p>pela lembrança boa.)</p><p>Como era bom </p><p>teu olhar</p><p>apaixonado, </p><p>teu beijo </p><p>carinhoso</p><p>... </p><p>teu abraço </p><p>protetor </p><p>nas manhãs</p><p>onde fazíamos </p><p>Arte... </p><p>Foi sonho, </p><p>apenas ? </p><p>Talvez. </p><p>Contam-me </p><p>os Ventos </p><p>que te perdes </p><p>noutros abraços;</p><p>Que voltaste </p><p>para aquele lugar </p><p>traiçoeiro </p><p>de onde, um dia,</p><p>quiseste sair</p><p>e mordeste</p><p>o mesmo anzol</p><p>de outros tempos... </p><p>Não os quero ouvir! </p><p>Sei que o Rio</p><p>nunca corre</p><p>para trás </p><p>e um vencedor</p><p>nunca abdica</p><p>de suas conquistas!</p><p>(Mas, diz-me</p><p>com quem andas,</p><p>por onde andas</p><p>... </p><p>e dir-te-ei quem és. )</p><p>E a nossa história? </p><p>Foi sonho? </p><p>Sonho meu</p><p>apenas? </p><p>Fui honesta, </p><p>cúmplice, </p><p>parceira. </p><p>Contei-te </p><p>meus segredos </p><p>mais íntimos. </p><p>Tive medo</p><p>também, </p><p>que abalaste</p><p>minhas feridas</p><p>do Passado. </p><p>Mas escolhi</p><p>confiar em Ti </p><p>e, por Nós, </p><p>tentei. </p><p>Tentei muito! </p><p>Enfrentei </p><p>meus medos, </p><p>abracei</p><p>teus medos, </p><p>e não desisti! </p><p>Não desisti, </p><p>porque quis</p><p>que fosses Tu</p><p>e escolhi</p><p>investir em Nós.</p><p>Quis que fosses Tu!</p><p>Quis muito</p><p>e estava disposta</p><p>a lutar por Nós. </p><p>... </p><p>Mas foste embora. </p><p>Devagarinho, </p><p>até desapareceres</p><p>completamente. </p><p>Apenas tuas ações </p><p>falaram</p><p>e me disseram </p><p>o que tuas palavras </p><p>calaram</p><p>e eu não queria </p><p>ouvir.</p><p>Percebi-te confuso.</p><p>... </p><p>E, um dia,</p><p>ensinaste-me</p><p>que um SIM</p><p>é um SIM</p><p>e um NÃO</p><p>é um NÃO. </p><p>E a dúvida? </p><p>Simplesmente </p><p>é um NÃO</p><p>também,</p><p>que no SIM</p><p>não cabe</p><p>hesitação</p><p>nem confusão.</p><p>...</p><p>Por isso te foste. </p><p>E nossa história, </p><p>foi sonho, </p><p>apenas? </p><p>Se foi sonho, </p><p>foi sonho bom,</p><p>e, hoje, </p><p>acordei </p><p>com Saudade,</p><p>porque Eu</p><p>não desisti</p><p>deste sonho, </p><p>apenas te deixo ir, </p><p>se não queres ficar... </p><p>Se és Sonho,</p><p>és sonho bom,</p><p>e vou continuar</p><p>a procurar-te</p><p>...</p><p>Até te encontrar</p><p>(talvez noutro alguém)</p><p>porque és</p><p>Sonho Bom </p><p>e Eu não desisto</p><p>deste SONHO. </p><p>(Noé Mala, 06/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:48:06 UTC</pubDate>
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         <title>ESCOLHI AMAR-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052849319</link>
         <description><![CDATA[<p>Escolhi</p><p>amar-te, sim. </p><p>Escolhi </p><p>amar-te. </p><p>Cuidar de ti. </p><p>Isso é amar! </p><p>Cuidar </p><p>com carinho. </p><p>Cuidar</p><p>com pequenos </p><p>Nadas,</p><p>coisinhas</p><p>banais,</p><p>que são tanto, </p><p>que são tudo! </p><p>Escolhi</p><p>amar-te. </p><p>Escolhi</p><p>fazer-te sorrir. </p><p>Isso é amar! </p><p>Fazer-te</p><p>sorrir</p><p>com pequenos </p><p>gestos </p><p>insignificantes, </p><p>que são tanto, </p><p>que são tudo!</p><p>Amar</p><p>é dar prioridade.</p><p>É preocupar-se</p><p>e perder o sono. </p><p>É acreditar</p><p>nos teus sonhos, </p><p>Ser tua maior torcida, </p><p>aplaudir tuas vitórias. </p><p>É querer ver-te feliz</p><p>a toda a hora. </p><p>Amar </p><p>também é estender </p><p>a mão solidária </p><p>e oferecer</p><p>o colinho amigo</p><p>nas horas difíceis. </p><p>Emprestar </p><p>o ouvido atento</p><p>para os maiores </p><p>desabafos</p><p>ou simplesmente</p><p>ficar contigo</p><p>e acolher-te </p><p>no abraço silencioso, </p><p>que diz tanto, </p><p>que diz tudo. </p><p>Amar é cuidar dessa flor</p><p>maravilhosa que és, </p><p>e deixar-te</p><p>embelezar meu jardim</p><p>e perfumar minha vida. </p><p>Por isso, </p><p>escolhi</p><p>amar-te, </p><p>amando-me. </p><p>Hoje. </p><p>Sempre. </p><p>Simplesmente, </p><p>escolhi</p><p>amar-me</p><p>em Ti. </p><p>Noé Mala </p><p>(07/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:49:11 UTC</pubDate>
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         <title>ADEUS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052849767</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje precisei </p><p>chorar.</p><p>A fortaleza </p><p>que sou ruiu!</p><p>Sinto-me apenas</p><p>bonina frágil</p><p>em descampado, </p><p>tão fustigada </p><p>por vento adverso, </p><p>sob tempestade</p><p>violenta ! </p><p>Percebo</p><p>que somos Nada.. </p><p>Sabemos</p><p>que nada fica</p><p>para sempre... </p><p>Sabemos. </p><p>Sabemos </p><p>que o ponteiro</p><p>do relógio </p><p>não pára... </p><p>Sabemos. </p><p>Mas distraímo-nos</p><p>tão facilmente;</p><p>O tempo passa</p><p>e nem damos conta. </p><p>E entretanto</p><p>fica a saudade,</p><p>já sem tempo </p><p>para um último abraço, </p><p>uma última palavra,</p><p>...</p><p>uma despedida. </p><p>E foste embora. </p><p>E precisei chorar</p><p>... </p><p>Não por ti, </p><p>que agora és </p><p>estrela, </p><p>mas sempre</p><p>estiveste aí, </p><p>para mim, </p><p>para todos, </p><p>olhos brilhando, </p><p>cauda abanando, </p><p>apenas esperando</p><p>... </p><p>Sem cobranças;</p><p>mostrando-me </p><p>simplesmente</p><p>o que é amar. </p><p>O que querias? </p><p>Nada. </p><p>Poucas migalhas </p><p>de atenção </p><p>te bastavam. </p><p>Por isso, hoje choro. </p><p>Porque te falhei. </p><p>Porque não soube</p><p>amar-te. </p><p>(Não tive tempo?) </p><p>Porque não sei amar</p><p>como tu. </p><p>Não sei. </p><p>Por isso, hoje choro, </p><p>que me reconheço </p><p>impotente, </p><p>num mundo</p><p>onde se esgrimem</p><p>orgulho, </p><p>egoísmo, </p><p>arrogância,</p><p>ganância </p><p>... </p><p>E a simplicidade</p><p>de um olhar</p><p>de amor</p><p>que nada quer, </p><p>além de presença, </p><p>se apaga... </p><p>Se é justo? </p><p>Ah, como eu queria, </p><p>os ponteiros do relógio, </p><p>insensível, inverter</p><p>só para te dizer... </p><p>Só para te mostrar... </p><p>Só para te provar... </p><p>Só para te agradecer... </p><p>Mas o relógio </p><p>não quer saber</p><p>... </p><p>E continua a andar, </p><p>no seu ritmo, </p><p>sem corridas, </p><p>sem atrasos! </p><p>E hoje precisei </p><p>chorar.</p><p>Não por ti,</p><p>mas por mim, </p><p>que sinto que te falhei. </p><p>Que sei que te falhei. </p><p>Perdoa-me, </p><p>que eu vou tentar </p><p>aprender a amar </p><p>como tu tanto</p><p>amaste. </p><p>Perdoa-me,</p><p>que hoje choro, sim, </p><p>mas vai passar.</p><p>Porque</p><p>tudo passa...</p><p>(como tu passaste</p><p>também, </p><p>tão depressa, </p><p>minha amiga) </p><p>(Noé Mala, 09/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:50:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052849767</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052850206</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje o dia </p><p>acordou sem cor.</p><p><br/></p><p>Partiu</p><p>a mais bela flor.</p><p><br/></p><p>E sei</p><p>a tua dor.</p><p>Não a posso</p><p>anular,</p><p>nem mesmo</p><p>atenuar,</p><p>que bálsamo</p><p>não conheço</p><p>para tamanho</p><p>dissabor!</p><p><br/></p><p>Mas sei</p><p>a tua dor,</p><p>que é dor</p><p>minha também!</p><p><br/></p><p>E se, de tão magoadas,</p><p>tuas entranhas só gritam,</p><p>minhas entranhas,</p><p>em lágrimas,</p><p>te acompanham em coro.</p><p><br/></p><p>E ecoa no vazio</p><p>a dúvida</p><p>que não cala,</p><p>a revolta</p><p>que mata:</p><p><br/></p><p>Porquê?</p><p><br/></p><p>Não consigo</p><p>entender...</p><p><br/></p><p>Simplesmente</p><p>fica a mais bela</p><p>lição de Amor:</p><p><br/></p><p>Simplicidade.</p><p>Sinceridade.</p><p>Carinho.</p><p>Amor,</p><p>incondicional.</p><p><br/></p><p>Simplesmente.</p><p>...</p><p>Tudo o resto</p><p>é nada,</p><p>quando acaba</p><p>o tempo.</p><p>Por isso,</p><p>há que aproveitar</p><p>o tempo,</p><p>enquanto</p><p>ainda há tempo...</p><p><br/></p><p>Sei a tua dor,</p><p>que se foi</p><p>a mais bela flor</p><p><br/></p><p>e tudo ficou</p><p>sem sabor</p><p>e perdeu</p><p>a sua cor.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:51:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052850206</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VIVE!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052850403</link>
         <description><![CDATA[<p>Não vale a pena,</p><p>Vida,</p><p>empurrares-me</p><p>para essa corrida</p><p>asfixiante</p><p>do dia a dia</p><p>de cimento,</p><p>azáfama citadina</p><p>que assusta!</p><p>Não vale a pena,</p><p><br></p><p>que meu coração</p><p>pede calma</p><p>...</p><p>e hoje</p><p>fujo pr'ó Monte,</p><p>abrando</p><p>e permito-me</p><p>saborear</p><p>as pequenas</p><p>coisas do mundo.</p><p><br></p><p>...</p><p><br></p><p>Respira também!</p><p>Serena!</p><p>Cheira a Flor!</p><p>Olha o Pôr do Sol !</p><p>Sente a Chuva!</p><p>Ouve o Pássaro !</p><p>Deslumbra-te!</p><p>Permite-te!</p><p>Pára</p><p>e Sê!</p><p><br></p><p>Que desperdício</p><p>não namorar</p><p>a beleza da flor</p><p>que, orgulhosa,</p><p>reina no jardim</p><p>e a todos delicia</p><p>com seu perfume</p><p>tão refrescante,</p><p>que apaixona</p><p>a cabeça da gente!</p><p><br></p><p>Que absurdo</p><p>não se deslumbrar</p><p>com a dança</p><p>das cores</p><p>avermelhadas</p><p>do pôr do sol</p><p>sobre o serra</p><p>imponente</p><p>que encanta</p><p>os olhos da gente!</p><p><br></p><p>Que ignorância</p><p>não serenar</p><p>a mente inquieta</p><p>com o arco-íris</p><p>multicolor</p><p>que enternece</p><p>a chuva miudinha</p><p>que embala</p><p>carinhosamente</p><p>a alma da gente!</p><p><br></p><p>Que violência</p><p>não se render</p><p>ao baile</p><p>apaixonado</p><p>das ondas do mar</p><p>na areia dourada,</p><p>numa explosão</p><p>de Amor</p><p>que acalma</p><p>o coração da gente!</p><p><br></p><p>Respira!</p><p>Cheira a Rosa!</p><p>Olha o Pôr do Sol !</p><p>Sente a Chuva!</p><p>Ouve o Rouxinol!</p><p>Deslumbra-te!</p><p>E Permite-te</p><p>Demorar nas pequenas</p><p>(Grandes!)</p><p>coisas da Vida.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 11/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:52:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052850403</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LIÇÕES</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052850638</link>
         <description><![CDATA[<p>Tantas lições,</p><p>já me ofereceste,</p><p>Vida!</p><p><br></p><p>Sorrir sempre</p><p>e abraçar cada desafio,</p><p>com resiliência,</p><p>agradecer cada vitória.</p><p>com humildade.</p><p><br></p><p>Sorrir sempre,</p><p>até nas situações</p><p>que te desafiam;</p><p>até nos projetos</p><p>que fracassam;</p><p>até nos momentos</p><p>que te ferem,</p><p>até para as pessoas</p><p>que te falham.</p><p><br></p><p>Sorrir sempre,</p><p>sim, Sorrir!</p><p><br></p><p>Sorrir sempre</p><p>e amar muito,</p><p>abraçar muito,</p><p>e não tirar ninguém</p><p>do coração,</p><p><br></p><p>nem os que te julgam,</p><p>nem os que te apontam,</p><p>nem os que te magoam</p><p>...</p><p>Amar todos,</p><p>amar sempre!</p><p>Sorrir sempre!</p><p><br></p><p>Guardar no coração,</p><p>mas ter a coragem</p><p>de virar costas;</p><p>seguir e procurar</p><p>outras paragens,</p><p>onde a tua presença</p><p>deixe de ser só miragem...</p><p><br></p><p>Não fingir</p><p>que tudo está bem;</p><p>Fazer tudo ficar bem!</p><p>Agradecer,</p><p>Sorrir</p><p>e seguir</p><p>...</p><p>nesta busca de Ti,</p><p>da melhor versão de Ti.</p><p><br></p><p>Tantas lições,</p><p>já me ofereceste,</p><p>Vida!</p><p><br></p><p>Calar-me</p><p>para ouvir-me,</p><p>aprender</p><p>com meus fracassos,</p><p>secar cada lágrima,</p><p>levantar,</p><p>sorrir</p><p>e tentar, de novo,</p><p>ser melhor!</p><p><br></p><p>Largar o Passado,</p><p>em gratidão,</p><p>e integrá-lo</p><p>ou ressignificá-lo;</p><p>confiar no Futuro,</p><p>mas aproveitar</p><p>o Presente,</p><p>que logo será</p><p>Memória!</p><p><br></p><p>Aproveitar este presente</p><p>que é o Presente,</p><p>diamante bruto a lapidar,</p><p>com as ferramentas</p><p>do Amor</p><p>...</p><p>Só assim o teu Futuro</p><p>será de Brilho apenas!</p><p><br></p><p>Tantas lições,</p><p>já me ofereceste,</p><p>Vida!</p><p>Quantas ainda</p><p>para integrar?</p><p><br></p><p>Obrigada, Vida,</p><p>pelas lições.</p><p><br></p><p>E que venham</p><p>mais lições</p><p>...</p><p>Sempre lições em Amor.</p><p><br></p><p>Obrigada, Vida,</p><p>por todas essas Lições</p><p>e eu, por aqui, </p><p>vou vontinuar</p><p>a sorrir, sempre. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 14/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:54:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052850638</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tia Nanda Sá </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052854819</link>
         <description><![CDATA[<p>UM BRINDE A TI!</p><p>Um brinde a ti,</p><p>minha amiga! </p><p>50 anos de vida,</p><p>um marco !</p><p>50 anos de vida, </p><p>cheios de histórias,</p><p>desafios, </p><p>alguns tropeços, </p><p>muitas conquistas, </p><p>muitos sorrisos, </p><p>lágrimas também, </p><p>muitas de alegria, </p><p>... </p><p>Momentos inesquecíveis.</p><p>Tantos! </p><p>Pessoas incríveis. </p><p>Também, </p><p>como TU! </p><p>Uma inspiração, </p><p>sem dúvida, </p><p>para os privilegiados </p><p>que têm cruzado </p><p>o teu Caminho:</p><p>a tua força, </p><p>a tua garra, </p><p>a tua graça, </p><p>o teu sorriso,</p><p>as tuas palavras</p><p>sempre sábias, </p><p>a tua dedicação </p><p>inabalável, </p><p>a tua paciência </p><p>infinita, </p><p>a tua compreensão </p><p>inigualável</p><p>... </p><p>vêm iluminando</p><p>a vida de cada</p><p>um de nós, </p><p>      Família, </p><p>      Amigos, </p><p>      Alunos, </p><p>      Colegas...</p><p>      Todos FAMÍLIA, </p><p>que felizes, </p><p>estamos aqui, </p><p>na tua vida, </p><p>não de passagem, </p><p>mas com orgulho, </p><p>por ter morada </p><p>no teu coração. </p><p>Com orgulho</p><p>por sermos chamados</p><p>a celebrar contigo</p><p>este meio século</p><p>de realizações, </p><p>de conquistas, </p><p>de superações, </p><p>de vitórias! </p><p>Um brinde a ti! </p><p>E que neste capítulo </p><p>que hoje se inaugura </p><p>se multiplique a abundância!</p><p>     A abundância </p><p>     de Saúde, </p><p>     de Sucessos, </p><p>     de Sorrisos, </p><p>     de Aventuras, </p><p>para continuares </p><p>a escrever,</p><p>firme,</p><p>com as cores </p><p>do AMOR,</p><p>as Páginas </p><p>do Livro da tua Vida, </p><p>em criatividade</p><p>e gargalhada. </p><p>Um Brinde à Vida! </p><p>Um Brinde a ti! </p><p>E que continues</p><p>a iluminar-nos</p><p>com a tua bondade</p><p>com a tua sabedoria,</p><p>com o teu sorriso.</p><p>Parabéns, minha amiga. </p><p>Obrigada, minha amiga.</p><p>Um brinde a ti! </p><p>(Nué Mala, 13/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:55:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052854819</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AEDAH</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3052856538</link>
         <description><![CDATA[<p>Cumpriu-se o meu ciclo no AEDAH. Não pulo de felicidade, mas sei que estava na hora. Foram 24 anos aqui.<br><br>Muito obrigada a todos os que, direta ou indiretamente, contribuíram para esta minha jornada no AEDAH. Todos me ajudaram a ser uma profissional melhor e, mais importante ainda, uma pessoa melhor.<br><br>Deixo o AEDAH com o coração cheio de carinho e gratidão. Fica um pouquinho de mim, mas levo tanto daqui! Obrigada!<br><br>Aos que tiveram a felicidade de entrar agora para os quadros do AEDAH, parabéns. Encontraram uma nova casa.<br><br>Quanto a mim, levo-vos no coração e sigo para outras paragens com profunda gratidão e carinho,<br><br><br><br>-----------<br><br>GRATIDÃO<br><br>A vida também é feita<br>de despedidas:<br>Portas se fecham.<br>Portas se abrem.<br><br>Esta Escola<br>foi a minha casa,<br>a minha família,<br>por longos anos,<br><br>mas chegou a hora<br>da partida.<br><br>Um misto de sentimentos<br>me invade...<br><br>(Sinto-me traída<br>por iniciativas legislativas<br>de Governantes<br>imberbes, insensíveis,<br>que, sob ameaças veladas,<br>nos obrigam a mover...)<br><br>A escola que hoje deixo,<br>tem morada<br>no meu coração!<br><br>Quando cheguei,<br>sabia, sim, sabia<br>que estava de passagem<br>e, apesar da distância,<br><br>do desgaste das viagens,<br>do tempo das viagens,<br>do custo das viagens,<br>do cansaço das viagens,<br><br>fui ficando...<br>...<br>demorei-me,<br>porque aqui encontrei<br>AMOR.<br><br>(Sou movida a Amor,<br>Sabem...)<br><br>O calor,<br>o ambiente de trabalho,<br><br>a Direção,<br>os Professores,<br>todos os Profissionais,<br>...<br>os Alunos...<br><br>GRATIDÃO!<br><br>Gratidão<br>por todas as aprendizagens,<br>pelas experiências,<br>pela camaradagem,<br>pelas amizades...<br><br>Gratidão<br>pelas oportunidades<br>de aprendizagem,<br>de crescimento,<br>de evolução,<br>de reconhecimento...<br><br>Gratidão.<br><br>Sem dúvida,<br>parto mais rica,<br>mas sinto-me<br>mais pobre<br>porque fica, aqui,<br>uma parte de mim.<br><br>Foi um privilégio<br>trabalhar<br>com gente tão<br>dedicada,<br>solidária,<br>Amiga!<br><br>Aqui fui Feliz!<br><br>Gratidão!<br><br>(Noé Mala, 11/07/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-14 16:56:43 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ÀS VEZES </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3055515124</link>
         <description><![CDATA[<p>Às vezes</p><p>apenas o Silêncio,</p><p>se instala,</p><p>gelando, </p><p>enquanto a distância, </p><p>devagarinho, </p><p>vai corroendo... </p><p>Às vezes</p><p>parece que tudo, </p><p>tudo foi dito, </p><p>tudo foi feito... </p><p>E o silêncio, </p><p>apenas o silêncio, </p><p>vai crescendo... </p><p><br></p><p>Mas tens morada </p><p>no meu coração, </p><p>ainda,</p><p>e para sempre...</p><p><br></p><p>E tudo me fala de ti, </p><p>tudo me fala de nós, </p><p>... </p><p>A música que toca</p><p>melancólica </p><p>no carro, </p><p>entretendo</p><p>a viagem solitária</p><p>depois do trabalho. </p><p>A chuvinha, </p><p>miudinha, </p><p>teimosa, </p><p>que obriga à corrida,</p><p>apressada,</p><p>e incentiva</p><p>ao abraço caloroso. </p><p>O pôr do sol, </p><p>sempre enigmático, </p><p>que deslumbra</p><p>no topo da serra </p><p>e convida ao Amor. </p><p>O copo de vinho, </p><p>abandonado, </p><p>num serão de folia, </p><p>depois da gargalhada </p><p>que brinda à Vida. </p><p>O poema </p><p>que rascunho, </p><p>saudosa, </p><p>inspirada, </p><p>nas noites</p><p>de trovoada </p><p>ainda sem sono. </p><p>A gaivota, </p><p>destemida, </p><p>que levanta voo, </p><p>sem medo, </p><p>e arrisca </p><p>a Imensidão </p><p>do oceano</p><p>com os primeiros</p><p>raios de Sol. </p><p>A dança </p><p>das ondas do mar</p><p>na areia</p><p>que enfeitiça </p><p>nas madrugadas </p><p>de Arte.</p><p>E a torrada...</p><p>A torrada perfumada</p><p>que aconchega</p><p>minha alma,</p><p>num abraço</p><p>à vida</p><p>em cada amanhecer. </p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>apenas o Silêncio </p><p>... </p><p>E enquanto espero,</p><p>e o silêncio</p><p>ensurdecedor</p><p>me grita, </p><p>ferindo, </p><p>a tua ausência,</p><p><br></p><p>cresce a certeza,</p><p>que voltarás</p><p>para aqui,</p><p>... </p><p>talvez disfarçado </p><p>de outra roupagem,</p><p>para continuarmos</p><p>a fazer Magia,</p><p>sempre, </p><p><br></p><p>no Silêncio, </p><p>que preenche, </p><p>que conforta, </p><p>que anula </p><p>essa distância </p><p>que se instala</p><p>e mata, </p><p>às vezes!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 17/07/2024, Noé Mala - Poesia  todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-17 07:14:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Ó MAR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3055931767</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Ó Mar,</p><p>quanta da tua água</p><p>traz saudade</p><p>da gaivota</p><p>que partiu,</p><p>valente,</p><p>rumo ao Horizonte</p><p>e nunca mais</p><p>voltou?</p><p>Quanto do teu sal</p><p>é lágrima</p><p>da dor</p><p>afogada</p><p>na distância,</p><p>agreste,</p><p>que separa,</p><p>para sempre,</p><p>o coração da gente</p><p>e dói?</p><p><br></p><p>Ó Mar,</p><p>porque és saudade</p><p>que grita</p><p>esta mágoa</p><p>que é memória</p><p>do que se foi,</p><p>e tanto mói</p><p>sem parar</p><p>e sem poder voltar?</p><p><br></p><p>...</p><p><br></p><p>Ó Mar,</p><p>não te quero</p><p>dor,</p><p>mas Sorriso!</p><p>Sorriso,</p><p>apenas!</p><p><br></p><p>Vai, devolve</p><p>o brilho</p><p>da Alegria</p><p>aos encontros</p><p>apaixonados</p><p>que acolhes</p><p>e aconchegas</p><p>no teu abraço</p><p>que embala!</p><p><br></p><p>Vai, Mar,</p><p>deslumbra</p><p>na tua dança</p><p>que encanta,</p><p>alegra,</p><p>preenche</p><p>...</p><p>E cura</p><p>a alma</p><p>enfeitiçada</p><p>da gente</p><p>que seduzes</p><p>com promessas</p><p>eternas</p><p>das estrelas</p><p>que espelhas!</p><p><br></p><p>Ó Mar, ensina-me</p><p>a vencer o bréu</p><p>e encontrar o Céu,</p><p>como tu, Mar,</p><p>como tu tão bem</p><p>sabes fazer,</p><p>deslumbrando</p><p>em cada amanhecer.</p><p><br></p><p>Deixa-me ser tua</p><p>...</p><p>Tua aprendiz</p><p>desta Arte</p><p>de vencer o medo,</p><p>esmagar a pedra</p><p>e sempre ressurgir,</p><p>imponente</p><p>e vitorioso,</p><p>venerando</p><p>o astro rei</p><p>que sempre está</p><p>brilhando,</p><p>apenas,</p><p><br></p><p>como tu, Mar.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 17/07/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-17 22:24:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AMOR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3056130210</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Mais do que fazer</p><p>Arte,</p><p>ter alguém</p><p>que ouça</p><p>teus desabafos</p><p>mais íntimos</p><p>e tuas conversas</p><p>mais chatas</p><p>...</p><p>Ter alguém</p><p>que abrace</p><p>teus desafios</p><p>mais duros,</p><p>acalme</p><p>teus medos</p><p>mais tenebrosos</p><p>e suavize</p><p>tuas angústias</p><p>mais asfixiantes...</p><p><br></p><p>Mais do que fazer</p><p>Arte</p><p>e venerar</p><p>teu corpo,</p><p>ter alguém</p><p>que escute</p><p>teu coração,</p><p>te compreenda,</p><p>te aconselhe,</p><p>te apoie,</p><p>te valorize</p><p>...</p><p>E nunca</p><p>te julgue,</p><p>te diminua,</p><p>te agrida...</p><p><br></p><p>Mais do que fazer</p><p>Arte,</p><p>sair para namorar,</p><p>mostrar-te</p><p>as estrelas,</p><p>desafiar</p><p>o pôr do sol</p><p>venerando</p><p>teu corpo,</p><p>dormir</p><p>agarradinho</p><p>e acordar</p><p>a madrugada</p><p>com promessas</p><p>de Amor...</p><p><br></p><p>Ter alguém</p><p>que esteja</p><p>contigo,</p><p>sempre,</p><p>nos bons</p><p>e nos maus</p><p>momentos</p><p>...</p><p>que te abrace,</p><p>que te ampare,</p><p>que te proteja</p><p>do que se faz hostil,</p><p><br></p><p>e nunca te deixe cair...</p><p><br></p><p>Ter alguém</p><p>que te deixe</p><p>ser para Ele</p><p>o que é para Ti,</p><p><br></p><p>isso, sim,</p><p>isso não tem preço</p><p><br></p><p>e é Amor</p><p>para a Vida toda.</p><p><br></p><p>Mais do que fazer</p><p>Arte</p><p>e venerar</p><p>teu corpo,</p><p>ter Alguém</p><p>Contigo para Tudo,</p><p>Sempre,</p><p><br></p><p>Alguém que toca</p><p>tua Alma,</p><p>isso é Amor</p><p>e não tem preço!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 18/07/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-18 01:55:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3056130210</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NOITE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3057648413</link>
         <description><![CDATA[<p>E quando percebes</p><p>que a noite chegou, </p><p><br></p><p>envolvendo </p><p>tua Vida</p><p>com seu manto </p><p>escuro, </p><p>já sem estrelas</p><p>bordadas... </p><p>E já não te deslumbras</p><p>com os sonhos</p><p>que se soltam </p><p>empurrados</p><p>pelos sussurros</p><p>do vento... </p><p>E teu coração </p><p>já não encontra</p><p>repouso</p><p>no silêncio </p><p>melodioso </p><p>que embala </p><p>a criança chorosa... </p><p><br></p><p>E percebes</p><p>que chegou</p><p>o abismo</p><p>mais profundo </p><p>da alma, </p><p>onde teus medos, </p><p>tuas dúvidas, </p><p>tuas mágoas </p><p><br></p><p>te assombram</p><p>e ferem,</p><p>mergulhando-te </p><p>em pesadelos</p><p>que assustam! </p><p><br></p><p>E nem a luz</p><p>da Esperança </p><p>se vislumbra! </p><p>Apenas o vazio,</p><p>onde até a sombra</p><p>se perde</p><p>e o silêncio </p><p>se torna</p><p>ensurdecedor... </p><p><br></p><p>E não tens</p><p>para onde fugir! </p><p><br></p><p>      Mas, Noite, </p><p>      onde estão tuas Estrelas? </p><p><br></p><p>Se tiveres medo, </p><p>podes até chorar,</p><p>vítima de ti, </p><p>até adormecer</p><p>cansada... </p><p><br></p><p>Mas de nada </p><p>adianta </p><p>lutares contra </p><p>a Noite!</p><p>Aceita </p><p>apenas</p><p>que ela chegou. </p><p>E mesmo</p><p>que as estrelas</p><p>não brilhem, </p><p>mesmo </p><p>que os grilos </p><p>se calem, </p><p>mesmo </p><p>que o morcego</p><p>se acomode </p><p>e a coruja </p><p>não levante voo</p><p>... </p><p>Mesmo</p><p>que a noite</p><p>esteja </p><p>mais escura </p><p>que o bréu, </p><p>confia</p><p>que, por trás </p><p>deste manto </p><p>de dor, </p><p><br></p><p>a Alvorada, </p><p>tímida ainda, </p><p>já prepara </p><p>sua chegada</p><p>triunfante. </p><p><br></p><p>Por agora, </p><p>sossega, </p><p>aquieta </p><p>tua Alma </p><p>e confia, </p><p>porque o Dia</p><p>está para chegar! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 20/07/2024 Noé Mala - Poesia , todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-20 00:15:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3057648413</guid>
      </item>
      <item>
         <title>FÉNIX </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3057808696</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Depois da noite,</p><p>mais escura,</p><p>tenebrosa, </p><p>onde a última </p><p>estrelinha, </p><p>teimosa, </p><p>mas cansada, </p><p>também </p><p>se retirou</p><p>para dormir, </p><p>e apenas</p><p>a escuridão, </p><p>e suas sombras, </p><p>ficou </p><p>e, com seus olhos</p><p>vermelhos </p><p>do medo, </p><p>te assombra... </p><p><br/></p><p>E não tens</p><p>como fugir</p><p>dos teus fantasmas</p><p>mais assustadores</p><p>que resgatam</p><p>e te impõem,</p><p>sem dó, </p><p>teus desencantos,</p><p>teus fracassos,</p><p>tuas dores...</p><p><br/></p><p>E falham-te</p><p>as forças,</p><p>e rendida,</p><p>sem ânimo, </p><p>desta vez, </p><p>baixas</p><p>os braços</p><p>e deixas-te cair</p><p><br/></p><p>nas cinzas de ti, </p><p>fumegantes</p><p>ainda, </p><p>derrotada </p><p>pelos sonhos</p><p>esmagados</p><p>da lutadora</p><p>incansável,</p><p>que se deixou</p><p>curvar</p><p>... </p><p>e matar! </p><p><br/></p><p>Mas és Fénix!</p><p><br/></p><p>E teu brilho</p><p>de ouro e fogo</p><p>é baluarte </p><p>da esperança, </p><p>promessa </p><p>de luta </p><p>e garante</p><p>da vitória! </p><p><br/></p><p>És renascimento</p><p>empoderado</p><p>do crepúsculo </p><p>das cinzas</p><p>que te alentam! </p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>por agora, </p><p>podes ficar, </p><p>chorar</p><p>e dormir, </p><p><br/></p><p>submissa </p><p>à própria morte, </p><p>que, amanhã, </p><p><br/></p><p>ressurgirás! </p><p><br/></p><p>Renovada, </p><p>mais forte, </p><p>mais bela, </p><p>invencível, </p><p><br/></p><p>porque és guerreira, </p><p>porque és vencedora!</p><p><br/></p><p>Espera só </p><p>mais um pouco, </p><p>que o Sol</p><p>já sai do esconderijo </p><p>e as trompetas</p><p>da alvorada</p><p>já anunciam</p><p>a Vitória, </p><p><br/></p><p>que és Fénix</p><p>imbatível! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 20/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-20 11:26:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3057808696</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMIGO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3058035004</link>
         <description><![CDATA[<p>🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼</p><p><br></p><p>Que privilégio </p><p>ter um amigo! </p><p><br></p><p>É bênção. </p><p>É parceria. </p><p>É colo. </p><p>É abrigo. </p><p>É amparo. </p><p>É riso. </p><p>É gargalhada. </p><p><br></p><p>É presença </p><p>que sempre está,</p><p>companheiro </p><p>de caminhada! </p><p><br></p><p>Na alegria, </p><p>em euforia, </p><p>lança foguetes</p><p>na festa</p><p>e participa </p><p>da algazarra. </p><p>No desalento</p><p>é abraço </p><p>solidário,</p><p>que encontra</p><p>a solução</p><p>e não te deixa</p><p>desistir!</p><p><br></p><p>É porto seguro</p><p>que sempre ampara! </p><p>Também é luz</p><p>que não se apaga! </p><p>É ouvido </p><p>que entende</p><p>teus desabafos</p><p>mais íntimos </p><p>e escuta</p><p>teus silêncios</p><p>que não calam. </p><p>É palavra</p><p>que enaltece, </p><p>dá conselhos</p><p>e consola. </p><p><br></p><p>E se os tempos</p><p>forem de desafio, </p><p>ter um amigo</p><p>é tesouro</p><p>que faz magia, </p><p>participa</p><p>da tua dor,</p><p>seca a lágrima</p><p>furtiva</p><p>e devolve</p><p>o sorriso maroto </p><p>e a Paz no coração. </p><p><br></p><p>Que privilégio </p><p>ter um amigo, </p><p>dádiva que a Vida</p><p>               nos traz! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 21/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-21 08:18:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3058035004</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SOL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3058035667</link>
         <description><![CDATA[<p>SOL </p><p>Teus raios</p><p>são toques </p><p>de Amor,</p><p>que, repletos</p><p>de paciência, </p><p>o Céu sempre </p><p>vão pincelando</p><p>com as cores</p><p>da Esperança. </p><p><br></p><p>Indiferente</p><p>ao que te cerca, </p><p>tu limitas-te </p><p>a brilhar!</p><p><br></p><p>      És Poder. </p><p>      És força. </p><p>      És energia. </p><p>      És conforto. </p><p>      És sorriso. </p><p><br></p><p>Trazes o Dia </p><p>e a Alegria, </p><p>com tua luz</p><p>de magia,</p><p>que a noite</p><p>logo apaga! </p><p>E teu calor</p><p>a vida</p><p>sempre </p><p>alimenta,</p><p>na flor</p><p>que desabrocha,</p><p>no velhinho</p><p>que aqueces,</p><p>no menino</p><p>que divertes.</p><p><br></p><p>Sempre estás </p><p>para nós, </p><p>aí, no Céu, </p><p>imponente,</p><p>bem seguro, </p><p>bem alto, </p><p>bem longe, </p><p>mas tão perto</p><p>do coração </p><p>da gente. </p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>vens tímido, </p><p>envergonhado.</p><p>Outras vezes, </p><p>escondes-te, </p><p>talvez zangado. </p><p>Mas sempre </p><p>estás, Aí, </p><p>sorrindo, </p><p>no firmamento, </p><p>simplesmente</p><p>reinando, </p><p>sempre alegre, </p><p>sempre sereno,</p><p><br></p><p>que és Chama </p><p>que não se apaga. </p><p><br></p><p>No campo</p><p>és vida </p><p>a crescer. </p><p>No mar</p><p>és brilho </p><p>que reluz. </p><p>E no coração </p><p>da gente </p><p>és sorriso</p><p>a aquecer, </p><p>és abraço </p><p>a confortar</p><p>... </p><p>és amor </p><p>a transbordar!</p><p><br></p><p>E se exausto</p><p>te vais, </p><p>à tardinha, </p><p>descansar, </p><p>é para novo dia</p><p>oferecer </p><p>e oportunidade </p><p>de Renascer! </p><p><br></p><p>Também Eu, </p><p>quero ser Sol!</p><p>Também Eu</p><p>quero brilhar,</p><p>só brilhar,</p><p>sempre brilhar, </p><p>indiferente</p><p>ao que me cerca</p><p>e estar sempre feliz </p><p>com o que tenho</p><p>ou não tenho.</p><p><br></p><p>Também Eu </p><p>quero ser Sol!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 21/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-21 08:20:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3058035667</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ÀS VEZES, PECISO... </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3059521170</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Não sou </p><p>sempre forte! </p><p>Não estou </p><p>sempre bem! </p><p>Às vezes, </p><p>tenho medo. </p><p>Às vezes, </p><p>a angústia</p><p>ganha espaço. </p><p>Às vezes</p><p>perco o rumo... </p><p><br></p><p>Não sou sempre </p><p>forte! </p><p>... </p><p>Às vezes preciso</p><p>de um gesto</p><p>de Amor, </p><p>um carinho </p><p>sincero, </p><p>um beijo</p><p>na testa, </p><p>um abraço </p><p>apertado.</p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>Preciso </p><p>de um colo. </p><p>Do teu colo. </p><p>Preciso</p><p>de saber</p><p>que esse colo</p><p>é meu</p><p>e sempre</p><p>está aí </p><p>para mim! </p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>preciso </p><p>de um abraço! </p><p>Preciso</p><p>me perder</p><p>no teu abraço, </p><p>e saber </p><p>que me vais </p><p>abraçar, </p><p>forte, </p><p>sempre, </p><p>quando o medo,</p><p>insensível, </p><p>apertar! </p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>preciso </p><p>que me acolhas</p><p>e me escondas</p><p>no teu peito. </p><p>Principalmente </p><p>quando perder </p><p>o rumo</p><p>e já não souber </p><p>para onde ir, </p><p>já não souber </p><p>o que fazer! </p><p><br></p><p>E preciso </p><p>que sossegues</p><p>meu coração</p><p>quando a ansiedade </p><p>atacar,</p><p>quando a saudade</p><p>apertar, </p><p>ou quando a revolta</p><p>asfixiar! </p><p><br></p><p>Não sou </p><p>sempre forte! </p><p>... </p><p>Às vezes</p><p>também preciso</p><p>de um gesto</p><p>de Amor,</p><p>uma palmadinha</p><p>nas costas, </p><p>um sorriso </p><p>de alento, </p><p>um carinho </p><p>sincero, </p><p>um beijo</p><p>de boa noite, </p><p>ou um abraço</p><p>apertado. </p><p><br></p><p>Não preciso </p><p>que todos gostem </p><p>de Mim!</p><p>Mas preciso </p><p>de um Amor</p><p>de verdade. </p><p>Preciso</p><p>do teu Amor</p><p>e de te saber aí</p><p>para mim! </p><p><br></p><p>Pois... </p><p>Não sou sempre </p><p>forte!</p><p>... </p><p>Às vezes também</p><p>preciso... </p><p>Sim, às vezes </p><p>também preciso!</p><p><br></p><p>Mas só preciso</p><p>às vezes! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 23/07/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-23 09:26:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3059521170</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MORRI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3062188467</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Mais uma vez</p><p>era mentira.</p><p><br/></p><p>Mais uma vez,</p><p>faltou lealdade,</p><p>Faltou respeito,</p><p>Faltou verdade.</p><p><br/></p><p>Mais uma vez</p><p>houve ilusão.</p><p>Mais uma vez</p><p>houve traição.</p><p><br/></p><p>E percebi</p><p>que também tu,</p><p>afinal,</p><p>eras fraude</p><p>apenas,</p><p>igual ao outro</p><p>que partira!</p><p><br/></p><p>E tuas palavras</p><p>que dizias</p><p>ser diferentes,</p><p>afinal,</p><p>eram também</p><p>mentiras</p><p>apenas!</p><p><br/></p><p>E tuas promessas?</p><p>...</p><p>Apenas </p><p>vãs mentiras</p><p>também...</p><p><br/></p><p>Tudo máscara</p><p>de ilusão,</p><p>sob o manto</p><p>da cobardia</p><p>do narcisista</p><p>que apenas</p><p>finge ser</p><p>o que não é,</p><p>nunca foi,</p><p>nunca será,</p><p>nem nunca</p><p>quis ser.</p><p><br/></p><p>E, mais uma vez,</p><p>eu acreditei.</p><p><br/></p><p>E eu não menti.</p><p>Eu não iludi.</p><p>Eu não enrolei.</p><p>Eu não desinvesti.</p><p>Eu não traí...</p><p><br/></p><p>Não, não fui eu.</p><p><br/></p><p>Eu fui sempre</p><p>apenas</p><p>Verdade!</p><p><br/></p><p>Apenas tive</p><p>que deixar ir</p><p>quem já se tinha ido...</p><p><br/></p><p>Mas continuo</p><p>a acreditar!</p><p><br/></p><p>A honestidade existe!</p><p>A lealdade existe!</p><p>O respeito existe!</p><p>A Palavra existe!</p><p>...</p><p>A fidelidade existe!</p><p><br/></p><p>Só não existia ali.</p><p><br/></p><p>Ainda há Homens</p><p>de Verdade!</p><p>Mas não eras tu</p><p>também!</p><p><br/></p><p>Por isso eu morri</p><p>...</p><p>Para renascer.</p><p><br/></p><p>Eu não perdi!</p><p>Não fui eu</p><p>que perdi.</p><p>Não havia nada</p><p>para eu perder ali.</p><p><br/></p><p>Apenas agradeço</p><p>e continuo a acreditar</p><p>que te vou encontrar.</p><p><br/></p><p>Tu não estavas ali.</p><p><br/></p><p>Por isso morri,</p><p>para renascer em ti:</p><p><br/></p><p>Tu és verdade!</p><p>Tu és honestidade!</p><p>Tu és Lealdade!</p><p>Tu és Respeito!</p><p>Tu és Palavra!</p><p>Tu és Fidelidade!</p><p><br/></p><p>Tu és espelho de mim</p><p>e não ilusão para mim!</p><p><br/></p><p>Por isso Eu morri,</p><p>para renascer em Ti! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/07/2020, Noé Mala - Poesia , todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-27 06:07:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3062188467</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SER FELIZ </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3062508931</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>(...) </p><p><br></p><p>Vida </p><p>sem amor</p><p>é não ter asas</p><p>para voar,</p><p>mas sem amizade</p><p>é perder o chão</p><p>e não ter onde</p><p>se agarrar!</p><p><br></p><p>Amor</p><p>é sensibilidade,</p><p>é carinho </p><p>é força motriz</p><p>que aquece, </p><p>desafia, </p><p>inspira, </p><p>mas amizade</p><p>é segurança,</p><p>é compreensão,</p><p>é colo</p><p>que acolhe,</p><p>que ampara,</p><p>que apoia.</p><p>Ter um amor</p><p>é transformar </p><p>o ordinário</p><p>em extraordinário. </p><p>é desafiar tempo</p><p>e espaço </p><p>e ouvir no silêncio </p><p>todas as palavras</p><p>sentidas. </p><p>É beber </p><p>em cada olhar </p><p>tudo </p><p>o que não é dito. </p><p>É ter sonhos </p><p>partilhados</p><p>num entrelaçar </p><p>de destinos</p><p>de dois corações </p><p>sem medo</p><p>de enfrentar </p><p>cada desafio. </p><p>É poesia </p><p>que testemunha</p><p>a verdadeira </p><p>entrega</p><p>da paixão </p><p>em labaredas</p><p>numa dança </p><p>eternizada</p><p>de duas almas</p><p>que se fundem. </p><p><br></p><p>Mas um amigo </p><p>é laço invisível </p><p>que une almas </p><p>pelo afeto </p><p>e pela confiança.</p><p>É um farol </p><p>que sempre brilha  </p><p>no meio da tempestade. </p><p>É refúgio sereno</p><p>de consolo </p><p>e alegria. </p><p>É gargalhada, </p><p>é riso, </p><p>é lágrima, </p><p>tudo sempre</p><p>dividido. </p><p>É silêncio</p><p>que conforta</p><p>e fala mais</p><p>que as palavras. </p><p>É poesia da vida, </p><p>declamada,</p><p>sorrindo, </p><p>com a sinceridade</p><p>da pura </p><p>cumplicidade.</p><p><br></p><p>Vida </p><p>sem amor</p><p>é não ter asas</p><p>para voar</p><p>e não poder</p><p>sonhar,</p><p>mas sem amizade</p><p>é perder o chão,</p><p>não ter</p><p>com quem</p><p>desabafar</p><p>e não ter onde</p><p>se agarrar!</p><p><br></p><p>Por isso, Vida, </p><p>quero o Amor</p><p>da minha vida, </p><p>sem perder</p><p>os meus Amigos</p><p>para a vida!</p><p><br></p><p>(...) </p><p><br></p><p>Mas feliz de quem</p><p>no Amigo</p><p>para a Vida </p><p>encontra o Amor </p><p>da sua Vida! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 28/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-28 10:25:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3062508931</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIGA! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3064181099</link>
         <description><![CDATA[<p>Se o medo,</p><p>te trava</p><p>o Amor te lança!</p><p>Avança,</p><p>que o medo</p><p>não se atreve</p><p>a desafiar o Amor!</p><p><br></p><p>Medo</p><p>é espelho quebrado</p><p>que distorce o sonho.</p><p>É dúvida que assalta</p><p>a mente intranquila.</p><p>É névoa que esconde</p><p>o caminho a seguir.</p><p>É eco que assombra</p><p>uma alma vazia.</p><p>É pranto que alaga</p><p>o coração cansado.</p><p>É silêncio que empurra</p><p>para um eterno fugir.</p><p>...</p><p>É sombra que envolve,</p><p>assusta e mata!</p><p><br></p><p>E só o Amor</p><p>apaga o medo,</p><p>que o Amor</p><p>aquece a Alma</p><p>rompe a Tormenta</p><p>e dissolve tudo</p><p>o que trava.</p><p><br></p><p>Amor</p><p>é impulso entusiasmado</p><p>que alimenta o sonho.</p><p>É certeza que acalma</p><p>uma mente assustada.</p><p>É estrela que aponta</p><p>a direção a seguir.</p><p>É colo que mima</p><p>a alma apaixonada.</p><p>É canção que embala</p><p>o coração amedrontado.</p><p>É grito que incentiva</p><p>e não deixa fugir.</p><p>...</p><p>É luz que ilumina,</p><p>encoraja e salva!</p><p><br></p><p>Então, siga,</p><p>sem medo,</p><p>que o Amor</p><p>é Âncora,</p><p>é Bússola </p><p>...</p><p>é Vida.</p><p><br></p><p>Siga,</p><p>nessa busca do Novo </p><p>já sem medo do Amor!</p><p><br></p><p>Siga! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 31/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-31 00:43:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3064181099</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIGO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3064578848</link>
         <description><![CDATA[<p>Dedico a Todos os que seguem comigo, nesta trilha que é a Vida. Também aos que já só seguem no Coração.</p><p>💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕</p><p><br></p><p>SIGO</p><p><br></p><p>Hoje,</p><p>Escolhi seguir</p><p>sem medo,</p><p>sem olhar</p><p>para trás! </p><p><br></p><p>Corto as amarras</p><p>e liberto</p><p>o que já não serve. </p><p>Largo</p><p>o que virou</p><p>carga </p><p>que nada </p><p>acrescenta </p><p>e não deixa</p><p>Sorrir! </p><p><br></p><p>Hoje, </p><p>escolho seguir! </p><p>Fica a memória.</p><p>Memória boa, </p><p>memória ainda,</p><p>do que já</p><p>não cabe, </p><p>      (...) </p><p>      até diluir-se</p><p>      ... </p><p>      no Nada</p><p>      e, finalmente, </p><p>      deixar espaço</p><p>      para o Novo, </p><p>      já sem Apegos! </p><p><br></p><p>Sigo mais rica. </p><p>Mais forte. </p><p>Mais bela. </p><p>Mais segura! </p><p><br></p><p>Mais rica! </p><p><br></p><p>Tombei,</p><p>mas já levantei!</p><p>E a lágrima,</p><p>já secou,</p><p>que quero o sorriso,</p><p>a gargalhada... </p><p><br></p><p>Por isso, sigo! </p><p>Rumo ao Novo , </p><p>ao desconhecido, </p><p>sem medo</p><p>... </p><p>Nesta eterna </p><p>busca de Mim. </p><p><br></p><p>Para onde? </p><p>Ainda não sei. </p><p>Mas sigo,</p><p><br></p><p>sigo o Coração, </p><p><br></p><p>nesta busca </p><p>de Mim, </p><p>nesta busca </p><p>de Amor, </p><p>nesta busca</p><p>... </p><p>de Ti. </p><p><br></p><p>Agradeço, </p><p>Confio, </p><p>e Sigo. </p><p><br></p><p>Só sigo,</p><p>sem medos</p><p>e com o Sorriso</p><p>...</p><p>Que a gargalhada</p><p>já espreita.</p><p><br></p><p>Só sigo. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 31/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-07-31 11:53:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3064578848</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ABRAÇO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3068075005</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Abraço </p><p>É verdadeira dança, </p><p>Que envolve e solta, </p><p>E tanto encanta</p><p>Em cada volta!</p><p><br></p><p>      É doce canção </p><p>      Que cala a ilusão, </p><p>      Desperta o amor</p><p>      E dissolve a dor!</p><p><br></p><p>Dás-me um abraço?</p><p><br></p><p>Abraço</p><p>É suave acordo, </p><p>Que traz conforto,</p><p>É laço de afeto, </p><p>Que não aperta. </p><p>     </p><p>      É Porto de abrigo, </p><p>      Lugar amigo, </p><p>      Que faz magia</p><p>      Com toda a alegria. </p><p>      </p><p>Dás-me um abraço?</p><p><br></p><p>Abraço</p><p>É doce aconchego, </p><p>Que dilui o medo, </p><p>Faz a vida fluir</p><p>E obriga a sorrir. </p><p><br></p><p>      No teu abraço,</p><p>      (...) </p><p>      Sinto a ternura,</p><p>      Liberto o riso, </p><p>      Que tudo cura, </p><p>      E encontro o paraíso.</p><p><br></p><p>      Dá-me um abraço!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 01/08/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-05 21:01:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3068075005</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3068075991</link>
         <description><![CDATA[<p>CREPÚSCULO</p><p><br/></p><p>Era Ela</p><p>e o Sol. </p><p><br/></p><p>Era Ele.</p><p>E era Ela.</p><p>Era o Sol.</p><p>Era a Lua.</p><p>Ele partindo.</p><p>Ela chegando.</p><p><br/></p><p>Um suspiro constante.</p><p>Um breve instante.</p><p>Um encontro furtivo.</p><p><br/></p><p>Dourado,</p><p>Ele vem</p><p>com o amanhecer.</p><p>Brilhando.</p><p>Ela é prata</p><p>e surge na noite.</p><p>Sonhando.</p><p><br/></p><p>E seu encontro</p><p>não é de Dia.</p><p>Não é de Noite.</p><p>É no Crepúsculo,</p><p>por um segundo,</p><p><br/></p><p>apenas.</p><p><br/></p><p>Não se falam.</p><p>Não se tocam.</p><p>Apenas se olham.</p><p><br/></p><p>E nesse olhar</p><p>só intensidade.</p><p>Só desejo.</p><p>Só paixão,</p><p>sem tempo</p><p>ainda</p><p>para o Amor.</p><p><br/></p><p>E no Silêncio,</p><p>todas as Palavras,</p><p>todos as Sensações.</p><p><br/></p><p>Ela é suspiro</p><p>que encanta.</p><p>É Lua.</p><p>Ele é Sol,</p><p>constante.</p><p>Brilhante,</p><p>sempre.</p><p><br/></p><p>Numa dança</p><p>cósmica,</p><p>um girar</p><p>sem fim.</p><p>Numa procura</p><p>Incessante,</p><p><br/></p><p>um do outro.</p><p><br/></p><p>Da Magia,</p><p>do Encanto.</p><p>Da Cumplicidade</p><p>silenciosa.</p><p>Da infinita promessa</p><p>de um Amor</p><p>fora do tempo,</p><p>fora do espaço.</p><p><br/></p><p>Dois Corações</p><p>separados,</p><p>unidos</p><p>no SENTIR</p><p>apenas.</p><p><br/></p><p>Ele e Ela,</p><p>como o Sol</p><p>e a Lua,</p><p><br/></p><p>qual Mar</p><p>que toca</p><p>na Areia,</p><p>numa explosão</p><p>de Sentires</p><p>sem Tempo.</p><p><br/></p><p>Agora?</p><p>Sempre!</p><p><br/></p><p>Ele e Ela,</p><p>Ela e Ele,</p><p>apenas,</p><p><br/></p><p>nessa busca</p><p>contínua</p><p>do Sentir,</p><p>do Amar,</p><p>como o Sol e a Lua</p><p>no Crepúsculo.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/08/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-05 21:05:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3068075991</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEMPRE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3069934040</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Tem gente</p><p>que fica</p><p>na vida</p><p>da gente!</p><p><br></p><p>Mesmo partindo,</p><p>fica!</p><p>De longe.</p><p>Com outra vida.</p><p>Com outras vidas.</p><p>Outra realidade.</p><p>Outros locais.</p><p>Outros amigos.</p><p>Outros amores.</p><p>...</p><p>Vai,</p><p>mas fica.</p><p><br></p><p>Tem gente</p><p>que sempre fica.</p><p>Nunca vai embora.</p><p><br></p><p>Não passa</p><p>para a gaveta</p><p>do esquecimento!</p><p>Só fica.</p><p>Naquele cheiro.</p><p>Naquela música.</p><p>Naquele lugar.</p><p>Naquele abraço.</p><p>Naquele amanhecer.</p><p>Naquele pôr do sol.</p><p>...</p><p>Naquela lembrança,</p><p>tão boa.</p><p><br></p><p>Tem gente</p><p>que vai,</p><p>mas fica.</p><p>Na saudade.</p><p>Na memória.</p><p>...</p><p>No Coração.</p><p><br></p><p>Fica</p><p>esquecida</p><p>na mente,</p><p>mas guardada</p><p>no Coração.</p><p>...</p><p>E talvez,</p><p>um dia,</p><p>volte</p><p>num Reencontro,</p><p><br></p><p>com outro rosto,</p><p>outra roupagem,</p><p>outros adereços</p><p>...</p><p>mas o mesmo sorriso.</p><p><br></p><p>O mesmo Sorriso!</p><p><br></p><p>Tem gente</p><p>que parte</p><p>para outros viveres,</p><p>mas nunca sai</p><p>da vida</p><p>da gente</p><p>...</p><p>e, mesmo partindo,</p><p>sempre fica!</p><p><br></p><p>E fica o Sorriso</p><p>também.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 07/08/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-07 16:24:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3069934040</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3070459550</link>
         <description><![CDATA[<p>QUERO O NOVO </p><p><br></p><p>Hoje eu quero</p><p>o Novo.</p><p>A descoberta.</p><p>O desafio. </p><p>A aventura.</p><p><br></p><p>Não o que já passou</p><p>o  prazo de validade.</p><p>Cansei da rotina! </p><p><br></p><p>De cantar</p><p>A mesma canção!</p><p>Visitar </p><p>os mesmos lugares!</p><p>Assistir </p><p>ao mesmo filme! </p><p>Banhar-me</p><p>nas mesmas águas! </p><p>Ouvir</p><p>as mesmas cantadas!</p><p>Acreditar</p><p>nas mesmas mentiras! </p><p><br></p><p>Cansei!</p><p><br></p><p>Hoje eu quero</p><p>o Novo.</p><p>Acreditar de Novo. </p><p>Avançar sem medo. </p><p>... </p><p>Já não quero fingir.</p><p>Já  não quero fugir.</p><p><br></p><p>Apenas Viver.</p><p><br></p><p>Viver o Novo.</p><p>Mergulhar</p><p>sem bóia. </p><p>Acelerar </p><p>sem travões. </p><p>Saltar </p><p>sem paraquedas</p><p>...</p><p>Confiar</p><p><br></p><p>e Acreditar</p><p>de Novo.</p><p><br></p><p>Hoje eu quero</p><p>abraçar o Sonho </p><p>e seguir</p><p><br></p><p>comigo </p><p>(contigo),</p><p><br></p><p>com o Sorriso, </p><p>para um NOVO Amanhecer. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 07/08/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-08 06:27:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3070459550</guid>
      </item>
      <item>
         <title>QUERO! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3085746294</link>
         <description><![CDATA[<p>Quero! </p><p><br/></p><p>Hoje, </p><p>já não quero</p><p>confusão. </p><p>Apenas o Amor</p><p>que é bom, </p><p>e preenche </p><p>o coração! </p><p><br/></p><p>Não um amor</p><p>complicado </p><p>que arrasta</p><p>angústia </p><p>e dissabores! </p><p><br/></p><p>Já não  procuro </p><p>a perfeição, </p><p>que percebi</p><p>que amores </p><p>perfeitos </p><p>só existem</p><p>na ficção! </p><p><br/></p><p>Apenas quero</p><p>um Amor </p><p>leve, </p><p>tranquilo, </p><p>sereno</p><p>... </p><p>que traz paz, </p><p>e faz bem</p><p>ao coração! </p><p><br/></p><p>Um Amor recíproco,</p><p>apenas,</p><p><br/></p><p>que ambos</p><p>nutrem,</p><p>cuidam,</p><p>mimam.</p><p>... </p><p>Ambos se esforcam</p><p>para fazer dar certo! </p><p><br/></p><p>Já não quero</p><p>um amor </p><p>de contos de fadas, </p><p>que não quero </p><p>fantasia , </p><p>nem Mentira, </p><p>nem falsidade</p><p>... </p><p>Apenas Verdade! </p><p><br/></p><p>Apenas quero  </p><p>um Amor </p><p>de Verdade. </p><p><br/></p><p>Amar sozinho, </p><p>Não vale a pena, </p><p>Não! </p><p><br/></p><p>     Amor </p><p>     se não é recíproco </p><p>     dói, </p><p>     magoa, </p><p>     fere, </p><p>     ... </p><p>     Mata! </p><p>     E não vale a pena, </p><p>     não! </p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>hoje, </p><p>Eu quero </p><p>reciprocidade </p><p>e só quero amar </p><p>quem também </p><p>me ama</p><p>de verdade. </p><p><br/></p><p>Amor</p><p>também é erro,</p><p>com humildade </p><p>para se desculpar</p><p>e tentar</p><p>melhorar. </p><p>É ter vontade</p><p>de fazer funcionar,</p><p>de fazer durar.</p><p>Não virar costas</p><p>na primeira</p><p>desavença!</p><p>Sempre investir</p><p>para melhorar! </p><p><br/></p><p>Amor de Verdade </p><p>é confiança, </p><p>é reciprocidade, </p><p>é respeito, </p><p>é compreensão. </p><p><br/></p><p>É esse amor </p><p>que eu quero! </p><p><br/></p><p>Esse amor</p><p>que faz bem</p><p>ao Coração, </p><p>leve </p><p>e, principalmente, </p><p>recíproco.</p><p><br/></p><p>Quero um Amor</p><p>de Sorrisos!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/08/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor  reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-23 07:52:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3085746294</guid>
      </item>
      <item>
         <title>JUST LOVE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107870097</link>
         <description><![CDATA[<p>[Dedicado a Todos os que estão privados de Amar os seus Pequenos Tesouros pelo vil egoísmo humano]</p><p><br/></p><p>Ai!, o Amor...</p><p>Que seria de nós</p><p>sem o Amor?</p><p><br/></p><p>(...)</p><p><br/></p><p>Pisar o Amor?</p><p>Não.</p><p><br/></p><p>Acreditar!</p><p>Acreditar no Amor.</p><p>Respirar,</p><p>inspirar ,</p><p>expirar</p><p>...</p><p>Amor,</p><p>sempre.</p><p><br/></p><p>Sentir o Amor,</p><p>dos pés</p><p>à cabeça...</p><p>Sentir!</p><p>Ser!</p><p>Ser Amor!</p><p>Só Ser.</p><p>Sempre Ser!</p><p><br/></p><p>Escolher Ser</p><p>Amor!</p><p><br/></p><p>Porque o Amor</p><p>é a Chave!</p><p>É a partida!</p><p>e a chegada!</p><p>É o Caminho!</p><p>...</p><p>É a Cura!</p><p><br/></p><p>Porque o Amor</p><p>está!</p><p>Em Tudo.</p><p>Em Todos.</p><p>Sempre Está!</p><p><br/></p><p>...</p><p><br/></p><p>E Eu?</p><p>Ainda Aprendiz</p><p>apenas</p><p>desta Arte</p><p>do Amor.</p><p><br/></p><p>Comigo.</p><p>Contigo.</p><p>Com todos.</p><p>Em Tudo.</p><p><br/></p><p>Pisar o Amor?</p><p>Sim,</p><p>se pisar</p><p>é encontrar-se</p><p>em Amor</p><p>e fundir-se</p><p>com o Amor,</p><p>em Amor,</p><p><br/></p><p>só Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/08/2024, <a rel="noopener noreferrer nofollow" class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/noemalapoesia?__cft__%5B0%5D=AZVR1-at8-ZCrIQNh8eZAqok6YqiNsdrD64_HlZBccpVjiMxRR53GQvfWRkhwDlVDX4ozK5GLvxva4So8VrBtUMWUH20wNH-WY3DumsgKWwRbVVRsB8p40ZX1JnapBKtDTIntkgOU3OOedVPXG8W9IuWbrXd32lqKxSAtBfGlHT6TQ&amp;__tn__=-%5DK-R">Noé Mala - Poesia</a>, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 10:11:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107870097</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DESABAFO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107870853</link>
         <description><![CDATA[<p>Como somos<br>pequeninos,<br>(...)<br>mas não queria,<br>meu amigo.<br><br>Sei<br>que estás<br>na melhor<br>Companhia!<br><br>Sei<br>que não acabou.<br>Nada acabou.<br><br>Apenas<br>continuas<br>a Caminhada<br>desse lado,<br>agora...<br><br>Mas não queria,<br>meu amigo,<br>...<br>E o peito<br>aperta<br>e a lágrima<br>teima<br>em aparecer...<br><br>Mas não,<br>não é um adeus!<br><br>Foste<br>instante,<br>e tão cedo<br>partiste!<br><br>Tão breve<br>tua passagem.<br>Demasiado<br>prematura<br>tua partida!<br><br>Mas não é<br>um adeus, não!<br><br>Apenas<br>partiste primeiro,<br>para essa nova<br>aventura<br>além vida.<br><br>Mas ficas,<br>ainda,<br>no sorriso,<br>na gargalhada,<br>na palavra<br>sempre amiga,<br>no abraço<br>sincero,<br>nas brincadeiras<br>da infância,<br>nos serões<br>animados<br>das férias<br>de verão,<br>nos convívios<br>de família<br>...<br>Ficas,<br>na Saudade<br>do que foi!<br>Saudade<br>do que podia<br>ter sido<br>e do que já<br>não será!<br>...<br>Ficas,<br>que o Amor<br>nunca vai.<br><br>E não,<br>não é um adeus,<br>meu amigo,<br>meu irmão!<br><br>Apenas<br>um 'até já'.<br><br>Obrigada,<br>meu Irmão,<br>e até já.<br><br>(Noé Mala, 23/08/2024)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 10:12:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107870853</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PRECISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107871142</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p><br></p><p>Não sou </p><p>sempre forte! </p><p>Não estou </p><p>sempre bem! </p><p>Às vezes, </p><p>tenho medo. </p><p>Às vezes, </p><p>a angústia</p><p>ganha espaço. </p><p>Às vezes</p><p>perco o rumo... </p><p><br></p><p>Não sou sempre </p><p>forte! </p><p>... </p><p>Às vezes preciso</p><p>de um gesto</p><p>de Amor, </p><p>um carinho </p><p>sincero, </p><p>um beijo</p><p>na testa, </p><p>um abraço </p><p>apertado.</p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>Preciso </p><p>de um colo. </p><p>Do teu colo. </p><p>Preciso</p><p>de saber</p><p>que esse colo</p><p>é meu</p><p>e sempre</p><p>está aí </p><p>para mim! </p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>preciso </p><p>de um abraço! </p><p>Preciso</p><p>me perder</p><p>no teu abraço, </p><p>e saber </p><p>que me vais </p><p>abraçar, </p><p>forte, </p><p>sempre, </p><p>quando o medo,</p><p>insensível, </p><p>apertar! </p><p><br></p><p>Às vezes, </p><p>preciso </p><p>que me acolhas</p><p>e me escondas</p><p>no teu peito. </p><p>Principalmente </p><p>quando perder </p><p>o rumo</p><p>e já não souber </p><p>para onde ir, </p><p>já não souber </p><p>o que fazer! </p><p><br></p><p>E preciso </p><p>que sossegues</p><p>meu coração</p><p>quando a ansiedade </p><p>atacar,</p><p>quando a saudade</p><p>apertar, </p><p>ou quando a revolta</p><p>asfixiar! </p><p><br></p><p>Não sou </p><p>sempre forte! </p><p>... </p><p>Às vezes</p><p>também preciso</p><p>de um gesto</p><p>de Amor,</p><p>uma palmadinha</p><p>nas costas, </p><p>um sorriso </p><p>de alento, </p><p>um carinho </p><p>sincero, </p><p>um beijo</p><p>de boa noite, </p><p>ou um abraço</p><p>apertado. </p><p><br></p><p>Não preciso </p><p>que todos gostem </p><p>de Mim!</p><p>Mas preciso </p><p>de um Amor</p><p>de verdade. </p><p>Preciso</p><p>do teu Amor</p><p>e de te saber aí</p><p>para mim! </p><p><br></p><p>Pois... </p><p>Não sou sempre </p><p>forte!</p><p>... </p><p>Às vezes também</p><p>preciso... </p><p><br></p><p>Sim, às vezes </p><p>também preciso!</p><p>Mas só preciso</p><p>às vezes! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 23/07/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 10:13:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107871142</guid>
      </item>
      <item>
         <title>QUERES FALAR-ME DE AMOR?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107878549</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Fala-me</p><p>dos jardins</p><p>floridos,</p><p>rosas,</p><p>lírios,</p><p>girassóis</p><p>em sinfonia.</p><p>E da alma</p><p>das árvores,</p><p>sopro divino</p><p>onde a vida</p><p>floresce</p><p>e cumpre</p><p>o seu destino</p><p>de trazer</p><p>toda a beleza</p><p>ao mundo,</p><p>espelho</p><p>constante</p><p>do que é</p><p>Ser Mulher.</p><p><br></p><p>E fala-me</p><p>do perfume</p><p>das rosas</p><p>orvalhadas,</p><p>que sorriem.</p><p>Da dança</p><p>da borboleta</p><p>tímida</p><p>que esvoaça,</p><p>feliz.</p><p>Ou do canto</p><p>do rouxinol</p><p>que anuncia</p><p>o novo dia</p><p>e embala</p><p>quem ainda</p><p>não quer</p><p>levantar.</p><p><br></p><p>Queres falar-me</p><p>de Amor?</p><p><br></p><p>Fala-me</p><p>do acordar</p><p>do Sol,</p><p>sorridente,</p><p>sempre,</p><p>que ilumina,</p><p>que aquece,</p><p>que encanta,</p><p>numa celebração</p><p>do constante</p><p>Recomeçar</p><p>que é Vida...</p><p><br></p><p>E contar-te-ei</p><p>da magia</p><p>da Lua,</p><p>profunda,</p><p>misteriosa,</p><p>fecunda,</p><p>num magnetismo,</p><p>que atrai,</p><p>que prende,</p><p>apaixona,</p><p>hino</p><p>de gratidão</p><p>à vida</p><p>que é poesia</p><p>em harmonia.</p><p><br></p><p>Ou fala-me</p><p>da areia</p><p>ávida</p><p>que aguarda</p><p>o abraço</p><p>do Mar,</p><p>sempre atrevido,</p><p>que avança,</p><p>mas recua,</p><p>para, de novo,</p><p>avançar</p><p>e recuar,</p><p>num desafio</p><p>constante</p><p>que é enigma,</p><p>que esconde,</p><p>mas revela.</p><p><br></p><p>E lembrar-te-ei</p><p>dos sorrisos</p><p>rasgados,</p><p>das histórias</p><p>vividas,</p><p>dos passeios</p><p>alegres,</p><p>das danças</p><p>na chuva,</p><p>das aventuras</p><p>atrevidas</p><p>e das noites</p><p>de loucura</p><p>onde fazíamos</p><p>Arte.</p><p><br></p><p>Recorda-me</p><p>os beijos</p><p>roubados,</p><p>os Silêncios</p><p>que falam</p><p>nas palavras</p><p>não ditas,</p><p>num sentir</p><p>que é arrepio</p><p>que enlaça.</p><p><br></p><p>E revelar-te-ei</p><p>a Paz</p><p>que sempre</p><p>encontro</p><p>no teu olhar,</p><p>sussurro</p><p>de alegria,</p><p>refúgio</p><p>dos sonhos</p><p>e doce cântico</p><p>de Amor,</p><p>que envolve,</p><p>que acalma,</p><p>que cura,</p><p>que nutre,</p><p>que ama...</p><p><br></p><p>Fala-me de Amor!</p><p><br></p><p>Fala-me do Amor,</p><p>que te quero</p><p>...</p><p>falar de Nós.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 16/08/2024, <a rel="noopener noreferrer nofollow" class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 xzsf02u x1s688f" href="https://www.facebook.com/noemalapoesia?__cft__%5B0%5D=AZUA1nfigslNXKdFdRu-47ucY6nw-BfrlXtJhsIKeQ5wejH0Q3RltErWnp3KfBERQtiKEzvdTWS4swutPSkKrmSuSLT7AS7KWND73GKiCxwYEO8yLajAMqWw4ekhXDQACpRjlHD-Dg76m3_POGupNXSBBm6NXOrqeQzzcJNt0SaAcg&amp;__tn__=-%5DK-R"><strong>Noé Mala - Poesia</strong></a>, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 10:26:04 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ESCOLHER O AMOR!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107883046</link>
         <description><![CDATA[<p>Escolher </p><p>o Amor!</p><p><br></p><p>     Sorrir</p><p>     e Amar!</p><p>     A mim,</p><p>     a ti,</p><p>     a todos,</p><p>     ao mundo!</p><p><br></p><p>     Apenas Sorrir</p><p>     e Amar muito!</p><p><br></p><p>No meu peito,</p><p>pulsa,</p><p>intensamente,</p><p>ao ritmo</p><p>do Amor,</p><p>um coração,</p><p>sempre</p><p>apaixonado!</p><p><br></p><p>Derrotada,</p><p>às vezes,</p><p>talvez.</p><p>Por amar</p><p>demais?</p><p>Não, nunca.</p><p>Por amar</p><p>quem não devia?</p><p>Talvez.</p><p><br></p><p>     Mas nada</p><p>     de desistir!</p><p>     Apenas</p><p>     seguir,</p><p>     sorrindo</p><p>     e amando,</p><p>     sempre.</p><p><br></p><p>Sem espaço</p><p>para derrota</p><p>ou tristeza,</p><p>só a Alegria</p><p>tem morada</p><p>no meu coração!</p><p><br></p><p>Venha o abraço</p><p>e a gargalhada!</p><p><br></p><p>Por companhia,</p><p>aceito Multidão</p><p>ou Solidão,</p><p>com muita</p><p>Gratidão.</p><p>Nunca lágrima</p><p>ou desilusão.</p><p><br></p><p>     Não alimento</p><p>     a ilusão,</p><p>     mas persigo</p><p>     o Sonho</p><p>     com convicção!</p><p><br></p><p>Se necessário,</p><p>recalculo</p><p>a direção,</p><p>e sempre sigo,</p><p>nas asas</p><p>do Amor,</p><p>minha única</p><p>orientação!</p><p><br></p><p>...</p><p><br></p><p>E se hoje estás</p><p>distante,</p><p>abraço</p><p>as palavras,</p><p>como um dia</p><p>te abracei...</p><p>E em cada</p><p>Poema</p><p>escrito,</p><p>não deixo</p><p>que se perca</p><p>a eterna</p><p>Sonhadora</p><p>que só quer</p><p>saber</p><p>do Amor,</p><p><br></p><p>que por escolha</p><p>ainda, apenas:</p><p><br></p><p>     Sorrir</p><p>     e Amar sempre.</p><p><br></p><p>     Apenas,</p><p>     Sorrir</p><p>     e Amar,</p><p>     a mim,</p><p>     a ti,</p><p>     a todos,</p><p>     ao mundo!</p><p><br></p><p>Que daqui,</p><p>só se leva</p><p>o Amor!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 30/08/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 10:35:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107883046</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DEMORAS?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107886319</link>
         <description><![CDATA[<p>Tanta vontade</p><p>de te encontrar.</p><p>Tanta vontade</p><p>de te abraçar.</p><p><br></p><p>Tão bom seria</p><p>estar Contigo</p><p>...</p><p>para fazer diferente</p><p>desta vez!</p><p><br></p><p>Talvez não hoje.</p><p>Nem amanhã.</p><p>...</p><p>Um dia!</p><p>No mesmo local.</p><p>O nosso cantinho!</p><p>No mesmo horário,</p><p>no encontro,</p><p>efémero,</p><p>mas apaixonado,</p><p>do Sol e da Lua.</p><p><br></p><p>     Um dia,</p><p>     quando</p><p>     os medos</p><p>     se forem.</p><p>     Quando</p><p>     já tiveres</p><p>     tempo.</p><p>     Quando já</p><p>     não houver</p><p>     desculpas!</p><p><br></p><p>E enquanto</p><p>os segundos,</p><p>os minutos,</p><p>as horas,</p><p>os dias</p><p>....</p><p>O tempo</p><p>vai passando,</p><p>devagar,</p><p>vou vivendo,</p><p><br></p><p>procurando-te</p><p>noutros olhares,</p><p>noutros poemas...</p><p><br></p><p>Não quero mais</p><p>apenas ouvir</p><p>hoje pensei em ti</p><p>e quase te mandei</p><p>aquela mensagem.</p><p>Quase corri para ti!</p><p><br></p><p>     Não digas.</p><p>     Faz!</p><p>     Corre,</p><p>     que ainda</p><p>     estou aqui</p><p>     para ti...</p><p><br></p><p>Mas não demores,</p><p>que, mesmo</p><p>não querendo,</p><p>posso encantar-me</p><p>por outro Sorriso.</p><p><br></p><p>Ah! Não me digas</p><p>que sentes saudades.</p><p>Diz-me que estás</p><p>a chegar!</p><p><br></p><p>Não me digas</p><p>que querias</p><p>estar comigo.</p><p>Diz-me quando</p><p>e diz-me onde,</p><p>que eu vou</p><p>ter contigo!</p><p><br></p><p>Só não demores,</p><p>que, mesmo</p><p>sem querer,</p><p>posso encontrar-te</p><p>noutro abraço</p><p>...</p><p>E escrever</p><p>uma nova história</p><p>de Amor, feliz,</p><p><br></p><p>desta vez</p><p>sem ti.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 01/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 10:40:58 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DEVAGARINHO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107889308</link>
         <description><![CDATA[<p>[Dedicado à Vida, ao Sorriso, ao Amor]</p><p><br></p><p>Do nada,</p><p>de mansinho,</p><p>chegaste.</p><p><br></p><p>Bom dia.</p><p>Boa noite.</p><p>Estás bem?</p><p>Vamos tomar</p><p>café?</p><p><br></p><p>E fui aceitando</p><p>tua presença</p><p>na minha vida.</p><p><br></p><p>Devagarinho,</p><p>fui me acostumando.</p><p>Fui gostando</p><p>das tuas palavras.</p><p>Da tua companhia</p><p>colorida.</p><p>Das tuas manias.</p><p>Dos teus defeitos.</p><p><br></p><p>Do teu jeitinho</p><p>bom</p><p>de Ser.</p><p>De olhar.</p><p>De falar.</p><p>De abraçar.</p><p>...</p><p>Do teu jeito</p><p>charmoso</p><p>de Sorrir...</p><p><br></p><p>Fui-me acostumando,</p><p>e foste ficando...</p><p><br></p><p>E secaste</p><p>minha lágrima.</p><p>Abriste</p><p>meu Sorriso.</p><p>Calaste</p><p>meus medos.</p><p>Despertaste</p><p>meu Desejo.</p><p>...</p><p>E mudaste</p><p>minha Vida.</p><p><br></p><p>Devagarinho,</p><p>chegaste</p><p>e ficaste.</p><p>...</p><p>Devagarinho,</p><p>que para o Amor</p><p>nunca há pressa!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 08/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 10:47:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107889308</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MENTIRA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107900080</link>
         <description><![CDATA[<p>Chegaste</p><p>bem de mansinho, </p><p>trazendo Sol </p><p>aos dias </p><p>cinzentos</p><p>que envolviam</p><p>minha alma</p><p>humilhada,</p><p>e devolveste </p><p>a Paz</p><p>ao meu coração</p><p>destroçado. </p><p>O teu abraço </p><p>foi porto seguro</p><p>e abrigo</p><p>que enxugou</p><p>meus olhos </p><p>chorosos, </p><p>acalmando</p><p>as tempestades </p><p>que não calavam. </p><p><br/></p><p>E cada sorriso teu, </p><p>devagarinho, </p><p>foi pincelando</p><p>meu mundo, </p><p>de novo, </p><p>com as cores </p><p>do Amor. </p><p>Resgataste</p><p>a magia, </p><p>voltou a alegria</p><p>e a poesia, </p><p>e foste inspiração </p><p>para cada canção </p><p>que preencheu </p><p>meus dias. </p><p><br/></p><p>Nos teus olhos </p><p>vi Verdade, </p><p>e percebi</p><p>que podia </p><p>confiar-te </p><p>meus segredos </p><p>mais íntimos,</p><p><br/></p><p>pois mostraste-me</p><p>tudo, sim, tudo</p><p>o que eu queria ver. </p><p><br/></p><p>Esqueci o passado, </p><p>apaixonei-me, </p><p>e entreguei-me </p><p>sem reservas!</p><p><br/></p><p>... </p><p><br/></p><p>Mas distraí-me </p><p>e não percebi a máscara! </p><p><br/></p><p>Afinal, não eras inspiração. </p><p>Apenas também desilusão!</p><p><br/></p><p>E no silêncio da noite, </p><p>de novo, </p><p>a dor da humilhação, </p><p>promessas quebradas, </p><p>coração partido, </p><p>evidências escondidas, </p><p>lábios que enganam </p><p>falsidade no gesto, </p><p>sonhos destruídos, </p><p>planos a desmoronar </p><p>sorrisos apagados. </p><p><br/></p><p>Afinal, também tu</p><p>eras mentira! </p><p><br/></p><p>E, sem qualquer piedade,</p><p>descartaste-me</p><p>na beira da estrada,</p><p>acordando</p><p>todas as cicatrizes</p><p>que, afinal,</p><p>não ajudaste</p><p>a curar...</p><p><br/></p><p>Mas mais uma vez,</p><p>vou levantar-me</p><p>mais forte,</p><p>mais firme,</p><p>mais segura, </p><p><br/></p><p>porque não fui eu</p><p>quem perdeu!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 11:06:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107900080</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMAR-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107994933</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>É, o desafio </p><p>é amar-te. </p><p><br></p><p>Amar-te. </p><p>Apenas</p><p>amar-te. </p><p><br></p><p>E com issso</p><p>não espero ter </p><p>todas as respostas. </p><p>Nem sequer </p><p>encontrar </p><p>alguma resposta. </p><p>Não procuro </p><p>respostas! </p><p><br></p><p>Só abraçar </p><p>as perguntas... </p><p>As perguntas </p><p>que te fazem ser. </p><p>As perguntas</p><p>que me fazem ser. </p><p>As perguntas </p><p>ainda sem resposta, </p><p><br></p><p>que és enigma, </p><p>que foge, </p><p>sorrindo, </p><p>enquanto te aproximas,</p><p> </p><p>e a distância </p><p>não cede! </p><p><br></p><p>Que és desafio </p><p>que chama</p><p>e se vai, </p><p>ficando, </p><p>mas partindo,</p><p>entre lágrima </p><p>e riso </p><p>que não pára. </p><p><br></p><p>É, o desafio </p><p>é amar-te,</p><p>aceitando,</p><p>que estás, </p><p>sem estar, </p><p>sempre estando. </p><p>Aceitar o tempo. </p><p>Aproveitar </p><p>os momentos </p><p>que não ficam</p><p><br></p><p>e Sonhar... </p><p><br></p><p>A companhia. </p><p>Os sorrisos. </p><p>Os abraços. </p><p>O Amor. </p><p><br></p><p>Nas tuas horas </p><p>mais soltas,  </p><p>nos minutos</p><p>que se fazem</p><p>escassos... </p><p><br></p><p>E na tua essência, </p><p>só querer.</p><p><br></p><p>Querer sempre </p><p>aprender.</p><p>Aprender-te.</p><p>Aprender-nos, </p><p><br></p><p>para encontrar, </p><p>em ti</p><p>e em mim</p><p>... </p><p>O Nós</p><p><br></p><p>e Sentir.</p><p>Sentir-te.</p><p>Sentir-nos.</p><p><br></p><p>Sentir... </p><p><br></p><p>Aprender</p><p>a Sentir,</p><p>que o desafio</p><p><br></p><p>é amar-te, </p><p>apenas.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 08/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-08 13:33:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3107994933</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EM CONSTRUÇÃO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3130839644</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>É verdade,</p><p><br></p><p>Eu posso </p><p>Ser Tua, sim.</p><p>Inteira,</p><p>Tua.</p><p>Toda tua. </p><p><br></p><p>Mas tu não podes</p><p>Ser meu.</p><p><br></p><p>Ou podes. </p><p>Talvez nas horas</p><p>vagas. </p><p>Talvez</p><p>encontros furtivos, </p><p><br></p><p>que não saciam </p><p>minha sede de ti. </p><p>Apenas aumentam. </p><p><br></p><p>Sou demasiado </p><p>Intensa </p><p>para o pouco.</p><p>Para o às vezes. </p><p>Para ser apenas</p><p>... a outra. </p><p><br></p><p>Eu quero muito. </p><p>Eu quero tudo. </p><p>E quero sempre,</p><p>sem intermitências... </p><p><br></p><p>Se quero, </p><p>quero. </p><p><br></p><p>Não migalhas. </p><p>Não um pouco. </p><p>Não às vezes. </p><p><br></p><p>E se não pode ser</p><p>assim, </p><p>não quero. </p><p><br></p><p>Então, </p><p>tu e eu, </p><p><br></p><p>não pode ser. </p><p>Mesmo que eu queira. </p><p>E quero muito. </p><p>Mesmo que tu queiras. </p><p><br></p><p>Não pode ser, não. </p><p>Pelo menos ainda. </p><p><br></p><p>Amor proibido. </p><p>Amor bandido. </p><p><br></p><p>Só pode ser no sonho, </p><p>ou à distância...</p><p>Na fantasia</p><p>do adormecer </p><p>ou do acordar... </p><p><br></p><p>Mas a ironia</p><p>é que há </p><p>quem estando</p><p>junto de mim</p><p>se encontre</p><p>bem mais distante</p><p>do que tu </p><p>que, mesmo distante, </p><p>não podias estar </p><p>mais junto, </p><p><br></p><p>bem dentro</p><p>do meu coração. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 16/09/2023, todos os direitos reservados) </p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-21 12:45:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3130839644</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ó MAR! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132238201</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sou Eu</p><p>e Eu.</p><p>E tu, Mar.</p><p>Imenso,</p><p>sempre</p><p>apontando </p><p>o Infinito </p><p>e espelhando</p><p>o Sol, </p><p>o Céu, </p><p>o Amor. </p><p>Confidente,</p><p>ouves</p><p>meus silêncios, </p><p>acolhes</p><p>meus medos,</p><p>afogas</p><p>minhas lágrimas,</p><p>abraças</p><p>minhas dores,</p><p>(...)</p><p>celebras </p><p>meus risos, </p><p>embalas</p><p>meus sonhos,</p><p>mostras-me</p><p>que Tudo</p><p>é possível </p><p>e sempre</p><p>me devolves</p><p>a força </p><p>e a coragem</p><p>que nunca </p><p>te faltam...</p><p>Só tu, Mar, </p><p>imponente, </p><p>que acolhes </p><p>sereno</p><p>ou devolves</p><p>zangado, </p><p>mas sempre </p><p>Estás,</p><p>para Mim</p><p>também. </p><p>Sou Eu</p><p>e Eu, </p><p>e Tu, Mar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:30:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132238201</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132239879</link>
         <description><![CDATA[<p>Claro</p><p>que somos </p><p>só amigos!</p><p>Claro </p><p>que somos </p><p>só amigos, </p><p>mesmo </p><p>que, vez ou outra, </p><p>corra para ti, </p><p>contar-te</p><p>minhas conquistas</p><p>ou buscar</p><p>conforto </p><p>e alento</p><p>nos desafios...</p><p>Claro</p><p>que somos</p><p>só amigos,</p><p>mesmo </p><p>que, sempre,</p><p>ou quase, </p><p>acorde</p><p>e procure</p><p>teu sorriso</p><p>e não adormeça</p><p>sem teu beijo</p><p>de despedida...</p><p>Claro </p><p>que somos</p><p>só amigos, </p><p>mesmo </p><p>que, às vezes, </p><p>tantas vezes, </p><p>a mente</p><p>tenha que calar</p><p>o que o Coração</p><p>quer gritar,</p><p>... </p><p>porque só ela</p><p>tem razão</p><p>(ou não)... </p><p>Claro</p><p>que somos</p><p>só amigos! </p><p>Claro, </p><p>mesmo </p><p>que, de quando</p><p>em quando, </p><p>por momentos,</p><p>escassos </p><p>segundos, </p><p>na tua presença, </p><p>o coração, </p><p>confuso, </p><p>acelere</p><p>e o corpo</p><p>estremeça, </p><p>se arrepie</p><p>e te chame,</p><p>mas recue... </p><p>Talvez nesse limiar</p><p>entre esta bela amizade</p><p>e o que ainda</p><p>pode ser,</p><p>claro que somos</p><p>só amigos, </p><p>enquanto assim </p><p>tiver que ser!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:31:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132239879</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MADRUGADA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132241907</link>
         <description><![CDATA[<p>[O Mar, sempre o Mar</p><p>que inspira a aMar.] </p><p><br/></p><p>E em cada madrugada,</p><p>mesmo se não estás,</p><p>invades meus sonhos,</p><p>ocupas minha mente</p><p>e despertas</p><p>esta vontade</p><p>de te chamar, </p><p>de te esperar,</p><p>de te ver, </p><p>de te abraçar, </p><p>de te ter </p><p>... </p><p>e não mais largar. </p><p>Enquanto visitas </p><p>meus pensamentos</p><p>e, devagarinho, </p><p>roubas meu sono... </p><p>Fecho os olhos</p><p>e, agora sem pressa, </p><p>permito-me Sentir... </p><p>E, bem no centro </p><p>do meu peito, </p><p>meu coração acelera</p><p>e todo meu ser vibra, </p><p>chamando por ti,</p><p>insistindo neste querer, </p><p>que é vontade </p><p>incontrolável </p><p>de, mais uma vez, </p><p>poder estar contigo, </p><p>poder ter-te comigo. </p><p>Desta vez, sim,</p><p>poder ter-te comigo,</p><p>e deixar a Magia</p><p>acontecer, de novo, </p><p>até ao dia raiar</p><p>e a Lua se retirar!</p><p>Só desta vez,</p><p>nesta madrugada,</p><p>junto ao Mar,</p><p>sob a Lua que reina</p><p>no Céu estrelado,</p><p>aguardando o Sol</p><p>que não tarda... </p><p>Só mais esta vez,</p><p>que é sonho agora, </p><p>que é sonho, ainda</p><p>... </p><p>mas é Sonho bom,</p><p>junto ao Mar, </p><p>nesta madrugada</p><p>que, para mim,</p><p>sempre é Poesia .</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:32:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132241907</guid>
      </item>
      <item>
         <title>JUST LOVE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132243311</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Ah, se eu tivesse</p><p>todas as respostas...</p><p>Mas sou movida</p><p>a Amor!</p><p>Não tenho </p><p>Bola de Cristal!</p><p>Eu só tenho </p><p>o Agora,</p><p>e nada sei </p><p>do Amanhã...</p><p>Nada sei</p><p>do Amanhã,</p><p>a não ser</p><p>que o Futuro, </p><p>como o Passado</p><p>e o Presente, </p><p>sempre estará </p><p>no Amor, </p><p>que vence </p><p>todos os medos, </p><p>enfrenta </p><p>qualquer </p><p>tempestade, </p><p>abraça </p><p>os desafios</p><p>e jamais</p><p>se deixa intimidar, </p><p>pois só </p><p>conhece</p><p>... </p><p>a Vitória. </p><p>Eu só quero</p><p>saber do Amor! </p><p>Já  não me interessam</p><p>as perguntas</p><p>e nem sequer </p><p>as respostas, </p><p>que só ouço o Coração, </p><p>porque, apenas, </p><p>Sou Amor!</p><p>Então, Destino</p><p>ou Futuro?</p><p>Sempre o Amor. </p><p>Just Love. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:33:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132243311</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ABRAÇO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132244513</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[Dedicado a todos os que têm um lugar especial no meu Coração e a todos os que precisam de um Abraço agora]  </p><p><br/></p><p>Adorei</p><p>o teu abraço.</p><p>tão leve, </p><p>tão intenso, </p><p>tão inteiro,</p><p>que parou meu tempo, </p><p>e encantou minha noite.</p><p>Adorei </p><p>este sentir-te, </p><p>sem sentir,</p><p>sentindo. </p><p>Adorei </p><p>o teu abraço, </p><p>afago de Alma, </p><p>que silenciou</p><p>meu mundo, </p><p>calou meus receios,</p><p>e, por momentos, </p><p>todos os ruídos </p><p>ficaram para trás, </p><p>as dúvidas </p><p>se dissiparam, </p><p>e os medos</p><p>desapareceram, </p><p>que, nos teus braços, </p><p>o turbilhão se vai, </p><p>a tempestade amaina</p><p>e, então, apenas, </p><p>a calmaria do Mar</p><p>sob o Luar que ilumina,</p><p>e o Sorriso...</p><p>No teu abraço, </p><p>um calor </p><p>que não sufoca,</p><p>um aconchego </p><p>que não termina,</p><p>um laço </p><p>que envolve</p><p>sem prender</p><p>...</p><p>E a segurança</p><p>do não mais</p><p>querer saber... </p><p>Adorei </p><p>o teu abraço,</p><p>tão leve, </p><p>tão intenso, </p><p>tão inteiro.</p><p>Adorei o teu abraço... </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-09-23 02:34:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132244513</guid>
      </item>
      <item>
         <title>COM PRESSA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132245359</link>
         <description><![CDATA[<p>COM PRESSA!</p><p>Com pressa</p><p>de ser feliz! </p><p>Sinto o tempo</p><p>a passar </p><p>e invade-me</p><p>uma urgência,</p><p>uma pressa </p><p>de abraçar </p><p>tudo o que ainda</p><p>não vivi</p><p>e, desta vez, </p><p>permitir-me</p><p>saborear </p><p>cada momento...</p><p>Sim, que já </p><p>não tenho tempo</p><p>para atropelar</p><p>o tempo, </p><p>nessa corrida</p><p>desenfreada </p><p>para tão longe</p><p>de mim! </p><p>E já não quero </p><p>corridas, </p><p>que agora </p><p>a Caminhada</p><p>é para dentro</p><p>do Coração! </p><p>Sinto-me</p><p>sem tempo</p><p>para desperdiçar </p><p>o tempo</p><p>com o que nada</p><p>acrescenta, </p><p>perdida </p><p>nas aparências </p><p>do jogo </p><p>do faz de conta. </p><p>Sem tempo</p><p>para passar </p><p>o meu tempo</p><p>com quem drena</p><p>meu encanto,</p><p>por falta </p><p>de maturidade, </p><p>ou para esgrimir</p><p>argumentos</p><p>com quem </p><p>nada quer ouvir, </p><p>por ego exacerbado! </p><p>Sim, </p><p>que minha Alma </p><p>pede calma, </p><p>companhias </p><p>verdadeiras, </p><p>de humildade</p><p>enaltecida</p><p>e risada</p><p>espontânea. </p><p>E apenas quero</p><p>por perto</p><p>quem aposta </p><p>na Dignidade, </p><p>valoriza </p><p>a Honestidade </p><p>e sempre busca</p><p>a Verdade. </p><p>Agora,</p><p>só quero</p><p>o Essencial</p><p>e o que, deveras, </p><p>vale a pena,</p><p>rodeando-me, </p><p>apenas, </p><p>de quem toca</p><p>meu coração, </p><p>com delicadeza</p><p>e sensibilidade... </p><p>Sim, agora,</p><p>estou com pressa,</p><p>de viver</p><p>com intensidade, </p><p>e cultivar </p><p>a minha Paz, </p><p>semeando </p><p>o Amor</p><p>e multiplicando</p><p>a Alegria</p><p>...</p><p>Tudo isso</p><p>bem devagar, </p><p>para apreciar</p><p>o momento. </p><p>É que, agora, </p><p>estou com pressa! </p><p>Com pressa </p><p>de ser FELIZ!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:35:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132245359</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132246086</link>
         <description><![CDATA[<p>Conheço </p><p>o meu valor! </p><p><br/></p><p>Já não quero</p><p>saber </p><p>se vais ligar, </p><p>se vais sumir, </p><p>se vais embora</p><p>se vens </p><p>me procurar...</p><p>Não quero saber! </p><p>Só dou a volta</p><p>por cima!</p><p>Trabalho, </p><p>leio, </p><p>estudo, </p><p>medito, </p><p>vou ao cinema,</p><p>a um concerto </p><p>ou ao teatro, </p><p>vejo </p><p>um bom filme,</p><p>saio</p><p>com os amigos, </p><p>passeio </p><p>na praia...</p><p>Vivo! </p><p>Vivo a vida </p><p>sem me desesperar, </p><p>que sei </p><p>que o que é meu</p><p>a mim virá! </p><p>Amor, para mim,</p><p>é alegrar, </p><p>é complementar</p><p>é transbordar</p><p>e, se vier,</p><p>tem que ser </p><p>para somar! </p><p>Nunca </p><p>para substrair</p><p>ou desiludir! </p><p>Nada de implorar! </p><p>Nada de se desesperar! </p><p>Nada de se humilhar! </p><p>Nada de rastejar! </p><p>Conheço </p><p>o meu valor</p><p>e não fui eu</p><p>quem perdeu!</p><p>Quem perdeu</p><p>que chore, </p><p>que se lamente, </p><p>que se arrependa!</p><p>Porque eu</p><p>já não quero</p><p>saber, </p><p>que sei quem sou</p><p>e conheço </p><p>o meu valor! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 13/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:36:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132246086</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÃO DESISTO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132247597</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[Dedicado à minha pequenina, Inês] </p><p><br/></p><p>Desistir </p><p>do amor?</p><p>Nunca! </p><p>Apenas de pessoas </p><p>confusas, </p><p>que não conseguem</p><p>dar-me valor </p><p>ou ver a pessoa </p><p>excecional </p><p>que sou, </p><p>pessoas</p><p>de ego exarcebado, </p><p>que apenas </p><p>no seu umbigo</p><p>encontram</p><p>encanto. </p><p>Nunca desisto</p><p>do amor!</p><p>Desisto </p><p>de procurá-lo </p><p>em pessoas ocas,</p><p>que vivem </p><p>de futilidades, </p><p>alimentando</p><p>aparências</p><p>do jogo</p><p>do faz de conta,</p><p>ou de quem</p><p>não fala</p><p>a linguagem</p><p>do Sentir,</p><p>sem medo </p><p>de encontrar </p><p>e se aventurar </p><p>na Imensidão </p><p>do reconhecer-se</p><p>no outro. </p><p>Nunca desisto</p><p>do Amor, </p><p>mas não dou </p><p>novas </p><p>oportunidades </p><p>a quem </p><p>já repetidamente</p><p>me mostrou </p><p>que não é par</p><p>para mim, </p><p>nem insisto </p><p>em portas</p><p>fechadas</p><p>que entreabrem</p><p>fugazmente.</p><p>Não, não desisto</p><p>do amor! </p><p>Apenas </p><p>de quem </p><p>me magoa, </p><p>ameaça </p><p>meu emocional</p><p>ou tira</p><p>a minha Paz. </p><p>Não desisto</p><p>do Amor,</p><p>nunca!</p><p>Que o Amor</p><p>é o Caminho, </p><p>é a Força, </p><p>é a Âncora, </p><p>é a Verdade, </p><p>é a Resposta</p><p>... </p><p>é a Bússola </p><p>que orienta </p><p>e dá sentido</p><p>à Vida. </p><p>Por isso, </p><p>não desisto</p><p>do Amor. </p><p>Nunca! </p><p>Que o Amor</p><p>pertence-nos!</p><p>Pertence-me!</p><p>     Simplesmente,</p><p>     Sou Amor!</p><p>Só desisto </p><p>de quem </p><p>tenta afastar-me</p><p>do Amor, </p><p>que o Amor</p><p>é para Abraçar</p><p>e não mais largar! </p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>jamais </p><p>desistirei</p><p>do AMOR! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:37:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132247597</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AO ENCONTRO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132248874</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sou Rio</p><p>que segue, </p><p>procurando-me </p><p>nas águas turvas </p><p>que assustam! </p><p><br/></p><p>     Neste mundo </p><p>     de aparências, </p><p>     atrevo-me </p><p>     a tirar a máscara</p><p>     do faz de conta</p><p>     e reconhecer-me</p><p>     com humildade, </p><p>     já sem medo</p><p>     de me procurar, </p><p>     de me Ver, </p><p>     de me mostrar. </p><p>     Sem necessidade</p><p>     de me esconder!</p><p><br/></p><p>Essa Sou Eu,</p><p>Rio que sempre</p><p>avança </p><p>rumo ao Mar,</p><p>à Imensidão... </p><p>Ora serena, </p><p>deslizando</p><p>suavemente, </p><p><br/></p><p>     e envolvendo</p><p>     em véu de seda, </p><p>     cada pedra, </p><p>     desafiadora, </p><p>     que não consegue</p><p>     travar-me,</p><p>     mas, feliz, </p><p>     me ensina</p><p>     a multiplicar</p><p>     minha força. </p><p>     </p><p>     E permito-me,</p><p>     neste fluxo </p><p>     tranquilo, </p><p>     apreciar</p><p>     o reflexo do céu</p><p>     nas águas </p><p>     límpidas do Rio, </p><p>     dissipando </p><p>     as nuvens </p><p>     que teimam </p><p>     em esconder </p><p>     meu Sol. </p><p><br/></p><p>Ora em grande</p><p>turbulência, </p><p>coração </p><p>em tempestade,</p><p><br/></p><p>     dilacerando</p><p>     das margens, </p><p>     com vigor, </p><p>     tudo o quer</p><p>     travar,</p><p>     mesmo </p><p>     que espalhando</p><p>     um rugido</p><p>     de dor </p><p>     pelo vale,</p><p><br/></p><p>     mas continuando,</p><p>     sempre secando </p><p>     as lágrimas, </p><p>     lambendo </p><p>     as feridas, </p><p>     caindo, </p><p>     e levantando,</p><p><br/></p><p>     sem permitir-me</p><p>     desistir ou parar.</p><p><br/></p><p>Apenas seguindo, </p><p>trémula ou firme, </p><p>neste ciclo eterno </p><p>de serenidade e caos,</p><p><br/></p><p>onde o Rio </p><p>apenas </p><p>é dança </p><p>que acompanha</p><p>o ritmo da Natureza,</p><p><br/></p><p>entre beijos e brados, </p><p>entre abraços e gritos, </p><p><br/></p><p>afagando a lágrima, </p><p>espalhando a gargalhada... </p><p><br/></p><p>Onde Sou Rio</p><p>apenas</p><p>que segue,</p><p><br/></p><p>     mais calma</p><p>     ou em turbulência,</p><p>     mas segue.</p><p><br/></p><p>Sempre segue, </p><p>rumo ao Mar,</p><p>ao Infinito!</p><p><br/></p><p>Rumo ao Mar,</p><p>sombra </p><p>de Perigos</p><p>e Medos</p><p>para os fracos, </p><p>mas espelho </p><p>do Céu, </p><p>para os Fortes</p><p><br/></p><p>que vestindo </p><p>sua armadura de Fé, </p><p>ampliam sua Força </p><p>e avançam </p><p>nas asas do Sonho,</p><p><br/></p><p>dando as costas</p><p>a tristezas ou dores, </p><p><br/></p><p>com a Certeza</p><p>do hino</p><p>das Trombetes, </p><p>anunciando </p><p>a Vitória </p><p>do Rio </p><p>a fundir-se no Mar! </p><p><br/></p><p>A Vitória </p><p>da Alma</p><p>a encontrar seu Céu!</p><p>(...) </p><p> </p><p>Essa sou Eu, </p><p>apenas</p><p>sorrindo,</p><p><br/></p><p>     abraçando</p><p>     os desafios</p><p>     com Alegria,</p><p><br/></p><p>e seguindo,</p><p>FIRME,</p><p><br/></p><p>     ao encontro</p><p>     do Mar, </p><p>     ao encontro </p><p>     do Sol,</p><p><br/></p><p>ao encontro</p><p>de Mim. </p><p><br/></p><p>     Ao encontro</p><p>     de DEUS! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:38:03 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CAMINHANDO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132249714</link>
         <description><![CDATA[<p>[Caminhando, sempre, com Ivan e Inês, e todos os que têm um lugar especial no meu coração.] </p><p><br/></p><p>Caminhando</p><p>firme, </p><p>mas saboreando! </p><p>Que a vida </p><p>é curta, </p><p>mas é bela! </p><p>Por isso, escolho</p><p>Viver o Agora! </p><p>Amar! </p><p>Amar muito! </p><p>Amar sempre! </p><p>Aproveitar</p><p>cada Instante! </p><p>Agora! </p><p>Enfrentar </p><p>medos. </p><p>Construir </p><p>Memórias. </p><p>Colecionar </p><p>Lembranças. </p><p>Apreciar</p><p>os Momentos </p><p>bons</p><p>e não me deter</p><p>nos menos bons.</p><p>Apenas Seguir,</p><p>sorrindo</p><p>e amando.</p><p>Abraçar, </p><p>com força, </p><p>o Amor, </p><p>sem medo</p><p>de vivê-lo.</p><p>Apenas </p><p>Caminhar,</p><p>firme,</p><p>em Desapego, </p><p>mas com Fé, </p><p>sem olhar </p><p>para trás,</p><p>vivendo</p><p>e amando,</p><p>que a Vida</p><p>é bela,</p><p>mas é breve!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:38:43 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>O QUE EU QUERO... </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132252141</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sabes</p><p>o que eu quero? </p><p>Quero dizer-te</p><p>com o toque suave </p><p>das mãos, </p><p>sem pressa, </p><p>sem quebrar</p><p>o silêncio, </p><p>que quero ser </p><p>o teu sorriso</p><p>mais espontâneo, </p><p>mais sincero, </p><p>logo ao acordar, </p><p>em cada manhã</p><p>de preguiça... </p><p>Quero ser </p><p>o teu pensamento </p><p>recorrente, </p><p>desafiante, </p><p>sem tréguas, </p><p>e suspiro </p><p>saudoso</p><p>inesperado, </p><p>ao longo do dia...</p><p>E quero ser </p><p>o céu azul, </p><p>leve, </p><p>encantador, </p><p>que apazigua</p><p>tua jornada...</p><p>Ou a Lua, </p><p>magnética, </p><p>envolvente, </p><p>que enche </p><p>de romantismo</p><p>tuas noites... </p><p>      (Que o Sol, </p><p>      que ilumina </p><p>      minha vida, </p><p>      já és Tu! ) </p><p>E quero ser </p><p>a música </p><p>que te anima </p><p>e desperta, </p><p>num tom </p><p>que embala</p><p>tua alma... </p><p>Ou o café,</p><p>amargo</p><p>e forte, </p><p>que acorda </p><p>teus sonhos</p><p>e a nata, </p><p>deliciosa </p><p>e tão saborosa, </p><p>que adoça </p><p>tua vida... </p><p>Até quero ser </p><p>a água, </p><p>refrescante, </p><p>purificadora, </p><p>onde te banhas</p><p>ao acordar</p><p>ou antes </p><p>de te deitar</p><p>e render,</p><p>desta vez... </p><p>Na verdade, </p><p>quero olhar</p><p>bem no fundo</p><p>dos teus olhos, </p><p>intensos, </p><p>penetrantes, </p><p>deixar-te </p><p>desvendar </p><p>meus segredos </p><p>mais íntimos </p><p>e descobrir, </p><p>nos teus, </p><p>o reflexo </p><p>do Universo </p><p>que só em ti </p><p>encontro, </p><p>numa vastidão </p><p>de sentires</p><p>que não sei </p><p>definir,</p><p>ainda... </p><p>Só quero </p><p>ser o motivo</p><p>da tua alegria, </p><p>do teu riso, </p><p>da tua gargalhada</p><p>... </p><p>da tua Loucura! </p><p>Mais que passagem</p><p>boa, sim, </p><p>quero ser</p><p>presença,</p><p>que cala</p><p>e conforta, </p><p>que abraça </p><p>e acolhe, </p><p>que preenche</p><p>e sacia... </p><p>Sempre. </p><p>Eu só quero</p><p>... </p><p>Sim, eu quero.</p><p>E tu,</p><p>o que queres?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:40:20 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SEM PRESSA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132253563</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[Dedicado à minha Família] </p><p><br/></p><p>Para quê pressas</p><p>se é de Passagem, </p><p>apenas, </p><p>esta Travessia? </p><p>Simplesmente</p><p>Vive. </p><p>Acompanha </p><p>o Rio, </p><p>o Sol</p><p>e a Lua</p><p>e não te preocupes. </p><p>Deixa o Outro. </p><p>Não julgues. </p><p>Ama apenas</p><p>e vai serena,</p><p>largando</p><p>o que já </p><p>não faz falta. </p><p>Mas não te apresses!</p><p>... </p><p>Respira. </p><p>Aproveita</p><p>cada momento. </p><p>Abraça. </p><p>Abraça muito, </p><p>e aceita </p><p>essa ponte </p><p>invisível </p><p>entre mundos, </p><p>num encontro, </p><p>de Silêncio </p><p>e afetos, </p><p>que conforta</p><p>sem palavras.</p><p>Cheira a flor</p><p>tímida, </p><p>delicada,</p><p>que dança ,</p><p>feliz,</p><p>com o Vento</p><p>e encanta</p><p>com seu perfume </p><p>de cores</p><p>bordado </p><p>nas pétalas.</p><p>Saboreia, </p><p>bem devagar, </p><p>o morango, </p><p>vermelho, </p><p>provocador, </p><p>beijo roubado </p><p>da Natureza,</p><p>num sussurro</p><p>de Verão </p><p>que adoça </p><p>e derrete </p><p>em êxtase</p><p>de felicidade.</p><p>Ouve o rouxinol, </p><p>deslumbrante,</p><p>atrevido, </p><p>que desvenda</p><p>os mistérios </p><p>da noite </p><p>e revela</p><p>os segredos</p><p>ocultos </p><p>das estrelas</p><p>cintilantes. </p><p>Observa</p><p>o Amanhecer, </p><p>testemunho </p><p>eterno</p><p>deste Caminhar, </p><p>num tempo </p><p>suspenso </p><p>entre o suspiro</p><p>apaixonado </p><p>dos amantes  </p><p>e a Aurora</p><p>que embala.</p><p>Bem devagar! </p><p>      Não passes</p><p>      correndo</p><p>      pela Vida, </p><p>      cega,</p><p>      surda, </p><p>      distraída, </p><p>      reclamando! </p><p>      Vive! </p><p>      Sem pressa! </p><p>      Aprecia!</p><p>      Permite-te</p><p>      deslumbrar</p><p>      com as pequenas</p><p>      coisas</p><p>      do Caminho. </p><p>      Agradece! </p><p>Para quê pressas, </p><p>se apenas </p><p>estás de Visita </p><p>e logo pronta </p><p>para a partida? </p><p>Vive a Vida </p><p>que é instante, </p><p>promessa </p><p>efémera</p><p>de Beleza </p><p>e Alegria, </p><p>que sonha </p><p>a Eternidade, </p><p>mas tão breve</p><p>é Despedida. </p><p>      Larga a correria!</p><p>      Larga a ansiedade!</p><p>      Larga a preocupação! </p><p>      Larga a urgência!</p><p>E vive. </p><p>Vive apenas, </p><p>mas com calma, </p><p>sem pressa, </p><p>e, por agora, </p><p>aprecia a paisagem! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:41:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132253563</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ACREDITAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132255458</link>
         <description><![CDATA[<p>[Com todas as outras Mulheres Guerreiras] </p><p><br></p><p>Acreditar</p><p>é avançar, </p><p>perseguindo </p><p>o Sonho, </p><p>com fé, </p><p>e perceber</p><p>que, mesmo </p><p>no Deserto, </p><p>há flores </p><p>que esperam </p><p>a chuva.  </p><p>É voar </p><p>sem limites,  </p><p>lançando-se</p><p>no Céu</p><p>sem fim,  </p><p>e pintar </p><p>o horizonte</p><p>com as cores  </p><p>que só a alma </p><p>vislumbra,</p><p>confiando</p><p>que nunca</p><p>se perderá</p><p>o Norte.  </p><p>É adentrar-se </p><p>no abismo, </p><p>sem medo </p><p>de cair,  </p><p>e compreender </p><p>que sempre </p><p>haverá amparo,</p><p>até no labirinto</p><p>mais desafiador, </p><p>onde a solução </p><p>sempre surgirá. </p><p>Acreditar </p><p>é caminhar </p><p>com os pés </p><p>bem assentes</p><p>na estrada  </p><p>e o coração </p><p>flutuando </p><p>nas estrelas, </p><p>sem receio </p><p>de arriscar,</p><p>por saber</p><p>sempre ter</p><p>onde se agarrar. </p><p>É entender </p><p>que cada</p><p>chegada  </p><p>é apenas </p><p>nova partida</p><p>para outro</p><p>desafio,</p><p>maior, </p><p>a enfrentar</p><p>e vencer</p><p>com mestria. </p><p>Acreditar</p><p>é Sorrir</p><p>e Confiar, </p><p>que sempre </p><p>haverá </p><p>Amanhã, </p><p>com um novo</p><p>Acordar </p><p>e o Sol </p><p>a Brilhar</p><p>e calar</p><p>toda a tormenta. </p><p>      Por isso,</p><p>      a lágrima</p><p>      pode cair, </p><p>      mas EU</p><p>      ACREDITO </p><p>      ... </p><p>      E avanço </p><p>      sorrindo. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 22/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 02:42:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3132255458</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SAUDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3134126132</link>
         <description><![CDATA[<p>Às vezes</p><p>precisamos</p><p>chorar,</p><p>porque sentimos.</p><p>Porque dói.</p><p>Dói muito.</p><p>A saudade dói.</p><p><br/></p><p>Sim, a saudade</p><p>do que não volta,</p><p>de quem esteve</p><p>e já não está,</p><p>nem pode voltar...</p><p>Nunca mais.</p><p>Dói!</p><p><br/></p><p>A saudade dói</p><p>mesmo.</p><p>Muito!</p><p>Talvez seja</p><p>o que nos torna </p><p>humanos,</p><p>essa lembrança</p><p>do que fomos,</p><p>do que tivemos,</p><p>de quem tivemos</p><p>...</p><p>e do que perdemos,</p><p>de quem perdemos,</p><p>para sempre.</p><p>Para sempre?</p><p><br/></p><p>A saudade dói,</p><p>demais.</p><p>Mas também</p><p>é a força</p><p>que ajuda</p><p>a seguir</p><p>em frente,</p><p>a valorizar</p><p>o que ficou,</p><p>quem ficou,</p><p>sempre em busca</p><p>do que ainda</p><p>não encontramos!</p><p><br/></p><p>A saudade dói,</p><p>mas recorda-nos</p><p>cada oportunidade</p><p>que tivemos</p><p>de vivermos,</p><p>de amarmos,</p><p>de abraçarmos,</p><p>de sorrirmos,</p><p>de sermos felizes.</p><p>Verdadeiramente</p><p>felizes,</p><p>mesmo com quem</p><p>já não está!</p><p><br/></p><p>Sem a saudade,</p><p>quem seríamos?</p><p>Sombra errante</p><p>dum cadáver</p><p>do amanhã,</p><p>sem rumo,</p><p>completamente</p><p>perdidos</p><p>num Agora</p><p>sem sentido,</p><p>sem sentir?</p><p><br/></p><p>A saudade dói,</p><p>sim,</p><p>mas permite</p><p>que conosco</p><p>continue,</p><p>no Coração,</p><p>sempre no Coração,</p><p>quem entretanto</p><p>se fez Despedida,</p><p><br/></p><p>porque</p><p>no Coração,</p><p>tudo é Vida,</p><p>sempre,</p><p>sem tempo!</p><p><br/></p><p>Ontem,</p><p>Hoje,</p><p>Amanhã,</p><p>sempre</p><p>é Presente,</p><p>no Coração,</p><p>mesmo</p><p>que envolvido</p><p>na Saudade!</p><p><br/></p><p>E do Coração</p><p>ninguém parte,</p><p>todos ficam,</p><p>para sempre!</p><p><br/></p><p>Cada pessoa</p><p>que passa por nós</p><p>apenas está</p><p>e sempre estará,</p><p>no Coração!</p><p>Ninguém parte!</p><p><br/></p><p>Mesmo</p><p>que a saudade</p><p>doa.</p><p>E dói.</p><p>Muito.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-23 20:36:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3134126132</guid>
      </item>
      <item>
         <title>OPORTUNIDADES </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3135598817</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Eu acredito</p><p>em novas </p><p>oportunidades. </p><p>Na possibilidade </p><p>de fazer diferente. </p><p>Eu acredito </p><p>no Talvez. </p><p><br/></p><p>Talvez</p><p>reencontremos</p><p>as coisas </p><p>que amamos, </p><p>as pessoas</p><p>que amamos, </p><p>a pessoa </p><p>que amamos, </p><p>em outro momento. </p><p><br/></p><p>Num momento</p><p>onde já </p><p>será possível. </p><p>Num momento </p><p>onde tudo </p><p>estiver curado. </p><p><br/></p><p>Num momento</p><p>onde</p><p>já será digno </p><p>de nós. </p><p>Onde já  seremos </p><p>dignos delas. </p><p>Onde já seremos</p><p>dignos, </p><p>dignos do Amor. </p><p><br/></p><p>     Talvez no presente</p><p>     a tua presença </p><p>     seja apenas dor</p><p>     e só a ausência </p><p>     seja suportável. </p><p><br/></p><p>     Talvez a tua </p><p>     existência hoje</p><p>     seja o meu fracasso, </p><p>     a minha morte... </p><p><br/></p><p>     Talvez... </p><p><br/></p><p>     Talvez apenas </p><p>     seja uma questão </p><p>     de tempo, </p><p>     para eu perceber </p><p>     quanto vales </p><p>     para mim, </p><p>     quanto valho</p><p>     para ti. </p><p><br/></p><p>     Talvez só </p><p>     com o tempo </p><p>     consigas valorizar </p><p>     minha presença, </p><p>     consiga valorizar </p><p>     tua presença... </p><p><br/></p><p>     Consigas sentir </p><p>     minha ausência, </p><p>     consiga sentir</p><p>     tua ausência... </p><p><br/></p><p>     E percebas, </p><p>     e perceba </p><p>     que estes laços </p><p>     que nos unem </p><p>     nunca serão </p><p>     cortados... </p><p><br/></p><p>     Não estou certa </p><p>     de que os finais </p><p>     são para sempre, </p><p>     </p><p>     quando duas Almas      </p><p>     gritam de dor </p><p>     com o afastamento... </p><p><br/></p><p>Haverá outro encontro, </p><p>não para consertar </p><p>o que foi perdido.</p><p>Haverá outro encontro</p><p>para fazer diferente. </p><p><br/></p><p>A nossa história </p><p>ainda não acabou</p><p>e, amanhã, </p><p>o Sol, majestoso, </p><p>voltará a brilhar </p><p>e encantar.</p><p><br/></p><p>Eu acredito! </p><p><br/></p><p>Mas, por enquanto, </p><p>vou vivendo</p><p>por aqui,</p><p>tranquila. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-24 12:37:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3135598817</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMOR DE VERDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3143178072</link>
         <description><![CDATA[<p>Não se procura! </p><p>Não se encomenda! </p><p>Não se compra! </p><p>Não se conquista! </p><p><br/></p><p>Amor</p><p>de verdade, </p><p>maduro, </p><p>curado, </p><p>apenas acontece. </p><p><br/></p><p>Acontece</p><p>entre dois corações, </p><p>presentes, </p><p>completos </p><p>e disponíveis </p><p>para amar,</p><p><br/></p><p>e cresce, </p><p>cresce, </p><p>expande-se, </p><p>e sempre </p><p>acrescenta</p><p>e vem </p><p>para somar. </p><p><br/></p><p>Não para encontrar </p><p>a metade. </p><p>Não para curar </p><p>a ferida. </p><p>Não para soltar </p><p>a frustração. </p><p>Não para vingar </p><p>as mágoas. </p><p>Não para satisfazer </p><p>necessidades. </p><p><br/></p><p>Não para preencher </p><p>um vazio </p><p>ou ocupar </p><p>uma vaga</p><p>deixada </p><p>por alguém </p><p>do passado! </p><p><br/></p><p>Amor verdadeiro </p><p>é o encontro </p><p>de duas almas,</p><p>completas,</p><p>inteiras,</p><p><br/></p><p>que sabem </p><p>respeitar o outro, </p><p>o espaço do outro, </p><p>mas que lhe dão </p><p>prioridade </p><p>sem deixar </p><p>de se priorizar. </p><p><br/></p><p>É o encontro</p><p>de duas almas</p><p>que sabem fazer</p><p>tudo sozinhas,</p><p>que sabem ser </p><p>felizes sozinhas,</p><p><br/></p><p>mas escolhem</p><p>agora caminhar </p><p>de mãos dadas, </p><p>fazer-se companhia,</p><p>partilhar sonhos,</p><p>desenhar projetos</p><p>conjuntos,</p><p>sempre </p><p>no respeito</p><p>da individualidade</p><p>do outro,</p><p><br/></p><p>sabendo</p><p>que não precisam</p><p>do outro </p><p>para completar,</p><p>mas apenas </p><p>para acrescentar!</p><p><br/></p><p>Apenas </p><p>para somar</p><p>na vida dos dois. </p><p><br/></p><p>     Amor</p><p>     de verdade</p><p>     apenas</p><p>     acontece </p><p>     entre corações,  </p><p>     disponíveis </p><p>     para amar</p><p>    </p><p>     e é para sempre! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-27 21:51:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3143178072</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SE EU GOSTO DE POESIA? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3143183317</link>
         <description><![CDATA[<p>Se gosto </p><p>de poesia? </p><p><br/></p><p>Gosto de sentir </p><p>a maresia,</p><p>ouvindo o bailado</p><p>das ondas do Mar, </p><p>que, sedutoras, </p><p>se desfazem, </p><p>em êxtase, </p><p>na areia sedenta</p><p>de Verão </p><p>que acaricia,</p><p>... </p><p>e convida</p><p>ao mergulho </p><p>atrevido</p><p>nestas águas </p><p>que propagam</p><p>a Paixão.</p><p><br/></p><p>     E isso é Poesia! </p><p><br/></p><p>Gosto dos jardins </p><p>floridos </p><p>que encantam, </p><p>com seu manto</p><p>colorido, </p><p>perfume</p><p>apaixonante</p><p>de Primavera</p><p>que embriaga</p><p>de Alegria</p><p>...</p><p>e nos permite </p><p>ser meditação, </p><p>neste Paraíso, </p><p>espelho de Amor</p><p>que encanta.</p><p><br/></p><p>     E isso é Poesia! </p><p><br/></p><p>E gosto do cheiro</p><p>do Mato</p><p>e da Terra </p><p>molhada, </p><p>no Outono</p><p>ou Inverno, </p><p>nos dias</p><p>de chuva</p><p>intensa, </p><p>que fustiga</p><p>e purifica</p><p>... </p><p>Mas obriga</p><p>ao abraço </p><p>carinhoso </p><p>na lareira, </p><p>com a Lua</p><p>misteriosa</p><p>que enfeitiça </p><p>e delicia.</p><p><br/></p><p>     E isso é Poesia! </p><p><br/></p><p>Se eu gosto </p><p>de Poesia? </p><p><br/></p><p>     Como não gostar </p><p>     de Poesia, </p><p>     se tudo é Poesia? </p><p><br/></p><p>     Se Eu Sou Poesia?</p><p><br/></p><p>     Claro que Eu gosto</p><p>     de POESIA! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-27 22:01:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3143183317</guid>
      </item>
      <item>
         <title>OSCILAÇÕES </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3143862484</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>sou Calmaria </p><p>que fica, </p><p>serena, </p><p>contemplando </p><p>o Mar</p><p>infinito</p><p>e respirando</p><p>a maresia, </p><p>anestesia </p><p>da Vida </p><p>a acontecer... </p><p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>sou Vento</p><p>Inquieto</p><p>que dança </p><p>excitado, </p><p>viajando</p><p>pelo mundo</p><p>por explorar, </p><p>à descoberta, </p><p>acompanhando </p><p>o pulsar </p><p>da Vida...</p><p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>sou Sonho</p><p>colorido, </p><p>névoa delicada</p><p>da Alma </p><p>onde Desejos</p><p>e Saudade </p><p>se cruzam, </p><p>vestindo</p><p>de fantasia</p><p>cada página </p><p>da Vida... </p><p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>sou Fé, </p><p>ponte </p><p>que atravessa, </p><p>segura, </p><p>o horizonte, </p><p>sem fim, </p><p>do impossível </p><p>e faz</p><p>acontecer</p><p>a Vida</p><p>em Alegria... </p><p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>sou Força, </p><p>apenas, </p><p>sussurro </p><p>da Alma</p><p>corajosa, </p><p>que encara </p><p>os desafios </p><p>e não se deixa </p><p>vencer, </p><p>nem se permite </p><p>desistir</p><p>da Vida... </p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>Sempre, </p><p>sou Poesia, </p><p>Voz </p><p>do Coração </p><p>em verso, </p><p>que tece </p><p>de Esperança </p><p>e salpica</p><p>de Loucura </p><p>todos</p><p>os momentos </p><p>da Vida....</p><p>   </p><p>     Sempre, </p><p>     sou Sorriso, </p><p>     que abraça </p><p>     a multidão  </p><p>     e a solidão, </p><p>     sem dar espaço </p><p>     a lágrimas</p><p>     ou desilusão, </p><p>     por sempre</p><p>     encarar </p><p>     a Vida</p><p><br/></p><p>     com a lente</p><p>     do Amor. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-28 18:17:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3143862484</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DIZ-ME TU </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144337418</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Diz-me tu,</p><p><br></p><p>que eu, </p><p>não consigo</p><p>perceber!</p><p><br></p><p>Diz-me tu</p><p>desta intranquilidade</p><p>que me assola, </p><p>que provoca</p><p>meu pensamento, </p><p>que desafia</p><p>meu coração, </p><p>que agita</p><p>meu corpo, </p><p><br></p><p>que acorda</p><p>meu sentir</p><p>e me puxa</p><p>para onde</p><p>não quero ir,</p><p><br></p><p>mas vou...</p><p><br></p><p>Diz-me tu</p><p>deste sentir</p><p>que não reconheço, </p><p>que ultrapassa</p><p>o meu querer</p><p>e me obriga... </p><p><br></p><p>     A ficar</p><p>     no teu abraço, </p><p>     que ampara, </p><p>     mas desafia... </p><p><br></p><p>     A demorar-me</p><p>     no teu olhar, </p><p>     que prende </p><p>     e enfeitiça... </p><p><br></p><p>     A perder-me</p><p>     no teu sorriso</p><p>     que encanta   </p><p>     e não me deixa</p><p>     partir... </p><p><br></p><p>E a querer mais, </p><p>sempre mais, </p><p>sem querer, </p><p>mas querendo... </p><p><br></p><p>Diz-me tu</p><p>desta prisão</p><p>liberdade,</p><p>de que fujo</p><p>mas não saio...</p><p><br></p><p>Diz-me tu</p><p>que eu </p><p>não consigo</p><p>entender.</p><p><br></p><p>Que não quero</p><p>perceber! </p><p><br></p><p>     Diz-me tu</p><p>     ...</p><p>     o que eu</p><p>     tão bem sei,</p><p><br></p><p>     mas ainda</p><p>     não quero</p><p>     ouvir!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 30/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-29 11:29:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144337418</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MÚSICA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144340919</link>
         <description><![CDATA[<p>Apenas </p><p>sou Musica,</p><p><br/></p><p>      que meu coração </p><p>      não bate...</p><p><br/></p><p>      Toca música, </p><p>      abraça, </p><p>      encanta,</p><p>      sorri</p><p>      e dança. </p><p><br/></p><p>Às vezes </p><p>sou Samba, </p><p>com ritmo </p><p>alegre </p><p>e sincopado. </p><p>Outras </p><p>sou Pop, </p><p>com melodias </p><p>sempre</p><p>apelativas. </p><p><br/></p><p>Também </p><p>sou improviso, </p><p>como o Jazz, </p><p>saudade, </p><p>como o Fado, </p><p>ou sensualidade, </p><p>como o Kizomba. </p><p><br/></p><p>Com o Rap </p><p>e o Hip Hop, </p><p>sei ser humor</p><p>na escuridão </p><p>e arrancar </p><p>o riso</p><p>na multidão. </p><p><br/></p><p>Também </p><p>sei ser </p><p>meditação, </p><p>relaxamento </p><p>e concentração, </p><p>com a Música </p><p>Clássica</p><p>que embala</p><p>o coração. </p><p><br/></p><p>E sou a festa</p><p>e animação</p><p>da Música </p><p>Popular, </p><p>que anima</p><p>a multidão </p><p>e distrai </p><p>dos seus pesares.</p><p><br/></p><p>Também </p><p>sou energia</p><p>e rebeldia, </p><p>inconformada </p><p>e desafiadora,</p><p>espelhando</p><p>o Rock, </p><p>que denuncia</p><p>as injustiças.</p><p><br/></p><p>Nas horas</p><p>apaixonadas, </p><p>também gosto </p><p>de ser Slow, </p><p>dando voz </p><p>ao romantismo, </p><p>naquele abraço </p><p>sem pressa, </p><p>que agarra, </p><p>mas não prende. </p><p><br/></p><p>      Sempre</p><p>      sou Música, </p><p>      e Sorriso, </p><p>      impulso </p><p>      do Coração </p><p>      que toca </p><p>      e dança, </p><p>      em ousadia, </p><p><br/></p><p>      sempre</p><p>      marcando </p><p>      a batida</p><p>      com o ritmo</p><p><br/></p><p>      que é Vida.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/00/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-29 11:36:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144340919</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O QUE DEVO EU FAZER? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144529753</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>O que devo</p><p>eu fazer,</p><p>se outra vez</p><p>perdida</p><p>de Mim, </p><p>me encontro</p><p>sem saber</p><p>como agir... </p><p><br/></p><p>Desatar</p><p>a correr</p><p>sem rumo, </p><p>para escapar</p><p>do abismo</p><p>que tanto</p><p>assusta,</p><p>já  não é</p><p>a solução! </p><p><br/></p><p>O que devo</p><p>fazer, então, </p><p>se não há </p><p>como fugir?</p><p><br/></p><p>      Esqueci </p><p>      todos os mapas, </p><p>      e as chaves</p><p>      também perdi! </p><p><br/></p><p>Procurar </p><p>na multidão </p><p>o que está </p><p>na solidão? </p><p>Vasculhar </p><p>todo o ruído </p><p>só em busca</p><p>do silêncio?</p><p>Enfrentar</p><p>todas as lutas</p><p>se só a Paz</p><p>me conforta? </p><p><br/></p><p>      Não tenho</p><p>      para onde ir, </p><p>      que o que assusta</p><p>      sempre está! </p><p><br/></p><p>Perdida</p><p>neste deserto, </p><p>não sei mais</p><p>o que fazer. </p><p>Já não sei</p><p>que rumo tomar, </p><p>nem sei</p><p>o que procurar. </p><p><br/></p><p>      Mas medo, </p><p>      dúvida, </p><p>      insegurança </p><p>      já não podem</p><p>      desafiar-me,</p><p><br/></p><p>     que Fé, Força</p><p>     e Coragem</p><p>     são hoje</p><p>     minha armadura! </p><p><br/></p><p>Talvez tenha </p><p>que parar, </p><p>por agora, </p><p>e serenar... </p><p><br/></p><p>Talvez seja </p><p>o momento</p><p>de ficar</p><p>e respirar, </p><p><br/></p><p>calar a mente</p><p>que mente, </p><p><br/></p><p>fechar os olhos, </p><p>abraçar-me </p><p><br/></p><p>e focar </p><p>bem no peito, </p><p><br/></p><p>para, desta vez, </p><p>com Fé,</p><p>apenas,</p><p>escutar,</p><p>sem medo, </p><p>a voz tímida </p><p>do coração, </p><p><br/></p><p>     que sussurra</p><p>     com paixão </p><p>     a verdadeira</p><p>     direção... </p><p><br/></p><p>E, então, </p><p>reencontrar </p><p>o Caminho </p><p>sem ilusão,</p><p><br/></p><p>para, segura, </p><p>prosseguir</p><p>a Caminhada</p><p>do Amor.</p><p><br/></p><p>     Sim, é isso </p><p>     que devo fazer:</p><p><br/></p><p>     ESCUTAR</p><p>     o CORAÇÃO! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-29 15:19:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144529753</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LEGADO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144824464</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[Em homenagem a quem já partiu, mas está no Coração] </p><p><br/></p><p>E quando Eu</p><p>já não estiver, </p><p>não quero</p><p>lágrimas, </p><p>nem choro! </p><p><br/></p><p>Apenas</p><p>em cada </p><p>rosto amigo, </p><p>o Sorriso</p><p>que me vestiu </p><p>cada dia,</p><p>e talvez</p><p>possam</p><p>declamar</p><p>a Poesia</p><p>que deu voz</p><p>ao meu sentir.</p><p><br/></p><p>Levem </p><p>meu nome</p><p>ao Mar,</p><p>e deixem-me</p><p>despedir</p><p>do confidente</p><p>sempre fiel,</p><p>que abraçou</p><p>minhas</p><p>mágoas, </p><p>devolvendo</p><p>a gargalhada.</p><p>E convoquem</p><p>o Sol, a Lua</p><p>e a Chuva </p><p>para participar</p><p>do adeus,</p><p>mas deixem</p><p>as flores</p><p>no jardim</p><p>continuar</p><p>a deslumbrar!</p><p><br/></p><p>Quando Eu</p><p>já não estiver, </p><p>não quero</p><p>lágrimas, </p><p>nem choro!</p><p><br/></p><p>Se a saudade</p><p>apertar,</p><p>escutem </p><p>o sussurro </p><p>do Vento</p><p>e o canto </p><p>do Rouxinol, </p><p>respirem</p><p>a maresia,</p><p>mergulhem</p><p>no Mar</p><p>imenso, </p><p>espreitem</p><p>a rosa </p><p>vermelha </p><p>e vejam, </p><p>lá, no Céu, </p><p>a estrela </p><p>mais brilhante</p><p>a cintilar, </p><p>que aí</p><p>me encontrarão! </p><p><br/></p><p>Quando Eu</p><p>já não estiver, </p><p>não quero</p><p>lágrimas, </p><p>nem choro...</p><p><br/></p><p>porque deixo</p><p>como legado</p><p>o Sorriso</p><p>e a Gargalhada! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/09/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-29 21:00:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3144824464</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SORRISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3149012672</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Não quero</p><p>deixar de ser doçura </p><p>na minha loucura, </p><p>nem de ser amor</p><p>com todo o fervor. </p><p>E não quero</p><p>deixar de ser Verdade</p><p>e também bondade. </p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>Mas sabes, enfim, </p><p>o que em mim</p><p>alegremente ficou</p><p>e não calou? </p><p><br/></p><p>Podes ter levado</p><p>a confiança</p><p>e quebrado a aliança, </p><p>Podes ter arrancado </p><p>o aconchego </p><p>e deixado o gelo... </p><p><br/></p><p>Mas não a Alegria, </p><p>nem a Magia! </p><p><br/></p><p>O mundo desabou</p><p>e a minha voz calou, </p><p>e a angústia chegou, </p><p>e a lágrima rolou,</p><p>e foi-se o sossego</p><p>com a falta de zelo...</p><p><br/></p><p>E o tempo andou, </p><p>mas o desejo ficou... </p><p><br/></p><p>E, esperando, aí fiquei! </p><p>E desta vez bem tentei</p><p>o curso do rio contrariar</p><p>e apenas aguardar... </p><p><br/></p><p>A fome perdi. </p><p>O sono persegui. </p><p>A memória agarrei. </p><p>O sonho projetei. </p><p><br/></p><p>E do Presente</p><p>me fiz ausente! </p><p><br/></p><p>Mas, sem anuir, </p><p>o rio continuou a fluir. </p><p><br/></p><p>E tive que seguir</p><p>e continuar a sorrir, </p><p>resgatando a Alegria </p><p>e, aí, fez-se Magia...</p><p><br/></p><p>E sabes o que aprendi</p><p>enquanto vibrei em ti? </p><p><br/></p><p>Não quero o passado</p><p>que não é achado.</p><p>Nem quero o futuro</p><p>que não é seguro. </p><p><br/></p><p>Só  quero este presente</p><p>que é o Presente! </p><p><br/></p><p>E não quero</p><p>deixar de ser doçura </p><p>na minha loucura, </p><p>nem de ser amor</p><p>com todo o fervor. </p><p>E também não quero</p><p>deixar de ser Verdade</p><p>e sempre bondade. </p><p><br/></p><p>E fica o aviso:</p><p><br/></p><p>Eu só  quero o Sorriso</p><p>e não mais ficar</p><p>onde a gargalhada apagar!</p><p><br/></p><p>Portanto,</p><p>com todo o encanto,</p><p>sempre que a vida pedir,</p><p>nada vou travar</p><p>e tudo vou largar</p><p>para seguir</p><p><br/></p><p>... E SORRIR. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-01 21:38:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3149012672</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÓS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3149013862</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Era apenas </p><p>um Olhar. </p><p>O teu. </p><p>O meu. </p><p>Vagueando </p><p>sem rumo, </p><p>em busca </p><p>de Nada </p><p>e de Tudo. </p><p>Apenas</p><p>vagueando.</p><p><br/></p><p>Até que, um dia, </p><p>partida</p><p>do acaso, </p><p>nossos olhares</p><p>se cruzaram, </p><p><br/></p><p>e, neste encontro, </p><p>quis o destino</p><p>escrever </p><p>a mais bela poesia </p><p><br/></p><p>e fez-se magia. </p><p><br/></p><p>E reconheci-me</p><p>em ti, </p><p>neste reencontro</p><p>de Almas,</p><p>Cavalgada</p><p>do Amor, </p><p>já sem segredos. </p><p><br/></p><p>Afinal, </p><p>eras Tu... </p><p>Era a ti</p><p>que, sem saber, </p><p>eu procurava. </p><p><br/></p><p>Eras Tu</p><p>e era Eu,</p><p>em busca </p><p><br/></p><p>de Nós. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-01 21:40:28 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>BORBOLETA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3149060937</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Agora, </p><p>preciso estar só. </p><p>Eu e Eu. </p><p>Apenas. </p><p><br></p><p>Tempo </p><p>de recolhimento. </p><p>Tempo de balanço. </p><p><br></p><p>     Minhas histórias. </p><p>     Minhas escolhas. </p><p>     Meus sucessos. </p><p>     Meus fracassos. </p><p>     Minhas alegrias. </p><p>     Minhas tristezas. </p><p><br></p><p>Tudo necessário. </p><p><br></p><p>Até o luto</p><p>do que perdi</p><p>ou desencantei. </p><p>Até os foguetes</p><p>das vitórias, </p><p>dos sucessos. </p><p><br></p><p>Tempo</p><p>de mudança. </p><p><br></p><p>     De aceitar </p><p>     os movimentos </p><p>     da Vida. </p><p><br></p><p>Tempo de seguir. </p><p>Tempo de ser </p><p><br></p><p>     Borboleta. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 01/10/2024, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-01 22:58:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3149060937</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MULHER </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155401981</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>És Mulher. </p><p>Deixa a tua alma </p><p>falar.</p><p>Ouve </p><p>os teus desejos. .</p><p>Escuta</p><p>os teus anseios. </p><p><br></p><p>Abraça </p><p>os teus medos</p><p>e receios.</p><p>Segue </p><p>os teus sonhos. </p><p>Olha </p><p>bem no fundo </p><p>dos teus olhos! </p><p><br></p><p>Não tenhas </p><p>medo, </p><p>não tenhas </p><p>vergonha </p><p>de Ver </p><p>teus segredos </p><p>mais íntimos, </p><p>guardados </p><p>a sete chaves! </p><p>Vê-te! </p><p><br></p><p>És mulher</p><p>de vontades, </p><p>de desejos, </p><p>de fantasias, </p><p>de loucuras, </p><p>de sonhos, </p><p>(...)</p><p>de liberdade...</p><p><br></p><p>     Cansada </p><p>     de apenas</p><p>     sobreviver, </p><p>     hoje quero </p><p>     Viver! </p><p><br></p><p>Respira!  </p><p>Convoca</p><p>força e coragem</p><p>e atreve-te! </p><p>Abre os olhos, </p><p>respira fundo, </p><p>abraça o mundo, </p><p>avança</p><p>     e Vive, </p><p><br></p><p>     Sempre</p><p>     Sorrindo! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 02/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 13:56:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155401981</guid>
      </item>
      <item>
         <title>OUTONO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155407363</link>
         <description><![CDATA[<p>Chegaste, </p><p>e vestes-te</p><p>de melancolia. </p><p>Teu manto</p><p>é perfume </p><p>de terra molhada, </p><p>nas manhãs </p><p>de orvalho</p><p>que gelam</p><p>de encanto. </p><p><br/></p><p>E na dança </p><p>dos ventos</p><p>cada folha </p><p>em harmonia </p><p>ousa sua última </p><p>valsa, </p><p>que é sinfonia</p><p>que prende</p><p>meus olhos</p><p>saudosos</p><p>do que não volta. </p><p><br/></p><p>Deixaste</p><p>o Verão</p><p>despedir-se,</p><p>Outono, </p><p>e pareces </p><p>perdido</p><p>de tanto largar</p><p>e deixar ir</p><p>na tempestade</p><p>que assusta, </p><p>arranca </p><p>e arrasta, </p><p><br/></p><p>     glórias </p><p>     e medos... </p><p><br/></p><p>Mas não te quero</p><p>tristeza, </p><p>que trazes </p><p>recolhimento, </p><p>reflexão </p><p>e aprendizagem</p><p>... </p><p>para o crescimento! </p><p><br/></p><p>No teu olhar, </p><p>nostalgia, </p><p>distância, </p><p>desapego... </p><p><br/></p><p>E Fé no que virá, </p><p>depois do Inverno, </p><p><br/></p><p>     a Primavera, </p><p>     a Renovação, </p><p>     o Recomeçar,</p><p>     sempre, </p><p><br/></p><p>nesta dança </p><p>contínua </p><p>que é Alegria</p><p><br/></p><p>da Roda que gira </p><p>e é Vida! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:02:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155407363</guid>
      </item>
      <item>
         <title>POESIA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155412802</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Ouço a chuva</p><p>a cair em cadência </p><p>que embala </p><p>meus pensamentos </p><p>saudosos</p><p>e sonho-nos, </p><p>lá fora, no Verão, </p><p>dançando</p><p>descalços </p><p>na areia da praia, </p><p>com a bênção </p><p>da Lua, </p><p>banhados</p><p>por tempestade</p><p>tropical</p><p>que apaixona... </p><p><br></p><p>     Não estás.</p><p>     És quimera.</p><p>     És utopia. </p><p><br></p><p>Volto à varanda</p><p>do sonho, </p><p>e reencontro </p><p>a roupa </p><p>abandonada</p><p>junto à lareira</p><p>aconchegante, </p><p>com o copo </p><p>de vinho, </p><p>partilha </p><p>de loucura </p><p>na noite</p><p>aquecida</p><p>de Outono </p><p>que foi arte...</p><p><br></p><p>Resgato</p><p>o bloco de notas</p><p>e o lápis, </p><p>fecho os olhos</p><p>e parto</p><p>nas asas</p><p>da imaginação </p><p>que é poesia,</p><p>e rascunho</p><p>para ti</p><p>estes versos </p><p>de amor</p><p>sem tempo, </p><p>magia em euforia. </p><p><br></p><p>E neste manto </p><p>perfumado</p><p>de cores, </p><p>pinceladas</p><p>de amor, </p><p>que, alegre, </p><p>observo </p><p>do parapeito</p><p>da janela</p><p>de Inverno</p><p>deste quarto</p><p>saudoso, </p><p><br></p><p>sinto ainda</p><p>o arrepio</p><p>do encontro </p><p>dos corpos, </p><p>fogo ardente, </p><p>hoje cinza, </p><p>que o tempo</p><p>apartou,</p><p>numa amargura</p><p>que dura</p><p><br></p><p>e confundem-se </p><p>as lágrimas</p><p>com as gotículas </p><p>da chuva </p><p>que beijam a janela</p><p>numa promessa</p><p>eterna do renascer, </p><p><br></p><p>enquanto, </p><p>aguardam </p><p>o raiar do Sol</p><p>na Primavera </p><p>e, de novo, a Paixão </p><p>a eclodir e crescer, </p><p>neste poema,</p><p>que escrevo </p><p>para ti,</p><p>que és POESIA. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 02/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:08:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155412802</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MENINA-MULHER</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155415667</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Ontem, menina</p><p>hoje, mulher. </p><p><br></p><p>Como era feliz! </p><p><br></p><p>Joguei</p><p>às casinhas, </p><p>ao apanha</p><p>e ao esconde. </p><p>Saltei </p><p>à macaca,</p><p>saltei </p><p>à corda. </p><p>Brinquei </p><p>com o peão, </p><p>os berlindes, </p><p>as bonecas... </p><p><br></p><p>Já andei </p><p>à chuva, </p><p>gargalhando, </p><p>braços no ar, </p><p>dançando</p><p>e cantando. </p><p><br></p><p>Chapinhei</p><p>nas pocinhas </p><p>de água</p><p>e rebolei</p><p>com o cachorro </p><p>na terra </p><p>molhada, </p><p>deliciando-me.</p><p><br></p><p>Aventureira, </p><p>trepei</p><p>às árvores,</p><p>caí e levantei, </p><p>e andei </p><p>descalça </p><p>na relva</p><p>e no monte. </p><p><br></p><p>Corri, livre, </p><p>na areia</p><p>da praia, </p><p>ora escapando</p><p>à onda </p><p>divertida,</p><p>ora mergulhando</p><p>animada</p><p>no mar imenso. </p><p><br></p><p>Deixei-me </p><p>embriagar </p><p>com o perfume</p><p>das manhãs </p><p>de Primavera</p><p>florida</p><p>e enfeitiçar </p><p>com o Luar, </p><p>à janela, </p><p>nas festas</p><p>do pijama... </p><p><br></p><p>Tantos momentos</p><p>mágicos </p><p>coloriram</p><p>meus sonhos</p><p>inocentes</p><p>de menina! </p><p><br></p><p>Tantos momentos</p><p>vividos </p><p>ao compasso</p><p>do Coração, </p><p>sem relógio,</p><p><br></p><p>numa troca </p><p>sincera</p><p>de amor, </p><p>empréstimo </p><p>de ilusões</p><p>e fantasia, </p><p>apenas </p><p>com cobrança </p><p>de Alegria, </p><p><br></p><p>     Sorrisos, </p><p>     Carinho, </p><p>     Afeto... </p><p>     Única moeda</p><p>     de troca </p><p>     com valor! </p><p><br></p><p>Era feliz</p><p>sem saber</p><p>que o era! </p><p><br></p><p>Sabia, </p><p>sem saber, </p><p>que Viver </p><p>é a coisa</p><p>mais simples </p><p>do Mundo! </p><p><br></p><p>Era Menina, </p><p>e, hoje, Mulher, </p><p>resgato</p><p>a Magia</p><p>do tempo</p><p>de Menina... </p><p><br></p><p>     de saber</p><p>     Ser Feliz</p><p>     apenas</p><p>     com as coisas</p><p>     simples</p><p>     da Vida</p><p><br></p><p>     sem nada</p><p>     esperar, </p><p>     além do Sorriso! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 03/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:12:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155415667</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAGIA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155418712</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Eu acredito</p><p>que a vida</p><p>tem Magia. </p><p><br/></p><p>Eu acredito </p><p>no poder</p><p>da Poesia. </p><p><br/></p><p>Eu acredito</p><p>que a Poesia</p><p>é Magia</p><p><br/></p><p>que polvilha</p><p>com açúcar </p><p>as amarguras </p><p>da Vida, </p><p><br/></p><p>e preenche</p><p>de Esperança </p><p>os olhares </p><p>desencantados,</p><p><br/></p><p>ou devolve</p><p>o Sorriso </p><p><br/></p><p>     ao idoso </p><p>     solitário, </p><p><br/></p><p>ao músico </p><p>desafinado, </p><p><br/></p><p>     à noiva</p><p>     abandonada, </p><p><br/></p><p>à criança </p><p>desamparada...</p><p><br/></p><p>     Eu acredito </p><p>     na Poesia </p><p>     que é Magia </p><p>     em euforia </p><p>     do Sonho</p><p>     por realizar! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:15:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155418712</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ONDE ESTÁS? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155421032</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Aguardei </p><p>o luar, </p><p>sentei-me </p><p>na areia</p><p>dourada, </p><p>respirei </p><p>o perfume</p><p>da maresia, </p><p>escutei </p><p>as ondas </p><p>do Mar </p><p>e ali </p><p>me deixei </p><p>estar,</p><p>observando </p><p>o cintilar </p><p>das estrelas</p><p>a bailar... </p><p><br/></p><p>Senti </p><p>o abraço </p><p>do Vento </p><p>a rodopiar</p><p>e ouvi-o</p><p>sussurrar </p><p>as palavras </p><p>de Amor </p><p>que queria </p><p>escutar... </p><p><br/></p><p>Não consegui</p><p>perceber </p><p>mas decidi </p><p>esperar... </p><p><br/></p><p>Veio o tédio, </p><p>veio a fome, </p><p>veio o frio, </p><p>veio o cansaço, </p><p>veio o sono, </p><p>veio o medo... </p><p><br/></p><p>Veio a saudade, </p><p>e Tu não vieste.</p><p><br/></p><p>Mas eu fiquei</p><p>a aguardar</p><p>e a sonhar...</p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>E percebi</p><p>que, afinal,</p><p>sempre estavas, </p><p><br/></p><p>     como sempre</p><p>     estiveste,</p><p><br/></p><p>bem no centro</p><p>do meu peito,</p><p>guardadinho</p><p>no Coração. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:18:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155421032</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CHEGASTE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155422612</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sem hora </p><p>marcada, </p><p>num dia </p><p>incerto, </p><p>por mero </p><p>acaso, </p><p>chegaste, </p><p>qual brisa leve</p><p>que não avisa, </p><p>mas traz</p><p>o imprevisto. </p><p><br/></p><p>Chegaste</p><p>sorrateiro, </p><p>sussurrando </p><p>segredos </p><p>ao vento,</p><p>que cúmplice, </p><p>foi dissipando</p><p>as mágoas </p><p>que o tempo</p><p>ainda </p><p>não tinha</p><p>apagado. </p><p><br/></p><p>Sem pressa, </p><p>sem rasto, </p><p>chegaste</p><p>seguro, </p><p>olhos </p><p>sorrindo, </p><p>hipnotizando, </p><p>e o tempo </p><p>esqueceu </p><p>sua rota</p><p>e o instante</p><p>fez-se eterno. </p><p><br/></p><p>     Ouvimos </p><p>     a mesma </p><p>     música. </p><p>     Cantamos</p><p>     a mesma </p><p>     canção. </p><p>     Dançamos </p><p>     a mesma </p><p>     valsa. </p><p><br/></p><p>     E tudo mudou.</p><p><br/></p><p>No silêncio,  </p><p>as palavras</p><p>não proferidas</p><p>de encontros </p><p>antigos.</p><p><br/></p><p>No olhar,  </p><p>a recordação </p><p>de caminhos </p><p>nunca trilhados, </p><p>mas desejados.</p><p><br/></p><p>E no abraço...</p><p><br/></p><p>E assim, </p><p>sem hora </p><p>marcada,  </p><p>num dia </p><p>qualquer,  </p><p>acordaste </p><p>em mim, </p><p>por acaso, </p><p>o desejo </p><p>de agora</p><p>te querer</p><p>aqui </p><p><br/></p><p>comigo.... </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:20:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155422612</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VOAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155429105</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Agora, </p><p>apenas Voar! </p><p><br/></p><p>Nada</p><p>de me deixar </p><p>apanhar </p><p>pela teia</p><p>matreira </p><p>da tristeza</p><p>negra, </p><p>que espera </p><p>sem tempo, </p><p>parada </p><p>na margem, </p><p>vertendo </p><p>suas lágrimas </p><p>no rio.</p><p>Não, agora</p><p>já não! </p><p><br/></p><p>Agora,</p><p>apenas</p><p>colho</p><p>aprendizagem </p><p>no desencanto</p><p>sábio, </p><p>que retira</p><p>valor</p><p>às pesadas</p><p>memórias, </p><p>já sem cor, </p><p>de um simples</p><p>adeus,</p><p>ainda eco</p><p>no peito</p><p>que fere. </p><p><br/></p><p>E gravo</p><p>na Alma </p><p>o ensinamento</p><p>da vida</p><p>e a Magia </p><p>do Sonho, </p><p>num malabarismo </p><p>sempre </p><p>promessa </p><p>de um novo</p><p>acontecer, </p><p>castelo</p><p>de pedras </p><p>colecionadas</p><p>na Caminhada. </p><p><br/></p><p>Já ninguém </p><p>pode </p><p>impedir </p><p>meu Voo</p><p>de Poesia, </p><p>para Ver</p><p>o que ninguém </p><p>ainda viu, </p><p>Sentir </p><p>o que ninguém</p><p>sente, </p><p>Ouvir </p><p>o que ninguém </p><p>ouve, </p><p>Experimentar </p><p>o que ninguém </p><p>ousa ...</p><p><br/></p><p>Com asas </p><p>emprestadas</p><p>pela Coragem, </p><p>decoradas</p><p>com boas</p><p>memórias, </p><p>salpicadas</p><p>de força e fé, </p><p>descarto</p><p>os medos, </p><p>remendo</p><p>as ilusões, </p><p>apago</p><p>dores envelhecidas</p><p>de horas passadas</p><p>em sonho</p><p>que fracassou,</p><p><br/></p><p>e, sem desprezar </p><p>minha História,</p><p>abraço a Alegria</p><p><br/></p><p>     e voo, </p><p>     livre, </p><p>     leve,</p><p>     segura, </p><p><br/></p><p>     meu novo</p><p>     Sonho</p><p>     de Amor. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/10/2024, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:28:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155429105</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ALEGRIA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155435509</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Vivo feliz,</p><p>sem pressa,</p><p>cada momento, </p><p>que sei </p><p>que, agora,</p><p>é tempo</p><p>de ser feliz. </p><p><br/></p><p>Não guardo</p><p>mágoa, </p><p>raiva </p><p>ou rancor. </p><p><br/></p><p>A tristeza, </p><p>não recordo</p><p>e esqueço </p><p>os melindres</p><p>da vida, </p><p>que tudo passa</p><p>ligeiro, </p><p><br/></p><p>     como a vida, </p><p>     tão bela, </p><p>     mas breve...</p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>escolho</p><p>a alegria</p><p>de viver, </p><p>leve e livre, </p><p>com euforia, </p><p>a magia</p><p>de cada dia</p><p><br/></p><p>     que é Vida, </p><p>     Poesia</p><p>     e Alegria. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:35:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155435509</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SOU PROFESSORA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155437324</link>
         <description><![CDATA[<p>[Dedico a todos os meus amigos PROFESSORES] </p><p><br/></p><p>Quero-me </p><p>semeadora</p><p>de saberes, </p><p>claro, </p><p>mas de afetos, </p><p>de abraços, </p><p>de sonhos,</p><p>lançados </p><p>ao Vento</p><p>com paciência, </p><p>contributo </p><p>para um amanhã</p><p>de Sucesso, </p><p>de Verdade, </p><p>de Amor!</p><p><br/></p><p>Quero-me </p><p>Âncora </p><p>que alicerça, </p><p>mas Bússola </p><p>que orienta</p><p>nesta estrada</p><p>da Vida, </p><p>que é Lição </p><p>que ensina, </p><p>e corrige, </p><p>que é Colo </p><p>que mima, </p><p>e premeia... </p><p><br/></p><p>Quero-me</p><p>Ponte </p><p>que mostra</p><p>o caminho</p><p>das Estrelas </p><p>que brilham</p><p>e a Vitória </p><p>no Horizonte. </p><p><br/></p><p>     E quero-te</p><p>     a aprender, </p><p>     a crescer, </p><p>     e a acreditar </p><p>     no legado </p><p>     do Amor</p><p>     para o mundo</p><p>     mudar, </p><p>     e Melhorar! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/10/ 2024 - Dia do Professor, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:37:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155437324</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O AMOR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155438977</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Ai, o amor, </p><p>que desafio!</p><p>É ousar avançar </p><p>no desconhecido, </p><p>expondo </p><p>a mais profunda </p><p>vulnerabilidade, </p><p>numa viagem</p><p>do coração, </p><p>onde nada </p><p>parece</p><p>fazer sentido</p><p>e tudo desafia </p><p>a razão.</p><p><br/></p><p>      Precipício </p><p>      dos medos, </p><p>      exige a coragem</p><p>      de saltar </p><p>      no escuro, </p><p>      sem paraquedas</p><p>      e sem rede </p><p>      de proteção. </p><p><br/></p><p>É viver num misto </p><p>de emoções, </p><p>entre adolescente</p><p>vulnerável,</p><p>mulher </p><p>apaixonada </p><p>e talvez </p><p>deusa guerreira.</p><p><br/></p><p>      E sabes </p><p>      que podes cair! </p><p>      Despedaçando-te!</p><p>      E a dor </p><p>      pode </p><p>      ser insuportável! </p><p>      </p><p>      Mas o Amor </p><p>      não conhece</p><p>      outro caminho. </p><p><br/></p><p>É esta dança </p><p>de equilíbrio </p><p>entre a alegria</p><p>e a tristeza </p><p>ou o medo,</p><p>viagem selvagem</p><p>e imprevisível,</p><p>de um momento fugaz</p><p>ou de toda a vida. </p><p><br/></p><p>      Então, </p><p>      convida</p><p>      o amor a entrar</p><p>      no teu coração </p><p>      e saboreia </p><p>      cada gole, </p><p>      que é o presente</p><p>      mais sagrado</p><p>      que a vida </p><p>      te pode dar.</p><p><br/></p><p>      E acredita</p><p>      que vale a pena. </p><p><br/></p><p> (Noé Mala, 06/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-06 14:39:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155438977</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155962636</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sob o Luar</p><p>ao som do Mar, </p><p><br/></p><p>por testemunhas </p><p>as estrelas</p><p>apenas, </p><p><br/></p><p>e Eu e Tu, </p><p>ali, na areia, </p><p>deitados, </p><p>quase</p><p>desnudos, </p><p><br/></p><p>entre beijos</p><p>apaixonados, </p><p>fazendo arte, </p><p><br/></p><p>num abraço </p><p>tórrido, </p><p>que é entrega, </p><p>que é gemido, </p><p><br/></p><p>sem tempo, </p><p>sem espaço,</p><p><br/></p><p>qual onda</p><p>que vai </p><p>e volta, </p><p>e vai e volta, </p><p><br/></p><p>sempre </p><p>recomeço, </p><p>intensidade </p><p>que nunca</p><p>acaba... </p><p><br/></p><p>      Hoje poesia</p><p>      de quem</p><p>      se amou, </p><p>      de quem se ama. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-07 01:36:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3155962636</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AGORA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3158836802</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Sonho-te</p><p>Âncora, </p><p>meu Sol, </p><p>meu Sorriso, </p><p>dádiva da Vida, </p><p>que traz</p><p>Paz </p><p>e Alegria</p><p>à Alma, </p><p>triste </p><p>ou contente, </p><p>no Abraço </p><p>que tudo </p><p>cura, </p><p>qual Magia</p><p>que é Milagre</p><p>do Silêncio, </p><p>grito </p><p>das palavras </p><p>não ditas, </p><p>sopradas</p><p>ao Vento</p><p><br></p><p>pelo Poema,</p><p>que só conhece</p><p>a linguagem</p><p>do Amor </p><p>e tudo revela... </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 07/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-08 09:20:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3158836802</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AINDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3158840007</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Com a Lua</p><p>a abençoar</p><p>e o mar</p><p>a embalar,</p><p>hoje dormi</p><p>no teu abraço</p><p>cúmplice.</p><p>      Tranquila. </p><p>      Segura.</p><p>      Feliz.</p><p>      Sem medos. </p><p><br/></p><p>E contei-te</p><p>os segredos </p><p>que não conto</p><p>a ninguém. </p><p>      Da lágrima</p><p>      Do riso. </p><p>      Da gargalhada. </p><p>      Do Silêncio. </p><p>      Da lembrança</p><p>            de amor, </p><p>            e de dor</p><p>            a esquecer. </p><p>      Do sonho</p><p>            desafiador. </p><p><br/></p><p>Hoje dormi</p><p>no teu abraço </p><p>      e não quero</p><p>      acordar ainda!</p><p><br/></p><p>Deixa-me</p><p>Sonhar, </p><p>neste abraço </p><p>      Conforto. </p><p>      Segurança. </p><p>      Verdade. </p><p>      Certeza. </p><p><br/></p><p>Deixa! </p><p>      Logo, logo, </p><p>      o Sol</p><p>      já chega</p><p>      e desperta... </p><p><br/></p><p>E então </p><p>logo se vê. </p><p><br/></p><p>Mas por agora, </p><p>deixa-me </p><p>ficar, aqui, </p><p>no teu abraço</p><p>      ainda,</p><p><br/></p><p>      a Sonhar. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-08 09:22:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3158840007</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3158843453</link>
         <description><![CDATA[<p>MAR</p><p>Não,</p><p>não me tires</p><p>o Mar, </p><p>que Eu apenas</p><p>sei ser Mar! </p><p><br></p><p>Imensidão. </p><p>Intensidade. </p><p>Desejo. </p><p>Tempestade</p><p>e Calmaria. </p><p>Dúvida</p><p>e Certeza. </p><p>Verdade</p><p>e Sonho.</p><p>Coração,</p><p>não Razão. </p><p>Paz... </p><p><br></p><p>Apenas sou</p><p>Mar. </p><p>Mar de Amor.</p><p><br></p><p>Mas e tu?</p><p>      Tu sabes</p><p>      nadar?</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 08/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-08 09:24:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3158843453</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ACREDITO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173912938</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Eu acredito</p><p>que algures, </p><p><br></p><p>      talvez no deserto </p><p>      mais íngreme, </p><p>      talvez na aldeia</p><p>      mais pacata, </p><p>      talvez na cidade </p><p>      mais agitada... </p><p><br></p><p>Algures, </p><p>uma pessoa </p><p>espera outra</p><p><br></p><p>e quando se cruzam </p><p>e seus olhos</p><p>se encontram </p><p>nada mais importa! </p><p><br></p><p>Só o momento! </p><p>Só a certeza</p><p>daquele Encontro! </p><p><br></p><p>Magnetismo </p><p>irresistível.</p><p><br></p><p>A certeza</p><p>de que era Ele </p><p>e era Ela! </p><p><br></p><p>Almas Gémeas. </p><p>Sonho de Amor. </p><p>Busca da Vida. </p><p><br></p><p>      A certeza </p><p>      do Porto </p><p>      de Abrigo!</p><p>      Da chama</p><p>      que sacia! </p><p>      Da Paz</p><p>      naquele abraço! </p><p><br></p><p>E tudo ganha sentido</p><p>e nada mais importa!  </p><p><br></p><p>Eu acredito</p><p>no Amor</p><p><br></p><p>e nos Encontros </p><p>Escritos </p><p>no Livro da Vida</p><p>para a mais bela</p><p>      História </p><p>      de Amor! </p><p><br></p><p>Sem coincidências! </p><p><br></p><p>Não há como fugir </p><p>do Amor! </p><p><br></p><p>      Não há </p><p>      por que</p><p>      fugir </p><p>      do Amor! </p><p><br></p><p>Eu acredito! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 10/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 07:55:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173912938</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PRESENTE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173916658</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Implacável, </p><p>o Tempo </p><p>não pára! </p><p><br></p><p>E temos </p><p>que seguir </p><p>com Ele, </p><p>presentes </p><p>no Presente! </p><p><br></p><p>E deixar ficar, </p><p>no Passado, </p><p>o que fica </p><p>para trás, </p><p>seguindo </p><p>no Agora </p><p>de qualquer</p><p>maneira, </p><p><br></p><p>menos devagar! </p><p><br></p><p>      Se é para largar, </p><p>      larga! </p><p>      Se é para partir, </p><p>      parte! </p><p><br></p><p>      O mais rápido </p><p>      possível! </p><p><br></p><p>O Passado </p><p>pode parecer </p><p>seguro, </p><p>conquistado... </p><p>Mas acabou! </p><p><br></p><p>É no Presente </p><p>que tudo acontece!</p><p><br></p><p>E não vale fugir </p><p>para o Futuro,</p><p>escondendo-se </p><p>no devaneio.</p><p><br></p><p>      Larga, </p><p>      mas não fujas! </p><p><br></p><p>Fica presente</p><p>no Presente</p><p>      e Vive!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 10/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 07:57:39 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MERGULHO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173925427</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Cansada </p><p>de fugir</p><p>para tão longe</p><p>de mim, </p><p><br/></p><p>hoje escolho</p><p>o Mergulho </p><p>... em mim</p><p><br/></p><p>Fecho os olhos, </p><p>respiro serena, </p><p>calo a mente, </p><p><br/></p><p>fico no Nada, </p><p>no Vazio, </p><p>e escuto</p><p>o Silêncio. </p><p><br/></p><p>O Silêncio </p><p>ensurdecedor </p><p>que tanto assusta. </p><p><br/></p><p>      Abraço, na solidão,</p><p>      de todos os medos, </p><p>      de todas as crenças, </p><p>      de todas as dores, </p><p>      de todas as dúvidas...</p><p><br/></p><p>E foco </p><p>no Coração </p><p><br/></p><p>      Portal do Amor. </p><p>      Portal da Paz. </p><p>      Portal da Bondade. </p><p>      Portal da Alegria. </p><p><br/></p><p>e fico</p><p>e tudo se vai... </p><p><br/></p><p>E dentro de Mim, </p><p>o Universo</p><p>pulsando na cadência </p><p>      do Amor, </p><p>      da Paz, </p><p>      da Bondade, </p><p>      da Alegria. </p><p><br/></p><p>E chega o Sorriso</p><p>no Silêncio, </p><p><br/></p><p>      depois</p><p>      do Mergulho </p><p>      no Coração. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/20/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 08:04:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173925427</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AGRADECER </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173928734</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Apenas</p><p>agradecer.</p><p><br/></p><p>     Acordar, </p><p>     respirar </p><p>     e sentir </p><p>     o dia lindo. </p><p><br/></p><p>Tantas coisas </p><p>boas. </p><p>Tantas pessoas </p><p>boas. </p><p><br/></p><p>      Ter liberdade</p><p>      de Escolher </p><p>      e Caminhar. </p><p>     </p><p>      Talvez cair</p><p>      e Levantar. </p><p><br/></p><p>Abraçar </p><p>o que foi, </p><p>o que faz bem,</p><p><br/></p><p>      e do resto</p><p>      não fazer</p><p>      bagagem...</p><p><br/></p><p>      Abrir os braços </p><p>      para o Novo</p><p>      e Confiar! </p><p><br/></p><p>Olhar-se </p><p>no espelho</p><p>da Alma</p><p>e poder Sorrir,</p><p>feliz.</p><p><br/></p><p>Sempre feliz. </p><p><br/></p><p>      Pela Paz. </p><p>      Pelo Amor. </p><p>      Pelos Sonhos. </p><p>      Pela Coragem. </p><p>      Pela Fé... </p><p><br/></p><p>      Por Aprender,</p><p>      Aceitar, </p><p>      Avançar </p><p>      e nunca desistir! </p><p><br/></p><p>Apenas Agradecer</p><p>cada novo Dia</p><p><br/></p><p>      e Ser Feliz</p><p>      caminhando! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 13/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 08:07:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173928734</guid>
      </item>
      <item>
         <title>RETALHOS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173934207</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Retalhos </p><p>em Mim... </p><p><br></p><p>Sou a soma</p><p>de tudo</p><p>o que já  vivi,</p><p>vivo</p><p>e ainda</p><p>vou viver.</p><p><br></p><p>Sou feita </p><p>de tudo </p><p>um pouco! </p><p>      Pessoas. </p><p>      Lugares. </p><p>      Memórias. </p><p>      Sonhos...</p><p><br></p><p>Forjo-me </p><p>no Agora! </p><p><br></p><p>Com a gente</p><p>âncora </p><p>que sempre está.</p><p>Com a gente </p><p>que chegou </p><p>sem aviso prévio </p><p>e me encantou. </p><p>Com a gente </p><p>que escolheu partir, </p><p>mesmo eu querendo</p><p>que ficasse. </p><p><br></p><p>Desconfio</p><p>das palavras, </p><p>tantas vezes ocas. </p><p>Valorizo </p><p>as atitudes</p><p>sempre transparentes. </p><p><br></p><p>Transformo dores</p><p>em gargalhada, </p><p>abraço as cicatrizes</p><p>e sempre sigo</p><p>sorrindo. </p><p><br></p><p>Não esqueço </p><p>por onde passei, </p><p>com quem </p><p>me cruzei. </p><p>Quem fui, </p><p>quem sou. </p><p><br></p><p>Não esqueço </p><p>de quem me deu a mão, </p><p>de quem a largou... </p><p><br></p><p>E só quero os Meus! </p><p>Os que me fazem</p><p>      Sorrir, </p><p>      aconchegam </p><p>      meu Coração, </p><p>      aquecem </p><p>      minha Alma. </p><p><br></p><p>Não esqueço </p><p>o Passado. </p><p>Aprendi com ele. </p><p>     Transformou-me! </p><p>     Deixou-me </p><p>     mais alerta! </p><p>     Mais esperta!</p><p><br></p><p>E só  Agradeço. </p><p>O bom,7</p><p>o menos bom.</p><p>Os risos.</p><p>as lágrimas. </p><p>Os desafios, </p><p>as conquistas.</p><p>Os amigos</p><p>e os outros</p><p>também.</p><p><br></p><p>E agradeço quem sou, </p><p><br></p><p>esta soma </p><p>de todos os retalhos</p><p>em Mim.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 15/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 08:10:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173934207</guid>
      </item>
      <item>
         <title>RECÍPROCA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173940226</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Sempre </p><p>recíproca!</p><p><br></p><p>As flores </p><p>sempre desabrocham, </p><p>mesmo se não sou eu </p><p>quem as rega,  </p><p>mesmo que eu </p><p>não pare </p><p>para contemplá-las! </p><p><br></p><p>E o vento </p><p>sempre sopra, </p><p>mesmo que eu </p><p>não o sinta beijar </p><p>meu rosto,</p><p>mesmo que eu</p><p>não o veja passar.  </p><p><br></p><p>As ondas do mar</p><p>sempre se agitam</p><p>numa dança </p><p>de vai e vem</p><p>imparável, </p><p>mesmo que eu</p><p>não mergulhe no mar,</p><p>mesmo que eu</p><p>não me permita</p><p>observá-las.</p><p><br></p><p>E o rouxinol</p><p>sempre canta</p><p>e encanta,</p><p>mesmo que eu</p><p>não decida</p><p>escutar sua melodia</p><p>de amor</p><p>ou simplesmente</p><p>contemplar</p><p>sua beleza</p><p>e esplendor. </p><p><br></p><p>Tudo segue </p><p>seu rumo, </p><p>indiferente</p><p>à minha presença, </p><p>à tua presença... </p><p><br></p><p>Nada é insubstituível.</p><p>Ninguém é insubstituível. </p><p><br></p><p>Por isso sou recíproca! </p><p><br></p><p>Cada passo meu</p><p>é novo, </p><p>mas o chão </p><p>sempre está </p><p>pronto</p><p>para o caminhar</p><p>seguro</p><p>de quem não hesita</p><p>e segue </p><p>com quem tem</p><p>que seguir. </p><p><br></p><p>E quando acaba </p><p>o dia, </p><p>talvez as sombras</p><p>assustem, </p><p>mas o Sol</p><p>sempre volta, </p><p>brilhando e encantando. </p><p><br></p><p>E as companhias</p><p>sempre</p><p>se renovam, </p><p>se assim</p><p>tem que ser, </p><p>enquanto vozes</p><p>se dissolvem no ar,</p><p>substituídas </p><p>por novas sinfonias. </p><p><br></p><p>Por isso, </p><p>sigo</p><p>     sem pressa, </p><p>     sem medo, </p><p>     sem culpa,</p><p><br></p><p>nesta correnteza </p><p>infinita e incerta</p><p>que é a Vida, </p><p>que teimosa, </p><p>me mostra, </p><p>que nada </p><p>é insubstituível. </p><p><br></p><p>Nem sequer </p><p>o que um dia fui</p><p>e hoje já não sou. </p><p><br></p><p>Por isso, </p><p>Valorizo o Agora,</p><p>dou na medida</p><p>que recebo, </p><p>procuro estar </p><p>presente,</p><p>não seguro</p><p>o que tem que ir, </p><p>sou intensa</p><p><br></p><p>e sempre recíproca.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 15/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 08:15:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173940226</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VENTO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173943400</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>E o vento </p><p>sempre sopra,</p><p><br/></p><p>sem rumo,</p><p>desvendando</p><p>mistérios, </p><p>arrastando </p><p>a saudade,</p><p>espalhando </p><p>sonhos... </p><p><br/></p><p>Sempre mensageiro, </p><p>carrega risos</p><p>e prantos, </p><p>sussurra os segredos</p><p>dos enamorados, </p><p>toca os corações </p><p>apaixonados... </p><p><br/></p><p>E numa dança </p><p>sem fim, </p><p>corre livre, </p><p>talvez</p><p>desorientado, </p><p>e passa ligeiro, </p><p><br/></p><p>correndo, </p><p>rodopiando, </p><p>exaltando-se </p><p>ou amainando, </p><p>silencioso </p><p>ou revoltado, </p><p>tudo leva, </p><p>tudo devolve... </p><p><br/></p><p>Imprevisível, </p><p>às vezes </p><p>é tempestade</p><p>que tudo sacode,</p><p>e tanto assusta. </p><p>Outras vezes</p><p>é tranquilidade</p><p>nas manhãs frescas</p><p>de Outono, </p><p>onde embala</p><p>levemente</p><p>a despedida </p><p>das folhas atrevidas</p><p>que arriscam</p><p>seu voo</p><p>de liberdade.</p><p><br/></p><p>      Prefiro-te</p><p>      brisa, </p><p>      que acaricia, </p><p>      que beija, </p><p>      que envolve</p><p>      suave... </p><p><br/></p><p>Mas és vento, </p><p>e sempre sopras... </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 08:17:57 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PORTO DE ABRIGO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173949561</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>E fico aqui</p><p>vendo a chuva</p><p>na varanda,</p><p><br/></p><p>apenas</p><p>aguardando</p><p>por ti,</p><p><br/></p><p>pelo aconchego</p><p>do teu abraço</p><p>bom,</p><p>porto de abrigo</p><p>onde me sinto</p><p>segura, </p><p>e amada, </p><p><br/></p><p>e sei que estás</p><p>para mim! </p><p>Demoras? </p><p><br/></p><p>Detenho-me </p><p>na lembrança</p><p>dos momentos</p><p>de loucura, </p><p>onde és </p><p>meu homem</p><p>e me deixas</p><p>ser tua mulher. </p><p><br/></p><p>Sinto o conforto</p><p>do teu abraço, </p><p>farol nas noites </p><p>tão escuras, </p><p>onde as tempestades </p><p>acalmam </p><p>e o teu calor </p><p>aconchega... </p><p>Mas demoras?</p><p><br/></p><p>Se o mundo</p><p>parece ruir, </p><p>o teu sorriso </p><p>devolve-me </p><p>     a segurança, </p><p>     o conforto, </p><p>     a Paz... </p><p><br/></p><p>E por mais</p><p>que os ventos, </p><p>teimosos, </p><p>me empurrem</p><p>para longe de ti, </p><p>o teu abraço, </p><p><br/></p><p>     meu refúgio, </p><p>     meu céu, </p><p>     meu colo, </p><p>     (...)</p><p>     meu lar, </p><p><br/></p><p>sempre me chama</p><p>de volta para ti.</p><p>Ainda demoras? </p><p><br/></p><p>És cais de esperança, </p><p>és minha âncora,</p><p><br/></p><p>e nas tuas águas </p><p>doces e tranquilas </p><p>meu Coração repousa, </p><p>que és meu </p><p>Porto de Abrigo. </p><p><br/></p><p>Mas deixas-me </p><p>entrar no teu Coração</p><p>... </p><p>e ficar?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-17 08:22:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3173949561</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PAZ </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207882464</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Todos precisamos</p><p>      de Paz. </p><p><br></p><p>São tantas</p><p>as tempestades! </p><p>Tantos os desencantos! </p><p><br></p><p>Feliz de quem </p><p>se encontra</p><p>na sintonia da Paz. </p><p><br></p><p>Quantos desafios</p><p>nos mostram</p><p>a frieza</p><p>de alguns corações.</p><p>A injustiça.</p><p>A dureza! </p><p>Nem todos</p><p>conseguem</p><p>ser doçura!</p><p><br></p><p>Precisamos</p><p>do porto de abrigo! </p><p>Abrigarmo-nos </p><p>no nosso recanto. </p><p>No colinho doce. </p><p>Precisamos</p><p>de ter por perto </p><p>alguém bom. </p><p><br></p><p>Aquele porto seguro. </p><p>que nos acolhe. </p><p>Conforta. </p><p>Aconchega. </p><p><br></p><p>Aquele abraço </p><p>que traz calmaria</p><p>e cala </p><p>todas as tormentas. </p><p><br></p><p>Precisamos </p><p>de um Amor</p><p>tranquilo. </p><p><br></p><p>Alguém </p><p>que chegue </p><p>e  fique. </p><p>Nosso lar. </p><p>Nosso cantinho </p><p>de felicidade </p><p>e de paz.</p><p><br></p><p>Todos precisamos</p><p>      de Paz,</p><p>      de Amor!</p><p><br></p><p>De alguém </p><p>que chegue</p><p>para fazer morada</p><p>no nosso Coração</p><p><br></p><p>e ficarmos em Paz,</p><p>na frequência do Amor,</p><p>nesse cantinho bom.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 17/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 07:35:55 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SORRISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207885513</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sou </p><p>aquela mulher, </p><p>amorosa, </p><p>segura, </p><p>a quem </p><p>o Tempo </p><p>tanto ensinou.</p><p><br/></p><p>A amar,</p><p>a todos,</p><p>a tudo,</p><p>à vida. </p><p><br/></p><p>A amar</p><p>... </p><p>e nunca desistir.</p><p><br/></p><p>Errar, </p><p>reconhecer</p><p>e corrigir.</p><p>Sempre perdoar. </p><p>Cair, </p><p>mas logo</p><p>levantar</p><p>e recomeçar. </p><p><br/></p><p>Renunciar </p><p>a palavras duras. </p><p>Calar </p><p>pensamentos </p><p>negativos.</p><p>Não alimentar </p><p>discussões fúteis. </p><p>Largar </p><p>falsas </p><p>amizades. </p><p>Retirar-se </p><p>de ambientes </p><p>tóxicos. </p><p><br/></p><p>Espalhar</p><p>Amor,</p><p>abraçar </p><p>e acreditar! </p><p><br/></p><p>Acreditar </p><p>no Coração </p><p>bom</p><p>de cada um.</p><p>Cultivar </p><p>a Paz. </p><p>Sempre </p><p>ser otimista</p><p><br/></p><p>e escolher</p><p>Sorrir.</p><p><br/></p><p>Simplesmente</p><p>Sorrir sempre!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 07:39:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207885513</guid>
      </item>
      <item>
         <title>UM BRINDE À AMIZADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207897146</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>[Aos amigos, de sempre, de hoje, de ontem, e particularmente aos do Ciclo Preparatório (1982-84)]</p><p><br></p><p>Um brinde</p><p>à Vida,</p><p>à Amizade,</p><p>aos Reencontros</p><p>sempre especiais!</p><p><br></p><p>Que o Tempo</p><p>passa,</p><p>mas há tempos</p><p>que, resistentes,</p><p>não se apagam,</p><p>e ficam</p><p>bem guardados</p><p>no Coração.</p><p><br></p><p>Apenas</p><p>memórias boas</p><p>que, tímidas,</p><p>sobrevivem,</p><p><br></p><p> de brincadeiras</p><p> ao vento,</p><p> gargalhadas</p><p> sinceras,</p><p> travessuras</p><p> sem malícia</p><p> ou amores</p><p> inocentes,</p><p><br></p><p> nos intervalos</p><p> das aulas,</p><p> nas tardes</p><p> de ócio,</p><p> nas férias</p><p> de Verão...</p><p><br></p><p>São sonhos</p><p>que se perderam,</p><p>ou talvez não,</p><p>dum tempo,</p><p>hoje, saudade,</p><p>que precisamos</p><p>resgatar,</p><p>da meninice feliz,</p><p>sempre bálsamo</p><p>suave</p><p>de todo o negrume</p><p>que a azáfama</p><p>da vida adulta</p><p>teima em oferecer.</p><p><br></p><p> Só as Crianças</p><p> nos podem salvar!</p><p><br></p><p>E como corre o Rio</p><p>ou passa o Vento,</p><p>como alternam</p><p>as Estações</p><p>e o Dia se sucede</p><p>à Noite escura,</p><p>o tempo passou,</p><p><br></p><p>e cada um seguiu</p><p>seu Caminho,</p><p>abraçou seus desafios,</p><p>lambeu suas feridas,</p><p>celebrou suas vitórias...</p><p><br></p><p>mas, silenciosa,</p><p>a Amizade permaneceu</p><p>nestes 40 anos de Estrada.</p><p><br></p><p>Hoje, mais sábios,</p><p>maduros, talvez,</p><p>alguns cabelos</p><p>grisalhos,</p><p>rugas a aparecer,</p><p>com histórias</p><p>marcadas,</p><p>lições aprendidas,</p><p>outras por aprender</p><p>quem sabe,</p><p>mas o mesmo brilho</p><p>no olhar,</p><p>o mesmo sorriso</p><p>leve,</p><p>o mesmo abraço</p><p>sincero...</p><p><br></p><p>E a vida também</p><p>é feita de Reencontros!</p><p><br></p><p>Celebremos então</p><p>a amizade sincera,</p><p>que não deixou</p><p>de existir,</p><p>o Reencontro</p><p>feliz</p><p>e também</p><p>o que está por vir!</p><p><br></p><p>Um brinde</p><p>à Amizade</p><p>e à magia do Recomeçar.</p><p><br></p><p>E que nunca se perca</p><p>a essência</p><p>da Criança feliz</p><p>e do brilho no olhar</p><p>por Celebrar</p><p>com os amigos.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 12/10/2024, <a rel="noopener noreferrer nofollow" class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 x1fey0fg x1s688f" href="https://www.facebook.com/noemalapoesia?__cft__%5B0%5D=AZVaNzgLSnyW6yoHOCOXM5JUZ2dImz4j_Hog7p2dT3nbg_5hY0qktGjHY41CA-O98vTbsm8gdBCqetl8ER7YCOjvVqtTYV2LiXHdAhRLBglI2KZ1FDb7KQphNzWt1B5wxk0-jcnSENoDo16zm6mAf69w0mpJdVmELWw1fTsnfmqwEA&amp;__tn__=-%5DK-R"><strong>Noé Mala - Poesia</strong></a>, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 07:48:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207897146</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CARPE DIEM </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207903107</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Não posso deixar</p><p>o Dia passar</p><p>sem beber </p><p>o néctar </p><p>de cada Instante! </p><p><br/></p><p>Aproveitar </p><p>cada momento! </p><p><br/></p><p>Viver</p><p>intensamente! </p><p><br/></p><p>O dia não pode</p><p>acabar sem eu ter</p><p>aprendido um pouco, </p><p>crescido um pouco, </p><p>... </p><p>perseguido</p><p>meus Sonhos! </p><p><br/></p><p>      Nada de desânimos! </p><p>      Nada de derrotas! </p><p><br/></p><p>Apenas esta ânsia </p><p>louca de fazer </p><p>acontecer</p><p>e apostar</p><p>no extraordinário! </p><p><br/></p><p>Acreditar</p><p>na magia da Poesia! </p><p>      Acreditar </p><p>      que uma gota </p><p>      no Oceano</p><p>      pode mudar </p><p>      o Mundo! </p><p><br/></p><p>Abraçar a paixão </p><p>e mover-se para o Oásis </p><p>do deserto, </p><p>que é a Vida,</p><p><br/></p><p>sempre Confiando! </p><p><br/></p><p>Assumir </p><p>o protagonismo </p><p>deste Caminhar, </p><p><br/></p><p>      sem travões! </p><p><br/></p><p>      Mesmo que o Vento, </p><p>      desafiador, </p><p>      sopre em sentido</p><p>      contrário! </p><p><br/></p><p>      Cair, </p><p>      levantar</p><p>      e recomeçar,</p><p>      sem hesitar! </p><p><br/></p><p>      Sem tempo</p><p>      para chorar feridas!</p><p><br/></p><p>Nada de se resignar! </p><p>Nada de fugir! </p><p><br/></p><p>Guardar a lição </p><p>e apenas seguir, </p><p>Feliz!</p><p><br/></p><p>      Valorizar cada </p><p>      pequeno Nada. </p><p>      Aproveitar cada</p><p>      Momento. </p><p>      Viver intensamente. </p><p><br/></p><p>Assumir </p><p>a minha Loucura! </p><p><br/></p><p>E Sorrir,</p><p><br/></p><p>que todos somos</p><p>Poetas </p><p>na nossa Vida! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 07:54:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207903107</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207905331</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Não, não me tirem</p><p>o Mar!</p><p><br></p><p>Mesmo que o Sol</p><p>se esconda</p><p>e o Vento</p><p>se zangue, </p><p>ou as ondas</p><p>se agitem</p><p>e os rochedos</p><p>assustem, </p><p><br></p><p>não me tirem o Mar. </p><p><br></p><p>      Que preciso tanto</p><p>      de ti, Mar,</p><p>      quando dói!</p><p><br></p><p>      Quando a desilusão </p><p>      espreita. </p><p>      Quando o cansaço </p><p>      corrói. </p><p>      Quando o medo </p><p>      ameaça. </p><p>      Quando as forças </p><p>      me faltam, </p><p><br></p><p>      preciso tanto </p><p>      de ti, Mar! </p><p><br></p><p>      Até quando sou</p><p>      Vitória </p><p>      e Comemoração! </p><p><br></p><p>      Como preciso </p><p>      do teu colo!</p><p><br></p><p>      Do teu cheiro! </p><p>      Do teu alento! </p><p>      Da tua força! </p><p>      Do teu abraço! </p><p><br></p><p>Não, não me tirem</p><p>o Mar! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 19/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 07:56:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207905331</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÃO DIGAS NADA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207907550</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Não me digas</p><p>para não sonhar! </p><p>Que seria de mim</p><p>sem o Sonho? </p><p><br></p><p>      E não me digas </p><p>      que não arrisque, </p><p>      que há muito perdi</p><p>      todos os medos! </p><p><br></p><p>      Deixa-me sonhar! </p><p><br></p><p>Não, não me digas</p><p>que não consigo, </p><p>que a minha Fé</p><p>é a minha força!</p><p><br></p><p>E não me digas</p><p>que vou falhar, </p><p>que eu sempre </p><p>tentarei de novo!</p><p><br></p><p>      E não, não me digas </p><p>      que não sou capaz, </p><p>      pois a minha arte </p><p>      é tornar possível </p><p>      o impossível! </p><p><br></p><p>      Deixa-me arriscar!</p><p><br></p><p>(...) </p><p><br></p><p>Não me digas</p><p>que a Verdade</p><p>apenas é falácia,</p><p>que eu não acredito </p><p>nem na mentira</p><p>piadosa! </p><p><br></p><p>Deixa-me recusar</p><p>o engano! </p><p><br></p><p>Acredita em Mim! </p><p><br></p><p>Mas se é isso que tens</p><p>para me dizer, </p><p><br></p><p>não me digas nada, </p><p><br></p><p>que eu nunca mais</p><p>      desisto de Mim!</p><p><br></p><p>       Nem do Sonho!</p><p>    Nem da Verdade! </p><p>         Nem do Amor!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 21/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 07:58:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207907550</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VERDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207909905</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>É verdade,</p><p>eu Lutei até ao limite</p><p>das minhas forças!</p><p>Engoli meu choro,</p><p>disfarcei minhas dores,</p><p>asfixiei minhas dúvidas,</p><p>ignorei meu sentir, </p><p>quis acreditar, </p><p>fingi não ver, </p><p><br/></p><p>e vesti meu melhor</p><p>Sorriso... </p><p><br/></p><p>Mas perdi as forças</p><p>e baixei meus braços... </p><p><br/></p><p>Mas não desisto </p><p>de mim,</p><p><br/></p><p>e continuo seguindo</p><p>e Sorrindo.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 08:01:09 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DESCUIDO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207912707</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Foi por descuido</p><p>que te amei.</p><p><br/></p><p>Não houve intenção</p><p>ou plano traçado,</p><p><br/></p><p>mas  foste o melhor</p><p>acaso caprichoso</p><p>que me aconteceu. </p><p><br/></p><p>De mansinho, </p><p>chegaste </p><p>sem alarde. </p><p>Não foste corte, </p><p>apenas cura suave,</p><p>mostrando-me </p><p>o Caminho seguro</p><p>por entre erros, </p><p>dúvidas e medos... </p><p><br/></p><p>Deste-me a mão,</p><p><br/></p><p>no caos </p><p>foste bússola  </p><p>e nas tempestades </p><p>guia sereno </p><p><br/></p><p>e o sorriso abriu</p><p>e a gargalhada </p><p>instalou-se, </p><p><br/></p><p>preenchendo </p><p>o silêncio frio</p><p>das noites </p><p>vazias de insónia </p><p>e solidão.  </p><p><br/></p><p>E na linha ténue </p><p>do instante, </p><p>fui caminhando</p><p>e o desejo chegou, </p><p>sem aviso prévio.</p><p><br/></p><p>Qual brisa ardente,  </p><p>dissipaste as sombras    </p><p>e fez-se claridade, </p><p>incandescente, </p><p>no toque teu,  </p><p>suave e errante. </p><p><br/></p><p>No teu olhar </p><p>penetrante</p><p>encontrei </p><p>a vertigem</p><p>da paixão latente, </p><p>abismo </p><p>onde o tempo</p><p>congela</p><p>e se faz instante, </p><p><br/></p><p>num convite </p><p>à magia </p><p>do desconhecido,  </p><p>sem palavras, </p><p><br/></p><p>e já não pude resistir</p><p>à profundidade  </p><p>do que nunca </p><p>precisou ser dito... </p><p><br/></p><p>Foi por descuido </p><p>que me entreguei,  </p><p>sem reservas, </p><p>sem cinto </p><p>de segurança, </p><p>sem mapas </p><p>ou rumo definido... </p><p><br/></p><p>E por descuido</p><p>apaixonei-me</p><p><br/></p><p>e deixei-te instalar</p><p>e fazer morada</p><p>no meu coração, </p><p>      sem saber</p><p>      se por momentos</p><p>      ou para sempre...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 08:04:07 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SAUDADES</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207916893</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Hoje</p><p>senti saudades </p><p>de Mim. </p><p><br></p><p>      Deste Sorriso </p><p>      fácil. </p><p>      Deste olhar </p><p>      meigo. </p><p>      Jeitinho </p><p>      mimalho, </p><p>      Pensamento </p><p>      maroto.</p><p>      Coração </p><p>      gigante.</p><p><br></p><p>     E deste sentir</p><p>     tão genuíno. </p><p><br></p><p>Senti saudades, </p><p>sim, de Mim. </p><p><br></p><p>Procurei-me, </p><p>aqui, </p><p>bem dentro</p><p>do peito. </p><p><br></p><p>Procurei, </p><p>procurei</p><p><br></p><p>e percebi </p><p>que, às vezes, </p><p>não me encontro. </p><p><br></p><p>Percebi</p><p>que, às vezes, </p><p>não estou aqui. </p><p><br></p><p>      Exatamente</p><p>      quando quero, </p><p>      demais, </p><p>      agradar ao Outro, </p><p><br></p><p>      acabo</p><p>      por esquecer-me</p><p>      de Mim. </p><p><br></p><p>Senti saudades</p><p>de Mim, </p><p><br></p><p>e prometi</p><p>não me esquecer</p><p>mais de Mim. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 22/10/2024, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 08:08:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207916893</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SAUDADES DE TI </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207924201</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Chega a noite</p><p>e os ponteiros</p><p>do relógio </p><p>arrastam-se, </p><p>enquanto aguardo, </p><p>ansiosa, </p><p>na varanda</p><p>dos sonhos, </p><p>apreciando a Lua, </p><p>confidente, </p><p>que sempre</p><p>incentiva</p><p>os enamorados</p><p>atrevidos... </p><p><br></p><p>Não estás. </p><p><br></p><p>Na cama </p><p>vazia e fria, </p><p>jardim </p><p>tão despido, </p><p>sem flores, </p><p>meu corpo</p><p>inquieto, </p><p>sedento</p><p>de amor, </p><p>procura, </p><p>sem sucesso, </p><p>teu abraço  </p><p>caloroso...</p><p><br></p><p>Recordo </p><p>o toque macio, </p><p>o beijo molhado, </p><p>os braços </p><p>que envolvem</p><p><br></p><p>e este querer</p><p>sempre mais...</p><p><br></p><p>      Como é cruel</p><p>      a distância </p><p>      que mata! </p><p><br></p><p>Falta-me o Céu! </p><p>Falta-me o Sol!</p><p><br></p><p>Saudades de ti, </p><p>neste silêncio </p><p>que grita, </p><p>sem clemência, </p><p>este vazio </p><p>que mói, </p><p>ausência que dói. </p><p><br></p><p>Faltam-me </p><p>teus olhos</p><p>meigos, </p><p>meus faróis </p><p>na escuridão.</p><p>Tua voz, </p><p>teu sussurro,</p><p>promessa</p><p>de paraíso</p><p>não distante. </p><p>Teu riso</p><p>sincero, </p><p>sempre alento</p><p>e doce poema</p><p>que espalha magia. </p><p><br></p><p>E teu toque... </p><p><br></p><p>Sem ti, </p><p>o tempo</p><p>não passa,  </p><p>o dia </p><p>fica sem cor</p><p>e a noite</p><p>assusta...</p><p><br></p><p>E no peito</p><p>a saudade</p><p>persiste, </p><p>enquanto te chamo,</p><p>te espero, </p><p>te sonho... </p><p><br></p><p>Mas porquê </p><p>esta saudade</p><p>que fere</p><p>do que (ainda) </p><p>não pode ser?</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 24/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 08:15:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207924201</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TEMPO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207928018</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Hoje só quero</p><p>congelar o Tempo,</p><p><br/></p><p>e na memória</p><p>aconchegar</p><p><br/></p><p>cada momento </p><p>de alegria</p><p>      onde meus olhos</p><p>      brilharam</p><p>      com lágrimas </p><p>      de felicidade;</p><p><br/></p><p>O Sol quente </p><p>de cada dia</p><p>      que sempre</p><p>      foi aquecendo </p><p>      este coração</p><p>      de menina </p><p>      apaixonada;</p><p><br/></p><p>O brilho</p><p>aconchegante </p><p>das Estrelas, </p><p>      que, seguras, </p><p>      me mostram</p><p>      o Caminho</p><p>      mesmo nas noites</p><p>      sem Luar;</p><p><br/></p><p>O calor das amizades, </p><p>      presentes e solidárias, </p><p>      que sobrevivem</p><p>      ao tempo</p><p>      e não me deixam</p><p>      desistir ou falhar;</p><p><br/></p><p>O sabor dos beijos </p><p>quentes, </p><p>      que dão sabor à vida, </p><p>      num abraço silencioso</p><p>      que tanto arrepia </p><p>      e desperta os sentidos;</p><p><br/></p><p>O colo da minha mãe </p><p>e o miminho do pai, </p><p>      conforto </p><p>      incondicional, </p><p>      num calor </p><p>      que não se apaga, </p><p>      nem quando a noite</p><p>      é de gelo. </p><p><br/></p><p>(...) </p><p>Quero reter</p><p>na lembrança </p><p>      o desabrochar </p><p>      da rosa no jardim, </p><p>      a luz do pirilampo </p><p>      na noite atrevida, </p><p>      o canto do rouxinol </p><p>      sedutor e  orgulhoso, </p><p>      a melodia da água </p><p>      na cascata agitada, </p><p>      o farfalhar das folhas </p><p>      ao Vento no Outono, </p><p>      a dança das ondas</p><p>      do mar na areia, </p><p><br/></p><p>      o suspiro das paixões, </p><p>      as despedidas saudosas, </p><p>      as saudades da infância </p><p>      e do tempo da escola... </p><p><br/></p><p>Hoje só quero </p><p>congelar no Tempo</p><p>sentimentos</p><p>e memórias boas</p><p>que são parte</p><p>da minha História, </p><p><br/></p><p>e que o resto</p><p>seja Vento, </p><p>que agita, </p><p>mas se dissipa </p><p>e morre. </p><p><br/></p><p>Hoje só quero</p><p>congelar o Tempo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/10/2024, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 08:18:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207928018</guid>
      </item>
      <item>
         <title>RETALHOS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207939210</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sou manta</p><p>de retalhos, </p><p>(...) </p><p>e em cada cicatriz</p><p>minha, </p><p>com Amor, </p><p>me faço inteira. </p><p><br/></p><p>Apaguei todas</p><p>as mentiras</p><p>com borracha </p><p>de Verdade. </p><p><br/></p><p>Envolvi</p><p>os desencantos</p><p>em tecido </p><p>de Tolerância.</p><p><br/></p><p>Remendei </p><p>as dores vividas</p><p>com bordados </p><p>de Sorrisos. </p><p><br/></p><p>E costurei </p><p>feridas abertas </p><p>com linhas </p><p>de Fé e Esperança. </p><p><br/></p><p>      Sei que tudo</p><p>      foi para mim. </p><p>      Sei que tudo</p><p>      é para mim. </p><p><br/></p><p>      Tudo tem </p><p>      sua função! </p><p> </p><p>De remendo</p><p>em remendo, </p><p>foi-se forjando </p><p>quem Sou. </p><p><br/></p><p>E hoje, </p><p>com Gratidão,</p><p>em cada amanhecer, </p><p>visto-me, </p><p>      sempre</p><p>      sorrindo, </p><p>de Alegria</p><p>e Aceitação. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-08 08:30:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3207939210</guid>
      </item>
      <item>
         <title>HOJE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339008623</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>E hoje</p><p>já não quero nada!</p><p><br/></p><p>      Apenas</p><p><br/></p><p>      ficar </p><p>      bem juntinho </p><p>      de quem</p><p>      tanto</p><p>      me quer bem! </p><p><br/></p><p>      E simplesmente</p><p>      afastar-me</p><p>      daqueles</p><p>      que me fazem mal! </p><p><br/></p><p>      Largar </p><p>      tudo o que já </p><p>      não me faz falta! </p><p><br/></p><p>      Importar-me </p><p>      menos! </p><p>      Muito menos! </p><p><br/></p><p>      Correr</p><p>      loucamente</p><p>      atrás do  pulsar </p><p>      do Coração! </p><p><br/></p><p>      E perseguir, </p><p>      sem tréguas, </p><p>      os meus Sonhos! </p><p><br/></p><p>Verdade, </p><p>já não quero nada, </p><p><br/></p><p>além de</p><p>abrir meu Coração </p><p>e Amar-me! </p><p>Amar-me muito! </p><p>Amar-me sempre! </p><p><br/></p><p>E, depois, Amar</p><p>ainda,</p><p>a Mim, </p><p>ao Mundo, </p><p>aos Outros. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 11:53:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339008623</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMIGOS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339009934</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[Obrigada a todos da EB Ave (de hoje e de ontem), Agrupamento de Escolas D. Afonso Henriques. Todos especiais 💕] </p><p><br/></p><p>Que privilégio </p><p>ter um amigo! </p><p><br/></p><p>É bênção. </p><p>É parceria. </p><p>É colo. </p><p>É abrigo. </p><p>É amparo. </p><p>É riso. </p><p>É gargalhada. </p><p><br/></p><p>É presença </p><p>que sempre está,</p><p>companheiro </p><p>de caminhada! </p><p><br/></p><p>Na alegria, </p><p>em euforia, </p><p>lança foguetes</p><p>na festa</p><p>e participa </p><p>da algazarra. </p><p>No desalento</p><p>é abraço </p><p>solidário,</p><p>que encontra</p><p>a solução</p><p>e não te deixa</p><p>desistir!</p><p><br/></p><p>É porto seguro</p><p>que sempre ampara! </p><p>Também é luz</p><p>que não se apaga! </p><p>É ouvido </p><p>que entende</p><p>teus desabafos</p><p>mais íntimos </p><p>e escuta</p><p>teus silêncios</p><p>que não calam. </p><p>É palavra</p><p>que enaltece, </p><p>dá conselhos</p><p>e consola. </p><p><br/></p><p>E se os tempos</p><p>forem de desafio, </p><p>ter um amigo</p><p>é tesouro</p><p>que faz magia, </p><p>participa</p><p>da tua dor,</p><p>seca a lágrima</p><p>furtiva</p><p>e devolve</p><p>o sorriso maroto </p><p>e a Paz no coração. </p><p><br/></p><p>Que privilégio </p><p>ter um amigo, </p><p>dádiva que a Vida</p><p>               nos traz! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/07/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 11:56:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339009934</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TÃO LONGE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339011989</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Tão longe</p><p>o teu abraço! </p><p><br></p><p>Sinto o tempo, </p><p>traiçoeiro, </p><p>caminhar devagar </p><p>e no ar </p><p>só esta saudade</p><p>que mói </p><p>e um silêncio </p><p>solitário </p><p>que fere</p><p>e te chama, </p><p>gritando. </p><p><br></p><p>     Tão longe </p><p>      o teu abraço. </p><p>     Tão distante</p><p>      o teu riso solto. </p><p>     Tão vazias </p><p>      as minhas noites. </p><p><br></p><p>Por agora, </p><p>só nos versos</p><p>deste Poema</p><p>és presença, </p><p><br></p><p>e, como brisa </p><p>que beija, </p><p>te sinto</p><p>em cada verso</p><p>melancólico, </p><p>que te traz</p><p>de volta </p><p>para mim, </p><p>apaziguando</p><p>o teu toque </p><p>ausente </p><p>e meu coração </p><p>impaciente. </p><p><br></p><p>Por agora, </p><p><br></p><p>ainda tão longe </p><p>o teu abraço. </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 27/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 11:58:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339011989</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ABRAÇOS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339013294</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Não um,  </p><p>mas vários abraços </p><p>eu tenho para ti...</p><p><br/></p><p>São promessas </p><p>guardadas no peito,  </p><p>com as palavras </p><p>que não precisei dizer.</p><p><br/></p><p>Tantas saudades tuas! </p><p><br/></p><p>De me aconchegar </p><p>nos teus braços, </p><p>abrigo que sempre</p><p>me oferece</p><p>o conforto</p><p>que procuro. </p><p><br/></p><p>Tantas saudades tuas! </p><p><br/></p><p>      Do teu carinho </p><p>      que me mima</p><p>      em cada instante!  </p><p><br/></p><p>      Do teu beijo</p><p>      intenso, atrevido</p><p>      e tão  meigo!</p><p><br/></p><p>      E do teu cheiro,  </p><p>      que te faz presente, </p><p>      até na ausência! </p><p><br/></p><p>            Fecho os olhos</p><p>            e sinto-te, aqui, </p><p>            bem pertinho, </p><p>            pois, mesmo ausente, </p><p>            és presença em mim</p><p>            que nunca parte.</p><p><br/></p><p>Tantas saudades tuas! </p><p><br/></p><p>Do teu abraço </p><p>que me acolhe </p><p>seguro, no silêncio! </p><p><br/></p><p>      É no teu abraço</p><p>      que esta saudade</p><p>      desaparece</p><p>      e meu mundo</p><p>      se acalma, </p><p>      e se faz </p><p>      mais colorido. </p><p><br/></p><p>- Dás-me um abraço? </p><p>- Não um,  </p><p>      mas vários abraços. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 12:01:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339013294</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CANSEI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339014526</link>
         <description><![CDATA[<p>CANSEI</p><p><br/></p><p>Dei-me inteira, </p><p>fiz-te meu mundo, </p><p>e em pedaços </p><p>gigantes </p><p>e abundantes</p><p>me entreguei,</p><p><br/></p><p>      mas só farrapos</p><p>      e escassas migalhas</p><p>      vi devolvidas... </p><p><br/></p><p>Cansei </p><p>de tentar </p><p>meu máximo, </p><p><br/></p><p>      por Mim</p><p>      e por ti, </p><p><br/></p><p>de ser centro,</p><p>de ser brilho, </p><p>de ser reflexo </p><p>de sombra fria </p><p>que só tomava, </p><p>só drenava </p><p>e nada dava! </p><p><br/></p><p>Cansei</p><p>desse vazio cinza</p><p>que só aponta, </p><p>só critica, </p><p>só exige, </p><p>só cobra</p><p>e nada tolera,</p><p>nada compreende, </p><p>nada celebra... </p><p><br/></p><p>Agora, cansei </p><p>desse tão pouco, </p><p>desse quase nada, </p><p>que tanto enrola, </p><p>tanto camufla, </p><p>tanto aparenta, </p><p>mas nada oferece, </p><p>nada abraça... </p><p><br/></p><p>Cansei </p><p>de me sentir </p><p>Nada</p><p>para quem era</p><p>meu Tudo </p><p><br/></p><p>e, agora, </p><p>tenho urgência </p><p>de voltar para mim,  </p><p>para minha essência, </p><p><br/></p><p>pois não me basta</p><p>ser troféu </p><p>de caça, </p><p>de conquista, </p><p>a desprezar.</p><p><br/></p><p>Simplesmente, </p><p>cansei</p><p>(...)</p><p>e agora</p><p>recolho meus pedaços,</p><p>ainda sorrindo,</p><p>e volto para Mim</p><p><br/></p><p>      e já só a Mim escolho</p><p>      para seguir</p><p>      caminhando</p><p>      e sempre  amando. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 31/10/2024, Noé Mala - Poesia,  todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 12:03:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339014526</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DESISTIR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339015695</link>
         <description><![CDATA[<p>DESISTIR</p><p><br/></p><p>Mesmo amando, </p><p>às vezes temos </p><p>de desistir! </p><p><br/></p><p>     Porque não podemos</p><p>     amar por dois.</p><p><br/></p><p>     Se não é recíproco, </p><p>     não há por que ficar!</p><p>     Principalmente </p><p>     se não há </p><p>     comprometimento </p><p>     e vontade de ambos </p><p>     para fazer dar certo, </p><p>     que o Amor</p><p>     de um apenas </p><p>     não basta.</p><p><br/></p><p>Quem ama </p><p>também desiste</p><p>quando dói,</p><p>e dói demais. </p><p>E desiste </p><p>de tanto machucar </p><p>seu próprio coração, </p><p>de tanto lutar, </p><p>de tanto insistir,</p><p>de tanto correr</p><p>para quem foge</p><p>para tão longe</p><p>e se faz presença</p><p>intermitente</p><p>e quase inexistente. </p><p><br/></p><p>Quem ama</p><p>também desiste, </p><p>quando percebe</p><p>que para amar </p><p>alguém </p><p>tem de deixar </p><p>de amar-se a si! </p><p>Quando percebe </p><p>que tem que partir</p><p>para se salvar a si!</p><p><br/></p><p>E desiste </p><p>da esperança </p><p>que o outro mude, </p><p>da ilusão </p><p>de como queria</p><p>que as coisas </p><p>fossem! </p><p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>tem mesmo </p><p>de desistir do outro, </p><p>para não desistir de si!</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>quem ama</p><p>também desiste. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 31/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 12:06:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339015695</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PARA TI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339017727</link>
         <description><![CDATA[<p>PARA Ti,</p><p>meu Amor </p><p><br/></p><p>Sempre</p><p>para ti,</p><p><br/></p><p>perfumei a Chuva, </p><p>desfolhei as árvores, </p><p>embalei o vento, </p><p>agitei o mar,</p><p>soltei as borboletas, </p><p>pincelei o Céu </p><p>com tons de alegria</p><p><br/></p><p>e do Nada </p><p>fiz Tudo. </p><p><br/></p><p>Para ti,</p><p>cantei </p><p>a mais bela</p><p>canção, </p><p>compus </p><p>acordos</p><p>românticos,</p><p>escrevi poemas</p><p>de amor...</p><p><br/></p><p>Até abrandei </p><p>os ponteiros </p><p>do Tempo</p><p>e construí  </p><p>o maior castelo</p><p>com a mão cheia </p><p>de areia </p><p>que trouxe </p><p>da praia.</p><p><br/></p><p>E, por momentos, </p><p>fingimos</p><p><br/></p><p>      que era realidade </p><p>      aquele doce engano </p><p>      de sermos donos </p><p>      de tudo </p><p>      e mais um pouco, </p><p>      sem, na verdade,</p><p>      termos nada,</p><p><br/></p><p>naquele instante</p><p>mágico</p><p>na noite, </p><p>ao Luar, </p><p>onde sem dormir</p><p>e sem deixar </p><p>a escuridão chegar,</p><p><br/></p><p>olhos nos olhos, </p><p>sorrindo,</p><p><br/></p><p>eu me aninhava</p><p>no teu peito </p><p>e tu me apertavas</p><p>no teu abraço </p><p>desafiador</p><p><br/></p><p>      e tudo é Arte, </p><p>      então, </p><p>      com a euforia </p><p>      de quem sabe</p><p>      aproveitar </p><p>      cada momento</p><p>      e Amar,</p><p><br/></p><p>      num tempo</p><p>      fora de tempo, </p><p><br/></p><p>      que sempre</p><p>      é Poesia</p><p>            para Mim</p><p>            e para Ti. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 12:09:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339017727</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ONDE Estou? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339019478</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Numa busca </p><p>incessante</p><p>por Mim, </p><p><br/></p><p>procuro quem Sou </p><p>e em cada esquina </p><p>esguia espreito</p><p>sem nada encontrar. </p><p><br/></p><p>Observo os olhares</p><p>escorregadios, </p><p>os sorrisos tímidos</p><p>dos transeuntes... </p><p><br/></p><p>Escuto as palavras</p><p>caladas, </p><p>as canções </p><p>balbuciadas.. </p><p><br/></p><p>Sinto o toque</p><p>do Vento, </p><p>o beijo carinhoso</p><p>na testa...</p><p><br/></p><p>Respiro a maresia</p><p>na praia, </p><p>o teu cheiro</p><p>no meu regaço... </p><p><br/></p><p>E continuo</p><p>procurando... </p><p><br/></p><p>      Mas é tanto </p><p>      o ruído </p><p>      que não  consigo </p><p>      ouvir</p><p>      o Silêncio! </p><p><br/></p><p>Tudo buscas </p><p>inúteis,</p><p><br/></p><p>que nada há </p><p>para procurar</p><p>tão longe, </p><p>tão fora de Mim... </p><p><br/></p><p>Basta, apenas, </p><p>permitir-se</p><p>e encontrar-se </p><p>no centro</p><p>do Peito! </p><p><br/></p><p>Só calar! </p><p>Serenar</p><p>e sentir</p><p><br/></p><p>este pulsar </p><p>da Vida, </p><p>este pulsar</p><p>de Mim, </p><p>que é Amor, </p><p><br/></p><p>que sou Eu,</p><p><br/></p><p>tão perto, </p><p>bem dentro</p><p>do meu Coração! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 12:12:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339019478</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SOLIDÃO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339023532</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Quem tem medo</p><p>da solidão?</p><p><br/></p><p>Na noite, </p><p>só o silêncio </p><p>entre os véus escuros, </p><p>num frio sombrio</p><p>que já não assusta. </p><p><br/></p><p>Talvez seja a hora</p><p>de deitar </p><p>e adormecer, </p><p>neste leito imenso</p><p>agora vazio,</p><p>com coração </p><p>apertado, </p><p>nostálgico, </p><p>cansado... </p><p><br/></p><p>Na memória, </p><p>todos os delírios </p><p>do sonho feliz</p><p>que já foi... </p><p><br/></p><p>E no ar </p><p>aquele cheiro </p><p>familiar </p><p>da gargalhada</p><p>calorosa, </p><p>que mima,</p><p>da menina traquinas</p><p>que cresceu</p><p>e ousa</p><p>seu sonho</p><p>de princesa, </p><p>à janela, </p><p>namorando </p><p>as estrelas...</p><p><br/></p><p>Quem tem medo </p><p>da solidão? </p><p>De encarar </p><p>os espelhos da Vida? </p><p>E largar o que já </p><p>nada acrescenta? </p><p>Embalado </p><p>pelos ruídos </p><p>da noite enigmática, </p><p>esponja silenciosa</p><p>que dilui mágoas </p><p>e desilusões... </p><p><br/></p><p>Cada vez mais longe, </p><p>afundam-se</p><p>as perdas</p><p>e os fracassos,</p><p>sem direito a luto... </p><p><br/></p><p>E aconchega-se</p><p>no colo da saudade</p><p>o que fermenta, </p><p>ainda memória</p><p>ou talvez sonho, </p><p><br/></p><p>enquanto demora</p><p>a brisa da madrugada</p><p>que apressa o Tempo, </p><p><br/></p><p>neste reencontro</p><p>solitário, </p><p>de quem já não tem</p><p>medo da solidão</p><p>e sabe que a Vida</p><p>nunca erra!</p><p><br/></p><p>      Não, não tenho </p><p>      medo</p><p>      da solidão,</p><p>      que nunca estou só, </p><p><br/></p><p>      mas tu podes ficar </p><p>      também,</p><p>      se quiseres, </p><p>      sem medo, </p><p><br/></p><p>      que a solidão</p><p>      não existe</p><p>      e apenas o Sonho </p><p>      persiste...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 12:21:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339023532</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LIBERDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339025772</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sempre abraço </p><p>a mudança. </p><p><br/></p><p>Corro atrás </p><p>do que quero, </p><p>do que sinto, </p><p>sem precisar </p><p>ter certeza</p><p>se é morada</p><p>ou apenas </p><p>passagem</p><p>para partilha </p><p>e aprendizagem. </p><p><br/></p><p>Mas escolho</p><p>não ficar</p><p>onde tenho </p><p>que silenciar</p><p>ou fingir </p><p>para agradar</p><p>aos outros, </p><p>amordaçando</p><p>minha essência,</p><p><br/></p><p>      que prefiro</p><p>      recomeçar, </p><p>      a criar raízes </p><p>      onde não posso</p><p>      crescer</p><p>      ou florescer!</p><p><br/></p><p>Gosto da liberdade </p><p>de seguir </p><p>sem rumo</p><p>definido, </p><p>de poder agir</p><p>por impulso, </p><p>de poder acertar</p><p>ou mesmo errar</p><p>e tentar de novo... </p><p><br/></p><p>Gosto da liberdade</p><p>de poder escolher</p><p>ficar ou partir, </p><p>avançar ou recuar, </p><p>falar ou calar... </p><p><br/></p><p>E gosto de saber</p><p>que sempre há </p><p>outra oportunidade</p><p>para recomeçar</p><p>e fazer diferente,</p><p>para desenhar</p><p>uma nova história </p><p>com cores de Amor,</p><p><br/></p><p>      talvez</p><p>      com novos rostos</p><p>      e outras roupagens. </p><p><br/></p><p>Não me quero</p><p>presa em gaiola</p><p>sem poder voar,</p><p>que sou pássaro </p><p>selvagem, </p><p>sem medo </p><p>da Imensidão. </p><p><br/></p><p>Quero a liberdade </p><p>de perseguir </p><p>meus sonhos, </p><p>e trilhar meu caminho,</p><p>sem manipulações, </p><p>sempre Sorrindo</p><p><br/></p><p>e ousando</p><p>meu voo de liberdade</p><p>que nunca é tarde</p><p>para tentar acertar,</p><p>para tentar ser melhor,</p><p><br/></p><p>      Nunca é tarde</p><p>      para Ser Feliz! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-23 12:25:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3339025772</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MURMÚRIOS DE MIM</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352564847</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Desisti </p><p>das amarras, </p><p>despi-me </p><p>do que já sobeja, </p><p>soltei</p><p>medos e mágoas, </p><p><br/></p><p>e, sorrindo, </p><p>ousei</p><p>o mergulho</p><p>em Mim,</p><p><br/></p><p>para escutar</p><p>este Murmúrio, </p><p><br/></p><p>      qual Mar </p><p>      sereno </p><p>      que calmamente </p><p>      embala</p><p>      minha Alma, </p><p><br/></p><p>que sussurra,</p><p>gritando,</p><p><br/></p><p>quem Sou!</p><p><br/></p><p>Basta</p><p>de apegos! </p><p>Basta </p><p>de fingir!</p><p>Basta </p><p>de se enganar!</p><p>Basta</p><p>... </p><p>de fugir</p><p>de Mim!</p><p><br/></p><p>É hora</p><p>do Mergulho,</p><p>sem medos,</p><p>sem travões, </p><p>sem cinto</p><p>de segurança...</p><p><br/></p><p>Mergulho</p><p>bem no centro </p><p>do Coração, </p><p>para ouvir</p><p>os Murmúrios </p><p>do Eu</p><p>que não mais </p><p>posso calar, </p><p><br/></p><p>que agora</p><p>tenho de abraçar:</p><p><br/></p><p>apenas</p><p>estes Murmúrios</p><p>de Mim...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-05 14:14:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352564847</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MULHER</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352568807</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Queria </p><p>ser princesa </p><p>de Conto </p><p>de Fadas </p><p>e acordar </p><p>cada manhã </p><p>com o beijo </p><p>do príncipe, </p><p><br></p><p>      mas apenas </p><p>      sou Mulher </p><p>      como tantas </p><p>      outras mulheres. </p><p><br></p><p>Oscilo </p><p>entre riso </p><p>e choro. </p><p>      Às vezes </p><p>      sou forte, </p><p>      outras </p><p>      apenas desabo. </p><p>Quase sempre </p><p>sou Fé,</p><p>raramente </p><p>insegurança. </p><p>      E se um dia </p><p>      sou calmaria, </p><p>      outro sou </p><p>      mar revolto.</p><p><br></p><p>Mas sou </p><p>mulher prendada! </p><p><br></p><p>Costuro </p><p>com linhas </p><p>de Amor</p><p>todas as dores</p><p>e desencantos.</p><p><br></p><p>E sabem</p><p>o que aprendi? </p><p>A não render-me</p><p>a tristezas, </p><p>      levantar-me, </p><p>      sorrindo,</p><p>      a cada queda, </p><p>remendar sonhos </p><p>com rasgos </p><p>de Amor próprio </p><p>      e sempre </p><p>      bordar </p><p>      gargalhadas</p><p>em cada desafio</p><p>da Vida,</p><p><br></p><p>que sou mulher</p><p>prendada, sim! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 03/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-05 14:17:16 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MERGULHO E M MIM</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352572864</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>E sei que depois</p><p>deste Mergulho </p><p>em Mim, </p><p><br/></p><p>o Sol vai continuar </p><p>a reinar, </p><p>deslumbrando, </p><p>e a Lua</p><p>a convencê-lo </p><p>a retirar-se</p><p>para descansar,</p><p><br/></p><p>o Vento </p><p>vai continuar </p><p>a embalar </p><p>as Árvores </p><p>e os Pássaros </p><p>a chilrear</p><p>cada manhã </p><p><br/></p><p>e o Rio vai continuar</p><p>a descer os Vales </p><p>dançando, </p><p>e o Mar a namorar</p><p>a Areia ao Luar... </p><p><br/></p><p>O Mundo</p><p>vai continuar </p><p>igualzinho...</p><p><br/></p><p>Mas Eu,</p><p><br/></p><p>quando Eu voltar </p><p>deste Mergulho </p><p>nas profundezas</p><p>do meu Ser, </p><p><br/></p><p>Eu já não serei</p><p>a mesma! </p><p><br/></p><p>Não, Eu não serei </p><p>mais a mesma,</p><p>não depois</p><p>deste Mergulho </p><p>em Mim. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-05 14:19:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AMANHÃ NÃO SEI </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352575889</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Amanhã </p><p>não sei...</p><p>Cumprimentos e </p><p>Mas nunca </p><p>a tristeza</p><p>de deixar </p><p>passar </p><p>o tempo</p><p>sem fazer </p><p>valer a pena</p><p>ou deixar </p><p>o sonho fugir</p><p>sem correr</p><p>atrás </p><p>com todo</p><p>o afinco! </p><p><br/></p><p>Nunca </p><p>a desilusão </p><p>de não me dar</p><p>prioridade</p><p>ou colecionar </p><p>inutilidades , </p><p>desprezando </p><p>os verdadeiros </p><p>tesouros :</p><p>Paz e Amor! </p><p><br/></p><p>Amanhã </p><p>não sei, não! </p><p><br/></p><p>Mas hoje...</p><p><br/></p><p>Hoje, vou fazer</p><p>valer a pena</p><p>cada momento</p><p>e importar-me </p><p>com quem </p><p>se importa. </p><p><br/></p><p>Valorizar </p><p>amizades</p><p>e amores </p><p>abraçar muito</p><p>e sorrir! </p><p>Sorrir muito! </p><p><br/></p><p>Não sei </p><p>se há amanhã,</p><p>mas tenho</p><p>o Hoje... </p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>amanhã </p><p>não sei, </p><p>mas hoje...</p><p><br/></p><p>      Hoje, </p><p>      vou VIVER! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-05 14:21:34 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>LOUCURA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352579733</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Deixa me </p><p>com a minha loucura</p><p>e com este sorriso </p><p>que sempre dura, </p><p>com esta gargalhada </p><p>sem amargura. </p><p><br/></p><p>Deixa-me perseguir</p><p>meus sonhos </p><p>e ainda acreditar </p><p>que vou conseguir, </p><p>mesmo sabendo</p><p>que até posso falhar! </p><p><br/></p><p>Deixa-me,</p><p>que eu não mudei.</p><p>Só aprendi! </p><p><br/></p><p>Guardei a euforia </p><p>e fui moldando</p><p>tudo o que doía, </p><p>com o barro </p><p>da sabedoria,</p><p><br/></p><p>pois pensei </p><p>que eras diferente, </p><p>e acreditei... </p><p><br/></p><p>      Uma nova história, </p><p>      Uma página em branco... </p><p><br/></p><p>Mas Enganei-me! </p><p>Era apenas ilusão</p><p>que guardei</p><p>lá no passado. </p><p><br/></p><p>      Sobrou</p><p>      o Sonho, </p><p>      a Loucura </p><p>      e o Sorriso...</p><p><br/></p><p>      E não preciso</p><p>      de nada mais.</p><p><br/></p><p>Deixa-me</p><p>com a minha loucura,</p><p>o sonho e o sorriso! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-05 14:24:00 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SONHO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352582148</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Hoje acordei </p><p>com uma vontade </p><p>louca</p><p>      de te abraçar, </p><p>      de sentir </p><p>      teu cheiro, </p><p>      teus braços</p><p>      envolventes,</p><p>      teus lábios</p><p>      molhados...</p><p><br/></p><p>Hoje acordei</p><p>com uma vontade </p><p>louca</p><p>      de ouvir tua voz,</p><p>      escutar </p><p>      tuas palavras</p><p>      não ditas</p><p>      e gritar</p><p>      no silêncio</p><p>      o que não preciso</p><p>      dizer-te... </p><p><br/></p><p>Hoje acordei</p><p>com uma vontade</p><p>louca</p><p>      de ter-te aqui</p><p>      comigo,</p><p>      um momento</p><p>      que é sempre, </p><p>      neste sonho</p><p>      tão bom,</p><p>      que é loucura,</p><p>      que é vida...</p><p><br/></p><p>Hoje acordei</p><p>com uma vontade</p><p>louca</p><p>      de abraçar-te...</p><p><br/></p><p>Mas demoras?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-05 14:25:30 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AGORA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352585149</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Agora, já só sinto</p><p>um vazio indistinto, </p><p>uma intranquilidade, </p><p>que não é banalidade, </p><p><br/></p><p>      que mói, </p><p>            que mata</p><p><br/></p><p>e crava no peito,  </p><p>um desespero sem jeito!</p><p><br/></p><p>E não sei definir </p><p>esta vontade de fugir</p><p>      </p><p>      do que dói, </p><p>            do que ata,</p><p><br/></p><p>deste anseio que chora</p><p>o que já  foi embora, </p><p>num grito quebrado, </p><p>hoje amordaçado! </p><p><br/></p><p>      É sombra que assusta</p><p>      numa luta injusta.</p><p><br/></p><p>      É sussurro que é lamento, </p><p>      que cresce sem alento, </p><p>      e fere minh' a alma</p><p>      que perdeu a calma. </p><p><br/></p><p>       E na quietude desfeita</p><p>       só o cansaço espreita</p><p>       o profundo deste abismo</p><p>       que já foi otimismo... </p><p><br/></p><p>Por agora, só o vazio</p><p>dum sentir tão frio, </p><p>um nó que aperta </p><p>e me faz desperta... </p><p><br/></p><p>Mas não vou desistir</p><p>da vontade de Sorrir, </p><p>mesmo que, por agora </p><p>ainda aguarde a aurora... </p><p><br/></p><p>E perdida neste labirinto,  </p><p>sigo meu próprio instinto,  </p><p>no resgate da magia </p><p>do que já foi euforia </p><p><br/></p><p>      que embala</p><p>      e salva sem bala! </p><p><br/></p><p>Mas por agora, </p><p>apenas ir embora</p><p>e simplesmente seguir</p><p>sem deixar de sorrir.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-05 14:27:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3352585149</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AGORA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427748903</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>A vida é momentos!</p><p><br></p><p>Eternidade num suspiro,</p><p>breve sopro que não para,</p><p>punhado de areia que escorre</p><p>por entre dedos trémulos…</p><p><br></p><p>Arco-íris num céu indeciso</p><p>entre o choro e o riso,</p><p>raio de Sol que toca a Lua</p><p>antes de adormecer…</p><p><br></p><p>A Vida é instante!</p><p><br></p><p>Um Mar que beija a areia </p><p>e logo se vai, dançando.</p><p>Uma flor que desabrocha,</p><p>e outra, triste, chorando.</p><p><br></p><p>Uma borboleta que pousa</p><p>e, inquieta, logo levanta.</p><p>O encanto dum rouxinol</p><p>num canto que logo cala.</p><p><br></p><p>Um breve sorriso tímido,</p><p>um riso que se apaga,</p><p>uma gargalhada sonora</p><p>e logo o silêncio…</p><p><br></p><p>A Vida é feita de Instantes</p><p>e de Sonhos e de Esperança,</p><p><br></p><p>mas a Vida é Agora!</p><p><br></p><p>Então, vive sem medo </p><p>do Rio que ninguém trava</p><p>ou do Relógio que não para,</p><p><br></p><p>tece, confiante, a Eternidade </p><p>apenas na lembrança </p><p>dos instantes FELIZES</p><p><br></p><p>e deixa que a Aurora,</p><p>devagarinho, se faça Poesia</p><p>e o Pôr do sol Canção,</p><p><br></p><p>para celebrar os Amantes</p><p>o Momento e a Vida,</p><p><br></p><p>que a Vida é AGORA!</p><p>Aqui e Agora…</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 28/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/257832038/91159333d00ba71b461f7675adaa55c0/1000018805.jpg" />
         <pubDate>2025-04-28 09:16:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427748903</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VAZIO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427756984</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p><br></p><p>Hoje apenas o Vazio</p><p>nesta noite tão escura </p><p>que engoliu toda doçura </p><p>do que virou desvario. </p><p><br></p><p>      Mas não era amor? </p><p>      Talvez, mas era imperfeito,</p><p>      e, desse sonho desfeito, </p><p>      apenas o silêncio sem cor. </p><p><br></p><p>Agora, calou-se o riso, </p><p>nas sombras me perdi, </p><p>e quase se foi o juízo</p><p>com o choro que permiti,</p><p><br></p><p>que tua chama apagou, </p><p>e a lembrança é ferida </p><p>deste vazio que ficou</p><p>e logo foi despedida. </p><p><br></p><p>E tudo está sem sabor </p><p>e perdeu a sua cor, </p><p>é dor que não caduca</p><p>desta falta que machuca.</p><p><br></p><p>      Mas não era amor? </p><p>      Talvez, mas hoje é dor</p><p>      e só  o tempo pode ser cura, </p><p>      talvez com nova aventura! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 08/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-04-28 09:23:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427756984</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMIZADE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427759647</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Viva a Amizade!</p><p>Viva a Liberdade! </p><p><br/></p><p>Ter um amigo</p><p>é Porto de abrigo! </p><p><br/></p><p>No meio </p><p>da tempestade </p><p>é não ter receio </p><p>da dificuldade. </p><p>      É saber</p><p>      para onde ir </p><p>      e perceber</p><p>      de onde fugir! </p><p><br/></p><p>Quando a vida dói, </p><p>e a cabeça mói</p><p>      apenas é mão </p><p>             que se estende</p><p>             e tudo entende</p><p>      com o coração. </p><p> </p><p>É abraço tão forte </p><p>que vence a morte. </p><p><br/></p><p>      É apoio certeiro, </p><p>      fiel companheiro. </p><p><br/></p><p>É Sol a brilhar </p><p>pronto a ajudar,</p><p>      se faltar o chão </p><p>      ou se for a paixão! </p><p><br/></p><p>É só nunca estar, </p><p>nem para chorar. </p><p><br/></p><p>E nos dias </p><p>de alegria, </p><p>é dançar </p><p>e festejar </p><p>      sem perder</p><p>      o juízo</p><p>      ou esquecer</p><p>      o riso. </p><p><br/></p><p>Ter um amigo</p><p>é Porto de abrigo! </p><p><br/></p><p>      Viva a felicidade</p><p>      de ter tua amizade!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-28 09:25:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427759647</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DESISTI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427762904</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Apenas </p><p>desisti,</p><p><br/></p><p>      de tudo </p><p>      o que dói! </p><p><br/></p><p>Despi-me</p><p>do que prende </p><p>e mói! </p><p><br/></p><p>Corri</p><p>para a rua</p><p>cantar, </p><p>para soltar</p><p>minhas dores</p><p>      e dancei</p><p>      na chuva</p><p>      para esconder </p><p>      minhas lágrimas. </p><p><br/></p><p>Agora aprendi</p><p>a dizer Não. </p><p><br/></p><p>      Não mais quero</p><p>      o que magoa.</p><p>      Nao me entrego</p><p>      a quem </p><p>      não se entrega. </p><p>      Não compactuo</p><p>      com injustiças. </p><p>      Não finjo</p><p>      que não percebi. </p><p>      Nem faço de conta, </p><p>      </p><p>      não... </p><p><br/></p><p>Hoje assumo</p><p>a mulher que sou,</p><p>a força que tenho.</p><p><br/></p><p>Perdi </p><p>o medo de cair!</p><p>      Sempre levanto </p><p>      com Fé,</p><p>      que quem nunca caiu </p><p>      também nunca voou. </p><p><br/></p><p>Sou menina-mulher, </p><p>que sonha, </p><p>que segue, </p><p>que cai, </p><p>que levanta... </p><p><br/></p><p>      Mas não pára! </p><p><br/></p><p>Apenas</p><p>desisti</p><p>de correr atrás </p><p>do que não vale a pena, </p><p><br/></p><p>porque escolho</p><p>Ser Feliz. </p><p><br/></p><p>Por isso, desisti. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-28 09:27:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427762904</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLICIDADE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427766382</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Da Vida, </p><p>já só quero </p><p>a simplicidade. </p><p><br/></p><p>Nada</p><p>de complicar</p><p>e ter medo </p><p>de arriscar! </p><p><br/></p><p>      Sentar na praia, </p><p>      fechar os olhos, </p><p>      respirar </p><p>      e cheirar </p><p>      a maresia. </p><p><br/></p><p>      Sentir </p><p>      a brisa sorridente</p><p>      a beijar</p><p>      meu rosto</p><p>      indiferente </p><p>      e ouvir o vento </p><p>      sussurrar</p><p>      segredos </p><p>      de amor</p><p>      vividos </p><p>      ou por viver. </p><p><br/></p><p>      Ver o Sol, </p><p>      majestoso, </p><p>      levantar </p><p>      e reinar, </p><p>      enquanto</p><p>      dança o Mar </p><p>      no rochedo</p><p>      que desafia. </p><p><br/></p><p>      Seguir o voo </p><p>      da gaivota</p><p>      que atreve</p><p>      a Imensidão</p><p>      e perceber</p><p>      que o medo </p><p>      é utopia. </p><p><br/></p><p>Sim, já só quero</p><p>a simplicidade</p><p>de ainda </p><p>acreditar </p><p><br/></p><p>na Inocência </p><p>da criança </p><p><br/></p><p>e no Sonho </p><p>do apaixonado </p><p><br/></p><p>      que aguarda </p><p>      sereno</p><p>      a euforia</p><p>      de um novo </p><p>      amanhecer</p><p><br/></p><p>      e descobre, </p><p>      com o Sorriso, </p><p>      a Magia </p><p>      de deixar</p><p>      o Amor </p><p>      acontecer.</p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>Da Vida, </p><p>já só quero </p><p>a simplicidade</p><p>e a inocência </p><p><br/></p><p>do Sonho, </p><p>do Sorriso, </p><p><br/></p><p>do Amor. </p><p><br/></p><p>Já só quero</p><p>a Simplicidade. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-28 09:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3427766382</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DIFERENTE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539110661</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sim, </p><p>ELA era diferente.</p><p><br/></p><p>Acreditava</p><p>em contos </p><p>de fadas, </p><p>em super-heróis</p><p>que salvam</p><p>e histórias</p><p>de Amor</p><p>para a vida.</p><p><br/></p><p>Por amigo</p><p>tinha o Mar, </p><p>com as Árvores </p><p>conversava, </p><p>como o Vento </p><p>dançava, </p><p>a Gaivota </p><p>acompanhava,</p><p>perseguindo</p><p>os seus sonhos</p><p><br/></p><p>      que ela era</p><p>      só Amor, </p><p><br/></p><p>      e em tudo</p><p>      via Magia! </p><p><br/></p><p>Ouvia </p><p>os sussurros</p><p>da Terra, </p><p>sonhava </p><p>com as Estrelas, </p><p>como o Sol</p><p>deslumbrava</p><p>e com a Lua</p><p>seduzia, </p><p><br/></p><p>     que Ela </p><p>     era Poesia</p><p><br/></p><p>     e em tudo</p><p>     via Amor. </p><p><br/></p><p>Aprendia </p><p>com a Natureza,</p><p>com a Primavera</p><p>sorria,</p><p>como o Verão</p><p>encantava,</p><p>com o Outono</p><p>desapegava</p><p>e com o Inverno</p><p>recolhia... </p><p><br/></p><p>Só não percebia</p><p>porque</p><p>não a entendiam. </p><p><br/></p><p>Simplesmente, </p><p>ELA era diferente:</p><p><br/></p><p>era filha da Natureza</p><p><br/></p><p>      e acreditava</p><p>      no Amor,</p><p><br/></p><p>            na Magia</p><p>            da Vida</p><p><br/></p><p>                  e no poder</p><p>                  da Poesia!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:13:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539110661</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SABES? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111127</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sabes</p><p>o que eu queria</p><p>Agora?</p><p><br/></p><p>Apenas ficar </p><p>no teu abraço</p><p>caloroso, </p><p>que envolve </p><p>sem pressa, </p><p>      aconchego </p><p>      da alma, </p><p>      refúgio </p><p>      que conforta</p><p>      e aquieta</p><p>      meu mundo. </p><p><br/></p><p>Retribuir </p><p>teu beijo atrevido,</p><p>que brinca</p><p>e provoca, </p><p>      meio sorriso, </p><p>      meio desejo,</p><p>num convite </p><p>arriscado </p><p>que não posso</p><p>recusar. </p><p><br/></p><p>Sentir a tua mão </p><p>desafiadora, </p><p>percorrendo </p><p>meu corpo</p><p>sedento,</p><p>numa descoberta</p><p>a dois, </p><p>já sem medo</p><p>de se perder</p><p>neste mundo</p><p>do Sentir...</p><p><br/></p><p>      Sem relógio. </p><p>      Sem hora marcada. </p><p>      Um momento</p><p>      que é eternidade. </p><p><br/></p><p>      Uma pausa </p><p>      no tempo e no espaço. </p><p><br/></p><p>      Um desejo,</p><p>      numa dança a dois    </p><p>      que é entrega </p><p>      no silêncio</p><p>      da noite, </p><p><br/></p><p>com a cumplicidade </p><p>das Estrelas e da Lua. </p><p><br/></p><p>Só isso, </p><p>eu queria agora...  </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:15:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111127</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ai, a dor... </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111168</link>
         <description><![CDATA[<p>Ai, a dor... </p><p><br/></p><p>Somos </p><p>mais íntimas </p><p>de que gostaria. </p><p><br/></p><p>Não tem nome, </p><p>nem número </p><p>de telefone... </p><p>Mas conheço </p><p>a sua residência. </p><p>É um lugar </p><p>isolado. </p><p>Longe. </p><p>Sem vizinhos, </p><p>sem confidentes, </p><p>sem conversa. </p><p>Aí, as lágrimas</p><p>estão quase </p><p>esgotadas. </p><p><br/></p><p>Ela é solidão: </p><p>nada mostra, </p><p>nada pede, </p><p>nada precisa. </p><p><br/></p><p>Quando quer, </p><p>aparece, </p><p>em caminhos</p><p>inesperados. </p><p>Nem sempre </p><p>é fácil mandá-la</p><p>embora. </p><p>Conheço-a</p><p>há muito tempo. </p><p>Conheço-a </p><p>de perto. </p><p><br/></p><p>Mas não a aceito </p><p>como amiga, não,</p><p>que não a quero</p><p>por perto. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:15:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111168</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MIÚDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111228</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Hoje abraço </p><p>quem fui, </p><p><br/></p><p>Criança, </p><p>tímida </p><p>e insegura, </p><p>cheia </p><p>de medos</p><p>e sonhos. </p><p><br/></p><p>     Sensível </p><p>     e delicada, </p><p>     chorava, </p><p>     baixinho</p><p>     na noite, </p><p>     as quedas </p><p>     da princesa</p><p>     que o príncipe </p><p>     não salvara</p><p><br/></p><p>     e carregava</p><p>     dores invisíveis</p><p>     que a televisão </p><p>     me mostrava, </p><p>     deste Mundo</p><p>     que não podia </p><p>     consertar.</p><p><br/></p><p>     Num mundo</p><p>     tão diferente</p><p>     sem Historias</p><p>     de encantar, </p><p>     sentia-me</p><p>     sempre sozinha... </p><p><br/></p><p>      Mas cresci</p><p>      e enfrentei</p><p>      meus medos.</p><p><br/></p><p>Agora, abraço </p><p>a Mulher </p><p>Coração </p><p>que hoje Sou, </p><p>ainda </p><p>neste Mundo </p><p>de Miúda, </p><p><br/></p><p>em busca</p><p>da perfeição, </p><p>sempre</p><p>sonhando </p><p>e lutando! </p><p><br/></p><p>      Já celebrei</p><p>      muitas vitórias, </p><p>      Já chorei</p><p>      demasiadas</p><p>      derrotas</p><p>      e fracassos. </p><p><br/></p><p>      Já desanimei. </p><p>      Já caí. </p><p>      Já levantei. </p><p>      Mas nunca</p><p>      desisti. </p><p><br/></p><p>E não perco </p><p>esta vontade </p><p>de Viver, </p><p>de Sorrir, </p><p>de Amar! </p><p><br/></p><p>Abraço a Miúda </p><p>que incentiva</p><p>esta Mulher</p><p>a esmagar</p><p>os seus monstros, </p><p>e não abandonar  </p><p>os seus sonhos</p><p><br/></p><p>      e sempre </p><p>      seguir, Sorrindo, </p><p>      o seu Caminho</p><p>      de Amor. </p><p><br/></p><p>Hoje abraço-te, </p><p>Miúda! </p><p>Hoje abraço-te, </p><p>Mulher! </p><p>  </p><p>      Hoje abraço-te</p><p>      Miúda-mulher! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:15:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111228</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEMPRE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111320</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sempre haverá</p><p>um Amanhã...</p><p><br/></p><p>Mesmo depois</p><p>da noite </p><p>mais escura,</p><p><br/></p><p>      onde as Estrelas </p><p>      perdem </p><p>      seu brilho</p><p>      e se escondem,</p><p>      recolhendo</p><p>      seus sonhos</p><p><br/></p><p>      e a Lua, </p><p>      já sem cor, </p><p>      recua</p><p>      intimidada,</p><p>      abandonando</p><p>      a magia</p><p><br/></p><p>      e os Grilos </p><p>      se calam</p><p>      assustados, </p><p>      e nem os Lobos </p><p>      valentes</p><p>      atrevem sair </p><p>      da toca</p><p><br/></p><p>      e até o Vento </p><p>      fofoqueiro</p><p>      estagna</p><p>      seu leva e traz</p><p>      das histórias </p><p>      dos amantes</p><p>      apaixonados...</p><p><br/></p><p>Mesmo depois</p><p>da noite </p><p>mais escura,</p><p>que solta</p><p>fantasmas</p><p>assustadores</p><p>nas sombras</p><p>paralisadas, </p><p>do medo,</p><p>da dor,</p><p>do desencanto...</p><p><br/></p><p>Mesmo depois </p><p>da noite </p><p>mais escura,</p><p><br/></p><p>o Sol voltará</p><p>e brilhará,</p><p>mais forte,</p><p>mais intenso,</p><p>mais majestoso,</p><p><br/></p><p>      e também a Lua</p><p>      voltará</p><p>      e as Estrelas</p><p>      e os Lobos</p><p>      e os Grilos </p><p>      e o Vento </p><p>      com suas histórias</p><p>      de Amor...</p><p><br/></p><p>Sempre depois</p><p>da noite</p><p>mais escura,</p><p><br/></p><p>a Luz voltará,</p><p><br/></p><p>que sempre haverá</p><p>um Amanhã </p><p>de Sol radioso,</p><p><br/></p><p>sorrindo para Ti, </p><p>SEMPRE!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 16:16:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111320</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PEQUENOS NADAS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111528</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>A gargalhada</p><p>da criança </p><p>feliz,</p><p>inocente, </p><p>que brinca</p><p>e nada quer.</p><p><br/></p><p>O voo </p><p>da gaivota</p><p>desafiadora </p><p>que atreve</p><p>o mar sem fim</p><p>voando.</p><p><br/></p><p>A tímida flor, </p><p>perdida</p><p>na areia</p><p>das dunas, </p><p>que deslumbra</p><p>sem medo.</p><p><br/></p><p>O morango, </p><p>delicioso, </p><p>que sacia</p><p>o miúdo </p><p>risonho </p><p>e guloso. </p><p><br/></p><p>O abraço</p><p>dos amantes</p><p>apaixonados,</p><p>numa pausa</p><p>no tempo</p><p>e no espaço.</p><p><br/></p><p>(...)</p><p><br/></p><p>Pequenos Nadas</p><p>que são tanto...</p><p><br/></p><p>     Sorrisos, </p><p>     num mundo </p><p>     de Máscaras</p><p>     onde os Egos</p><p>     se esgrimem</p><p>     e os fracos</p><p>     se esmagam.</p><p><br/></p><p>Pequenos Nadas,</p><p>tesouros</p><p>a que poucos</p><p>dão  valor...</p><p><br/></p><p>      Mas eu só quero</p><p>      estes pequenos </p><p>      NADAS da Vida!</p><p><br/></p><p>      Nada de máscaras! </p><p>      Nada de egos! </p><p>      Nada de mentiras! </p><p>      Nada de manipulações! </p><p><br/></p><p>      Apenas a simplicidade </p><p>      dos pequenos NADAS... </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:17:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111528</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMOR DE VERDADE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111663</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Não era amor...</p><p><br/></p><p>Se meu equilíbrio</p><p>balançava, </p><p>se meu coração </p><p>apertava, </p><p>se meu sorriso </p><p>se apagava, </p><p>se minhas lágrimas </p><p>rolavam, </p><p>não era amor...</p><p><br/></p><p>E não foi abandono </p><p>a tua partida, </p><p>foi libertação.</p><p><br/></p><p>Eu nada perdi.</p><p> </p><p>      Insistir </p><p>      no que não era amor</p><p>      apenas seria dor. </p><p><br/></p><p>      Insistir </p><p>      em forçar conexão </p><p>      seria sempre em vão. </p><p><br/></p><p>      Insistir</p><p>      em não ver</p><p>      quem tu és </p><p>      de verdade</p><p>      seria maldade,</p><p><br/></p><p>            que eu estava </p><p>            enganada. </p><p><br/></p><p>            Não eras diferente! </p><p>            Apenas máscara</p><p>            num palco de egos</p><p>            que só se exibem. </p><p><br/></p><p>Fingir que era amor</p><p>o que era falta de cor</p><p>seria banalidade, </p><p>ou mesmo atrocidade...</p><p><br/></p><p>E para voltar</p><p>a Sorrir, </p><p><br/></p><p>apenas deixar </p><p>partir</p><p>quem ficar</p><p>já não queria</p><p>e sugava a alegria. </p><p><br/></p><p>Então,  abrir espaço </p><p>para o Novo. </p><p><br/></p><p>      Amor</p><p>      de Verdade. </p><p>      Cumplicidade. </p><p>      Riso e Magia. </p><p><br/></p><p>Mas contigo, </p><p>não foi Amor. </p><p>Só triste  engano</p><p>tosco...</p><p><br/></p><p>E  nada perdi,</p><p>que não era Amor... </p><p><br/></p><p>E eu quero</p><p>um Amor de Verdade! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:18:12 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>APAIXONADA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539111774</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Tanto Amor </p><p>no Coração! </p><p>Tanta inspiração! </p><p><br/></p><p>Poesia</p><p>na ponta do lápis!</p><p><br/></p><p>      Sentimentos... </p><p><br/></p><p>      Alegria</p><p>      ou tristeza. </p><p><br/></p><p>      Felicidade </p><p>      ou dor profunda. </p><p><br/></p><p>      Medo? </p><p>      Amor? </p><p><br/></p><p>      Meras palavras,</p><p>      sentidas... </p><p><br/></p><p>Que quem ama, </p><p>pode sofrer, </p><p><br/></p><p>      mas quem </p><p>      não arrisca </p><p>      Amar, </p><p>      pode nunca</p><p>      encontrar</p><p>      o Amor</p><p><br/></p><p>      e nunca sentir </p><p>          o beijo da brisa </p><p>          do Mar</p><p>          no rosto </p><p>          dos apaixonados, </p><p><br/></p><p>     sob o testemunho </p><p>     da Lua casamenteira, </p><p><br/></p><p>          num abraço sentido </p><p>          de dois corpos</p><p>          que se encontram</p><p>          num enlace sem fim,</p><p>          ao som da música </p><p>          de Tom Jobim, </p><p><br/></p><p>só para quem arrisca</p><p>AMAR!</p><p>(Noé Mala, 13/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:18:50 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>QUERO-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112079</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Como perceber</p><p>este querer</p><p>não querer, </p><p>doce tormento</p><p>ardente, </p><p>fogo que queima</p><p>e incendeia, </p><p>mas abranda?</p><p><br/></p><p>Como perceber </p><p>este querer</p><p>te abraçar </p><p>sem prender, </p><p>mas te querer</p><p>bem perto </p><p>te afastando</p><p>contudo?</p><p><br/></p><p>Como perceber</p><p>este desejo</p><p>que reina</p><p>no impulso </p><p>contido, </p><p>doce veneno</p><p>do beijo </p><p>que enlouquece?</p><p><br/></p><p>      Quero-te, </p><p>      mas não atrevo </p><p>      o teu calor</p><p>      no meu peito</p><p>      desnudo, </p><p>      num vai e volta</p><p>      de um querer </p><p>      controlado </p><p>      e adiado, </p><p><br/></p><p>      numa dança </p><p>      de amor</p><p>      que é sonho</p><p>      por viver... </p><p><br/></p><p>Como perceber</p><p>este fugir </p><p>do querer, </p><p>numa ousadia</p><p>que é jogo</p><p>de um querer</p><p>sem querer, </p><p>mas querendo?</p><p><br/></p><p>Que tanto</p><p>custa contrariar, </p><p>porque ...</p><p><br/></p><p>Sim,</p><p>eu quero-te,</p><p>sim! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 13/11/2024, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:20:22 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>LEMBRASTE DE MIM?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112217</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Que bom!</p><p>Tanta saudade</p><p>tive de ti,</p><p>que te quis</p><p>meu Tudo </p><p>enquanto </p><p>eras meu Nada.</p><p>E te vi</p><p>sorriso</p><p>enquanto</p><p>eu chorava.</p><p><br/></p><p>Tanta saudade...</p><p><br/></p><p>Mas que bom</p><p>que lembraste</p><p>de mim.</p><p><br/></p><p>E podes </p><p>procurar-me</p><p>lá no passado</p><p>onde eu era</p><p>gargalhada</p><p>e me sonhava</p><p>contigo, </p><p>aninhada </p><p>nos teus braços, </p><p>numa história</p><p>de encantar </p><p>que pensei </p><p>para sempre.</p><p><br/></p><p>      Sim,</p><p>      que lá, no Passado, </p><p>      eu sonho-te</p><p>      Verdade</p><p>      e sou para ti</p><p>      o que nunca</p><p>      foste para mim!</p><p><br/></p><p>      Sim,</p><p>      que lá no Passado, </p><p>      eu sou tolerância</p><p>      e sou bondade, </p><p>      e não te faço a ti</p><p>      o que me fizeste</p><p>      a mim! </p><p><br/></p><p>Lembraste </p><p>de Mim? </p><p><br/></p><p>Procura-me</p><p>no Passado, </p><p>que só lá encontras</p><p>quem foi abraço, </p><p>quem foi saudade, </p><p>quem foi doçura, </p><p>quem foi perdão </p><p>e sempre te quis! </p><p><br/></p><p>Lembraste</p><p>de Mim? </p><p><br/></p><p>Que bom, </p><p>mas já não estou, </p><p><br/></p><p>que quem tu procuras </p><p>ficou no Passado.</p><p><br/></p><p>Hoje eu sou Alvorada,</p><p>resgatei meu valor,</p><p>      meu Sorriso</p><p>      e meu Amor, </p><p>dispensei as migalhas</p><p>e também o que foi dor.</p><p><br/></p><p>Por isso, já não estou,</p><p><br/></p><p>mas que bom</p><p>que lembraste de Mim. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:21:14 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ACREDITA!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112410</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Acredita no Amor! </p><p><br/></p><p>Memórias doces</p><p>que dançam </p><p>como as ondas</p><p>do Mar </p><p>que querem </p><p>a areia, </p><p>mas não podem </p><p>ficar</p><p>num jogo </p><p>de sedução </p><p>que alicia, </p><p>mas dói... </p><p><br/></p><p>Um vazio</p><p>que é eco</p><p>de um amor </p><p>que se foi,</p><p>folhas no Outono</p><p>que acompanham</p><p>o Vento</p><p><br/></p><p>e se vão </p><p>sem retorno,</p><p>e o peito aperta, </p><p>mas a Primavera </p><p>sempre volta</p><p>com novas flores</p><p>para desabrochar</p><p>e deslumbrar... </p><p><br/></p><p>      Que o coração </p><p>      é gigante</p><p>      e resistente,  </p><p>      sempre capaz </p><p>      de renascer </p><p><br/></p><p>      e é nos espaços </p><p>      ainda vazios </p><p>      que a vida sussurra</p><p>      e nos prova</p><p>      que nada se perde</p><p>      e tudo se transforma </p><p>      em Sorriso!</p><p><br/></p><p>Acredita</p><p>que sempre há </p><p>novas formas </p><p>de amar,</p><p><br/></p><p>novo Amor</p><p>para abraçar!</p><p><br/></p><p>Que esse é o ciclo</p><p>da vida, </p><p>num contínuo </p><p>recomeçar, </p><p>que sempre é </p><p>AMOR... </p><p><br/></p><p>Acredita!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 16:21:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112410</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SENTIR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112484</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Agora, </p><p>apenas Sentir! </p><p><br/></p><p>Nada de querer </p><p>controlar</p><p>ou querer </p><p>segurar. </p><p><br/></p><p>Apenas </p><p>aquietar, </p><p>deixar fluir, </p><p>deixar ir, </p><p>deixar vir,</p><p>agradecer</p><p><br/></p><p>e Sentir. </p><p><br/></p><p>Nada de segurar </p><p>o que já </p><p>não deve estar! </p><p><br/></p><p>      Tristezas, </p><p>      desencanto, </p><p>      medos,</p><p>      desilusões, </p><p>      dores... </p><p><br/></p><p>Apenas </p><p>soltar, </p><p>libertar, </p><p>desapegar, </p><p><br/></p><p>      como a folha</p><p>      feliz, que se lança, </p><p>      com o Vento</p><p>      e arrisca</p><p>      sua última </p><p>      viagem</p><p>      de liberdade</p><p>      sem retorno! </p><p><br/></p><p>Apenas</p><p>Soltar </p><p>e ganhar </p><p>espaço</p><p>para o Novo! </p><p><br/></p><p>      Mesmo </p><p>      que o choro</p><p>      espreite</p><p>      ou a saudade</p><p>      aperte, </p><p>      nada segurar, </p><p><br/></p><p>     que bagagem</p><p>     escusa</p><p>     é peso</p><p>     que prende</p><p>     e mói! </p><p>     </p><p>Agora,</p><p>deixar ir,</p><p>e abraçar</p><p>o que fica </p><p>ou está</p><p>para vir</p><p>e, enfim, </p><p><br/></p><p>     apenas   </p><p>     SER </p><p>         e SENTIR!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:22:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112484</guid>
      </item>
      <item>
         <title>POR AÍ </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112521</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[Ao Amor] </p><p><br/></p><p>Sei que estás por aí! </p><p><br/></p><p>Talvez</p><p>no sussurro </p><p>do vento, </p><p>fofoqueiro, </p><p>que grita teu nome </p><p>no silêncio </p><p>da montanha</p><p>entusiasmada,</p><p>ou na dança </p><p>da folha atrevida </p><p>que baila</p><p>quando se solta</p><p>da árvore </p><p>frondosa. </p><p><br/></p><p>Talvez</p><p>no brilho </p><p>da Lua enigmática, </p><p>que abençoa </p><p>os amantes</p><p>apaixonados, </p><p>sob sua luz</p><p>de misticismo,</p><p>em noites intensas</p><p>de loucura </p><p>e paixão. </p><p><br/></p><p>Talvez </p><p>no perfume</p><p>enfeitiçado </p><p>da flor vaidosa, </p><p>que seduz, </p><p>deslumbrando </p><p>com seu manto</p><p>colorido </p><p>de pétalas</p><p>de Amor. </p><p><br/></p><p>Talvez no borbulhar </p><p>do rio aventureiro</p><p>que avança </p><p>e não cansa,  </p><p>em cada curva </p><p>do bosque</p><p>encantado,  </p><p>num desafio </p><p>de esperança. </p><p> </p><p>Talvez te encontre</p><p>no manto </p><p>verde e laranja </p><p>que cobre  </p><p>os braços abertos </p><p>da floresta, </p><p>num cumprimento</p><p>ao sol que nasce </p><p>e nunca se rende, </p><p>iluminando cada dia</p><p>que a vida  </p><p>nos empresta. </p><p> </p><p>Talvez... </p><p><br/></p><p>Que sei que estás </p><p>por aí, </p><p>enquanto caminho</p><p>por ruas vazias, </p><p>tateando o Destino, </p><p>nas dobras do Tempo,  </p><p>no eco profundo</p><p>da Alma que te chama,</p><p>aguardando serena</p><p>o Encontro. </p><p><br/></p><p>Talvez...</p><p><br/></p><p>Que atravessas </p><p>sedutor, meus sonhos, </p><p>como a brisa </p><p>que toca o Mar, </p><p>em Versos </p><p>ainda melancólicos, </p><p><br/></p><p>e escreves, comigo, </p><p>esta mesma </p><p>História de Amor, </p><p>com nossas mãos </p><p>se cruzando, enfim, </p><p>naquele instante</p><p>sem porquês, </p><p>onde até o Silêncio </p><p>ganha sentido. </p><p><br/></p><p>Talvez... </p><p><br/></p><p>Que sei que estás por aí, </p><p>e Eu estou por aqui.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:22:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112521</guid>
      </item>
      <item>
         <title>A CHEGAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112570</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sei </p><p>que estás a chegar, </p><p>diz-mo o sussurro</p><p>mensageiro </p><p>do Vento</p><p>casamenteiro.</p><p><br/></p><p>Um aviso doce</p><p>que mima, </p><p>uma promessa</p><p>do Amor a caminho... </p><p><br/></p><p>Desconheço </p><p>teu rosto e tua voz, </p><p>mas sei o teu calor, </p><p>esse toque invisível </p><p>que visita, discreto, </p><p>meus sonhos</p><p>em cada noite </p><p>e aquece meu peito. </p><p><br/></p><p>És promessa em silêncio,  </p><p>um farol no horizonte,  </p><p>invisível, mas presente. </p><p><br/></p><p>      És reflexo </p><p>      da Lua</p><p>      na noite estrelada, </p><p>      e brilho do Sol</p><p>      que chega </p><p>      com a madrugada</p><p>      e rompe o nevoeiro </p><p>      que entristece. </p><p>      No mar, és onda</p><p>      que agita e seduz </p><p>      No jardim és flor</p><p>      de esperança </p><p>      que encanta. </p><p><br/></p><p>Sei  </p><p>que estás a chegar,  </p><p>diz-mo o canto </p><p>do Rouxinol,  </p><p>que, alegre,</p><p>já celebra</p><p>o que ainda</p><p>há de ser. </p><p><br/></p><p>Sinto teus passos </p><p>na brisa</p><p>que me acompanha</p><p>na praia</p><p>e teu perfume </p><p>sedutor </p><p>no aroma fresco </p><p>da terra molhada,  </p><p>no amanhecer tímido </p><p>da alvorada... </p><p><br/></p><p>Sei </p><p>que estás a chegar.  </p><p>e nesta espera </p><p>há encanto,</p><p><br/></p><p>      enquanto </p><p>      escrevo este Poema , </p><p>      anúncio triunfante, </p><p>      deste inevitável </p><p>      (re)encontro</p><p>      que está a chegar... </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 16:22:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112570</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ENGANO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112636</link>
         <description><![CDATA[<p>Pensei que era Amor, </p><p>mas era engano</p><p><br/></p><p>e no silêncio </p><p>da noite gelada,  </p><p>tão solitária, </p><p>apenas a promessa </p><p>quebrada, </p><p>a ferida aberta, </p><p>que tanto doeu, </p><p>tão cega, tão crua, </p><p>do que não foi. </p><p><br/></p><p>E o abismo chegou</p><p>e a sombra se instalou</p><p>e a lágrima rolou, </p><p>mas era apenas </p><p>doce engano, </p><p>que o Amor não é dor. </p><p><br/></p><p>      Amor é Alegria, </p><p>      é Alívio, </p><p>      é Companheirismo, </p><p>      é Sorriso, </p><p>      é Gargalhada,</p><p>      é Verdade! </p><p><br/></p><p>      Nunca mentira, </p><p>      nunca tristeza, </p><p>      nunca solidão </p><p>      ou abandono! </p><p><br/></p><p>Percebi que apenas</p><p>era engano vão! </p><p><br/></p><p>E o Amor estava Aqui, </p><p>afinal, tão pertinho de Mim! </p><p><br/></p><p>Só não estava aí, </p><p>no engano. </p><p><br/></p><p>Estava apenas</p><p>noutro Olhar, </p><p>noutra Palavra, </p><p>noutro Abraço, </p><p>noutro Sorriso, </p><p>sincero, </p><p><br/></p><p>Amor de Verdade! </p><p>Amor de Gargalhada, </p><p><br/></p><p>      que Amor</p><p>      não é engano,</p><p><br/></p><p>      é Sonho, é Sorriso,</p><p>      é Magia!</p><p><br/></p><p>Amor é Dia e Noite!</p><p>É Alvorada</p><p>e é Crepúsculo, </p><p><br/></p><p>mas não é engano!</p><p><br/></p><p>E, afinal,</p><p>o Amor está Aqui, </p><p>o AMOR</p><p>simplesmente ESTÁ!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:23:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112636</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VIVER </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112693</link>
         <description><![CDATA[<p>Eu só quero </p><p>Viver! </p><p><br/></p><p>Não deixar, </p><p>moribunda, </p><p>que a vida, </p><p>simplesmente, </p><p>passe por mim! </p><p><br/></p><p>Quero Viver! </p><p><br/></p><p>      Sentir o Instante, </p><p>      pulsando</p><p>      no meu peito</p><p>      inquieto! </p><p><br/></p><p>      Abraçar </p><p>      o Vento indomável! </p><p><br/></p><p>      Agarrar o Sonho</p><p>      espelhado </p><p>      na nuvem intocável! </p><p><br/></p><p>      Mergulhar, sem medo, </p><p>      no Mar imenso</p><p>      ainda desconhecido</p><p><br/></p><p>      e aventurar-me</p><p>      onde ninguém</p><p>      se aventurou, </p><p><br/></p><p>      que quero tornar </p><p>      possível </p><p>      o Impossível! </p><p><br/></p><p>Não me quero </p><p>escrava </p><p>da rotina que prende, </p><p>ou doutro hábito </p><p>qualquer, </p><p>numa repetição </p><p>mecânica, </p><p>que assusta e mata! </p><p><br/></p><p>Quero a Novidade </p><p>e o Desafio, </p><p>que não quero ser</p><p>cadáver adiado, </p><p>numa espera </p><p>que mói e mata! </p><p><br/></p><p>Quero Viver! </p><p><br/></p><p>      Nada de reclamar! </p><p>      Nada de julgar! </p><p>      Apenas aproveitar, </p><p>      arriscar e saborear. </p><p>      Apenas agradecer</p><p>      e festejar! </p><p>      Nada de se lamentar, </p><p><br/></p><p>      que a Vida é bela</p><p>      e eu não quero</p><p>      passar pela Vida</p><p>      morrendo!</p><p><br/></p><p>      Eu quero VIVER! </p><p><br/></p><p>Não ser sombra </p><p>na dança do Tempo </p><p>que passa, </p><p>mas Força </p><p>que agarra, enfrenta, </p><p>cai e levanta, </p><p>mas não pára! </p><p><br/></p><p>Quero o sabor</p><p>doce e amargo</p><p>desta Caminhada, </p><p>os risos, as gargalhadas</p><p>e as lágrimas também... </p><p><br/></p><p>      Arriscar Viver, </p><p>      sem medo de cair,  </p><p>      abraçando </p><p>      cada cicatriz</p><p>      com um Sorriso! </p><p><br/></p><p>Não me quero refém </p><p>de um tempo </p><p>que escorre </p><p>nem de um medo </p><p>que trava! </p><p><br/></p><p>Eu quero Viver! </p><p>Ser autora, atora </p><p>e cenário colorido</p><p>da minha Vida, </p><p>nunca mera figurante</p><p>numa tela desbotada</p><p>a preto e branco! </p><p><br/></p><p>Eu quero Viver</p><p>e fazer do Agora</p><p>meu tesouro </p><p>mais precioso! </p><p><br/></p><p>      Que o Sol </p><p>      me ilumine! </p><p>      Que a Lua </p><p>      me inspire!  </p><p>      Que as Estrelas</p><p>      me orientem! </p><p>      Que a Natureza </p><p>      me ensine... </p><p><br/></p><p>      E que EU VIVA </p><p>      intensamente</p><p>      até meu último suspiro, </p><p><br/></p><p>porque Eu quero Viver</p><p>e não deixar</p><p>que a vida passe por mim, </p><p><br/></p><p>      EU QUERO VIVER </p><p><br/></p><p>      e não deixar a Vida</p><p>      fugir de mim! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:23:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>RECOMEÇAR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112778</link>
         <description><![CDATA[<p>Sempre é Tempo </p><p>de Recomeçar! </p><p><br/></p><p>      Depois da noite</p><p>      mais escura</p><p>      sempre a Alvorada</p><p>      vai chegar! </p><p><br/></p><p>Não faz mal parar, </p><p>avaliar e redirecionar, </p><p>tomar outro Caminho </p><p>e deixar para trás </p><p>o que é desalinho.  </p><p><br/></p><p>A vida é Fluxo, </p><p>é Movimento, </p><p>é Mudança,</p><p><br/></p><p>      é Rio que corre</p><p>      e não pára... </p><p><br/></p><p>E sempre é Tempo </p><p>de arrepiar Caminho </p><p>e Recomeçar. </p><p><br/></p><p>      Se o Amor partiu,</p><p>      não era o bastante!</p><p><br/></p><p>      Deixa Outro </p><p>      chegar devagar,  </p><p>      com novos Abraços, </p><p>      novos Sonhos, </p><p>      novos Sorrisos...  </p><p><br/></p><p>      Mereces mais </p><p>      que migalhas sobrantes! </p><p><br/></p><p>      Mereces gargalhadas</p><p>      espontâneas</p><p>      que não se abafam</p><p>      nem escondem! </p><p><br/></p><p>Deixa um novo Olhar  </p><p>te mostrar, com Alegria, </p><p>o que é se Reencontrar!</p><p><br/></p><p>Abre o peito</p><p>e permite-te Sentir,  </p><p>permite-te Receber, </p><p><br/></p><p>que ainda há muito </p><p>para chegar! </p><p><br/></p><p>      Lembra que sempre</p><p>      que a Lua se vai, </p><p>      o Sol sempre volta</p><p>      e reina, </p><p><br/></p><p>que sempre é Tempo</p><p>de RECOMEÇAR! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:24:07 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ELE E ELA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539112913</link>
         <description><![CDATA[<p>Um Homem. </p><p>Uma Mulher. </p><p><br/></p><p>Dois Mundos </p><p>que se cruzam</p><p>e se entrelaçam. </p><p><br/></p><p>Um Encontro</p><p>no Sorriso</p><p>que é Magia. </p><p><br/></p><p>      Um Homem, </p><p>      Escudo, </p><p>      Proteção, </p><p>      a força do Sol </p><p>      e do Vento</p><p>      no peso do Mundo. </p><p><br/></p><p>      Uma Mulher, </p><p>      a doçura em ação, </p><p>      o colo da Lua </p><p>      que acarinha e mima </p><p>      com seu dom </p><p>      de amar. </p><p><br/></p><p>Juntos! </p><p>Não metades! </p><p>Inteiros! </p><p>Juntos, lado a lado, </p><p>numa fusão </p><p>de sonhos verdadeiros!</p><p><br/></p><p>      Ele é Ela. </p><p>      Ela é Ele. </p><p><br/></p><p>Caminhando juntos, </p><p>num Universo sem fim</p><p>rumo à Imensidão. </p><p><br/></p><p>São Encontro de Amor. </p><p>São sintonia. </p><p>São sinfonia. </p><p>São Amor. </p><p>Uma Voz, apenas.</p><p><br/></p><p>      É Ele e é Ela... </p><p>      É Ela e é Ele... </p><p><br/></p><p>      A noite e o dia. </p><p>      A alvorada e o crepúsculo. </p><p>      A palavra e o silêncio. </p><p>      ... </p><p>      O Tudo e o Nada. </p><p><br/></p><p>Um Homem</p><p>e uma Mulher. </p><p><br/></p><p>      Ele e Ela. </p><p>      Ela e Ele. </p><p>      Lado a lado. </p><p>      Juntos ainda. </p><p>      Juntos sempre. </p><p><br/></p><p>       Os dois, </p><p>       num entrelaçar </p><p>       que é Vida, </p><p><br/></p><p>       que é Amor! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 18/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:24:30 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>OBRIGADA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113023</link>
         <description><![CDATA[<p>Porque sempre Estás.</p><p><br/></p><p>Obrigada por Sempre </p><p>estares aí para Mim. </p><p><br/></p><p>Quando chega </p><p>a noite escura, </p><p>solitária e fria,</p><p>e por companhia</p><p>apenas a cama vazia </p><p>e o silêncio triste,</p><p><br/></p><p>afinal, estás Tu aí, </p><p>sempre Farol </p><p>na escuridão </p><p>que tanto assusta, </p><p>com tua mão </p><p>estendida </p><p>e teu abraço </p><p>que sempre cura. </p><p><br/></p><p>E se o desafio</p><p>parece demais, </p><p>a força se vai, </p><p>o riso trava</p><p>e a lágrima solta, </p><p>teu Olhar é âncora </p><p>que segura e salva. </p><p><br/></p><p>És Porto Seguro, </p><p>és luz no Caminho</p><p>e nesta dança </p><p>de altos e baixos, </p><p>tua Presença </p><p>sempre de Amor </p><p>é Segurança, </p><p>é Proteção </p><p>que conforta, </p><p>aconchega </p><p>e tanto sossega. </p><p><br/></p><p>Obrigada por Sempre </p><p>estares aí para Mim</p><p>e me lembrares </p><p>que nunca estou sozinha. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 18/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:25:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113023</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CHEGASTE! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113186</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[Ao meu Amor] </p><p><br/></p><p>Numa tarde</p><p>calma de Outono, </p><p>sorrateiro, </p><p>como a Brisa, </p><p>leve e inesperada, </p><p>chegaste, </p><p>instalaste-te</p><p>no Coração, </p><p>e aí ficaste,</p><p><br/></p><p>      com promessas</p><p>      de Sonhos </p><p>      a partilhar</p><p>      e Caminhos</p><p>      a trilhar, </p><p>      lado a lado... </p><p><br/></p><p>Tuas palavras </p><p>são Calmaria </p><p>e mostram Oásis </p><p>onde o deserto</p><p>dominava.  </p><p><br/></p><p>E teu Silêncio, </p><p>cheio de sentidos,  </p><p>acalma abismos  </p><p>que petrificavam. </p><p><br/></p><p>És sopro leve  </p><p>que devolve a Paz, </p><p>e Remédio invisível  </p><p>que cura feridas  </p><p>de Tempo ingrato.  </p><p><br/></p><p>      No teu Olhar, </p><p>      novo  Horizonte, </p><p>      e na Serenidade </p><p>      da tua Presença </p><p>      um Amanhã </p><p>      a não temer,</p><p>      que o ontem </p><p>      já se fez cinzas. </p><p><br/></p><p>      És Sussurro </p><p>      que ecoa</p><p>      no firmamento! </p><p>      Teu Riso </p><p>      é música, </p><p>      pura melodia </p><p>      que encanta! </p><p><br/></p><p>      Teus braços, </p><p>      são a Força </p><p>      do astro Rei, </p><p>      num abraço </p><p>      que enlaça </p><p>      sem prender. </p><p><br/></p><p>E confiante, </p><p>desta vez, </p><p>deixo-me levar, </p><p>já sem travões, </p><p>nesta maré </p><p>de encanto e cura, </p><p>que me seduz, </p><p><br/></p><p>porque chegaste, </p><p>para ficar!</p><p>...</p><p>E nem esqueceste</p><p>o SORRISO!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:26:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113186</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ACONTECE! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113272</link>
         <description><![CDATA[<p>A Vida acontece </p><p>e tudo aparece,</p><p><br/></p><p>      acompanhando </p><p>      a dança do Rio, </p><p>      num ritmo sereno, </p><p>      doce melodia </p><p>      de sorriso e encanto, </p><p>      que o Tempo </p><p>      sempre conduz. </p><p><br/></p><p>E em cada Estrela </p><p>sinto o teu brilho</p><p>que me seduz, </p><p>guia e apaixona... </p><p><br/></p><p>Na noite és luz, </p><p>no dia calor, </p><p>sempre farol </p><p>para o Amor! </p><p><br/></p><p>És o Horizonte </p><p>e meu olhar </p><p>sempre te procura, </p><p>que és doce Fonte  </p><p>que tudo cura! </p><p><br/></p><p>No murmúrio </p><p>das ondas,  </p><p>ouço a tua Voz, </p><p>és Tempestade </p><p>e és  Bonança, </p><p>porto seguro  </p><p>começo e fim, </p><p>e recomeço... </p><p><br/></p><p>      Se és o Oceano, </p><p>      eu sou navegante</p><p>      e tua imensidão  </p><p>      me faz constante.  </p><p>      Deusa do Mar, </p><p>      ou talvez não,  </p><p>      aqui estou </p><p>      em cada onda, </p><p>      no sopro do vento,  </p><p>      ao amanhecer.  </p><p><br/></p><p>      e deixo-me levar </p><p>      para teus braços, </p><p>      ondas do Mar</p><p>      que abraçam a Areia, </p><p>      indo e voltando, </p><p>      ao ritmo do Coração, </p><p>      doce cadência, </p><p>      seguindo o Sonho </p><p>      e o contentamento, </p><p><br/></p><p>numa História </p><p>de Encantar </p><p>a maravilhar, </p><p><br/></p><p>que o Amor</p><p>está no ar</p><p><br/></p><p>      enquanto</p><p>      a Vida acontece </p><p>      e tudo aparece!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 20/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados) </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:26:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113272</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SORRINDO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113365</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje acordei</p><p>sorrindo. </p><p><br/></p><p>Na janela, </p><p>o Sol espreitava</p><p>convidando </p><p>ao despertar. </p><p><br/></p><p>Lá fora, </p><p>as árvores </p><p>dançavam </p><p>com o Vento</p><p>que sussurrava</p><p>as mais belas </p><p>melodias</p><p>de embalar.</p><p><br/></p><p>O céu azulava, </p><p>moldando </p><p>nuvens </p><p>ao sabor </p><p>dos sonhos,</p><p><br/></p><p>e os passarinhos,</p><p>divertiam-se</p><p>no ninho</p><p>num chilrear </p><p>que é encanto! </p><p><br/></p><p>      Tão belo </p><p>      o pulsar da Vida </p><p>      no jardim, </p><p>      em cada folha, </p><p>      em cada flor, </p><p>      em cada cria</p><p>      que atreve </p><p>      o sair da toca... </p><p><br/></p><p>Tantas histórias </p><p>não esquecidas! </p><p>Tantos motivos</p><p>para sorrir! </p><p><br/></p><p>E tu, aí, também... </p><p><br/></p><p>No perfume </p><p>das flores silvestres, </p><p>a memória  </p><p>do teu abraço,  </p><p>que o rouxinol </p><p>poetiza, </p><p>espalhando </p><p>a mais  bela história</p><p>de Amor... </p><p><br/></p><p>      Tu e Eu. </p><p>      Eu e Tu. </p><p><br/></p><p>      O Amor, </p><p>      vasto e profundo,  </p><p>      que a Natureza </p><p>            espelha </p><p>      e o Mar imenso </p><p>            espalha ... </p><p><br/></p><p>E assim, sorrindo,</p><p> agradeço,  </p><p>      ao Verde, </p><p>      ao Vento, </p><p>            ao calor, </p><p>            ao frio, </p><p>      ao Sol, </p><p>      à sombra</p><p>            ... </p><p>            o Tudo</p><p>            e o Nada. </p><p><br/></p><p>      Agradeço! </p><p><br/></p><p>Por ser parte da Terra,  </p><p>Por ser parte do Mundo, </p><p><br/></p><p>Por ser puro Amor.</p><p>Por ser Aqui contigo. </p><p>Por SER,</p><p><br/></p><p>Sempre Sorrindo!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:27:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113365</guid>
      </item>
      <item>
         <title>QUEM SOU? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113471</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>SOU o riso</p><p>espontâneo </p><p>que até do Nada </p><p>se alimenta, </p><p><br/></p><p>SOU a lágrima, </p><p>atrevida</p><p>e perdida, </p><p>que ninguém</p><p>viu deslizar. </p><p><br/></p><p>SOU o Vento </p><p>que dança </p><p>sem rosto, </p><p>ora fustigando, </p><p>ora beijando... </p><p><br/></p><p>SOU o Silêncio </p><p>que grita</p><p>o que, a custo, </p><p>tento calar, </p><p>num abraço </p><p>à noite escura</p><p>que já não assusta. </p><p><br/></p><p>SOU a Palavra </p><p>na página </p><p>em branco, </p><p>rascunho, </p><p>sem direito</p><p>a emenda, </p><p>desta Vida, </p><p>tão bela, </p><p>que não é ensaio. </p><p><br/></p><p>SOU o Sonho </p><p>que voa livre, </p><p>sem destino, </p><p>sempre desafiando, </p><p>sempre Sorrindo </p><p>e Amando. </p><p><br/></p><p>SOU a Metade </p><p>que procura</p><p>o Sentido</p><p>no caos dos pedaços </p><p>que se separaram </p><p>e o Inteiro </p><p>que, teimoso, </p><p>junta os cacos</p><p>de um Todo </p><p>destes retalhos </p><p>de histórias vividas. </p><p><br/></p><p>      SOU Mistério </p><p>      e Transparência</p><p>      que reluz. </p><p><br/></p><p>      SOU o Nada</p><p>      e também o Tudo</p><p>      que tanto seduz.  </p><p><br/></p><p>       SOU a sombra, </p><p>       que, grata, acolho</p><p>       e sou a Luz. </p><p><br/></p><p>Mas quem Sou Eu? </p><p><br/></p><p>Um Encontro </p><p>no desencontro</p><p>ou desencontro </p><p>no Encontro, </p><p><br/></p><p>na Terra ou no Mar, </p><p>no Sol ou na Lua, </p><p>na Alvorada </p><p>ou no Crepúsculo</p><p><br/></p><p>(...)</p><p><br/></p><p>Mas afinal quem Sou Eu?</p><p><br/></p><p>Talvez apenas...</p><p>Talvez não saiba... </p><p>Talvez... </p><p><br/></p><p>Mas, sim, EU SOU!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:27:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SONHO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113816</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Tudo passa </p><p>com o Vento leve, </p><p>que passeia, </p><p>divertido, </p><p>a folha da árvore</p><p>que se solta, voa </p><p>e nunca se apega. </p><p><br/></p><p>Nada é para sempre! </p><p>  </p><p>Nem o brilho da Lua! </p><p>Nem o Sorriso do Sol!</p><p>Nem a magia do Amanhecer</p><p>ou a nostalgia do Adormecer ! </p><p><br/></p><p>Até o que parece eterno, </p><p>se transforma! </p><p>Se liberta! </p><p>Se conforma! </p><p><br/></p><p>Tudo passa! </p><p>Mesmo que se reencontre</p><p>na Memória, </p><p>antes de dissolver-se! </p><p><br/></p><p>Menos o Sonho! </p><p>E tudo pode ser Sonho! </p><p><br/></p><p>No Sonho, </p><p>tudo pode ser! </p><p><br/></p><p>      E no peito, </p><p>      esta chama</p><p>      ainda Sonho, </p><p>      no silêncio </p><p>      da noite, </p><p>      um suspiro</p><p>      que arde, </p><p>      que cresce... </p><p><br/></p><p>      E os limites</p><p>      esbatem-se</p><p>      e ganha asas</p><p>      a magia</p><p>      de tornar possível </p><p>      o impossível,</p><p>      o Sonho... </p><p><br/></p><p>            Fantasia. </p><p>            Experiência. </p><p>            Realidade. </p><p><br/></p><p>E de olhos </p><p>fechados,  </p><p>apenas sinto </p><p>e saboreio, </p><p>deliciada, </p><p>esta dança </p><p>das estrelas,  </p><p>sem tirar os pés </p><p>do chão seguro,</p><p>deste Sonho</p><p>que é Vida. </p><p><br/></p><p>E sonho </p><p>o que não é,  </p><p>ainda, </p><p>mas já  sinto, </p><p>já sei. </p><p>num abraço invisível  </p><p>entre o que é </p><p>e o que pode ser,  </p><p><br/></p><p>      o Amor, </p><p>      sem Tempo e </p><p>      sem Espaço. </p><p><br/></p><p>      O AMOR,</p><p>      eterno,  </p><p>      num breve instante, </p><p>      aqui e aí. </p><p><br/></p><p>O Amor que é Sonho. </p><p>O Sonho de Amor. </p><p>O Sonho que é. </p><p>O Amor. </p><p><br/></p><p>O Sonho. </p><p><br/></p><p>Tudo passa, </p><p>menos o Sonho. </p><p><br/></p><p>      Que pode ser. </p><p>      Que é. </p><p>      Que foi. </p><p><br/></p><p>      ... E será </p><p>      de novo. </p><p><br/></p><p>O SONHO. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:28:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113816</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SAUDADE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113893</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>(Porque no Coração sempre estamos.)</p><p><br/></p><p>Ai!, a Saudade... </p><p>Sem Saudade </p><p>não há Amor, </p><p>mesmo que a Saudade </p><p>abrace a dor. </p><p><br/></p><p>Se não há Saudade, </p><p>também não há Amor. </p><p><br/></p><p>      Saudade </p><p>      é perfume</p><p>      guardado no Tempo,  </p><p>      rastro invisível</p><p>      em teia silenciosa, </p><p>      eco de promessas </p><p>      que se foram,  </p><p>      peso da ausência</p><p>      que não se quis, </p><p>      não se quer, </p><p>      mas não se apaga. </p><p><br/></p><p>Saudade é o Amor </p><p>que ainda pulsa</p><p>na história que ficou</p><p>na Memória. </p><p><br/></p><p>Sem Saudade, </p><p>o Amor perde-se </p><p>no tempo, </p><p>dilui-se na sombra, </p><p>esfuma-se </p><p>no esquecimento. </p><p> </p><p>Na dor da Saudade </p><p>o Amor cresce, </p><p>renova-se, </p><p>transforma-se </p><p>e volta a brilhar,  </p><p><br/></p><p>      qual Estrela, </p><p>      lá longe no Céu, </p><p>      tão distante, </p><p>      que ilumina </p><p>      os corações  </p><p>      que aprenderam </p><p>      a Acreditar.</p><p><br/></p><p>Sem a lágrima</p><p>que rola</p><p>devagar, </p><p>de Saudade, </p><p>não há Amor,</p><p><br/></p><p>nem sem o suspiro </p><p>que se solta</p><p>no silêncio</p><p>da Saudade.  </p><p><br/></p><p>E se a Saudade </p><p>não chegar,  </p><p>talvez o Amor </p><p>nunca tenha </p><p>acontecido </p><p>de verdade,  </p><p><br/></p><p>pois Amor, </p><p>sem Saudade, </p><p>é mar sem ondas,  </p><p>céu sem estrelas, </p><p>ou campo sem flores.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:28:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113893</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DEIXA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539113969</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Deixa,</p><p><br/></p><p>deixa-me </p><p>abraçar-te,</p><p>agora, </p><p>deixa... </p><p><br/></p><p>Antes que o Dia</p><p>se despeça </p><p>e vire Ontem! </p><p><br/></p><p>      Antes que a noite</p><p>      assombre</p><p>      e vire medo!</p><p><br/></p><p>Antes que a Vida</p><p>acabe </p><p>e vire História! </p><p><br/></p><p>Deixa-me </p><p>abraçar-te, </p><p>agora, </p><p>ainda...</p><p><br/></p><p>Só desta vez!</p><p>Só mais esta vez! </p><p><br/></p><p>     Que o abraço</p><p><br/></p><p>      é cura</p><p>      que cala </p><p>      a dor,</p><p><br/></p><p>      é bálsamo </p><p>      que acaba</p><p>      com a solidão,</p><p><br/></p><p>      é remédio  </p><p>      que anestesia </p><p>      os desencantos</p><p>      e os tropeços</p><p>      da Vida...</p><p><br/></p><p>Deixa, </p><p>deixa que te abrace</p><p>com Carinho, </p><p>com Amor,</p><p>deixa!</p><p><br/></p><p>Mais desta vez...</p><p><br/></p><p>Deixa</p><p>que ainda há tempo</p><p>de tentar fazer diferente...</p><p><br/></p><p>Deixa-me</p><p>dar-te um abraço! </p><p><br/></p><p>Deixas?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:29:12 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DEIXAS? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114022</link>
         <description><![CDATA[<p>Deixa-me</p><p>Ser Eu,</p><p>apenas Eu.</p><p><br/></p><p>Não me obrigues</p><p>a pôr máscara,</p><p>que eu não sei fingir!</p><p><br/></p><p>      Deixa-me ser Eu,  </p><p>      sem artifícios,  </p><p>      sem fachadas,  </p><p>      sem disfarces! </p><p><br/></p><p>      A Verdade </p><p>      sempre foi</p><p>      meu Abrigo.  </p><p><br/></p><p>Não me obrigues</p><p>a esconder</p><p>o que quero, </p><p>o que sinto,  </p><p>o que vibro, </p><p><br/></p><p>o que Sou... </p><p><br/></p><p>Que o Amor </p><p>tem que ser leve, </p><p>puro, livre, </p><p><br/></p><p>      Verdade!</p><p><br/></p><p>      Sem pressas, </p><p>      sem medo,</p><p>      sem mentira. </p><p><br/></p><p>Não me quero </p><p>reflexo</p><p>de desejo </p><p>que não é meu,  </p><p>nem espelho </p><p>de ilusões</p><p>que não resistem</p><p>ao amanhecer.  </p><p><br/></p><p>      Não mais! </p><p><br/></p><p>Deixa-me ser Eu, </p><p>apenas Eu, </p><p>e ama-me </p><p>como sou. </p><p><br/></p><p>      Minha essência, </p><p>      nua e crua</p><p><br/></p><p>      e também </p><p>      minhas imperfeições, </p><p>      onde o Amor </p><p>      se faz Inteiro! </p><p><br/></p><p>No Amor</p><p>não há lugar </p><p>para fingimento! </p><p><br/></p><p>      O coração </p><p>      é honesto! </p><p><br/></p><p>            Verdade! </p><p>            Sinceridade! </p><p>            Honestidade! </p><p><br/></p><p>      E se, por vezes, </p><p>      me perco,  </p><p>      é porque </p><p>      não encontro,  </p><p>      nos braços </p><p>      do amor, </p><p>      o que sou</p><p>      de Verdade! </p><p><br/></p><p>Dá-me a mão,</p><p>mostra-me </p><p>o Caminho</p><p><br/></p><p>e deixa-me </p><p>ser Eu! </p><p><br/></p><p>      Ama-me</p><p>      como Sou, </p><p>      e deixa-me</p><p>      amar-te</p><p>      como És.</p><p> </p><p>            Ensina-me </p><p>            a amar-me, </p><p>            e mostra-me</p><p>            como amar-te.</p><p><br/></p><p>Dá-me a mão</p><p>e não a largues,</p><p>não mais...</p><p><br/></p><p>Caminha comigo,</p><p>desta vez! </p><p><br/></p><p>Dá-me a mão</p><p>que eu ainda </p><p>tenho medo...</p><p><br/></p><p>Mas vamos juntos,</p><p>      Tu e Eu</p><p>      Eu eTu,</p><p>nesta caminhada</p><p>de Amor,</p><p>      ainda com dúvidas,</p><p>      ainda com medos,</p><p><br/></p><p>mas juntos,</p><p>sem máscaras,</p><p><br/></p><p>que Somos </p><p>tão perfeitos</p><p>na imperfeição! </p><p><br/></p><p>Vem </p><p>e deixa-me Ser</p><p>apenas Eu</p><p>para Ti</p><p><br/></p><p>e sê tu também</p><p>somente Tu</p><p>para Mim.</p><p><br/></p><p>Vem, </p><p>mas, desta vez, </p><p><br/></p><p>deixa-me Ser</p><p>quem Sou,</p><p><br/></p><p>Mar que dança</p><p>com a Areia,</p><p>Rio que sempre</p><p>avanca,</p><p>Lua que sonha</p><p>acordada,</p><p>Sol que não deixa</p><p>de brilhar... </p><p><br/></p><p>Menina</p><p>que brinca</p><p>Sorrindo, </p><p><br/></p><p>Mulher,</p><p>que só quer Amar! </p><p><br/></p><p>Deixas? </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:29:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114022</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEMPRE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114065</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sou filha da Lua, </p><p>enteada do Mar</p><p>e afilhada da Terra! </p><p><br/></p><p>Sou Guerreira, </p><p>mas procuro Teu colo</p><p>nas tréguas da luta,</p><p><br/></p><p>que és para  mim</p><p>Raio de Sol</p><p>e pedacinho </p><p>do Céu </p><p>e, sorrindo, </p><p>acarinhas</p><p>meu Mundo, </p><p>num caminhar</p><p>descalço, </p><p>de mãos dadas, </p><p>pela Terra nua, </p><p>voo infinito,</p><p>que toca o Mar </p><p>e beija a Lua. </p><p><br/></p><p>Mas, por agora, </p><p>deixa-me aninhar </p><p>no teu Abraço </p><p>e apenas ficar</p><p>e recuperar </p><p>as Forças, </p><p><br/></p><p>para retomar </p><p>o Caminho, </p><p>com toda a garra,</p><p><br/></p><p>SEMPRE</p><p>Contigo </p><p>a meu lado,</p><p>para Vencer!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:29:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114065</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VITÓRIA! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114135</link>
         <description><![CDATA[<p>E em cada novo Dia</p><p>visto-me </p><p>de Alegria, </p><p>agarro</p><p>na minha melhor </p><p>armadura,</p><p>abraço </p><p>a Força e a Fé,</p><p>não esqueço</p><p>o Sorriso</p><p><br/></p><p>e avanço,</p><p>segura,</p><p>enfrentando</p><p>meus monstros, </p><p>meus fantasmas, </p><p>meus medos... </p><p><br/></p><p>Sozinha! </p><p>Sem ninguém </p><p>saber! </p><p><br/></p><p>E há dias </p><p>em que o cansaço </p><p>me tomba, </p><p>a lágrima chega </p><p>e as forças </p><p>me falham... </p><p><br/></p><p>Noutros, </p><p>a Esperança </p><p>impera, </p><p>a Gargalhada</p><p>conforta</p><p>e a Vitória </p><p>espreita... </p><p><br/></p><p>      E quantas vezes</p><p>      me perco </p><p>      no ritmo frenético </p><p>      do dia a dia? </p><p><br/></p><p>Só eu sei</p><p>as batalhas </p><p>que travo, </p><p>aqui, dentro </p><p>do meu peito! </p><p><br/></p><p>As que perco, </p><p>as que ganho... </p><p><br/></p><p>E nunca desisto, </p><p><br/></p><p>que nesta luta</p><p>Sou mais do que EU! </p><p><br/></p><p>sou quem sou, </p><p>sou quem fui, </p><p>sou quem serei, </p><p><br/></p><p>e sou também </p><p>quem caminha</p><p>comigo, </p><p>caminhou </p><p>e caminhará! </p><p><br/></p><p>Sou o Todo</p><p>que avança </p><p>juntando </p><p>as Partes! </p><p><br/></p><p>E nunca desisto, </p><p>porque sou Vitória! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/11/2024, Noé Mala - Poesia, 9todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:30:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114135</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Perdi-me de mim</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114238</link>
         <description><![CDATA[<p>Perdi-me de mim</p><p><br/></p><p>Numa madrugada madrasta</p><p>Da minha Primavera já ida,</p><p>Empurrada por vento matreiro,</p><p>Enganada por nevoeiro febril,</p><p>Afastei-me do curso da água,</p><p>Afastei-me... de Mim,</p><p>E perdi-me na beira da estrada.</p><p><br/></p><p>Confiante,  ou talvez não,</p><p>Aí fiquei, aguardando,</p><p>Tão só,  tão abandonada,</p><p>Tão triste, tão assustada...</p><p>Mas esqueci que me perdi</p><p>E por caminhos tortuosos</p><p>Sempre à deriva prossegui.</p><p><br/></p><p>Hoje, procuro-me, serena,</p><p>Em cada esquina sombria,</p><p>Em cada recanto luminoso,</p><p>No tumulto da cidade,</p><p>Na serenidade do campo,</p><p>No rebentar das ondas do mar,</p><p>No cumprimento da floresta,</p><p>No sorriso da montanha ...</p><p>Avançando já sem medos,</p><p>Exploro cada caminho,</p><p>Aceito cada desafio,</p><p>Agradeço cada lição...</p><p>E em cada caco meu reintegro</p><p>Minha infância perdida,</p><p>A essência escondida,</p><p>O propósito esquecido,</p><p>A aprendizagem oferecida ...</p><p><br/></p><p>Agora avanço devagar, sim,</p><p>Porque já não tenho pressa.</p><p>Acabou a corrida eufórica</p><p>Para tão longe de mim!</p><p>Hoje, aceito-me inteira,</p><p>Aceito minhas virtudes,</p><p>Aceito meus defeitos,</p><p>Minha Sombra e minha Luz ...</p><p>Hoje,  ouso calar o ruído</p><p>E parar para ouvir o silêncio.</p><p>Atrevo-me a observar o vazio,</p><p>A encarar o desconhecido,</p><p>A expulsar a raiva, a dor,</p><p>A consertar o errado</p><p>E a desafiar o conforto...</p><p>Hoje,  ouso deixar ir</p><p>E abrir os braços para acolher...</p><p><br/></p><p>E, nesta busca de amor,</p><p>Só de amor,  sempre de amor,</p><p>Sei, - sim, hoje sei -</p><p>Que, aí, na beira da estrada,</p><p>Neste Verão tão florido,</p><p>Calmamente,</p><p>Muito calmamente,</p><p>Me vou reencontrar,</p><p>Me vou abraçar,</p><p>Me vou perdoar...</p><p>E então tudo sanar.</p><p><br/></p><p>Porque o caminho,</p><p>Faz-se caminhando, </p><p>Avanço então , peregrina,</p><p>Confiante, sempre,</p><p>Nesta procura por Mim.</p><p><br/></p><p>                                 Noé Mala (2018)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:30:27 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AMOR DE VERDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114326</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Tu eras meu Tudo, </p><p>mas eu era teu Nada</p><p><br/></p><p>e feriste-me, </p><p>e eu apenas segui.</p><p><br/></p><p>Afinal, não eras </p><p>o meu Valentim.</p><p>Apenas fantoche</p><p>e máscara </p><p>de um faz de conta</p><p>de ego inflado, </p><p>que se exibe</p><p>para outros</p><p>impressionar. </p><p><br/></p><p>Mostraste-me</p><p>que eras mentira, </p><p>e eu mostro-te </p><p>que sou Verdade. </p><p><br/></p><p>Feriste-me, </p><p>no mais fundo </p><p>do meu Ser. </p><p><br/></p><p>Tinha o peito</p><p>aberto para ti, </p><p>e sem dó, </p><p>arrancaste </p><p>minhas entranhas. </p><p><br/></p><p>Apunhalaste-me</p><p>e, abraçado a outra, </p><p>foste-te </p><p>gargalhando, </p><p>sem nada dizeres. </p><p><br/></p><p>O peito doeu, </p><p>a lágrima caiu, </p><p>mas escolhi </p><p>o silêncio. </p><p><br/></p><p>Não julguei. </p><p>Não gritei.</p><p>Não insultei.</p><p>Não reclamei.</p><p>Não praguejei. </p><p><br/></p><p>Apenas me afastei.</p><p><br/></p><p>Escolhi o Silêncio, </p><p><br/></p><p>e devagarinho,</p><p>fui-me,</p><p>até desaparecer.</p><p><br/></p><p>Redirecionei</p><p>e segui</p><p>para outras paisagens</p><p>onde a beleza</p><p>e o encanto</p><p>não se perdeu. </p><p><br/></p><p>Ficaste </p><p>no Passado, </p><p>com a Dor,</p><p><br/></p><p>e comigo, </p><p>veio o Sorriso,</p><p>      </p><p>      (Que eu não largo</p><p>      o Sorriso!) </p><p><br/></p><p>e a certeza</p><p>de um novo</p><p>Amanhecer, </p><p>longe de ti. </p><p><br/></p><p>Perdoei e escolhi</p><p>simplesmente sair</p><p>de onde a sombra</p><p>e a mentira traiçoeira </p><p>se instalou</p><p><br/></p><p>e continuo a Sorrir</p><p>noutras paragens, </p><p>com o Sol a brilhar </p><p>e as flores a encantar, </p><p>embalada pela melodia</p><p>dos passarinhos</p><p>que sempre celebram</p><p><br/></p><p>a Verdade e o Amor! </p><p><br/></p><p>E desta vez, </p><p>a porta fechou-se</p><p>e não vale a pena voltares </p><p>como das outras vezes, </p><p>porque já não estou.</p><p><br/></p><p>Mas encontras-me</p><p>no Passado... </p><p><br/></p><p>que agora  Eu segui</p><p>para o Amor de Verdade,</p><p><br/></p><p>mas esta direção, </p><p>definitivamente, </p><p>tu não conheces.</p><p><br/></p><p>E eu escolho</p><p>ficar em Paz,</p><p>com a Verdade</p><p>e o Amor. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/11/2024, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:30:53 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>INVERNO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114424</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Na janela</p><p>as gotículas</p><p>da chuva</p><p>que fustiga</p><p>deslizam, </p><p>preguiçosas, </p><p>desenhando </p><p>suavemente </p><p>saudade</p><p>nos vidros </p><p>embaciados</p><p>pelo calor </p><p>da lareira</p><p>que aconchega. </p><p><br/></p><p>E no borralho</p><p>enroscada, </p><p>a nostalgia</p><p>bate a porta,</p><p>e desfilam</p><p>as memórias,</p><p>sorrisos</p><p>do que se foi</p><p>com o Vento</p><p>matreiro</p><p>que não pára, </p><p>sempre correndo </p><p>atrás do Tempo.</p><p><br/></p><p>E os ponteiros</p><p>do relógio,</p><p>imparáveis,</p><p>continuam</p><p>seu tictaquear,</p><p>sem pressa,</p><p>indiferentes</p><p>à criança </p><p>que não larga</p><p>o telemóvel, </p><p>ao bêbado</p><p>que se perde</p><p>na bebida, </p><p>ao operário </p><p>em modo </p><p>automático </p><p>ou ao velhinho</p><p>que se agarra</p><p>à lembrança...</p><p><br/></p><p>E tudo avança</p><p>com o Rio,</p><p>dançando</p><p>ou pulando,</p><p>arrastando-se,</p><p>ou fingindo</p><p>nada ver,</p><p>nada saber,</p><p>nada fazer...</p><p><br/></p><p>Tudo avança!</p><p><br/></p><p>Porquê tentar, </p><p>então, ainda </p><p>travar o Tempo,</p><p>cavalo selvagem</p><p>indomável </p><p>que ninguém segura,</p><p>para agarrar </p><p>o momento </p><p>do riso que se foi? </p><p><br/></p><p>      Porquê julgar? </p><p>      Porquê apontar? </p><p>      Porquê reclamar? </p><p><br/></p><p>            Se o outro</p><p>            não te interessa! </p><p><br/></p><p>      Se, logo a seguir, </p><p>      se encontra</p><p>      a gargalhada</p><p><br/></p><p>      e já, já, </p><p>      a tempestade</p><p>      abranda, </p><p>      a chuva se vai</p><p>      e todas as lágrimas </p><p>      secam</p><p>      com a chegada</p><p>      do Sol sorridente </p><p>      e da Primavera</p><p>      e suas cores</p><p>      de Alegria. </p><p><br/></p><p>Basta aceitar, </p><p>agradecer, </p><p>recolher-se, </p><p>agasalhar-se</p><p>no Coração, </p><p><br/></p><p>e deixar a Luz </p><p>brilhar,</p><p>cá Dentro, </p><p>e a magia </p><p>acontecer,</p><p><br/></p><p>      que lá fora</p><p>      não interessa! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 16:31:23 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>RESPOSTA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114485</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Não há por que temer!</p><p>Não há o que temer,</p><p><br/></p><p>que a Resposta</p><p>sempre é o Amor!</p><p><br/></p><p>Quando a dúvida</p><p>se instala</p><p>e no silêncio </p><p>faz eco... </p><p>Quando a vida </p><p>só questiona </p><p>o que o destino </p><p>impõe... </p><p><br/></p><p>Só no Amor </p><p>encontramos </p><p>a Resposta acertada. </p><p><br/></p><p>Mesmo que o Mundo</p><p>pareça desabar</p><p>e a dor multiplicar... </p><p><br/></p><p>Mesmo que o Tempo</p><p>torne memória </p><p>o que foi celebração... </p><p><br/></p><p>Mesmo que medo, </p><p>dúvida ou mágoa, </p><p>o peito queira esmagar...</p><p><br/></p><p>Meu sorriso não se apaga, </p><p>que o Amor é a Resposta!</p><p><br/></p><p>      É Ponte </p><p>      que dilui </p><p>      o  abismo </p><p>      que separa. </p><p><br/></p><p>      É Chama </p><p>      que ilumina, </p><p>      até a noite </p><p>      mais escura. </p><p><br/></p><p>      É colo </p><p>      que conforta</p><p>      o Coração </p><p>      desamparado. </p><p><br/></p><p>Então, que seja de Amor </p><p>esta nossa Caminhada, </p><p><br/></p><p>que o Amor sempre será </p><p>a Resposta abençoada! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:31:44 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PEQUENA FLOR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114543</link>
         <description><![CDATA[<p>Sozinha </p><p>deslumbrando, </p><p>desabrocha, </p><p>com delicadeza, </p><p>uma pequena Flor</p><p>no jardim, </p><p>onde o sol se aninha,  </p><p>tímido ainda. </p><p><br/></p><p>Seu perfume</p><p>é suave carícia</p><p>que traz ao coração </p><p>a leve certeza</p><p>do Amor que é. </p><p><br/></p><p>Porque Amor</p><p>apenas é flor no sereno,  </p><p>frágil, talvez, </p><p>mas com força, </p><p>para se instalar, </p><p>sem perder o chão, </p><p>crescer rumo ao Sol </p><p>sempre reinante, </p><p>e se multiplicar </p><p>em cada gesto, </p><p>pequeno Nada. </p><p><br/></p><p>      Cada pétala, </p><p>      gesto pequeno,</p><p>      no íntimo</p><p>      do Coração, </p><p>      vem florescer,</p><p>      vem colorir, </p><p>      vem animar </p><p>      </p><p>      e distribuir Sorrisos! </p><p><br/></p><p>E no Amor, </p><p>cada Flor é presente,  </p><p>pintando de Alegria </p><p>a Alma carente. </p><p><br/></p><p>Mas até a Flor  </p><p>precisa de Luz, </p><p>e precisa de Raiz, </p><p><br/></p><p>tal como o Amor, </p><p><br/></p><p>      alimentado </p><p>      por mãos serenas, </p><p>      de carinho,</p><p>      tolerância, </p><p>      compreensão, </p><p>      devoção, </p><p>      companheirismo... </p><p><br/></p><p>E que nunca nos falte </p><p>o calor do abraço,  </p><p>o orvalho da palavra meiga,  </p><p>a brisa do beijo carinhoso </p><p><br/></p><p>e no peito </p><p>as cores em Flor do Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 16:32:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114543</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114623</link>
         <description><![CDATA[<p>Afinal, eras Tu, </p><p>simplesmente. </p><p><br/></p><p>E tantas vezes</p><p>te sonhei, </p><p>à janela, </p><p>nas noites</p><p>saudosas</p><p>de insónia, </p><p>embalada</p><p>pela brisa do Mar, </p><p>enquanto espreitava</p><p>atenta, </p><p>as estrelas </p><p>sorridentes </p><p>que teu nome</p><p>não revelavam.</p><p><br/></p><p>E afinal, eras Tu, </p><p>simplesmente. </p><p><br/></p><p>Aí, mas aqui!</p><p><br/></p><p>      Procurei-te</p><p>      em rostos </p><p>      que brilhavam </p><p>      num céu de engano,  </p><p>      confundi luz </p><p>      com reflexos</p><p>      tão opacos,  </p><p>      acreditei</p><p>      que máscaras</p><p>      eram verdade,</p><p>      vendo eterno</p><p>      no passageiro.</p><p><br/></p><p>      Em areias traiçoeiras</p><p>      construí castelos</p><p>      que ruíram</p><p>      com a ventania</p><p>      de vãs juras de amor. </p><p><br/></p><p>Pensei-te </p><p>tão longe</p><p>      e distante,</p><p><br/></p><p>      inalcançável,</p><p><br/></p><p>      apenas miragem</p><p>      em deserto </p><p>      de dúvidas </p><p>      e desencanto!</p><p><br/></p><p>      Desisti </p><p>      de te encontrar</p><p><br/></p><p>e recolhi-me. </p><p><br/></p><p>Mas estavas</p><p>tão perto, afinal,</p><p><br/></p><p>apenas</p><p>na simplicidade </p><p>que desconhecia.</p><p><br/></p><p>Então, no Silêncio, </p><p>senti-te!</p><p><br/></p><p>      Não eras promessa, </p><p>      eras Certeza.  </p><p>      Não eras engano, </p><p>      eras Verdade.  </p><p>      Não eras gaiola, </p><p>      eras Liberdade. </p><p><br/></p><p>Aí e  Aqui.  </p><p><br/></p><p>Na tua Presença, </p><p>      apenas Segurança. </p><p>No teu Olhar, </p><p>      o Porto de Abrigo . </p><p>No teu Abraço, </p><p>      a Paz reencontrada... </p><p><br/></p><p>Lado a lado,</p><p>caminhando, </p><p> </p><p>que não há engano </p><p>onde há entrega!</p><p><br/></p><p>Afinal, eras Tu.  </p><p>Simplesmente. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 16:32:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114623</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VOAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114674</link>
         <description><![CDATA[<p>Não peço</p><p>permissão para voar,</p><p><br/></p><p>que as asas </p><p>são minhas</p><p>e o Céu </p><p>é de toda a gente!</p><p><br/></p><p>Sou Águia! </p><p>Corto o vento </p><p>e as nuvens</p><p>sem temer,</p><p>carrego no peito</p><p>coragem e força</p><p>e a liberdade</p><p>é meu sustento. </p><p> </p><p>No horizonte,</p><p>sou Renascer </p><p>em cada viagem</p><p><br/></p><p>e voo para Ti... </p><p><br/></p><p>Mas não peço </p><p>permissão para voar, </p><p><br/></p><p>que sou Ave </p><p>que atravessa </p><p>o Infinito </p><p>e se lança, </p><p>sem medo, </p><p>no desconhecido</p><p><br/></p><p>e se me perco, </p><p>sempre vou voltar,  </p><p>pois o Amor </p><p>é minha bússola,</p><p>minha âncora, </p><p>meu porto de abrigo!</p><p><br/></p><p>Não, não peço </p><p>permissão para voar </p><p><br/></p><p>que as asas </p><p>são minhas</p><p>e os Sonhos também!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 16:32:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114674</guid>
      </item>
      <item>
         <title>QUASE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114733</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Quase foste </p><p>a minha mais bela,</p><p>História de Amor!</p><p><br/></p><p>Decorei </p><p>cada traço teu</p><p>e perdi-me </p><p>no teu sorriso... </p><p><br/></p><p>No Sonho, </p><p>alberguei-me</p><p>no calor</p><p>do teu abraço, </p><p>saboreei</p><p>teus beijos doces </p><p>e no teu peito</p><p>adormeci</p><p>em Paz </p><p>tantas vezes. </p><p><br/></p><p>Foste </p><p>o meu poema</p><p>de Amor</p><p>mais bonito! </p><p><br/></p><p>E aqui</p><p>onde não estás, </p><p>há um mundo </p><p>de Sonho </p><p>e de Magia </p><p>que acontece </p><p>sempre</p><p>que te procuro. </p><p><br/></p><p>      Não preciso </p><p>      de te sonhar! </p><p>      Fecho os olhos </p><p>      e reencontro-te </p><p>      em mim, </p><p><br/></p><p>      sorrindo, </p><p>      como no retrato </p><p>      que tirei</p><p>      com o Coração, </p><p>      nas férias </p><p>      à beira mar</p><p>      que não chegaram</p><p>      a acontecer!</p><p><br/></p><p>E assim</p><p>te encontro, </p><p>sem te encontrar, </p><p><br/></p><p>enquanto rascunho</p><p>este poema</p><p>do que não foi, </p><p>mas até podia </p><p>ter sido, </p><p><br/></p><p>que quase foste </p><p>a minha mais bela,</p><p>História de Amor! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:33:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114733</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ABRAÇO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539114778</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>Hoje, acordei</p><p>no teu Abraço, </p><p>Sorrindo. </p><p><br/></p><p>Segura,</p><p>tranquila, </p><p>serena, </p><p><br/></p><p>que todo o meu Mundo </p><p>cabe no teu Abraço</p><p><br/></p><p>      que  traz o calor </p><p>      do Sol </p><p>      sem queimar, </p><p><br/></p><p>      a sedução </p><p>      da Lua</p><p>      sem tocar</p><p><br/></p><p>      e a carícia  </p><p>      do Orvalho </p><p>      sem falar. </p><p><br/></p><p>No teu Abraço,  </p><p>sou a Calmaria </p><p>da tempestade</p><p>mais agreste</p><p><br/></p><p>e o Vento </p><p>que serena</p><p>com o toque</p><p>das flores, </p><p>      frágeis, </p><p>      doces, </p><p>      amáveis... </p><p><br/></p><p>No teu Abraço </p><p>sou o Repouso </p><p>das ondas agitadas</p><p>do Mar revolto </p><p><br/></p><p>      que tocam </p><p>      a areia</p><p>      num êxtase </p><p>      de prazer </p><p>      que acalma</p><p>      e nutre. </p><p> </p><p>Aqui, encontro </p><p>doce refúgio</p><p>com raízes </p><p>profundas,  </p><p><br/></p><p>e o tempo </p><p>adormece,  </p><p>sem pressa </p><p>e sem medo. </p><p><br/></p><p>No teu Abraço, </p><p>Somos a Natureza </p><p>em Festa,  </p><p><br/></p><p>e o Amor floresce </p><p>em cada instante, </p><p>até nos dias </p><p>mais sombrios </p><p>de Inverno,</p><p><br/></p><p>que todo o meu Mundo  </p><p>cabe no teu Abraço,  </p><p><br/></p><p>      e nele encontro </p><p>      todo o Universo!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/11/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:33:31 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AINDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539115008</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Mas quem és tu, </p><p>afinal? </p><p><br/></p><p>Continuas a visitar </p><p>meus sonhos</p><p>com teu sorriso, </p><p><br/></p><p>      como brisa </p><p>      que vem </p><p>      sem aviso,  </p><p>      alegrando</p><p>      com teus gestos </p><p>      meigos</p><p>      e todo o teu ser </p><p>      risonho...</p><p><br/></p><p>Não dizes nada,</p><p><br/></p><p>e, mesmo assim </p><p>tudo em ti fala!</p><p><br/></p><p>Mas quem és tu, </p><p>      afinal?  </p><p><br/></p><p>      Luz que chega </p><p>      na noite </p><p>      a brilhar? </p><p><br/></p><p>      Som que escuto</p><p>      no peito</p><p>      a ressoar? </p><p><br/></p><p>      Caminho </p><p>      que se abre</p><p>      e tenho que trilhar? </p><p><br/></p><p>      Memória  </p><p>      que quer voltar</p><p>      para sanar?  </p><p><br/></p><p>     Promessa </p><p>     de um novo luar</p><p>     para encantar?  </p><p><br/></p><p>     Âncora firme</p><p>     que vem     </p><p>     para ajudar? </p><p>      </p><p>     Ou simplesmente </p><p>     o Amor </p><p>     a acontecer? </p><p><br/></p><p>Não sei! </p><p><br/></p><p>Mas o teu olhar </p><p>é o Poema </p><p>que estou a desenhar, </p><p><br/></p><p>      qual tela de Amor, </p><p>      vivido ou por viver, </p><p><br/></p><p>enquanto continuas </p><p>a visitar os meus sonhos,</p><p><br/></p><p>e és presença velada,  </p><p>que, no silêncio, embala.</p><p><br/></p><p>Apenas ficas quieto, aí, </p><p>olhando e sorrindo...</p><p><br/></p><p>      Percebo</p><p>      que tens algo</p><p>      para contar, </p><p><br/></p><p>      mas não é </p><p>      o momento</p><p>      ainda... </p><p><br/></p><p>E, por agora, </p><p>só teus olhos</p><p>e teu sorriso,</p><p><br/></p><p>sem nada falar. </p><p><br/></p><p>E, filha da Natureza,</p><p>eu continuo serena, </p><p>colhendo o Amor </p><p>do campo em flores, </p><p><br/></p><p>enquanto te sinto,</p><p>tão perto</p><p><br/></p><p>e não te afasto,</p><p>nem fujo...</p><p><br/></p><p>Porque é Amor </p><p>que sinto em ti.</p><p>Porque é Amor </p><p>que sinto de ti, </p><p><br/></p><p>      que tão bem</p><p>      conheço, </p><p>      sem conhecer! </p><p><br/></p><p>Mas quem és tu,</p><p>afinal, </p><p>que continuas </p><p>a acordar </p><p>meus sonhos, </p><p>com teu sorriso</p><p>e tanto encanto?</p><p><br/></p><p>Sem nada dizer,</p><p>      ainda...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:34:34 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>VIDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539115037</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Trago comigo, </p><p>orgulhosa, </p><p>as cicatrizes </p><p>da minha Vida,</p><p><br/></p><p>      apenas mapas </p><p>      antigos,  </p><p>      dos caminhos </p><p>      que trilhei</p><p>      e tempestades</p><p>      que enfrentei!</p><p><br/></p><p>Cada marca,  </p><p>um novo verso </p><p>desta história  </p><p>de valentia, </p><p>sempre escrita </p><p>com a coragem</p><p>da mulher</p><p>que é guerreira</p><p>e não se deixa</p><p>tombar... </p><p><br/></p><p>E abraço,</p><p>com gratidão, </p><p>cada cicatriz</p><p>do Caminho, </p><p><br/></p><p>testemunha </p><p>silenciosa</p><p>das batalhas </p><p>que travei</p><p><br/></p><p>e troféu </p><p>generoso</p><p>das vitórias </p><p>e conquistas!  </p><p><br/></p><p>Mesmo remando </p><p>contra a maré,  </p><p>sempre enfrento </p><p>com bravura</p><p>todas as minhas </p><p>fraquezas, </p><p>resgatando, </p><p>já sem medo, </p><p>as forças</p><p>desconhecidas, </p><p> </p><p>que sou Nau </p><p>e Capitão </p><p>desta Viagem</p><p>só Minha </p><p><br/></p><p>e sei do Ponto </p><p>de Luz</p><p>bem para além </p><p>da tormenta,  </p><p><br/></p><p>e também </p><p>do Amanhã </p><p>que sempre</p><p>é de Esperança, </p><p><br/></p><p>      que depois</p><p>      do Bojador,</p><p><br/></p><p>      sorridente, </p><p>      espreita o Céu </p><p>      e também </p><p>      a Recompensa!</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>abraço minha Vida</p><p>e todas as cicatrizes! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 16:34:44 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PERFEITAMENTE IMPERFEITA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539144410</link>
         <description><![CDATA[<p>Perfeitamente </p><p>imperfeita, </p><p>a perfeição</p><p>não me atrai!</p><p><br/></p><p>Caminho</p><p>entre erros</p><p>e acertos, </p><p><br/></p><p>talvez</p><p>com passos </p><p>toscos, </p><p>mas sempre </p><p>andando, </p><p><br/></p><p>e se tropeço </p><p>logo levanto. </p><p><br/></p><p>Sou esboço </p><p>de beleza ímpar, </p><p>ensaio </p><p>de aventura </p><p>não terminada, </p><p>rascunho</p><p>de partitura </p><p>sem notas... </p><p><br/></p><p>Em mim, </p><p>acumulo </p><p>ordem e caos, </p><p>e no silêncio </p><p>abafo os gritos</p><p>que não calam,</p><p>com  o riso</p><p>que sempre</p><p>espalho...  </p><p><br/></p><p>E nessa dança </p><p>do falhar, corrigir</p><p>e tentar de novo,</p><p><br/></p><p>encontro-me inteira, </p><p>talvez às vezes</p><p>a desmoronar,</p><p>mas sem cair, </p><p>e em cada tropeço, </p><p>cada cicatriz, </p><p>novo começo! </p><p><br/></p><p>Que apenas Sou </p><p>perfeitamente imperfeita! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 19:23:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539144410</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESTÁS 

DISPONÍVEL? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539144803</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Sim, agora</p><p>estou disponível. </p><p><br></p><p>Respirei fundo, </p><p>reconheci-me, </p><p><br></p><p>      aceitei quem fui, </p><p>      abracei o Amor</p><p><br></p><p>      e celebro, feliz, </p><p>      quem hoje Eu Sou.  </p><p><br></p><p>Corajosa, larguei</p><p>bagagens pesadas, </p><p>que ainda arrastava, </p><p><br></p><p>e desapeguei </p><p>dos grilhões </p><p>do passado</p><p>e de toda a tralha </p><p>que me travava:</p><p><br></p><p>        mágoas, </p><p>        medos, </p><p>        desencantos,</p><p>        crenças, </p><p>        amarras, </p><p>        votos </p><p>        vencidos... </p><p><br></p><p>        Tudo o Vento </p><p>        levou! </p><p><br></p><p>        Tudo o Tempo</p><p>        curou! </p><p><br></p><p>Hoje Sou </p><p>Desapego, </p><p>e resgatei </p><p>meu Equilíbrio, </p><p><br></p><p>mas não fechei </p><p>meu Coração! </p><p><br></p><p>Dele fiz</p><p>minha MALA </p><p>mais valiosa</p><p>      e tal</p><p>      como NOÉ, </p><p><br></p><p>só o Essencial </p><p>aí guardei:</p><p><br></p><p>fartura de AMOR </p><p><br></p><p>e esta FÉ </p><p>inabalável </p><p>que te vou</p><p>(re)encontrar! </p><p><br></p><p>      Não sei </p><p>      quem tu és. </p><p>      Não sei </p><p>      onde estás. </p><p><br></p><p>      Mas sei-te </p><p>      por aí.</p><p><br></p><p>Sinto-te aqui, </p><p>bem pertinho de Mim!</p><p><br></p><p>Não minha metade.</p><p><br></p><p>Meu Espelho. </p><p>Meu Complemento. </p><p>Meu Companheiro </p><p>de Caminhada,</p><p><br></p><p>que Somos</p><p>        de Sentimento,</p><p>        de Risco,</p><p>        de Crescimento, </p><p>        de VIVER. </p><p><br></p><p>Somos do Amor. </p><p><br></p><p>E, sim, agora,</p><p>Eu estou disponível. </p><p><br></p><p>E TU, também </p><p>já estás disponível?</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 03/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:25:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539144803</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÃO DESISTO! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539145511</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Posso adiar </p><p>os Sonhos, </p><p>ver Esperanças </p><p>esvaírem-se,</p><p> </p><p>ou projetos ruírem </p><p>como castelos</p><p>de areia </p><p>com o avanço  </p><p>atrevido da onda </p><p>traiçoeira... </p><p><br/></p><p>mas não desisto, </p><p> </p><p>      nem de Mim, </p><p>      nem da Vida, </p><p>      nem de Sonhar, </p><p><br/></p><p>que em Mim </p><p>sempre pulsa</p><p>uma Fé </p><p>implacável, </p><p>um Força </p><p>inquebrável </p><p><br/></p><p>      e recuso-me </p><p>      a vergar!</p><p> </p><p>      Em cada tropeço, </p><p>      uma Aprendizagem! </p><p><br/></p><p>      Em cada tombo</p><p>      um Renascimento! </p><p><br/></p><p>Sou Coragem. </p><p>Sou Resistência, </p><p>Sou Vontade.</p><p><br/></p><p>Sou a Certeza</p><p>de que se tudo desabar, </p><p>tudo vou reerguer, </p><p><br/></p><p>que o impossível não existe</p><p>      para quem </p><p>      é movido a Amor! </p><p><br/></p><p>      Não sou vítima, </p><p><br/></p><p>      nem do Mundo, </p><p>      nem do Outro, </p><p>      nem de Mim. </p><p><br/></p><p>Sou Protagonista</p><p>do meu Caminhar </p><p><br/></p><p>e não me deixo limitar</p><p>por medos sombrios</p><p>que tanto assustam, </p><p>mentiras que desiludem</p><p>ou dúvidas que moem. </p><p><br/></p><p>E em cada dia, </p><p>novo Desafio, </p><p>nova Oportunidade </p><p><br/></p><p>      de Crescer, </p><p>      de Vencer</p><p><br/></p><p>      de AMAR, </p><p><br/></p><p>que Eu não baixo os braços</p><p>e  nunca desisto</p><p><br/></p><p>e agradeço, cada dia,</p><p>por Tu sempre estares</p><p>aí, aqui para mim! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:29:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539145511</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tanto eu já Vivi! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539145946</link>
         <description><![CDATA[<p>Tanto eu já Vivi! </p><p>      </p><p>      Tanto eu já caí! </p><p>      Tanto já levantei! </p><p><br/></p><p>Erros imperdoáveis? </p><p>Pessoas insubstituíveis? </p><p>Momentos inesquecíveis? </p><p><br/></p><p>      Tanto tenho </p><p>       para VIVER ainda! </p><p><br/></p><p>Já me apaixonei</p><p>por um sorriso</p><p>e me desapaixonei</p><p>por um descaso. </p><p>Já fiz juras de amor</p><p>e já as quebrei. </p><p>Já amei, já fui amada</p><p>e já fui amada </p><p>por quem não soube</p><p>amar de volta. </p><p>Já abandonei </p><p>e fui abandonada, </p><p>apesar de tanto amar. </p><p><br/></p><p>Já fui tão ponderada </p><p>e já agi por impulso. </p><p>Já me decepcionei</p><p>e já decepcionei. </p><p><br/></p><p>E neste esforço  </p><p>de Equilíbrio, </p><p>entre o ficar </p><p>e o deixar ir, </p><p>entre o segurar-se, </p><p>cair e levantar, </p><p>vou seguindo, </p><p><br/></p><p>      ora sorrindo, </p><p>      ora chorando, </p><p>      ora SORRINDO,</p><p><br/></p><p>      sempre avançando! </p><p><br/></p><p>Já pulei de alegria</p><p>e caí com choro pesado,</p><p>Já me desiludi</p><p>e já  desiludi, </p><p><br/></p><p>      tantas vezes! </p><p><br/></p><p>Já tive medo de perder</p><p>e pensei não aguentar </p><p>e também já deixei cair</p><p>quem não soube segurar. </p><p><br/></p><p>E sempre sobrevivi! </p><p><br/></p><p>Mas o que importa </p><p>é VIVER, </p><p><br/></p><p>      avançar </p><p>      com ousadia,</p><p><br/></p><p>      levantar, </p><p>      se tombar, </p><p><br/></p><p>      e sempre seguir,</p><p><br/></p><p>       agradecendo,     </p><p>       aprendendo,</p><p>       crescendo</p><p><br/></p><p>       e SORRINDO! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:32:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539145946</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539146259</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Eu e o Mar.</p><p>O Mar e Eu.</p><p>      </p><p>Tirem-me Tudo, </p><p>mas deixem o Mar, </p><p><br/></p><p>      Eco do Mundo,</p><p><br/></p><p>      Palavra do Coração, </p><p>      Segredo da Alma, </p><p><br/></p><p>      Sussurro de Mim! </p><p><br/></p><p>Deixem-me o Mar, </p><p><br/></p><p>Voz que conforta</p><p>e sempre embala,</p><p><br/></p><p>Murmúrio que acalma</p><p>e mostra o Caminho,</p><p><br/></p><p>Silêncio que ouve</p><p>e guarda os segredos. </p><p><br/></p><p>Grito que assusta, </p><p>mas espelha </p><p>           o Céu, </p><p><br/></p><p>      e acolhe, </p><p>         abraça, </p><p>           nutre, </p><p><br/></p><p>           ama! </p><p><br/></p><p>Deixem-me </p><p>      o sal,</p><p>            o vai e vem </p><p>                  das ondas,</p><p><br/></p><p>o mergulho </p><p>      da baleia, </p><p>            o voo </p><p>                  da gaivota,</p><p><br/></p><p>a audácia </p><p>      do tubarão, </p><p>            a empatia </p><p>                  do golfinho. </p><p><br/></p><p>Deixem-me o Mar! </p><p><br/></p><p>que neste encontro </p><p>do Céu com a Terra,</p><p><br/></p><p>sou a lágrima perdida </p><p>que recupera o sorriso</p><p><br/></p><p>      e volta a Sonhar, </p><p><br/></p><p>Eu e o Mar.</p><p>O Mar e Eu.</p><p><br/></p><p>Tirem-me Tudo,</p><p>mas não me tirem </p><p><br/></p><p>      o MAR! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/12/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:35:31 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Eu só quero o Mar!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539146650</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Eu só quero o Mar!</p><p>      </p><p>      Meu Consolo! </p><p>      Meu sustento! </p><p>      Meu Norte! </p><p>      Minha Âncora! </p><p><br/></p><p>      Meu Lar! </p><p><br/></p><p>Eu só quero o Mar, </p><p><br/></p><p>Meu Consolo</p><p>nas noites escuras</p><p>de desalento, </p><p><br/></p><p>      que em suas ondas,  </p><p>      liberto as dores</p><p>      e solto os medos! </p><p><br/></p><p>Meu Sustento</p><p>nas longas travessias </p><p>do deserto, </p><p><br/></p><p>      que em cada onda,  </p><p>      a vida pulsa </p><p>      e sempre renasce. </p><p><br/></p><p>Meu Norte</p><p>nos labirintos </p><p>escuros da vida, </p><p><br/></p><p>      que seu horizonte</p><p>      guia e faz-me sonhar  </p><p>      muito para além </p><p>      do que mostra.  </p><p><br/></p><p>Minha Âncora</p><p>quando o chão </p><p>me falha e tremo, </p><p><br/></p><p>      que no abraço salgado,  </p><p>      sou força, sou calma,  </p><p>      sou raiz e tempestade.  </p><p><br/></p><p>Meu Lar, </p><p>que entre o azul infinito  </p><p>e o sereno sem fundo, </p><p><br/></p><p>      perco-me sem medo, </p><p>      para me reencontrar</p><p>      e me reinventar.</p><p><br/></p><p>Eu só quero o Mar!</p><p>      </p><p>      Meu Consolo! </p><p>      Meu sustento! </p><p>      Meu Norte! </p><p>      Minha Âncora! </p><p><br/></p><p>      E também meu Lar! </p><p><br/></p><p>Deixem-me o Mar, </p><p>pois só nele me faço</p><p>quem Sou, </p><p><br/></p><p>       Estrela do Mar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/08/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:38:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SORRIR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539146997</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>Sempre escolho</p><p>Sorrir,</p><p><br/></p><p>Simplesmente!</p><p><br/></p><p>Mesmo se o Sol, </p><p>tímido, se esconde</p><p>atrás da nuvem escura</p><p>e a noite parece reinar, </p><p><br/></p><p>      prefiro Sorrir!</p><p><br/></p><p>Mesmo se o Caminho </p><p>é demasiado tortuoso</p><p>e meus pés  tropeçam </p><p>nas pedras da calçada, </p><p><br/></p><p>      prefiro Sorrir!</p><p><br/></p><p>Mesmo se o Coração, </p><p>cansado, aperta</p><p>e dói e tudo</p><p>parece desabar, </p><p><br/></p><p>      prefiro Sorrir! </p><p><br/></p><p>Mesmo se os ventos  </p><p>se agitam ferozes</p><p>e o destino desafia</p><p>minha força e minha fé, </p><p><br/></p><p>      prefiro Sorrir!</p><p><br/></p><p>Pois cada sorriso  </p><p>é luz que persiste,  </p><p>coragem que cresce, </p><p>esperança que incentiva, </p><p>abraço que conforta</p><p><br/></p><p>e sempre é </p><p>na simplicidade</p><p>do Sorriso </p><p>que ilumino o rosto</p><p>dissipo a tristeza, </p><p>e alimento a esperança </p><p><br/></p><p>      de um amanhã</p><p>      mais leve, </p><p>      mais brilhante,</p><p>      mais repleto</p><p>      de SORRISOS, </p><p><br/></p><p>que depois da tempestade, </p><p>sempre vem a bonança </p><p><br/></p><p>      com o Sorriso! </p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>não importa a lágrima </p><p>que sempre vou seguir, </p><p><br/></p><p>      simplesmente</p><p>      SORRINDO! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 19:41:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539146997</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adoro o Natal</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539147344</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>Adoro o Natal, </p><p>e toda a fantasia</p><p>deste tempo </p><p>que é de paz, </p><p>de reconciliação, </p><p>de abraço, de partilha, </p><p><br/></p><p>     de amor!</p><p><br/></p><p>Adoro este cheiro</p><p>dos pinheirinhos </p><p>a perfumar, </p><p>com as luzinhas </p><p>sempre a piscar, </p><p>e as ruas cheias </p><p>de cor a encantar. </p><p><br/></p><p>Adoro as crianças </p><p>sempre a gargalhar </p><p>no Abraço do avô, </p><p>o brilhinho no olhar, </p><p>as vozes a cativar</p><p>e os sinos a tocar. </p><p><br/></p><p>Adoro toda a euforia</p><p>das famílias reunidas, </p><p>aconchegadas à lareira, </p><p>com memórias no cabaz, </p><p>nas mesas de utopia, </p><p>polvilhadas de alegria. </p><p><br/></p><p>Adoro a emoção</p><p>de tão bem saber </p><p>guardar os sonhos </p><p>num simpático cartão, </p><p>simplesmente </p><p>porque é Natal </p><p>e, de repente, </p><p>tudo é tão especial! </p><p><br/></p><p>Adoro mesmo o Natal, </p><p>essa luz no Coração </p><p>de quem Acredita</p><p>na magia da Partilha,</p><p>do Dar e do Receber, </p><p>      do Perdoar, </p><p>            do Abraçar</p><p>                  e do sempre</p><p>                         Festejar! </p><p><br/></p><p>E adoro saber</p><p>que sempre é Natal</p><p>no Coração dos puros</p><p>onde o Amor é real! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:44:05 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>UM POUCO...</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539147916</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>E do pouco</p><p>me faço tudo,</p><p>que sou um pouco</p><p><br/></p><p>      dos lugares</p><p>      que visitei</p><p>      ou ainda vou visitar, </p><p><br/></p><p>      das pessoas </p><p>      que conheci</p><p>      e ainda vou conhecer, </p><p><br/></p><p>      das lições </p><p>      que aprendi</p><p>      ou para aprender </p><p>      ainda, </p><p><br/></p><p>      dos amores</p><p>      que vivi, </p><p>      dos amores</p><p>      que não vivi, </p><p><br/></p><p>      das saudades</p><p>      que deixei</p><p>      e daquelas </p><p>      que trouxe comigo, </p><p><br/></p><p>      e de tudo</p><p>      o que amei</p><p>      ou até não soube </p><p>      como amar!</p><p><br/></p><p>Sim, que sou um pouco</p><p>de tudo o que vivi</p><p>e de tudo o que ainda</p><p>      vou viver</p><p><br/></p><p>e assim me faço inteira, </p><p><br/></p><p>festejando quem fui, </p><p>aceitando quem sou, </p><p>abraçando quem serei! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/12/2024, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:47:28 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>QUERES?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539148056</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Mas sabes </p><p>o que é amar? </p><p>E queres? </p><p><br/></p><p>Se não queres amar</p><p>de verdade, não venhas </p><p>com falinhas mansas, </p><p>que dói demais</p><p>a falta de reciprocidade. </p><p><br/></p><p>Também não prometas</p><p>se não vais cumprir,</p><p>pois palavras ocas</p><p>são ferida incurável </p><p>que mata bem devagar!</p><p><br/></p><p>E não afirmes mentiras, </p><p>fingindo ser sincero, </p><p>que a falta de amor </p><p>magoa profundamente </p><p>quem só quer amar! </p><p><br/></p><p>Se não pretendes ficar, </p><p>simplesmente segue</p><p>e não te demores, </p><p>que o Amor não é morada </p><p>para passageiros sazonais! </p><p><br/></p><p>Agora se queres AMAR... </p><p><br/></p><p>           Vem. </p><p>           Vem e fica! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:48:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539148056</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PAZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539148701</link>
         <description><![CDATA[<p>Minha prioridade</p><p>é minha Paz!</p><p><br/></p><p>      Não preciso</p><p>      ter  razão</p><p>      nem  provar</p><p>      que estou certa! </p><p><br/></p><p>Não alimento</p><p>discussões, </p><p>pois só quero</p><p>tranquilidade! </p><p><br/></p><p>Já não esgrimo</p><p>argumentos, </p><p>que minha aposta</p><p>é o sossego, </p><p>trunfo que jamais</p><p>dispenso,</p><p><br/></p><p>que  meu triunfo </p><p>mais verdadeiro</p><p>é minha alma </p><p>em equilíbrio, </p><p><br/></p><p>por preservar </p><p>a minha PAZ!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 13/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:52:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539148701</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ai, o Amor...</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539149093</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Ai, o Amor...</p><p><br/></p><p>      Tantos lugares </p><p>      tão banais</p><p>      onde o Amor</p><p>      se alberga, </p><p><br/></p><p>            quase tímido,</p><p>            quase incógnito.</p><p><br/></p><p>E eu que o procurei</p><p>nos lugares </p><p>mais recônditos,</p><p>nos mistérios </p><p>do tempo, </p><p><br/></p><p>e afinal</p><p>estava tão perto!</p><p><br/></p><p>      Aqui! </p><p>      Agora! </p><p><br/></p><p>No Mar sereno, </p><p>imenso desafio, </p><p>que guarda segredos</p><p>e alimenta sonhos! </p><p><br/></p><p>     Na brisa suave, </p><p>     que murmura</p><p>     promessas </p><p>     de eternidade... </p><p>     </p><p>No céu estrelado</p><p>que adormece os medos </p><p>com seus pontinhos de luz... </p><p><br/></p><p>     No abracinho apertado</p><p>     que tanto conforta</p><p>     o namorado ausente! </p><p><br/></p><p>No colo doce da avó, </p><p>recheado de memórias, </p><p>ou nos  mimos quentinhos</p><p>da tia ainda solteira. </p><p><br/></p><p>      No jardim em flor</p><p>      e no vale coberto </p><p>      de neve branca</p><p>      que aquece o Coração. </p><p><br/></p><p>No piropo simpático</p><p>ou no sorriso distraído </p><p>do transeunte apressado. </p><p><br/></p><p>      No elogio inesperado</p><p>      da criança saudosa. </p><p><br/></p><p>Na foto de família feliz, </p><p>nas gargalhadas do Natal, </p><p>ou na diversão das festas...</p><p><br/></p><p>Ai!, o Amor... </p><p><br/></p><p>      Tão simples! </p><p>      Tão profundo! </p><p>      Tão de toda a gente! </p><p><br/></p><p>      Tão nosso! </p><p><br/></p><p>Tantos lugares </p><p>      comuns </p><p>      onde o Amor</p><p>      se esconde, </p><p>     </p><p>      simplesmente</p><p>      para ser</p><p>      encontrado, </p><p><br/></p><p>que todos andamos </p><p>tão precisados de Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:55:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539149093</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PEREGRINO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539149144</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>Observo A Lua </p><p>melancólica, </p><p>na janela debruçada </p><p>para o Horizonte... </p><p><br/></p><p>      Um céu aberto, </p><p>      tão estrelado, </p><p>      varanda do Mundo,</p><p>      espelho da Vida... </p><p><br/></p><p>      Uma gargalhada solta</p><p>      que sempre anima,</p><p><br/></p><p>      ou, no riso tímido, </p><p>      uma dor escondida, </p><p>      passo de Coragem</p><p>      na casa tão escura,</p><p><br/></p><p>e, na noite, o cansaço </p><p>adormece os medos </p><p>na cama que aconchega. </p><p><br/></p><p>Por agora, só os Sonhos, </p><p>talvez ainda inquietos, </p><p>antes da Alvorada </p><p>e da nova Aventura, </p><p><br/></p><p>sina de todo o Peregrino </p><p>que se faz mais forte</p><p>em cada queda desafiante,</p><p><br/></p><p>      mas sempre se levanta </p><p>      sem entregar sua Pena, </p><p><br/></p><p>porque só ele escreve, </p><p>corajoso, a sua História, </p><p>nos versos em  branco</p><p>deste Poema que nasce,</p><p><br/></p><p>      aceitando, Feliz,</p><p>      seu Destino, </p><p><br/></p><p>e rascunha, seguro, sua Vida,</p><p><br/></p><p>      que é Caminhada</p><p>      em Crescimento</p><p><br/></p><p>      ou Peregrinação</p><p>      da Mente para o Coração! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:56:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539149144</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ACREDITO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539149247</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Simplesmente</p><p>ainda acredito</p><p><br/></p><p>que há pessoas </p><p>de coração gigante, </p><p>que só vivem</p><p>para fazer o Bem, </p><p><br/></p><p>     e, sem hesitar, </p><p>     sempre estendem </p><p>     a sua mão, </p><p>     companheira </p><p>     e firme, </p><p>     para nos sustentar, </p><p><br/></p><p>ou emprestam o ouvido</p><p>compreensivo, </p><p>para desabafarmos </p><p><br/></p><p>      enquanto oferecem </p><p>      um abraço </p><p>      reconfortante </p><p>      que afaga</p><p>      a nossa alma</p><p>      inquieta</p><p><br/></p><p>      e nos acolhem</p><p>      no colo tão doce, </p><p>      tão fofo, tão meigo, </p><p><br/></p><p>      com uma palavra amiga, </p><p>      um silêncio respeitador, </p><p>      uma alegria contagiante, </p><p>      uma lágrima solidária, </p><p>      um olhar que é carícia... </p><p><br/></p><p>       </p><p>E acredito </p><p>que se lembram </p><p>de nós, </p><p><br/></p><p>quando contemplam </p><p>a Imensidão </p><p>do Mar majestoso, </p><p><br/></p><p>seguem no céu </p><p>a dança atrevida</p><p>da estrela cadente, </p><p><br/></p><p>ou simplesmente </p><p>se deliciam </p><p>com o perfume</p><p>da flor mais bela </p><p>que deslumbra </p><p>no jardim.... </p><p><br/></p><p>      E, por momentos, </p><p>      sorriem felizes, </p><p>      só porque sentem </p><p>      que também </p><p><br/></p><p>      estamos BEM! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 19:56:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SEGUINDO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539150622</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sim, piscamos os olhos, </p><p><br/></p><p>e o dia acabou, </p><p>e o mês virou lembrança  </p><p>e o ano dissolveu-se</p><p>no Tempo... </p><p><br/></p><p>Tantas histórias desenhadas, </p><p>tantas aventuras vividas, </p><p>tantos desenlaces silenciados, </p><p>tantas mudanças inevitáveis, </p><p>tantos fins, tantos recomeços... </p><p><br/></p><p>E a Vida seguiu, </p><p>porque sempre segue, </p><p>como o rio que flui</p><p>sem nunca parar, </p><p>sem nunca voltar... </p><p><br/></p><p>Só segue! </p><p><br/></p><p>E temos que seguir também, </p><p><br/></p><p>talvez sorrindo,  </p><p>talvez tropeçando, </p><p>talvez cantando</p><p>ou chorando baixinho, </p><p><br/></p><p>caindo e levantando, </p><p><br/></p><p>sozinhos </p><p>ou de mãos dadas, </p><p><br/></p><p>presos no nosso umbigo</p><p>ou alcançando o horizonte</p><p>no olhar do Outro! </p><p><br/></p><p>Apenas seguimos,</p><p><br/></p><p>mesmo que seja preciso</p><p>agasalhar a nossa dor na sombra,</p><p>para acalmar o Mundo </p><p>com um abraço cheio de  amor!</p><p><br/></p><p>Mas temos que seguir! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/12/2025, Noé Mala, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 20:02:45 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ANO NOVO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539150948</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>E para que chegue</p><p>o Ano Novo, </p><p>é  preciso SOLTAR...</p><p><br/></p><p>O que foi,</p><p>o que nem chegou a ser...</p><p><br/></p><p>O que pesou, </p><p>o que sufocou, </p><p>até o que alegrou...</p><p><br/></p><p>O que foi  perdido, </p><p>o que nunca foi encontrado... </p><p><br/></p><p>O que foi sonho,</p><p>ou talvez ainda seja. </p><p><br/></p><p>O que já é passado. </p><p>O que ainda não é presente...</p><p><br/></p><p>É hora de soltar,</p><p>deixar o vento levar, </p><p>libertar-se,</p><p><br/></p><p>abrir os braços,  </p><p>e confiar que também o Vazio </p><p>é Caminho para o Novo! </p><p><br/></p><p>(...)</p><p><br/></p><p>É hora de soltar, </p><p><br/></p><p>vivendo o Agora, </p><p>resultado tão perfeito</p><p>     </p><p>      de tudo o que fui, </p><p>      de tudo o que fiz, </p><p>      de tudo o que aprendi!</p><p><br/></p><p>Que Aqui, no Agora, </p><p>tenho tudo o que preciso </p><p><br/></p><p>      aprender, </p><p>      amar, </p><p><br/></p><p>      libertar... </p><p><br/></p><p>E tudo está perfeito! </p><p><br/></p><p>Por isso, relaxo, </p><p>aproveito, </p><p>vivo .... </p><p><br/></p><p>TUDO abraço</p><p>e SOLTO... no Agora</p><p><br/></p><p>para acolher o NOVO.</p><p><br/></p><p>...</p><p><br/></p><p>Feliz Ano Novo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 18/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 20:04:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539150948</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NATAL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539151360</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>(Feliz Natal para todos os MEUS)</p><p><br/></p><p>Natal é Luz, </p><p>é Convívio, </p><p><br/></p><p>      mesa farta, </p><p>      presentes, </p><p>      Gargalhadas </p><p>      à volta da lareira, </p><p><br/></p><p>com as pessoas </p><p>que aquecem </p><p>o nosso Coração, </p><p>mesmo quando a neve</p><p>lá fora, </p><p>pincela de branco</p><p>a paisagem...</p><p><br/></p><p>É Família, </p><p>É Amigos, </p><p><br/></p><p>e todos os que recheiam</p><p>de Riso e Memória boa</p><p>nosso Coração saudoso! </p><p><br/></p><p>É oportunidade</p><p>de estar Presente, </p><p><br/></p><p>para Comemorar, </p><p>      </p><p>      Agradecer </p><p><br/></p><p>      e distribuir</p><p>      Amor e Alegria </p><p><br/></p><p>e esse é o melhor Presente! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 18/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 20:07:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539151360</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Se um dia</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539151647</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Se um dia</p><p>Vagueei por aí, </p><p>perdida, sem Norte, </p><p>sombra ténue, </p><p>esvanecida, </p><p>rascunho tosco</p><p>do que podia ser,</p><p>colecionando </p><p>lágrimas </p><p>num destino </p><p>que não era </p><p>para mim, </p><p><br/></p><p>hoje forjo </p><p>o meu Caminhar</p><p>nas tramas firmes </p><p>da Coragem! </p><p><br/></p><p>Já não há  medo </p><p>que  me prenda. </p><p>Sou força, foco e fé </p><p>e sou vontade plena! </p><p><br/></p><p>E na Selva da vida, </p><p>sou Leão destemido,</p><p>que, confiante,  </p><p>sempre avança</p><p>sem hesitar, </p><p><br/></p><p>      desprezando ruídos </p><p>      e sombras escuras, </p><p>      sempre deixando ficar</p><p>      o que já não serve, </p><p>      o que já não sou! </p><p><br/></p><p>Rainha do meu Destino, </p><p>agora simplesmente avanço, </p><p>sempre serena e Sorrindo,</p><p>de mãos dadas com a Esperança , </p><p>e a Certeza de Conseguir! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 20:09:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539151647</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O AMOR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539151845</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Talvez ainda não saiba</p><p>teu rosto, teu cheiro,</p><p>teu som ou teu nome,</p><p><br></p><p>mas sei que és Amor, </p><p>e isso me basta!</p><p><br></p><p>      Pode parecer pouco,</p><p>      mas és semente</p><p>      e  promessa</p><p>      de Sonho tão bom</p><p>      que cresce sem fim! </p><p><br></p><p>Se começaste quimera </p><p>fantasia ou miragem, </p><p>perfume leve de rosa</p><p>misturado à maresia, </p><p><br></p><p>Ele e Ela</p><p>escolheram </p><p>que fosses Agora</p><p>e fosses Presença </p><p>entre os Dois, </p><p><br></p><p>     e foste florescendo, </p><p><br></p><p>     como a Borboleta </p><p>     que se liberta </p><p>     do casulo que limita, </p><p>     para deslumbrar </p><p>     com suas cores </p><p>     tão luminosas, </p><p><br></p><p>     e o Sonho </p><p>     concretizou-se</p><p>     e ficaste tu, Amor,</p><p>     Vulcão ardente</p><p>     que nunca cessa,</p><p>     a cada instante, </p><p>     a cada momento! </p><p><br></p><p>Ele e Ela, </p><p>Ela e Ele</p><p>e o Amor,</p><p><br></p><p>um Sonho </p><p>construído a dois, </p><p>de mãos dadas, </p><p>lado a lado. </p><p><br></p><p>      Assim é o Amor, </p><p>      Águia em seu voo audaz,</p><p>      dona do Vento, </p><p>      do Risco e da Paz, </p><p><br></p><p>      rainha do Nada, sem medo</p><p>      de abraçar a Imensidão! </p><p><br></p><p>Assim é o Amor,</p><p><br></p><p>fazendo Magia</p><p>e escrevendo Poesia </p><p>na linha do Tempo... </p><p><br></p><p>Ele e Ela,</p><p>Você e Eu</p><p>ou Tu e Eu</p><p><br></p><p>e o Amor, simplesmente, </p><p>e isso Nos basta! </p><p><br></p><p>(Noé Mala, 22/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 20:10:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539151845</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O CAMINHO DO AMOR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539152159</link>
         <description><![CDATA[<p> </p><p>Cansei de todo o ruído</p><p>e do reboliço da cidade,</p><p>das batalhas de egos, </p><p>jogos do faz de conta,</p><p>máscaras e representações...</p><p><br/></p><p>      Com tanto barulho</p><p>      não consigo ouvir</p><p>      a Voz do Coração!</p><p><br/></p><p>E preciso tanto ouvir-me</p><p>para me entender,</p><p>me encontrar, me abraçar...</p><p><br/></p><p>Às vezes só preciso</p><p>serenar, abrandar, </p><p>fechar os olhos, </p><p>ficar comigo apenas, </p><p>respirar fundo, devagar, </p><p><br/></p><p>encontrar minha Paz</p><p>e ouvir minha Alma! </p><p><br/></p><p>      Só assim consigo perceber</p><p>      o que tenho que largar, </p><p>      o que tenho que abraçar...</p><p><br/></p><p>Só no Abraço do Silêncio</p><p>me consigo reencontrar</p><p>e resgatar a minha Paz, </p><p><br/></p><p>neste Caminhar que é para dentro,</p><p>simplesmente para o Coração!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 20:13:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539152159</guid>
      </item>
      <item>
         <title>A LUA E O LOBO! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539152442</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Na noite prateada,  </p><p>tão apaixonada </p><p>encanta a gente  </p><p>e a Alma sente. </p><p><br/></p><p>No Alto,  solitário,  </p><p>sempre visionário,  </p><p>uiva por esta Luz, </p><p>beleza que o seduz. </p><p><br/></p><p>No Céu, distante,</p><p>melancólica e fria,</p><p><br/></p><p>      Ela é Lua, </p><p>      desfila na rua</p><p>      seu sonho sem freio,</p><p>      que tanto encanta!</p><p><br/></p><p>Na Terra, errante, </p><p>passeando simpatia,</p><p><br/></p><p>      Ele é Lobo, </p><p>      ainda tão bobo, </p><p>      é coragem e anseio, </p><p>      e sempre espanta!  </p><p><br/></p><p>Um abismo a separá-los! </p><p>Um amor sincero a juntá-los!</p><p><br/></p><p>      E noite após noite, </p><p>      a distância é açoite! </p><p><br/></p><p>Mas no Silêncio profundo, </p><p>sob o véu da Escuridão,</p><p>lutam contra o Mundo </p><p>e perseguem sua paixão, </p><p><br/></p><p>que a Lua só quer magia</p><p>e o Lobo sempre é ousadia! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 20:16:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539152442</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (IV) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539152692</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Como gosto</p><p>de acompanhar o Rio,</p><p>dançando</p><p>e sorrindo,</p><p>como a folha solitária </p><p>que desliza alegre, </p><p>aceitando </p><p>cada tropeço </p><p>que a corrente impõe. </p><p><br/></p><p>Agora sigo leve! </p><p><br/></p><p>Folhas de Outono, </p><p>já secas, </p><p>ofereço ao Vento, </p><p>e vou largando</p><p>todo o peso escusado</p><p>que sobeja. </p><p><br/></p><p>Na Mala, como Noé, </p><p>deixo o essencial, </p><p><br/></p><p>      o calor do Sol </p><p>      que brilha e encanta,</p><p><br/></p><p>      o canto do Rouxinol</p><p>      na madrugada gelada,</p><p><br/></p><p>      o misticismo da Lua</p><p>      tão provocadora,</p><p><br/></p><p>      o uivo do lobo</p><p>      solitário na noite,</p><p><br/></p><p>      o cheiro da maresia</p><p>      e a dança das ondas</p><p>      na areia escaldante,</p><p><br/></p><p>      o jardim perfumado</p><p>      repleto de cor e magia,</p><p><br/></p><p>      o riso da criança</p><p>      no regaço da mãe,</p><p><br/></p><p>      o abraço carinhoso</p><p>      do avô babado, </p><p><br/></p><p>      o Mar... e Tu.</p><p><br/></p><p>E simplesmente </p><p>leve, vou indo,</p><p>sempre em busca</p><p>do Novo, </p><p>que larguei o Velho</p><p>que já caducou! </p><p><br/></p><p>Tudo deixo fluir </p><p>com o Rio que segue, </p><p>sem nunca parar...</p><p><br/></p><p>E celebro a Vida, </p><p><br/></p><p>nesta dança do Presente,  </p><p>onde o Passado se esfuma,  </p><p>aninhado no colo do Tempo.</p><p><br/></p><p>      Que venha o Novo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 20:18:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539152692</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Então é Natal</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153091</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Então é Natal</p><p><br/></p><p>e Natal é Esperança, </p><p>tempo de Luz, </p><p>tempo de Fé e União,</p><p><br/></p><p>tempo de Renascer! </p><p><br/></p><p>Que em cada Lar</p><p>haja Paz e Harmonia, </p><p>abunde a comunicação,</p><p>o Amor e o Riso, </p><p>no Abraço do Perdão,</p><p><br/></p><p>      que a magia do Natal </p><p>      cresça em cada Coração, </p><p>      haja compreensão </p><p><br/></p><p>      e o AMOR </p><p><br/></p><p>      seja o maior Presente</p><p>      com a nossa Presença. </p><p><br/></p><p>E que esta magia do Natal</p><p>se estenda, generosa, </p><p>por todos os dias que ainda virão.</p><p><br/></p><p>Feliz Natal! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 20:21:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153091</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (I) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153326</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>A Vida </p><p>é feita de Ciclos, </p><p>Encontros, </p><p>Despedidas</p><p>e Novos Encontros...</p><p><br/></p><p>      Ao Dia</p><p>      segue-se a Noite, </p><p>      e à noite, </p><p>      o Novo Dia ... </p><p><br/></p><p>      Depois da Bonança, </p><p>      a Tempestade</p><p>      e, depois, Nova Bonança... </p><p><br/></p><p>Se alguém parte, </p><p>simplesmente, </p><p>há que deixar ir... </p><p><br/></p><p>      Não é perda! </p><p>      Não é fracasso! </p><p>      Não é rejeição! </p><p><br/></p><p>     Apenas é transição! </p><p><br/></p><p>     Acabou sua participação </p><p>     nesta História! </p><p><br/></p><p>     Um Ciclo que se fecha</p><p>     para outro começar... </p><p><br/></p><p>Tentar segurar o que precisa ir</p><p>é desejar que o Tempo estagne, </p><p><br/></p><p>      é querer impedir a flor </p><p>      desabrochada de se curvar, </p><p><br/></p><p>      ou prender a lagarta no casulo, </p><p>      negando seu voo de Borboleta. </p><p><br/></p><p>      Tudo gestos vãos </p><p>      que desafiam a Vida</p><p>      que sempre seguirá </p><p>      seu Caminho, </p><p><br/></p><p>      como o Rio indomável</p><p>      que sempre corre</p><p>      para o Mar majestoso </p><p><br/></p><p>      e ninguém o consegue parar!</p><p><br/></p><p>A Vida </p><p>é feita de Ciclos, </p><p>Encontros, </p><p>Despedidas</p><p>e Novos Encontros...</p><p><br/></p><p>E, simplesmente,</p><p>há que aceitar,</p><p>agradecer</p><p>e deixá-la acontecer!</p><p><br/></p><p>E que venha o Novo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 20:23:10 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (III) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153462</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Agradeço</p><p>Tudo o que Sou!</p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>Sou Tudo e sou Nada, </p><p>o que fui</p><p>e o que serei ainda.</p><p><br/></p><p>Em mim Tudo está.</p><p><br/></p><p>As pessoas</p><p>que conheci</p><p>ou vou conhecer. </p><p><br/></p><p>      Família. </p><p>      Amigos. </p><p>      E os Outros também. </p><p><br/></p><p>Os lugares que visitei </p><p>ou sonhei visitar. </p><p><br/></p><p>O que ficou para trás. </p><p>O que continua comigo. </p><p>O que ainda vai chegar. </p><p><br/></p><p>O que sem aviso prévio </p><p>entrou e tanto encantou. </p><p>Também o que desiludiu, </p><p>magoou e se foi... </p><p><br/></p><p>      Coleciono </p><p>      gestos e palavras, </p><p>      conquistas, </p><p>      falhanços e sucessos, </p><p>      dores, desencantos, </p><p>      lágrimas, </p><p>      risos, abraços </p><p>      e gargalhadas! </p><p><br/></p><p>E em cada cicatriz minha</p><p>se cimenta quem Sou! </p><p><br/></p><p>      Não esqueço onde estive, </p><p>      nem quem comigo esteve. </p><p><br/></p><p>      Não esqueço quem</p><p>      a mão me estendeu, </p><p>      nem quem me deixou cair. </p><p><br/></p><p>      Não esqueço, </p><p>      mas deixei no Passado</p><p><br/></p><p>      e Comigo só trago</p><p>      a memória boa </p><p>      e a aprendizagem.</p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>E simplesmente, </p><p>Aqui e Agora, </p><p>quero apenas</p><p>agradecer</p><p><br/></p><p>o que faz vibrar meu Coração </p><p>e quem (ainda) me faz Sorrir! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 20:24:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153462</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (II) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153631</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Se algo acabou</p><p>ou alguém se foi, </p><p>assim tinha que ser!</p><p><br></p><p>      Resta agradecer e Seguir,</p><p>      apenas levando, na Mala, </p><p>      o Essencial como fez Noé. </p><p>      </p><p>O acaso não existe</p><p>e cada  pessoa, </p><p>e cada situação, </p><p>vem com um propósito. </p><p><br></p><p>      Um ensinamento? </p><p>      Uma inspiração? </p><p><br></p><p>      Acompanhar-nos </p><p>      por uma temporada? </p><p><br></p><p>Às vezes, dói este fim, </p><p>mas é preciso deixar ir,</p><p>para um novo começo... </p><p><br></p><p>Não é sobre esquecer</p><p>ou apagar memórias. </p><p><br></p><p>É sobre honrar o que foi, </p><p>aceitar a Despedida, </p><p>abrir-se para o Novo... </p><p><br></p><p>      Situações mais desafiantes? </p><p>      Amizades mais profundas? </p><p>      Relações mais significativas? </p><p>      </p><p>      Maior Conexão consigo mesmo? </p><p>      </p><p>E continuar a escrever</p><p>o Livro da Vida </p><p>para além deste Capítulo </p><p>que terminou! </p><p><br></p><p>Quem precisou ficar para trás </p><p>é apenas página virada </p><p>desta caminhada conjunta! </p><p><br></p><p>A História continua, sem erros,</p><p>com Ensinamentos e Bênçãos</p><p><br></p><p>      e apenas Tu</p><p>      és Protagonista </p><p>      do teu Destino!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 25/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-09 20:25:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153631</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (IV) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153775</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Como gosto</p><p>de acompanhar o Rio,</p><p>dançando</p><p>e sorrindo,</p><p>como a folha solitária </p><p>que desliza alegre, </p><p>aceitando </p><p>cada tropeço </p><p>que a corrente impõe. </p><p><br/></p><p>Agora sigo leve! </p><p><br/></p><p>Folhas de Outono, </p><p>já secas, </p><p>ofereço ao Vento, </p><p>e vou largando</p><p>todo o peso escusado</p><p>que sobeja. </p><p><br/></p><p>Na Mala, como Noé, </p><p>deixo o essencial, </p><p><br/></p><p>      o calor do Sol </p><p>      que brilha e encanta,</p><p><br/></p><p>      o canto do Rouxinol</p><p>      na madrugada gelada,</p><p><br/></p><p>      o misticismo da Lua</p><p>      tão provocadora,</p><p><br/></p><p>      o uivo do lobo</p><p>      solitário na noite,</p><p><br/></p><p>      o cheiro da maresia</p><p>      e a dança das ondas</p><p>      na areia escaldante,</p><p><br/></p><p>      o jardim perfumado</p><p>      repleto de cor e magia,</p><p><br/></p><p>      o riso da criança</p><p>      no regaço da mãe,</p><p><br/></p><p>      o abraço carinhoso</p><p>      do avô babado, </p><p><br/></p><p>      o Mar... e Tu.</p><p><br/></p><p>E simplesmente </p><p>leve, vou indo,</p><p>sempre em busca</p><p>do Novo, </p><p>que larguei o Velho</p><p>que já caducou! </p><p><br/></p><p>Tudo deixo fluir </p><p>com o Rio que segue, </p><p>sem nunca parar...</p><p><br/></p><p>E celebro a Vida, </p><p><br/></p><p>nesta dança do Presente,  </p><p>onde o Passado se esfuma,  </p><p>aninhado no colo do Tempo.</p><p><br/></p><p>      Que venha o Novo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/12/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-09 20:26:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539153775</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (V)</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539305446</link>
         <description><![CDATA[<p> </p><p><br/></p><p>Em tudo o que faço, </p><p>simplesmente, </p><p>quero ser CORAÇÃO, </p><p><br/></p><p>e escolho o Silêncio </p><p>como refúgio sereno, </p><p>até no reboliço do Dia, </p><p>ou na solidão da Noite! </p><p><br/></p><p>      Aí, me escuto</p><p>      e vou rabiscando </p><p>      Murmúrios de Mim, </p><p><br/></p><p>      versos de um poema </p><p>      de amor inacabado, </p><p>      que brota, pulsando, </p><p>      deste Coração </p><p>      de Poeta apaixonado </p><p>      que vive, respira </p><p><br/></p><p>      e, simplesmente,</p><p>      só quer saber</p><p>      do bendito AMOR!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-10 10:09:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539305446</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (VI) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539306043</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Afinal, eras Tu, </p><p>simplesmente, </p><p><br/></p><p>e nem no espelho</p><p>te reconhecia! </p><p><br/></p><p>      Coração sempre livre, </p><p>      pulsando Imensidão... </p><p><br/></p><p>Em todos os desafios,</p><p>vitórias ou derrotas, </p><p>sempre estiveste,</p><p><br/></p><p>e eu sem perceber </p><p>que meu maior Amor </p><p>estava em meu Ser! </p><p><br/></p><p>Afinal, eras Tu, </p><p>sempre presente, </p><p><br/></p><p>     nas dias cinzentos</p><p>     de tempestade</p><p>     ou céu nublado, </p><p><br/></p><p>     e também  nos de Sol, </p><p>     brilhando e encantando... </p><p><br/></p><p>Sempre foste Tu, </p><p><br/></p><p>a voz que acalma, </p><p>a mão que afaga, </p><p>o colo que embala,  </p><p><br/></p><p>e a força que segura </p><p>quando tudo recua!</p><p><br/></p><p>      Nas noites de dor, </p><p>      angústia ou solidão ,  </p><p>      só Tu és a Luz </p><p>      que cala o medo</p><p>      e apaga a ilusão!</p><p><br/></p><p>           Tua coragem </p><p>           é minha estrela-guia!</p><p><br/></p><p>           Teu abraço </p><p>           é meu porto seguro! </p><p><br/></p><p>E sem precisar de validação, </p><p>dispensas todos os aplausos</p><p><br/></p><p>e persegues, incansável, o Infinito,</p><p><br/></p><p>pois és Sonho no comando, </p><p>aliado a Fé e Querer imparáveis... </p><p><br/></p><p>     E és Amor que tudo adoça </p><p>     com Poesia viva a florescer!</p><p><br/></p><p>Afinal, sempre foste Tu, </p><p>simplesmente!</p><p><br/></p><p>      Afinal és TU</p><p>      o meu Amor primordial! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-10 10:11:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539306043</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (VII) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539306546</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>E nesta jornada</p><p>que é a Vida, </p><p>simplesmente, </p><p>vou Caminhando, </p><p><br/></p><p>      ora acertando, </p><p>      </p><p>      ora errando</p><p>      e recalculando </p><p>      o percurso, </p><p><br/></p><p>      mas sempre </p><p>      seguindo, </p><p>      abraçando os desafios, </p><p><br/></p><p>que a Vida </p><p>é feita de Ciclos</p><p><br/></p><p>      e depois da Noite Escura, </p><p>      sempre voltará o Sol radioso! </p><p><br/></p><p>Por isso, firme, </p><p>mesmo que tropece, </p><p>sempre levanto</p><p><br/></p><p>e sigo com Coragem</p><p>e vontade de Vencer, </p><p><br/></p><p>aceitando o que vem, </p><p>sempre Sorrindo</p><p>e Amando muito!</p><p><br/></p><p>      Calo a turbulência </p><p>      da mente inquieta,  </p><p>      escuto a sinceridade</p><p>      do Coração sereno,</p><p><br/></p><p>      e confio que é para mim</p><p>      o que vem ao meu encontro. </p><p><br/></p><p>      E tudo está certo! </p><p><br/></p><p>      Simplesmente, entrego, </p><p>      deixo a Vida acontecer</p><p><br/></p><p>      e sempre agradeço! </p><p><br/></p><p>E entre os Altos e Baixos</p><p>desta minha caminhada, </p><p>sempre valorizo e conservo</p><p><br/></p><p>      a  minha Essência, </p><p>      a minha Força, </p><p>      e a minha Fé... </p><p><br/></p><p>E, simplesmente,</p><p>não abdico do Sorriso! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/12/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-10 10:14:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539306546</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE (VIII) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539306832</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Hoje, já não quero Nada!</p><p><br/></p><p>Só estar em Paz,</p><p>com muita Alegria.</p><p><br/></p><p>      Basta-me o Sorriso,</p><p>      o Riso, a Gargalhada…</p><p><br/></p><p>E largo tudo o  que agora sobeja!</p><p>      </p><p>Já não quero Nada,</p><p>desde que rodeada de Amor, </p><p>claro,</p><p><br/></p><p>e Sonhos concretizados…</p><p><br/></p><p>Verdade!</p><p>Já não quero Nada,</p><p>além de Paz, Felicidade, Amor,</p><p><br/></p><p>e também Saúde…</p><p><br/></p><p>Para Mim</p><p>e todos os que vibram no Bem!</p><p><br/></p><p>(…)</p><p><br/></p><p>Para os Demais,</p><p>que simplesmente haja Justiça…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/12/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-08-10 10:16:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539306832</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PEREGRINA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539307114</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Agora dou a batuta</p><p>ao Coração </p><p>e entro na Dança </p><p>do Sentir apenas</p><p><br></p><p>e mesmo que apareçam </p><p>dores passadas e recalcadas,</p><p>não mais vou fugir </p><p>para longe de Mim,</p><p><br></p><p>que agora é hora </p><p>de levar Luz à Sombra,</p><p>mergulhando, corajosa, </p><p>nas Profundezas </p><p>mais recônditas do Ser,</p><p><br></p><p>      que escondem, </p><p>      amedrontadas,</p><p>      todas as feridas </p><p>      que não cicatrizam!</p><p><br></p><p>Cansei de situações rasas,</p><p>banalidades e superficialidade!</p><p><br></p><p>      Cansei de máscaras </p><p>      e jogos de faz de conta!</p><p><br></p><p>Agora só quero a Verdade!</p><p><br></p><p>Agora quero a conexão </p><p>em profundidade!</p><p><br></p><p>Abraço minhas feridas,</p><p>minhas mágoas,</p><p><br></p><p>descarto meus receios,</p><p>minhas dúvidas,</p><p>meus medos,</p><p><br></p><p>agarro Tua mão </p><p><br></p><p>e avanço neste mergulho</p><p>em Mim, segura agora,</p><p>porque Tu estás comigo!</p><p><br></p><p>      E és Âncora e Força!</p><p>      E és Compreensão e Coragem!</p><p>      E és Compromisso e Colo!</p><p>      </p><p>      E Eu sou, porque Tu és!</p><p><br></p><p>E nesta Dança do Sentir,</p><p>reconheço em Mim,</p><p>para reencontrar em Ti, </p><p>nesta Cura a Dois,</p><p><br></p><p>      de Mim e de Ti,</p><p><br></p><p>que é pura Conexão </p><p>comprometida de Crescimento,</p><p><br></p><p>Caminhada da Vida,</p><p>Peregrinação do Amor,</p><p><br></p><p>que Eu apenas Sou,</p><p>Contigo, </p><p><br></p><p>uma Peregrina</p><p>em busca do Amor,</p><p>em busca de Mim,</p><p><br></p><p>      em busca de Nós,</p><p><br></p><p>bem Aqui, </p><p>bem dentro do Coração!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 03/12/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-10 10:18:22 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>VEM, MENINA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539307842</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Nesses olhos de criança </p><p>ainda o medo espreita, </p><p>que a noite assusta </p><p>e o Luar não acalma </p><p>as sombras que ficam. </p><p><br/></p><p>Tem calma, menina,</p><p>apenas és uma criança, </p><p>abranda, vem e confia!</p><p><br/></p><p>Deixa ir o Passado! </p><p><br/></p><p>      Onde outrora</p><p>      houve ferida, </p><p>      deixa de novo</p><p>      pulsar a Vida. </p><p><br/></p><p>Vem, menina tão doce,</p><p>menina tão minha, </p><p><br/></p><p>deixa-me abraçar-te, </p><p>apreciar tua beleza, </p><p>encher-te de amor</p><p>e ensinar-te a amar-te! </p><p><br/></p><p>Vem, que mereces Tudo! </p><p><br/></p><p>Vamos calar esse pranto,  </p><p>juntar teus pedaços, </p><p>curar tuas mágoas</p><p>e resgatar teu sorriso!</p><p><br/></p><p>Vem, menina bonita, </p><p>não temas mais nada,  </p><p>que agora estás segura, </p><p>protegida e amparada. </p><p><br/></p><p>Vem, menina amada,</p><p>confia e, por agora, descansa.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-10 10:21:43 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PERDOA , MENINA! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3539308370</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Dentro do  meu peito, </p><p>um murmúrio contido,  </p><p>um sussurro de Mim</p><p>que o Tempo não cala, </p><p><br/></p><p>eco de todas as dores</p><p>ainda não curadas, </p><p>que a Alma guardou </p><p>num cantinho escondido.  </p><p><br/></p><p>Porque choras, menina? </p><p><br/></p><p>Criança esquecida, </p><p>magoada, ferida, </p><p>tão amedrontada,</p><p><br/></p><p>riso amordaçado</p><p>e sonhos dilacerados</p><p>que a vida desfez</p><p>num vazio que cresce.... </p><p><br/></p><p>Porque choras, menina? </p><p><br/></p><p>Ninguém te ouve, </p><p>ninguém te vê...</p><p><br/></p><p>Estás tão sozinha, </p><p>tão desamparada, </p><p>imersa nas cicatrizes</p><p>que o Coração não curou</p><p><br/></p><p>      e choras tua solidão </p><p>      procurando por braços,</p><p>      por algum coração, </p><p>      que tarda em chegar...</p><p><br/></p><p>E no meio da escuridão, </p><p>perdes-te no silêncio profundo. </p><p><br/></p><p>Porque choras, menina? </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-10 10:23:38 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>APENAS xSORRIR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606305814</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sempre escolho </p><p>o SORRISO, </p><p>luz no rosto</p><p>que nada apaga, </p><p>leve brisa</p><p>que tudo afaga,</p><p>força serena</p><p>que o mundo abraça. </p><p>      Um Sorriso não é fuga, </p><p>      é verdadeira coragem! </p><p>      É pincelar de cores vivas </p><p>      as mais duras paisagens</p><p>      e mesmo em desatino </p><p>      apenas seguir em frente, </p><p>      buscando novo destino! </p><p>     Bem pode pesar o mundo </p><p>     e as tempestades assustarem, </p><p>     escurecendo todos os céus, </p><p>     que quem escolhe o Sorriso</p><p>     Planta bela Luz na sua Alma </p><p>     e sempre colhe Fé e Esperança, </p><p>     sem perder a sua Calma. </p><p>Felicidade apenas é escolha, </p><p>não acaso ou mera sorte! </p><p>E todo o Sorriso é Farol </p><p>que alivia os desafios</p><p>e prova que boa dose de Amor</p><p>sempre será a solução! </p><p>Por isso, em cada manhã, </p><p>com Coragem e Emoção, </p><p>escolho apenas SORRIR, </p><p>unindo Alma e Coração</p><p>e aliviando qualquer pressão, </p><p>por ser firme a  certeza</p><p>que é um privilégio VIVER. </p><p>Bora lá Sorrir, agora?</p><p>(Noé Mala, 05/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:23:04 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CAMINHANDO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606306762</link>
         <description><![CDATA[<p>CAMINHANDO </p><p>E mesmo ausente,</p><p>que eu seja Presença </p><p>no Sorriso que ficou</p><p>na memória alheia.</p><p>Que seja Saudade </p><p>pulsando no peito </p><p>da velha amizade </p><p>agora distante, </p><p>na simples recordação</p><p>do abraço que afaga. </p><p>Que seja o Amor</p><p>que não foi esquecido </p><p>por quem teve que partir</p><p>mas levou o perfume doce,</p><p>as palavras sussurradas</p><p>e as promessas cumpridas. </p><p>Que seja Conforto </p><p>do transeunte solitário </p><p>que na sua jornada</p><p>de rotina entedeada</p><p>apenas recebeu o Sorriso</p><p>que o encantou. </p><p>Que seja a lembrança viva,  </p><p>no silêncio que reina,  </p><p>na lágrima que cai, </p><p>na gargalhada que se solta, </p><p>na esperança que ainda vibra,  </p><p>como um eco eterno </p><p>      de tudo o que foi,</p><p>      de tudo o que é,</p><p>      ou ainda será </p><p>E que sempre possa</p><p>fazer a Diferença,</p><p>deixando apenas Amor</p><p>em cada Coração,</p><p>      conhecido</p><p>      ou talvez não,</p><p>que vá encontrando, </p><p>nesta Caminhada de Amor</p><p>      de Reencontro</p><p>      de Mim em Ti.</p><p>Que sempre seja, então,</p><p>o Amor que mima e acolhe,</p><p>o Elo que segura e une,</p><p>o Instante que permanece,</p><p>e a Luz que envolve e renasce.</p><p>(Noé Mala, 05/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:24:27 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606307396</link>
         <description><![CDATA[<p>Já não sou quem eu  fui!</p><p>De tropeço em tropeço</p><p>foi-se moldando quem Sou, </p><p>bem devagarinho,</p><p>entre lágrimas e risos! </p><p>E em tanta aprendizagem, </p><p>diminuiu minha paciência</p><p>e tornei-me mais seletiva, </p><p>que na multidão asfixio!</p><p>Hoje fujo de egos inflados,</p><p>de presenças vazias, </p><p>de arrogância gratuita </p><p>ou soberba em saldos. </p><p>Apecio a Verdade, </p><p>a transparência da alma, </p><p>a palavra do Coração, </p><p>o gesto com sinceridade...</p><p>Aprendi a não demorar-me </p><p>onde me fazem miragem, </p><p>que é Coragem partir</p><p>de onde tudo te cobram</p><p>e nada te dão em troca! </p><p>Hoje consigo compreender </p><p>que mais vale Caminhar sozinha, </p><p>valorizando a minha Paz, </p><p>do que forçar minha presença </p><p>onde minha Alma não cabe,</p><p>que meu melhor Abrigo</p><p>simplesmente sempre será </p><p>o aconchego do meu Ser, </p><p>bem dentro do meu peito!</p><p>(Noé Mala, 05/01/2025, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:25:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606307396</guid>
      </item>
      <item>
         <title>APENAS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606307919</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>E ainda na vertigem </p><p>do instante, </p><p>dou o lápis ao Coração </p><p>e rabisco umas palavras, </p><p>apenas rascunho ligeiro, </p><p>esboço de um poema, </p><p>que é Murmúrio de Mim,</p><p>transparência serena</p><p>de minha Alma, </p><p>num abraço confidente</p><p>deste Sentir tão profundo</p><p>de quem afinal eu Sou,</p><p>apenas... </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:26:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606307919</guid>
      </item>
      <item>
         <title>INCONSTÂNCIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606308767</link>
         <description><![CDATA[<p> </p><p>Talvez nesta dualidade, </p><p>ainda seja alternância...</p><p>Muitas vezes sou Sorriso, </p><p>também sou lágrima ou dor,</p><p>      mas valorizo a Alegria </p><p>      para afastar a tristeza. </p><p>Outras vezes sou Silêncio </p><p>que sobreponho ao ruído,</p><p>e sempre calo a monotonia </p><p>apostando em Criatividade. </p><p>Às vezes sou Companhia, </p><p>outras apenas solidão. </p><p>Também sou Calmaria </p><p>e até mar de agitação,</p><p>      mas valorizo minha Paz, </p><p>      evitando o conflito. </p><p>Mesmo sendo fragilidade, </p><p>não abdico de minha Força. </p><p>Tantas vezes sou Coração, </p><p>outras tantas insensibilidade,</p><p>combatendo o desespero</p><p>com a chama da Esperança. </p><p>Fujo correndo da escuridão, </p><p>sempre abraçando o Sol. </p><p>E entre morte e Renascer, </p><p>tanto Sou como não Sou, </p><p>que ainda procuro no Caos </p><p>a Ordem que não percebo, </p><p>buscando nesta inconstância</p><p>a Constância de quem SOU. </p><p>(Noé Mala, 10/01/2025, Noé Mala - Poesia  todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:27:08 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606309138</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje saí apressada</p><p>e esqueci o Sorriso, </p><p>e  no Céu, tão choroso, </p><p>apenas  nuvens cinzentas  </p><p>que tudo entristeciam!</p><p>      Nada sou sem o Sorriso! </p><p>Esbarrei com a tristeza, </p><p>mas não a reconheci. </p><p>Senti-me despida de Mim</p><p>com essa falta de cor!</p><p>Percebi, então, a vida a insistir</p><p>que sempre é tempo de Sorrir, </p><p>      redirecionar seu Caminho </p><p>      e seguir outra direção,</p><p>      mesmo na densa neblina,  </p><p>      onde tudo desatina! </p><p>Corri de volta para Mim, </p><p>resgatei minha Alegria </p><p>e vesti meu melhor Sorriso,</p><p>      rascunhando, em euforia, </p><p>      Versos desta Alquimia, </p><p>      que sempre devolve </p><p>      à nossa Vida toda a magia</p><p>      de abraçar o seu Sol,</p><p>      soltar tudo o que pesa</p><p>      e sempre seguir Sorrindo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-09-26 19:27:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606309138</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606309637</link>
         <description><![CDATA[<p>QUE BOM! </p><p>Que bom, que bom </p><p>que o Sorriso volta. </p><p>Basta soltar o que dói, </p><p>e acolher o que vem</p><p>e tudo logo se ajeita! </p><p>Ainda bem </p><p>que a gente sempre segue</p><p>e não se acomoda, </p><p>e deixa a Vida colocar-nos </p><p>onde temos que estar </p><p>e, ligeira, trazer-nos o Novo</p><p>e quem tem que chegar, </p><p>que o Sorriso, então, volta! </p><p>Basta seguir com o Rio, </p><p>deixar passar o que passou, </p><p>voltar-se só para Dentro</p><p>e espreitar a janela da Alma, </p><p>      permitir-se dançar na chuva </p><p>      e acolher as borboletas atrevidas</p><p>      ou fazer outra loucura qualquer </p><p>      que agrade ao Coração! </p><p>Basta, simplesmente, </p><p>permitir-se Seguir como o Rio, </p><p>para Recomeçar</p><p>e voltar a Sorrir, </p><p>porque o Sorriso sempre volta</p><p>e ainda bem que assim é. </p><p>(Noé Mala, 10/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:28:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606309637</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O MELHOR LUGAR DO MUNDO ?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606311095</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Não é cidade, nem país!</p><p>Não é de pedra ou madeira,</p><p>nem de ouro ou diamantes!</p><p>É um cantinho sereno,</p><p>onde a Alma é feliz.</p><p>Sempre é Porto de abrigo,</p><p>com carinho em abundância,</p><p>e cada gesto é sorriso,</p><p>palpitando serenidade</p><p>no coração tão contente.</p><p>O melhor lugar do mundo?</p><p>Paredes que guardam</p><p>memórias de cumplicidade,</p><p>embrulhadas em saudade.</p><p>Um olhar apaixonado,</p><p>que mima e aconchega</p><p>a criança e o avô.</p><p>Um momento de silêncio,</p><p>eternidade que tudo diz,</p><p>cantando tranquilidade.</p><p>(...)</p><p>E é ficar no teu abraço,</p><p>numa tarde de Inverno,</p><p>no sofá, junto à lareira,</p><p>apenas saboreando</p><p>e ouvindo, lá fora, o vento,</p><p>sempre tão bisbilhoteiro,</p><p>contar, em segredo, à chuva</p><p>que não pára de cair,</p><p>deste nosso Amor tão bom</p><p>que a todos faz sorrir.</p><p>O melhor lugar do mundo?</p><p>É simplesmente nosso Lar,</p><p>onde a Vida acontece,</p><p>recheada de Paz e Amor.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 11/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:30:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606311095</guid>
      </item>
      <item>
         <title>GRATIDÃO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606311637</link>
         <description><![CDATA[<p>11/01/2025 - Dia Internacional do OBRIGADO ❣️</p><p>🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹</p><p>GRATIDÃO </p><p><br/></p><p><br/></p><p>Tantas vezes </p><p>me salvaram! </p><p>Tantas vezes</p><p>uma mão estendida </p><p>me segurou... </p><p>      Uma palavra destacada </p><p>      no livro que apaixonava. </p><p>      Um sorriso imprevisto</p><p>      no transeunte que passava. </p><p>      Uma música que abraçava </p><p>      meu coração melancólico. </p><p>      Um silêncio que apoiava </p><p>      tudo que eu não dizia. </p><p>      Um olhar tão  solidário </p><p>      do amigo sempre atento, </p><p>      que enxugava a lágrima</p><p>      que eu já não segurava.</p><p>      Um abraço inesperado, </p><p>      carregado da magia</p><p>      de transformar em alegria</p><p>      o que tanto incomodava. </p><p>Apenas pequenos Nadas, </p><p>com tanto significado, </p><p>que podem curar o Dia</p><p>e dar nova Cor à Vida...</p><p>E tantas vezes me salvaram! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/01/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:30:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606311637</guid>
      </item>
      <item>
         <title>UMA ESTRANHA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606330199</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Hoje criei coragem</p><p>e parei para enfrentar </p><p>aquela estranha</p><p>que sempre me espreita </p><p>do outro lado do espelho.</p><p>Observei-a com atenção.</p><p>Uma estranha, sem dúvida.</p><p>Mas fiquei ali um pouco,</p><p>só a olhar para ela.</p><p>Foi difícil olhá-la nos olhos,</p><p>mas decidi insistir.</p><p>O peito apertou</p><p>e uma saudade estranha</p><p>veio perturbar meu foco.</p><p>      Saudade porquê?</p><p>      Saudade de quê?</p><p>Continuei a observá-la.</p><p>Talvez um traço familiar </p><p>naquele rosto inquieto.</p><p>Teria a mesma idade que eu.</p><p>Percebia talvez medo,</p><p>talvez dor naquele olhar </p><p>que desvendava sua alma.</p><p>Uma estranha, ali, desnuda</p><p>perante mim, exposta,</p><p>sem receio de mostrar</p><p>todas as suas fragilidades!</p><p>Calada, olhava para mim.</p><p>Mas seu olhar mudo </p><p>implorava por uma palavra,</p><p>um carinho, uma atitude,</p><p>enquanto meu peito apertava…</p><p>Sentia que algures </p><p>falhei com esta estranha.</p><p>      Falhei?</p><p>E aquele olhar </p><p>continuava a perturbar-me.</p><p>Mas não era cobrança.</p><p>      Pedido de ajuda?</p><p>      Compaixão?</p><p>Nos olhos da estranha,</p><p>uma criança chorava.</p><p>Estava triste e sozinha.</p><p>Sentia-se abandonada.</p><p>Só queria um abraço…</p><p>Reconheci aquela criança </p><p>e uma lágrima soltou-se</p><p>e rolou pelo meu rosto…</p><p>Aquela Criança era Eu!</p><p>Aquela Estranha era Eu,</p><p>apenas a pedir um abraço!</p><p>      Mas como me distraí </p><p>      tão facilmente de mim,</p><p>      perdida na confusão </p><p>      deste Mundo de aparências,</p><p>      e me tornei apenas </p><p>      uma estranha para mim?</p><p>      Quando vesti a máscara </p><p>      do faz de conta </p><p>      e me esqueci de mim?</p><p>Sou uma estranha para Mim!</p><p>Mas ainda há tempo </p><p>de me reencontrar, de me perdoar, </p><p>de aprender a Amar-me</p><p>e deixar de ser esta Estranha. </p><p>      Eu SEI.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:55:40 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>UMA ESTRANHA (II) </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606330813</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sempre soube que eras Tu, </p><p>que me olhas, cheia de emoção,</p><p>      num espelho que reflete</p><p>      o que não precisa ser dito.</p><p>Nos Teus olhos, apenas Verdade </p><p>sem máscaras, sem filtros! </p><p>E no Teu abraço, o Silêncio da noite</p><p>tornou-se a mais bela melodia</p><p>e tudo virou apenas doce Poesia, </p><p>      que acalma meu Coração </p><p>      e encanta a minha Alma.</p><p>E só Tu sabes onde encontrar-me! </p><p>      Na grandeza do céu estrelado</p><p>      ou na imensidão do mar ousado! </p><p>    </p><p>     Na força do vento que dança  feliz</p><p>     com as últimas folhas de Outono</p><p>     ou no reboliço do rio sereno</p><p>     que segue seu curso sem medo! </p><p>     Até nas tímidas gotículas de amor</p><p>     que o orvalho bordou na janela</p><p>     numa madrugada apaixonada</p><p>     num entrelaçar de vidas que é Arte! </p><p>Contigo, redescobri o Sorriso </p><p>e aprendi a sonhar acordada!</p><p>Sim, sempre soube que eras Tu,</p><p>      simplesmente Tu,</p><p>que sempre estiveste, sempre estás,</p><p>e sempre estarás comigo...</p><p>Apenas me tinha esquecido!</p><p>Mas sempre soube que eras Tu. </p><p>Não um estranho. Tu. </p><p>Tu… ou simplesmente Eu!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 18/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:56:38 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>FARTEI-ME</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606331595</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Fartei-me</p><p>da monotonia dos dias iguais, </p><p>numa rotina cinzenta, </p><p>mordaça que acorrenta, </p><p>mas não cala meus gritos </p><p>de independência! </p><p>Fartei-me</p><p>das palavras ocas</p><p>de fantoches que encenam</p><p>personagens insossas,</p><p>mas não convencem</p><p>meu anseio por renovação! </p><p>Fartei-me</p><p>das promessas duvidosas</p><p>em alicerce de mentira </p><p>que semeiam desilusão, </p><p>mas nunca desviam</p><p>minha busca pela Verdade! </p><p>Fartei-me</p><p>das noites que passam em vão,  </p><p>sem o desfile das estrelas </p><p>ou o encanto da lua apaixonada, </p><p>mas não conseguem adormecer</p><p>meu coração sonhador. </p><p>Só não me fartei </p><p>de perseguir o Impossível, </p><p>      que não desisto </p><p>      dos meus Sonhos, </p><p>      nem de Mim! </p><p>Cansei de todos os grilhões </p><p>que tentam travar-me</p><p>e largo tudo o que já não serve! </p><p>      Corto as amarras</p><p>      que ferem! </p><p>      Cancelo vínculos </p><p>      que prendem! </p><p>      Solto-me das prisões  </p><p>      que tentam impedir</p><p>      minhas aventuras </p><p>      de descoberta! </p><p>     (...) </p><p>      E só  quero o Novo, </p><p>      que desafia, ensina</p><p>      e traz o doce mel </p><p>      da Vitória suada! </p><p>Hoje, reescrevo o meu Caminho,  </p><p>      que nasci para Voar</p><p>     </p><p>       e Agora só vou </p><p>para onde o Amor me chamar!</p><p>E escolho Seguir </p><p>            Solta, </p><p>                      Leve, </p><p>                             sem medos, </p><p>que me fartei de tudo o que limita</p><p>      meu Voo de Liberdade! ! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/01/2025, Noé Mala - Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:57:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606331595</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Queres saber o Caminho certo? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606332267</link>
         <description><![CDATA[<p>Segue os teus Medos!</p><p>Aí está o Mapa da Liberdade!</p><p><br/></p><p>Não recues,</p><p>que fugir seria afastares-te</p><p>da tua essência!</p><p><br/></p><p>Faz como o Rio destemido</p><p>que sempre segue o seu curso,</p><p>sem temer entulho ou pedras</p><p>que tentam travá-lo!</p><p><br/></p><p>Avança,</p><p>para não te perderes de Ti!</p><p><br/></p><p>Sê árvore, frondosa e valente,</p><p>que se agarra às raízes</p><p>para enfrentar as tempestades</p><p>e sempre cresce mais forte!</p><p><br/></p><p>Não tens nada a temer!</p><p><br/></p><p>Nem pessoas!</p><p>Nem situações!</p><p>Nem escolhas...</p><p><br/></p><p>Onde está o medo,</p><p>está a Chave da Liberdade!</p><p><br/></p><p>Avança,</p><p>para não te perderes de Ti,</p><p><br/></p><p>que a Terra, que é teu sustento,</p><p>também te chama a crescer!</p><p><br/></p><p>Irritação?</p><p>Desconforto?</p><p>Medo?</p><p><br/></p><p>Não vires as costas!</p><p>Serena e escuta!</p><p>Mergulha com coragem,</p><p>e alcançarás o Tesouro escondido!</p><p><br/></p><p>Simplesmente, enfrenta o teu medo</p><p>e conquistarás o Mundo!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:58:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606332267</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMAR NUNCA É DEMAIS...</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606333416</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>Quanto já vivi!</p><p>Quantas estradas percorri!</p><p>Quantas esquinas dobrei!</p><p><br/></p><p>E já hesitei em tantas</p><p>encruzilhadas!</p><p><br/></p><p>Já errei, já acertei!</p><p>Já caí, já levantei!</p><p>Até já me arrependi...</p><p><br/></p><p>Mas nunca parei!</p><p><br/></p><p>Vivi o Amor,</p><p>acabou-se o Amor,</p><p><br/></p><p>talvez por livramento,</p><p><br/></p><p>talvez por não sabermos</p><p>amar a dois,</p><p><br/></p><p>ou simplesmente</p><p>por monotonia.</p><p><br/></p><p>Mas continuo</p><p>nesta busca do Amor,</p><p><br/></p><p>verdadeiro,</p><p>sincero, maduro,</p><p><br/></p><p>sem tempo limitado</p><p>para ficar...</p><p><br/></p><p>Amar nunca é demais!</p><p><br/></p><p>Escorrido meio século</p><p>na ampulheta da vida,</p><p>a vontade de acertar</p><p>é cada vez maior!</p><p><br/></p><p>E tudo conta</p><p>neste encontro de Almas</p><p>aplaudido pelo Coração!</p><p><br/></p><p>Cada gesto!</p><p>Cada atitude!</p><p>Cada pormenor!</p><p><br/></p><p>Desta vez, a promessa</p><p>do Sorriso no rosto</p><p>em cada amanhecer,</p><p><br/></p><p>alegria na companhia,</p><p>ternura no olhar</p><p>cumplicidade e carinho</p><p>abraços espontâneos,</p><p>riso sincero...</p><p><br/></p><p>Desta vez, apenas</p><p>duas almas companheiras,</p><p>que se permitem amar</p><p>e ser amadas,</p><p><br/></p><p>que Amar nunca é demais...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 19:59:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606333416</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Cada dia</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606334053</link>
         <description><![CDATA[<p>Cada dia</p><p>nova oportunidade!</p><p><br/></p><p>Tem calma,</p><p>tudo passa,</p><p><br/></p><p>como a Chuva</p><p>que cai zangada</p><p>e logo cede o lugar</p><p>ao Sol majestoso.</p><p><br/></p><p>Basta Viver</p><p>e apreciar o Momento,</p><p><br/></p><p>sentir a Terra molhada</p><p>sob os pés descalços,</p><p><br/></p><p>ou ouvir o rio dançante</p><p>na encosta da serra,</p><p>que segue feliz</p><p>sem olhar para trás...</p><p><br/></p><p>Basta Viver,</p><p>apreciar o Momento,</p><p>e saber dar valor</p><p><br/></p><p>à flor tímida,</p><p>que desabrocha</p><p>solitária no jardim</p><p>ainda despido,</p><p><br/></p><p>à Lua enigmática</p><p>que contraria</p><p>a noite escura</p><p>com seu brilho</p><p>que encanta,</p><p><br/></p><p>ou ao Abraço sincero</p><p>do amigo improvável</p><p>que chega sorrindo ...</p><p><br/></p><p>Não te percas</p><p>no egoismo</p><p>do coitadismo!</p><p><br/></p><p>Não és vítima!</p><p><br/></p><p>Levanta a cabeça</p><p>e vive,</p><p>que tudo passa!</p><p><br/></p><p>Aceita a mestria do Tempo,</p><p>que ensina,</p><p>alivia,</p><p>resolve,</p><p>e não largues o Sorriso!</p><p><br/></p><p>E logo a Primavera</p><p>estará de volta,</p><p>com seu manto perfumado</p><p>das cores mais vibrantes</p><p>e melodias que enfeitiçam!</p><p><br/></p><p>Não te percas com pena de ti!</p><p>Cuida da ferida do amigo</p><p>ou de um desconhecido.</p><p><br/></p><p>Agarra a oportunidade</p><p>de ser útil,</p><p>que enquanto serves o Outro,</p><p>serves a Ti também</p><p><br/></p><p>e resgatas o Sorriso verdadeiro</p><p>de quem aprendeu</p><p>a superar a dor com Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:00:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606334053</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PRESENÇA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606334663</link>
         <description><![CDATA[<p>[A ti, que não soubeste</p><p>ser presente]</p><p><br/></p><p>Porque sou demasiado</p><p>Intensa</p><p>e o Pouco não me basta!</p><p><br/></p><p>Sim, eu amei.</p><p>Muito.</p><p><br/></p><p>Mas não a ti.</p><p>Amei quem eu inventei</p><p>de ti.</p><p>E era linda</p><p>a pessoa que eu amei.</p><p>Só não existia.</p><p><br/></p><p>Claramente</p><p>não eras tu.</p><p><br/></p><p>Como poderia eu amar</p><p>alguém ausente,</p><p>tão distante de mim?</p><p><br/></p><p>Eram demasiadas as diferenças</p><p>que eu não queria Ver!</p><p><br/></p><p>Amei, sim.</p><p>Muito.</p><p>Não a ti.</p><p>Mas amei muito.</p><p>Afinal a mim,</p><p><br/></p><p>quando te deixei ir</p><p>sem fazer alarido,</p><p><br/></p><p>para eu encontrar o Amor</p><p>de Verdade,</p><p><br/></p><p>onde posso ser Eu,</p><p>sem medo,</p><p>inteira,</p><p>imperfeita,</p><p>sem necessidade</p><p>de me diminuir</p><p>para caber num Mundo</p><p>que não é meu!</p><p><br/></p><p>Sim, eu amei muito.</p><p><br/></p><p>Fui Intensidade.</p><p>Fui Cumplicidade.</p><p><br/></p><p>Fui Presença.</p><p><br/></p><p>Mas encontrei o Vazio,</p><p>e tantas vezes me tiraste</p><p>a Paz,</p><p><br/></p><p>que apenas amei miragem!</p><p><br/></p><p>Não eras tu.</p><p><br/></p><p>E estava tão perto</p><p>esse Amor de Verdade,</p><p>procurando por mim,</p><p><br/></p><p>com Sorriso sincero</p><p>e abraço acolhedor,</p><p><br/></p><p>para se fazer PRESENÇA,</p><p><br/></p><p>Compreensão,</p><p>Paciência,</p><p>Partilha,</p><p>Cumplicidade,</p><p><br/></p><p>Simplicidade…</p><p><br/></p><p>E preencher meus dias</p><p>de Amor</p><p>e Pequenos Nadas.</p><p><br/></p><p>Que eu não quero Nada,</p><p>além de Presença.</p><p><br/></p><p>E isso é Tanto!</p><p>É Tudo!</p><p><br/></p><p>Saber que Estás para Mim</p><p>e eu Estou para ti!</p><p><br/></p><p>É essa a Chave</p><p>de acesso ao meu Coração,</p><p><br/></p><p>Presença!</p><p>Presença, apenas,</p><p><br/></p><p>que eu sou Intensidade</p><p>e quero-te Presente,</p><p>sempre.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:01:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606334663</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Nada sou sem o Sorriso!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606335355</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje, saí apressada</p><p>e esqueci meu sorriso</p><p><br/></p><p>e o Sol não acordou</p><p>e as nuvens cinzentas</p><p>ocuparam a minha mente.</p><p><br/></p><p>Senti-me despida,</p><p><br/></p><p>      Primavera sem flores</p><p>      privada de cor e perfume,</p><p>      num silêncio que assombra</p><p><br/></p><p>      o campo abandonado</p><p>      às silvas e ervas daninhas,</p><p>      onde o Vento desiludido</p><p>      cala palavras esquecidas.</p><p><br/></p><p>Senti-me cansada,</p><p>que a tristeza </p><p>é demasiado pesada,</p><p><br/></p><p>      como se toda a Natureza </p><p>      também carregasse a dor</p><p>      de um coração magoado</p><p>      que não consegue florescer.</p><p><br/></p><p>E a lágrima chegou</p><p>e não me encontrei!</p><p><br/></p><p>Mas é sempre tempo </p><p>de arrepiar caminho!</p><p><br/></p><p>Por isso voltei,</p><p>para resgatar meu Sorriso,</p><p>que, sereno, </p><p>aguardava pacientemente </p><p>por Mim.</p><p><br/></p><p>Nada sou sem o Sorriso. </p><p><br/></p><p>    Flor que alegra o jardim,</p><p>    Pássaro que encanta o Céu,</p><p>    Luz que rompe a sombra, </p><p>    </p><p>    Sopro que alegra o Coração,</p><p>    Afago que encanta a Alma!</p><p><br/></p><p>E, assim, Sorrindo,  </p><p>ressurgi do cansaço</p><p>e dispensei a tristeza,</p><p><br/></p><p>como a Natureza que, devagar,  </p><p>reencontra suas cores e aromas,</p><p>para voltar a colorir de Amor</p><p>os olhinhos apaixonados </p><p>da criança feliz e do avô babado.</p><p><br/></p><p>Nada sou sem o meu Sorriso!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:02:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606335355</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606335845</link>
         <description><![CDATA[<p>Não,</p><p>não me tires</p><p>o Mar, </p><p><br/></p><p>que Eu apenas</p><p>sei ser Mar! </p><p><br/></p><p>Imensidão. </p><p>Intensidade. </p><p>Desejo. </p><p>Tempestade</p><p>e Calmaria. </p><p>Dúvida</p><p>e Certeza. </p><p>Verdade</p><p>e Sonho.</p><p>Coração,</p><p>não Razão. </p><p>Paz... </p><p><br/></p><p>Apenas sou</p><p>Mar. </p><p>Mar de Amor.</p><p><br/></p><p>Mas e tu?</p><p>      Será </p><p>      que tu sabes</p><p>      nadar?</p><p><br/></p><p>      (...)</p><p><br/></p><p>      Porque</p><p>      tens</p><p>      medo</p><p>      do Mar? </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:03:30 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MAIS, MUITO MAIS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606336451</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Apenas sou Vento livre</p><p>que voa sereno,</p><p>sempre seguindo e dançando....</p><p><br/></p><p>Às vezes sou Tempestade,</p><p>que sou Intensidade</p><p>(...)</p><p>e preciso tanto de Voar!</p><p><br/></p><p>Sempre procuro</p><p>as Respostas no Tanto</p><p>que ainda não aprendi,</p><p>se o Tudo que sei</p><p>parece Nada,</p><p><br/></p><p>pois preciso de mais,</p><p>muito Mais...</p><p><br/></p><p>E se me perco de Mim</p><p>e não me reconheço,</p><p>respiro,</p><p>silencio</p><p>e desapareço,</p><p>para correr de volta para mim!</p><p><br/></p><p>Quando a mesmice</p><p>do leva e traz não pára</p><p>e fico incomodada,</p><p>afasto-me.</p><p><br/></p><p>Se o ruído for demais</p><p>e perturbar minha Paz,</p><p>desligo,</p><p>mesmo parecendo presente.</p><p><br/></p><p>Se já disse tudo</p><p>ou percebo</p><p>que não me ouvem,</p><p>ou não querem entender-me,</p><p>calo-me.</p><p><br/></p><p>E se o meu coração sangra</p><p>e os meus olhos choram,</p><p>sigo,</p><p>com um sorriso,</p><p>para outras paragens</p><p>onde a Alegria</p><p>não é miragem,</p><p><br/></p><p>que Viver pede Mais,</p><p>muito Mais,</p><p><br/></p><p>e cansei de lançar sementes</p><p>em Terreno agreste,</p><p>onde o Amor escasseia</p><p>e as Flores não brotam!</p><p><br/></p><p>Eu sou Vento,</p><p>indomável,</p><p>e não abdico da Liberdade</p><p>de ser Eu,</p><p>apenas.</p><p><br/></p><p>Por isso, sigo,</p><p>simplesmente,</p><p>talvez impaciente,</p><p>em busca de chuva de Amor</p><p>que regue em abundância</p><p>esta sede da minha Alma</p><p><br/></p><p>por Presença,</p><p>por Paz,</p><p>por Amor,</p><p><br/></p><p>por Vida!</p><p><br/></p><p>Que Eu sou Vento</p><p>indomável,</p><p>caçadora de Mim,</p><p><br/></p><p>e procuro Mais,</p><p>muito Mais,</p><p><br/></p><p>e Nada me pode travar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:04:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606336451</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SABES ONDE ENCONTRAR-ME?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606337574</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>[A Ti, que és Amor na minha Vida]</p><p><br/></p><p>Sente-me na brisa</p><p>tão doce que chega</p><p>e sempre acaricia teu rosto,</p><p>com segredos de Amor</p><p>que só a ti sussurra.</p><p><br/></p><p>Repara na dança sensual</p><p>da folha delicada,</p><p>que se entrega ao Vento</p><p>num toque</p><p>tão leve,</p><p>tão livre,</p><p>tão breve,</p><p>qual presença minha</p><p>que em ti encontra alento.</p><p><br/></p><p>Escuta-me no silêncio</p><p>da noite escura,</p><p>e espreita o reflexo</p><p>da Lua enigmática</p><p><br/></p><p>no lago que desenha</p><p>meu rosto sorrindo</p><p>e olhando para ti.</p><p><br/></p><p>Desvenda-me no Sonho,</p><p>quando dormes tranquilo</p><p>o sono dos apaixonados ,</p><p><br/></p><p>ou, se ainda acordado,</p><p>nos devaneios do Coração</p><p>que sempre te trazem</p><p>para tão perto de mim.</p><p><br/></p><p>Toca-me na sombra</p><p>sempre misteriosa</p><p>do Carvalho frondoso</p><p>que, nos seus galhos densos,</p><p>alberga o ninho solitário</p><p>dos pintassilgos irrequietos</p><p><br/></p><p>e minha vontade</p><p>incontrolável de correr</p><p>para bem junto de ti.</p><p><br/></p><p>Cheira-me na rosa</p><p>mais vermelha</p><p>que perfuma o jardim</p><p>colorido de aromas</p><p>da primavera recheada</p><p>de chilreares animados,</p><p><br/></p><p>que replicam as palavras</p><p>apaixonadas que ainda</p><p>não te cheguei a dizer.</p><p><br/></p><p>Procura-me,</p><p>que sempre me vais</p><p>encontrar!</p><p><br/></p><p>Até na lágrima furtiva</p><p>que o orvalho bordou</p><p>no canto da janela</p><p>e te fala da saudade</p><p>que já não posso disfarçar.</p><p><br/></p><p>Ou na música que toca</p><p>na rádio, no carro,</p><p>na madrugada solitária,</p><p>onde voltas, sonhando,</p><p>para a cama ainda vazia</p><p>onde sempre te espero.</p><p><br/></p><p>Procura-me,</p><p>que me vais encontrar</p><p>nesse lugar de Alegria,</p><p><br/></p><p>onde o Sorriso faz Morada</p><p>e, Aí, juntos, somos Arte,</p><p><br/></p><p>somos Amor,</p><p><br/></p><p>Duas almas</p><p>que se reconhecem,</p><p><br/></p><p>Dois corações</p><p>que se tocam,</p><p><br/></p><p>Dois seres</p><p>que se complementam,</p><p>caminhando juntos,</p><p><br/></p><p>nesta dança de Amor,</p><p>eterno entrelaçar</p><p>da Força e da Doçura,</p><p><br/></p><p>apenas,</p><p>um Homem e uma Mulher,</p><p><br/></p><p>dois artistas,</p><p>que, juntos, pintam</p><p>a mais bela Tela de Amor.</p><p><br/></p><p>Procura-me,</p><p>que sempre me vais encontrar!</p><p><br/></p><p>Mas se não me encontrares,</p><p>espreita bem no fundo</p><p>do teu Coração,</p><p>onde a minha Presença</p><p>sempre é Abraço tão bom!</p><p><br/></p><p>E vem, vem depressa,</p><p>que Aqui te aguardo,</p><p><br/></p><p>serena,</p><p>constante,</p><p>inteira,</p><p><br/></p><p>Coração palpitando</p><p>e Alma sorrindo,</p><p><br/></p><p>com promessa</p><p>de Eternidade,</p><p><br/></p><p>para fazermos Arte!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:05:46 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CHUVA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606340392</link>
         <description><![CDATA[<p>Gosto tanto</p><p>de coisas simples!</p><p><br/></p><p>Gosto das gentes </p><p>sempre sorrindo,</p><p>que se permitem rir,</p><p>e gargalhar sem motivo,</p><p><br/></p><p>dos abraços sinceros,</p><p>das palavras meigas,</p><p>dos contos de fadas </p><p>e das histórias de encantar.</p><p><br/></p><p>Gosto da Alma em Paz</p><p>e do Coração tranquilo.</p><p><br/></p><p>Gosto tanto do silêncio </p><p>das noites enigmáticas,</p><p>embaladas pela melodia</p><p>de chuva preguiçosa,</p><p>suave suspiro do céu, </p><p>que abençoa, sorrindo,</p><p>com lágrimas de Alegria</p><p>a Natureza eufórica.</p><p><br/></p><p>      Cada gota perdida</p><p>      neste Caminho efémero  </p><p>      é um verso entusiasmado</p><p>      da mais bela poesia</p><p>      que desvenda, matreira,</p><p>      a dança das nuvens, </p><p>      o sussurro do vento,</p><p>      a magia do Despertar,</p><p>      o pulsar da Vida…</p><p><br/></p><p>Gosto de tudo o que me faça </p><p>bem de verdade,</p><p><br/></p><p>que gosto duma Vida</p><p>simples assim, </p><p><br/></p><p>com ou sem Chuva... </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:10:29 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PREGUIÇA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606341321</link>
         <description><![CDATA[<p>Sou feliz</p><p>só por preguiça,</p><p><br/></p><p>que ficar na Tempestade</p><p>dá muito trabalho,</p><p>e eu gosto da Calmaria</p><p>das madrugadas sem vento,</p><p><br/></p><p>      enquanto a Maresia </p><p>      toca suave o meu rosto</p><p>      numa carícia que adormece</p><p>      as ondas que beijam a areia,  </p><p>      </p><p>      e, assim, o Tempo passa </p><p>      em cadência solta e leve,  </p><p>      enquanto o que possa temer</p><p>      se dissolve, simplesmente,</p><p>      nas sombras do Breve…</p><p><br/></p><p>Eu gosto da tranquilidade,  </p><p>do Mar que sussurra segredos,  </p><p>e da Paz de todas as idades,  </p><p>que escorre pelo sorriso da Alma.</p><p><br/></p><p>Por isso dispenso</p><p>      fadigas,</p><p>            e insónias,</p><p>      mentiras</p><p>ou faz de conta,</p><p>      decepções </p><p>            e desencantos…</p><p><br/></p><p>E se chegam,</p><p>logo mando embora,</p><p>sem guardar </p><p>mágoas,</p><p>raiva ou rancor,</p><p>que eu só quero </p><p>a leveza de Viver</p><p>em Paz.</p><p><br/></p><p>E sempre encontro </p><p>Força na Fé e no Perdão,</p><p>Esperança nos desafios,</p><p>Amor nos desencontros</p><p>e Segurança nos medos!</p><p><br/></p><p>Não procuro o Aplauso </p><p>da multidão distraída </p><p>que até o anonimato </p><p>me traz alento e Conforto.</p><p><br/></p><p>Apenas valorizo o Sorriso,</p><p>tiro a lição da lágrima</p><p><br/></p><p>e continuo a sempre doar</p><p>meu Amor e meu Tempo</p><p>a meu Coração enamorado, </p><p><br/></p><p>que tudo o mais é Nada,</p><p><br/></p><p>e por preguiça </p><p>sempre sigo Feliz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/01/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:11:26 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AS PALAVRAS …</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606342030</link>
         <description><![CDATA[<p>Adoro as palavras,</p><p><br/></p><p>mas quantas vezes </p><p>apenas são máscara</p><p>de lobo disfarçado </p><p>que se mostra ovelha!</p><p><br/></p><p>Por isso me apaixonam </p><p>as atitudes, sinceras,</p><p>tão transparentes!</p><p><br/></p><p>E preciso de tão pouco </p><p>para me apaixonar!</p><p><br/></p><p>      O abraço verdadeiro</p><p>      que dissolve toda a dor!</p><p>      </p><p>      O telefonema breve </p><p>      só para matar saudades!</p><p>      </p><p>      O pormenor inesperado </p><p>      que sempre me faz sorrir!</p><p><br/></p><p>      Ou a cumplicidade solidária </p><p>      de quem chora e ri comigo,</p><p>      partilhando minhas mágoas,</p><p>      festejando minhas conquistas…</p><p><br/></p><p>Apaixonam-me as atitudes</p><p>de quem me ajuda </p><p>a ser sempre melhor!</p><p><br/></p><p>E as Palavras …</p><p><br/></p><p>Adoro as palavras,</p><p>mas não me bastam, não!</p><p>Então, fala-me com atitudes,</p><p><br/></p><p>que, sem palavras falsas,</p><p>declamar-te-ei, em silêncio, </p><p>o mais belo Poema de Amor,</p><p>apenas Sorrindo para ti!</p><p><br/></p><p>(Noé mala, 31/01/2025, Noé Mala - Poesia , direitos de edição e inclusão na coletânea cedidos graciosamente à Editora Cordel de Prata)</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/4085d0b9ad812bd77ca7eeb80d65bbe0/IMG_3631.jpg" />
         <pubDate>2025-09-26 20:12:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606342030</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAR DE AMOR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606342620</link>
         <description><![CDATA[<p>Vens com o Vento</p><p>nas asas salgadas</p><p>de um Verão que voa.</p><p><br/></p><p>Em teus olhos doces,</p><p>todos os segredos</p><p>se revelam, sinceros,</p><p>com o sopro do teu riso</p><p>que se espalha no ar</p><p><br/></p><p>e embalado pela maresia,</p><p>sempre desenhas Amor</p><p>na areia da praia vazia</p><p>com as carícias do Mar</p><p>que te toca fugindo.</p><p><br/></p><p>És gaivota que chega,</p><p>leve, dançando,</p><p>neste Mar infinito</p><p>que cabe na varanda</p><p>gigante da imaginação,</p><p>guardada no bolso</p><p>de todo o enamorado</p><p>que, como nós, ainda</p><p><br/></p><p>sabe Sonhar!</p><p><br/></p><p>E se um dia o Luar</p><p>deixar de te encantar,</p><p>chama a Força das Águas</p><p>e resgata o barco à deriva</p><p>que segura a saudade de ti</p><p>que solitária ficou,</p><p><br/></p><p>que este Amor sincero</p><p>é Farol que sempre guia</p><p>e Onda que ninguém pára,</p><p><br/></p><p>enquanto o Mar for e vier</p><p>e o Sol estiver e reinar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 31/01/2025, Noé Mala - Poesia ,todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:13:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606342620</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PAZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606343104</link>
         <description><![CDATA[<p>Tanto eu já corri, </p><p><br/></p><p>por aí, desesperada, </p><p>sem saber para onde ir! </p><p><br/></p><p>Corri, corri… </p><p>Sempre sem rumo!</p><p>E nada encontrei, </p><p>nem meu Destino percebi…</p><p><br/></p><p>E na correria desenfreada, </p><p>o dia nascia e logo acabava! </p><p><br/></p><p>Na pressa cega</p><p>de quem tudo quer, </p><p>mas nada vê, </p><p>antes da aurora, </p><p>logo levantava, </p><p>pés apressados, </p><p>cortando a brisa, </p><p>que Tempo era vento</p><p>sempre acelerado.</p><p><br/></p><p>No asfalto insensível  giravam</p><p>sombras indiferenciadas! </p><p>Ruas estreitas asfixiavam,</p><p>com baratas de cimento, </p><p>fugindo desnorteadas </p><p>da  multidão tão atarefada. </p><p><br/></p><p>Sob o bréu da noite exausta, </p><p>apenas gente ausente, </p><p>triste e sem sentimentos, </p><p>com tantas horas vazias </p><p>de pensamentos vagueando! </p><p><br/></p><p>E a Vida passava sem se sentir! </p><p><br/></p><p>Faltou-me o ar,</p><p>desesperei-me,</p><p>gritei,</p><p>chorei…</p><p><br/></p><p>Ninguém me viu.</p><p>Ninguém me ouviu.</p><p><br/></p><p>Sozinha, </p><p>caí </p><p>e levantei!</p><p><br/></p><p>Parei, respirei,</p><p>calei o choro, </p><p>serenei,</p><p><br/></p><p>e acabou a corrida </p><p>para tão longe de Mim!</p><p><br/></p><p>Inverti a direção,</p><p>dei a batuta ao Coração</p><p><br/></p><p>e hoje só quero PAZ </p><p><br/></p><p>e a Tranquilidade de viver</p><p>devagar,</p><p>ouvindo o Coração</p><p>com Alegria! </p><p><br/></p><p>Dou voz ao Amor,</p><p>aprendo com a Natureza</p><p><br/></p><p>e Nada quero,</p><p>além da Serenidade</p><p>de, simplesmente,</p><p><br/></p><p>Viver Sorrindo e Amando,</p><p>sempre!</p><p><br/></p><p>E aceito o teu Abraço.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:14:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606343104</guid>
      </item>
      <item>
         <title>O Tempo ensinou-me</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606343567</link>
         <description><![CDATA[<p>o valor das coisas </p><p>bem pequeninas da Vida, </p><p><br/></p><p>essas que a Alma borda</p><p>com fios de Amor</p><p>no Coração da gente.</p><p><br/></p><p>Sim, que a Felicidade </p><p>vibra na Simplicidade </p><p>das coisas banais,</p><p>que amaciam a Vida, </p><p>alimentam a gargalhada, </p><p><br/></p><p>e nos convidam </p><p>a sempre viver em Paz, </p><p><br/></p><p>resgatando a inocência </p><p>das crianças felizes</p><p>que simplesmente </p><p>Sorriem com a Alma! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/02/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:14:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606343567</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PREGUIÇA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606343993</link>
         <description><![CDATA[<p>Sou feliz</p><p>só por preguiça,</p><p><br/></p><p>que ficar na Tempestade</p><p>dá muito trabalho,</p><p>e eu gosto da Calmaria</p><p>das madrugadas sem vento,</p><p><br/></p><p>      enquanto a Maresia </p><p>      toca suave o meu rosto</p><p>      numa carícia que adormece</p><p>      as ondas que beijam a areia,  </p><p>      </p><p>      e, assim, o Tempo passa </p><p>      em cadência solta e leve,  </p><p>      enquanto o que possa temer</p><p>      se dissolve, simplesmente,</p><p>      nas sombras do Breve…</p><p><br/></p><p>Eu gosto da tranquilidade,  </p><p>do Mar que sussurra segredos,  </p><p>e da Paz de todas as idades,  </p><p>que escorre pelo sorriso da Alma.</p><p><br/></p><p>Por isso dispenso</p><p>      fadigas,</p><p>            e insónias,</p><p>      mentiras</p><p>ou faz de conta,</p><p>      decepções </p><p>            e desencantos…</p><p><br/></p><p>E se chegam,</p><p>logo mando embora,</p><p>sem guardar </p><p>mágoas,</p><p>raiva ou rancor,</p><p>que eu só quero </p><p>a leveza de Viver</p><p>em Paz.</p><p><br/></p><p>E sempre encontro </p><p>Força na Fé e no Perdão,</p><p>Esperança nos desafios,</p><p>Amor nos desencontros</p><p>e Segurança nos medos!</p><p><br/></p><p>Não procuro o Aplauso </p><p>da multidão distraída </p><p>que até o anonimato </p><p>me traz alento e Conforto.</p><p><br/></p><p>Apenas valorizo o Sorriso,</p><p>tiro a lição da lágrima</p><p><br/></p><p>e continuo a sempre doar</p><p>meu Amor e meu Tempo</p><p>a meu Coração enamorado, </p><p><br/></p><p>que tudo o mais é Nada,</p><p><br/></p><p>e por preguiça </p><p>sempre sigo Feliz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/01/2025 , Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:15:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606343993</guid>
      </item>
      <item>
         <title>HOJE O DIA É MEU! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606344574</link>
         <description><![CDATA[<p>Dia de Aniversário </p><p>sempre é dia especial! </p><p><br/></p><p>O Sol acorda mais cedo, </p><p>dispensando o Luar, </p><p>só para poder festejar </p><p>mais este ano de vida,</p><p><br/></p><p>      outro Ciclo que começa</p><p>      e tudo o que está por vir, </p><p><br/></p><p>que a Vida é Movimento, </p><p>como o Mar que tudo embala, </p><p>num contínuo ir e voltar</p><p>que sempre é Sonho e Poesia! </p><p><br/></p><p>E com a Natureza aprendi</p><p>que tudo tem o seu Tempo, </p><p>num Renovar sempre cíclico, </p><p>onde para o Novo chegar </p><p>o Velho sempre tem que ir!</p><p><br/></p><p>Por isso, há que Celebrar </p><p>e muito que agradecer! </p><p><br/></p><p>      Gratidão pelas experiências</p><p>      e por cada aprendizagem! </p><p>      Gratidão pelas conquistas, </p><p>      vitórias e até desafios! </p><p>     </p><p>      Gratidão por quem está </p><p>      e também por quem se foi</p><p>      ou ainda nem chegou! </p><p><br/></p><p>E Sorrindo, sempre vou seguir</p><p>nesta  minha Caminhada, </p><p>sempre serena e inteira, </p><p>como o Rio que nunca pára, </p><p><br/></p><p>      leve como a Maresia, </p><p>      feliz no bailado das Ondas, </p><p>      profunda como o Oceano, </p><p>      firme com as Rochas na praia, </p><p><br/></p><p>      sem medo do Vento adverso</p><p>      nem da Areia que ninguém segura,</p><p><br/></p><p>que quero é festejar!  </p><p>E o que posso querer mais? </p><p><br/></p><p>      Nada, </p><p>            além de estar </p><p>      em Paz</p><p>            e sempre ver </p><p>      no espelho </p><p>            o Sorriso sincero</p><p>      de quem </p><p>            Tudo sempre faz</p><p>            para sempre</p><p>            Valer a Pena!</p><p><br/></p><p>Então, toca a Celebrar! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/02/2025, Noé Mala - Poesia, os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:16:35 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>❤️05/02/2025 ❤️ </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606345223</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje foi um dia muito feliz❤️</p><p><br/></p><p>O Sol ☀️acordou mais cedo e brilhou mais forte ☀️ E nem faltou o Mar 🌊, que dançou, alegre, embalado pela Brisa 🌬️suave que acarinhou meu Ser... e o meu Sorriso 🥰 tornou-se ainda mais intenso  com todo o Carinho que recebi ❤️ Pequenos Nadas, que são Tanto ❤️</p><p><br/></p><p>Gratidão a cada um de vocês 🥰 que está comigo nesta Caminhada 🥾 Sou uma Privilegiada ❤️ e meu Coração transborda de Alegria ❤️</p><p><br/></p><p>Que a Alegria e bênçãos deste dia tão especial sejam replicadas em cada novo dia, para Mim e para Todos ❤️</p><p><br/></p><p>❣️☀️❣️☀️❣️☀️❣️☀️❣️☀️❣️</p><p><br/></p><p>TEMPO</p><p><br/></p><p>Hoje só quero</p><p>congelar o Tempo,</p><p><br/></p><p>e na memória</p><p>aconchegar</p><p><br/></p><p>cada momento </p><p>de alegria</p><p>      onde meus olhos</p><p>      brilharam</p><p>      com lágrimas </p><p>      de felicidade;</p><p><br/></p><p>O Sol quente </p><p>de cada dia</p><p>      que sempre</p><p>      foi aquecendo </p><p>      este coração</p><p>      de menina </p><p>      que não se deixa</p><p>      travar;</p><p><br/></p><p>O brilho</p><p>tão desafiante</p><p>das Estrelas, </p><p>      que, seguras, </p><p>      sempre mostram</p><p>      o Caminho a seguir, </p><p>      mesmo nas noites</p><p>      escuras</p><p>      onde o Luar</p><p>      se esconde;</p><p><br/></p><p>O calor das amizades, </p><p>      presentes e solidárias, </p><p>      que sobrevivem</p><p>      ao tempo,</p><p>      sempre se fazem</p><p>      presentes </p><p>      e não me deixam</p><p>      desistir ou falhar;</p><p><br/></p><p>O colo da minha mãe </p><p>e o miminho do pai, </p><p>      conforto </p><p>      incondicional, </p><p>      num calor </p><p>      que não se apaga, </p><p>      nem quando a noite</p><p>      é de gelo. </p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>Quero reter</p><p>na lembrança </p><p>      o desabrochar </p><p>      da rosa no jardim, </p><p>      a luz do pirilampo </p><p>      na noite atrevida, </p><p>      o canto do rouxinol </p><p>      sedutor e  orgulhoso, </p><p>      a melodia da água </p><p>      na cascata agitada, </p><p>      o farfalhar das folhas </p><p>      ao Vento no Outono, </p><p>      a dança das ondas</p><p>      do Mar na areia, </p><p><br/></p><p>      o suspiro das paixões, </p><p>      as despedidas chorosas, </p><p>      as saudades da infância </p><p>      e do tempo da escola... </p><p><br/></p><p>Hoje só quero </p><p>congelar no Tempo</p><p>Sentimentos </p><p>e Memórias boas</p><p>que são parte</p><p><br/></p><p>da minha História, </p><p><br/></p><p>e que o resto</p><p>seja Vento, </p><p>que agita, </p><p>mas se dissipa </p><p>e morre. </p><p><br/></p><p>Hoje só quero</p><p>é congelar o Tempo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/10/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:17:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606345223</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LUZ E SOMBRA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606345688</link>
         <description><![CDATA[<p>Sempre malabarista, </p><p>entre a Luz e a Sombra, </p><p>vou caminhando, </p><p><br/></p><p>      às vezes a medo, </p><p>      às vezes segura, </p><p>      às vezes arrastando-me, </p><p>      outras correndo, </p><p><br/></p><p>sempre seguindo, </p><p><br/></p><p>neste limiar indefinido</p><p>onde o Dia beija a Noite </p><p><br/></p><p>e a Luz, serena, borda </p><p>com seus fios dourados</p><p>a Sombra, ainda tímida,</p><p>que, com resistência, </p><p>vai recuando, devagar, </p><p>dissolvendo seu manto</p><p>escuro,  num bailado </p><p>de contrastes entrelaçados</p><p>de fogo e negrume. </p><p><br/></p><p>E com a Luz sou Riso, </p><p>Alegria contagiante </p><p>Dança e Canto,</p><p>na flexibilidade </p><p>de um abraço de Amor, </p><p>Aventura, Descoberta... </p><p><br/></p><p>Mas é na Sombra</p><p>que está o Segredo </p><p>mais bem guardado, </p><p>o Tesouro mais precioso, </p><p>cuidadosamente escondido</p><p>entre as teias do medo. </p><p><br/></p><p>Sombra e Luz, </p><p>irmãs numa mesma dança </p><p>de vai e vem eterno, </p><p>como o Mar que abraça </p><p>a areia e logo se retira</p><p>para sempre voltar. </p><p><br/></p><p>Duas faces duma moeda,  </p><p>relíquia rara a cuidar, </p><p><br/></p><p>      Fogo e Colo, </p><p>      Música e Silêncio, </p><p>      Festa e Refúgio, </p><p>      Palco e  Abrigo...</p><p><br/></p><p>      Amor e Medo! </p><p><br/></p><p>Só no Crepúsculo, </p><p>instante mágico,</p><p>acontece, itinerante, </p><p>o encontro indeciso</p><p>da Sombra e da Luz, </p><p>na eternidade efémera </p><p>de um Céu camuflado</p><p>de chamas e cinza.</p><p><br/></p><p>E entre a Luz e a Sombra, </p><p>o Mundo pulsa e avança, </p><p>num contínuo alternar</p><p>de trevas que assustam </p><p>e raios de Sol que confortam!</p><p><br/></p><p>Mas quem nunca enfrentou</p><p>seus medos e, valente, </p><p>mergulhou na Sombra,  </p><p>nunca conheceu a Força </p><p>nem a Beleza da Luz!</p><p><br/></p><p>Por isso, sempre malabarista,</p><p>entre a Luz e a Sombra, </p><p>sigo caminhando, </p><p><br/></p><p>sem fugir da Sombra, </p><p>que Sei que aí está </p><p>a Chave da Felicidade</p><p>e o resgate da minha Luz! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:18:28 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Só o Amor nos salva, sempre 💕</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606346094</link>
         <description><![CDATA[<p>🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p><br/></p><p>AMOR</p><p><br/></p><p>Afinal, foste  </p><p>o meu grande amor.  </p><p>Amei-te.  </p><p>Amei-te  </p><p>com tudo o que sou.  </p><p><br/></p><p>E tu?</p><p>Tu não soubeste amar-me!</p><p><br/></p><p>Destruíste-me,  </p><p>aniquilaste-me,  </p><p>reduziste-me a cinzas...  </p><p><br/></p><p>Fizeste-me árvore</p><p>tombada com a violência </p><p>do vento indomável, </p><p>raíz sangrando</p><p>com a fúria do tempo,</p><p>perdida em Mar revolto,</p><p>sem farol para me guiar.  </p><p><br/></p><p>Sozinha. </p><p>Tão sozinha, </p><p>desesperei-me!</p><p><br/></p><p>Caí. </p><p>Chorei. </p><p>Gritei. </p><p><br/></p><p>Mas depois... </p><p>Depois, sem alternativa,</p><p>renasci!</p><p><br/></p><p>Fiz-me Fénix</p><p>e levantei-me. </p><p><br/></p><p>Sim, fiz-me Fénix, </p><p>brasa acesa</p><p>no peito do mundo,  </p><p>tempestade </p><p>que se refaz </p><p>e se levanta </p><p>em Bonança,</p><p>em Alegria</p><p><br/></p><p>e renasci para o Amor. </p><p>Para amar.</p><p>Não a ti.</p><p>A Mim.</p><p><br/></p><p>E afinal, </p><p>foste o meu grande Amor,</p><p>sim, </p><p><br/></p><p>pois, graças a ti,</p><p>aprendi a amar-me</p><p><br/></p><p>e fiz-me quem Sou, </p><p>a minha melhor versão, </p><p>emergida das cinzas</p><p>da dor camuflada, </p><p><br/></p><p>Amor apenas!</p><p>Só Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:19:14 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ATO DE AMOR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606346841</link>
         <description><![CDATA[<p>Senti-te Amor,</p><p>quis-te inteiro,</p><p>quis-te Presença,</p><p>sempre comigo…</p><p>E foste embora!</p><p><br/></p><p>Seria apego?</p><p>Ilusão talvez?</p><p>Carência ainda?</p><p>Mera aventura?</p><p>Apenas atração?</p><p><br/></p><p>Mas era Amor?</p><p>Ou só quimera?</p><p><br/></p><p>Sei que te amei.</p><p>Muito.</p><p><br/></p><p>E meu maior ato de Amor</p><p>foi libertar-te</p><p>e deixar-te ir.</p><p><br/></p><p>Claro que doeu</p><p>ver desmoronar</p><p>esta História de amor, </p><p><br/></p><p>mundo perfeito,</p><p>vida apaixonada,</p><p><br/></p><p>ilusão que sozinha alimentei.</p><p><br/></p><p>E meu maior ato de Amor</p><p>por Ti,</p><p>por Mim,</p><p><br/></p><p>foi deixar-te ir,</p><p>para recuperar minha Paz,</p><p><br/></p><p>deixar o Sonho</p><p>e voltar a Estar Presente!</p><p><br/></p><p>Meu maior ato de Amor</p><p>foi mesmo  escolher perder-te</p><p>para não me perder de Mim,</p><p><br/></p><p>que não era Amor,</p><p>que tu não Estavas</p><p><br/></p><p>e eu também não.</p><p><br/></p><p>Por isso te deixei ir,</p><p>para voltar para Mim</p><p><br/></p><p>e esse foi meu maior</p><p>Ato de Amor</p><p>por ti e por mim!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/02/2025, Noé Mala - Poesia todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:20:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606346841</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SONHO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606347671</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>Sonhar</p><p>é voar nas asas pródigas</p><p>da imaginação,</p><p>leve,</p><p>sem trilho,</p><p>sem pressa,</p><p><br/></p><p>e tecer na mente</p><p>enredos que encantam</p><p>e salvam do tédio</p><p>as vidas da gente.</p><p><br/></p><p>É encontrar na escuridão</p><p>da noite mais densa</p><p>o Luar,</p><p>que desvenda</p><p>o Jardim mais florido,</p><p>onde o relógio pausa</p><p>e o tempo se perde,</p><p>no colo da fantasia</p><p><br/></p><p>e o Mundo evolui,</p><p>enquanto a Alma dança</p><p>e o Coração pulsa de Alegria ,</p><p>sem Bússola</p><p>e sem aceitar</p><p>o travão da Razão.</p><p><br/></p><p>Sonhar</p><p>é abraçar sem medo</p><p>a Esperança</p><p>de ouvir os murmúrios</p><p>do Amor</p><p>e pintar de Magia</p><p>um Futuro de esplendor</p><p>a Dois.</p><p><br/></p><p>É apagar, no Abraço da Noite,</p><p>o negrume que assombra</p><p>os Dias chorosos</p><p>e desenhar</p><p>com linhas douradas de Fé</p><p>o Mundo idílico,</p><p>doce prodígio,</p><p>que eclodirá com o Amanhecer.</p><p><br/></p><p>O Sonho é Mar,</p><p>Mistério,</p><p>Imensidão,</p><p>Segredos por desvendar</p><p><br/></p><p>e nos seus abismos,</p><p>tesouros sem fim,</p><p>que só quem ousa Sonhar</p><p>poderá alcançar!</p><p><br/></p><p>Por isso, Sonhador,</p><p>não tenhas medo</p><p>de Mergulhar e Voar,</p><p>que é nas asas do Sonho</p><p>que está</p><p><br/></p><p>a Chama do Despertar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:21:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606347671</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MEU GRANDE AMOR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606348230</link>
         <description><![CDATA[<p>Tanto te procurei! </p><p><br/></p><p>Nos dias  sem Sol, </p><p>nas noites tão escuras, </p><p>nas ruas desertas, </p><p>em ouvidos moucos</p><p>rostos que nada viam</p><p>e mãos que não sentiam.</p><p><br/></p><p>Percebi-te em mil vultos</p><p>que eram miragem, </p><p>lancei promessas ao vento</p><p>que logo se frustraram,</p><p>tropecei em beijos superficiais,  </p><p>perdi-me em abraços sem alma</p><p><br/></p><p>e não te encontrei! </p><p><br/></p><p>Entre risos e choros, </p><p>se amei ou fui amada, </p><p>nem sei, </p><p>que cada novo encontro</p><p>sempre logo foi despedida...  </p><p><br/></p><p>Tantos rostos, </p><p>tantas máscaras... </p><p>Tantos sonhos, </p><p>tantos desencantos... </p><p><br/></p><p>Até que num dia</p><p>de Sol radiante, </p><p>enquanto o Mar</p><p>abraçava a areia fugindo, </p><p>para, lestro, sempre </p><p>se recolher em Si, </p><p>finalmente percebi</p><p>onde está o Amor. </p><p><br/></p><p>E, desta vez, </p><p>sem pressa,  </p><p>sem medo, </p><p>sem mapa, </p><p>sem erro e sem dor, </p><p>encontrei o Amor. </p><p><br/></p><p>      Em cada sombra </p><p>      percebi um espelho,  </p><p>      e em cada lágrima, </p><p>      uma grande lição:  </p><p><br/></p><p>      o amor verdadeiro</p><p>      nunca veio de fora</p><p><br/></p><p>e estava tão perto! </p><p><br/></p><p>Encontrei-te, então, </p><p>escondido no escuro, </p><p><br/></p><p>bem dentro do meu peito, </p><p>no pulsar do Coração, </p><p><br/></p><p>e finalmente percebi</p><p>que, afinal,</p><p>o meu grande Amor</p><p>Sou Eu!</p><p><br/></p><p>E agora posso abraçar </p><p>o que está para chegar</p><p>com as trompetes </p><p>da Alvorada</p><p>que já anunciam </p><p><br/></p><p>o Amor Companheiro,  </p><p>não fuga ou destino,  </p><p>mas complemento divino  </p><p>desta plenitude </p><p>de estar comigo mesma.</p><p><br/></p><p>Pois, afinal,</p><p><br/></p><p>Sou Eu</p><p>o meu grande amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/02/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:22:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606348230</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NO COMBOIO DO AMOR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606348704</link>
         <description><![CDATA[<p>Sentada no cantinho </p><p>do comboio solitário,</p><p>vejo com nostalgia </p><p>o desfile de paisagens </p><p>que vão ficando para trás…</p><p><br/></p><p>Sem medo ou hesitação,</p><p>o comboio sempre avança </p><p>sobre os carris de Tempo,  </p><p>para um destino incerto  </p><p>que apenas se vislumbra</p><p>quando se espreita,</p><p>talvez a medo, o Horizonte.</p><p><br/></p><p>E nesta janela saudosa,</p><p>acompanho nostálgica </p><p>toda a corrida eufórica</p><p>das árvores que fogem, </p><p>sem me conseguir deter</p><p>nas montanhas de sonhos,  </p><p>rios de lágrimas e risos,</p><p>cidades de cimento </p><p>ou pavilhões de chapa</p><p>que passam com pressa</p><p>entediante que cansa.</p><p><br/></p><p>As portinholas vão-se </p><p>abrindo e fechando,</p><p>num vai e vem frenético,</p><p>enquanto os passageiros </p><p>descem e sobem,</p><p><br/></p><p>      alguns bem se demoram,</p><p>      outros, lestros, logo saem,</p><p><br/></p><p>      cada um com sua bagagem,</p><p>      mochilas de esperança,  </p><p>      malas de lembranças,</p><p>      sacos de projetos e sonhos.</p><p>      Na bolsa, talvez também </p><p>      alguns desencantos</p><p><br/></p><p>      e um bilhete de ida,</p><p>      quase sempre sem volta...</p><p><br/></p><p>Alguns viajam sentados,  </p><p>por longos percursos,  </p><p>driblando apeadeiros</p><p>e diversas estações,</p><p><br/></p><p>      às vezes acompanhados,</p><p>      outras vezes tão sozinhos.</p><p><br/></p><p>Há quem de tão apressado,</p><p>nem se chegue a sentar,</p><p>mantendo-se no corredor,</p><p>de pé, por breves instantes,</p><p>para logo voltar a sair.</p><p><br/></p><p>Uns pensam-se reis,</p><p>falam alto, perturbam, </p><p>incomodam e não se calam!</p><p>Reivindicam direitos,</p><p>esquecem deveres…</p><p>Outros seguem em silêncio,  </p><p>perdidos em pensamentos</p><p>dispersos que vagueiam</p><p>e escutando, ou talvez não,</p><p>o que se passa em redor…</p><p><br/></p><p>Quantas vidas aqui vão,</p><p>todas tão diferentes,</p><p>todas tão similares,</p><p>com um mesmo destino:</p><p><br/></p><p>a última paragem!</p><p><br/></p><p>E tão poucos querem saber</p><p>do Maquinista, invisível,  </p><p>que nos guia, seguro,</p><p>por entre montes e vales,</p><p>de noite e também de dia,</p><p>com tempestade violenta </p><p>ou sol escaldante que acalenta,</p><p>por túneis escuros </p><p>que tanto assustam</p><p>ou até descampados, </p><p>onde o Sol deslumbrante </p><p>sempre brilha e encanta </p><p>enquanto a brisa cheirosa </p><p>é carícia que afaga.</p><p><br/></p><p>Poucos querem saber </p><p>do Maquinista, mas Ele está!</p><p>Sempre está!</p><p><br/></p><p>      Que seria desta Viagem</p><p>      sem o Maquinista atento?</p><p><br/></p><p>E eu, aqui, sentada, </p><p>quietinha no meu lugar,  </p><p>bem presente, apenas</p><p>observando as gentes </p><p>tão diferentes,</p><p>de semblante pesado </p><p>ou com a leveza </p><p>de uma criança….</p><p><br/></p><p>Olho para fora, sorrindo,</p><p>sem saber se estou </p><p>no comboio certo ,</p><p>mas certa que estou</p><p>no comboio que escolhi …</p><p><br/></p><p>Por isso, quero apreciar</p><p>a viagem,</p><p>serena,sem pressa,</p><p><br/></p><p>      mas atenta, </p><p>      a cada apeadeiro,</p><p>      a quem entra,</p><p>      a quem sai,</p><p>      a quem fica,</p><p><br/></p><p>sem tirar o controlo</p><p>ao Maquinista .</p><p><br/></p><p>que o Comboio, é verdade,</p><p>não pode parar,</p><p>e eu sempre vou seguir,</p><p>sorrindo,</p><p>sem deixar que o medo</p><p>me trave …</p><p><br/></p><p>Sempre vou seguir</p><p>rumo ao Novo, à Vida…</p><p><br/></p><p>E que este Comboio da Vida</p><p>seja também</p><p>o Comboio do Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/02/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:23:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>QUEM SOU EU?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606349259</link>
         <description><![CDATA[<p>Sentada neste trono</p><p>dourado,</p><p>bem no centro </p><p>do meu Peito</p><p>vejo o filme da Vida,</p><p>onde sou Rainha</p><p>e também Testemunha</p><p>do meu próprio Destino.</p><p><br/></p><p>Observo serena</p><p>e não posso disfarçar </p><p>o sorriso sincero</p><p>perante este palco</p><p>de personagens </p><p>tão díspares,</p><p>tão genuínas,</p><p>que tanto se empenham</p><p>na interpretação </p><p>do seu próprio Ser.</p><p><br/></p><p>      Uma criança sorridente.</p><p>      Só quer brincar!</p><p>      Chorosa às vezes,</p><p>      talvez solitária</p><p>      ou um pouco magoada…</p><p>      Basta-lhe um olhar</p><p>      carinhoso,</p><p>      um elogio sincero,</p><p>      um colo cheiroso</p><p>      e a gargalhada solta-se!</p><p><br/></p><p>      Uma líder segura,</p><p>      independente,</p><p>      sem medos.</p><p>      Exigente,</p><p>      evita o erro,</p><p>      nunca recua,</p><p>      nada a tomba…</p><p>      Uma mulher de poder</p><p>      num mundo de homens!</p><p><br/></p><p>      E entre a Criança e a Líder,</p><p>      uma Mulher,</p><p>      Linda,</p><p>      Feminina,</p><p>      numa busca de equilíbrio</p><p>      constante </p><p>      entre a fragilidade e a força.</p><p>      Cai e levanta, </p><p>      sorrindo.</p><p>      Leve…</p><p>      Abraça o que vem</p><p>      e deixas-se abraçar.</p><p>      Confia.</p><p>      Uma mulher que ama,</p><p>      aberta ao Amor.</p><p><br/></p><p>Mas quem sou eu?</p><p>Que outras personagens </p><p>coexistem neste </p><p>Palco-ensaio?</p><p><br/></p><p>      A filha.</p><p>      A irmã.</p><p>      A mãe.</p><p>      A poetisa.</p><p>      A amiga.</p><p>      A professora.</p><p><br/></p><p>      E tantas outras. </p><p><br/></p><p>      Mas a vítima esfumou-se,</p><p>      que assumi as rédeas </p><p>      do meu Destino!</p><p><br/></p><p>Uma multiplicidade</p><p>de personagens ,  </p><p>tão distintas,</p><p>imersas no papel  </p><p>que lhes coube</p><p>nesse enredo entrelaçado,</p><p>que apenas se vislumbra</p><p>nos reflexos distorcidos</p><p>dos desafios e alegrias,  </p><p>que, em cadência leve,</p><p>desfilam</p><p>nos trilhos do Tempo,</p><p>nos trilhos da Vida.</p><p><br/></p><p>E, mera espectadora,  </p><p>acompanho divertida </p><p>os episódios desta História,</p><p>sempre Protagonista</p><p>de todas as tramas,</p><p>nos múltiplos papéis </p><p>que vou interpretando.</p><p><br/></p><p>E o sorriso surge,  </p><p>numa aceitação  </p><p>da beleza e complexidade  </p><p>de cada personagem que Sou,</p><p>na teia da Vida</p><p>que avança, equilibrando-se</p><p>no fio invisível do Tempo.</p><p><br/></p><p>Mas quem sou Eu afinal?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/01/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:24:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606349259</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DIA DOS NAMORADOS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606349737</link>
         <description><![CDATA[<p>[ao meu Namorado </p><p>de sempre]</p><p><br/></p><p>Dia dos Namorados,</p><p>mais um dia do Amor!</p><p><br/></p><p>Amor Irmão,</p><p>Amor Amigo,</p><p>Amor Companheiro,</p><p>Amor Amor.</p><p><br/></p><p>Nem demais,</p><p>nem de menos.</p><p>Na dose exata,</p><p>sem escassez</p><p>ou exageros.</p><p><br/></p><p>Amor.</p><p>Apenas Amor.</p><p><br/></p><p>Na medida sem medida </p><p>de acesso ao teu Coração,</p><p>com bilhete privilegiado </p><p>para aí ficar e fazer morada.</p><p><br/></p><p> Sem sufocos.</p><p> Sem amarras.</p><p> Sem manipulações.</p><p> </p><p>Sem tirar-te a liberdade, </p><p>ou forçar a tua vontade. </p><p><br/></p><p>Sempre Presente, </p><p>sem asfixiar teu espaço,</p><p>respeitando o teu silêncio </p><p>e tua gargalhada também.</p><p><br/></p><p>(…)</p><p><br/></p><p>Mas se eu patinar</p><p>ou me assustar,</p><p><br/></p><p>tem paciência ainda,</p><p>que são feridas do Passado </p><p>que estão a desaparecer.</p><p><br/></p><p>Por favor, dá-me só </p><p>mais um pouco de Tempo, </p><p>para afinar diferenças </p><p>e apagar distâncias …</p><p><br/></p><p>E deixa-me ser para Ti</p><p>o que és para Mim,</p><p><br/></p><p>Amor Amor.</p><p>Simplesmente Amor.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/02/2014, Noé Mala - Poesia , Dia dos Namorados, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:25:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606349737</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DIA BANAL </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606350041</link>
         <description><![CDATA[<p>Cheio de preguiça, </p><p>o Sol desperta</p><p>o canto do galo</p><p>e, sem pressa, </p><p>vai-se despedindo</p><p>da noite densa</p><p>que tanto assombra. </p><p><br/></p><p>Mecanicamente, </p><p>o Mundo levanta</p><p>com os ponteiros </p><p>do relógio inquieto</p><p>que nunca pára...</p><p><br/></p><p>Cara lavada, </p><p>o café perfuma, </p><p>a manteiga derrete </p><p>no pão que estala,  </p><p>e o dia retoma </p><p>em nova escala. </p><p>Rosto sombrio, </p><p>Pernas pesadas. </p><p>Nem um sorriso. </p><p>Nem um abraço. </p><p><br/></p><p>Sempre tudo igual, </p><p>sem novidade, </p><p>olhares vazios,  </p><p>passos apressados, </p><p>silêncios duros, </p><p>murmúrios frios,</p><p>palavras que ferem, </p><p>gestos que matam, </p><p><br/></p><p>e o Tempo avança,  </p><p>marcando o compasso </p><p>de um dia normal,</p><p>onde todos se levantam, </p><p>ainda dormindo</p><p>e se arrastando. </p><p><br/></p><p>Trabalho, descanso. </p><p>Descanso, trabalho. </p><p>Trabalho, descanso. </p><p>Descanso, trabalho. </p><p><br/></p><p>Sonhos amordaçados, </p><p>sempre adiados, </p><p>para outra hora, outro lugar. </p><p><br/></p><p>E isto é Viver?</p><p><br/></p><p>O Sol despede-se, </p><p>sem hesitar,  </p><p>o Dia correu, </p><p>a noite chegou</p><p>e nem um Sorriso. </p><p>Mas há que descansar</p><p>para recomeçar.  </p><p><br/></p><p>E assim seguimos, </p><p>sem muito alarde,  </p><p>tão distraídos, </p><p>sempre dormindo, </p><p>tanto de noite</p><p>como de dia. </p><p><br/></p><p>Sonhos amordaçados, </p><p>sempre adiados, </p><p>para outra hora, outro lugar. </p><p><br/></p><p>E isto é Viver? </p><p><br/></p><p>Há que acordar, espreguiçar, </p><p>deixar o Sol Iluminar! </p><p><br/></p><p>Que mesmo no Simples, </p><p>no mais  trivial,  </p><p>há Beleza oculta </p><p>num dia banal, </p><p>para encantar! </p><p><br/></p><p>Tantos pequenos Nadas </p><p>para perfumar de cor,</p><p>salpicar  de magia,</p><p>preencher de Amor</p><p>e alegrar cada Dia,</p><p>até o mais Banal! </p><p><br/></p><p>     Relva molhada, </p><p>     pés descalços, </p><p>     passos suaves, </p><p>     na Manhã Acordada,</p><p>     onde o Rio murmura </p><p>     segredos ao Mar,  </p><p>     que teu peito </p><p>     ouve sem escutar.</p><p><br/></p><p>     Isto é Sonhar.</p><p>     Isto é Viver. </p><p><br/></p><p>Basta abrandar,</p><p>escolher Sorrir, </p><p>sem pressa, </p><p>sem hesitar, </p><p><br/></p><p>que o Amor </p><p>também floresce, </p><p>na Beleza simples </p><p>de um Dia Banal, </p><p><br/></p><p>após o Despertar! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/02/2025, Noé Mala - Poesia  todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:25:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606350041</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TÃO FÁCIL </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606350251</link>
         <description><![CDATA[<p>Tudo é Amor! </p><p><br/></p><p>Tão fácil encontrá-Lo</p><p>no sussurro dócil </p><p>da brisa que dança</p><p>e replica teu riso solto</p><p>que tanto encanta</p><p>e desperta esta vontade</p><p>de sonhar-te acordada. </p><p><br/></p><p>Tão fácil senti-Lo</p><p>na flor mais perfumada</p><p>que desabrocha apressada, </p><p>só para te cumprimentar, </p><p>como se soubesse </p><p>que és Sol por trás da nuvem </p><p>ou Luar que apaga a noite. </p><p><br/></p><p>Tão fácil abraçá-lo</p><p>no Mar azul sem fim,  </p><p>que reflete o brilho</p><p>das estrelas cintilantes,</p><p>teus olhos sempre cúmplices </p><p>num Céu que é véu </p><p>de promessas cumpridas.</p><p><br/></p><p>Tão fácil reconhecê-Lo</p><p>no Rio aventureiro, </p><p>que atrevido avança </p><p>e te toca, sem nunca parar, </p><p>desvendando o desejo </p><p>de abraçar a Imensidão</p><p>e, como o Rio e o Mar, </p><p>fundir-se em êxtase... </p><p><br/></p><p>      Tudo na Natureza  </p><p>      é reflexo do Amor!</p><p><br/></p><p>      Tudo na Vida</p><p>      pode ser Amor!</p><p><br/></p><p>Tão fácil viver o Amor, </p><p><br/></p><p>que nunca é tela </p><p>a preto e branco.  </p><p><br/></p><p>      É luz e sombra,</p><p>      é nuvem densa</p><p>      e fogo intenso. </p><p><br/></p><p>      É melodia </p><p>      e é silêncio.</p><p><br/></p><p>      É tempestade </p><p>      e calmaria, </p><p><br/></p><p>      É quietude </p><p>      em movimento </p><p>      num vendaval </p><p>      tão inquieto.</p><p><br/></p><p>      É Primavera </p><p>      em pleno Inverno.</p><p><br/></p><p>      É amarras presas</p><p>      em liberdade.</p><p><br/></p><p>      É entrega pura </p><p>      sem resistência.</p><p><br/></p><p>      E é Paz serena</p><p>      até na tormenta. </p><p><br/></p><p>Tão fácil é Ser Amor, </p><p><br/></p><p>se colhermos da Natureza</p><p>os sábios ensinamentos </p><p>em cores vibrantes, </p><p>para pincelar o Sonho</p><p>da Fé e Confiança, </p><p>que matam o medo </p><p>e alimentam o Sorriso. </p><p><br/></p><p>Tão fácil,</p><p>sim, tão fácil</p><p>que em  tudo há Amor! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/02/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:26:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606350251</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SOL E CHUVA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606350409</link>
         <description><![CDATA[<p>Dia de Sol, Dia de Chuva,</p><p>Dia de Chuva, Dia de Sol.</p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>Depois do Sol, </p><p>vem a Chuva,</p><p>depois da Chuva </p><p>chega o Sol</p><p>e assim é a Vida,</p><p><br/></p><p>      dança de alternância</p><p>      entre o que vai </p><p>      e o que chega,</p><p>      entre o que fica </p><p>      e o que, tão breve, </p><p>      se vai embora.</p><p><br/></p><p>Dia de Chuva, Dia de Sol.</p><p>Dia de Sol, Dia de Chuva.</p><p><br/></p><p>No Sol, a gargalhada,</p><p>o corpo tostando,</p><p>na praia usufruindo</p><p>de banhos de sabedoria, </p><p>abraços de pura magia. </p><p>Na Chuva, o agasalho</p><p>do segredo que se guarda</p><p>e só o Amor desvenda,</p><p>no conforto do Lar</p><p>com a lareira a estalar</p><p>e a bondade a transbordar. </p><p><br/></p><p>      Dia de Sol, Dia de Chuva,</p><p>      Dia de Chuva, Dia de Sol.</p><p><br/></p><p>Sempre chega o Sol,</p><p>quente, grandioso, dourado,</p><p>para vestir de Luz abundante </p><p>a Vida das gentes contentes.</p><p>Cada raio é verso de Amor </p><p>que mostra que a sombra </p><p>é breve adeus, é nada,</p><p>face à magnificência do Sol,</p><p>da Vida, tesouro tão esperado. </p><p><br/></p><p>E a Chuva, tímida ou voraz,  </p><p>sempre apaga solidária, </p><p>com suas lágrimas cintilantes, </p><p>as tristezas das gentes,</p><p>enquanto o vento animado </p><p>dança, embalado por solidão,  </p><p>e só o Amor é, então,</p><p>no poema que germina, </p><p>Abrigo e Porto Seguro</p><p>e abraço sempre quente </p><p>onde o frio nunca entra. </p><p><br/></p><p>      Dia de Chuva, Dia de Sol,</p><p>      Dia de Sol, Dia de Chuva.</p><p><br/></p><p>E o Amor? Ah, o Amor é o Infinito,</p><p>o Colo, a Âncora, o Caminho, </p><p>a Salvação…</p><p><br/></p><p>Que com o Amor</p><p>não há Sol majestoso</p><p>que não se despeça da Chuva,  </p><p>nem Chuva teimosa</p><p>que não encontre o Sol.  </p><p><br/></p><p>E assim é a Vida, Caminhada,</p><p>ora luminosa, ora às escuras, </p><p>entre encontros e despedidas,</p><p>entre risos, silêncios e choros,</p><p><br/></p><p>com o Sol e a Chuva... </p><p><br/></p><p>      E enquanto não chega </p><p>      o próximo raio,</p><p>      a próxima gotícula,</p><p>      apenas Aproveitar </p><p>      cada instante </p><p><br/></p><p>      e beber no Sorriso </p><p>      a sapiência do Viver </p><p>      caminhando com o Rio,</p><p>      como o Rio atribulado,</p><p><br/></p><p>      sempre SORRINDO,</p><p>      indiferente ao Sol </p><p>      ou a Chuva que cai</p><p>      ou não cai. </p><p><br/></p><p>Por isso, sempre deixo</p><p>a Chuva enigmática </p><p>lavar minhas lágrimas</p><p>e abençoar meus dias,</p><p>para seguir sorrindo</p><p>com o Sol, como o Sol</p><p><br/></p><p>e fazer da minha Vida </p><p>pura Alquimia e Poesia, </p><p>com a Chuva e o Sol, </p><p>inspirando...</p><p><br/></p><p>Dias de Chuva e Dias de Sol! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:26:40 UTC</pubDate>
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         <title>VERSOS ROUBADOS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606350721</link>
         <description><![CDATA[<p>Tantos poemas de Amor, </p><p>apaixonada, te escrevi, </p><p>todos tu criticaste</p><p>e o vento os levou... </p><p> </p><p>Palavras que nasciam,</p><p>mas logo morriam</p><p>com crítica severa,</p><p>que lia o que eu não dizia. </p><p><br/></p><p>Cada verso, cada poema, </p><p>um Murmúrio de mim,  </p><p>que, sem dó, mataste aqui, </p><p>mas plagiaste sem fim.  </p><p><br/></p><p>      Meu amor, </p><p>      meus sonhos, </p><p>      minhas alegrias, </p><p>      minha dor, </p><p><br/></p><p>      tudo fingiste teu, </p><p>      quando copiavas </p><p>      para outro o que só eu senti,</p><p>      trocando minhas letras </p><p>      e fazendo-as morrer.  </p><p><br/></p><p>Foi ledo engano meu</p><p>crer-te o meu Romeu</p><p>ou então meu Valentim,</p><p>trovador poético de mim,</p><p>e, ingénua, oferecer-te Arte,  </p><p>na aquimia das palavras, </p><p>enquanto tu, dissimulado,  </p><p>usavas minha pena </p><p>para adular outro amor.  </p><p><br/></p><p>      Hoje, percebo </p><p>      que roubaste</p><p>      meus versos, </p><p><br/></p><p>      mas não roubaste</p><p>      quem Sou</p><p><br/></p><p>      e meus poemas, </p><p>      são  puros e são Meus! </p><p><br/></p><p>E é para Mim </p><p>que escrevo, </p><p><br/></p><p>e também </p><p>para o Mundo, </p><p>para o Vento, </p><p>e para quem quiser ler</p><p>sem adulterar! </p><p><br/></p><p>Não para quem</p><p>vive da mentira!</p><p><br/></p><p>E, se um dia te cruzares </p><p>com um Verso meu</p><p>que escrevi para ti,</p><p>acredita que é só Passado</p><p><br/></p><p>e deixa que minhas Palavras </p><p>se perpetuem, Aqui, </p><p><br/></p><p>      na minha Poesia,</p><p>      Voz do meu Coração, </p><p>      Sussuro da minha Alma,</p><p><br/></p><p>sem as  maltratar</p><p>com tua falsa lira. </p><p><br/></p><p>Deixa meus versos </p><p>florescerem livres </p><p>e alegrarem os ouvidos </p><p>de quem como Eu</p><p>ama a Poesia. </p><p><br/></p><p>Deixa, deixa-os</p><p>caminharem livres</p><p>e voarem para junto</p><p>de quem apenas é Poesia,</p><p>como Eu,</p><p><br/></p><p>e só quer Ser Feliz. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p><p><br/></p><p>#poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:27:17 UTC</pubDate>
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         <title>SAUDADES</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606351133</link>
         <description><![CDATA[<p>Procuro, incansável, </p><p>no Silêncio </p><p>o eco da tua voz,</p><p>poesia mais bela </p><p>no abraço solidário</p><p>da Companhia </p><p>que ainda não somos,</p><p>e sonho-te comigo, </p><p>parceria de Amor, </p><p><br/></p><p>na risada espontânea,</p><p>no chazinho fumegante,</p><p>no passeio de mãos dadas, </p><p>no aconchego de um abraço. </p><p><br/></p><p>E chega a saudade </p><p>do ainda não vivido! </p><p><br/></p><p>      De dançar descalça, </p><p>      contigo na relva, </p><p>      sem música, </p><p>      mas com o ritmo do vento, </p><p>      mansinho, mas insistente, </p><p>      a embalar-nos, </p><p>      com as estrelas no Céu, </p><p>      sempre cintilantes, </p><p>      a acompanhar-nos. </p><p><br/></p><p>      De ficar, ao relento, </p><p>      abraçada a ti, </p><p>      nas noite quentes </p><p>      de Verão, e ouvir, </p><p>      encantada, as histórias </p><p>      que acabaste de inventar </p><p>      sobre a  Lua, matreira, </p><p>      e todos os seus mistérios. </p><p><br/></p><p>Saudades de caminhar</p><p>sem destino pré-definido </p><p>e parar junto ao rio, </p><p>para ver a dança dos peixes, </p><p>o voo dos patos selvagens, </p><p>ou escutar a melodia das rãs.</p><p><br/></p><p>Saudades de ser surpreendida </p><p>pela intensa chuva atrevida, </p><p>sem guarda-chuva para dividir, </p><p>e correr disparada </p><p>para o abrigo mais próximo, </p><p>sem Nada encontrar, </p><p>e perder-me, toda molhada, </p><p>na gargalhada dos teus braços.</p><p><br/></p><p>Saudades... </p><p><br/></p><p>      É verdade que aprendi </p><p>      a dançar sozinha,  </p><p>      com a brisa que beija, </p><p>      carinhosa, meu rosto</p><p>      e a saborear a paz,  </p><p>      como a Terra que guarda, </p><p>      sem pressa, a semente</p><p>      que nutre com Amor. </p><p><br/></p><p>      Aprendi a abraçar </p><p>      o meu reflexo no espelho, </p><p>      olhar-me bem nos olhos</p><p>      e conversar no silêncio </p><p>      com as sombras de Mim, </p><p>      já sem medo. </p><p><br/></p><p>      Como a árvore solitária,</p><p>      que cresce cada vez mais forte,</p><p>      rumo ao Céu estrelado, </p><p>      sem perder suas raízes, </p><p>      aprendi a estar só, sim. </p><p><br/></p><p>Mas tenho saudades, </p><p><br/></p><p>saudades de Nós, </p><p>do que ainda não foi, </p><p>mas ainda pode ser.</p><p><br/></p><p>Sim, como as ondas do Mar </p><p>que se vão, mas sempre voltam, </p><p><br/></p><p>tenho saudades de Nós,</p><p>ainda. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/01/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p>@destacar</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:27:59 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SAUDADES DE NÓS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606351568</link>
         <description><![CDATA[<p>Não sei definir</p><p>esta Saudade que sinto, </p><p>esta emoção que ressurge, </p><p>esta lembrança estranha, </p><p>em forma de não sei quê, </p><p>que fui aprendendo a ouvir,</p><p>este desejo avassalador</p><p>que me invade...</p><p><br/></p><p>Comecei a Sentir-te! </p><p>A sentir-nos!</p><p><br/></p><p>      Na verdade,</p><p>      apenas relembrei…</p><p><br/></p><p>E que saudades tive de nós! </p><p><br/></p><p>Lembro-me do Sol a aparecer, </p><p>das nuvens a retirarem-se... </p><p>Lembro-me das flores a sorrir,</p><p>e dos passarinhos, alegres,</p><p>a festejarem em coro. .. </p><p><br/></p><p>Lembro-me do teu cheiro</p><p>no abraço apertado</p><p>e das corridas loucas</p><p>que fazíamos eufóricos </p><p>pela pradaria verdejante... </p><p><br/></p><p>Lembro-me também </p><p>do silêncio misterioso, </p><p>dos olhares que falavam, </p><p>das palavras não ditas, </p><p>que tanto diziam... </p><p><br/></p><p>numa vida completa</p><p>      de Ternura, </p><p>      de Partilha, </p><p>      de Entrega.... </p><p><br/></p><p>E foi tudo tão claro</p><p>neste meu Coração</p><p>que tanto amou</p><p>e tanto foi amado. </p><p><br/></p><p>      Parece que ainda te vejo</p><p> .    a passear pelo campo, </p><p>      de vestido leve e florido,</p><p>      cabelo ao vento, </p><p>      Alma sorridente,</p><p><br/></p><p>      alegremente falando </p><p>      com flores e animais,</p><p>      que respeitosamente</p><p>      te cumprimentavam</p><p>      também! </p><p><br/></p><p>      Eu apenas te acompanhava</p><p>      e segurava-te, firmemente, </p><p>      para não  tropeçares, </p><p>      afagava o teu cabelo macio</p><p>      e acolhia-te no meu abraço, </p><p>      para ouvir os teus desabafos, </p><p>      festejar tuas conquistas </p><p>      ou consolar os teus choros.</p><p><br/></p><p>      E eras o colo que eu amava, </p><p>      o ombro que eu desejava, </p><p>      o coração apaixonado</p><p>      onde também eu repousava.</p><p><br/></p><p>      Éramos um só…</p><p>      Dois corpos, </p><p>      mas uma única ALMA!</p><p><br/></p><p>E tenho Saudades de Nós, </p><p>como não? </p><p><br/></p><p>Os beijos ao entardecer,</p><p>dormir nos teus braços, </p><p>perder-me e encontrar-me, </p><p>para ficar feliz, em ti,</p><p>até de mim me esquecer </p><p><br/></p><p>e ignorar o Tempo </p><p>para apenas Viver, </p><p><br/></p><p>Viver o Amor, Viver esse Amor! </p><p>E que Amor era o nosso!</p><p><br/></p><p>Uma Conexão de Coração, </p><p>Almas que se sentiam, </p><p>até nas palavras mudas </p><p>que nao precisava dizer-te. </p><p><br/></p><p>Tenho saudades, sim, </p><p>desse encontro às cegas, </p><p>onde a presença era o bastante</p><p>e confiávamos de olhos fechados, </p><p>sem precisar de  mais nada. </p><p><br/></p><p>Simplesmente, </p><p>tu estavas sempre para mim</p><p>e eu estava para ti, sempre! </p><p><br/></p><p>Saudades de Nós!  </p><p><br/></p><p>Mas saudades porquê?</p><p>Se ficaste em Mim! </p><p><br/></p><p>Aqui.</p><p>Agora.</p><p><br/></p><p>No centro do meu peito,</p><p>no meu respirar,</p><p><br/></p><p>e em cada palpitar</p><p>continuo a sentir-te, </p><p>como me sentes a mim. </p><p><br/></p><p>Mas sinto Saudades</p><p>de Nós. </p><p><br/></p><p>Apenas saudades…</p><p><br/></p><p>(Carlos Cunha &amp; Noé Mala, 24/02/2025, experiência embrionária de escrita conjunta)</p><p><br/></p><p>destacar</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:28:54 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>AFINAL, ERAS TU! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606351791</link>
         <description><![CDATA[<p>Tanto Te procurei</p><p>em tantos lugares, </p><p>corri em todas as direções, </p><p>parei em todos os apeadeiros, </p><p>percorri todos os trilhos, </p><p>vasculhei florestas e montes, </p><p>até as autoestradas bati</p><p>e nem o deserto esqueci, </p><p><br/></p><p>mas não Te encontrei. </p><p><br/></p><p>Procurei-Te nos risos, </p><p>nas gargalhadas, </p><p>nas lágrimas e gritos, </p><p>nos olhares apaixonados </p><p>e por vezes zangados, </p><p>até nos silêncios pesados, </p><p>nas palavras sufocadas</p><p>e em tantos amores </p><p>e desamores... </p><p>Segui as estrelas,  </p><p>questionei a Lua e o Sol, </p><p><br/></p><p>mas não Te encontrei. </p><p><br/></p><p>Procurei, procurei, procurei... </p><p>Caí e levantei, </p><p>mas não desisti! </p><p>Até que cansei e parei! </p><p><br/></p><p>Fugi para junto do Mar, </p><p>que escutou, sereno, </p><p>meus desalentos de Amor. </p><p>Sentei na areia da praia, </p><p>Respirei, não mais segurei </p><p>a lágrima teimosa que caía </p><p>e apenas fiquei... </p><p><br/></p><p>E no Horizonte vislumbrei </p><p>o Teu olhar, carinhoso, </p><p>e, no bailado das ondas, </p><p>o chamado branco da Paz. </p><p><br/></p><p>Aquietou-se o meu Coração, </p><p>no toque meigo da Brisa, </p><p>Tua voz tão melodiosa, </p><p>sussurrante dos segredos </p><p>mais bem guardados </p><p>que acalmaram minha Alma. </p><p><br/></p><p>E nos raios do Sol, Teus braços, </p><p>recebi o abraço que cura o Mundo, </p><p>seca todas as feridas que sangram</p><p>e cala, por fim, as desavenças, </p><p><br/></p><p>e nada mais interessou, </p><p>que encontrei meu Lar, </p><p>e acabou a correria </p><p>para tão longe de Mim! </p><p><br/></p><p>Aqui, Contigo, o Tempo pára,  </p><p>e a Vida é Amor em Verso,</p><p>e posso Ser apenas Poesia</p><p>sempre Sorrindo, </p><p><br/></p><p>que, afinal, eras Tu</p><p>quem eu procurava. </p><p>Sempre foste Tu, Aqui, Aí </p><p>e em toda a parte.</p><p><br/></p><p>Afinal, eras Tu simplesmente! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:29:21 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SONHA!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606352301</link>
         <description><![CDATA[<p>O Sol retirou-se </p><p>para descansar</p><p>e o dia fechou,</p><p>com a chuva </p><p>que empurra</p><p>as gentes sempre </p><p>apressadas. </p><p>E chegou a Lua</p><p>o frio, o orvalho </p><p>e o vento gelado. </p><p>O trânsito acelerou </p><p>e a urgência </p><p>das buzinadelas</p><p>impacientes</p><p>por chegar a casa </p><p>e abraçar seu lar</p><p>instalou-se.</p><p><br/></p><p>É hora da janta! </p><p>No ar o perfume</p><p>da cozinha de amor</p><p>para agasalhar </p><p>o estômago </p><p>das gentes carentes. </p><p><br/></p><p>As janelas fecham-se,</p><p>as portas trancam-se</p><p>e no aconchego </p><p>da Lareira alegre,</p><p>agora, apenas</p><p>a tertúlia animada, </p><p>o abraço apertado </p><p>e a gargalhada </p><p>da criança cansada. </p><p><br/></p><p>E as ruas ficaram </p><p>desertas de vida, </p><p>soprando histórias</p><p>de amores já idos,</p><p>no silêncio desolador </p><p>do abandono que dói. </p><p><br/></p><p>E o ponteiro do relógio,</p><p>implacável, </p><p>continua a mostrar</p><p>que o Tempo não pára.</p><p><br/></p><p>E chove, sim, chove…</p><p>Talvez a chuva</p><p>seja apenas </p><p>um salpico triste</p><p>das lágrimas de solidão </p><p>de quem não encontrou</p><p>seu lar de amor ainda. </p><p><br/></p><p>Mas porque estacionar </p><p>ao relento, assustado,</p><p>no cantinho escuro</p><p>que trava a marcha?</p><p>Porque agasalhar</p><p>a tristeza na Alma,</p><p>se o Sonho</p><p>é comando que traz</p><p>o Sorriso ,</p><p>toca a melodia</p><p>da Alegria</p><p>e devolve a Paz,</p><p>embrulhada em Amor?</p><p><br/></p><p>Então sonha, amigo,</p><p>sonha!</p><p>Mesmo que agora </p><p>estejas triste,</p><p>mesmo que te sintas </p><p>sozinho,</p><p>mesmo que não vislumbres </p><p>a aurora na noite </p><p>que ainda é breu,</p><p>sonha!</p><p><br/></p><p>Sonha, amigo,</p><p>que o sonho comanda a Vida</p><p>e apaga a sombra,</p><p>a dor e o medo.</p><p><br/></p><p>Sonha,</p><p>que as trompetes da alvorada </p><p>logo vão tocar!</p><p>Não te lamentes e sonha,</p><p>que logo está a chegar</p><p>o Presente</p><p><br/></p><p>do Despertar!</p><p><br/></p><p>Então, permite-te Sonhar</p><p>e SONHA muito, amigo!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/02/2025, todos os direitos reservados</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:30:17 UTC</pubDate>
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         <title>SEI UM NINHO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606353115</link>
         <description><![CDATA[<p>Com os raios do Sol</p><p>tão sorridentes,</p><p>já espreita a Primavera,</p><p>tímida ainda,</p><p><br/></p><p>e embalado por chilrear </p><p>em labor apressado,</p><p>espreguiçando-se, </p><p>já verdeja o manto fértil </p><p>da mãe Natureza, </p><p>que desperta do sono </p><p>do Inverno rigoroso. </p><p><br/></p><p>Todos preparam, </p><p>em grande azáfama, </p><p>o Renascer! </p><p><br/></p><p>E eu sei um ninho:</p><p><br/></p><p>num galho bem alto, </p><p>camuflado por ramagem</p><p>que resistiu ao Tempo, </p><p>passarinhos apaixonados,</p><p>cheios de sonhos ainda, </p><p>preparam o seu refúgio, </p><p><br/></p><p>      dispõem galhos, </p><p>      dispõem folhas, </p><p>      e também plumas,</p><p><br/></p><p>      juntam-lhe ternura</p><p>      e muita doçura,</p><p><br/></p><p>e nesse cantinho, </p><p>bem escondidinho, </p><p>lá vão tecendo, </p><p>bem animadinhos,</p><p>o seu lar de amor! </p><p><br/></p><p>      Nem o demove </p><p>      o vento gelado </p><p>      que ainda sopra!</p><p><br/></p><p>A Natureza está a acordar, </p><p>com flores dispersas</p><p>por todo o lado, </p><p>perfumando vales,</p><p>montes e pradarias</p><p>com suas cores de euforia,</p><p><br/></p><p>mas encobre-se ainda,</p><p>no silêncio encantado,</p><p>o segredo inquieto</p><p>do casal enamorado </p><p>que apenas quer Amar. </p><p><br/></p><p>Eu sei um ninho! </p><p><br/></p><p>Aí, se agasalha </p><p>o verdadeiro Amor, </p><p>quieto, calmo, sereno,</p><p>e por testemunhas</p><p>apenas o Sol </p><p>e também a Natureza. </p><p><br/></p><p>Cada semente que brota,</p><p>cada ovo que eclode, </p><p>cada cria que nasce</p><p>é um verso de amor, </p><p>verdadeiro hino à Vida, </p><p>ao Despertar, ao Recomeçar... </p><p><br/></p><p>E eu sei um ninho, </p><p><br/></p><p>colo de segurança </p><p>que os ramos abraçam </p><p>e que o vento acarinha,</p><p>nas belas asas abertas </p><p>de quem perdeu o medo</p><p>e escolheu apenas voar </p><p>      para o Amor,</p><p>      como Eu… e Tu!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:31:46 UTC</pubDate>
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         <title>MAR DE AMOR (II)</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606353677</link>
         <description><![CDATA[<p>Ah, o Mar!</p><p>Nada sou sem o Mar,</p><p><br/></p><p>espelho delicado</p><p>de um Céu </p><p>de encantos profundos</p><p>que envolvem o Mundo </p><p>em cores de Amor,</p><p><br/></p><p>como o Sol e a Lua,</p><p>protagonistas</p><p>da mais bela história</p><p>de almas amantes,</p><p><br/></p><p>      que só querem</p><p>      ser felizes</p><p>      e sempre seguem</p><p>      o Coração,</p><p>      o Sonho e a Magia,</p><p>      sorrindo!</p><p><br/></p><p>E replica-se esta história,</p><p>no vai e vem</p><p>das ondas</p><p>apaixonadas</p><p>que sempre </p><p>procuram a areia</p><p>e se vão para voltar,</p><p>num frenesim</p><p>que não tem fim</p><p><br/></p><p>      e na espuma branca</p><p>      a explosão do encontro </p><p>      tão desejado!</p><p><br/></p><p>Tímido ainda, aproxima-se</p><p>o Mar atrevido e brincalhão,</p><p>com sussurros inaudíveis ,</p><p><br/></p><p>      palavras ditas ao Vento,</p><p>      que apenas confidencia</p><p>      à Natureza contente!</p><p>      </p><p>E, bem devagar,</p><p>desperta a areia</p><p>com beijos leves</p><p>e toques suaves,</p><p><br/></p><p>      em cada avanço, </p><p>      cresce o desejo,</p><p>      em cada recuo, </p><p>      fica o segredo.</p><p><br/></p><p>Serena, a areia </p><p>ainda disfarça,</p><p>mas se repudia,</p><p>logo chama de volta</p><p><br/></p><p>e agita-se o Mar</p><p>em desassossego,</p><p>nesta hesitação </p><p>do eterno movimento</p><p>do vai e vem,</p><p>do vai e fica,</p><p>do vai, mas volta…</p><p><br/></p><p>Nos braços do Mar,</p><p>a Areia é colo,</p><p>e se o Mar avança </p><p>a Areia acolhe,</p><p><br/></p><p>      num ritmo</p><p>      sem pressa,</p><p><br/></p><p>      que chama</p><p>      que aquece,</p><p>      que arde,</p><p>      que queima,</p><p>      que explode...  </p><p><br/></p><p>E neste encontro,</p><p>que é dança a dois </p><p>o amor se faz onda</p><p>na Areia que pulsa</p><p>com o Mar que envolve,</p><p><br/></p><p>      ora sereno, </p><p>      em movimentos brandos,</p><p>      ora agitado,</p><p>      em cadência feroz,</p><p><br/></p><p>e, na espuma, o abraço,</p><p>o riso, a gargalhada</p><p>deste momento eterno</p><p>que é instante sem fim!</p><p><br/></p><p>Como o encontro</p><p>da Lua e do Sol,</p><p>vislumbre efémero</p><p>que é eternidade,</p><p><br/></p><p>para todos os apaixonados,</p><p>como Eu e Tu,</p><p><br/></p><p>que só querem amar.</p><p><br/></p><p>      Assim é o Mar.</p><p>      Assim é a Vida.</p><p><br/></p><p>      Assim é o Amor.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>@destacar #Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:32:42 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SALA DOS PROFESSORES</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606354247</link>
         <description><![CDATA[<p>com Ana Gomes</p><p><br/></p><p>Cada dia é página em branco </p><p>da Arte que germinará</p><p>da mais bela aprendizagem,  </p><p>neste palco que é a escola,  </p><p>onde brota a sabedoria.</p><p><br/></p><p>E começa cedo o dia</p><p>na sala dos professores,</p><p>recanto tão confortável,</p><p>que acorda com o cafezinho </p><p>da don’ Ana sempre alegre!</p><p><br/></p><p>Todos chegam com um sorriso,</p><p>e antes que se entrelacem </p><p>atividades e projetos inovadores,</p><p>cruzam-se vozes animadas,</p><p>num desfile de gargalhadas,</p><p>que são partilhas de amor,</p><p>histórias, lições e desabafos,</p><p><br/></p><p>enquanto no bar simpático </p><p>sempre é repasto o croissant</p><p>que delicia fumegando,</p><p>ou a meia de leite que é arte</p><p>de quem só trabalha com amor.</p><p><br/></p><p>      Neste momento de convívio,</p><p>      ainda ninguém quer saber </p><p>      de aprendizagens essenciais,</p><p>      planos de aula a cumprir,</p><p>      provas e trabalhos por corrigir,</p><p>      grelhas desafiantes a preencher </p><p>      ou avaliações a ponderar…</p><p><br/></p><p>E o relógio não pára,</p><p>toca, então, a campainha,</p><p>abrevia-se a tertúlia,</p><p>agarra-se na mala pesada</p><p>e em todo o material,</p><p>agasalham-se os sonhos,</p><p>e também alguns receios…</p><p><br/></p><p>e corre-se para a sala de aulas,</p><p>que é hora de garantir</p><p>o futuro da Nação!</p><p><br/></p><p>      É desafio? Obrigação? </p><p>      Será fracasso? Vitória ?</p><p><br/></p><p>      É sucesso!</p><p>      É paixão! Sim, Paixão,</p><p>      e trabalhar com o Coração,</p><p><br/></p><p>       nesta Manta de retalhos,</p><p>       bordada de afetos e saberes,</p><p>       na azáfama feliz</p><p>       que acontece na Escola </p><p>       e é Vida em construção!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/02/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:33:46 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CARNAVAL </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606354695</link>
         <description><![CDATA[<p>É Carnaval, </p><p>e ninguém leva a mal! </p><p><br/></p><p>Na rua ou no salão </p><p>tudo agora é fantasia, </p><p><br/></p><p>rei ou plebeu, </p><p>príncipe ou vilão, </p><p>polícia e ladrão,</p><p><br/></p><p>vale tudo nas asas </p><p>da imaginação! </p><p><br/></p><p>Máscaras multicolores</p><p>divertem-se sem pudor,</p><p><br/></p><p>      escondem rostos, </p><p>      disfarçam vozes,</p><p>      emitam gestos... </p><p><br/></p><p>E propaga-se a brincadeira, </p><p>a festa e os seus encantos, </p><p>com gargalhadas espontâneas,</p><p><br/></p><p>momentos que na quarta-feira</p><p>logo se tornam ressaca </p><p>e saudade da folia. </p><p><br/></p><p>Por isso prefiro</p><p>o teatro da Vida </p><p>com a Alegria do dia a dia,</p><p>onde só a Verdade floresce</p><p>e o Sorriso permanece! </p><p><br/></p><p>Sim, </p><p>prefiro a Vida de Verdade</p><p>e deixo para o Carnaval</p><p>tudo o que apenas é máscara! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/02/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:34:42 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ÀS VEZES…</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606355294</link>
         <description><![CDATA[<p>Às vezes</p><p>basta um olhar,</p><p>basta uma palavra,</p><p>basta um gesto, </p><p>basta um abraço... </p><p><br/></p><p>      E reacende-se a chama apagada...</p><p>      E abranda a dor que não cala...</p><p>      E levanta-se quem já caiu...</p><p>      E volta a vontade de viver... </p><p><br/></p><p>      E muda o rumo da história... </p><p><br/></p><p>Tantos pequenos Nada, </p><p><br/></p><p>      um sorriso sincero, </p><p>      um raio de Sol, </p><p>      uma mão estendida, </p><p>      uma porta que se abre, </p><p>      um colo que acolhe... </p><p><br/></p><p>Tantos pequenos Nada</p><p>que bastam,</p><p>às vezes,</p><p><br/></p><p>      para acalmar o mar revolto</p><p>      e abrandar a tempestade.. </p><p><br/></p><p>      Para secar a lágrima </p><p>      e despertar a gargalhada... </p><p><br/></p><p>      Para calar o medo</p><p>      e abraçar o sonho...</p><p><br/></p><p>Tão pouco</p><p>que é tanto</p><p>e é o bastante</p><p>para prosseguirmos,</p><p>felizes,</p><p><br/></p><p>às vezes...</p><p><br/></p><p>Tantas vezes...</p><p>Sempre! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:35:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606355294</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PAZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606355887</link>
         <description><![CDATA[<p>Afinal </p><p>nem tudo vale a pena,</p><p>nem tudo</p><p>merece ação</p><p>ou sequer reação. </p><p><br/></p><p>Não vale a pena </p><p>esgrimir verdades!</p><p><br/></p><p>Às vezes,</p><p>só temos </p><p>que respirar fundo,</p><p>virar as costas</p><p>e seguir sorrindo,</p><p><br/></p><p>deixando os outros</p><p>com o seu barulho,</p><p>para mantermos</p><p>a nossa Paz.</p><p><br/></p><p>E eu gosto da quietude</p><p>do momento!</p><p><br/></p><p>Silenciar</p><p>é encontrar a liberdade,</p><p>é permitir-se a liberdade</p><p>de não entrar na guerra</p><p>dos outros,</p><p><br/></p><p>por isso, </p><p>também aprecio</p><p>a solitude!</p><p><br/></p><p>Então, se queres </p><p>juntar-te a mim,</p><p>esvazia a tua mochila,</p><p>respira</p><p>e vem com o Silêncio,</p><p>que aqui poderás </p><p>ficar,</p><p><br/></p><p>em Paz.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/02/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:37:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606355887</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EU SABIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606357147</link>
         <description><![CDATA[<p>Sabia</p><p>que nos íamos encontrar! </p><p><br/></p><p>Não sabia onde,</p><p>não sabia quando,</p><p>não sabia como,</p><p><br/></p><p>mas sabia!</p><p><br/></p><p>Fosse onde fosse,</p><p>fosse quando fosse,</p><p>fosse como fosse,</p><p><br/></p><p>sabia</p><p>que nos íamos encontrar!</p><p><br/></p><p>Talvez ao relento,</p><p>numa esquina qualquer do Tempo,  </p><p>empurrados por vento brincalhão </p><p>que dribla o Destino... </p><p><br/></p><p>Talvez numa noite estrelada,  </p><p>no silêncio de um olhar, </p><p>onde tudo se revela</p><p>sem se dizer uma palavra.</p><p><br/></p><p>Talvez de madrugada,</p><p>junto a um rio tranquilo</p><p>que desliza, sem pressa,</p><p>com as carícias da brisa.</p><p><br/></p><p>Talvez numa manhã</p><p>de praia escaldante,</p><p>embalada por murmúrios </p><p>do Mar sereno e vibrante. </p><p><br/></p><p>Talvez num Sonho distante,  </p><p>finalmente realidade, </p><p>onde o Tempo abranda</p><p>com o Encontro tão  desejado. </p><p><br/></p><p>Talvez não soubesse...</p><p><br/></p><p>Mas sabia que nos íamos encontrar, </p><p>porque o Mundo é minúsculo </p><p>quando temos a certeza</p><p>que a nossa História </p><p>está escrita nas Estrelas </p><p>e que o Coração </p><p>acabará por encontrar</p><p>o Caminho</p><p>por entre os labirintos da Vida! </p><p>Isso, eu sabia</p><p><br/></p><p>e estava certa!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:38:51 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Feliz DIA DA MULHER </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606357608</link>
         <description><![CDATA[<p>Que cada MULHER possa, simplesmente, SEGUIR os seus SONHOS e ser FELIZ, hoje e SEMPRE!</p><p><br/></p><p>Um abraço muito especial a todas as Mulheres, todas Maravilhosa, da minha Vida.</p><p><br/></p><p>🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p><br/></p><p>MULHER</p><p><br/></p><p>Queria </p><p>ser princesa </p><p>de Conto </p><p>de Fadas </p><p>e acordar </p><p>cada manhã </p><p>com o beijo </p><p>do príncipe, </p><p><br/></p><p>      mas apenas </p><p>      sou Mulher </p><p>      como tantas </p><p>      outras mulheres. </p><p><br/></p><p>Oscilo </p><p>entre riso </p><p>e choro. </p><p>      Às vezes </p><p>      sou forte, </p><p>      outras </p><p>      apenas desabo. </p><p>Quase sempre </p><p>sou Fé,</p><p>raramente </p><p>insegurança. </p><p>      E se um dia </p><p>      sou calmaria, </p><p>      outro sou </p><p>      mar revolto.</p><p><br/></p><p>Mas sou </p><p>mulher prendada! </p><p><br/></p><p>Costuro </p><p>com linhas </p><p>de Amor</p><p>todas as dores</p><p>e desencantos.</p><p><br/></p><p>E sabem</p><p>o que aprendi? </p><p>A não render-me</p><p>a tristezas, </p><p>      levantar-me, </p><p>      sorrindo,</p><p>      a cada queda, </p><p>remendar sonhos </p><p>com rasgos </p><p>de Amor próprio </p><p>      e sempre </p><p>      bordar </p><p>      gargalhadas</p><p>em cada desafio</p><p>da Vida,</p><p><br/></p><p>que sou mulher</p><p>prendada, sim! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/11/2024, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>@destacar #Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:39:30 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SIMPLICIDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606357994</link>
         <description><![CDATA[<p>Como gosto da banalidade</p><p>das coisas simples do dia a dia,</p><p>que em cada pequeno Nada,</p><p>um motivo para Sorrir!</p><p><br/></p><p>      o pijama tão fofinho,</p><p>      a mantinha no sofá,</p><p>            a lareira a crepitar,</p><p>            e a rádio a tocar,</p><p><br/></p><p>      o olhar que é abraço,</p><p>      o silêncio que é colo,</p><p>      </p><p>            o canto do rouxinol </p><p>            ou da cigarra lá fora,</p><p>      a sinfonia da chuva </p><p>      que acarinha a janela,</p><p><br/></p><p>             a casa sempre cheirosa</p><p>             o retrato da família,</p><p>      o gatinho a ronronar</p><p>      e o cachorro no borralho,</p><p>      </p><p>      a chama da Fé acesa</p><p>      e o peito a pulsar de Alegria…</p><p><br/></p><p>Tantas coisas tão banais</p><p>para ver com o Coração </p><p>e perceber a Magia </p><p>de se permitir Ser Feliz</p><p>com as coisas simples da Vida!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:40:08 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Hoje tirei um tempinho</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606364184</link>
         <description><![CDATA[<p>para mim</p><p>e decidi arrumar</p><p>as minhas gavetas.</p><p><br/></p><p>Não quero mais adiar </p><p>a limpeza</p><p>de toda esta desordem,</p><p><br/></p><p>que estou cansada </p><p>de tanta desarrumação!</p><p><br/></p><p>      Louça quebrada,</p><p>      roupa que já não serve,</p><p>      bota cambada,</p><p>      objeto que não uso,</p><p>      lençol desbotado,</p><p>      toalha manchada,</p><p><br/></p><p>      é hora de dispensar!</p><p><br/></p><p>É hora de desapegar!</p><p><br/></p><p>      Não aceito mais </p><p>      tristezas!</p><p>      Não seguro</p><p>      o que se vai!</p><p>      Não mais calo</p><p>      o que me entala!</p><p><br/></p><p>      E recuso tudo </p><p>      o que tira </p><p>      a minha Paz!</p><p><br/></p><p>Arrumo por fora</p><p>e cuido por dentro,</p><p><br/></p><p>que não quero mais entulho</p><p>a ocupar espaço </p><p>que tanta falta me faz,</p><p><br/></p><p>e à minha volta </p><p>deixo apenas</p><p>aquilo que me faz bem!</p><p><br/></p><p>      E que venha o Novo, então,</p><p>      e tudo o que há para festejar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:48:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SORRISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606364488</link>
         <description><![CDATA[<p>E os anos passam,</p><p>mas o Sorriso fica … </p><p><br/></p><p>        que as Flores </p><p>        continuam a perfumar,</p><p>        os Morangos a deliciar,</p><p>        as Árvores a maravilhar,</p><p>        o Vento a cantar,</p><p>        o Sol a aquecer</p><p><br/></p><p>        e o Mar a embalar.</p><p><br/></p><p>Tantos motivos para </p><p>Sorrir ainda</p><p>        e sempre!</p><p><br/></p><p>Por isso continuo</p><p>a Sorrir,</p><p>       por tudo,</p><p>       por nada,</p><p>       </p><p>       sem razão,</p><p>       com motivos,</p><p>       </p><p>que Sorrir é Alegria</p><p>e é resgatar a Alegria também!</p><p>        É escolher ser Leve</p><p>        sem explicação </p><p>        e saber falar com o Coração.</p><p>        </p><p>        Sorrir é sempre a Solução.</p><p><br/></p><p>E se Ontem fui Sorriso,</p><p>Hoje sou também,</p><p>ainda,</p><p><br/></p><p>sempre Sorriso!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/03/2025, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:49:20 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MOMENTOS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606364705</link>
         <description><![CDATA[<p>E o que somos Nós?</p><p><br/></p><p>Não sei </p><p>ou não sei ainda... </p><p><br/></p><p>Não amantes</p><p>que se desejam</p><p>e procuram </p><p>a toda a hora,</p><p><br/></p><p>      Não, isso não!</p><p><br/></p><p>Não amigos coloridos</p><p>que sempre arranjam </p><p>um pretexto </p><p>para se encontrarem</p><p>e estarem um com o outro,</p><p><br/></p><p>      Não, isso não!</p><p><br/></p><p>Nem namorados,</p><p>que neste caso</p><p>haveria troca constante </p><p>de mensagens bonitas, </p><p>músicas românticas…</p><p>Haveria até saudade</p><p>e uma vontade </p><p>incontrolável </p><p>de sempre estar junto.</p><p><br/></p><p>Portanto, não, </p><p>também não somos namorados.</p><p><br/></p><p>      Nada disso </p><p>      ou Tudo isso…</p><p><br/></p><p>Seremos Momentos, então?</p><p>Não sei,</p><p>mas talvez também sejamos isso,</p><p><br/></p><p>Momentos…</p><p><br/></p><p>      Uma pausa,</p><p>      um hiato,</p><p>      um parêntese </p><p>      </p><p>      no tempo </p><p>      e espaço,</p><p> </p><p>onde estamos os dois,</p><p>      só os dois,</p><p>      </p><p>      sem pressa…</p><p><br/></p><p>Apenas Momentos,</p><p><br/></p><p>      repletos de desejo,</p><p>      talvez até de um pouco</p><p>      de paixão e loucura,</p><p>      que arrepia a pele</p><p>      e agita o corpo…</p><p><br/></p><p>Como o Sol e a Lua</p><p>que se encontram </p><p>na efemeridade</p><p>do Crepúsculo,</p><p><br/></p><p>      eternizado </p><p>      no instante</p><p>      que sempre cruza </p><p>      dois Mundos…</p><p><br/></p><p>Talvez sejamos</p><p>apenas</p><p><br/></p><p>Momentos.</p><p><br/></p><p>Momentos </p><p>à margem da Vida,</p><p>à margem do Mundo,</p><p><br/></p><p>      num Mundo paralelo</p><p>      de uma Vida à parte!</p><p><br/></p><p>Momentos apenas</p><p>e mais nada.</p><p><br/></p><p>Tu e Eu… Momentos.</p><p>Momentos apenas</p><p>e nada mais!</p><p><br/></p><p>Só Momentos… que não acabam</p><p>nunca.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 20/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:49:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606364705</guid>
      </item>
      <item>
         <title>E porque hoje é Dia Internacional da Poesia ✍️💕</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606365235</link>
         <description><![CDATA[<p>POESIA</p><p><br/></p><p>Sim, sou Poesia! </p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>Sou poesia</p><p>no Sorriso que te fala, </p><p>na Palavra que te abraça, </p><p>no Olhar que te desafia, </p><p>no Beijo que te sacia, </p><p>na Fragrância que te encanta, </p><p>no Colo que te recebe, </p><p><br/></p><p>(...)</p><p><br/></p><p>e também </p><p>no Silêncio que te chama</p><p>e na Urgência que te espera.</p><p><br/></p><p>Sempre</p><p>Sou Poesia</p><p><br/></p><p>Contigo</p><p>e para Ti. </p><p>Só Poesia, </p><p><br/></p><p>que Eu só sei Ser Poesia. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/03/2025, Dia Internacional da Poesia, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:50:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606365235</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SORRISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606365429</link>
         <description><![CDATA[<p>E os anos passam,</p><p>mas o Sorriso fica … </p><p><br/></p><p>        que as Flores </p><p>        continuam a perfumar,</p><p>        os Morangos a deliciar,</p><p>        as Árvores a maravilhar,</p><p>        o Vento a cantar,</p><p>        o Sol a aquecer</p><p><br/></p><p>        e o Mar a embalar.</p><p><br/></p><p>Tantos motivos para </p><p>Sorrir ainda</p><p>        e sempre!</p><p><br/></p><p>Por isso continuo</p><p>a Sorrir,</p><p>       por tudo,</p><p>       por nada,</p><p>       </p><p>       sem razão,</p><p>       com motivos,</p><p>       </p><p>que Sorrir é Alegria</p><p>e é resgatar a Alegria também!</p><p>        É escolher ser Leve</p><p>        sem explicação </p><p>        e saber falar com o Coração.</p><p>        </p><p>        Sorrir é sempre a Solução.</p><p><br/></p><p>E se Ontem fui Sorriso,</p><p>Hoje sou também,</p><p>ainda,</p><p><br/></p><p>sempre Sorriso!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:50:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606365429</guid>
      </item>
      <item>
         <title>HOJE NÃO! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606365762</link>
         <description><![CDATA[<p>Às vezes a gente precisa chorar, </p><p><br/></p><p>pelo sonho que murchou, </p><p>pela canção que não tocou, </p><p>pela cidade que não conheceu, </p><p>pela iguaria que não provou, </p><p>pelo poema que não escreveu, </p><p>pelo abraço que não recebeu, </p><p>pelo beijo que não roubou,</p><p>pelo amor que não vincou, </p><p><br/></p><p>(...) </p><p><br/></p><p>por tudo o que não viveu... </p><p><br/></p><p>E também por tudo o que foi</p><p>e já não é.</p><p><br/></p><p>Às vezes a gente precisa chorar, </p><p>para deixar ir! </p><p><br/></p><p>Mas Hoje não,</p><p><br/></p><p>que hoje é dia de Sorrir</p><p>e de Agradecer,</p><p><br/></p><p>      por Tudo o que foi,</p><p>      Tudo o que não foi,</p><p>      Tudo o que podia ter sido,</p><p>      Tudo o que é,</p><p>      Tudo o que ainda será!</p><p><br/></p><p>Sim, Hoje é dia de agradecer</p><p>e de Seguir Sorrindo, </p><p><br/></p><p>que Hoje é Dia de Viver!</p><p>E Amanhã também! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:51:19 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DELICIA-ME </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606365946</link>
         <description><![CDATA[<p>o canto do rouxinol, </p><p>melodioso e nostálgico, </p><p>na noite solitária </p><p>da Primavera preguiçosa </p><p>que quer renascer. </p><p><br/></p><p>      O cheirinho doce</p><p>      da terra molhada, </p><p>      tão enigmática, </p><p>      na manhã seca </p><p>      do Verão companheiro. </p><p><br/></p><p>O abraço gelado</p><p>do Mar atrevido, </p><p>que tanto refresca</p><p>nas tardes de praia</p><p>com Sol escaldante. </p><p><br/></p><p>      O sabor da água</p><p>      fresquinha que jorra, </p><p>      dançando da nascente</p><p>      junto à casa da floresta,</p><p>      com as primeiras chuvas</p><p>      do Outubro choroso. </p><p><br/></p><p>A carícia tímida </p><p>da brisa carinhosa, </p><p>tocando levemente </p><p>o Outono embaciado</p><p>no meu rosto feliz. </p><p><br/></p><p>      O espetáculo da lareira</p><p>      a crepitar, aconchegada, </p><p>      enquanto derrete</p><p>      teimosa, todo o gelo </p><p>      do Inverno rigoroso. </p><p><br/></p><p>A flor resistente</p><p>que persiste entre a neve</p><p>que chama as renas </p><p>e a magia do Natal. </p><p><br/></p><p>      Sempre me delicio</p><p>      com as pequenas coisas </p><p>      da Vida, </p><p><br/></p><p>      aquelas </p><p>      que só o Coração sente</p><p><br/></p><p>      e a Alma reconhece! </p><p><br/></p><p>Pequenas Coisas </p><p>que me fazem SORRIR</p><p><br/></p><p>e perceber </p><p>que vale a pena VIVER! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:51:40 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PRÍNCIPE DESENCANTADO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606366186</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Um dia,</p><p>simplesmente partiste.</p><p><br/></p><p>Deixaste-me sozinha,</p><p>viraste costas</p><p>e foste embora,</p><p><br/></p><p>sem uma palavra,</p><p>sem uma explicação!</p><p><br/></p><p>E pensaste</p><p>que eu ficaria aqui,</p><p>como tantas vezes,</p><p>aguardando</p><p>chorosa</p><p><br/></p><p>por ti…</p><p><br/></p><p>Mas desta vez</p><p>enganaste-te!</p><p><br/></p><p>Eu estava perdida de mim</p><p>e a tua partida</p><p>permitiu-me voltar,</p><p><br/></p><p>voltar para mim.</p><p><br/></p><p>Desta vez</p><p>não houve</p><p>tristeza,</p><p>raiva,</p><p>loucura…</p><p><br/></p><p>Não chorei,</p><p>não me desesperei,</p><p><br/></p><p>que contigo</p><p>levaste todo o Amor</p><p>que um dia senti</p><p>por ti</p><p><br/></p><p>e apenas ficou o Vazio…</p><p><br/></p><p>Não a dor,</p><p>não a solidão,</p><p>nem a decepção.</p><p><br/></p><p>Apenas o Vazio.</p><p><br/></p><p>E desta vez percebi,</p><p>que Eu era de menos</p><p>e também demais!</p><p><br/></p><p>De menos para Mim</p><p>e demais para ti!</p><p><br/></p><p>E se tu tinhas dúvidas</p><p>e ias e voltavas,</p><p><br/></p><p>agora eu tinha a certeza</p><p>que não te queria de volta!</p><p><br/></p><p>E foi a tua indiferença</p><p>que matou minha fragilidade</p><p>e alimentou minha força!</p><p><br/></p><p>Hoje acordei livre</p><p>do jugo da escravidão</p><p>que a ti me prendia</p><p><br/></p><p>e agarrei</p><p>na minha carta de alforria,</p><p>virei costas</p><p>e segui rumo à liberdade,</p><p>para bem longe de ti.</p><p><br/></p><p>Não sou mais a Princesa</p><p>presa na torre</p><p>abandonada,</p><p>aguardando</p><p>em banho de lágrimas!</p><p><br/></p><p>Hoje sou Fénix renascida,</p><p>dona do meu Destino ,</p><p>Senhora da minha Liberdade</p><p><br/></p><p>e aprendi</p><p>a Amar-me!</p><p><br/></p><p>E tu?</p><p>Tu foste o trampolim</p><p>para o resgate de Mim</p><p><br/></p><p>e para a minha liberdade!</p><p><br/></p><p>Hoje sou Dona de Mim,</p><p>prescindo</p><p>do Príncipe Desencantado</p><p><br/></p><p>e sigo rumo à Felicidade!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:52:10 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AMOR DE VERDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606366536</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje só quero um amor </p><p>livre,</p><p><br/></p><p>comprometido em Ficar.</p><p><br/></p><p>        E essa vontade louca </p><p>        de ficar me basta,</p><p><br/></p><p>        além da partilha </p><p>        dos sonhos pequenos</p><p>        do dia a dia,</p><p><br/></p><p>                uma tarde de lazer</p><p>                na praia ensolarada,</p><p>                à espera do pôr do sol,</p><p>                </p><p>                um serão no sofá,</p><p>                junto à lareira crepitante,</p><p>                vendo um belo filme de amor,</p><p>                </p><p>                uma madrugada na serra</p><p>                caminhando de mãos dadas,</p><p>                escutando os passarinhos,</p><p>                </p><p>                um serão na varanda,</p><p>                planeando juntinhos</p><p>                as próximas férias de Outono…</p><p><br/></p><p>Hoje só quero um amor</p><p>leve,</p><p><br/></p><p>        que prefira fazer arte</p><p>        a viver em guerra,</p><p><br/></p><p>        que não alimente desavenças </p><p>        e sempre ria das dificuldades,</p><p>        sem guardar mágoa ou rancor</p><p><br/></p><p>        e nunca adormeça zangado…</p><p><br/></p><p>Hoje só quero um amor</p><p>lindo,</p><p> </p><p>        que saiba dar valor </p><p>        e nutrir cada dia, </p><p><br/></p><p>        uma relação serena,</p><p>        apaixonada e divertida.</p><p><br/></p><p>E quero um amor </p><p>para todos os dias,</p><p><br/></p><p>        Até para a segunda</p><p>        resmungona,</p><p>        para a quarta </p><p>        monótona,</p><p>        a sexta-feira</p><p>        completamente estafada,</p><p>        ou para o domingo </p><p>        entediado!</p><p><br/></p><p>Quero um amor amigo</p><p>e, desta vez, para sempre,</p><p><br/></p><p>        para compartilhar a Vida,</p><p><br/></p><p>                os sonhos e projetos,</p><p>                os medos e receios,</p><p>                os choros, os risos, </p><p>                as gargalhadas,</p><p>                os lanches ajantarados,</p><p>                as noites frias de inverno,</p><p><br/></p><p>                até os luares na varanda,</p><p>                o crepúsculo na serra</p><p>                e o pôr do sol no mar… </p><p><br/></p><p>Um amor que não acabe</p><p>com a primeira desavença</p><p><br/></p><p>        e não solte a mão </p><p>        quando tropeças!</p><p><br/></p><p>Um amor onde abunde</p><p>o diálogo ,</p><p>a compreensão,</p><p>o carinho,</p><p>a surpresa,</p><p><br/></p><p>até a gratidão.</p><p><br/></p><p>Sim, desta vez só aceito </p><p>um Amor de Verdade,</p><p><br/></p><p>para fazer morada </p><p>no meu Coração e Ficar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/03/2024, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:52:51 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>EM PAZ </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606366696</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje fiz as pazes </p><p>com o Passado</p><p><br/></p><p>e agora deixo-o ficar </p><p>sossegadinho</p><p>lá trás</p><p><br/></p><p>e, se ele bate à porta, </p><p>não abro, </p><p><br/></p><p>        e continuo, </p><p>        serena, </p><p>        a minha Caminhada,</p><p>        sempre  em frente. </p><p><br/></p><p>Aprendi que apenas</p><p>tenho o Tempo</p><p>que me resta</p><p>e não o que já vivi. </p><p><br/></p><p>        Portanto, abraço o Passado</p><p>        e largo-o</p><p>        para aproveitar </p><p>        cada Momento do Presente! </p><p><br/></p><p>E quando tudo parece desabar</p><p>e a vida desafia, </p><p>não é para voltar</p><p>nem é para parar... </p><p><br/></p><p>É para Viver</p><p>e continuar a andar, </p><p>firme, </p><p>que o Passado não é Casa, </p><p>é Lição! </p><p><br/></p><p>O Tempo ensinou-me </p><p>que temos que aceitar </p><p>o Passado e seguir, </p><p><br/></p><p>que há guerras que só vencemos</p><p>quando temos a coragem </p><p>de as deixar ficar para trás. </p><p><br/></p><p>E a nossa Vitória</p><p>sempre será desistir </p><p>do que dói </p><p><br/></p><p>e, mesmo assim,</p><p>sempre SEGUIR em frente, </p><p>sorrindo. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/03!2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:53:08 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CORAÇÃO REBELDE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606367136</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje escolho a Rebeldia </p><p>de pintar o Céu cinzento</p><p>com cores de Alegria</p><p>e mergulhar no abismo</p><p>sem perder a Gargalhada. </p><p><br/></p><p>Agora sou Vento indomável</p><p>e sigo em contramão, </p><p>se o rebanho desnorteado</p><p>marchar rumo à perdição. </p><p><br/></p><p>         Só a Verdade me move</p><p>         e faz meu peito pulsar,</p><p>         mesmo que tenha que cair</p><p>         para depois levantar... </p><p><br/></p><p>Por isso, só vou com a manada </p><p>se for essa a  minha direção, </p><p>que prefiro seguir sozinha</p><p>a trair meu coração! </p><p><br/></p><p>Hoje eu sou a Tempestade </p><p>e o Verso que desafia </p><p>no Poema controverso </p><p>que aplaude a Rebeldia, </p><p><br/></p><p>      que Ser Rebelde</p><p>      é Ser Livre, </p><p>      Ser Fiel à sua Essência </p><p><br/></p><p>      e sempre Acreditar</p><p>      que o Sonho é sem medida</p><p><br/></p><p>      e só Ele comanda a Vida! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/03/2025, Noé Mala - Poesia  todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:53:57 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SILÊNCIO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606367459</link>
         <description><![CDATA[<p>Um dia escolhi </p><p>virar costas e calar</p><p>minhas entranhas</p><p>que gritavam de dor</p><p>e a custo sufoquei</p><p>o soluço da desilusão.</p><p><br/></p><p>E quando toda a raiva</p><p>tentava tirar-me a Paz,</p><p>simplesmente escolhi </p><p>serenar</p><p>e ficar no silêncio,</p><p><br/></p><p>que se meu Amor</p><p>não te bastou,</p><p>de que serviriam</p><p>minhas palavras?</p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>escolhi aceitar </p><p>que procuravas</p><p>outros horizontes</p><p><br/></p><p>e no Silêncio </p><p>acolhi-me,</p><p>para deixar ir</p><p>e curar em mim </p><p>essa ferida </p><p>que jorava,</p><p><br/></p><p>       qual rio revolto</p><p>       que se lança </p><p>       na cascata íngreme,</p><p>       </p><p>               para logo chegar </p><p>               ao vale</p><p>               e acalmar.</p><p><br/></p><p>Se meu amor não te bastou, </p><p>minhas palavras </p><p>seriam nada</p><p>para ouvidos moucos,</p><p>insensíveis que se iam…</p><p><br/></p><p>Por isso escolhi </p><p>calar minha dor,</p><p>recolher-me</p><p>e deixar o Tempo</p><p>cicatrizar cada ferida,</p><p><br/></p><p>para poder continuar</p><p>a SORRIR,</p><p>agora sem ti.</p><p><br/></p><p>E se ontem calei,</p><p>as palavras esfumaram-se</p><p><br/></p><p>e hoje já nada tenho para dizer,</p><p>que o Rio seguiu,</p><p>a tormenta passou</p><p>e o Sorriso voltou. </p><p><br/></p><p>No Passado</p><p>ficou o Passado,</p><p><br/></p><p>e no Presente</p><p>ainda a certeza que só o Amor existe!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:54:34 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PROMETO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606367915</link>
         <description><![CDATA[<p>O amor tropeça </p><p>às vezes, </p><p><br/></p><p>        com olhares que se calam, </p><p>        silêncios que ferem,</p><p>        palavras que cortam,</p><p>        promessas que se quebram,</p><p>        sonhos que se esfumam,</p><p>        mentiras que se contam…</p><p><br/></p><p>Às vezes, o amor desmorona,</p><p>afoga-se, morre mesmo... </p><p><br/></p><p>Mas não o nosso Amor! </p><p>Não! </p><p><br/></p><p>E se um dia a nossa chama </p><p>se quiser apagar, </p><p><br/></p><p>só te posso prometer </p><p>que vou falhar, sim, </p><p>mas vou continuar a tentar</p><p>e tentar</p><p>e tentar mais... </p><p><br/></p><p>Que o amor não é só acertar! </p><p><br/></p><p>        Às vezes </p><p>        também é patinar, </p><p>        desiludir-se,</p><p>        escorregar e cair…</p><p><br/></p><p>Também, </p><p>mas eu não vou desistir de Nós!</p><p><br/></p><p>E tu, prometes </p><p>que também não largas a minha mão?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:55:26 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SER FELIZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606368084</link>
         <description><![CDATA[<p>Claro que escolho </p><p>ser Feliz cada dia,</p><p><br/></p><p>e se a tristeza</p><p>bate à porta, não abro</p><p>e respondo</p><p>que a Felicidade</p><p>chegou primeiro!</p><p><br/></p><p>Na verdade, ficar triste </p><p>dá muito trabalho</p><p>e dispenso o esforço </p><p>de voltar a pôr-me feliz,</p><p><br/></p><p>por isso, por preguiça,</p><p>escolho, </p><p>simplesmente,</p><p><br/></p><p>apenas SER FELIZ!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:55:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606368483</link>
         <description><![CDATA[<p>E se por momentos</p><p>o Mar adormecesse…</p><p><br/></p><p>Quem embalaria</p><p>os amantes apaixonados</p><p>que sempre se refugiam</p><p>nos seus lençóis?</p><p><br/></p><p>        Se o mar, quieto e sereno,  </p><p>        estacionasse no Horizonte,</p><p>        onde ficariam então </p><p>        os cordéis de espuma</p><p>        que ávidos beijam </p><p>        a areia envergonhada?</p><p><br/></p><p>        Que seria do barco</p><p>        aventureiro, encalhado</p><p>        no azul profundo,</p><p>        apenas escutando </p><p>        a canção de ninar</p><p>        do vento, saudoso </p><p>        das ondas audazes</p><p>        e do seu encontro atrevido</p><p>        com as rochas desnudas?  </p><p><br/></p><p>E que seria da Poesia,</p><p>tão nostálgica, </p><p>sempre inspirada </p><p>pelo vai e vem, sereno</p><p>ou bem agitado,</p><p>do Mar majestoso,</p><p>que sempre enfeitiça</p><p>o Poeta apaixonado?</p><p><br/></p><p>Ai, que seria de nós,</p><p>se o Mar </p><p>adormecesse,</p><p>e com ele também dormisse </p><p>o Sonho e a Magia?</p><p><br/></p><p>Mas o Mar não dorme, </p><p>não!</p><p>Apenas repousa,  </p><p>por breves momentos,</p><p>agasalhado pelo luar</p><p><br/></p><p>e, mesmo na calmaria, </p><p>carrega a sua força </p><p>até acordar</p><p>na próxima maré,</p><p>para impulsionar</p><p>o encontro dos amantes</p><p>com toda a sua euforia.</p><p><br/></p><p>        Que o Mar</p><p>                é Força!</p><p>                É Vida!</p><p>                É Amor!</p><p>                É Magia!</p><p>                </p><p>                É Sonho!</p><p><br/></p><p>E ainda bem que o Mar </p><p>nunca dorme!</p><p><br/></p><p>        (Que eu Nada Sou</p><p>                 sem o Mar</p><p><br/></p><p>                 e nada sou sem Ti, também!)</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:56:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>FELICIDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606368856</link>
         <description><![CDATA[<p>Sabes do que é feita </p><p>a Felicidade?</p><p><br/></p><p>Talvez de gotinhas de chuva</p><p>que beijam alegres a janela, </p><p>enquanto nos agasalhamos </p><p>preguiçosamente no borralho. </p><p><br/></p><p>Ou de pedacinhos de nuvens</p><p>que pincelam sorrisos no Céu, </p><p>enquanto o Sol se espreguiça </p><p>na varanda do quarto dorminhoco. </p><p><br/></p><p>Poderá ser feita de beijos breves </p><p>e sinceros que se roubam a medo</p><p>ou de abracinhos que no peito </p><p>agasalham com fé o mundo inteiro. </p><p><br/></p><p>Ou simplesmente de momentos</p><p>que se partilham sorrindo no Serão,</p><p>ouvindo e falando de Tudo e de Nada,</p><p>num silêncio cúmplice que diz Tanto.</p><p><br/></p><p>Não sei de que é feita </p><p>a Felicidade, </p><p><br/></p><p>        mas sei que cheira </p><p>        a Colo, </p><p>        a Aconchego, </p><p>        a PAZ, </p><p>        a Família e amigos, </p><p>        a Casa, LAR, </p><p><br/></p><p>        a Sonho e Magia,</p><p><br/></p><p>        a Amor…</p><p><br/></p><p>        E a Mar certamente! </p><p><br/></p><p>        E às vezes também cheira</p><p>        a Saudade. </p><p><br/></p><p>Não sei de que é feita</p><p>a Felicidade, </p><p><br/></p><p>mas sei que borda </p><p>a Alma da gente</p><p>com Sorrisos e Gargalhadas </p><p>que sempre encantam</p><p>a Vida das gentes contentes! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/03/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:57:15 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>BEIJO ROUBADO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606369473</link>
         <description><![CDATA[<p>Tanta coisa</p><p>para te dizer ainda ,</p><p><br/></p><p>mas por agora beija-me,</p><p>apenas, </p><p><br/></p><p>que no teu beijo</p><p>cabe todo o meu mundo.</p><p><br/></p><p>Dá-me um beijo sincero,  </p><p>sopro leve </p><p>que acaricia minh'alma, </p><p>preenche meu coração </p><p><br/></p><p>e fala muito mais </p><p>do que um "amo-te".  </p><p><br/></p><p>Por agora beija-me apenas,</p><p>e deixa o Silêncio falar</p><p>no teu Abraço</p><p>deste Momento da Eternidade</p><p><br/></p><p>que teu Beijo</p><p>tatua no meu Ser. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28 /03/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:58:18 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>HOMEM DE VERDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606370892</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[ao meu Amor]</p><p><br/></p><p>Mais que meu amigo,</p><p>meu namorado,</p><p>meu amante,</p><p>meu conversante,</p><p>(...)</p><p>tu és o meu Homem.</p><p><br/></p><p>Companheiro</p><p>de risos e lágrimas,</p><p>confidente nas alegrias,</p><p>e porto seguro</p><p>no mar revolto!</p><p><br/></p><p>Destino e Caminho,</p><p>és Eternidade</p><p>em cada instante!</p><p><br/></p><p>És o desejo</p><p>que preenche a noite,</p><p>o beijo que aquece,</p><p>o suspiro que arrepia</p><p>e o abraço que sacia.</p><p><br/></p><p>És âncora e força</p><p>e és mimo também.</p><p><br/></p><p>Meu Lar.</p><p>Minha Paz.</p><p><br/></p><p>Meu Amor.</p><p><br/></p><p>E deslumbro-me,</p><p>cada dia,</p><p>com o teu olhar</p><p>ao acordar,</p><p>porque percebo que me Vês!</p><p><br/></p><p>Um Homem</p><p>de verdade sabe</p><p>o valor da sua mulher</p><p><br/></p><p>e esforça-se</p><p>por conquistá-la</p><p>todos os dias</p><p><br/></p><p>e cuidá-la</p><p>e Amá-la!</p><p><br/></p><p>E contigo</p><p>percebi que o Amor</p><p>não se mendiga,</p><p><br/></p><p>simplesmente acontece,</p><p>sem esforço,</p><p>quando encontras</p><p>um Companheiro</p><p>à altura da tua Entrega!</p><p><br/></p><p>Um Homem que te quer</p><p>exatamente como és!</p><p><br/></p><p>Um homem que escolhe</p><p>ficar contigo cada dia,</p><p>e não largar a tua mão,</p><p><br/></p><p>mesmo que te assustes,</p><p>mesmo que tropeces,</p><p>mesmo que caias...</p><p><br/></p><p>Um homem que acorda,</p><p>cada dia, à procura</p><p>de novas formas de amar-te.</p><p><br/></p><p>Um Homem de verdade,</p><p><br/></p><p>que te escolhe</p><p>como tu o escolhes,</p><p><br/></p><p>para viver um Amor de verdade.</p><p>Tu e Eu.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/03/2020, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:01:01 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>QUEM ME DERA... </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606371018</link>
         <description><![CDATA[<p>Quem me dera</p><p>ter-te aqui, comigo,</p><p>agora, </p><p>nesta varanda </p><p>de sonho,</p><p>onde o Amor acontece,</p><p><br/></p><p>        sem constrangimentos, </p><p>        sem medos, </p><p>        sem pressa.. </p><p><br/></p><p>Quem me dera,</p><p>então, perder-me de Mim </p><p>para me reencontrar em Ti, </p><p><br/></p><p>        nesta descoberta de Nós, </p><p><br/></p><p>e Ficar, </p><p>simplesmente para Amar!</p><p><br/></p><p>Simplesmente Ficar! </p><p><br/></p><p>Quem me dera,</p><p>esta Viagem de Descoberta </p><p>a dois,</p><p>onde só Nós podemos </p><p>estar,</p><p><br/></p><p>nesse instante mágico</p><p>que é Eternidade! </p><p><br/></p><p>Porque Amar </p><p>é tocar o Sonho </p><p><br/></p><p>        e ser a Brisa </p><p>        que acaricia a Alma </p><p>        e preenche o Coração. </p><p><br/></p><p>        É ser o Abraço </p><p>        que acolhe, </p><p>        a Luz que alimenta </p><p>        a imaginação</p><p>        e a âncora </p><p>        que te sustenta! </p><p><br/></p><p>Quem me dera </p><p>Ser Contigo,</p><p>ainda nesta Arte de Amar, </p><p><br/></p><p>        Rascunho e Obra de Arte</p><p>        também!</p><p><br/></p><p>        E o que ficaria por dizer </p><p>        nas palavras não ditas </p><p>        do Amor a acontecer?</p><p><br/></p><p>Quem me dera...</p><p><br/></p><p>(Carlos Cunha &amp; Manuela Manu, 30/03/2025,</p><p>Experiência embrionária de Escrita Conjunta)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:01:20 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>OUSAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606371243</link>
         <description><![CDATA[<p>Sem tempo</p><p>para insignificâncias, </p><p>já aprendi tanto</p><p>e tanto tenho para aprender </p><p>ainda! </p><p><br/></p><p>       Já amei,  </p><p>       Já amei muito!</p><p><br/></p><p>       E também</p><p>       já perdi o amor,</p><p>       e já chorei, </p><p>       e já gargalhei,</p><p><br/></p><p>       já aceitei, </p><p>       já rejeitei, </p><p><br/></p><p>mas nunca desisti. </p><p><br/></p><p>E reinventei-me </p><p>em cada queda</p><p>e levantei-me mais forte, </p><p>cada vez mais forte, </p><p><br/></p><p>e sempre me atrevi! </p><p><br/></p><p>Sei</p><p>que o Mundo não é do medo, </p><p>é da Ousadia! </p><p><br/></p><p>Que viver não é apenas respirar, </p><p>é Ousar! </p><p><br/></p><p>        Ousar Viver! </p><p>        Ousar Amar!</p><p><br/></p><p>E eu OUSO! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/04/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:01:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606371243</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PROMETO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606371815</link>
         <description><![CDATA[<p>Prometo sempre tentar</p><p>e prometo falhar,</p><p>e prometo levantar,</p><p>e prometo recomeçar…</p><p>Prometo!</p><p><br/></p><p>Mas não posso prometer </p><p>desistir dos meus Sonhos!</p><p><br/></p><p>        Que meus sonhos </p><p><br/></p><p>        são  as Asas </p><p>        que incentivam meu Voo,</p><p><br/></p><p>        são a Bússola </p><p>        que me mostra o Caminho,</p><p>        </p><p>        são a Luz</p><p>        que segue na minha frente,</p><p>        </p><p>        são a Esperança </p><p>        que não me deixa cair,</p><p>        </p><p>        (…)</p><p>        </p><p>        são o Vento </p><p>        que sempre me traz o Mar!</p><p><br/></p><p>E se alguém quiser</p><p>meu rumo mudar,  </p><p>meu Coração sabe </p><p>para onde deve Voar,</p><p><br/></p><p>        sempre perseguindo </p><p>        o Sonho</p><p><br/></p><p>        e não vai desistir!</p><p><br/></p><p>Mas prometo ser Rio,</p><p>seguro e imparável,</p><p>e sempre seguir em frente,</p><p>sem nada temer!</p><p><br/></p><p>E prometo ser Mar,</p><p>ora calmo, ora revolto,</p><p>nunca barco à deriva, </p><p>parado no meio do nada.</p><p><br/></p><p>E prometo Amar</p><p>e sempre me aventurar,</p><p><br/></p><p>        e posso falhar,</p><p>        e posso cair,</p><p>        mas não vou desistir</p><p><br/></p><p>        e sempre vou levantar,</p><p>        mais forte,</p><p><br/></p><p>que nunca vou deixar de lutar,</p><p>nem de Amar,</p><p>nem de SONHAR!</p><p><br/></p><p>Por isso, prometo Sonhar,</p><p>Sonhar muito</p><p>e nunca desistir dos meus Sonhos,</p><p>nem do Amor,</p><p><br/></p><p>nem de Mim!</p><p><br/></p><p>PROMETO! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:02:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PORQUE EU TE AMO, </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606372208</link>
         <description><![CDATA[<p>desde a alvorada</p><p>à noite que inunda,</p><p>no mais agreste Inverno</p><p>ou no Verão tórrido,</p><p><br/></p><p>        que és brisa doce</p><p>        que preenche meu ser</p><p>        e o teu olhar sereno</p><p>        é o meu aconchego!</p><p><br/></p><p>Contigo,</p><p>o tempo fica leve </p><p>e os dias voam</p><p>sorrindo,</p><p>e todo o caos em mim</p><p>evapora-se, </p><p>que és minha Paz!</p><p><br/></p><p>Até no silêncio </p><p>ouço a tua gargalhada</p><p>sincera</p><p>e as tuas promessas </p><p>de eternidade</p><p>em cada instante. </p><p><br/></p><p>Por isso, soltei travões, </p><p>calei hesitações</p><p>e mergulhei sem medo, </p><p>Alma inteira, </p><p>livre e serena, </p><p><br/></p><p>        enquanto rascunho</p><p>        este Poema, </p><p>        hino de Alegria, </p><p>        que nos celebra,</p><p><br/></p><p>porque acredito no Amor! </p><p><br/></p><p>E não há engano,</p><p>nem há acaso,</p><p><br/></p><p>há apenas duas Almas,</p><p>de mãos dadas,</p><p>caminhando lado a lado,</p><p>que se escolhem cada dia,</p><p><br/></p><p>e  no  meu coração</p><p>tens morada secreta,</p><p><br/></p><p>pois chegaste para ficar! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/04 /2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:03:38 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MANUELA ou NOÉ MALA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606373412</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>[a propósito do pseudónimo]</p><p><br/></p><p>És Manuela</p><p><br/></p><p>e Deus está contigo,</p><p>que és Sua protegida</p><p><br/></p><p>e no meio do teu nome</p><p>está NUE ou Noé...</p><p><br/></p><p>(ma-NUE-la)</p><p><br/></p><p>Então, faz como Noé</p><p>que tudo guardou na sua Arca</p><p><br/></p><p>e pega na tua Mala,</p><p><br/></p><p>que tu não precisas</p><p>da Arca de Noé!</p><p>Basta-te uma MALA,</p><p><br/></p><p>a Mala de Noé!</p><p><br/></p><p>(MA-nue-LA)</p><p><br/></p><p>Pega no Essencial,</p><p>mete na Mala</p><p>e segue o teu Caminho</p><p>sem olhar para trás!</p><p><br/></p><p>Sim, SEGUE, Manuela,</p><p>que és Desapego!</p><p><br/></p><p>És Transformação</p><p>e Renascimento!</p><p><br/></p><p>És Amor e Sabedoria!</p><p>És Sonho!</p><p><br/></p><p>És Força!</p><p><br/></p><p>Então, segue Manuela,</p><p>segue sem medo,</p><p>em frente,</p><p>sempre em frente...</p><p><br/></p><p>Confia!</p><p>Sossega!</p><p>VAI!</p><p><br/></p><p>E não olhes para trás!</p><p><br/></p><p>E na Mala</p><p>leva só o Essencial</p><p>e deixa tudo o que te sobeja!</p><p><br/></p><p>Tudo o que dói</p><p>e não te acrescenta!</p><p><br/></p><p>Tudo o que apaga</p><p>o teu Sorriso!</p><p><br/></p><p>Tudo o que prende</p><p>o teu Caminhar!</p><p><br/></p><p>Tudo o que atrasa</p><p>o teu Despertar.</p><p><br/></p><p>Faz como o Rio destemido</p><p>que nada trava,</p><p><br/></p><p>escuta o teu Coração</p><p>e segue LEVE,</p><p>Manuela,</p><p><br/></p><p>sempre sorrindo,</p><p>apenas com o Essencial,</p><p><br/></p><p>Fé,</p><p>Força,</p><p>Paz,</p><p>Gratidão,</p><p><br/></p><p>Amor...</p><p><br/></p><p>que és Noé Mala!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 13/05/2017, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:05:56 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SE O ABRAÇO FALASSE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606374094</link>
         <description><![CDATA[<p>Diria o teu nome</p><p>num sussurro trémulo,</p><p>como quem apenas recorda </p><p>o que já foi um dia,</p><p>mas acabou esquecido. </p><p><br/></p><p>E recordar-nos-ia</p><p>com toda a emoção </p><p>o que não lembramos, </p><p>mostrando que nele cabe</p><p>toda a Eternidade,</p><p><br/></p><p>        sem pressas, </p><p>        sem medo, </p><p>        sem reticências...</p><p><br/></p><p>Talvez confessasse, </p><p>um pouco envergonhado, </p><p>mas com convicção,</p><p>que Contigo </p><p>todo um Mundo </p><p>pode acontecer...</p><p><br/></p><p>Se o abraço falasse, </p><p>replicaria em silêncio</p><p>o pedido sincero</p><p>que meu Coração grita, </p><p>mas minha boca cala:</p><p><br/></p><p>      "Desta vez, FICA, </p><p>      que em ti começa </p><p>      e acaba o meu dia!”</p><p><br/></p><p>e neste toque suave</p><p>um abrigo conhecido, </p><p>um aconchego familiar, </p><p>uma saudade que nutre... </p><p><br/></p><p>Porque sei qu'este Abraço </p><p>não é de quem chega, </p><p>mas de quem volta.</p><p><br/></p><p>Ai, se o abraço falasse...</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:07:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606374094</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ÀS VEZES</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606374515</link>
         <description><![CDATA[<p>Às vezes, o Amor </p><p>é quase um suspiro,</p><p>um sussurro inaudível,</p><p>um simples murmúrio</p><p>do Nome que o Coração </p><p>inquieto não cala, </p><p>repetindo-o sem tréguas </p><p>no verso rascunhado</p><p>do poema-esboço </p><p>ainda não declamado.</p><p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>num olhar ternurento</p><p>que se perde no nada</p><p>das malhas do Tempo, </p><p>o Amor é o silêncio</p><p>dum segredo vivido a dois, </p><p>que o Vento confidente </p><p>tão bem guardou, </p><p>espalhando-o</p><p>pela Imensidão da serra </p><p>e a infinitude do mar. </p><p><br/></p><p>Às vezes, </p><p>também é a lágrima, </p><p>furtiva e teimosa, </p><p>que rola na ausência</p><p>e a saudade que dói</p><p>na separação indesejada, </p><p>o vazio que ensina,  </p><p>e também a esperança</p><p>que segura e acalenta</p><p>e a luz que consola. </p><p><br/></p><p>E às vezes, </p><p>basta um encontro </p><p>completamente aleatório, </p><p>um gesto impensado</p><p>num instante efémero</p><p>entre o Crepúsculo </p><p>e a Eternidade, </p><p>um quase acaso </p><p>do Destino matreiro, </p><p>um beijo roubado, </p><p>um sorriso sincero, </p><p>um abraço apertado, </p><p><br/></p><p>para o Coração confessar,</p><p>talvez ainda</p><p>um pouco apreensivo,</p><p><br/></p><p>        "Afinal,</p><p>         sempre foste Tu!"</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/04/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:08:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606374515</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PROMETO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606374963</link>
         <description><![CDATA[<p>Prometo sempre tentar</p><p>e prometo falhar,</p><p>e prometo levantar,</p><p>e prometo recomeçar…</p><p>Prometo!</p><p><br/></p><p>Mas não posso prometer </p><p>desistir dos meus Sonhos!</p><p><br/></p><p>        Que meus sonhos </p><p><br/></p><p>        são  as Asas </p><p>        que incentivam meu Voo,</p><p><br/></p><p>        são a Bússola </p><p>        que me mostra o Caminho,</p><p>        </p><p>        são a Luz</p><p>        que segue na minha frente,</p><p>        </p><p>        são a Esperança </p><p>        que não me deixa cair,</p><p>        </p><p>        (…)</p><p>        </p><p>        são o Vento </p><p>        que sempre me traz o Mar!</p><p><br/></p><p>E se alguém quiser</p><p>meu rumo mudar,  </p><p>meu Coração sabe </p><p>para onde deve Voar,</p><p><br/></p><p>        sempre perseguindo </p><p>        o Sonho</p><p><br/></p><p>        e não vai desistir!</p><p><br/></p><p>Mas prometo ser Rio,</p><p>seguro e imparável,</p><p>e sempre seguir em frente,</p><p>sem nada temer!</p><p><br/></p><p>E prometo ser Mar,</p><p>ora calmo, ora revolto,</p><p>nunca barco à deriva, </p><p>parado no meio do nada.</p><p><br/></p><p>E prometo Amar</p><p>e sempre me aventurar,</p><p><br/></p><p>        e posso falhar,</p><p>        e posso cair,</p><p>        mas não vou desistir</p><p><br/></p><p>        e sempre vou levantar,</p><p>        mais forte,</p><p><br/></p><p>que nunca vou deixar de lutar,</p><p>nem de Amar,</p><p>nem de SONHAR!</p><p><br/></p><p>Por isso, prometo Sonhar,</p><p>Sonhar muito</p><p>e nunca desistir dos meus Sonhos,</p><p>nem do Amor,</p><p><br/></p><p>nem de Mim!</p><p><br/></p><p>PROMETO! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:09:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606374963</guid>
      </item>
      <item>
         <title>OBRIGADA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606375509</link>
         <description><![CDATA[<p>[ao meu Amor de ontem] </p><p><br/></p><p>Sim, amei-te, </p><p>muito,</p><p>mas a tua ausência </p><p>mudou meu sentir</p><p><br/></p><p>e ao rio de lágrimas </p><p>sobrepôs-se </p><p>o sorriso radiante</p><p>do Sol majestoso</p><p>que apagou toda a dor</p><p><br/></p><p>e hoje estou em Paz. </p><p><br/></p><p>E o que ficou desse amor? </p><p>Tudo se foi</p><p>com a brisa suave</p><p><br/></p><p>e o vazio inquieto</p><p>do teu afastamento </p><p>tornou-se quarto desocupado, </p><p>onde a luz do entardecer</p><p>se espalha sem pressa, </p><p>preparando novo </p><p>ninho do Amor</p><p>que está a florescer, </p><p><br/></p><p>enquanto todas as memórias </p><p>de ti</p><p>se vão para longe </p><p>com o vento agitado que passa. </p><p><br/></p><p>        Não corri atrás de respostas</p><p>        ou exigi explicações. </p><p>        Simplesmente, </p><p>        preferi guardar só para mim</p><p>        as palavras sofridas </p><p><br/></p><p>        e escrever sem mágoas </p><p>        o último capítulo desta história</p><p><br/></p><p>        e libertei-te, </p><p>        para seguir noutra direção. </p><p> </p><p>E se o destino matreiro</p><p>nos voltar a cruzar, </p><p>numa outra estação qualquer </p><p>desta Viagem atribulada, </p><p>talvez seja porque Amar</p><p>também é saber virar a página </p><p>sem, no entanto, rasgá-la. </p><p><br/></p><p>E no meu Silêncio </p><p>tatuei o respeito mais sincero </p><p>por tudo o que foi e já não é,</p><p>por mim,</p><p>por ti,</p><p>pela nossa história,</p><p><br/></p><p>porque foste marinheiro</p><p>desta minha Viagem, </p><p>mas acabou a tua missão </p><p>por aqui </p><p><br/></p><p>e a Viagem prossegue veloz, </p><p>sem ti!</p><p><br/></p><p>Mas amei-te, sim, </p><p>e agradeço a tua passagem </p><p>por mim,</p><p><br/></p><p>        enquanto rascunho</p><p>        as primeiras palavras</p><p>        de um novo capítulo</p><p>        destes ‘Murmúrios de Mim’:</p><p><br/></p><p>        "Bora continuar a ser Feliz,        </p><p>          SEMPRE..."</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:10:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606375509</guid>
      </item>
      <item>
         <title>QUE QUERO DO AMOR? </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606376401</link>
         <description><![CDATA[<p>Tão pouco... </p><p><br/></p><p>Que dance comigo </p><p>sob a chuva miudinha</p><p>numa noite sem luar, </p><p><br/></p><p>        não por ousadia! </p><p>        Simplesmente por amar</p><p>        sem medida! </p><p><br/></p><p>Que me abrace devagar</p><p>como se acolhesse</p><p>a imensidão do Mar</p><p><br/></p><p>        e na tempestade zangada </p><p>        cale todos os trovões </p><p>        para escutar apenas a melodia </p><p>        do meu coração batendo. </p><p><br/></p><p>E que o calor do seu beijo</p><p>transforme cada desafio </p><p>na mais bela poesia,</p><p><br/></p><p>        pois é tão pouco </p><p>        o que quero do Amor! </p><p><br/></p><p>        Apenas um gesto,</p><p>        um silêncio partilhado,</p><p>        um olhar que mima, </p><p>        um abraço que acolhe... </p><p><br/></p><p>Sim, quero tão pouco do Amor</p><p>e, ainda assim, quero tanto, </p><p><br/></p><p>quero Tudo! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:12:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606376401</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PRECISO DE TI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606377064</link>
         <description><![CDATA[<p>Se preciso de ti? </p><p>Claro que não!  </p><p>O mundo inteiro é meu,</p><p><br/></p><p>        sem limites, </p><p>        sem destino, </p><p>        sem algemas... </p><p><br/></p><p>        Sou do Mundo! </p><p><br/></p><p>        Alma resistente </p><p>        e passos firmes! </p><p>        Força e coragem, </p><p><br/></p><p>        preciso de Mim, </p><p>        apenas…</p><p><br/></p><p>Mas, às vezes, </p><p>no silêncio da noite,  </p><p>a tua sombra</p><p>invade o meu  pensar,  </p><p><br/></p><p>        um eco suave, </p><p>        um sussurro meigo... </p><p><br/></p><p>Não preciso de ti!</p><p><br/></p><p>Mas, às vezes, </p><p>há um vazio </p><p>que me desafia, </p><p>uma ausência </p><p>que incomoda, </p><p>um segredo</p><p>que me atraiçoa</p><p>e meu Coração, </p><p>desobedecendo, </p><p>chama...</p><p><br/></p><p>Mas preciso de ti? </p><p>Claro que não, </p><p><br/></p><p>        mas  o Sol </p><p>        também não precisa da Lua</p><p>        e, ainda assim, </p><p>        aguarda ansioso</p><p>        o Crepúsculo </p><p>        para um breve abraço </p><p>        de ouro  quente</p><p>        que logo é despedida! </p><p><br/></p><p>        E o Mar</p><p>        não precisa do poeta,  </p><p>        mas sem ele </p><p>        não há canção, nem poesia,  </p><p>        nem histórias </p><p>        que dancem sobre as águas, </p><p>        nos lábios do vento</p><p>        onde, então, vive em espelho...  </p><p><br/></p><p>Talvez minta </p><p>se disser que não preciso, </p><p>quando  até o ar que respiro</p><p>traz teu nome... </p><p><br/></p><p>        Talvez sejas o Poeta </p><p>        que eterniza o Mar</p><p>        nas palavras sentidas</p><p>        lançadas ao Vento... </p><p><br/></p><p>         Ou talvez sejas o Sol</p><p>         que vai ter com a Lua, </p><p>         que não há impossíveis</p><p>         para o Amor... </p><p><br/></p><p>         Não sei... </p><p><br/></p><p>Mas preciso de ti? </p><p>Não. </p><p>Quero? Talvez...</p><p><br/></p><p>Porque bem lá  no fundo, </p><p>(...) </p><p>o que mais tento negar</p><p>é o que meu Coração </p><p>grita impaciente em silêncio:</p><p><br/></p><p>  Não preciso... </p><p>  Ou talvez precise,</p><p>  um pouco…</p><p>  Não tenho a certeza…</p><p><br/></p><p>  Mas quero!</p><p><br/></p><p>E tu, de que precisas?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/04/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:13:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606377064</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VIVER</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606377284</link>
         <description><![CDATA[<p>Eu quero é Viver</p><p>e viver é confiar! </p><p><br/></p><p>Nada de apenas sobreviver </p><p>e sempre resistir</p><p>ao fluxo natural da Vida.</p><p><br/></p><p>           Sobreviver </p><p>           é demasiado pouco, </p><p>           é aceitar migalhas, </p><p>           é ficar à tona</p><p>           numa vida presa</p><p><br/></p><p>                  à rotina, </p><p>                  ao medo, </p><p>                  aos outros, </p><p><br/></p><p>           sem sequer arriscar... </p><p><br/></p><p>           Mas Viver</p><p>           é desafiar, </p><p>           é voar,  </p><p>           é cair, </p><p>           é levantar</p><p>           e continuar</p><p>           ou recomeçar, </p><p><br/></p><p>           mas sempre avançar </p><p>           e estar! </p><p><br/></p><p>E Eu quero é Estar,</p><p>apenas estar presente</p><p>em tudo o que faço</p><p><br/></p><p>e que tudo faça sentido,</p><p>e que cada escolha</p><p>seja em consciência.</p><p><br/></p><p>E quero sentir,</p><p>sentir de verdade, </p><p><br/></p><p>        que cansei</p><p>        de acordar e adormecer</p><p>        no vazio,</p><p>        oca de mim,</p><p>        e apenas cumprir</p><p>        adormecida </p><p>        o que outros definiram,</p><p>        porque assim</p><p>        tem que ser. </p><p><br/></p><p>Hoje Eu quero mais,</p><p>muito mais</p><p>do que ser sombra de mim.</p><p><br/></p><p>        Não me basta </p><p>        apenas respirar, </p><p>        enquanto os dias</p><p>        desfilam cinzentos</p><p>        na pressa entediante </p><p>        do momento. </p><p><br/></p><p>        Eu quero o Arco-íris!</p><p><br/></p><p>        Quero o toque do vento, </p><p>        o brilho no olhar, </p><p>        o sorriso na alma! </p><p><br/></p><p>        Quero o riso solto</p><p>        no peito em chamas! </p><p><br/></p><p>        Quero dançar </p><p>        sem motivo</p><p>        e gritar ofegante</p><p>        no cimo da serra:</p><p><br/></p><p>        "Estou viva!" </p><p>         </p><p>        e deixar o meu coração  </p><p>        acelerar destemido,  </p><p><br/></p><p>        pois vim ao mundo </p><p>        para VIVER! </p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>hoje Eu quero mais,</p><p>muito mais,</p><p><br/></p><p>que a Vida chama por mim</p><p>e quero Sorrir para a Vida</p><p><br/></p><p>e quero VIVER</p><p>e viver agora, </p><p><br/></p><p>        Viver</p><p>        Aqui e Agora!</p><p><br/></p><p>Eu quero é VIVER! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/04/2025, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:13:57 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Queres falar comigo?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606377679</link>
         <description><![CDATA[<p>Anda. </p><p><br/></p><p>É verdade,</p><p>às vezes o rio</p><p>transborda,</p><p>mas logo a maré vaza</p><p><br/></p><p>e não há mapas </p><p>sem falhas</p><p>que o GPS não corrija.</p><p><br/></p><p>Anda,</p><p>se tens algo</p><p>para dizer-me,</p><p>ainda posso ouvir-te,</p><p>que no meu Coração</p><p>não guardo mágoa, </p><p>nem raiva ou rancor</p><p><br/></p><p>e eu conheço esse hesitar </p><p>na soleira da porta,</p><p>que o vento zangado</p><p>já anuncia teu cheiro.</p><p><br/></p><p>Mas não tragas flores,</p><p>nem pedaços de orgulho,</p><p>nem palavras pintadas…</p><p><br/></p><p>Entra,</p><p>simplesmente,</p><p>sem arrastar a cadeira  </p><p>como quem conhece a casa;</p><p>há cinzas no chão </p><p>que teu sopro </p><p>não pode afastar.</p><p><br/></p><p>Mas fala, </p><p>eu posso ouvir-te,</p><p>só não posso  </p><p>traduzir teus silêncios,</p><p>hoje ecos distantes</p><p>que já não conheço.  </p><p><br/></p><p>Mas posso ouvir-te,</p><p>se isso te devolver a Paz</p><p>que um dia perdeste.</p><p><br/></p><p>Se precisas falar,</p><p>fala, </p><p>eu posso ouvir-te,</p><p>mesmo que nada tenha</p><p>para dizer-te…</p><p><br/></p><p>Fala</p><p>e esvazia os teus bolsos  </p><p>do que já não te cabe.  </p><p><br/></p><p>Eu ouvirei atenta…</p><p><br/></p><p>Simplesmente assim,</p><p>sem emaranhados,</p><p>sem abraços,  </p><p>sem promessas…</p><p>Desta vez apenas a Paz</p><p><br/></p><p>e nos braços do vento  </p><p>talvez os últimos vestígios </p><p>do que um dia tentámos chamar  </p><p>“nós”.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:14:48 UTC</pubDate>
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         <title>ATÉ JÁ, </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606378146</link>
         <description><![CDATA[<p>PAPA FRANCISCO! </p><p><br/></p><p>Não quiseste usar ouro, </p><p>descalçaste o orgulho, </p><p>acabaste com a vaidade</p><p>e fizeste da Paz bandeira, </p><p>sempre alimentando o Bem</p><p>com tempero de Fé e Justiça. </p><p><br/></p><p>Em tempos de forte consumo, </p><p>ensinaste a Servir o Irmão</p><p>e com a tua simplicidade</p><p>a TODOS soubeste acolher</p><p>num Abraço hoje saudade,</p><p>mostrando o que é o AMOR. </p><p><br/></p><p>Foste farol na noite escura, </p><p>eco de Jesus na humildade, </p><p>teu nome não será esquecido </p><p>que tuas palavras foram Abrigo</p><p>num Mundo que hoje chora,</p><p><br/></p><p>e tuas falas meigas e sábias </p><p>reergueram na Igreja </p><p>a Esperança  encarnada. </p><p><br/></p><p>Hoje despedes-te de nós, </p><p>mas perpetua-se para sempre</p><p>a tua Missão e  Propósito, </p><p>que deixaste fértil Semente</p><p>do AMAR SÓ POR AMAR</p><p><br/></p><p>e as Pontes que edificaste </p><p>são LEGADO que nos fica</p><p>           de Presença,      </p><p>           e Perdão </p><p>           de Esperança </p><p>                e AMOR. </p><p><br/></p><p>Obrigada, Papa Francisco, </p><p>pelo tanto que nos deste, </p><p>pelo tanto que nos deixas. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/04/2025, à Partida do Papa Francisco)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:15:46 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>VIAJAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606378368</link>
         <description><![CDATA[<p>Eu só quero é Viajar,</p><p>conhecer novos Horizontes,</p><p>seguir nos trilhos do Vento,</p><p>acompanhando o Rio,</p><p>com a Saudade no bolso. </p><p><br/></p><p>Sigo ligeira, Alma leve, </p><p>sem roteiro definido,</p><p><br/></p><p>e pelos campos dourados, </p><p>lençóis de água salgada</p><p>ou paredes de cimento, </p><p><br/></p><p>        embalada pela certeza </p><p>        que o Mundo é o meu Lar, </p><p><br/></p><p>vou respirando meus Sonhos</p><p><br/></p><p>e nas curvas do Caminho, </p><p>enquanto o Sol beija o chão</p><p>e a Lua abraça o Mar,</p><p><br/></p><p>procuro em cada  olhar estranho</p><p>apenas um Sinal de Ti.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/04/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:16:10 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Sim, perdoo-te</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606378518</link>
         <description><![CDATA[<p>Não esqueci nada,</p><p>mas perdoei tudo</p><p>no meu Silêncio</p><p><br/></p><p>        e não preciso</p><p>        sequer das tuas palavras... </p><p><br/></p><p>Sim, perdoei tudo,</p><p>mas escolhi não mais </p><p>cruzar-me contigo. </p><p><br/></p><p>Não por ressentimento. </p><p>Não por raiva ou rancor. </p><p><br/></p><p>Apenas por respeito. </p><p>Respeito por mim. </p><p><br/></p><p>        No fundo, </p><p>        apenas para proteger-me. </p><p><br/></p><p>        Aceitei que o Passado</p><p>        ficou para trás</p><p><br/></p><p>        e fechei-lhe a porta, </p><p>        também para não atrair </p><p>        novas dores:</p><p><br/></p><p>                Eu não brinco</p><p>                nem com a dor do outro,</p><p>                que eu também sou o outro! </p><p><br/></p><p>        E assim escolhi </p><p>        simplesmente </p><p>        resgatar a minha Paz. </p><p><br/></p><p>Sim, tudo está perdoado,</p><p><br/></p><p>e eu estou em Paz</p><p>com o nosso Passado</p><p><br/></p><p>e com a nossa</p><p>quase história de Amor</p><p>que não vincou. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/04/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:16:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SÓ AMIGOS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606379583</link>
         <description><![CDATA[<p>Só amigos? </p><p>Tu e Eu?</p><p>Claro!</p><p><br/></p><p>Amigos, </p><p>como dizem por aí.</p><p>Mas cabem rótulos </p><p>no que vivemos?</p><p><br/></p><p>Ecoam risos,</p><p>as palavras desfilam,</p><p>trocam-se mensagens,</p><p>as conversas alongam-se,</p><p>os pensamentos traem-nos,</p><p>o Coração sorri…</p><p>E os sonhos,</p><p>as sincronias,</p><p>este querer estar,</p><p>simplesmente estar…</p><p><br/></p><p>E tudo parece </p><p>outra coisa qualquer,</p><p>disfarçada,</p><p><br/></p><p>        que somos </p><p>        Ouvido,</p><p>        Voz,</p><p>        Partilha,</p><p>        Sorriso,</p><p>        Cumplicidade,</p><p>       </p><p>        Poesia</p><p>        e muito mais…</p><p><br/></p><p>Mas fingimos</p><p>que somos só amigos?</p><p><br/></p><p>E nas entrelinhas</p><p>o que não confessamos!</p><p>Cada encontro, um conto,</p><p>cada partilha, um poema</p><p><br/></p><p>e o Coração, traidor, </p><p>declama em versos o que calamos.  </p><p><br/></p><p>Só amigos?</p><p>Claro!</p><p><br/></p><p>Mas porque se perdem</p><p>as estrelas </p><p>quando os meus pensamentos </p><p>fogem para junto de ti?</p><p><br/></p><p>Porque aquece a noite</p><p>sempre que o teu sorriso,</p><p>desafiador,</p><p>invade o meu serão?</p><p><br/></p><p>Porque tropeçam </p><p>as palavras</p><p>nessa rima imperfeita </p><p>que desvenda</p><p>o que se esconde?</p><p><br/></p><p>        E a tua mensagem </p><p>        de “bom dia"</p><p>        dura o dia inteiro</p><p>        e o “Noite feliz” </p><p>        mantém-me </p><p>        acordada </p><p>        até à madrugada…</p><p><br/></p><p>Mas somos só amigos,</p><p>ou Quase outra coisa qualquer?</p><p>Quase…</p><p><br/></p><p>Se me perguntam o que somos,</p><p>sorrio</p><p>e respondo "amigos", </p><p><br/></p><p>enquanto o meu Coração </p><p>escreve</p><p>outra história </p><p>e o meu peito sussurra</p><p>que somos Destino,</p><p><br/></p><p>dois Corações companheiros </p><p>que o Acaso uniu na Distância,</p><p><br/></p><p>dois Pássaros serenos,</p><p>pousando no mesmo galho </p><p>para cantar a mesma canção</p><p><br/></p><p>e Voar juntos,</p><p>sob o Arco-íris,</p><p>perseguindo o Sonho…</p><p><br/></p><p>Só Amigos? </p><p>E Valsa de Almas,</p><p><br/></p><p>        silêncio </p><p>        entre duas notas </p><p>        perfeitas,</p><p><br/></p><p>        melodia</p><p>        que o Universo</p><p>        compôs </p><p>        </p><p>        e o passo </p><p>        em falta </p><p>        na dança original…</p><p><br/></p><p>E mesmo quando a noite cai</p><p>com o seu manto de Estrelas,</p><p>somos, ao Luar, </p><p>os Dois apenas…</p><p><br/></p><p>Só Amigos?</p><p>Claro!</p><p><br/></p><p>Amigos… e muito mais,</p><p>neste Verso ainda em Branco</p><p>que será Poesia…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:18:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PRIORIDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606380286</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje escolho-me a Mim,</p><p>com total prioridade!</p><p><br/></p><p>E quando me espreito</p><p>no espelho,</p><p>deliciam-me esses olhos </p><p>de brilho inconfundível </p><p><br/></p><p>        e o coração em paz</p><p>        e também o sorriso solto</p><p>        e a alma sempre tão leve…</p><p><br/></p><p>        (Que Tu és Espelho meu!)</p><p><br/></p><p>E hoje quero muito mais</p><p>do que as migalhas</p><p>que fui aceitando lá Fora,</p><p><br/></p><p>que me encontrei cá Dentro </p><p>e, agora, sou minha Aurora</p><p>e meu Abrigo…</p><p><br/></p><p>E no Jardim do Amor, </p><p>sou a Flor feliz e inteira </p><p>que dança a toda a hora,</p><p>sem perder a esperança</p><p>de encontrar o seu maestro.</p><p><br/></p><p>        Se, 🤬, outrora me perdi </p><p>        em segredos alheios obscuros,</p><p>        enfrentando ventos tão frios, </p><p>        </p><p>        hoje sei que só Quem se encontrou</p><p>        pode acompanhar outros rios.  </p><p><br/></p><p>Por isso, hoje sou o meu Lar,</p><p>porque Amar a Mim primeiro,</p><p>e sempre se querer Inteira, </p><p>sempre será o primeiro Verso</p><p><br/></p><p>do mais belo Poema de Amor</p><p>que Juntos podemos escrever,</p><p><br/></p><p>desta Caminhada Companheira</p><p>que escolhemos fazer,</p><p>de mãos dadas pela Vida,</p><p><br/></p><p>Tu e Eu, Almas parceiras</p><p>de Crescimento e Evolução.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:20:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606380286</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AGORA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606380568</link>
         <description><![CDATA[<p>A vida é momentos!</p><p><br/></p><p>Eternidade num suspiro,</p><p>breve sopro que não para,</p><p>punhado de areia que escorre</p><p>por entre dedos trémulos…</p><p><br/></p><p>Arco-íris num céu indeciso</p><p>entre o choro e o riso,</p><p>raio de Sol que toca a Lua</p><p>antes de adormecer…</p><p><br/></p><p>A Vida é instante!</p><p><br/></p><p>Um Mar que beija a areia </p><p>e logo se vai, dançando.</p><p>Uma flor que desabrocha,</p><p>e outra, triste, chorando.</p><p><br/></p><p>Uma borboleta que pousa</p><p>e, inquieta, logo levanta.</p><p>O encanto dum rouxinol</p><p>num canto que logo cala.</p><p><br/></p><p>Um breve sorriso tímido,</p><p>um riso que se apaga,</p><p>uma gargalhada sonora</p><p>e logo o silêncio…</p><p><br/></p><p>A Vida é feita de Instantes</p><p>e de Sonhos e de Esperança,</p><p><br/></p><p>mas a Vida é Agora!</p><p><br/></p><p>Então, vive sem medo </p><p>do Rio que ninguém trava</p><p>ou do Relógio que não para,</p><p><br/></p><p>tece, confiante, a Eternidade </p><p>apenas na lembrança </p><p>dos instantes FELIZES</p><p><br/></p><p>e deixa que a Aurora,</p><p>devagarinho, se faça Poesia</p><p>e o Pôr do sol Canção,</p><p><br/></p><p>para celebrar os Amantes</p><p>o Momento e a Vida,</p><p><br/></p><p>que a Vida é AGORA!</p><p>Aqui e Agora…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:20:56 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>APAGÃO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606381329</link>
         <description><![CDATA[<p>Apagão?</p><p>Não,</p><p>que nunca se apaga a minha Luz!</p><p><br/></p><p>Então nada de dúvidas,</p><p>medo ou hesitação!</p><p><br/></p><p>Se lá fora tudo está escuro, </p><p>aqui não,</p><p>e, mesmo no caos,</p><p>escolho a serenidade</p><p>de focar na verdadeira Luz,</p><p>que não está lá fora.</p><p><br/></p><p>Vive cá dentro!</p><p><br/></p><p>E só Ela me guia</p><p>e me mantém firme,</p><p>segura,</p><p><br/></p><p>mesmo se tudo parece desabar.</p><p>E não desaba, não,</p><p>que sou Luz</p><p>e não reconheço a escuridão.</p><p><br/></p><p>Sereno </p><p>e Confio, apenas.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/04/2025, Noé Mala - Poesia , a propósito do apagão na  Península Ibérica)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 21:22:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3606381329</guid>
      </item>
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         <title>PAZ </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640461198</link>
         <description><![CDATA[<p>Troco Tudo</p><p>pela minha Paz.</p><p><br/></p><p>        Não grita. </p><p>        Não fere. </p><p>        Não mata. </p><p><br/></p><p>Na noite escura </p><p>é a luz que, em segredo, </p><p>nos tira da tristeza. </p><p><br/></p><p>É alvorada que apaga</p><p>toda a escuridão </p><p>que tanto assusta. </p><p><br/></p><p>         É dança suave</p><p>         de mãos dadas </p><p>         com a brisa leve</p><p><br/></p><p>         e silêncio que acalma</p><p>         no aconchego  irmão </p><p>         de um abraço sentido. </p><p><br/></p><p>É luz que preenche </p><p>o meigo olhar solidário </p><p>que ajuda nos desafios. </p><p><br/></p><p>É semente lançada </p><p>em terra infértil </p><p>que cresce e se multiplica. </p><p><br/></p><p>          Não é ausência de dor,  </p><p>          mas serenidade </p><p>          para abraçar o medo</p><p><br/></p><p>         e, mesmo na tempestade, </p><p>         sempre seguir andando </p><p>         e sorrindo com esperança.</p><p><br/></p><p>Paz é Amor.</p><p>Paz é União. </p><p>Paz é Reunião. </p><p><br/></p><p>Paz é um gesto simples, </p><p><br/></p><p>         uma mão amiga, </p><p>         um ouvido atento </p><p>         imerso em compreensão, </p><p><br/></p><p>que resiste ao tempo,</p><p>nas malhas da Verdade</p><p>do Jardim do Coração.</p><p><br/></p><p>         Por isso, </p><p>         se tiver que escolher,</p><p>         deixa-me com a minha Paz</p><p><br/></p><p>         e fica com a tua Razão.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/05/2025, Noé Mala - Poesia, todos os direitos reservados )</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:24:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640461198</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NA BEIRA DO MAR…</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640462423</link>
         <description><![CDATA[<p>Na beira do Mar, </p><p>enquanto meus passos,</p><p>teimosos, escreviam </p><p>o teu nome na areia,</p><p><br/></p><p>parei para pensar</p><p>no que o Vento sorrateiro</p><p>me confessou em surdina. </p><p><br/></p><p>        O Sol tudo dispersou</p><p>        em tons de Poesia,</p><p>        no céu azul de lavanda</p><p>        e rubor enternecido</p><p><br/></p><p>        e as ondas replicaram </p><p>        cada verso sentido</p><p>        do recado que a Brisa</p><p>        soprou envergonhada</p><p><br/></p><p>        e na espuma branca</p><p>        que beijava a praia,</p><p>        a tua voz rouca </p><p>        chamava-me ainda…</p><p><br/></p><p>No silêncio mudo do Mundo</p><p>apenas o vai e vem do Mar,</p><p>simples eco deste Amor</p><p>que chegou sem aviso</p><p><br/></p><p>e se replica nas dunas da vida …</p><p><br/></p><p>Mas enquanto o Oceano </p><p>se agitar em segredo,  </p><p>sempre te encontrarei</p><p>no que vejo e não vejo,</p><p><br/></p><p>em tudo e em nada,</p><p>também na beira do Mar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:25:06 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>NÃO SEI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640463495</link>
         <description><![CDATA[<p>Não sei porquê</p><p>nem porque não.</p><p>Não sei...</p><p><br/></p><p>Mas confio! </p><p><br/></p><p>Não sei </p><p>se foi o Sol</p><p>ou simplesmente </p><p>o teu sorriso</p><p>que iluminou </p><p>o meu Coração </p><p><br/></p><p>e despertou</p><p>este novo Verão.</p><p><br/></p><p>Não sei!</p><p><br/></p><p>Não sei se é Amor,</p><p>ou apenas Sonho</p><p>a acontecer…</p><p><br/></p><p>Não sei, </p><p>mas és Mar </p><p>que abraça ainda,</p><p>com ondas livres</p><p>que chegam, </p><p>beijam devagar </p><p>e se vão saciadas, </p><p>para logo voltar,</p><p>enquanto me perco</p><p>e me reencontro</p><p>nesse vai e vem </p><p>que é carícia, </p><p><br/></p><p>        que sou barco</p><p>        a despertar</p><p>        no Oceano,</p><p>        que aprendo</p><p>        a navegar! </p><p><br/></p><p>Não sei </p><p>se és Sol, </p><p>se és Lua, </p><p>se és Terra…</p><p><br/></p><p>mas sei </p><p>que me fazes</p><p>Sorrir</p><p>e Sonhar!</p><p><br/></p><p>        Se sou flor</p><p>        que arde </p><p>        em segredo, </p><p>        tu és jardim</p><p>        que incendeia.</p><p><br/></p><p>        Se sou árvore</p><p>        de encanto, </p><p>        tu és floresta</p><p>        misteriosa</p><p>        que acolhe.</p><p><br/></p><p>        Se sou rio </p><p>        envergonhado, </p><p>        tu és Mar discreto</p><p>        que convida</p><p>        em silêncio. </p><p><br/></p><p>        (…)</p><p><br/></p><p>Ainda não sei </p><p>porque teu nome </p><p>me visita </p><p>nas horas mudas, </p><p>das madrugadas </p><p>de insónia... </p><p><br/></p><p>        Só sei </p><p>        que minh'alma </p><p>        te chama </p><p>        sem hesitar</p><p>        e tua presença </p><p>        é abrigo </p><p>        sem abrigar. </p><p><br/></p><p>Não sei de muito, </p><p>mas sei de ti.</p><p><br/></p><p>        Tua história,</p><p>        teu encanto,</p><p>        teu sorriso, </p><p>        tua voz... </p><p><br/></p><p>e nesse saber </p><p>tão simples, </p><p>tão profundo,</p><p>sei que és </p><p>novo mundo,</p><p>sorriso e paz…</p><p><br/></p><p>Não sei se é amor</p><p>este sentimento lindo,</p><p><br/></p><p>mas sei que voltei</p><p>a dormir tranquila</p><p>e a acordar feliz,</p><p>com vontade de sonhar!</p><p><br/></p><p>Não sei de tudo, não,</p><p><br/></p><p>mas confio</p><p>e sei do Agora </p><p><br/></p><p>e sei de Nós</p><p><br/></p><p>e isso me basta,</p><p>para escrever</p><p>o mais belo poema</p><p>de celebração! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:25:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640463495</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEM RÓTULOS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640464603</link>
         <description><![CDATA[<p>Num abraço sem toque,</p><p>o silêncio reconfortante</p><p>da mais bela certeza:</p><p><br/></p><p>Sim, eu sei que és tu,</p><p><br/></p><p>que se a minh’alma</p><p>feliz já te celebra,</p><p>o meu coração </p><p>encantado chama</p><p>incansável por ti</p><p><br/></p><p>e meus olhos saudosos</p><p>sempre te encontram </p><p>no Horizonte da esperança.</p><p><br/></p><p>E se peço um abraço,</p><p>uma palavra meiga,</p><p>ou um colo seguro,</p><p><br/></p><p>fecho os olhos</p><p>e logo te vejo</p><p>no centro do peito,</p><p><br/></p><p>        pois tens lugar cativo</p><p>        no espaço reservado</p><p>        deste Coração carente,</p><p>        jardim  florido  de risos,</p><p>        onde tu estás cada dia,</p><p>        apenas sorrindo para mim,</p><p><br/></p><p>enquanto sussurro serena,</p><p>num segredo partilhado,</p><p>o teu nome num impulso</p><p>que já não posso controlar.</p><p><br/></p><p>        Se é amor?</p><p>        Se é amizade?</p><p>        Só sei que entra</p><p>        no campo da Saudade</p><p><br/></p><p>        e saudade é amor,</p><p>        tal como o é a amizade!</p><p><br/></p><p>        Então talvez seja amor</p><p>        e amizade e saudade…</p><p><br/></p><p>Mas não sei de rótulos,</p><p>só sei que és Tu.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:26:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640464603</guid>
      </item>
      <item>
         <title>IMPOSSÍVEL?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640465785</link>
         <description><![CDATA[<p>Não,</p><p>que sou movida a Amor</p><p>e a minha fé é inabalável!</p><p><br/></p><p>        Então, não me fales </p><p>        de impossíveis,</p><p>        meras máscaras do medo</p><p>        que não me demovem!</p><p><br/></p><p>Sigo em frente,</p><p>sempre,</p><p>nas asas do Sonho,</p><p>de braços abertos,</p><p><br/></p><p>        com medo </p><p>        ou sem medo,</p><p><br/></p><p>e não aceito travões!</p><p><br/></p><p>        Se os sussurros assustam, </p><p>        se a noite duvida,  </p><p>        se a distância intimida,</p><p><br/></p><p>        Eu AVANÇO </p><p>        e atravesso o Mundo,</p><p>        até na tempestade</p><p>        e nos abismos que gritam,</p><p><br/></p><p>        e, na geografia do caos,</p><p>        desenho novos mapas</p><p>        com a bússola do Coração,</p><p>        </p><p>        pois nunca desisto!</p><p><br/></p><p>E nada é intransponível </p><p>quando a Amor é o Meio,</p><p>o Fim… a Obra!</p><p><br/></p><p>Eu sou a Chama da Coragem,</p><p>Fogo invencível da Poesia</p><p>na Força de cada Verso escrito,</p><p><br/></p><p>e entre o eclipse da dúvida </p><p>e o infinito da certeza,</p><p><br/></p><p>Eu sou aquela </p><p>que transforma o Nunca</p><p>em Agora</p><p>e faz da história impossível</p><p>apenas a História,</p><p>eterna em cada momento,</p><p><br/></p><p>e VOU!</p><p><br/></p><p>E tu, </p><p>também vens?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:27:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640465785</guid>
      </item>
      <item>
         <title>FIEL AO CORAÇÃO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640467842</link>
         <description><![CDATA[<p>Sempre fiel ao Coração,</p><p>abraço a Verdade</p><p>e não tento </p><p>ser quem não sou,</p><p>nem encaixar-me</p><p>no Mundo do outro.</p><p><br/></p><p>Sou única!</p><p><br/></p><p>        Raiz que não se curva</p><p>        a vento estranho,  </p><p>        flor que cresce no deserto</p><p>        sem medo da seca,</p><p><br/></p><p>        minha essência é rio livre</p><p>        que escapa à rede de pesca</p><p>        </p><p>        e não mudo a minha voz</p><p>        para satisfazer desejo alheio.</p><p><br/></p><p>Não sou prisioneira </p><p>de versos que não escrevi!</p><p><br/></p><p>Voo livre nas asas da Poesia,</p><p>apenas Murmúrios de Mim,</p><p>espelhos das cicatrizes </p><p>e belas gargalhadas </p><p>que me correm nas veias!</p><p><br/></p><p>E sempre fiel ao Coração,</p><p>recuso o disfarce grosseiro,</p><p><br/></p><p>        que ser Inteira </p><p>        e verdadeira </p><p>        é o Caminho</p><p>        que escolho</p><p>        neste Poema </p><p>        em construção </p><p>        que é a Vida.</p><p><br/></p><p>Estou de Passagem,</p><p><br/></p><p>por isso deixo o Mundo girar </p><p>e escolho ser apenas quem Sou, </p><p>Caminhando Segura</p><p>nos trilhos do meu Coração.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/05/2025, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:29:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640467842</guid>
      </item>
      <item>
         <title>QUASE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640469583</link>
         <description><![CDATA[<p>Foi o riso espontâneo,</p><p>sincero…</p><p><br/></p><p>        O rir-se de Tudo</p><p>        e de Nada</p><p>        </p><p>        e o silêncio </p><p>        entre as gargalhadas.</p><p><br/></p><p>Foi a conversa fluída </p><p>que aqueceu</p><p>a madrugada fria </p><p>e atropelou o sono.</p><p><br/></p><p>Foi a palavra,</p><p>talvez hesitante,</p><p>ou a palavra não dita.</p><p><br/></p><p>Foi a partilha,</p><p><br/></p><p>        ouvir </p><p>        a mesma música,</p><p>        assistir </p><p>        ao mesmo filme</p><p><br/></p><p>        e escrever, </p><p>        parceiros,</p><p>        a mesma poesia…</p><p><br/></p><p>Foi o toque sem toque</p><p><br/></p><p>e a cumplicidade </p><p>antes mesmo do gozo…</p><p><br/></p><p>Foi o espelho cúmplice…</p><p><br/></p><p>Foi a presença,</p><p>até na ausência,</p><p><br/></p><p>       na borda,</p><p>       na sugestão,</p><p>       no jogo …</p><p><br/></p><p>Foi o Quase,</p><p>que ainda não era,</p><p>mas era quase</p><p><br/></p><p>e foi abrindo </p><p>o quarto da Alma.</p><p><br/></p><p>        Não foi o despir-se </p><p>        de roupa.</p><p>        </p><p>        Foi o despir-se </p><p>        de máscaras,</p><p>        de medos,</p><p>        de mágoas…</p><p><br/></p><p>Foi o Quase, sem dúvida,</p><p>que não sendo, já era …</p><p>  </p><p>(Noé Mala, 08/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:30:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ANDA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640469748</link>
         <description><![CDATA[<p>[ao meu Amor companheiro] </p><p><br/></p><p>Anda!</p><p>Mesmo sem certezas,</p><p>em trilho sem fim à vista,</p><p>deixa que o Coração </p><p>seja a bússola </p><p>deste mapa rabiscado</p><p>entre sonhos,</p><p><br/></p><p>        que há um lugar </p><p>        que aguarda </p><p>        sob estrelas </p><p>        cúmplices, </p><p>        numa varanda </p><p>        para o mar </p><p>        com cheiro </p><p>        a Alecrim,</p><p>        onde dois rostos </p><p>        se gravaram </p><p>        para sempre</p><p>        num Monte </p><p>        de promessas</p><p>       apenas sussurradas.</p><p><br/></p><p>Anda!</p><p>Escuta este poema,</p><p>carta sem selo</p><p>de palavras em verso</p><p>lançadas ao vento, </p><p>que teu peito </p><p>saberá entender,</p><p><br/></p><p>enquanto o Tempo</p><p>ondula paciência, </p><p>entre o "talvez" </p><p>e o "quem sabe”,</p><p> </p><p>        e eu vou ficando </p><p>        com o Mar e a Brisa, </p><p>        beijo doce da maresia,</p><p>        nesta janela aberta </p><p>        para o Sonho...</p><p><br/></p><p>Anda!</p><p>Vem agarrar o instante ,</p><p><br/></p><p>        que o tempo </p><p>        passa leve, </p><p>        a distância </p><p>        consome</p><p><br/></p><p>        e a saudade </p><p>        aumenta... </p><p><br/></p><p>Anda!</p><p>Atravessa firme</p><p>a madrugada</p><p>e vem com música</p><p>e gargalhadas, </p><p>que a vida também </p><p>é dança a dois</p><p>de amizade,</p><p>cumplicidade</p><p><br/></p><p>e tudo o mais</p><p>que a ambos fizer sentido.</p><p><br/></p><p>Anda!</p><p>Vens?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:30:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640469748</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SILÊNCIO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640470598</link>
         <description><![CDATA[<p>Enquanto uns fogem </p><p>para fora,</p><p>eu volto-me para dentro</p><p>e encontro-me </p><p>no Silêncio,</p><p>no aconchego </p><p>do Peito,</p><p>bem longe </p><p>do ruído do Mundo.</p><p><br/></p><p>      Presença plena.</p><p>      Paz! </p><p><br/></p><p>      Não falar, </p><p>      Silenciar,</p><p>      Respirar, </p><p>      Escutar, </p><p><br/></p><p>      Escutar-me, </p><p><br/></p><p>      a Peregrinação </p><p>      da Mente</p><p>      ao Coração, </p><p><br/></p><p>o verdadeiro Caminho </p><p>de volta, </p><p><br/></p><p>de volta a Mim,</p><p>de reencontro em Mim,</p><p><br/></p><p>no Silêncio, </p><p>Música do Coração </p><p>que abre a janela da Alma. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:31:32 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>É VERDADE!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640471545</link>
         <description><![CDATA[<p>É verdade!</p><p>Aí, o meu Coração descansa</p><p>e os meus olhos sorriem,</p><p><br/></p><p>        todos os medos se calam</p><p>        e o ruído já não assusta.</p><p><br/></p><p>Aí, a Paz floresce colorida,</p><p>enquanto respiro segura</p><p><br/></p><p>        e a Alma dança livre de algemas,</p><p>        porque todas as feridas curam.</p><p><br/></p><p>Aí, no silêncio do teu abraço,</p><p>respiro serena e aconchegada,</p><p>comigo e contigo, enfim,</p><p><br/></p><p>        pois cheguei a Casa</p><p>        e aí sou feliz!</p><p><br/></p><p>        É verdade!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/05/2925, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:32:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640471545</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PARA SEMPRE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640472900</link>
         <description><![CDATA[<p>Que estranho é o Abraço,</p><p><br/></p><p>pois Tudo cabe </p><p>num Abraço sincero!</p><p><br/></p><p>Duas pessoas </p><p>escolhem Confiar,</p><p>simplesmente.</p><p><br/></p><p>Sem reservas, </p><p>aproximam-se,</p><p>respiram serenas</p><p>quase o mesmo ar,</p><p><br/></p><p>acolhem-se </p><p>nos braços um do outro,</p><p><br/></p><p>         Coração </p><p>         com Coração,</p><p><br/></p><p>         e dão-se colo,</p><p><br/></p><p>         com a Alma </p><p>         Sorrindo, </p><p><br/></p><p>num momento </p><p>que se faz Eternidade.</p><p><br/></p><p>E depois do Abraço,</p><p>nunca mais há distância,</p><p><br/></p><p>que fica a Confiança,</p><p>o Conforto, a Certeza,</p><p><br/></p><p>o Reconhecimento…</p><p><br/></p><p>        O Mundo ganha cor</p><p>        e faz-se Silêncio, </p><p>        nos ecos do calor,  </p><p><br/></p><p>        tatuando no peito </p><p>        o mapa deste encontro</p><p>        de Paz. </p><p><br/></p><p>        Então o longe</p><p>        passa a Ponte </p><p>        da sombra à Luz </p><p><br/></p><p>        e até o Horizonte </p><p>        se curva, rendido, </p><p>        para traçar novos trilhos</p><p><br/></p><p>        que entrelaçam Corações,</p><p>        num diálogo sem palavras. </p><p><br/></p><p>E mesmo afastados,  </p><p>estes parceiros</p><p>passam a mover-se  </p><p>amparados pelo fio</p><p>invisível do Abraço, </p><p><br/></p><p>        que sustenta firme, </p><p>        até na tempestade</p><p><br/></p><p>        e fica para sempre</p><p>        no pulsar do Tempo </p><p>        este instante dilatado,</p><p><br/></p><p>que se fez semente, </p><p>cresceu e preencheu </p><p>até a ausência, </p><p><br/></p><p>e para Sempre, </p><p><br/></p><p>que o verdadeiro </p><p>Encontro do Coração, </p><p>vai para além </p><p>        do Físico </p><p>        e do Tempo, </p><p><br/></p><p>        e é Força, </p><p>mesmo sem presença.  </p><p><br/></p><p>E isso parece tão estranho,</p><p>mas é só um Abraço. </p><p><br/></p><p>        Dás-me um Abraço?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:33:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640472900</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SONHO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640473384</link>
         <description><![CDATA[<p>Sonhos </p><p>são o impossível?</p><p>Claro que não!</p><p><br/></p><p>Sonho é essência da Vida! </p><p><br/></p><p>        Não é fugir ou esconder-se, </p><p>        nem repudiar o chão </p><p>        que se palmilha!</p><p><br/></p><p>        É permanecer, </p><p>        mas recusar-se a ficar no cinza</p><p>        e tudo colorir com cores de magia, </p><p><br/></p><p>        É saber que por trás da dor, </p><p>        pulsa a Alegria do Vencer!</p><p><br/></p><p>Sonho é semente que germina, </p><p><br/></p><p>        é Mapa, é Bússola, </p><p>        é Farol, é Direção, </p><p><br/></p><p>        é Vida aos pulos</p><p>        dentro do Coração. </p><p><br/></p><p>Sonho não é o impossível, </p><p><br/></p><p>        que esse sempre mora </p><p>        na desistência que acomoda, </p><p>        no medo que cresce e trava, </p><p>        no tanto fez e tanto faz...</p><p><br/></p><p>O Sonho é Ponte, é Destino</p><p>é Partida, Chegada e Travessia! </p><p><br/></p><p>        Sonhar é tecer, </p><p>        transformar, </p><p>        enriquecer...</p><p><br/></p><p>        É caminhar</p><p>        com Segurança </p><p><br/></p><p>       e fazer acontecer... </p><p><br/></p><p>O Sonho é pura Poesia,</p><p><br/></p><p>mas às vezes tem que ficar</p><p>guardadinho no Coração</p><p><br/></p><p>        e temos que visitá-lo, </p><p>        de tempos a tempos,</p><p>        mimá-lo um pouco</p><p>        e deixá-lo crescer</p><p>        </p><p>        e crescer e crescer, </p><p><br/></p><p>        até ao momento</p><p>        de ábracá-lo</p><p>        e voar nas suas asas!</p><p><br/></p><p>               Desistir do Sonho</p><p>               é deixar-se morrer</p><p>               devagarinho... </p><p>       </p><p>Por isso, não desisto </p><p>de Viver nem de Sonhar, </p><p><br/></p><p>que não há impossíveis, </p><p>nem para a Vida,</p><p>nem para o SONHO, </p><p><br/></p><p>nem para Amor! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/05/2025, Noé Mala - Poesia todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacria @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:33:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AGORA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640473909</link>
         <description><![CDATA[<p>A Vida é Agora!</p><p><br/></p><p>Amanhã não sei,</p><p>talvez quimera,</p><p>fantasia quem sabe</p><p>ou sonho ainda </p><p><br/></p><p>e o Ontem já se foi </p><p>com a Brisa suave</p><p>que chegou beijando</p><p>e se foi bailando</p><p><br/></p><p>e ficou o Agora,</p><p>só o Agora sorrindo</p><p><br/></p><p>e que Feliz eu sou Aqui,</p><p><br/></p><p>       respirando o instante </p><p>       em que a Lua</p><p>       se despede do Sol,</p><p>       cumprimentando</p><p>       a Madrugada.</p><p><br/></p><p>Por entre Tempestades</p><p>e Calmaria tão doce,</p><p>sou Rio que desliza </p><p>rumo ao Mar, serena, </p><p>cantando sem medo </p><p>o segredo que o Vento,</p><p>enigmático, sussurra</p><p><br/></p><p>a quem aprendeu</p><p>a beber o Momento:</p><p><br/></p><p>        Que feliz eu sou</p><p>        no Agora!</p><p><br/></p><p>Danço com as folhas </p><p>deslumbradas ao vento,  </p><p>vestindo de festa a Vida,</p><p><br/></p><p>Sorriso que chega,  </p><p>se vai e logo volta,</p><p><br/></p><p>no Momento </p><p>que se faz eternidade!</p><p>AGORA!</p><p><br/></p><p>E que feliz eu sou nesse Abraço  </p><p>que o  efémero sabe entregar,</p><p><br/></p><p>em cada Verso declamado </p><p>deste poema que dedilho</p><p>infinitamente, em cada Instante.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:34:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640473909</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAS É FÁCIL?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640474337</link>
         <description><![CDATA[<p>Numa monotonia sem tédio,</p><p>o Tempo avança,</p><p>os Ventos mudam,</p><p><br/></p><p>        aprendemos </p><p>        ou não,</p><p><br/></p><p>recalculamos a rota, </p><p>perseguimos sonhos,</p><p><br/></p><p>permitimos despedidas</p><p>e também novos começos, </p><p><br/></p><p>às vezes, chorando, </p><p>às vezes, sorrindo!</p><p><br/></p><p>        E tantas vezes</p><p>        precisamos dançar na chuva, </p><p>        ensaiar um novo passo, </p><p>        cantarolar outra canção,</p><p>        mesmo que a vida </p><p>        nem sempre seja festa </p><p>        e a música esteja em pausa…</p><p><br/></p><p>Pois também há beleza</p><p>nos dias sem Sol, </p><p>apesar das tempestades,</p><p><br/></p><p>se nos reencontrarmos</p><p>bem dentro do nosso Peito,</p><p>no aconchego do nosso Coração,</p><p><br/></p><p>Aí, em Casa,</p><p>na nossa Casa,</p><p><br/></p><p>onde SOMOS,</p><p>apesar dos temporais,</p><p><br/></p><p>          que se um dia </p><p>          nos deitamos cansados,</p><p>          outro logo </p><p>          já nos levantamos</p><p>          cheios de energia!</p><p><br/></p><p>Mas é fácil?</p><p>Depende de cada um de nós …</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:34:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640474337</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMANHÃ?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640476110</link>
         <description><![CDATA[<p>Não quero saber do Amanhã, </p><p>eu só quero o Agora! </p><p><br/></p><p>Amanhã é demasiado tarde, </p><p><br/></p><p>        que enquanto vou escrevendo  </p><p>        distraída por aqui, </p><p>        passa veloz o Tempo</p><p>        sempre imparável</p><p><br/></p><p>        e foge-me o Momento! </p><p><br/></p><p>Amanhã,</p><p>a flor que não contemplei</p><p>será lágrima murcha,</p><p>já sem vida, desprezada no chão... </p><p><br/></p><p>A fonte farta que é urgência </p><p>e mata a sede</p><p>será seca num deserto esquecido... </p><p><br/></p><p>A canção que escuto</p><p>vezes sem conta</p><p>será murmúrio inaudível do vento... </p><p><br/></p><p>Amanhã,</p><p>o mar pujante e apaixonado</p><p>que beija a areia envergonhada</p><p>será lápide sem vida</p><p>de conchas inertes,</p><p>que tristes cristalizaram</p><p>um amor que se foi…</p><p><br/></p><p>O Amanhã é véu </p><p>que cobre o Incerto,  </p><p>num oceano de dúvidas </p><p>e possibilidades! </p><p><br/></p><p>Só o Agora é verdadeiro Verso </p><p>do Poema escrito com a tinta </p><p>do Instante que eterniza  a Vida, </p><p>corrida veloz e incansável,</p><p><br/></p><p>        tal como o Rio </p><p>        que não pára</p><p>        até se fundir no Mar…</p><p><br/></p><p>Amanhã</p><p>é demasiado tarde,</p><p><br/></p><p>        que então </p><p>        o Hoje será mera </p><p>        lembrança tosca</p><p>        que se esfuma</p><p>        na foto pálida </p><p>        que o Tempo esbate…</p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>eu só quero o Hoje,</p><p>o AGORA! </p><p><br/></p><p>        Se o Futuro </p><p>        é cúmplice matreiro, </p><p>        não guardo o riso</p><p>        para amanhã,</p><p>        nem o Abraço,</p><p>        nem a Palavra amiga</p><p><br/></p><p>e colho cada Momento </p><p>com o Sorriso </p><p>de quem decidiu</p><p>sorver, deliciando-se,</p><p>o Instante…</p><p><br/></p><p>Porque estou de passagem</p><p><br/></p><p>e Amanhã </p><p>já é tarde demais</p><p>para viver o Agora!</p><p><br/></p><p>Então vens Agora? </p><p>(Ou então não venhas...)</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever # @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:35:46 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ACASO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640477440</link>
         <description><![CDATA[<p>Não acredito em acasos,</p><p>nem em coincidências. </p><p><br/></p><p>Então porque resistir?</p><p><br/></p><p>Somos a Soma </p><p>de tudo o que vivemos,</p><p><br/></p><p>        amores e desamores,</p><p>        alegrias e tristezas,</p><p>        conquistas e frustrações,</p><p>        </p><p>        aprendizagens,</p><p>        lições e bênçãos…</p><p><br/></p><p>Nada é à toa!</p><p><br/></p><p>        Um sorriso especial, </p><p>        um toque que arrepia,</p><p>        uma química inexplicável,</p><p>        uma troca de olhares </p><p>        que prende…</p><p><br/></p><p>        Poderia ter sido diferente?</p><p>        Não!</p><p>        </p><p>Mesmo que pareça caos,</p><p>Tudo acontece</p><p>como tem que acontecer!</p><p><br/></p><p>E quando chega</p><p>quem tem que chegar</p><p>e acontece</p><p>o que tem que acontecer,</p><p><br/></p><p>a Rota muda…</p><p><br/></p><p>        O destino, </p><p>        os planos,</p><p>        as ideias,</p><p>        os sonhos…</p><p>        </p><p>       Tudo se recalcula!</p><p>       Tudo se reajusta!</p><p><br/></p><p>Mas tudo acontece exatamente</p><p>como tem que acontecer,</p><p><br/></p><p>        mesmo que, por momentos,</p><p>        possa doer, e doer muito,</p><p>        e até deixe cicatrizes,</p><p>        </p><p>        mesmo que, por momentos,</p><p>        traga o riso e a gargalhada,</p><p>        e até deixe memórias boas,</p><p><br/></p><p>pois Nada é por acaso,</p><p>nem há coincidências!</p><p><br/></p><p>E Nada é para sempre!</p><p><br/></p><p>        Tal como não há </p><p>        como contrariar </p><p>        o fluxo do Rio</p><p>        que sempre vai correr</p><p>        para o Mar,</p><p><br/></p><p>        também a Vida </p><p>        acontece,</p><p>        como tem que acontecer,</p><p><br/></p><p>num Jogo que não é </p><p>de acasos</p><p><br/></p><p>e podemos jogar </p><p>dançando e sorrindo</p><p>ou sempre nos lamentando,</p><p><br/></p><p>mas o Jogo vai acontecer,</p><p>como tem que acontecer,</p><p><br/></p><p>sem espaço para batotas</p><p>ou repetições,</p><p><br/></p><p>pois Nada é por acaso!</p><p><br/></p><p>        Então, vamos Viver </p><p>        o Presente,</p><p>        e aceitar cada Momento</p><p>        como um presente,</p><p><br/></p><p>        sempre Sorrindo,</p><p><br/></p><p>        porque tudo acontece </p><p>        como tem que acontecer!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:36:45 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DESACELERANDO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640478341</link>
         <description><![CDATA[<p>Correr para quê?</p><p>Não vale a pena,</p><p><br/></p><p>se eu quero sentir,</p><p>sorrindo,</p><p>o vento doce acariciando </p><p>meu rosto feliz,</p><p><br/></p><p>enquanto deslizo mansinho,</p><p>acompanhando </p><p>a dança do rio distraído </p><p>pela pradaria serena.</p><p><br/></p><p>        Para quê brigar </p><p>        com as pedras matreiras, </p><p>        se as posso juntar</p><p>        para construir um castelo?</p><p><br/></p><p>Simplesmente, </p><p>desacelerei</p><p><br/></p><p>e deixei de  lutar </p><p>contra as correntes</p><p>ou fugir das tempestades!</p><p><br/></p><p>        Se chove, é na chuva </p><p>        que vou dançar!</p><p><br/></p><p>        Acabaram-se as corridas </p><p>        para tão longe de mim,</p><p><br/></p><p>        que já não há urgências,</p><p>        pois apenas quero ESTAR,</p><p><br/></p><p>        estar Presente</p><p>        em cada Momento.</p><p><br/></p><p>Por isso, escolhi a Simplicidade </p><p>de Desacelerar </p><p><br/></p><p>e, já sem pressa,</p><p>enraizada na calma da Terra,</p><p><br/></p><p>escolho beber em cada Instante </p><p>a Vida,</p><p>no passo Agora sereno,</p><p>que sempre garante a Paz. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versosquecuram #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:37:26 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ABRAÇO-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640479018</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje escolho cuidar de Mim,</p><p>com Presença e Leveza.</p><p><br/></p><p>Abraço-me com força, </p><p>com a mesma ternura </p><p>com que quero abraçar </p><p>o Mundo, </p><p><br/></p><p>e escuto apaixonada, </p><p>os sussurros do meu Coração. </p><p><br/></p><p>Já não procuro lá fora </p><p>o que só posso encontrar</p><p>Aqui, </p><p>bem no centro do meu Peito! </p><p><br/></p><p>        Sabedoria, </p><p>        Alegria</p><p>        Carinho, </p><p><br/></p><p>        Amor, </p><p><br/></p><p>        Paz... </p><p><br/></p><p>        Tudo está cá Dentro, </p><p>         ao alcance, </p><p>         simplesmente, </p><p>         do Serenar e Respirar... </p><p><br/></p><p>Olhar para Mim </p><p>não é egoísmo! </p><p>É Reconexão! </p><p><br/></p><p>É Caminho para a Cura,</p><p><br/></p><p>por isso escolho</p><p>cuidar de Mim, </p><p><br/></p><p>        com Presença, </p><p>        com Leveza, </p><p><br/></p><p>enquanto honro o meu Caminho</p><p>e valorizo cada Passo dado </p><p>no reconhecimento de quem Sou. </p><p><br/></p><p>Agora, escolho-me a Mim, </p><p><br/></p><p>também para te acolher </p><p>em Mim</p><p>e poder abraçar-te também.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 31/05/2025, todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram  #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:37:56 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CALMA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640486796</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>Se a vida me pede urgência,</p><p>eu respondo com a calma</p><p>de quem já correu demais</p><p><br/></p><p>e demoro-me deliciada</p><p>em cada Instante colhido!</p><p><br/></p><p>Que desperdício seria</p><p>não repousar meus olhos</p><p>na flor encantada</p><p>que solitária perfuma</p><p>o dia do distraído</p><p>que tanto corre</p><p>e nem consegue vê-la!</p><p><br/></p><p>Que absurdo seria</p><p>não me aninhar no teu abraço</p><p>para respirar o pôr de sol</p><p>que espelha no Mar</p><p>o mais belo poema de Amor,</p><p>que quem dorme</p><p>já não consegue ouvir.</p><p><br/></p><p>Que loucura seria</p><p>não serenar para apreciar</p><p>o momento efémero</p><p>em que a Lua apaixonada</p><p>beija fugindo o Sol,</p><p>com a promessa que voltará,</p><p>para deleite dos que sabem</p><p>simplesmente esperar.</p><p><br/></p><p>(…)</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>tem calma, Vida,</p><p>e não me peças pressa,</p><p>que eu não quero apenas passar,</p><p><br/></p><p>Eu quero VIVER!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 31/05/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoração #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:43:45 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>UM DIA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640488354</link>
         <description><![CDATA[<p>Sei que vais chegar, </p><p>um dia…</p><p><br/></p><p>Sem hora marcada, </p><p>sem dia agendado,</p><p>sem local combinado,</p><p><br/></p><p>um dia …</p><p><br/></p><p>E tudo vai mudar.</p><p><br/></p><p>Até a Vida.</p><p>Até o Amor.</p><p><br/></p><p>E não vais querer mudar-me,</p><p><br/></p><p>porque vais saber aceitar,</p><p>até os meus defeitos,</p><p>e vais saber dar-me a mão </p><p>para ajudar-me a ser melhor…</p><p><br/></p><p>Um dia vais chegar</p><p>sem vontade de partir</p><p><br/></p><p>e vais ouvir-me sem manipulações</p><p>e não vais fugir ao primeiro problema.</p><p><br/></p><p>Vais chegar para ficar,</p><p>um dia,</p><p>um mês,</p><p>um ano,</p><p><br/></p><p>toda a vida!</p><p><br/></p><p>E tudo vai mudar, para Melhor, </p><p>nesse dia que vais chegar para ficar! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/06/2025, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:44:57 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SER OU PARECER </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640491161</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>HOMENS DE VERDADE</p><p><br/></p><p>Homens de Verdade,</p><p>conheci alguns</p><p><br/></p><p>que gostariam de o ser,</p><p><br/></p><p>mas eram rapazes apenas,</p><p>perdidos entre o que queriam ser,</p><p>e se esforçavam por aparentar,</p><p>e o que eram de verdade...</p><p><br/></p><p>Crianças ainda,</p><p>que a idade não amadurecera!</p><p><br/></p><p>Superficiais,</p><p>ligeiros, mas barulhentos,</p><p>corriam como rios</p><p>nervosos,</p><p>bajulando as margens,</p><p>curvando-se ao Mundo,</p><p>procurando aplausos…</p><p><br/></p><p>Na superfície,</p><p>exibiam força,</p><p>simulavam o céu,</p><p><br/></p><p>mas eram rasos,</p><p>apenas máscara,</p><p>temendo a profundidade</p><p>e sempre fugindo das pedras</p><p>que o Tempo semeara.</p><p><br/></p><p>Sonhavam ser Mar,</p><p>mas faltava-lhes o destemor!</p><p><br/></p><p>Eram vento desnorteado</p><p>que fingia rumo</p><p>e se perdia na rama,</p><p>sem chegar ao coração</p><p>das árvores serenas.</p><p><br/></p><p>Pareciam montanhas altas,</p><p>imponentes, seguras,</p><p>mas eram de terra solta</p><p>que desaparecia com a chuva.</p><p><br/></p><p>E as raízes?</p><p>Essas nem existiam!</p><p><br/></p><p>Tinham pressa</p><p>de se mostrar para fora,</p><p>sem se ancorar no chão,</p><p>sem se encontrar por dentro!</p><p><br/></p><p>Queriam ser Homens,</p><p>mas, pueris,</p><p>ainda eram areia ao vento,</p><p>rio tosco sem rumo,</p><p>num descampado alagado,</p><p>aprendendo a ser raiz,</p><p><br/></p><p>enquanto a chuva caía</p><p>e a tempestade fustigava…</p><p><br/></p><p>Conheci alguns, sim,</p><p>camuflados</p><p>nos seus cabelos brancos</p><p>que mentiam.</p><p><br/></p><p>Não eram homens de verdade.</p><p>Mas queriam ser.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:46:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640491161</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TEMPESTADES</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640499141</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Quando a tempestade</p><p>passar,</p><p>já não estarei aqui,</p><p><br/></p><p>que Eu não vou parar,</p><p>para esperar-te,</p><p><br/></p><p>como tantas vezes já fiz,</p><p>enquanto nem querias andar.</p><p><br/></p><p>Não!</p><p>Desta vez vou Seguir,</p><p><br/></p><p>mesmo que tenha que camuflar</p><p>as minhas lágrimas teimosas</p><p>nas gotinhas soltas da Chuva</p><p><br/></p><p>e os meus gritos sofridos de dor</p><p>no rugido dos trovões zangados!</p><p><br/></p><p>Desta vez vou Seguir</p><p>e não vou parar!</p><p><br/></p><p>Vou seguir, sim,</p><p>sorrindo,</p><p><br/></p><p>sem olhar para trás</p><p>e sem temer as sombras</p><p>da noite sem estrelas</p><p>que quer assustar,</p><p><br/></p><p>porque Eu Sei</p><p><br/></p><p>que tenho que acompanhar</p><p>o Rio,</p><p>para encontrar o Mar,</p><p><br/></p><p>mesmo que a tempestade</p><p>não dê tréguas</p><p>e fustigue com vento</p><p>implacável,</p><p><br/></p><p>mesmo que a noite escura</p><p>sopre medo</p><p>e solte fantasmas!</p><p><br/></p><p>Eu sei</p><p>que tenho que Seguir</p><p>e, desta vez, Nada me vai parar!</p><p>E não vou desistir!</p><p><br/></p><p>E quando a tempestade passar,</p><p>Eu já não estarei aqui!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:52:41 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>A VIDA É AGORA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640500478</link>
         <description><![CDATA[<p>Vem depressa sentir o Mar </p><p>agora, vem! </p><p><br/></p><p>Lança ao Vento as dúvidas... </p><p><br/></p><p>        Fica comigo nas dunas, </p><p>        escutando o bailado das ondas</p><p>        respirando suavemente... </p><p><br/></p><p>        Navega devagar no Sonho, </p><p>        agasalhado pelas Estrelas cintilantes</p><p>        neste Céu de Amor sem fim. </p><p><br/></p><p>Deixa o Tempo parar um Instante e</p><p>ousa viver esta Paixão  salgada,</p><p><br/></p><p>Enquanto o Sol se for e voltar, </p><p>na Primavera e no Verão, </p><p>também no Outono e Inverno, </p><p><br/></p><p>imergindo no momento perfeito, </p><p>mergulha nesta União que nasceu no Mar. </p><p><br/></p><p>        Nada mais pode impedir</p><p>        a Chama que puxa</p><p>        nossos corpos apaixonados, </p><p>        </p><p>        dois Corações, uma Alma</p><p>        onde o Amor acontece.</p><p><br/></p><p>(A Vida é Agora,</p><p>Vê quem tem que Ver,</p><p>Sente quem tem que Sentir)</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:53:41 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640503032</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sempre Peregrina, a Noite é o Caminho, o Dia é a Chegada 🌼 </p><p><br/></p><p>🌼🌹❤️🌺💕🌼🌹❤️💕🌼</p><p><br/></p><p>DIA</p><p><br/></p><p>Peregrina na Vida,</p><p>hoje ainda precisei chorar</p><p>nos braços do Mar…</p><p><br/></p><p>Triste,</p><p>confusa,</p><p>desnorteada,</p><p><br/></p><p>precisei do Teu colo</p><p>e olhei para o Céu</p><p>com vontade de subir</p><p>para Te visitar.</p><p><br/></p><p>Escalei as Nuvens</p><p>e fiquei por lá,</p><p><br/></p><p>mergulhei no algodão rosa,</p><p>aconcheguei-me</p><p>na Noite enigmática,</p><p>bem juntinho da Lua,</p><p><br/></p><p>e adormeci</p><p>com o carrossel de Estrelas,</p><p><br/></p><p>até chegar o Sol</p><p>com o meu Sorriso</p><p>para secar minhas lágrimas</p><p><br/></p><p>e me Despertar</p><p>nesse Ponto de Luz que tanto seduz,</p><p><br/></p><p>que a Noite é o Caminho,</p><p>mas o Dia é a Chegada!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/06/2025), Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:55:31 UTC</pubDate>
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         <title>DOR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640504914</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Honrar a passagem, não para perpetuar mas para transcender qualquer dor.</p><p><br/></p><p>💕🌹💕🌹💕🌹💕</p><p><br/></p><p>DOR</p><p><br/></p><p>Já te disse</p><p>que não te quero aqui,</p><p><br/></p><p>e não mais serás</p><p>a minha prisão!</p><p><br/></p><p>Voz rouca que grita em mim,</p><p>sombra és que te impões</p><p>no silêncio do meu Ser,</p><p><br/></p><p>mas não me pertences</p><p>e eu também não te pertenço.</p><p><br/></p><p>Percebo</p><p>que me queres alertar</p><p>e chamar-me de volta a Mim,</p><p><br/></p><p>não és acaso,</p><p>nem erro.</p><p><br/></p><p>Percebo!</p><p><br/></p><p>Mas não te quero mais aqui,</p><p>que já cumpriste a tua missão.</p><p><br/></p><p>Podes seguir</p><p>o teu caminho</p><p><br/></p><p>e deixar-me seguir o meu.</p><p><br/></p><p>Por aqui, o teu tempo acabou</p><p>e ergo-me inteira,</p><p>não prisioneira de açoites</p><p>nem refém de ausências.</p><p><br/></p><p>Percebi a lição</p><p>e vou cuidar mais de mim.</p><p><br/></p><p>Vou cuidar do meu chão,</p><p>do pulsar da minha Essência,</p><p><br/></p><p>e abraço gentil a imensidão</p><p>do que Sou</p><p><br/></p><p>e ainda posso Ser.</p><p><br/></p><p>Agradeço, minha amiga,</p><p>mas dispenso a tua presença</p><p><br/></p><p>e sigo Livre</p><p>e em Paz,</p><p><br/></p><p>para Renascer,</p><p><br/></p><p>pois decidi seguir sem ti,</p><p>abraçando-me a mim.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/06/2925, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:56:50 UTC</pubDate>
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         <title>VIVER</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640507099</link>
         <description><![CDATA[<p>Viver… um convite a valorizar o essencial e a assumir as rédeas da própria felicidade através das companhias que cultivamos.</p><p>🌹🌺🌼💕🙏🌹🌺🌼💕🙏🌹</p><p><br/></p><p>VIDA</p><p><br/></p><p>Viver é caminhar</p><p>e é Escolher</p><p>a cada instante!</p><p><br/></p><p>Sim, e também é</p><p>saber escolher</p><p>com quem fazemos o Caminho</p><p>e partilhamos quem Somos,</p><p><br/></p><p>cada pedacinho,</p><p>cada pormenor,</p><p><br/></p><p>cada Sonho...</p><p><br/></p><p>É recusar a corrida anestesiante</p><p>e parar. de vez em quando,</p><p>não por cansaço ou desânimo,</p><p>mas para apreciar e Estar</p><p>com quem vai ao nosso lado.</p><p><br/></p><p>É andar devagar</p><p>para não perder o encanto</p><p>do Viver</p><p><br/></p><p>e celebrar o Instante!</p><p><br/></p><p>É ver com a Alma</p><p>e ouvir com o Coração,</p><p><br/></p><p>Abraçar sem pressa</p><p>e saber estar Presente...</p><p><br/></p><p>É sobre acolher em nós</p><p>pessoas que dão valor</p><p>ao que não tem preço,</p><p><br/></p><p>o riso fácil,</p><p>o colo meigo,</p><p>o silêncio reconfortante,</p><p>a presença gratuita,</p><p>o abraço que fala...</p><p><br/></p><p>Acolher gente diferente</p><p>que dança na chuva,</p><p>respira a maresia,</p><p>brinca na praia,</p><p>desafia a aurora,</p><p>se encanta com o pôr do sol</p><p><br/></p><p>e sente a Poesia</p><p>nas coisas mais simples</p><p>da vida!</p><p><br/></p><p>É sobre ter por perto</p><p>quem nos olha sorrindo,</p><p>festejando conquistas</p><p>e apoiando nos desafios.</p><p><br/></p><p>É saber que há gestos</p><p>que não se explicam,</p><p>apenas se sentem,</p><p><br/></p><p>e há presenças</p><p>que curam a alma</p><p>e risos que dão cor</p><p>aos dias cinzentos.</p><p><br/></p><p>Ter boa companhia não é sorte,</p><p>é Escolha</p><p><br/></p><p>e Viver pode ser escolher</p><p>caminhar com quem nos faz bem.</p><p>(Deve!)</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:58:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SINAIS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640509022</link>
         <description><![CDATA[<p>O Amor é a Partida, a Chegada, o Caminho…</p><p><br/></p><p>💕💕💕💕💕💕</p><p><br/></p><p>SINAIS</p><p><br/></p><p>Hoje,</p><p>fujo da neblina densa</p><p>que confunde o distraído</p><p>e da sombra matreira</p><p>que se veste de aurora.</p><p><br/></p><p>Não mais aceito o sorriso</p><p>que esconde a adaga mortal!</p><p><br/></p><p>Hoje,</p><p>estou atenta</p><p><br/></p><p>e prefiro virar as costas</p><p>a entrar no jogo viciado</p><p>do faz de conta!</p><p><br/></p><p>Aprendi a Ver</p><p>e nas entrelinhas</p><p>consigo Perceber</p><p><br/></p><p>o olhar dissimulado</p><p>na máscara que ilude,</p><p><br/></p><p>o eco doce, mas falso,</p><p>disfarçado de melodia,</p><p><br/></p><p>o brilho artificial</p><p>que logo embacia</p><p><br/></p><p>e até a palavra bonita</p><p>que mente e engana!</p><p><br/></p><p>Hoje,</p><p>atrevo-me, confiante,</p><p>a rasgar os véus</p><p>que encobrem os encantos,</p><p><br/></p><p>honro cada cicatriz minha,</p><p>abraço as lições colhidas</p><p><br/></p><p>e já não deixo</p><p>que quebrem minha força</p><p>ou apaguem minha luz.</p><p><br/></p><p>Caminho atenta,</p><p>de olhos abertos,</p><p><br/></p><p>não sem medo,</p><p>sempre com Fé serena.</p><p><br/></p><p>Sigo os rastos</p><p>da Verdade</p><p>e as aparências</p><p>que nascem do Ser,</p><p><br/></p><p>porque eu ACREDITO</p><p><br/></p><p>que há Amor</p><p>que não é mentira,</p><p>que é raiz forte</p><p>e não névoa</p><p>que confunde o sentir,</p><p><br/></p><p>Amor que é porto seguro,</p><p>respirar sem filtro</p><p>e pura magia.</p><p><br/></p><p>Não pressa pueril,</p><p>nem vão jogo efémero.</p><p><br/></p><p>Só companheirismo,</p><p>e sobretudo Presença.</p><p><br/></p><p>Amor de Verdade!</p><p><br/></p><p>Se desconfio</p><p>das miragens,</p><p>das palavras ocas</p><p>e do fogo de artifício,</p><p><br/></p><p>Confio, sem medo,</p><p>nos sinais claros</p><p>do Amor genuíno,</p><p>verdadeiro, inteiro,</p><p><br/></p><p>que sempre brilha,</p><p>até na noite mais escura</p><p><br/></p><p>que só o Amor</p><p>atravessa as tempestades!</p><p><br/></p><p>Eu Confio!</p><p><br/></p><p>E Acredito no Amor,</p><p>sem pressa, sem véus,</p><p><br/></p><p>e nos seus Sinais.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 06:59:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SABOR A MAR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640510470</link>
         <description><![CDATA[<p>O Amor como uma força primordial e eterna, tão vasta e inesgotável quanto o próprio MAR...</p><p><br></p><p>💕🌹💕🌹💕🌹💕</p><p><br></p><p>SABOR A MAR</p><p><br></p><p>Junto ao Mar,</p><p>cúmplice e atento,</p><p>um silêncio que chama</p><p>sem falar</p><p><br></p><p>e o Sol deslumbrado</p><p>pára nas dunas felizes,</p><p>lençóis de ouro</p><p>dos encontros</p><p>eternizados</p><p><br></p><p>no toque da brisa</p><p>que beija, sorrateira,</p><p><br></p><p>com sussurros</p><p>e suspiros sentidos,</p><p><br></p><p>enquanto as ondas</p><p>avançam e recuam,</p><p><br></p><p>num ritmo exato</p><p>de furor e espuma,</p><p><br></p><p>na areia escaldante,</p><p>testemunha silenciosa</p><p><br></p><p>deste breve abraço</p><p>que o tempo sela.</p><p><br></p><p>E entre rebolados e marés,</p><p>num toque que é instante,</p><p>nasce o mais belo Poema</p><p>da Lua apaixonada,</p><p><br></p><p>que sempre celebra o Amor</p><p>de dois corpos fervendo</p><p>e um só coração,</p><p><br></p><p>junto ao Mar</p><p>imenso, inteiro,</p><p>profundo,</p><p><br></p><p>risco e flor,</p><p>calma e fúria,</p><p>em sintonia,</p><p><br></p><p>como o Amor</p><p>mais verdadeiro!</p><p><br></p><p>E para sempre,</p><p>apenas este sabor do Mar</p><p><br></p><p>e do Amar!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 17/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:00:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640510470</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ACREDITAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640514587</link>
         <description><![CDATA[<p>Uma ode à beleza do Amor que emerge não da perfeição, mas da Verdade, da Presença e da Aceitação mútua das histórias vividas…</p><p><br/></p><p>💕🌸💕🌸💕🌸</p><p><br/></p><p>ACREDITAR</p><p><br/></p><p>Folhas caídas,</p><p>não são o fim,</p><p>mas o chão firme</p><p>para novas raízes,</p><p><br/></p><p>no silêncio cúmplice</p><p>que fala,</p><p><br/></p><p>já sem a inocência</p><p>do impulso pueril,</p><p><br/></p><p>com a coragem</p><p>de quem já sangrou demais</p><p><br/></p><p>e, ainda assim,</p><p>escolhe Amar!</p><p><br/></p><p>Sem promessas</p><p>ou ilusões fúteis,</p><p><br/></p><p>apenas escolhas</p><p>conscientes</p><p><br/></p><p>de Sonhos partilhados!</p><p><br/></p><p>Larga-se o peso</p><p>da Memória dolorosa</p><p>para abraçar a Certeza</p><p>do Amor que tudo cura,</p><p><br/></p><p>que cada dor</p><p>lançada ao vento</p><p>sempre é adubo</p><p>para o Novo...</p><p><br/></p><p>Um Encontro</p><p>talvez de cicatrizes,</p><p>mas sem urgência,</p><p>sem exigências,</p><p><br/></p><p>para amar de novo,</p><p><br/></p><p>para aprender,</p><p>para crescer,</p><p><br/></p><p>Juntos!</p><p><br/></p><p>Um amor real,</p><p><br/></p><p>não de perfeição,</p><p>de Presença,</p><p><br/></p><p>não de manipulação,</p><p>de Verdade,</p><p><br/></p><p>que Amar de novo</p><p>é Fé ,</p><p>é Esperança,</p><p><br/></p><p>é apostar no Agora,</p><p><br/></p><p>e talvez</p><p>no Sempre,</p><p><br/></p><p>e é Acreditar</p><p>que Tudo pode ter</p><p>uma Nova Oportunidade,</p><p><br/></p><p>até o Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:03:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640514587</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ATREVE-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640516415</link>
         <description><![CDATA[<p>Uma celebração da Mulher ativa, mas sensível, corajosa, livre… </p><p>🌺🌸🌹🌼🌸🌺🌹🌼</p><p><br/></p><p>ATREVE-TE</p><p><br/></p><p>Não te apaixones</p><p>por uma Mulher que vibra,</p><p>que chora e que ri!</p><p><br/></p><p>Uma Mulher</p><p>que cala, fala, ouve,</p><p><br/></p><p>que acolhe, abraça,</p><p>nutre...</p><p><br/></p><p>Uma Mulher que Ama,</p><p>com o Coração</p><p>e com a Alma!</p><p><br/></p><p>Não te apaixones</p><p>por uma Mulher</p><p>que Sente</p><p><br/></p><p>a dança do Vento,</p><p>o canto dos passarinhos,</p><p><br/></p><p>o aroma da maresia,</p><p>a cor do Arco-íris,</p><p>o bailado das estrelas,</p><p>o sabor dos frutos</p><p>silvestres...</p><p><br/></p><p>Uma Mulher que Conhece</p><p><br/></p><p>o pulsar da Terra,</p><p>o chamado da Lua</p><p>o encanto do Sol</p><p>a melodia do Mar…</p><p><br/></p><p>Uma Mulher que perdeu</p><p>o medo</p><p><br/></p><p>e corre no escuro,</p><p>entre as sombras</p><p>mais assustadoras</p><p>de que todos fogem!</p><p><br/></p><p>Não te apaixones</p><p>por uma Mulher</p><p>que Acredita,</p><p><br/></p><p>e move montanhas,</p><p>mas não desiste!</p><p><br/></p><p>Uma Mulher sensível</p><p>que não larga o Sonho,</p><p><br/></p><p>e lê e escreve</p><p>e percebe a Poesia</p><p>nas coisas mais simples</p><p>que outros nem vêem.</p><p><br/></p><p>Não te apaixones</p><p>por uma Mulher assim,</p><p>Livre!</p><p><br/></p><p>… que se te apaixonares,</p><p>logo saberás que é Ela,</p><p><br/></p><p>sempre foi,</p><p>e sempre será!</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>não te apaixones</p><p>por uma Mulher assim,</p><p><br/></p><p>ou Investe e Fica,</p><p><br/></p><p>pois com Ela,</p><p>Amar é Acreditar</p><p>e abraçar o Infinito</p><p>em cada Acordar,</p><p><br/></p><p>sempre avançando,</p><p>até por "Mares</p><p>nunca antes navegados"!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/06/2925, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:04:44 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>FÉRIAS GRANDES</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640518961</link>
         <description><![CDATA[<p>Depois do turbilhão de emoções que marca o fim das aulas e o início das férias de verão, um hino à conquista do descanso após o trabalho sério, à importância das amizades e à aceitação alegre e esperançosa das transições da Vida.</p><p>🦋💕🍀✈️🌹🌸🌺🤡🤠👩‍🦰</p><p><br/></p><p>FÉRIAS GRANDES</p><p><br/></p><p>[aos meus alunos,</p><p>de hoje, de ontem, de amanhã]</p><p><br/></p><p>Descartam-se cadernos</p><p>e livros escolares,</p><p>entre planos cumpridos</p><p>e lições estudadas,</p><p><br/></p><p>que é hora de comemorar!</p><p><br/></p><p>No quadro branco,</p><p>resquícios dos Sonhos</p><p>que não se apagam,</p><p><br/></p><p>mesmo se nos corredores</p><p>se silenciam as conversas</p><p>que o toque da aula</p><p>sempre interrompeu.</p><p><br/></p><p>Provas,</p><p>projetos,</p><p>trabalhos,</p><p><br/></p><p>também erros</p><p>e tanta, tanta</p><p>aprendizagem,</p><p><br/></p><p>Tudo arquivado</p><p>na gaveta</p><p>da memória,</p><p><br/></p><p>que na mochila,</p><p>por agora,</p><p>só os laços criados,</p><p>os risos marotos</p><p>e as gargalhadas!</p><p><br/></p><p>E a campainha impaciente</p><p>desta vez soa diferente,</p><p><br/></p><p>uma despedida</p><p>e o fim de um ciclo,</p><p>e mesmo querendo</p><p>ficar,</p><p><br/></p><p>há que seguir!</p><p><br/></p><p>Solta-se a lágrima,</p><p>com gosto a férias</p><p>e a Nova Vida,</p><p><br/></p><p>enquanto lá fora</p><p>o Futuro chama sorrindo,</p><p><br/></p><p>que depois da farra,</p><p>do Sol e da praia</p><p>ou talvez da piscina,</p><p><br/></p><p>da diversão e do descanso,</p><p><br/></p><p>é hora de continuar!</p><p><br/></p><p>Mas por agora,</p><p>apenas gozar</p><p>as férias grandes</p><p><br/></p><p>e o descanso</p><p>tão merecido</p><p><br/></p><p>e deixar que a Vida</p><p>escreva a mais bela Poesia</p><p><br/></p><p>neste novo Verso</p><p>ainda em branco…</p><p><br/></p><p>Bora ser feliz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:06:31 UTC</pubDate>
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         <title>ACREDITO!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640520658</link>
         <description><![CDATA[<p>Acreditar, uma afirmação da Vida e do Sonho, com fé inabalável no Amor, na resiliência e na ciclicidade da existência…</p><p>🌺🌸🌹💕🌹🌺🌸💕🌸🌹🌺</p><p><br/></p><p>ACREDITO!</p><p><br/></p><p>Claro que acredito</p><p>no Sonho!</p><p><br/></p><p>E nada me vai impedir</p><p>de continuar a Acreditar</p><p><br/></p><p>nas pessoas,</p><p>na Vida,</p><p><br/></p><p>no Amor,</p><p><br/></p><p>que a cada noite escura</p><p>sempre se sucede o Dia</p><p>e depois da tempestade</p><p>sempre chega a Bonança!</p><p><br/></p><p>Tantas vezes</p><p>caímos</p><p>para aprender</p><p>a andar,</p><p><br/></p><p>e sempre</p><p>nos levantamos!</p><p><br/></p><p>Por isso, Acredito</p><p><br/></p><p>e permito-me Sentir,</p><p>para Curar</p><p><br/></p><p>e Crescer</p><p><br/></p><p>e permito-me Sonhar</p><p>ainda,</p><p><br/></p><p>Sempre,</p><p><br/></p><p>com dias incríveis,</p><p>amizades leais</p><p>e Amor sincero</p><p>e verdadeiro…</p><p><br/></p><p>Enquanto corro</p><p>para o Mar,</p><p>acompanhando o Rio,</p><p><br/></p><p>e respiro Poesia</p><p>em cada Momento</p><p>vivido!</p><p><br/></p><p>Sim, permito-me</p><p>Sonhar</p><p>e Acreditar na Vida,</p><p>no Amor</p><p><br/></p><p>e, claro, no Sonho.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:07:33 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>SORRINDO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640521312</link>
         <description><![CDATA[<p>Às vezes é preciso</p><p>seguir,</p><p>mesmo querendo ficar!</p><p><br/></p><p>Porque ali já não há nada.</p><p>Só o vazio.</p><p>E dói,</p><p><br/></p><p>mesmo que a saudade </p><p>engane!</p><p><br/></p><p>E também o silêncio </p><p>dói </p><p>e a expectativa </p><p>do que podia ter sido,</p><p>e não foi!</p><p><br/></p><p>Mas ali já não há nada.</p><p>Só o vazio.</p><p>E dói,</p><p><br/></p><p>mesmo quando se está </p><p>acompanhado,</p><p>mas sozinho</p><p><br/></p><p>e a cada diálogo </p><p>sem resposta </p><p>sobrepõe-se um monólogo,</p><p>solitário,</p><p>no meio da multidão,</p><p>e dói!</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>às vezes, é preciso</p><p>seguir,</p><p>mesmo querendo ficar,</p><p><br/></p><p>porque ali já não há nada.</p><p>Só o vazio.</p><p>E dói,</p><p><br/></p><p>mesmo se por momentos</p><p>as borboletas aconchegam</p><p>a barriga faminta</p><p><br/></p><p>          com migalhas de desprezo</p><p>          que não apagam</p><p>          as noites de insónia</p><p>          </p><p>          nem as lágrimas tímidas </p><p>          que se escondem </p><p>          na tempestade</p><p>          </p><p>          que fustiga zangada</p><p>          a janela da Alma,</p><p><br/></p><p>e dói…</p><p><br/></p><p>Às vezes, é preciso </p><p>seguir </p><p>atrás da Paz</p><p>e deixar a turbulência,</p><p><br/></p><p>porque ali já não há nada.</p><p>Só o vazio.</p><p><br/></p><p>E seguir pode doer,</p><p>mas ficar onde já não se cabe</p><p>dói mais,</p><p><br/></p><p>          porque não é possível</p><p>          contrariar</p><p>          o fluxo do Rio,</p><p>          </p><p>          que sempre corre,</p><p>          sorrindo,</p><p>          para o Mar!</p><p><br/></p><p>Insistir em ficar,</p><p>quando se tem que seguir,</p><p>dói!</p><p><br/></p><p>          E não posso desistir </p><p>          de mim!</p><p>          </p><p>Por isso escolho seguir,</p><p>sempre,</p><p><br/></p><p>Sorrindo,</p><p><br/></p><p>com o Rio,</p><p>como o Rio,</p><p>rumo ao Mar,</p><p><br/></p><p>rumo a Mim,</p><p>sempre!</p><p><br/></p><p>e Sorrindo…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/06/2025, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:08:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640521312</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESTRELA DO MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640522898</link>
         <description><![CDATA[<p>Entre a fragilidade e a força interior, a coragem de aceitar o Movimento constante  da Vida e deixar-se conduzir pelas marés da existência… sempre com poesia e esperança.</p><p>🐬🦞🐙🦐🐳🐋🦈🐚⭐️</p><p><br/></p><p>ESTRELA DO MAR</p><p><br/></p><p>Que seria de mim</p><p>sem o Mar?</p><p><br/></p><p>Deslumbrante,</p><p>imenso,</p><p>profundo,</p><p><br/></p><p>sempre espelhando</p><p>o Céu</p><p>e suas estrelas,</p><p><br/></p><p>por trás do abismo,</p><p><br/></p><p>apenas véu</p><p>que guarda confidente,</p><p>os segredos</p><p>que o Vento espalha…</p><p><br/></p><p>O Mar,</p><p>sal e espuma</p><p>de ondas atrevidas,</p><p>que abraçam</p><p>a areia fugindo,</p><p><br/></p><p>num vai e vem</p><p>incessante,</p><p>que mostra</p><p>e esconde,</p><p><br/></p><p>embala meiguinho,</p><p>dispensa rosnando</p><p>e chama insistente,</p><p><br/></p><p>enquanto a maré vaza</p><p>e volta a encher,</p><p><br/></p><p>na Noite que se vai</p><p>quando o Sol se apresenta</p><p>reinando,</p><p><br/></p><p>no Mar…</p><p><br/></p><p>Sempre o Mar,</p><p>o Céu e o Sonho,</p><p>as Estrelas</p><p><br/></p><p>e Eu,</p><p>no Mar,</p><p><br/></p><p>vivendo e sonhando,</p><p><br/></p><p>barco de Amor,</p><p>em busca de Rumo,</p><p><br/></p><p>sempre,</p><p>bússola de Mim,</p><p>âncora</p><p>e impulso,</p><p><br/></p><p>frágil e forte,</p><p>calmaria</p><p>até na tormenta,</p><p><br/></p><p>abraçando o medo</p><p>e seguindo sorrindo,</p><p><br/></p><p>como a Estrela,</p><p>que acorda no leito submerso</p><p>de algas e pedras,</p><p>se aconchega no silêncio</p><p>profundo,</p><p>sem fugir</p><p>do seu Destino,</p><p><br/></p><p>e Renasce,</p><p><br/></p><p>Peregrina da Vida,</p><p>no Mar,</p><p><br/></p><p>Sal na pele,</p><p>água nos pés,</p><p>refletindo no bronze</p><p>o Sol,</p><p><br/></p><p>num abraço molhado</p><p>que afaga</p><p>e liberta!</p><p><br/></p><p>Sempre Força,</p><p><br/></p><p>Sorriso</p><p>e Sonho,</p><p><br/></p><p>nesse Céu espelhado na água,</p><p>sempre</p><p><br/></p><p>Estrela do Mar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:09:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640522898</guid>
      </item>
      <item>
         <title>GENTE-ÁRVORE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640524941</link>
         <description><![CDATA[<p>Tantas Pessoas que nos acrescentam com força, apoio, generosidade, capacidade de AMAR… Sou uma afortunada por estar rodeada de Gente-Árvore</p><p><br/></p><p>💕🌹💕🌹💕🌹</p><p><br/></p><p>GENTE ÁRVORE</p><p><br/></p><p>E há gente</p><p>que chega</p><p>à Vida da gente</p><p>para somar</p><p><br/></p><p>e Provar</p><p>que sempre</p><p>vale a pena</p><p>Acreditar,</p><p>e Sonhar</p><p><br/></p><p>e Lutar</p><p>pelos Sonhos</p><p><br/></p><p>e Apostar,</p><p>e apostar alto,</p><p><br/></p><p>na Vida,</p><p>nas Pessoas,</p><p><br/></p><p>no Amor!</p><p><br/></p><p>Há gente, assim,</p><p>que ama</p><p><br/></p><p>e soma,</p><p>multiplica,</p><p>na vida da gente!</p><p><br/></p><p>Árvores fondosas</p><p>em chão árido,</p><p>de raízes sempre firmes,</p><p>que tocam o Céu sorrindo!</p><p><br/></p><p>São Vida que sempre brota</p><p>e dão o mais doce Fruto!</p><p><br/></p><p>Porto de abrigo,</p><p>chão e Sonho!</p><p><br/></p><p>Colo</p><p>e puxão de orelhas,</p><p>também!</p><p><br/></p><p>Quando o Sol intenso escalda</p><p>dão a sombra que nos salva</p><p>e amparam firmes com carinho</p><p>na mais violenta tempestade!</p><p><br/></p><p>Até no mais profundo silêncio,</p><p>nos seus ramos sempre abertos</p><p>encontramos um abraço...</p><p><br/></p><p>E eu tenho muita gente</p><p>assim,</p><p>na minha Vida,</p><p><br/></p><p>gente contente,</p><p>gente Amiga,</p><p><br/></p><p>Gente Árvore!</p><p><br/></p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:10:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640524941</guid>
      </item>
      <item>
         <title>COLO DE MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640525713</link>
         <description><![CDATA[<p>E quando o Sol,</p><p>em passos dourados, </p><p>desce do Céu, </p><p>deslizando sem pressa,</p><p><br/></p><p>          cansado </p><p>          mas feliz,</p><p><br/></p><p>e se aconchega</p><p>neste colchão cintilante</p><p>de brilho infinito</p><p>para descansar</p><p>no murmúrio das marés,</p><p><br/></p><p>e o Mar, tranquilo,</p><p>oferece o seu colo </p><p>majestoso,</p><p>embalando, sereno,</p><p>as ondas inquietas,</p><p><br/></p><p>          num vai e vem </p><p>          incessante, </p><p><br/></p><p>ao ritmo da brisa leve</p><p>que sussurra, bailando,</p><p>as mais doces </p><p>canções de ninar</p><p><br/></p><p>e o Sol adormece</p><p>apenas por um instante,</p><p><br/></p><p>          para voltar, sorrindo</p><p>          e encantando…</p><p><br/></p><p>E eu apenas Fico,</p><p><br/></p><p>nesta varanda de areia</p><p>com portadas </p><p>para o Sonho,</p><p><br/></p><p>sentindo a Maresia</p><p>e as estórias de sal</p><p>que o Vento, coscuvilheiro, </p><p>sempre sopra baixinho,</p><p><br/></p><p>          da Lua apaixonada </p><p>          que, ansiosa, espera o Sol,</p><p><br/></p><p>          do amor de um pescador </p><p>          que se perdeu sozinho </p><p>          num barco sem leme, </p><p><br/></p><p>          da Gaivota atrevida</p><p>          que se apaixonou</p><p>          pela onda que fugiu, </p><p><br/></p><p>          da Estrela-do-mar,</p><p>          teimosa e determinada,</p><p>          que nunca desistiu</p><p><br/></p><p>          ou da Sereia esbelta</p><p>          que nunca existiu...</p><p><br/></p><p>E eu apenas fico,</p><p>Aqui, </p><p><br/></p><p>escutando o Silêncio, </p><p><br/></p><p>          entre o suspiro do oceano,</p><p>          a dança do último raio dourado</p><p>          das pálpebras do dia</p><p><br/></p><p>          e as promessas deixadas</p><p>          por conchas perdidas</p><p>          nesta areal abandonado... </p><p><br/></p><p>Pés na areia. </p><p>Coração pulsando. </p><p>Olhos rasgando</p><p>o Horizonte...</p><p><br/></p><p>Alma contente, </p><p>solta no Infinito, </p><p><br/></p><p>numa busca constante</p><p>do que nunca perdi! </p><p><br/></p><p>Eu,</p><p>o Sol e o Mar, </p><p>e a Imensidão do Amar,</p><p>Apenas.</p><p><br/></p><p>Eu, o Sol e o Mar,</p><p>ainda </p><p><br/></p><p>e Sempre!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/06/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #caminhodacura peregrinação @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:10:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640525713</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DE VOLTA! </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640526272</link>
         <description><![CDATA[<p>Tropecei.</p><p>Caí.</p><p><br/></p><p>          Tropecei nas margens</p><p>           do rio-bravio </p><p>           e fui presa </p><p>           de águas turvas, </p><p>           lamentos continuos</p><p>           de dores antigas. </p><p><br/></p><p>Chorei.</p><p>Chorei muito</p><p>e aninhei-me</p><p>no colo da dor. </p><p><br/></p><p>Fechei os olhos</p><p>e não vi o Sol</p><p>recolher-se</p><p>majestoso</p><p>e voltar ainda</p><p>para brilhar...</p><p><br/></p><p>Apenas me despi.</p><p>Despi-me de Tudo</p><p>e fiquei,</p><p><br/></p><p>e o Sol foi</p><p>e voltou, </p><p>incansavelmente,</p><p>enquanto o Mar</p><p>se irou</p><p>e acalmou,</p><p>num vai e vem</p><p>incessante...</p><p><br/></p><p>Eu só fiquei!</p><p>Fiquei, </p><p><br/></p><p>até que me levantei,</p><p>talvez a medo ainda,</p><p><br/></p><p>para retomar meu rumo</p><p>e caminhar...</p><p><br/></p><p>Braços abertos, </p><p>coração pulsando, </p><p>vestida de Nada,</p><p><br/></p><p>caminhei para Ti,</p><p>de volta para Mim! </p><p>Em frente,</p><p>sempre em frente,</p><p><br/></p><p>sorrindo,</p><p><br/></p><p>e de volta</p><p>para Mim!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:11:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640526272</guid>
      </item>
      <item>
         <title>🐚🐬aMar🐚🐬</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640528688</link>
         <description><![CDATA[<p>Ó Mar salgado, </p><p>imenso,</p><p>profundo, </p><p><br/></p><p>quanta Sabedoria albergas</p><p>nas tuas entranhas! </p><p><br/></p><p>Quantos Encantos escondes!</p><p>Quanta Serenidade trazes! </p><p><br/></p><p>          Confiança, </p><p>          Desapego, </p><p>          Enraizamento. </p><p><br/></p><p>          Fé. </p><p><br/></p><p>          Amor! </p><p><br/></p><p>Num ritmo dançante </p><p>de espuma eufórica,</p><p>guardas no peito bravio </p><p>o segredo do Amar,</p><p><br/></p><p>que tuas ondas </p><p>são memórias </p><p>de corações apaixonados </p><p>que se entregaram, </p><p><br/></p><p>sem reservas, </p><p><br/></p><p>com a Brisa a sussurrar</p><p>que só o Amor </p><p>salva e encanta... </p><p><br/></p><p>E no profundo Silêncio </p><p>do Oceano sem fim, </p><p>em tempos saudosos </p><p>de marés caladas, </p><p><br/></p><p>enquanto o Céu azul </p><p>beija o Mar sem pudor, </p><p><br/></p><p>descanso os meus olhos </p><p>nas ondas inquietas,</p><p><br/></p><p>          que chegam</p><p>          e logo se vão </p><p>          para depois voltar, </p><p><br/></p><p>apreciando o cheiro doce</p><p>da maresia salgada</p><p><br/></p><p>e sentindo o toque suave </p><p>do vento, agora brando, </p><p>acariando a minha pele </p><p>ainda arrepiada…</p><p><br/></p><p>Coração nas palavras, </p><p>apenas Sou Poesia, </p><p><br/></p><p>          náufraga de fontes</p><p>          que só  jorram Amor</p><p><br/></p><p>          neste Mar imenso, </p><p>          sempre cúmplice </p><p>          do milagre maior,</p><p><br/></p><p>          o Amor!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:12:52 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>TEMPESTADE DE NÓS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640530266</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Ainda no Mar revolto</p><p>em Tempestade de areia,</p><p><br/></p><p>um desejo que puxa</p><p>das entranhas do Ser,</p><p>nesta chuva salgada,</p><p>suspiro do vento</p><p>zangado que fustiga,</p><p><br/></p><p>apenas um corpo</p><p>sedento,</p><p>barco frágil que oscila</p><p>sem rumo,</p><p><br/></p><p>para se render ao furacão</p><p>de espuma branca,</p><p>que tatua sem medo</p><p>a Eternidade</p><p><br/></p><p>no teu abraço molhado!</p><p><br/></p><p>E passado o temporal do Amar,</p><p><br/></p><p>enquanto a maré vaza,</p><p>com o vai e vem das ondas</p><p>ainda eufóricas</p><p>de ternura e paixão</p><p><br/></p><p>e o búzio cúmplice,</p><p>grava no seu caracol</p><p>esta cantiga salgada</p><p>dos amantes no Mar,</p><p><br/></p><p>que avança,</p><p>e recua,</p><p>brincando,</p><p><br/></p><p>volta,</p><p>inunda a praia,</p><p>beija a areia,</p><p>liberta a paixão</p><p>que explode e salga</p><p><br/></p><p>e se vai</p><p>para sempre voltar!</p><p><br/></p><p>Nós apenas ficamos,</p><p>aqui,</p><p><br/></p><p>depois da dança na areia,</p><p><br/></p><p>redemoinho de corpos</p><p>que se entrelaçam</p><p>com pés nus desenhando</p><p>um ciclone de sonho…</p><p><br/></p><p>Agora, apenas Ficamos,</p><p>aqui,</p><p><br/></p><p>entre grãos de areia</p><p>e espuma apaixonada,</p><p><br/></p><p>dois corpos</p><p>que o Mar não sacia,</p><p><br/></p><p>deitados nas dunas,</p><p>junto ao oceano encantado</p><p>com o Arco-íris majestoso,</p><p><br/></p><p>fogo de artifício eterno</p><p>no céu tão sorridente,</p><p>reflexo de Nós,</p><p>que ainda chama</p><p><br/></p><p>e sempre responde,</p><p><br/></p><p>nesta Tempestade</p><p>de areia fina e cintilante</p><p>que escreve a Eternidade</p><p><br/></p><p>em Versos de espuma,</p><p>Mar e magia …</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:13:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640530266</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MULHER RAIZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640534223</link>
         <description><![CDATA[<p>Entre tropeços</p><p>e acertos,</p><p>sou Terra</p><p>fértil de mim mesma!</p><p><br/></p><p>Pés bem assentes no chão, </p><p>caminho segura,</p><p>olhos postos nas estrelas, </p><p><br/></p><p>já sem medo de me perder... </p><p><br/></p><p>Tantas vezes caí,</p><p>outras tantas levantei.</p><p><br/></p><p>          Já errei, já corrigi. </p><p>          Já acertei! </p><p><br/></p><p>          Também já me perdi</p><p>          e, depois, me reencontrei.</p><p><br/></p><p>Mas nunca desisti,</p><p>que sou Mar resiliente, </p><p>calmaria e turbulência! </p><p><br/></p><p>        Já fui folha ao sabor do vento</p><p>        e pedra que quis travar o rio. </p><p><br/></p><p>       Já floresci com a Primavera, </p><p>       e resisti ao mais íngreme Inverno!</p><p><br/></p><p>Sou Fénix!</p><p>Cicatriz e Renascimento! </p><p>Aurora depois do breu...</p><p><br/></p><p>          Força! </p><p>          Coragem! </p><p>          Determinação! </p><p><br/></p><p>          Fé!</p><p><br/></p><p>         Vulcão adormecido</p><p>         que guarda no peito</p><p>         o Fogo! </p><p><br/></p><p>Sou Brisa suave que sonha,</p><p>colo e abraço de mim.</p><p><br/></p><p>Sou Mulher,</p><p><br/></p><p>talvez imperfeita,</p><p>mas Inteira,</p><p>Mulher de verdade!</p><p><br/></p><p>E sempre sigo, </p><p>sorrindo,</p><p>que, mesmo nas ventanias</p><p>menos simpáticas,</p><p><br/></p><p>Sou Mulher Raiz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados) </p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:16:31 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>NOITE DE ESTRELAS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640534692</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje,</p><p>a noite é de festa!</p><p><br/></p><p>Luzes a cintilar,  </p><p>lágrimas e sorrisos</p><p>em coro</p><p>e estrelas no céu </p><p>a dançar,</p><p><br/></p><p>que há tanto para celebrar,</p><p><br/></p><p>mesmo se se fecha um ciclo </p><p>de desafios e conquistas!</p><p><br/></p><p>Claro que não é o fim!</p><p><br/></p><p>Apenas nova oportunidade</p><p>para brilhar</p><p><br/></p><p>e escrever mais um Verso</p><p>deste Poema que és tu!</p><p><br/></p><p>          Ontem chama,</p><p>          hoje cinza quente</p><p>          de vulcão adormecido,</p><p><br/></p><p>          só tens que manter aceso</p><p>          esse brilho no olhar</p><p><br/></p><p>          e a vontade de Sonhar!</p><p><br/></p><p>Então dança! </p><p>Celebra agora!  </p><p>Abraça </p><p>e canta com fervor!  </p><p><br/></p><p>Não precisas de palco,</p><p>nem  precisas de aplausos!</p><p><br/></p><p>Basta continuares</p><p>a brilhar</p><p><br/></p><p>e seres a Estrela</p><p>que és!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/07/2025, em Baile de Finalistas 2025 do AE D. Sancho I, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:16:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640534692</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIM!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640535443</link>
         <description><![CDATA[<p>Porque sou eu</p><p>quem faz a minha vida</p><p>acontecer!</p><p><br/></p><p>Até posso fraquejar</p><p>até posso falhar, </p><p>mas não vou desistir,</p><p><br/></p><p>          como o rio </p><p>          que engole as pedras</p><p>          ou contorna as gigantes, </p><p><br/></p><p>          mas sempre segue </p><p>          rumo ao Mar, </p><p>          </p><p>          rumo ao Infinito! </p><p>          </p><p>Posso tropeçar,</p><p>posso cair,</p><p>mas sempre vou levantar </p><p>e seguir…</p><p><br/></p><p>Até posso cansar-me,</p><p>até posso desanimar, </p><p>mas sempre vou continuar </p><p>a tentar </p><p><br/></p><p>e vou conseguir,</p><p><br/></p><p>          que sou semente</p><p>          que germina</p><p>          no mais íngreme deserto</p><p>          e cresce</p><p>          firme, </p><p>          rumo ao Céu, </p><p><br/></p><p>          sem medo </p><p>          das nuvens teimosas, </p><p>          das noites ameaçadoras, </p><p>          ou das tempestades </p><p>          ferozes, </p><p><br/></p><p>porque sou senhora </p><p>do meu Destino</p><p><br/></p><p>e sou eu</p><p>quem faz a minha vida</p><p>acontecer! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:17:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640535443</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ALQUIMIA SALGADA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640535955</link>
         <description><![CDATA[<p>O Mar sempre chama,</p><p><br/></p><p>enquanto as ondas, </p><p>dançarinas experientes,</p><p>bravas ou mansas,</p><p><br/></p><p>sempre vão e voltam,</p><p>respirando o sargaço,</p><p><br/></p><p>          numa cadência </p><p>          de hipnose e sal</p><p>          que seduz!</p><p>          </p><p>E o astro-rei majestoso</p><p>derrama o seu ouro líquido</p><p>na praia em purpurinas,</p><p><br/></p><p>          antes de adormecer </p><p>          no horizonte,</p><p>          vestindo-se </p><p>          de saudade laranja,</p><p><br/></p><p>          para sempre voltar </p><p>          sorrindo</p><p><br/></p><p>          no novo Despertar </p><p>          da Alvorada vitoriosa,</p><p>          </p><p>apenas miragem da Imensidão…</p><p><br/></p><p>E fica a certeza inabalável </p><p>que o Mar sempre está </p><p><br/></p><p>e a Vida segue pulsando!</p><p><br/></p><p>          Um sopro, </p><p>          uma dança, </p><p>          uma espiral,</p><p>          </p><p>          sem fim,</p><p><br/></p><p>que o Mar vai e volta</p><p>e o Sol acorda e dorme,</p><p>para, de novo, </p><p>sempre despertar…</p><p><br/></p><p>          Até que o Sol desista </p><p>          de bordar no Mar </p><p>          o fogo da sua alquimia </p><p>          do eterno Recomeçar…</p><p><br/></p><p>          (Mas ele não desiste!)</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>o Mar chama, sim.</p><p>Sempre!</p><p><br/></p><p>(E o Sol responde que sim!)</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:17:42 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>PROMETO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>Prometo sempre tentar</p><p>e prometo falhar,</p><p>e prometo levantar,</p><p>e prometo recomeçar…</p><p>Prometo!</p><p><br/></p><p>Mas não posso prometer </p><p>desistir dos meus Sonhos!</p><p><br/></p><p>  Que meus sonhos </p><p><br/></p><p>  são  as Asas </p><p>  que incentivam meu Voo,</p><p><br/></p><p>  são a Bússola </p><p>  que me mostra o Caminho,</p><p> </p><p>  são a Luz</p><p>  que segue na minha frente,</p><p> </p><p>  são a Esperança </p><p>  que não me deixa cair,</p><p> </p><p> (…)</p><p> </p><p>  são o Vento </p><p>  que sempre me traz o Mar!</p><p><br/></p><p>E se alguém quiser</p><p>meu rumo mudar, </p><p>meu Coração sabe </p><p>para onde deve Voar,</p><p><br/></p><p>  sempre perseguindo </p><p>  o Sonho</p><p><br/></p><p>  e não vai desistir!</p><p><br/></p><p>Mas prometo ser Rio,</p><p>seguro e imparável,</p><p>e sempre seguir em frente,</p><p>sem nada temer!</p><p><br/></p><p>E prometo ser Mar,</p><p>ora calmo, ora revolto,</p><p>nunca barco à deriva, </p><p>parado no meio do nada.</p><p><br/></p><p>E prometo Amar</p><p>e sempre me aventurar,</p><p><br/></p><p>  e posso falhar,</p><p>  e posso cair,</p><p>  mas não vou desistir</p><p><br/></p><p>  e sempre vou levantar,</p><p><br/></p><p>que nunca vou deixar de lutar,</p><p>nem de Amar,</p><p>nem de SONHAR!</p><p><br/></p><p>Por isso, prometo Sonhar,</p><p>Sonhar muito</p><p>e nunca desistir dos meus Sonhos,</p><p>nem do Amor,</p><p><br/></p><p>nem de Mim!</p><p><br/></p><p>PROMETO! </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/04/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #poesia #amopoesia #versos #versosdeamor #NoéMala_Poesia #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadaalma #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #escritacomestilo #escrita_poética @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:18:51 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>BASTA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640538788</link>
         <description><![CDATA[<p>Porque Agora</p><p>sou apenas autenticidade</p><p>e apaguei </p><p>todas as versões editadas</p><p>de mim,</p><p><br/></p><p>basta de fingir ser</p><p>quem não sou,</p><p><br/></p><p>só para impressionar </p><p>e tentar agradar a ti!</p><p><br/></p><p>          Agora Vivo</p><p>          para mim </p><p>          simplesmente.</p><p><br/></p><p>Não preciso de palco</p><p>nem de aplausos!</p><p><br/></p><p>Sou quem sou,</p><p>apenas…</p><p><br/></p><p>          Aqui dentro,</p><p>          no silêncio do Mundo,</p><p>          no silêncio de mim,</p><p>          </p><p>          Tudo está </p><p>          e isso me basta!</p><p>          </p><p>          Eu e o Sorriso,</p><p><br/></p><p>porque BASTA </p><p>de ser um fingidor </p><p>de mim, </p><p>num palco de ti!</p><p><br/></p><p>Basta!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/07/2925, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:19:59 UTC</pubDate>
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         <title>ERAS TU </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640539411</link>
         <description><![CDATA[<p>Eras tu,</p><p>que ficavas comigo na chuva,</p><p>encharcado de ternura,</p><p>dispensando o abrigo sorrateiro... </p><p><br/></p><p>Eras brisa nas manhãs orvalhadas,</p><p>flor solitária nas dunas salgadas, </p><p>rio torpe correndo para o Mar…</p><p><br/></p><p>E agasalhavas meus silêncios</p><p>com voz de tempestade doce,</p><p>enquanto o teu olhar sereno</p><p>me mostrava que tudo é possível,</p><p>até os sonhos por realizar.</p><p><br/></p><p>Eras tu, sim,</p><p><br/></p><p>        raiz que sustenta,</p><p>        ninho que acolhe, </p><p>        estrela que conduz,</p><p><br/></p><p>na sombra e na luz…</p><p><br/></p><p>Tu, vento que dissipa os medos,</p><p>terra fértil onde tudo floresce, </p><p>sorrindo,</p><p><br/></p><p>e teus braços são colo</p><p>para o meu cansaço,</p><p>desalento, desânimo…</p><p><br/></p><p>Sempre foste tu!</p><p><br/></p><p>        Dia depois da noite </p><p>        tão escura!</p><p>        Calmaria no vendaval!</p><p>        Eternidade em cada instante!</p><p><br/></p><p>        Um ponto de Luz…</p><p>        </p><p>        Sonho,</p><p>        tornado realidade!</p><p><br/></p><p>Sempre foste TU, sim! E ainda és…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:20:24 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>POESIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640540395</link>
         <description><![CDATA[<p>Porque eu sou Poesia,</p><p><br/></p><p>deixo que a brisa doce</p><p>do campo em flor </p><p>me embale serena,</p><p>enquanto respiro </p><p>a maresia salgada,</p><p><br/></p><p>pois carrego no peito</p><p>o Sol majestoso</p><p>e, no olhar, o Mar sem fim,</p><p><br/></p><p>enquanto o rio, brincalhão,</p><p>me empurra para a Imensidão,</p><p><br/></p><p>porque sou Poesia,</p><p><br/></p><p>         anúncio de Primavera</p><p>         em Temporal de Inverno,</p><p>         sobrevivente coroado</p><p>         do vendaval de Outono,</p><p>         que colheu os frutos</p><p>         do Verão…</p><p> </p><p>Talvez ainda  criança,</p><p>talvez já crescida,</p><p>sou Poesia, simplesmente,</p><p><br/></p><p>e sou de Amores,</p><p><br/></p><p>          Paixões,</p><p>          Suspiros,</p><p>          Inspirações…</p><p><br/></p><p>Poesia ao vento,</p><p>em cada momento!</p><p><br/></p><p>E sou de afetos,</p><p><br/></p><p>        puros,</p><p>        sinceros,</p><p>        suaves…</p><p><br/></p><p>Mas sou Liberdade,</p><p><br/></p><p>          gaivota no céu </p><p>          a voar sem pressa,</p><p>          sem rumo…</p><p><br/></p><p>Porque Sou Poesia,</p><p>simplesmente,</p><p><br/></p><p>num mundo só meu,</p><p>sussurro do Coração,</p><p><br/></p><p>          de verso </p><p>          em verso,</p><p><br/></p><p>          de Amor </p><p>          em Amor,</p><p><br/></p><p>entre o Sol e a Lua,</p><p>sonhando com as Estrelas,</p><p>junto ao Mar,</p><p><br/></p><p>porque é essa a Magia</p><p>de ser Poesia!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:21:13 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DISPONÍVEL </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640542952</link>
         <description><![CDATA[<p>Disponível para o Amor?</p><p>Claro!</p><p><br/></p><p>Um amor de liberdade,</p><p>em presença,</p><p>mesmo na ausência.</p><p><br/></p><p>          Sem cobranças.</p><p>          Sem acusações.</p><p>          Sem manipulações.</p><p><br/></p><p>Um amor onde posso</p><p>ser Eu,</p><p>simplesmente. </p><p><br/></p><p>          Ave que voa </p><p>          livre,</p><p>          sempre fiel ao seu galho!</p><p><br/></p><p>Sim,</p><p>estou disponível para chegar</p><p>e ficar,</p><p>mesmo podendo voar para longe!</p><p><br/></p><p>          Um amor de liberdade,</p><p><br/></p><p>          sem grilhões </p><p>          nos pés,</p><p>          </p><p>          sem mordaça </p><p>          na boca,</p><p>          </p><p>          sem venda </p><p>          nos olhos.</p><p><br/></p><p>Disponível para amar </p><p>sem medida,</p><p>sem perder minhas asas,</p><p><br/></p><p>mesmo tendo encontrado </p><p>o meu ninho</p><p>e sabendo que já não quero partir!</p><p><br/></p><p>Estou disponível, sim,</p><p>para um Amor de verdade,</p><p><br/></p><p>          inteiro,</p><p><br/></p><p>          de respeito </p><p>          mútuo,</p><p><br/></p><p>          de compromisso </p><p>          saudável,</p><p>          </p><p>um Amor de Liberdade!</p><p>Sim, estou disponível!</p><p><br/></p><p>E tu, também estás?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:23:15 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>VALSA DO MOMENTO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640543709</link>
         <description><![CDATA[<p>Deixa a Vida girar,</p><p>deixa o Vento soprar</p><p>e a folha cair,</p><p><br/></p><p>que não há como segurar </p><p>o Instante que já quer partir!</p><p><br/></p><p>          A vida </p><p>          é Rio sempre correndo </p><p>          sem nunca parar,</p><p>          </p><p>          é vendaval indomável,</p><p>          Calmaria e Tempestade,</p><p>          </p><p>          é Crepúsculo sorrindo</p><p>          para a flor ainda orvalhada…</p><p>         </p><p>E não aceita atalhos</p><p>nem travão no calendário!</p><p><br/></p><p>Então, deixa Tudo acontecer!</p><p><br/></p><p>Fica Presente</p><p>e colhe o Agora,</p><p>sorrindo!</p><p><br/></p><p>Deixa a Brisa acariciar,</p><p>dança livre, leve, presente</p><p><br/></p><p>e aceita a Valsa do Momento,</p><p><br/></p><p>enquanto corres com o Rio</p><p>para o Mar em cada Instante…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:23:42 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>EM PAZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640544872</link>
         <description><![CDATA[<p>No silêncio da noite,</p><p>sob um céu vasto estrelado,</p><p>embalada pelo Mar,</p><p><br/></p><p>sigo em Paz,</p><p><br/></p><p>respirando o luar,</p><p>com a certeza</p><p>que o Dia está a chegar.</p><p><br/></p><p>Mesmo quando o vento fustiga,</p><p>o trovão intimida</p><p>e as sombras se movem </p><p>assustadoras,</p><p><br/></p><p>a flor mais frágil </p><p>cresce, </p><p>harmoniosa,</p><p>alegre,</p><p>nas dunas solitárias </p><p><br/></p><p>e a árvore balança,</p><p>firme,</p><p>equilibrada,</p><p>sem desespero,</p><p>agarrada ao chão.</p><p><br/></p><p>Também Eu,</p><p>tranquila,</p><p>já sem medo da tempestade,</p><p>sigo o meu Caminho,</p><p>inteira,</p><p>centrada,</p><p>em Paz.</p><p><br/></p><p>E as nuvens </p><p>rugem com fúria e dor,</p><p>simulando caos,</p><p>mas a Terra, </p><p>calma, </p><p>acolhe com todo o seu amor.</p><p><br/></p><p>Mesmo se o Mar se agita,</p><p>em ondas gigantes,</p><p>ameaçador por agora,</p><p>Eu sou o reflexo</p><p>da Paz das montanhas</p><p>plácidas.</p><p><br/></p><p>E os relâmpagos </p><p>podem brilhar, </p><p>rasgando a noite escura,</p><p><br/></p><p>mas eu continuo</p><p>serena</p><p>a apreciar a ternura da Vida,</p><p><br/></p><p>que cada suspiro vale a pena.</p><p>Vale mesmo a pena</p><p><br/></p><p>e Eu apenas sou Rio,</p><p>tortuoso, </p><p>seguindo dançando </p><p>para o Mar sem fim,</p><p><br/></p><p>com a força da Natureza,</p><p>mesmo nos temporais da Vida,</p><p><br/></p><p>e escolho Sorrir</p><p>e seguir o meu Caminho </p><p>em Paz,</p><p>sempre,</p><p><br/></p><p>que na noite</p><p>também há Sol!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/07/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:24:35 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>EQUILÍBRIO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640545628</link>
         <description><![CDATA[<p>Entre o poiso seguro</p><p>e o voo desafiador,</p><p>nada de prisão ou medo,</p><p><br/></p><p>apenas</p><p>Liberdade e Segurança!</p><p><br/></p><p>          Águia que voa</p><p>          alto,</p><p>          livre,</p><p>          em céu aberto,</p><p>          sempre fiel ao galho</p><p>          forte que a espera.</p><p>          </p><p>          Rio que corre</p><p>          agitado,</p><p>          solto,</p><p>          tortuoso,</p><p>          mas que honra </p><p>          suas margens de calmaria.</p><p>          </p><p>          Brisa em dias claros,</p><p>          dançando,</p><p>          feliz,</p><p>          mas porto seguro</p><p>          que sempre acolhe</p><p>          quando cai a noite.</p><p>          </p><p>          Nuvem no céu,</p><p>          a bailar,</p><p>          sem destino,</p><p>          mas também </p><p>          terra sob os pés</p><p>          antes do anoitecer</p><p>          …</p><p><br/></p><p>         Ser Verão</p><p>         que perfuma </p><p>         as flores rebeldes </p><p>         e também Outono </p><p>         que as pincela </p><p>         de calma…</p><p><br/></p><p>O que quero do Amor?</p><p>Tão pouco:</p><p><br/></p><p>Liberdade para voar rumo ao Mar</p><p>e Chão firme no pousar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/08/2925, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:25:13 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>METAMORFOSE AZUL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640546596</link>
         <description><![CDATA[<p>Sempre o Azul,</p><p>Mar e Céu em comunhão,</p><p><br/></p><p>e o dourado,</p><p>Sol na areia escaldante</p><p>que empurra afoita</p><p>para as ondas atrevidas</p><p>que vêm e vão e voltam,</p><p>numa explosão de espuma,</p><p>de prazer e alegria</p><p><br/></p><p>do azul dourado</p><p>que se faz prata!</p><p><br/></p><p>          Simplesmente,</p><p>          um sussurro de amor</p><p>          de dois corpos desnudos </p><p>          embalados pelo Mar,</p><p>        </p><p>          e, no Horizonte,</p><p>          teus olhos nos meus,</p><p>          fundindo-se</p><p>          num abraço,</p><p>          </p><p>          beijo quente </p><p>          da areia molhada,</p><p>          que as ondas,</p><p>          talvez apaixonadas,</p><p>          tocam, fugindo,</p><p>          e sempre voltando…</p><p>          </p><p>          Ainda o desejo,</p><p>          delírio incontrolável,</p><p>          que se espalha</p><p>          entre risos salgados</p><p>          e suspiros de alegria</p><p>          sempre sagrada,</p><p>          </p><p>          enquanto o dourado </p><p>          se faz prata</p><p>          com a despedida </p><p>          do astro rei</p><p>          e a chegada da Lua.</p><p><br/></p><p>Sempre o Azul dourado,</p><p>o Mar, o Céu, o Sol</p><p><br/></p><p>e a Lua e sua magia,</p><p>que faz o dourado </p><p>em prata brilhar, </p><p>sempre antes do acordar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/08/2025, Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:25:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>RUMO AO MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640547028</link>
         <description><![CDATA[<p>No olhar,</p><p>a imensidão do Mar</p><p>e no coração </p><p>o Sol brilhando…</p><p><br/></p><p>Sereia deslizando no Rio,</p><p>ela dançava,</p><p>sem medir certezas</p><p>das correntes </p><p>que a embalavam,</p><p><br/></p><p>e sorria,</p><p><br/></p><p>que sabia</p><p>que o rio se abria</p><p>para o Mar.</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>sempre bailava.</p><p>Em êxtase…</p><p><br/></p><p>Também </p><p>na chuva </p><p>e na tempestade,</p><p><br/></p><p>sob Sol escaldante </p><p>ou luar apaixonante,</p><p><br/></p><p>ela sorria </p><p>e seguia. </p><p><br/></p><p>Rumo ao Mar,</p><p>sempre,</p><p>porque Ela sabia.</p><p>Sabia,</p><p>sim.</p><p><br/></p><p>Ela sabia </p><p>o Caminho para o Mar….</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/08/2025, Noé Mala - Poesia  “Murmúrios de Mim”, todos os direitos de autor reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:25:54 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>FUI!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640547554</link>
         <description><![CDATA[<p>Se perguntarem por mim,</p><p>digam que me fui,</p><p><br></p><p>para alcançar as Estrelas!</p><p><br></p><p>Mochila às costas,</p><p>abalei,</p><p>sorrindo ao Vento.</p><p><br></p><p>Fui passear.</p><p>Correr Mundo.</p><p><br></p><p>Escalar a Serra.</p><p>Sentir o Mar.</p><p>Beber o Sol.</p><p>Tocar o Céu.</p><p><br></p><p>Escrever Poesia.</p><p><br></p><p>Cantar.</p><p>Dançar.</p><p><br></p><p>Aproveitar a Vida</p><p>e semear o Novo.</p><p><br></p><p>Larguei o que sobejava</p><p>e fui atrás do Sonho.</p><p><br></p><p>Fui.</p><p>Fui ser Feliz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:26:17 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SEM MAPA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640550142</link>
         <description><![CDATA[<p>Desta vez,</p><p>nada de planos.</p><p>Vamos só Viver o momento,</p><p>saborear cada instante</p><p><br/></p><p>e deixar acontecer…</p><p><br/></p><p>Desta vez,</p><p>nada de promessas,</p><p>ou juras de eternidade.</p><p>Apenas o Agora.</p><p><br/></p><p>Sem mapa,</p><p>sem destino.</p><p><br/></p><p>O Caminho,</p><p>simplesmente.</p><p><br/></p><p>Fecha os olhos.</p><p>Sente.</p><p>Nada mais!</p><p><br/></p><p>Deixa o mundo lá fora,</p><p>que aqui</p><p>o relógio</p><p>não manda.</p><p><br/></p><p>Não tentes decifrar</p><p>o que só se pode sentir!</p><p><br/></p><p>Não vale a pena</p><p>tentar entender,</p><p>tentar explicar…</p><p><br/></p><p>Sente apenas!</p><p><br/></p><p>Teu toque</p><p>na minha pele...</p><p><br/></p><p>Abraça-me.</p><p>Beija-me.</p><p>Ama-me,</p><p><br/></p><p>sem pressa,</p><p>sem medos,</p><p>sem moldes,</p><p><br/></p><p>como se o amanhã</p><p>não pudesse chegar!</p><p><br/></p><p>E não tentes vencer-me,</p><p>nem roubar o meu coração,</p><p><br/></p><p>que ele já te pertence!</p><p><br/></p><p>E se o peito acelerar,</p><p>deixa acelerar.</p><p>Se a alma vibrar,</p><p>deixa vibrar.</p><p><br/></p><p>Desta vez,</p><p>sente apenas</p><p>e deixa-te acontecer.</p><p><br/></p><p>Não vamos fazer planos.</p><p>Vamos só</p><p>respirar,</p><p><br/></p><p>como quem sabe</p><p>que o Agora</p><p>é Tudo</p><p><br/></p><p>e não precisa de mais Nada!</p><p><br/></p><p>Desta vez,</p><p>vamos apenas Viver!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:28:01 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>VENCER</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640551014</link>
         <description><![CDATA[<p>Vencer, sempre!</p><p><br/></p><p>Há dores que não falam.</p><p>Ficam quietinhas,</p><p>quase amordaçadas,</p><p>num cantinho escuro da alma.</p><p><br/></p><p>Mas gritam caladas na noite!</p><p><br/></p><p>São batalhas sem bandeiras,</p><p>sem testemunhas,</p><p>travadas no silêncio do Ser…</p><p><br/></p><p>Nem tudo faz barulho!</p><p><br/></p><p>Muitas lutas acontecem</p><p>na nossa mente,</p><p>guardadinhas dentro da gente.</p><p>Fazem-se de dores mudas,</p><p>em sentimentos confusos,</p><p>pensamentos em nuvens,</p><p><br/></p><p>que sussurram</p><p>ou explodem sem ruído,</p><p><br/></p><p>trovões solitários</p><p>que queimam por dentro,</p><p><br/></p><p>num caos que ninguém vê!</p><p><br/></p><p>E ainda assim, tu segues,</p><p><br/></p><p>com passos firmes,</p><p>olhar seguro,</p><p><br/></p><p>sem mostrar</p><p>o que ninguém precisa ver!</p><p><br/></p><p>Por ti,</p><p>pelos teus.</p><p><br/></p><p>Mas por Ti!</p><p><br/></p><p>E continuas</p><p>a viver,</p><p>a trabalhar,</p><p>a sorrir,</p><p><br/></p><p>a Amar …</p><p><br/></p><p>Isso é Força.</p><p>Resistência.</p><p>Resiliência.</p><p><br/></p><p>Fé!</p><p><br/></p><p>Isso é Coragem,</p><p>Alma em chamas na tempestade,</p><p>saboreando a brisa suave…</p><p><br/></p><p>Porque Viver é seguir</p><p>e nunca desistir.</p><p>É lutar,</p><p>talvez connosco também,</p><p><br/></p><p>e Vencer,</p><p>sempre!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:28:39 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>DEIXA FLUIR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640552164</link>
         <description><![CDATA[<p>Se é para ti,</p><p>não precisas forçar.</p><p><br/></p><p>A flor não apressa</p><p>o desabrochar,</p><p><br/></p><p>nem a borboleta</p><p>foge do casulo</p><p>antes da metamorfose!</p><p><br/></p><p>Então deixa fluir!</p><p><br/></p><p>Como o vento que embala</p><p>as folhas aventureiras</p><p>sem precisar de permissão,</p><p><br/></p><p>ou o mar que sempre vai e vem,</p><p>com a certeza que sempre voltará</p><p>para beijar a areia com paixão.</p><p><br/></p><p>Deixa fluir!</p><p><br/></p><p>Amor de verdade</p><p>é chuva abundante em terra seca!</p><p><br/></p><p>Não invade.</p><p>Não prende.</p><p>Não magoa.</p><p>Não cobra.</p><p><br/></p><p>Simplesmente,</p><p>acolhe.</p><p>Preenche.</p><p>Multiplica.</p><p><br/></p><p>É primavera florida</p><p>de alegria,</p><p>até nos dias cinzentos!</p><p><br/></p><p>E vem com a leveza da Aurora,</p><p>sem nada dizer,</p><p><br/></p><p>para ser o teu Sol!</p><p><br/></p><p>Não se força,</p><p>não se impõe,</p><p><br/></p><p>apenas acontece,</p><p><br/></p><p>entre suspiros molhados</p><p>e corpos entrelaçados</p><p>nas costas da Lua.</p><p><br/></p><p>Então deixa acontecer.</p><p>Deixa fluir.</p><p><br/></p><p>Porque tu sabes o Caminho,</p><p>como o rio que busca o Mar.</p><p><br/></p><p>Toca-me com teu olhar doce</p><p>e deixa o teu silêncio</p><p>reencontrar-se em mim,</p><p><br/></p><p>antes de me reconheceres</p><p>no teu abraço…</p><p><br/></p><p>Não peças licença!</p><p><br/></p><p>Segue o teu instinto</p><p>e vem com o cuidado</p><p>das marés que, serenas,</p><p>aguardam a hora exata</p><p>de tomar a praia…</p><p><br/></p><p>Vem!</p><p><br/></p><p>Respira-me.</p><p>Sente-me,</p><p>sem pressa,</p><p><br/></p><p>como quem prova</p><p>uma taça de vinho reserva</p><p>e acorda a alma!</p><p><br/></p><p>Porque se és para mim,</p><p>vens com a sede de quem sabe!</p><p><br/></p><p>Então vem!</p><p><br/></p><p>Deixa-nos Ser</p><p>e fluir…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:29:25 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CAMINHANDO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640553092</link>
         <description><![CDATA[<p>Na aurora,</p><p>de novo o Dia a sorrir!</p><p><br/></p><p>          Brisa no campo,</p><p>          tocando as flores,</p><p>          sem exigir razão,</p><p>          </p><p>          no silêncio leve</p><p>          de quem entendeu,</p><p><br/></p><p>          sem explicações,</p><p><br/></p><p>          que seguir em frente</p><p>          é ter paz...</p><p><br/></p><p>E a porta?</p><p>Não bateu.</p><p>Fechou-se sozinha,</p><p>deslizando,</p><p>sorrindo,</p><p>sem pressa,</p><p><br/></p><p>e trancou-se,</p><p>como se o Mundo soubesse</p><p>que acabou uma história,</p><p><br/></p><p>sem barulho,</p><p>enquanto o dia adormecia</p><p>no colo da noite,</p><p>sem ninguém perceber.</p><p><br/></p><p>A Natureza não guarda rancor,</p><p>mas também não ignora </p><p>a colheita do Outono …</p><p><br/></p><p>          Sem amargura,</p><p>          o caminho antigo,</p><p>          conjunto,</p><p>          cumpriu a sua missão,</p><p><br/></p><p>          entre escolhas </p><p>          e consequências,</p><p>          </p><p>          e desapareceu,</p><p>          com galhos entrelaçados </p><p>          na nova vegetação</p><p>          que o cobriu!</p><p><br/></p><p>Esse trilho selou-se no silêncio!</p><p>Ali já não há passos, </p><p>nem vento que insista,</p><p><br/></p><p>que a chuva miudinha,</p><p>serena,</p><p>lavou, enfim,</p><p>as mágoas passadas,</p><p>folhas secas do orgulho</p><p>que não se ia</p><p><br/></p><p>e a ferida aberta</p><p>cicatrizou…</p><p>Não com pressa.</p><p>Com sol,</p><p>tempo</p><p>e maresia amorosa,</p><p><br/></p><p>sem precisar de palavras.</p><p><br/></p><p>E o vento replicou </p><p>a aprendizagem, </p><p>entre vales e montes,</p><p>transportando-a</p><p>pelas grutas da memória…</p><p><br/></p><p>          Lição aprendida </p><p>          com o rouxinol</p><p>          que continua a cantar, </p><p><br/></p><p>          mesmo depois do temporal!</p><p><br/></p><p>E de novo o céu se abre,</p><p>azulão,</p><p>com um Sol </p><p>de doçura e calma,</p><p><br/></p><p>sabendo que o Tempo </p><p>tudo suaviza</p><p>e cura…</p><p><br/></p><p>Ciclo Encerrado, </p><p>como as estações.</p><p>Sem tristeza.</p><p>Só transformação!</p><p><br/></p><p>Pés descalços em terra firme,</p><p>olhos no Horizonte,</p><p>despida de mágoas e medos,</p><p>coração pulsando,</p><p><br/></p><p>sempre alimentando o Sonho,</p><p>é hora de caminhar para o Novo…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala,05/08/2025, Noé Mala - Poesia  “Murmúrios de Mim”, todos os direitos de autor reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:30:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640553092</guid>
      </item>
      <item>
         <title>URGENTE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>A vida é instante,</p><p>sem tempo para o quase!</p><p><br/></p><p>Quase em paz.</p><p>Quase apaixonado.</p><p>Quase verdadeiro.</p><p><br/></p><p>Quase feliz…</p><p><br/></p><p>Talvez…</p><p>Depois…</p><p><br/></p><p>Não!</p><p>Não, que a vida passa</p><p>demasiado rápido</p><p><br/></p><p>para um Quase,</p><p>um Talvez</p><p>ou um Depois</p><p>ser o bastante!</p><p><br/></p><p>A vida é sopro,</p><p>sem tempo</p><p>para adiar a felicidade,</p><p>beijos, abraços</p><p>ou palavras bonitas.</p><p><br/></p><p>Sem tempo para fingir</p><p>que tudo está bem,</p><p>quando o coração sangra</p><p>e pede colo baixinho.</p><p><br/></p><p>Amanhã já é tarde demais,</p><p>que a Vida é relâmpago</p><p>e não espera pela gente!</p><p><br/></p><p>Chega, acontece e passa,</p><p>sem ensaio,</p><p>ou segunda oportunidade.</p><p><br/></p><p>É peça de teatro</p><p>de cena única,</p><p>disfarçada de rotina.</p><p><br/></p><p>Não dá para viver de migalhas,</p><p>aguardar o momento certo</p><p>ou adiar os sonhos…</p><p><br/></p><p>A Vida é Agora</p><p><br/></p><p>e pede presença</p><p>e entrega,</p><p><br/></p><p>intensidade</p><p>e ousadia!</p><p><br/></p><p>Há que sentir!</p><p>Sentir muito!</p><p>Encantar-se por tudo e nada!</p><p>Esbanjar o sorriso</p><p>e a gargalhada solta!</p><p>Arriscar sem medo!</p><p>Mudar de planos, se necessário!</p><p>Rir e chorar, sem vergonha!</p><p><br/></p><p>Deixa de esperar</p><p>a coragem chegar.</p><p>Ela está no primeiro</p><p>passo dado!</p><p><br/></p><p>E nem tudo dá sempre certo,</p><p>mas está tudo bem!</p><p><br/></p><p>O raso não chega!</p><p>O morno também não!</p><p><br/></p><p>É preciso mergulhar!</p><p>Mergulhar fundo!</p><p>Nas escolhas!</p><p>Nas experiências!</p><p>Nos afetos…</p><p><br/></p><p>Respira fundo.</p><p>Olha em volta.</p><p>Escolhe.</p><p>Arrisca.</p><p><br/></p><p>E vive!</p><p><br/></p><p>Vive de verdade,</p><p>como quem sabe</p><p>que o relógio não pára.</p><p><br/></p><p>É preciso mergulhar fundo na Vida,</p><p>que o coração pede pressa.</p><p>Pede Agora.</p><p>Pede verdade,</p><p>olhos nos olhos.</p><p>Pede toque,</p><p>abraço sem medo.</p><p><br/></p><p>Ama logo.</p><p>Perdoa logo.</p><p>Chora, se for preciso.</p><p><br/></p><p>Mas sente.</p><p>Muito.</p><p>Inteiro.</p><p><br/></p><p>Mergulha fundo</p><p>e Vive</p><p>intensamente,</p><p><br/></p><p>que a Vida passa voando</p><p>e pede urgência!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:30:50 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>TALVEZ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>Era ele e era ela.</p><p>Dois corações pulsando</p><p>ao ritmo do Amor.</p><p><br/></p><p>Ele sentia.</p><p>Ela também.</p><p><br/></p><p>Ele queria.</p><p>Ela também.</p><p><br/></p><p>Havia uma certeza,</p><p>guardada em segredo,</p><p>travada pelo medo,</p><p>entre a garganta afónica</p><p>e o coração eufórico.</p><p><br/></p><p>Havia olhares,</p><p>profundos, demorados,</p><p>apaixonados até,</p><p>que diziam tudo,</p><p>sem nada dizerem!</p><p><br/></p><p>Havia sentires escondidos,</p><p>gestos hesitantes, leves,</p><p>como quem vibra amor,</p><p>querendo muito abraçar,</p><p>sem nunca atrever o toque.</p><p><br/></p><p>“Ah, se ela soubesse…”</p><p>“Ah, se ele dissesse…”</p><p>“Ah, se ela quisesse…”</p><p>“Ah, se ele viesse…”</p><p><br/></p><p>Ambos sentiam.</p><p>Ambos queriam.</p><p><br/></p><p>Mas ele era tímido</p><p>e ela também.</p><p><br/></p><p>Ele quis falar,</p><p>mas ficou calado.</p><p>Ela nada disse.</p><p><br/></p><p>E nada aconteceu,</p><p>mas eles queriam.</p><p><br/></p><p>E o tempo corria</p><p><br/></p><p>e outra chegou</p><p>e falou.</p><p><br/></p><p>Outra escolha veloz,</p><p><br/></p><p>noutra voz,</p><p>noutro riso,</p><p>noutro caminho.</p><p><br/></p><p>E ele foi.</p><p>Ela ficou.</p><p><br/></p><p>Ele seguiu,</p><p>querendo ficar.</p><p>Ela deixou-o ir,</p><p>querendo que ficasse.</p><p><br/></p><p>Ambos calados.</p><p>Ambos com dor.</p><p><br/></p><p>E a história não aconteceu,</p><p>porque nunca falaram.</p><p><br/></p><p>E hoje, em silêncios distintos,</p><p>carregam, separados,</p><p>um amor inteiro,</p><p>feito só de instintos,</p><p>que não chegou a ser.</p><p><br/></p><p>Ele e ela, dois corações,</p><p>hoje distantes,</p><p>penedos calados</p><p>que ainda se chamam,</p><p><br/></p><p>porque um dia pulsaram</p><p>ao ritmo do Amor,</p><p><br/></p><p>mas não arriscaram…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:31:30 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>AINDA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>O meu refúgio,</p><p>sempre florido,</p><p>sou eu</p><p><br/></p><p>e em mim</p><p>está a minha fortaleza,</p><p>mar sem fim,</p><p>onde só eu navego,</p><p>por entre sombras e luzes!</p><p><br/></p><p>Eu moro em mim,</p><p><br/></p><p>mas deixo as janelas</p><p>entreabertas,</p><p>para receber</p><p>o sopro raro</p><p>dos afetos sinceros</p><p>e dos abraços verdadeiros!</p><p><br/></p><p>A porta do meu castelo?</p><p>Essa só abro a quem sabe de cor</p><p>o eco do meu nome por dentro…</p><p><br/></p><p>E cada dia</p><p>recolho-me em Mim</p><p>e exploro cada recanto</p><p>desta minha ilha secreta,</p><p><br/></p><p>em busca de mim,</p><p>simplesmente,</p><p><br/></p><p>que sou rio</p><p>correndo devagar,</p><p>entre memórias e medos.</p><p><br/></p><p>Só as gavetas recônditas</p><p>desta caverna de mim,</p><p>ainda estão por abrir.</p><p><br/></p><p>Talvez o escuro da alma</p><p>ainda me assuste,</p><p>ou a desordem passada</p><p>ainda por resolver,</p><p>não sei…</p><p><br/></p><p>Há serras e vales,</p><p>ainda adormecidos no tempo,</p><p>que percorro sozinha,</p><p>sem pressa,</p><p><br/></p><p>pois ainda não apanhei</p><p>todas as pedras do trilho</p><p>que desbravei,</p><p><br/></p><p>nem podei os galhos secos</p><p>do que já fui um dia…</p><p><br/></p><p>Mas devagar,</p><p>vou arrumando cada gaveta</p><p>e deixando que a luz invada</p><p>cada cantinho amedrontado,</p><p><br/></p><p>revivendo e soltando</p><p>tudo o que já não serve!</p><p><br/></p><p>E passo a passo,</p><p>deixo a vento</p><p>levar o que pesa,</p><p><br/></p><p>a chuva lavar</p><p>o que fica</p><p><br/></p><p>e a luz preencher</p><p>as cicatrizes do peito.</p><p><br/></p><p>E da varanda do meu coração,</p><p>contemplo a vida.</p><p>Serena,</p><p>agora.</p><p>Em Paz.</p><p>Sem pressa.</p><p><br/></p><p>E deixo as estações passarem,</p><p>sorrindo,</p><p>porque aprendi</p><p>a florir,</p><p>mesmo no silêncio.</p><p><br/></p><p>enquanto o Sol chega,</p><p>preenche</p><p>e brilha,</p><p><br/></p><p>lá fora</p><p>e cá dentro também !</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:32:18 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>PARABÉNS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
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         <description><![CDATA[<p>Mais uma volta ao Sol 🌹Parabéns à melhor MÃE Maria Augusta Souto🌹🩷💕O meu Mundo continua a caber no teu abraço 😊 Meu refúgio, meu lar. Obrigada por seres esse abraço 🥰 🌹🌹🌹🌹</p><p><br/></p><p>PARABÉNS!</p><p><br/></p><p>Mais uma volta ao Sol.</p><p><br/></p><p>E neste caminho</p><p>que a vida traça,</p><p>uma verdade imutável:</p><p><br/></p><p>o meu mundo</p><p>continua a caber</p><p>no teu abraço!</p><p><br/></p><p>Por mais que eu cresça,</p><p>por mais que eu caminhe,</p><p>explore,</p><p>conquiste espaços</p><p>e viva experiências</p><p>que expandem</p><p>os meus horizontes,</p><p><br/></p><p>continuas a ser</p><p>o colo mais doce,</p><p>o porto de abrigo seguro,</p><p>a paz que tudo acalma,</p><p>o amor que tudo aceita</p><p><br/></p><p>e é nos teus braços</p><p>que se faz simplicidade</p><p>toda a complexidade</p><p>do meu Mundo.</p><p><br/></p><p>És o meu ponto zero,</p><p>o meu lugar de pertença incondicional,</p><p>o arranque e a chegada.</p><p><br/></p><p>Obrigada, minha mãe,</p><p>pelo teu abraço</p><p>que nutre tudo o que eu sou</p><p>e tudo o que eu sinto.</p><p>Que cura tristezas</p><p>guarda alegrias,</p><p>alimenta os meus sonhos,</p><p><br/></p><p>aplaude as minhas vitórias</p><p>e me segura quando vacilo.</p><p><br/></p><p>O teu colo continua a ser</p><p>o meu lugar favorito!</p><p><br/></p><p>Parabéns pelo teu dia,</p><p>pelo teu amor infinito</p><p><br/></p><p>e por esse abraço,</p><p>fonte de amor</p><p>força e ternura,</p><p>que é o meu refúgio,</p><p>a minha raiz,</p><p>o meu lar…</p><p><br/></p><p>Por isso, hoje celebro,</p><p>mais uma vez, a tua vida,</p><p>o teu amor infinito</p><p>e esse Abraço que é,</p><p>e sempre será,</p><p>a minha verdadeira casa.</p><p><br/></p><p>Obrigada, minha Mãe,</p><p>por seres o meu Abraço!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/08/2025, “Murmúrios de Mim” (no prelo), todos os direitos de autor reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:33:10 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>ARCO-ÍRIS </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640557123</link>
         <description><![CDATA[<p>Numa tarde tépida,</p><p>de outono,</p><p>depois da tempestade </p><p>mais violenta,</p><p>chegaste enfim.</p><p><br/></p><p>Terra molhada </p><p>nos pés,</p><p>trazias o Sol</p><p>no Sorriso</p><p>e a imensidão do mar </p><p>no olhar.</p><p><br/></p><p>Já não te esperava,</p><p>mas chegaste.</p><p><br/></p><p>Com calma.</p><p>Com Alma.</p><p><br/></p><p>Apenas </p><p>com um abraço.</p><p>Aquele abraço.</p><p>Apertado.</p><p>Cheio de nada.</p><p>Cheio de tudo.</p><p><br/></p><p>E uma flor.</p><p>Pequenina</p><p>(Tão grande!).</p><p>Da cor de todos </p><p>os sonhos.</p><p>E do Amor!</p><p><br/></p><p>(Mas de que cor é o Amor?</p><p>Arco-íris, sem dúvida.) </p><p><br/></p><p>Chegaste</p><p>e ficaste.</p><p>E eu fiquei no teu abraço,</p><p>aconchegada no arco-íris,</p><p><br/></p><p>sorrindo também.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 07/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim” (no prelo), todos os direitos de autor reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:33:35 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PRAIA DE NÓS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640558546</link>
         <description><![CDATA[<p>És Mar em</p><p>Mim,</p><p><br/></p><p>tão vasto,</p><p>tão fundo,</p><p><br/></p><p>tão meu…</p><p><br/></p><p>Tua voz rouca</p><p>vem com as ondas,</p><p>sussurrando</p><p>promessas,</p><p>que se firmam na espuma</p><p>eufórica</p><p>e deixam na pele</p><p>o sal do teu abraço.</p><p><br/></p><p>E a maré</p><p>vai continuar a dançar,</p><p>enchendo</p><p>e esvaziando</p><p>ao ritmo</p><p>dos teus humores,</p><p>ora dóceis,</p><p>ora zangados,</p><p><br/></p><p>que és Mar sem fim,</p><p>que chega cantando,</p><p>num turbilhão</p><p>de algas e desejo,</p><p>trazendo a aventura</p><p>e o mistério</p><p><br/></p><p>desse olhar cativante,</p><p>onde me perco</p><p>e reencontro,</p><p>com a valsa de cada onda</p><p>inquieta…</p><p><br/></p><p>Vens amparado</p><p>pela força dos ventos</p><p>atrevidos</p><p>e, com sussurros</p><p>inaudíveis,</p><p>desafias o meu mundo</p><p>e ensinas-me</p><p>a amar sem medo,</p><p><br/></p><p>sem nunca perder</p><p>a clareza das águas</p><p>cristalinas,</p><p><br/></p><p>a ousadia das ondas,</p><p>valentes</p><p>que enfrentam</p><p>o impossível</p><p><br/></p><p>e a magia de atrever</p><p>o sonho,</p><p>encontrando o Céu</p><p>na tormenta que cede.</p><p><br/></p><p>E na brisa que acaricia</p><p>esta tempestade</p><p>que me arrebata,</p><p><br/></p><p>eu apenas sou</p><p>barco sem leme,</p><p>entregue ao teu rumo,</p><p>sem saber</p><p><br/></p><p>se naufrago</p><p>ou me salvo,</p><p><br/></p><p>nesse lugar</p><p>onde sempre és Mar</p><p><br/></p><p>e o Horizonte somos Nós</p><p>num Encontro Sagrado,</p><p><br/></p><p>porque amar-te</p><p>é ser Praia,</p><p><br/></p><p>receber-te</p><p>sem prender,</p><p>com a Alma aberta</p><p>e o Coração descalço,</p><p><br/></p><p>e deixar-te amar-me</p><p>também,</p><p>sabendo que,</p><p>desta vez,</p><p>chegaste para Ficar,</p><p><br/></p><p>nesta Praia de Nós!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/08/2025s)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:34:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>AGORA RAÍZ </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640559463</link>
         <description><![CDATA[<p>Sapatinho de cristal?</p><p>Não mais!</p><p>Dispensei os sonhos</p><p>de vidro,</p><p><br/></p><p>a fantasia</p><p>e a ilusão.</p><p><br/></p><p>Hoje calço-me de raízes!</p><p>Fortes!</p><p><br/></p><p>E escolho chão molhado,</p><p>terra viva,</p><p>real,</p><p><br/></p><p>abraço sincero,</p><p>olhos nos olhos!</p><p><br/></p><p>Riso solto,</p><p>de Verdade!</p><p><br/></p><p>Deixei de perseguir</p><p>o final feliz,</p><p>bordado de ouro.</p><p><br/></p><p>Foco</p><p>apenas no Caminho,</p><p>fio que costura,</p><p>devagarinho,</p><p>esta malha de vegetação</p><p>efervescente,</p><p>onde tudo é início,</p><p><br/></p><p>alicerce de Recomeço</p><p>verdadeiro!</p><p><br/></p><p>Nada de historinhas</p><p>cor-de-rosa,</p><p>ou em tons de cinza…</p><p><br/></p><p>Só o arco-íris</p><p>me satisfaz!</p><p><br/></p><p>Cores vibrantes</p><p>depois da tempestade,</p><p><br/></p><p>sem maquilhagem!</p><p><br/></p><p>Por isso, caminho,</p><p>serena,</p><p>descalça,</p><p><br/></p><p>pés na Terra firme</p><p>olhos no Mar sem fim,</p><p><br/></p><p>e respiro o Momento</p><p>em cada passo dado.</p><p><br/></p><p>Em silêncio.</p><p>Com fé.</p><p>Sempre presente.</p><p>Sem pressa.</p><p><br/></p><p>Pois trago o Vento</p><p>como Guia</p><p>e a Calma como corrente!</p><p><br/></p><p>Raíz que se move,</p><p>Mar que se ancora,</p><p>sou Vida</p><p><br/></p><p>e escolho VIVER</p><p><br/></p><p>sorrindo,</p><p><br/></p><p>aqui,</p><p>agora!</p><p><br/></p><p>E escolho</p><p>ser Raíz e Horizonte,</p><p><br/></p><p>escrevendo, sem medo,</p><p>o meu Mapa,</p><p><br/></p><p>ancorada no agora,</p><p>infinita no passo!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/08/2025)</p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-10-20 07:35:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>O SONHO DA LUA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640560482</link>
         <description><![CDATA[<p>Na noite sem fim,</p><p>ainda a solidão.</p><p><br/></p><p>Já só a Lua está,</p><p>sozinha</p><p>com o Mar,</p><p><br/></p><p>(À espera do sonho?)</p><p><br/></p><p>e no manto do silêncio</p><p>o amor respira,</p><p>enquanto o sonho</p><p>se veste de Lua…</p><p><br/></p><p>Sempre apaixonada,</p><p>sempre cúmplice</p><p>das marés de ternura</p><p>do eterno Amor,</p><p><br/></p><p>a Lua sempre espelha,</p><p>no seu pranto prateado,</p><p><br/></p><p>os segredos</p><p>de quem ama</p><p>e se atreve a sonhar…</p><p><br/></p><p>Mas depois a Lua …</p><p>Como fica ela sem o Sonho?</p><p><br/></p><p>Não fica!</p><p><br/></p><p>Que viver é sonhar</p><p><br/></p><p>e também é sonhar</p><p>que a Lua sempre</p><p>está</p><p><br/></p><p>e sonha!</p><p><br/></p><p>Pois tudo se torna possível,</p><p>quando o coração aprende</p><p>que a vida é instante</p><p><br/></p><p>colorido de Sonho!</p><p><br/></p><p>E é sonhando,</p><p>simplesmente,</p><p><br/></p><p>que a Lua existe!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/08/2025)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-20 07:36:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3640560482</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMEI-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731257088</link>
         <description><![CDATA[<p>Amei-te.</p><p>Mergulhei fundo,</p><p>sem medo,</p><p>na profundidade desse Mar</p><p>desconhecido.</p><p><br/></p><p>Amei- te.</p><p>Sem cálculos.</p><p>Sem medida.</p><p>Sem garantias.</p><p><br/></p><p>Nos dias felizes</p><p>e nos outros também.</p><p>Amei-te brisa suave</p><p>e tempestade descontrolada.</p><p><br/></p><p>Amei-te.</p><p>Cada pormenor.</p><p>Cada gesto insignificante.</p><p>Os silêncios.,</p><p>as loucuras,</p><p>as manias …</p><p><br/></p><p>Amei-te na gargalhada</p><p>e na lágrima também.</p><p><br/></p><p>Amei-te.</p><p>Inteira,</p><p>até com as partes de mim</p><p>que não conhecia,</p><p><br/></p><p>quando tudo era pena leve</p><p>embalada pelo vento</p><p>e quando virou penedo</p><p>que não se movia e doía.</p><p><br/></p><p>Até quando a distância chegou,</p><p>continuei a amar-te</p><p>no vazio que se instalou…</p><p><br/></p><p>Amei-te e não foi em vão.</p><p><br/></p><p>(…)</p><p><br/></p><p>Mas hoje amo-me a Mim!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 07:51:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731257088</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SILÊNCIO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731257724</link>
         <description><![CDATA[<p>E quando o silêncio</p><p>grita tudo</p><p>o que as palavras</p><p>calam sofrendo?</p><p><br/></p><p>Quando a boca</p><p>já não consegue verbalizar</p><p>o que o coração mostra?</p><p><br/></p><p>Está tudo bem</p><p>se for um sentimento</p><p>belo demais</p><p>para caber em palavras.</p><p><br/></p><p>Mas e se for</p><p>tristeza?</p><p>Cansaço?</p><p>Medo?</p><p><br/></p><p>Aqui,</p><p>quando as palavras</p><p>não saem,</p><p>fica um quase-som</p><p>inaudível</p><p>que ensurdece!</p><p><br/></p><p>Não é bem silêncio.</p><p>É mais denso.</p><p>E dói</p><p>isso que não se diz</p><p>e fica incomodando,</p><p>latejando</p><p>entre a garganta e o peito…</p><p><br/></p><p>Um quase-som.</p><p>Um caos aprisionado</p><p>que nem a própria alma</p><p>entende.</p><p><br/></p><p>Os olhos</p><p>escondem a lágrima.</p><p>A língua paralisa.</p><p>A boca seca.</p><p><br/></p><p>O mundo espera</p><p><br/></p><p>que se diga,</p><p>que se explique,</p><p>que se resolva…</p><p><br/></p><p>Mas como mostrar o invisível,</p><p>com palavras</p><p>que mal tocam a superfície?</p><p><br/></p><p>E escolhe-se o silêncio.</p><p>Não por fraqueza.</p><p>Por cuidado.</p><p><br/></p><p>Nem toda a dor</p><p>precisa ser dita</p><p>para ser válida.</p><p><br/></p><p>Às vezes, Sentir</p><p>já é dizer tudo,</p><p>mesmo sem palavras,</p><p><br/></p><p>enquanto o Rio corre,</p><p>a Tempestade passa</p><p><br/></p><p>e o Mar se aproxima!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 07:51:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731257724</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SALTO DE FÉ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731259601</link>
         <description><![CDATA[<p>“Pode até falhar-me a Força, mas nunca a Fé, e a Força não vence a FÉ!”</p><p>(Noé Mala)</p><p><br/></p><p><br/></p><p>🙏🌊🙏🌊🙏🌊🙏🌊🙏</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Pode até falhar-me</p><p>a Força,</p><p>quando a tristeza</p><p>me invade,</p><p>e sou presa da desilusão</p><p>em tempestade</p><p>dos outros!</p><p><br/></p><p>Pode o cansaço dobrar-me</p><p>e o vento arrastar-me,</p><p>qual barco à deriva no mar.</p><p><br/></p><p>Pode até hesitar o meu passo,</p><p>quando a areia escorrega</p><p>e a maré avança</p><p>com rugido ameaçador.</p><p><br/></p><p>Pode até esconder-se o Sol,</p><p>quando a noite</p><p>chega à praia</p><p>e se faz sombra na alma.</p><p><br/></p><p>Pode a Lua desaparecer</p><p>em cama de nuvens</p><p>chorosas,</p><p>que apagam as estrelas,</p><p>justo quando procuro no céu</p><p>um Norte que me conforte…</p><p><br/></p><p>Mas nunca me falta</p><p>a Fé,</p><p><br/></p><p>Luz que mostra o Caminho,</p><p>mesmo na total escuridão</p><p>e faz do mar revolto</p><p>leito de paz e esperança.</p><p><br/></p><p>E quando o mar ruge</p><p>e ameaça,</p><p>quando a onda engole</p><p>e tomba,</p><p>é a Fé que me levanta</p><p>sobre a espuma gloriosa,</p><p>provando</p><p>que a imensidão</p><p>não é inimiga, não.</p><p><br/></p><p>É destino,</p><p>É morada.</p><p><br/></p><p>Pode até falhar-me a força</p><p>dos braços,</p><p>mas à Fé nada abala,</p><p><br/></p><p>que é raiz presa na terra</p><p>e farol que nunca se apaga,</p><p>nem em noite de tormenta.</p><p><br/></p><p>E a Força</p><p>não vence a FÉ,</p><p><br/></p><p>porque se a força</p><p>é onda</p><p>que se quebra,</p><p>a Fé é Mar</p><p>que nunca acaba,</p><p><br/></p><p>que a Força</p><p>é do corpo,</p><p><br/></p><p>mas a Fé é da alma!</p><p><br/></p><p>E eu sou SALTO DE FÉ!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 24/08/2025, Noé Mala - Poesia, "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 07:54:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731259601</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NINGUÉM É SOMBRA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731260138</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Tão bom sabermos</p><p>que fazemos parte</p><p>e também somos queridos…</p><p><br/></p><p>Tão grata aos poucos</p><p>que sabem acolher de verdade,</p><p><br/></p><p>assim como a Terra seca</p><p>celebra a chuva tardia</p><p><br/></p><p>e o ninho de palhas</p><p>abriga o pássaro cansado!</p><p><br/></p><p>Tão grata aos poucos</p><p>que sabem valorizar a Presença,</p><p><br/></p><p>porque todos somos</p><p>simplesmente parte</p><p>duma mesma Floresta</p><p><br/></p><p>de ramos solidários</p><p>que se entrelaçam</p><p>num mesmo caminhar!</p><p><br/></p><p>Pequenos gestos para tantos,</p><p>o Mundo para Mim!</p><p><br/></p><p>Para muitos, folhas ao vento.</p><p>Para mim, o jardim inteiro!</p><p><br/></p><p>Que a verdadeira grandeza</p><p>está em fazer sorrir a Alma,</p><p><br/></p><p>no simples ato de acolher</p><p>e saber ser abrigo seguro,</p><p>provando que ninguém é sombra,</p><p><br/></p><p>quando se sente importante</p><p>e verdadeiramente amado…</p><p><br/></p><p>Por isso tanto valorizo</p><p>o Sorriso do coração,</p><p><br/></p><p>que multiplica na Primavera</p><p>a gargalhada das flores!</p><p><br/></p><p>E por isso, sou tão GRATA!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrio de Mim” (no prelo), todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 07:55:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731260138</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÃO ERAS TU!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731263021</link>
         <description><![CDATA[<p>O AMOR também é jornada de transformação, sobrevivência e recuperação da própria identidade depois de um relacionamento pouco saudável.<br></p><p>Porque só o Amor existe🩷<br></p><p>💕💕💕💕💕💕💕💕💕<br></p><p>Disseste ser Fernando,</p><p>talvez fosses, talvez não.</p><p>Podias ser Manuel, José,</p><p>ou até António, quem sabe,</p><p>ou outro nome qualquer…<br></p><p>Foste, sim, máscara barata</p><p>de quem nunca foi verdade!</p><p>A mentira bruta e insensível</p><p>em boca cheia de enganos!<br></p><p>(Agora, isso</p><p>pouco importa!)</p><p><br/></p><p>Enquanto eu era verdade,</p><p>só oferecias farsa e cinismo.</p><p>Enquanto ergui pontes para ti,</p><p>cavavas entre nós abismos.<br></p><p>Tinhas fome de bajulação,</p><p>sede d’engano e manipulação!</p><p><br/></p><p>Como nada sabias do Amor,</p><p>pisaste-o sem hesitar!<br></p><p>Entre vícios e traições,</p><p>não passaste de um rapaz</p><p>travestindo-se de homem,</p><p><br/></p><p>sem palavra,</p><p>sem atitude,</p><p>sem honra,</p><p><br/></p><p>sem coragem para ser,</p><p>pelo menos, verdadeiro!<br></p><p>Três vezes te foste embora</p><p>para os braços de uma outra.</p><p>Três vezes para mim voltaste</p><p>com mentiras dissimuladas</p><p>em que tanto quis acreditar.</p><p>Três vezes inventaste promessas.</p><p>Três vezes fingiste arrependimento.<br></p><p>E sempre o ciclo se cumpriu:</p><p>seduzir, manipular, drenar,</p><p>e depois... desaparecer.</p><p><br/></p><p>Esta era a tua aposta:</p><p><br/></p><p>viver do jogo</p><p>e não do afeto.</p><p><br/></p><p>Procurar palco,</p><p>esquecer a verdade.<br></p><p>Alimentar a plateia,</p><p>dispensar o amor.</p><p><br/></p><p>E o mais triste ainda?</p><p>Foste a prova mais cruel</p><p>de que qualquer abismo</p><p>pode sempre ser mais fundo!</p><p><br/></p><p>Mas não me conseguiste tombar!</p><p>Apenas morreste para mim.<br></p><p>Sem lágrimas,</p><p>sem luto,</p><p>sem memória.<br></p><p>E de mim nada mais terás:</p><p><br/></p><p>nem palavras,</p><p>nem sorrisos,</p><p>nem sequer compreensão!<br></p><p>Apenas o silêncio gelado</p><p>de quem nenhuma marca deixou!</p><p><br/></p><p>Finalmente percebi</p><p>que somos de mundos diferentes,</p><p>que neste mundo que é meu</p><p>não existe a mentira,</p><p>nem os vícios e a traição</p><p>que acolheste como irmãos.<br></p><p>Essa farsa que alimentaste</p><p>trouxe grande desilusão!</p><p>Por isso, morreste para mim</p><p>e, nessa morte, RENASCI!<br></p><p>Não te choro,</p><p>não te guardo,</p><p>não te lembro!</p><p><br/></p><p>Hoje tirei a mordaça</p><p>e soltei todos os grilhões!<br></p><p>Este poema que te escrevo</p><p>é despedida sem mágoa</p><p>dessa fachada descarada</p><p>que quiseste a fermentar!<br></p><p>Fim de Ciclo,</p><p>(…)</p><p>porque só o Amor existe!</p><p><br/></p><p>Agora,</p><p>sigo serena</p><p>e em Paz,</p><p>ainda Sorrindo</p><p>e Amando,<br></p><p>(Sempre Sorrindo</p><p>e Amando!)</p><p><br/></p><p>neste trilho</p><p>tão leve</p><p>que escolho</p><p>abraçar,</p><p>onde só a Verdade</p><p>cabe.<br></p><p>E se o Mundo sempre é espelho,</p><p>que para todos haja Justiça</p><p>e cada um possa receber</p><p>tudo o que soube oferecer!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, “Murmúrios de Mim” (no prelo), Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 07:57:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731263021</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AO TEU RITMO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731265348</link>
         <description><![CDATA[<p>Rio que és, </p><p>Rio serás…</p><p><br/></p><p>Por favor,</p><p>não temas</p><p>deixar ir</p><p>o que fica </p><p>ou perder</p><p>o que passa!</p><p><br/></p><p>Solta o leito </p><p>que escavaste</p><p>e vai seguindo</p><p>ao teu ritmo,</p><p><br/></p><p>que o Mar </p><p>não tem pressa </p><p>de ti.  </p><p><br/></p><p>Nem o sol te empurra,</p><p>ilumina-te o leito,</p><p><br/></p><p>          até quando </p><p>          a sombra</p><p>          te espreita </p><p>          assustadora</p><p>          </p><p>          e não tens como fugir.</p><p><br/></p><p>Leva apenas </p><p>o que encontras</p><p>e sempre te faz </p><p>mais forte</p><p><br/></p><p>neste fluxo </p><p>que é o Infinito</p><p>cristalizado </p><p>no Instante</p><p><br/></p><p>e sê água </p><p>no teu próprio rio,</p><p><br/></p><p>enquanto o Mar,</p><p>sempre paciente,</p><p>ainda espera por ti</p><p><br/></p><p>e o Sol também sorri.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/08/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim” (no prelo), todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:00:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731265348</guid>
      </item>
      <item>
         <title>FAROL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731265741</link>
         <description><![CDATA[<p>Sempre o Mar,</p><p>sempre o Amar,</p><p><br/></p><p>incerteza,</p><p>miragem talvez,</p><p><br/></p><p>e este não resistir</p><p>na turbulência</p><p>do medo,</p><p>simples impulso</p><p>deste fluir,</p><p><br/></p><p>banho de sal</p><p>que geme amor</p><p><br/></p><p>e salva,</p><p>nas entranhas</p><p>do silêncio</p><p>que chama!</p><p><br/></p><p>Vastidão,</p><p>onda de desejo</p><p>profundo,</p><p><br/></p><p>então brisa doce,</p><p>abraço de maresia,</p><p>areia e sol,</p><p><br/></p><p>onde te deitas,</p><p>deixas levar</p><p>e te agitas,</p><p>sem contrariar,</p><p><br/></p><p>num doce embalar</p><p>despido</p><p>de espuma desfeita.</p><p><br/></p><p>Pele que queima</p><p>e respira poesia</p><p>ainda salgada!</p><p><br/></p><p>Mistério, sim,</p><p>e tormenta,</p><p>desassossego,</p><p>anseio,</p><p><br/></p><p>mas também alívio,</p><p>paixão, miragem,</p><p>paraíso,</p><p><br/></p><p>uivo da noite,</p><p>explosão na água.</p><p><br/></p><p>Não sei</p><p>de naufrágio</p><p>ou porto</p><p>seguro!</p><p><br/></p><p>Só sei do Amor!</p><p><br/></p><p>E o farol?</p><p>Deixa-o,</p><p>que só interessa</p><p>a imensidão</p><p><br/></p><p>sempre do Mar</p><p>e do Amar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/08/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim” ( no prelo), todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:00:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731265741</guid>
      </item>
      <item>
         <title>FAROL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731266123</link>
         <description><![CDATA[<p>Sempre o Mar,</p><p>sempre o Amar,</p><p><br></p><p>incerteza,</p><p>miragem talvez,</p><p><br></p><p>e este não resistir</p><p>na turbulência</p><p>do medo,</p><p>simples impulso</p><p>deste fluir,</p><p><br></p><p>banho de sal</p><p>que geme amor</p><p><br></p><p>e salva,</p><p>nas entranhas</p><p>do silêncio</p><p>que chama!</p><p><br></p><p>Vastidão,</p><p>onda de desejo</p><p>profundo,</p><p><br></p><p>então brisa doce,</p><p>abraço de maresia,</p><p>areia e sol,</p><p><br></p><p>onde te deitas,</p><p>deixas levar</p><p>e te agitas,</p><p>sem contrariar,</p><p><br></p><p>num doce embalar</p><p>despido</p><p>de espuma desfeita.</p><p><br></p><p>Pele que queima</p><p>e respira poesia</p><p>ainda salgada!</p><p><br></p><p>Mistério, sim,</p><p>e tormenta,</p><p>desassossego,</p><p>anseio,</p><p><br></p><p>mas também alívio,</p><p>paixão, miragem,</p><p>paraíso,</p><p><br></p><p>uivo da noite,</p><p>explosão na água.</p><p><br></p><p>Não sei</p><p>de naufrágio</p><p>ou porto</p><p>seguro!</p><p><br></p><p>Só sei do Amor!</p><p><br></p><p>E o farol?</p><p>Deixa-o,</p><p>que só interessa</p><p>a imensidão</p><p><br></p><p>sempre do Mar</p><p>e do Amar.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 23/08/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim” ( no prelo), todos os direitos reservados)</p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/71a5d634662c12b3e6b6f7c79ed5d4fe/IMG_6407.jpg" />
         <pubDate>2025-12-23 08:01:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731266123</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PÔR DO SOL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731266658</link>
         <description><![CDATA[<p>Com o pôr do sol,</p><p>uma certeza imutável:</p><p>o Sol sempre volta</p><p>com o Dia e a sua magia.</p><p><br/></p><p>Não há despedida,</p><p>apenas um inclinar-se</p><p>num último abraço de luz,</p><p><br/></p><p>que doura o Mundo</p><p>e o tinge de fogo e ternura,</p><p>antes de ceder o seu trono</p><p>aos mistérios da noite</p><p><br/></p><p>e o céu enche-se</p><p>de doce brandura,</p><p>enquanto o dia, cansado,</p><p>adormece em cama</p><p>de cores tão suaves.</p><p><br/></p><p>O Sol, lindo e delicado,</p><p>vai-se sem drama,</p><p><br/></p><p>porque sabe que este adeus</p><p>é apenas um suspiro</p><p>entre a luz e a sombra.</p><p><br/></p><p>Na curva suave deste ocaso,</p><p>ecoa a sabedoria ancestral:</p><p>nem toda a partida é perda,</p><p>nem todo o escuro é ausência,</p><p><br/></p><p>pois cada sombra</p><p>guarda já em si</p><p>o primeiro sopro da alvorada.</p><p><br/></p><p>Na quietude deste instante,</p><p>neste piscar de luz gentil,</p><p>vemos que assim é a Vida:</p><p><br/></p><p>por vezes aparecem nuvens,</p><p>por vezes até escurece,</p><p><br/></p><p>mas sempre, sempre</p><p>vem o Amanhecer</p><p>e, com ele, o Sorriso.</p><p><br/></p><p>Há pausas, há silêncios,</p><p>mas sempre há um recomeço,</p><p>um amanhã que chama,</p><p>com esperança, calor,</p><p><br/></p><p>e amor.</p><p><br/></p><p>Porque o pôr do sol não é o fim,</p><p>é uma promessa pintada no horizonte,</p><p>um grito mudo que fala alto à alma.</p><p><br/></p><p>E nesse instante</p><p>de silêncio dourado</p><p>percebo que o Amor</p><p>é como o Sol:</p><p><br/></p><p>mesmo se parece</p><p>esconder-se,</p><p>ele sempre retorna.</p><p><br/></p><p>E volta</p><p>mais belo,</p><p>mais forte,</p><p><br/></p><p>mais nosso.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:02:50 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>RENASCI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731267427</link>
         <description><![CDATA[<p>É verdade,</p><p>um dia morri.</p><p>Sozinha.</p><p><br/></p><p>Apaguei-me,</p><p>chama sufocada</p><p>por vento rude,</p><p>e ninguém soube.</p><p><br/></p><p>Não houve sangue,</p><p>só lágrimas mudas.</p><p><br/></p><p>Não houve despedida.</p><p>não houve testemunhas.</p><p>Só o vazio.</p><p><br/></p><p>Pesado.</p><p>Cortante.</p><p>Silencioso.</p><p><br/></p><p>Morri dentro de mim.</p><p>Desfiz-me em nada,</p><p>na solidão das noites frias</p><p>e ninguém notou.</p><p><br/></p><p>Não gritei.</p><p>Não reclamei.</p><p>Apenas chorei calada</p><p>toda a dor.</p><p>E morri.</p><p><br/></p><p>Ninguém viu,</p><p>mas morri.</p><p><br/></p><p>Até que das cinzas,</p><p>renasci.</p><p><br/></p><p>Não a mesma.</p><p><br/></p><p>Sou outra constelação,</p><p>sou tempestade</p><p>e calmaria.</p><p><br/></p><p>Sim, um dia morri.</p><p><br/></p><p>Mas da noite, aurora.</p><p>Do silêncio, voz.</p><p>Do naufrágio, ondas</p><p>imparáveis.</p><p><br/></p><p>Renasci outra.</p><p>Sem barulho.</p><p><br/></p><p>Fénix</p><p>incandescente,</p><p>indomável,</p><p>sem medo</p><p>do fogo que forja.</p><p><br/></p><p>O Tempo, paciente,</p><p>costurou-me sem pressa.</p><p><br/></p><p>E um novo EU nasceu.</p><p>Diferente.</p><p>Mais forte.</p><p>Mais segura.</p><p>Mais seletiva.</p><p>Outra… tão mais linda!</p><p>Tão mais interessante!</p><p><br/></p><p>Cicatriz que já não dói.</p><p>Raiz que não estremece.</p><p>Sol que ilumina.</p><p>Águia que ninguém segura.</p><p>Flor que escolhe…</p><p><br/></p><p>Já não sou a que caiu.</p><p>Sou a que se levantou!</p><p><br/></p><p>Sou inteira.</p><p>Sou Eu!</p><p>Nesta nova pele</p><p>só cabe quem sabe VER.</p><p><br/></p><p>E quem me olhar agora</p><p>não verá a morte</p><p>que vivi,</p><p><br/></p><p>mas a VIDA que escolhi,</p><p>porque, sim,</p><p><br/></p><p>eu renasci!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/08/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:04:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731267427</guid>
      </item>
      <item>
         <title>BEIJO DE MAR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731268612</link>
         <description><![CDATA[<p>Não sabia que um beijo</p><p>podia parar o tempo,</p><p>suspender o mundo,</p><p>dissolver a pressa…</p><p><br/></p><p>Como a onda que hesita</p><p>antes de se render à areia.</p><p><br/></p><p>Como a maré subindo devagar,</p><p>num simples sopro salgado,</p><p>que desperta na pele o Sol</p><p>e deixa a noite em suspenso.</p><p><br/></p><p>Não sabia que um beijo</p><p>podia nascer da brisa,</p><p>vir com a maré cheia</p><p>e tornar-se Mar infinito</p><p><br/></p><p>de ondas sem pressa,</p><p>num hálito salgado</p><p>a dissolver fronteiras</p><p>entre corpos famintos.</p><p><br/></p><p>E nesse toque de lábios</p><p>éramos areia e onda,</p><p>tempestade e calmaria,</p><p>céu que se curva no mar</p><p>sem nunca se quebrar,</p><p><br/></p><p>um só horizonte</p><p>num beijo sem fim,</p><p><br/></p><p>eternidade</p><p>cristalizada</p><p>nesse instante!</p><p><br/></p><p>Um fôlego,</p><p>um murmúrio,</p><p>um beijo.</p><p><br/></p><p>Só um beijo</p><p><br/></p><p>e nos teus olhos</p><p>a lua refletia-se inteira,</p><p>num incêndio doce,</p><p>enquanto o meu corpo</p><p>era mar em turbulência.</p><p><br/></p><p>Não era apenas um gesto,</p><p>era o tempo parado,</p><p>a eternidade encontrada</p><p>no rumor das marés</p><p>e nos gemidos da madrugada.</p><p><br/></p><p>Era uma promessa</p><p>sussurrada num beijo</p><p>que não acaba.</p><p><br/></p><p>O horizonte cabendo</p><p>num sopro de desejo</p><p>do amar em silêncio.</p><p><br/></p><p>Um beijo de mar,</p><p>onde a alma respira</p><p>o infinito no instante.</p><p><br/></p><p>Não sabia,</p><p>mas era apenas</p><p><br/></p><p>um beijo de Mar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/b2df28474c67d2c7ec95abc84fb7d23a/IMG_6410.jpg" />
         <pubDate>2025-12-23 08:06:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731268612</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AUTORRETRATO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731271605</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje sou mais EU!</p><p><br/></p><p>Sou Mar que ninguém trava,</p><p>sou a força das marés</p><p>e as ondas que dançam livres.</p><p><br/></p><p>Sou o rio tortuoso que flui,</p><p>sem pressa</p><p>e sem medo,</p><p>espelhando com orgulho</p><p>este Oceano de Mim,</p><p>imenso,</p><p>profundo,</p><p>verdadeiro.</p><p><br/></p><p>Sou raiz que não se abala</p><p>e já não teme a tempestade.</p><p>Deixo ir com a correnteza</p><p>tudo o que me desafia,</p><p><br/></p><p>que não presto vassalagem</p><p>ao que grita e assusta.</p><p><br/></p><p>O Sol é a minha força</p><p>e a Lua o meu sorriso.</p><p><br/></p><p>Hoje sou luz e mistério,</p><p>o Horizonte sem fim.</p><p><br/></p><p>Sou floresta em silêncio,</p><p>onde um coração tranquilo</p><p>floresce em liberdade.</p><p><br/></p><p>A minha seiva é a Paz</p><p>e a coragem de ser inteira,</p><p>mesmo sem licença do vento.</p><p><br/></p><p>Sou brisa e sou farol!</p><p><br/></p><p>Enquanto a vida dança em Mim,</p><p>entre o nascer e o pôr do dia,</p><p>sou o Amor que sempre abraço.</p><p><br/></p><p>E hoje atrevo-me com audácia</p><p>a ser, simplesmente,</p><p><br/></p><p>Eu mesma!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:11:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731271605</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PÔR DO SOL </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731272179</link>
         <description><![CDATA[<p>Desta vez</p><p>escolheste despir-te</p><p>e vir nu.</p><p>Tímido, talvez,</p><p>não envergonhado,</p><p>mas nu.</p><p>Completamente nu.</p><p><br/></p><p>Sim, despiste-te,</p><p>não de roupa,</p><p>de máscaras,</p><p>de véus.</p><p><br/></p><p>          E eu vi…</p><p><br/></p><p>          Vi a árvore curvada,</p><p>          não rendida,</p><p>          os ramos caídos,</p><p>          as raízes expostas.</p><p><br/></p><p>          Vi as feridas da terra,</p><p>          as cicatrizes do fogo,</p><p>          os golpes da água,</p><p>          as marcas do vento.</p><p><br/></p><p>          Eu vi.</p><p>          </p><p>          E vi a beleza também…</p><p>          </p><p>          No jardim que floresce</p><p>          depois do temporal,</p><p>          </p><p>          no rio ferido de pedras,</p><p>          que sempre segue sorrindo</p><p>          para o Mar…</p><p>          </p><p>          E vi a coragem de continuar,</p><p>          </p><p>               mesmo quando tudo </p><p>               abana e dói, tanto,</p><p><br/></p><p>               mesmo quando tudo </p><p>              escurece e perde o rumo.</p><p><br/></p><p>Vi-te nu desta vez.</p><p>Sem filtros.</p><p><br/></p><p>          Vi essa pedra arco-íris, </p><p>          repleta de histórias,</p><p>          polida pelas águas,</p><p>          bordada de cicatrizes</p><p>          e preenchida de flores.</p><p><br/></p><p>          Vi o rio que não esconde </p><p>          as suas margens</p><p>          quando transborda</p><p>          e se oferece inteiro,</p><p>          mesmo se um pouco turvo.</p><p><br/></p><p>Vi até as feridas </p><p>que sangram ainda</p><p>e tão bem escondes </p><p>por trás desse sorriso.</p><p><br/></p><p>Desta vez, vi-te,</p><p>inteiro,</p><p><br/></p><p>e falharam as palavras…</p><p><br/></p><p>          O que dizer ao mundo</p><p>          quando ele se revela assim,</p><p>          nu?</p><p>          </p><p>Dei-te a mão, apenas,</p><p>e mostrei-te o Sol,</p><p><br/></p><p>que Ele sempre Está,</p><p>mesmo por trás das nuvens,</p><p><br/></p><p>e para Todos…</p><p><br/></p><p>Vamos ver o NASCER DO SOL?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:12:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731272179</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SORRISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731274120</link>
         <description><![CDATA[<p>É brisa leve </p><p>que passa </p><p>entre as folhas</p><p>da árvore sisuda</p><p>sem pedir licença.</p><p><br/></p><p>É efémero,</p><p>mas deixa no ar </p><p>uma alegria</p><p>que renova a alma</p><p>e traz a paz.</p><p><br/></p><p>        O sorriso nasce </p><p>        no canto do rouxinol</p><p>        desafinado,</p><p><br/></p><p>        na dança da água </p><p>        sempre apressada,</p><p><br/></p><p>        no voo desengonçado  </p><p>        da borboleta distraída,</p><p>          </p><p>        no balançar despreocupado </p><p>        da trémula flor solitária </p><p>        que não teme </p><p>        o instante da queda…</p><p><br/></p><p>O sorriso</p><p>não precisa ser perfeito.</p><p>Apenas simples, </p><p>genuíno, </p><p>sincero…</p><p><br/></p><p>        Como o Sol,</p><p>        que, por segundos,</p><p>        rasga as nuvens </p><p>        e muda a cor do dia.</p><p><br/></p><p>É onda que vem e vai,</p><p>sempre pronta a voltar.</p><p>Não prende com promessa, </p><p>apenas traz frescor.</p><p><br/></p><p>Nasce na maresia salgada</p><p>que respiramos na espuma </p><p>que dança sem regra</p><p>no Mar…</p><p><br/></p><p>        que não procura</p><p>        ser perfeito,</p><p>        mas tanto encanta</p><p>        e faz sorrir!</p><p><br/></p><p>Assim é o sorriso,</p><p>um sopro azul, </p><p>um gesto simples,</p><p>capaz de mudar a maré </p><p>de um momento,</p><p>de um dia,</p><p>com a leveza </p><p>de uma onda que diverte</p><p><br/></p><p>e no seu breve quebrar </p><p>na areia</p><p>deixa um rasgo </p><p>de luz inesperada,</p><p>instante de felicidade,</p><p>tal estrelas fugazes</p><p>que brilham,</p><p><br/></p><p>mesmo quando a noite</p><p>insiste em se instalar.</p><p><br/></p><p>Por isso, </p><p>um Sorriso é bom demais!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 31/07/2025, Noé Mala - Poesia  “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:14:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731274120</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DESCALÇA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731275566</link>
         <description><![CDATA[<p>Sigo serena,</p><p>sozinha na multidão,</p><p>em Paz,</p><p><br/></p><p>descalça desta vez,</p><p>mas com passo seguro,</p><p>alado,</p><p>empurrada pela brisa…</p><p><br/></p><p>Na mochila,</p><p>sem espaço para as sombras</p><p>que vão caindo,</p><p>apenas o sonho e o sorriso!</p><p><br/></p><p>E enquanto o chão</p><p>firme</p><p>beija os meus pés</p><p>desnudos,</p><p><br/></p><p>a força do sonho</p><p>pinta o céu cinzento</p><p>com as cores do arco-íris</p><p><br/></p><p>e as pedras do caminho</p><p>vão virando castelos</p><p>neste trilho suave,</p><p>onde agora</p><p><br/></p><p>danço sem medo,</p><p>descalça,</p><p>mas inteira,</p><p><br/></p><p>enquanto espreito o Sol</p><p>e caminho para o Mar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/ae8f7f67593228ec6b388c56c6f38acc/IMG_6415.jpg" />
         <pubDate>2025-12-23 08:17:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731275566</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEMPRE ACOMPANHADA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731276499</link>
         <description><![CDATA[<p>Aqui ao volante,</p><p>sou mais do que eu!</p><p><br></p><p>Sou o tempo que pulsa,</p><p>sou o silêncio que acolhe,</p><p>sou o motor que não cala,</p><p>sou o medo que espreita,</p><p>sou a distância que chama</p><p><br></p><p>e Sou a força que nada trava!</p><p><br></p><p>Aqui ao volante,</p><p>sou mais do que eu,</p><p><br></p><p>nesta estrada que é espelho</p><p>e me mostra quem Sou.</p><p><br></p><p>E mesmo quando as nuvens</p><p>escuras,</p><p>descem pesadas,</p><p>vejo o Sol,</p><p>que sempre está,</p><p>sorrindo,</p><p><br></p><p>e não interrompo a Viagem,</p><p><br></p><p>que cada quilómetro</p><p>é passo que a Vida me dá</p><p>e certeza</p><p>que o Horizonte</p><p>se está a aproximar!</p><p><br></p><p>Aqui, sou estrada,</p><p>sou planos,</p><p>sou cautela e ousadia,</p><p>sou lembrança,</p><p>sou saudade</p><p><br></p><p>e sou todos</p><p>os que seguem comigo!</p><p><br></p><p>Na poeira do caminho,</p><p>o motor é quem toca,</p><p>o asfalto é refrão,</p><p>que embala e empurra,</p><p><br></p><p>mas quem canta sou eu,</p><p>que encontro o meu rumo</p><p>e abraço a lição.</p><p><br></p><p>Solitária, talvez,</p><p>mas nunca sozinha!</p><p><br></p><p>Sou carga, caminho e destino.</p><p><br></p><p>Levo a fé na bagagem</p><p>e no depósito a esperança</p><p>e sigo na boleia do sonho</p><p>e da paixão que carrego!</p><p><br></p><p>Por isso, aqui ao volante,</p><p>sou mais do que eu,</p><p><br></p><p>sou Tudo o que Sou</p><p><br></p><p>e também todos os que trago</p><p>e todos os que me levam!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 01/09/2025, Noé Mala - Poesia Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:19:06 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CONTIGO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731286251</link>
         <description><![CDATA[<p>Queres vir sonhar comigo? </p><p>Anda! </p><p><br/></p><p>Deixa o mundo lá fora,</p><p>em silêncio,</p><p>e vem sentir a areia molhada </p><p>sob os teus pés descalços.</p><p><br/></p><p>Envolve-te de maresia,</p><p>enquanto ouves as gaivotas</p><p>cantarem em alto-mar,</p><p><br/></p><p>e espreita o arco-íris</p><p>a colorir o céu cinzento</p><p>de alegria e magia.</p><p><br/></p><p>Vem deitar-te nas dunas macias,</p><p>onde o lírio-das-areias, solitário,</p><p>fala do seu amor por corresponder.</p><p><br/></p><p>Vem rebolar pela praia</p><p>sempre desafiadora,</p><p>escutar o vai e vem do Mar,</p><p>que beija a costa, ofegante,</p><p><br/></p><p>e ouve os segredos apaixonantes,</p><p>que a brisa conta em surdina,</p><p><br/></p><p>porque ela também sonha</p><p>e corre sem pressa, </p><p>mas com destino,</p><p><br/></p><p>como Nós…</p><p><br/></p><p>Queres sonhar comigo? </p><p>Então vem!</p><p><br/></p><p>Fecha os olhos</p><p>e abre o peito sem medo.</p><p><br/></p><p>Deixa a lua vestir-te</p><p>de prata e poesia</p><p>nessa dança sem fim</p><p>entre marés douradas.</p><p><br/></p><p>Vem pintar os cabelos de luar</p><p>e escrever um poema </p><p>nos suspiros sonhados</p><p>destes olhares que tremem.</p><p><br/></p><p>Ouve…</p><p>É o coração do Mar a bater,</p><p>enquanto caminhamos </p><p>sobre ondas rosas de sonho.</p><p><br/></p><p>Até a brisa sabe os nossos nomes</p><p>e chama.</p><p><br/></p><p>Vem... </p><p>Quero ser o teu abraço,</p><p>a tua cor preferida,</p><p>o teu riso,</p><p>a tua saudade,</p><p>o teu sonho,</p><p><br/></p><p>a tua eternidade</p><p>em cada instante.</p><p><br/></p><p>Deixa-me florescer contigo,</p><p>como floresce no mundo </p><p>o Amor.</p><p><br/></p><p>Queres sonhar comigo? </p><p>Então…</p><p>Vem.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:39:16 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SOL E MAR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731289564</link>
         <description><![CDATA[<p>Parte de mim é Sol,</p><p>riso aberto, </p><p>calor na pele,</p><p>esperança que não esmorece.</p><p><br/></p><p>Nasce cedo, </p><p>sempre sorrindo,</p><p>sonha alto</p><p>e voa!</p><p><br/></p><p>Bússola que não se perde,</p><p>até na tempestade,</p><p>brilha e seduz!</p><p><br/></p><p>É abraço forte, </p><p>é farol,</p><p>é calor,</p><p>é aconchego</p><p><br/></p><p>e sempre Está!</p><p><br/></p><p>Parte de mim é  Sol</p><p>e se lá fora escurece,</p><p>cá dentro </p><p>sempre há fé,</p><p>há certeza</p><p>que, depois da noite,</p><p>o dia chega de novo.</p><p><br/></p><p>   (Tudo passa.</p><p>   Não há o que temer!)</p><p><br/></p><p>Parte de mim é Sol,</p><p>sim.</p><p>E a outra?</p><p>A outra é MAR!</p><p><br/></p><p>Profunda, misteriosa,</p><p>aventureira…</p><p><br/></p><p>É silêncio que fala por dentro,</p><p>agitação e calmaria, </p><p>movimento.</p><p><br/></p><p>É mistério que não se explica</p><p>num vai e vem que desafia.</p><p><br/></p><p>É salto sem medo,</p><p>é aventura,</p><p>é liberdade…</p><p><br/></p><p>Sim, sou Mar,</p><p>que sinto demais</p><p>e se tudo transborda</p><p>só nas entranhas me encontro</p><p><br/></p><p>e sempre volto mais forte</p><p>desse mergulho! </p><p><br/></p><p>Carrego marés </p><p>que nem sempre entendo</p><p>e memórias </p><p>que passeiam o vento.</p><p><br/></p><p>Vivo entre extremos.</p><p><br/></p><p>Às vezes brilho, </p><p>às vezes recolho-me,</p><p>às vezes deixo-me levar,</p><p>quase sempre lanço-me…</p><p><br/></p><p>Sou metade luz,</p><p>metade imensidão sem fim,</p><p>que parte de mim </p><p><br/></p><p>é Sol…</p><p>e a outra é Mar,</p><p><br/></p><p>mas sou inteira</p><p>nesta dança do Sol e do Mar,</p><p><br/></p><p>pois sou Poesia!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 08:45:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731289564</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MULHER-MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731289848</link>
         <description><![CDATA[<p>Abracei a minha loucura,</p><p><br/></p><p>o meu Mar,</p><p>o meu Sol e a minha Lua</p><p><br/></p><p>e fui ser Inteira!</p><p><br/></p><p>E tu,</p><p>simplesmente,</p><p>não aguentaste</p><p>as marés</p><p>que carrego no peito.</p><p><br/></p><p>0 que te assustou,</p><p>a grandeza</p><p>a coragem,</p><p>a liberdade?</p><p><br/></p><p>A força do meu vento,</p><p>o beijo da brisa,</p><p>o brilho na escuridão?</p><p><br/></p><p>Contigo percebi</p><p>que corações rasos e frios</p><p><br/></p><p>não sabem mergulhar</p><p>em oceanos profundos,</p><p>nem suportam o calor</p><p>de um sol que não dorme.</p><p><br/></p><p>E não podem competir</p><p>com o destemor</p><p>de uma mulher livre,</p><p><br/></p><p>que ama intensamente,</p><p>que se agita com as marés,</p><p>que enfeitiça, que apaixona…</p><p><br/></p><p>Que se afunda com o temporal,</p><p>mas sempre ressurge,</p><p>mais bela, mais viva,</p><p>mais forte, mais ela.</p><p><br/></p><p>Que sabe ser mar sozinha,</p><p>mas acolhe quem se aventura</p><p>e não tenta afogá-la.</p><p><br/></p><p>Porque não se doma um rio,</p><p>nem se aprisiona o oceano.</p><p><br/></p><p>Mas tu não soubeste nadar</p><p>nestas águas desafiadoras</p><p>e não sobreviveste</p><p>ao abraço da Imensidão!</p><p><br/></p><p>Homens frágeis não ficam,</p><p>porque não sabem decifrar</p><p><br/></p><p>o silêncio profundo,</p><p>a inconstância das marés,</p><p>o mistério da lua cheia,</p><p>o encanto do sol nascente,</p><p>a intensidade da maresia,</p><p><br/></p><p>o sal que vive na minha pele,</p><p>o fogo que arde</p><p>neste oceano que chama...</p><p><br/></p><p>Por isso te foste,</p><p>com medo de navegar</p><p>as minhas profundezas.</p><p><br/></p><p>Mas eu,</p><p>eu não me afundei!</p><p><br/></p><p>Abracei a Lua no Mar</p><p>renasci com a Alvorada</p><p><br/></p><p>e Segui,</p><p>livre, quente,</p><p>radiante,</p><p><br/></p><p>em Paz.</p><p><br/></p><p>Abracei a minha Loucura</p><p>e fui ser Feliz,</p><p><br/></p><p>dançando para os braços</p><p>do Horizonte.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/09/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 08:46:17 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>NÃO ERA AMOR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731290054</link>
         <description><![CDATA[<p>Não estavas bem</p><p>e precisaste de conforto.</p><p><br/></p><p>Não querias estar sozinho</p><p>e gostavas de te sentir especial,</p><p>seguro...</p><p><br/></p><p>Gostavas da minha atenção,</p><p>do carinho...</p><p><br/></p><p>Ou talvez eu te fizesse</p><p>sentir bem</p><p>nessa vida oca que tinhas.</p><p><br/></p><p>Talvez eu apenas tenha sido</p><p>um trampolim,</p><p>uma alavanca,</p><p>uma mão estendida,</p><p><br/></p><p>quando nuvens cinzentas</p><p>assombravam a tua vida.</p><p><br/></p><p>Mas não digas que me amaste,</p><p>não,</p><p><br/></p><p>porque não se faz sofrer</p><p>quem se ama.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/09/2025, Noé Mala - Poesia - “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 08:46:44 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>ERAS TU</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731290635</link>
         <description><![CDATA[<p>Foi a brisa</p><p>que me chamou,</p><p>num fim de tarde</p><p>escaldante,</p><p>em que te despias do dia</p><p>nas águas em brasa</p><p><br></p><p>e as ondas inquietas</p><p>dançavam eufóricas,</p><p>revelando segredos</p><p>que só o coração entende.</p><p><br></p><p>Sem pressa,</p><p>sentei-me na areia,</p><p>nessa esplanada</p><p>solitária</p><p>do acaso,</p><p>para ouvir o silêncio.</p><p><br></p><p>No rasto da espuma branca,</p><p>o voo da gaivota</p><p>deixou-te passar</p><p><br></p><p>e vi-te passear</p><p>com a maresia.</p><p><br></p><p>No teu respirar</p><p>ouvi o rio,</p><p>correndo livre,</p><p>lavando mágoas,</p><p>abrindo caminhos</p><p><br></p><p>e o tempo tropeçou,</p><p>na inquietação</p><p>dum ‘déjà vu’.</p><p><br/></p><p>Eras tu!<br></p><p>No teu olhar,</p><p>o Mar refletia,</p><p>sorrindo,</p><p>o sol do entardecer</p><p>na calma de quem</p><p>já sobreviveu</p><p>a tantas tempestades.<br></p><p>Também lá estava</p><p>a fé para nunca</p><p>perder o rumo,</p><p>nem no mais profundo</p><p>oceano,</p><p>onde até as estrelas,</p><p>assustadas,</p><p>se escondem.</p><p><br/></p><p>No teu peito,</p><p>havia crateras fundas,</p><p>talvez de dor ou medo,</p><p>que preencheste de aurora,</p><p>e agora sorriam.</p><p><br/></p><p>Acompanhei-te,</p><p>por momentos,</p><p><br/></p><p>e percebi a bagagem farta</p><p>de sonhos que levavas…<br></p><p>Não eras só força,</p><p>resiliência,</p><p>superação…</p><p><br/></p><p>Também eras sonho!</p><p><br/></p><p>E no teu caos,</p><p>passo a passo,</p><p>pintavas o arco-íris…</p><p><br/></p><p>Tinhas entendido</p><p>que amar-te</p><p>era dançar com as sombras</p><p>até elas brilharem!<br></p><p>Apenas de mãos vazias,<br></p><p>estava disposta a ser guia</p><p>do teu coração inquieto,</p><p>sem promessas de cura</p><p>ou eternidade…</p><p><br/></p><p>Prometi presença, apenas.<br></p><p>E talvez, só talvez,</p><p>beijar as tuas feridas</p><p>até serem luz</p><p>e constelar o escuro</p><p>com um novo Mapa brilhante</p><p><br/></p><p>num instante de eternidade,</p><p>só Nosso.</p><p><br/></p><p>Porque sim,</p><p>eras Tu.<br></p><p>(Noé Mala, 07/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:48:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731290635</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ENCONTRO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731291699</link>
         <description><![CDATA[<p>O Mar e a Areia.</p><p>Sem jogos,</p><p>sem máscara, sem véu.</p><p><br/></p><p>Com a Lua e o Sol,</p><p>no ritmo das marés,</p><p>um vai e vem incessante,</p><p>em traços de espuma</p><p>com suores de vento.</p><p><br/></p><p>Uma dança sem ensaio,</p><p>um suspiro do mar</p><p>vestido de areia,</p><p>no silêncio da brisa.</p><p><br/></p><p>Cada onda, carícia doce</p><p>e gemido cúmplice,</p><p>sem pressa.</p><p><br/></p><p>Na pele dum tempo</p><p>ainda sem tempo,</p><p>a doçura do instante</p><p>na eternidade</p><p>dum beijo salgado.</p><p><br/></p><p>O Mar e a Areia,</p><p>dançando desnudos.</p><p><br/></p><p>E Ele e Ela,</p><p>nas dunas,</p><p>vestidos apenas de sonho</p><p>e luar,</p><p><br/></p><p>Mar e Areia também.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:50:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731291699</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SORRISO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731291886</link>
         <description><![CDATA[<p>Viajei contigo</p><p>nas asas do sonho,</p><p><br/></p><p>num sítio</p><p>sem espaço,</p><p>fora do tempo.</p><p><br/></p><p>Conversamos,</p><p>rimos,</p><p>brincamos…</p><p><br/></p><p>Passeamos por paisagens</p><p>de luz e fantasia</p><p><br/></p><p>e banhamo-nos</p><p>de estrelas misteriosas,</p><p>enquanto a Lua, cúmplice,</p><p>só sorria.</p><p><br/></p><p>Até dormi aconchegada</p><p>no teu abraço caloroso</p><p>e ao despertar, sorrindo,</p><p>frente ao Mar,</p><p>o Sol já espreitava.</p><p><br/></p><p>Depois voltei.</p><p><br/></p><p>(Mas trouxe</p><p>o sorriso.)</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 08:51:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731291886</guid>
      </item>
      <item>
         <title>BREVE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731292040</link>
         <description><![CDATA[<p>Enquanto o Sol</p><p>se despe do dia</p><p>e a chuva, sorrateira,</p><p>adormece cantando</p><p>este breve momento</p><p>da eternidade,</p><p><br/></p><p>olhares cruzam-se</p><p>e lábios encontram-se</p><p>em toques que fogem,</p><p><br/></p><p>qual carícia leve da brisa</p><p>sobre as ondas prateadas</p><p>que beijam a areia tímida.</p><p><br/></p><p>E o mar embala o silêncio,</p><p>entrelaçando, sem pressa,</p><p>os fios bambos do Destino,</p><p>que compõe, divertido,</p><p>uma canção sem tempo</p><p>no vai e vem das ondas.</p><p><br/></p><p>Com olhar cúmplice,</p><p>a Lua chega, devagar,</p><p>só para assistir,</p><p><br/></p><p>como quem quer gravar</p><p>nas Estrelas a doçura</p><p>deste encontro fugaz.</p><p><br/></p><p>A praia, apaixonada,</p><p>guarda tudo com carinho</p><p>nas curvas douradas</p><p>das dunas…</p><p><br/></p><p>E quando a maré recuar,</p><p>quando apagar os traços</p><p>desta dança a dois na areia</p><p>e o vento, enfim, se calar,</p><p>ficará apenas a certeza</p><p><br/></p><p>que só o Amor existe</p><p>verdadeiramente</p><p>no respirar do mundo.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/09/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 08:51:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>LEVE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731293456</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje vesti-me de Paz</p><p>e sigo serena com o Rio, </p><p>sempre em frente, </p><p>sorrindo e dançando. </p><p><br/></p><p>Troquei o peso da urgência</p><p>pelo canto leve do Mar</p><p><br/></p><p>        e percebi que a vida acontece</p><p>        onde há silêncio e entrega.</p><p><br/></p><p>Descartei exageros e pressas</p><p>para acolher a simplicidade</p><p>e saborear, com calma, o Instante.</p><p><br/></p><p>        Que desperdício </p><p>        não ter tempo </p><p>        para apreciar o pôr do sol</p><p>        sentada na areia,</p><p>        </p><p>        enquanto as ondas </p><p>        felizes</p><p>        embalam o silêncio</p><p>        com sussurros </p><p>        de Amor.</p><p>        </p><p>        Que disparate passar </p><p>        correndo</p><p>        na chuva sem notar  </p><p>        o perfume </p><p>        da areia molhada,  </p><p>        </p><p>        ou o céu espelhado na água </p><p>        pincelado de Sonho </p><p>        quando se despe o dia.  </p><p><br/></p><p>Hoje valorizo a Presença,</p><p><br/></p><p>o olhar atento,</p><p>o ombro amigo,</p><p>o sorriso sincero,</p><p>a gargalhada inocente,</p><p><br/></p><p>a conversa sem tema,</p><p>a arte da espera</p><p>e a paciência,</p><p><br/></p><p>o estar só por Estar,</p><p><br/></p><p>pois descalça </p><p>de superficialidade,</p><p>descobri </p><p>que o Tempo</p><p>é Tesouro sem preço </p><p><br/></p><p>        e quero saborear,</p><p>        bem devagar,</p><p>        cada momento </p><p>        que a Vida me dá.</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>hoje vesti-me de Paz</p><p><br/></p><p>e deixo que o pôr do sol </p><p>me abrace em silêncio </p><p>na brisa doce</p><p>do Mar sem fim.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/09/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:54:43 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SINTONIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731293676</link>
         <description><![CDATA[<p>Escolho a Alegria</p><p>do Sorriso sincero</p><p>de quem simplesmente</p><p>Acredita</p><p>e Confia.</p><p><br/></p><p>Sem espaço para máscaras,</p><p><br/></p><p>só a Transparência </p><p>e a Autenticidade</p><p>me encantam.</p><p><br/></p><p>Mas sou Intensidade</p><p>e apaixona-me a profundidade</p><p>e o mistério do Mar sem fim.</p><p><br/></p><p>Sou gaivota livre</p><p>que dança com o Vento</p><p>sem medo da imensidão</p><p>e queima as suas sombras</p><p>no Sol da coragem.</p><p><br/></p><p>Na penumbra da Lua</p><p>sou segredo e revelação,</p><p>sou feitiço que acolhe</p><p>e Magia que inquieta.</p><p><br/></p><p>Sou Poesia.</p><p><br/></p><p>Olhar apaixonado,</p><p>Força suave,</p><p>Inspiração silenciosa,</p><p>sou Sintonia.</p><p><br/></p><p>Sou Colo,</p><p>sou Mimo,</p><p>sou Maré que chama </p><p>mas não prende.</p><p><br/></p><p>Sou Silêncio </p><p>que grita.</p><p><br/></p><p>Sou Sonho,</p><p>sou Caminho</p><p>e não me curvo.</p><p><br/></p><p>Atrevo-me a ser Eu!</p><p><br/></p><p>Fénix em cada amanhecer,</p><p>Sou Mulher.</p><p><br/></p><p>Sou Mulher inteira, </p><p>em pura sintonia.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/09/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:55:06 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MARESIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731295253</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje sonhei contigo.</p><p><br/></p><p>Vinhas com o mar,</p><p>desejo no olhar,</p><p>apenas vestido de sonho.</p><p><br/></p><p>O teu tronco, horizonte,</p><p>o teu sorriso, luar,</p><p>na pele, a luz ardente…</p><p><br/></p><p>Eras brisa e maresia,</p><p>entre dunas douradas,</p><p><br/></p><p>e eu, areia escaldante,</p><p>aguardando a Alvorada,</p><p><br/></p><p>enquanto as ondas bailavam,</p><p>se erguiam, se desfaziam</p><p>e sempre voltavam sorrindo</p><p>numa celebração radiante</p><p><br/></p><p>deste nosso Abraço…</p><p><br/></p><p>E acordei,</p><p>com a brisa salgada no peito,</p><p>o Sol e a Lua no olhar</p><p><br/></p><p>e o Mar no coração</p><p>sabendo que te vou encontrar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 18/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 08:58:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731295253</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AURORA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731296558</link>
         <description><![CDATA[<p>Não, agora não venhas.</p><p><br/></p><p>O Sol, outrora cúmplice,</p><p>já saiu de trás das nuvens</p><p>que pintei de arco-íris.</p><p><br/></p><p>A brisa já levou</p><p>as vozes antigas</p><p>e a maré inquieta</p><p>apagou os passos</p><p>na areia saudosa.</p><p><br/></p><p>O vento ainda baila,</p><p>é verdade,</p><p>mas sopra noutra direção.</p><p><br/></p><p>Aprendeu com o Rio</p><p>que as ausências</p><p>não se devolvem</p><p>e o Caminho sempre é</p><p>rumo à Imensidão.</p><p><br/></p><p>Também a Lua,</p><p>que antes aplaudia,</p><p>derrama agora prata</p><p>em nova praia feliz.</p><p><br/></p><p>A gaivota ainda brinca</p><p>na espuma eufórica,</p><p>mas os seus gemidos</p><p>são canções melodiosas</p><p>para outros ouvidos,</p><p><br/></p><p>pois o mar já se abriu</p><p>em caminhos que desconheces</p><p>e nas ondas, nem o eco ficou</p><p>do que um dia nós fomos…</p><p><br/></p><p>Não, agora não venhas,</p><p>não vale a pena.</p><p><br/></p><p>Onde Tudo deixaste,</p><p>já Nada encontrarás,</p><p><br/></p><p>que as águas não são as mesmas,</p><p>e eu, também já não sou quem fui.</p><p><br/></p><p>Então, agora não venhas.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 20/09/2925, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:00:41 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SEM SAL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731296840</link>
         <description><![CDATA[<p>Não aceito calar a minha voz,</p><p>nem amar temendo a queda.</p><p><br/></p><p>Não visto silêncios falsos e forçados,</p><p>não me curvo a máscaras e véus,</p><p><br/></p><p>nem caibo em molduras pré-feitas,</p><p>ou tranco a gargalhada em gavetas.</p><p><br/></p><p>O meu coração sempre falou </p><p>alto demais,</p><p><br/></p><p>que eu não sou sem sal, não!</p><p><br/></p><p>Sou intensidade, </p><p>entrega e paixão!</p><p><br/></p><p>        Sou onda rebelde</p><p>        que ninguém para.</p><p>        </p><p>        Sou mar revolto </p><p>        em noite de lua cheia.</p><p>        </p><p>        Sou tempestade </p><p>        e calmaria…</p><p><br/></p><p>Quero tudo o que floresce,</p><p>faz vibrar e renascer.</p><p><br/></p><p>Por isso não fico em conchas fechadas,</p><p>nem em amores de maré pequena.</p><p><br/></p><p>Sou feita de quedas e voos</p><p>e no meu peito pulsa feroz </p><p>uma fome de infinito…</p><p><br/></p><p>Não sou montra empoeirada,</p><p>sou estrada e horizonte.</p><p>Amo tudo o que há em mim,</p><p>suor, cicatriz, abraço, sonho…</p><p><br/></p><p>E na praia sempre danço,</p><p>sem nunca pedir licença,</p><p><br/></p><p>        apenas para conquistar</p><p>        o que soma, o que incendeia</p><p>        </p><p>        e me mostra o paraíso.</p><p><br/></p><p>Pois ser inteira é o meu farol </p><p>e compromisso com a vida.</p><p><br/></p><p>Sou rebeldia vestida de brisa,</p><p>sou rasgo de Sol </p><p>na madrugada.</p><p><br/></p><p>E se me deixo seduzir,</p><p>é porque me faz Jornada,</p><p><br/></p><p>        Sal, Infinito e Incêndio!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 21/09/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:01:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731296840</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ASFIXIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731297254</link>
         <description><![CDATA[<p>Entre vozes e pressões,</p><p>sinto-me tão longe de mim!</p><p><br/></p><p>O coração palpita,</p><p>o peito aperta,</p><p>a mente grita</p><p><br/></p><p>e o corpo, desgastado,</p><p>pede calma.</p><p>Pede silêncio,</p><p>pede Paz na alma.</p><p><br/></p><p>Lá fora, o Sol sorridente insiste,</p><p>dançando e brilhando bem alto,</p><p>e lembra que até a noite densa</p><p>logo cede à alvorada triunfante.</p><p><br/></p><p>E a lua, paciente, sussurra</p><p>“Respira. Respira e confia,</p><p>que toda a Tempestade cansa.”</p><p><br/></p><p>Então fico, aqui, serena,</p><p>aconchegada nas dunas,</p><p>enquanto as ondas felizes</p><p>embalam o ruído do mundo</p><p><br/></p><p>e o Mar, sempre solidário,</p><p>devolve o meu Centro,</p><p><br/></p><p>que só preciso</p><p>de Mar, areia e Sol</p><p><br/></p><p>e preciso de PAZ,</p><p>até para respirar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:02:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731297254</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MARÉS BRAVAS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731298213</link>
         <description><![CDATA[<p>A tempestade ia-se.</p><p>Amainava.</p><p>As nuvens, </p><p>envergonhadas,</p><p>desfaziam-se </p><p>em arco-íris.</p><p><br/></p><p>O sol mergulhava, </p><p>ardendo, </p><p>no mar aberto</p><p>e a lua, cúmplice, </p><p>aplaudia. </p><p><br/></p><p>Na areia molhada</p><p>o meu corpo aquecia</p><p>e a minha alma </p><p>já estremecia.</p><p><br/></p><p>        Tocaste-me.</p><p>        Não apenas a pele.</p><p><br/></p><p>O teu beijo salgado </p><p>tinha o doce do oceano.</p><p><br/></p><p>Nos teus olhos, </p><p>pulsava um horizonte inteiro,</p><p>mistério de marés bravas </p><p>em súbita calmaria.</p><p><br/></p><p>No vai e vem frenético </p><p>das ondas entusiasmadas,</p><p>entre silêncios e espuma,</p><p>apenas o gemido </p><p>das gaivotas felizes…</p><p><br/></p><p>        E o Amor, </p><p>        em sintonia,</p><p><br/></p><p>        fez-se Poesia.</p><p><br/></p><p>As estrelas bordaram</p><p>o céu com os seus fogos.</p><p>O vento levou os medos</p><p>espalhou os segredos,</p><p><br/></p><p>e chegou, apressada, a magia.</p><p><br/></p><p>        E entre o Sol e a Lua </p><p>        sempre cúmplices,</p><p>        escrevemos na areia, </p><p>        com mar e fogo,</p><p>       </p><p>        esta Chama que ardia.</p><p><br/></p><p>Tocaste-me.</p><p>Não apenas a pele, não.</p><p>A Alma. </p><p><br/></p><p>E desta vez só a brisa ficou</p><p>e aconteceu,</p><p><br/></p><p>o Amor.</p><p>Sim, aconteceu. </p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/09/2925, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:03:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731298213</guid>
      </item>
      <item>
         <title>IMPOSSÍVEL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731299249</link>
         <description><![CDATA[<p>Gaivotas cruzam, sem medo,</p><p>o céu aberto,</p><p>sobre o mar revolto sem fim,</p><p><br/></p><p>tal como os meus pensamentos</p><p>ousam voar, livres.</p><p><br/></p><p>E eu, na bicicleta do tempo</p><p>incerto,</p><p>pedalo o impossível</p><p>nos sonhos</p><p>onde sempre atrevo</p><p><br/></p><p>este amor</p><p>que insiste em florescer,</p><p><br/></p><p>mesmo sabendo</p><p>que há feridas</p><p>que não saram</p><p>só por querer…</p><p><br/></p><p>Acredito no risco,</p><p>no salto de fé sem chão,</p><p>no vento que guia</p><p>sem bússola!</p><p><br/></p><p>E a minha coragem</p><p>é ponte invisível, sem travão,</p><p>que sempre leva o Coração</p><p><br/></p><p>ao Impossível!</p><p><br/></p><p>E mesmo que o mar imenso</p><p>se agite e amedronte,</p><p><br/></p><p>mesmo que o vento</p><p>vire tempestade indomável,</p><p><br/></p><p>mesmo que a saudade</p><p>chame e peça regresso,</p><p><br/></p><p>eu sigo, serena,</p><p>pois sei que há algo maior</p><p>que o tropeço!</p><p><br/></p><p>A Distância pode impedir</p><p>um toque, um beijo, um abraço…</p><p><br/></p><p>Mas não pode calar</p><p>este Sentir,</p><p>este Querer,</p><p><br/></p><p>este Sonho meu,</p><p>que é Nosso.</p><p><br/></p><p>Ainda Sonho…</p><p>Mas já nosso.</p><p><br/></p><p>E movida a Sonho e Amor,</p><p>sempre avanço,</p><p>livre,</p><p><br/></p><p>perseguindo o impossível.</p><p>Sempre!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:05:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731299249</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PAIXÃO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731299400</link>
         <description><![CDATA[<p>Eu? Talvez fria, às vezes.</p><p>Talvez alheada. Talvez.</p><p><br/></p><p>Mas não há dias</p><p>em que o Sol se esconde</p><p>atrás das nuvens</p><p>e a Lua, sorrateira,</p><p>fica solitária e pensativa </p><p>na sombra do Tempo?</p><p><br/></p><p>Talvez distante.</p><p>Ou apenas filtro?</p><p><br/></p><p>Tsunami por dentro,</p><p>obviamente.</p><p>Um Mar sem fim,</p><p>que ninguém prende,</p><p>correndo livre, feliz,</p><p>sem margens…</p><p><br/></p><p>Não me definas pela quietude,</p><p>pois carrego o Sol nos olhos,</p><p>o sal na pele, a Lua no sonho</p><p>e um coração que é onda. </p><p><br/></p><p>Apenas onda.</p><p>Imparável, eterna, viva.</p><p><br/></p><p>Sou espuma contida,</p><p>corrente que disfarça</p><p>esta ânsia de viver,</p><p>maré que aprende a calar</p><p>e respirar na calmaria</p><p>a loucura do atrever,</p><p><br/></p><p>ora murmúrio nas dunas,</p><p>ora trovão em alto mar.</p><p><br/></p><p>Enquanto a pele transpira</p><p>serenidade e sempre ousadia,</p><p>ondas rebentam em silêncio,</p><p>cavalgam mares revoltos</p><p>e fazem do peito um oceano,</p><p>profundo e infinito que desafia.</p><p><br/></p><p>E as gaivotas bem sabem</p><p>que por trás do brilho suave</p><p>dessa superfície espelhada,</p><p>pulsa um imenso abismo vivo,</p><p>um coração gigante que se move</p><p>com a força bruta das correntes.</p><p><br/></p><p>Por isso, meu amigo,</p><p>se te pareço indiferente,</p><p>é porque sou furacão</p><p>fervilhando devagar,</p><p>espuma em trânsito,</p><p>turbilhão indomável </p><p>que se vai sorrindo</p><p>e regressa dançando,</p><p><br/></p><p>sedenta de horizontes,</p><p>faminta de viagens incessantes,</p><p><br/></p><p>na memória do que se quebra</p><p>e de novo sempre renasce.</p><p><br/></p><p>E se me vislumbras calma,</p><p>é apenas no breve instante</p><p>entre a respiração profunda</p><p>e o mergulho que se segue,</p><p><br/></p><p>porque a vida em mim é maré</p><p>e retira-se, avança, sussurra, grita, </p><p>mas nunca, nunca para.</p><p><br/></p><p>Não,</p><p>não sou fria, nem distante,</p><p>nem alheada ou indiferente.</p><p><br/></p><p>Sou é Mar. Sol. Lua.</p><p>Tempestade e calmaria …</p><p><br/></p><p>Sou Paixão!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:05:35 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>ILHA DESERTA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731299788</link>
         <description><![CDATA[<p>O Mar.</p><p>Sempre o Mar.</p><p><br/></p><p>Distante.</p><p>Profundo.</p><p>Imenso.</p><p>Eterno.</p><p><br/></p><p>Espelho do mergulho do Sol,</p><p>que envolve,</p><p>cativa,</p><p>encanta,</p><p><br/></p><p>numa despedida</p><p>que em si guarda a Aurora.</p><p><br/></p><p>Revolto</p><p>ou sereno,</p><p><br/></p><p>sempre Mar…</p><p><br/></p><p>O Mar.</p><p>Sempre o Mar.</p><p>E Eu.</p><p>E Tu.</p><p><br/></p><p>Nós,</p><p>o Mar,</p><p>o Sol,</p><p>as dunas,</p><p><br/></p><p>num instante de eternidade…</p><p>Nós,</p><p><br/></p><p>ilha de Amor</p><p>sem medida,</p><p><br/></p><p>sempre à beira-Mar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:06:11 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>SEM PREÇO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731299951</link>
         <description><![CDATA[<p>Quanto custa</p><p>a Liberdade?</p><p>Uma memória boa?</p><p>A Paz?</p><p>O Tempo?</p><p><br/></p><p>Quanto custa Viver?</p><p><br/></p><p>A liberdade não cabe</p><p>em grades ou leis.</p><p>É a escolha segura</p><p>de um caminho próprio,</p><p>sem se curvar ao medo.</p><p><br/></p><p>É um passeio sem rota,</p><p>pés descalços na areia.</p><p>É correr pelas dunas,</p><p>dançando sem filtros.</p><p><br/></p><p>É dar as mãos à brisa,</p><p>sentir a maresia no rosto,</p><p>desafiar o vento carinhoso</p><p>e acreditar que o Mundo</p><p>é só nosso…</p><p><br/></p><p>E as Memórias Boas?</p><p>Tesouros guardados</p><p>em caixas invisíveis,</p><p>bordados a fios de amor,</p><p>sorrisos sinceros</p><p>e abraços saudosos</p><p>que aquecem o peito.</p><p><br/></p><p>É cheiro que volta,</p><p>perfume que permanece,</p><p>sabor que não esquece,</p><p>canção antiga que toca…</p><p><br/></p><p>E a Paz?</p><p>Não se negoceia no conflito,</p><p>nem em contratos de poder.</p><p><br/></p><p>É a calma de um suspiro inteiro,</p><p>o compasso lento do peito,</p><p>o aconchego de estar em casa.</p><p><br/></p><p>É adormecer ao som do mar,</p><p>embalado pelo vento noturno.</p><p>É a lareira feliz a crepitar,</p><p>enquanto a chuva beija,</p><p>carinhosa, a janela…</p><p><br/></p><p>Quanto custa o Tempo?</p><p>Não tem preço no relógio,</p><p>nem valor em moedas…</p><p><br/></p><p>Vale um pôr do sol demorado,</p><p>um café fumegante sem pressa,</p><p>um sorriso espontâneo,</p><p>uma gargalhada sem fim.</p><p><br/></p><p>Vale o instante que escapa</p><p>quando deixamos de o sentir.</p><p><br/></p><p>E é ver o Sol mergulhar</p><p>no Mar,</p><p>contigo,</p><p>quando o dia despe a euforia</p><p>e o céu se veste de fogo</p><p>num momento da eternidade.</p><p><br/></p><p>Mas quanto custa Viver?</p><p><br/></p><p>O preço do silêncio sereno,</p><p>da coragem de errar, cair</p><p>e levantar, sempre,</p><p>até à beleza acontecer.</p><p><br/></p><p>É a aceitação de quem se é</p><p>e sarrabiscar a folha em branco</p><p>com destemor…</p><p><br/></p><p>Quanto custa Viver?</p><p><br/></p><p>Tudo.</p><p>E nada.</p><p><br/></p><p>É dádiva sem custo,</p><p>um tesouro infinito</p><p>renovado em cada alvorada.</p><p><br/></p><p>Óbvio,</p><p>VIVER não tem preço!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim” todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 09:06:37 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MILAGRE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731300086</link>
         <description><![CDATA[<p>Ainda sonolento,</p><p>o Sol desperta</p><p>subtilmente o Mar.</p><p><br/></p><p>Espreguiça-se</p><p>em ondas de vigor,</p><p>beijando leve a água,</p><p>e pincela o céu</p><p>de ouro e fogo.</p><p><br/></p><p>Nas dunas, repousa</p><p>o Vento, em mansidão,</p><p>guardando cúmplice</p><p>os sussurros da paixão</p><p><br/></p><p>dos sonhos e segredos</p><p>da alvorada por revelar,</p><p><br/></p><p>enquanto a Brisa atarefada</p><p>sopra paz e leva os medos.</p><p><br/></p><p>A Lua, sempre apaixonada,</p><p>ainda espreita, lá no alto,</p><p>o rastro doce do riso solto,</p><p>nas ondas brincalhonas</p><p>que se vão dançando</p><p><br/></p><p>e neste milagre do Acordar,</p><p>o meu coração, tão pleno,</p><p><br/></p><p>permite-se ser inteiro.</p><p>Porquê? Só porque sim.</p><p><br/></p><p>E o Tempo avança</p><p>no compasso animado</p><p>da ternura.</p><p><br/></p><p>Percebo que a Vida</p><p>é bela,</p><p>é simples,</p><p>é fugaz…</p><p><br/></p><p>Cada Aurora</p><p>traz nova aventura</p><p>no sopro perfumado</p><p>de cada respirar</p><p>d’ Amor</p><p><br/></p><p>e ser feliz já me basta!</p><p><br/></p><p>Que venham, então,</p><p>o Sol,</p><p>a Lua,</p><p>o Mar,</p><p>Tu, o Amor</p><p><br/></p><p>e mais um DIA</p><p>para este milagre</p><p>do Ser Feliz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 09/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 09:07:04 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>PEQUENO ALMOÇO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731300380</link>
         <description><![CDATA[<p>Com a alvorada</p><p>o dia desperta</p><p><br/></p><p>e abraça o doce tempero</p><p>das tuas mãos carinhosas</p><p>no perfume das torradas</p><p>e no sumo fresquinho.</p><p><br/></p><p>São pétalas de rosas</p><p>os teus gestos suaves</p><p>a pincelar as dunas</p><p>com cores de amor,</p><p><br/></p><p>enquanto o sol acorda</p><p>e o mar se agita,</p><p>beijando a areia</p><p>com espuma candura.</p><p><br/></p><p>Já temos o sal do mar,</p><p>o mel besuntado na alma</p><p>e o abraço da brisa inquieta</p><p>que dança ainda…</p><p><br/></p><p>E o vento murmura</p><p>canções de ternura,</p><p>entre goles e risos</p><p>neste instante perfeito,</p><p><br/></p><p>onde somos Poesia.</p><p><br/></p><p>Sim, desperta o dia,</p><p>quente e sincero,</p><p><br/></p><p>no quadro do teu sorriso</p><p>que a manhã celebra …</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 10/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 09:07:42 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>CAFÉ DE [a]MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731301085</link>
         <description><![CDATA[<p>Aceitas um café?</p><p>Depois, </p><p>talvez aquele abraço,</p><p><br/></p><p>nesta madrugada </p><p>tão aconchegante,</p><p>que cheira a Mar </p><p>e Poesia…</p><p><br/></p><p>Vem…</p><p><br/></p><p>Nas dunas, </p><p>ainda sonolento,</p><p>o Sol curioso </p><p>já espreita</p><p>como se quisesse </p><p>espiar-nos</p><p><br/></p><p>e sentir o aroma quente</p><p>deste sonhar acordado.</p><p><br/></p><p>        Talvez o Vento, </p><p>        brincalhão,</p><p>        despenteie </p><p>        os teus cabelos </p><p>        selvagens</p><p><br/></p><p>        e o sal do mar,</p><p>        sorrindo, </p><p>        beije o ar</p><p>        que te afaga </p><p>        o rosto.</p><p><br/></p><p>Vem,</p><p><br/></p><p>pés descalços na areia,</p><p>sem pressa…</p><p><br/></p><p>Quero ver-te sorrir,</p><p>entre goles, palavras doces,</p><p>risos e suspiros,</p><p><br/></p><p>enquanto o Tempo </p><p>se perde no compasso </p><p>das ondas atrevidas</p><p>e o dia animado</p><p>se rende ao calor </p><p>do encontro. </p><p><br/></p><p>        E nós?</p><p>        Seremos apenas</p><p>        brisa, chama, </p><p>        maré e espuma.</p><p><br/></p><p>Vem.</p><p><br/></p><p>Depois, quando o dia despir </p><p>o seu manto de ouro e violetas,</p><p><br/></p><p>sempre cúmplice dos amantes,</p><p>chegará a dama das estrelas,</p><p>a espalhar pétalas de luz  e magia</p><p>nas areias deste desejo sem fim.</p><p><br/></p><p>E o mar cantará para nos celebrar.</p><p><br/></p><p>Um café agora, </p><p>talvez um beijo depois,</p><p><br/></p><p>e o Eterno </p><p>em cada verso em branco </p><p>deste Poema de Amor</p><p>feito de Momentos…</p><p><br/></p><p>Vens?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>[Foto de Paula Azevedo; meia de leite, arte de Ana Gomes, sempre disponível no AE Sancho I]</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim @destacar</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:09:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731301085</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TRAVESSIA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731301384</link>
         <description><![CDATA[<p>O sol beija o mar agitado</p><p>e o dia suspira, feliz.</p><p><br/></p><p>O vento traz promessas</p><p>salgadas,</p><p>as dunas guardam segredos</p><p><br/></p><p>e do outro lado do medo,</p><p>a Vida espera, sorrindo.</p><p><br/></p><p>Só no atrever</p><p>está o Acontecer.</p><p>Só no risco,</p><p>o Viver!</p><p><br/></p><p>Desejo e aventura</p><p>entrelaçam-se</p><p>num instante roubado</p><p>ao tempo impaciente.</p><p><br/></p><p>O Mar desafiador convida</p><p>e a Alma não hesita.</p><p><br/></p><p>Só quem se entrega,</p><p>alcança o Oceano</p><p><br/></p><p>e descobre o Infinito!</p><p><br/></p><p>Entre ondas e silêncios,</p><p>o medo dissolve-se no vento</p><p><br/></p><p>e a pele, então, declara</p><p>o que a boca calou:</p><p>Não, não é só físico.</p><p><br/></p><p>É alma reconhecendo alma!</p><p><br/></p><p>O corpo sente a maré</p><p>mas é a alma que navega!</p><p><br/></p><p>O Tempo suspende-se,</p><p>a Lua testemunha</p><p><br/></p><p>e a Vida acontece, Inteira,</p><p><br/></p><p>no Teu olhar,</p><p>maré que sussurra</p><p>o Caminho.</p><p><br/></p><p>Não é um simples encontro.</p><p>É Travessia!</p><p><br/></p><p>É Travessia que chama!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 09:09:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731301384</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NÃO VOLTO!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731301719</link>
         <description><![CDATA[<p>Sei o preço que paguei</p><p>para soltar os grilhões…</p><p><br/></p><p>Não volto!</p><p>Cada passo para trás</p><p>seria desprezar a coragem</p><p>que me fez tudo largar</p><p>e avançar!</p><p><br/></p><p>No passado,</p><p>ficaram os murmúrios,</p><p>frágeis e tolos,</p><p>e as promessas vãs</p><p>de brilho falso.</p><p><br/></p><p>E troquei de pele.</p><p>Não para me esconder,</p><p>mas para, enfim, viver!</p><p><br/></p><p>O mar levou o que fui,</p><p>todos os fardos antigos</p><p>que me desgastavam.</p><p><br/></p><p>O sol queimou</p><p>as sombras escuras</p><p>que me baralhavam.</p><p><br/></p><p>A lua, paciente,</p><p>revelou o meu brilho</p><p>entre as estrelas.</p><p><br/></p><p>Agora, o vento valente</p><p>já não sussurra medo.</p><p>Canta liberdade.</p><p><br/></p><p>O rio, meu espelho,</p><p>segue em frente</p><p>e eu sigo com ele.</p><p>Sem âncoras.</p><p>Sem correntes.</p><p><br/></p><p>Mesmo que o medo</p><p>siga também.</p><p><br/></p><p>Caminho, inteira,</p><p>de pé e segura,</p><p>sem pressa…</p><p><br/></p><p>Trago cicatrizes,</p><p>é verdade,</p><p>mas não deixo</p><p>que me definam.</p><p><br/></p><p>E sei que esse lugar,</p><p>que um dia me quebrou,</p><p>não é o meu lar.</p><p><br/></p><p>Foi lição.</p><p>Foi renascimento.</p><p>E para lá,</p><p>não volto mais.</p><p><br/></p><p>As nuvens traiçoeiras</p><p>podem até soprar dúvidas,</p><p>mas há um sol em mim</p><p>que não se apaga.</p><p><br/></p><p>E a maré agitada</p><p>já não me arrasta,</p><p>pois só eu escolho</p><p>a minha direção!</p><p><br/></p><p>Apenas sigo.</p><p><br/></p><p>Com o mar nos olhos,</p><p>o vento nos passos</p><p>e o rio no coração.</p><p><br/></p><p>E não volto.</p><p>Porque voltar, seria afogar-me!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 14/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 09:10:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731301719</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PEREGRINA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731362650</link>
         <description><![CDATA[<p>Vítima, eu? Não, Aprendiz.</p><p><br/></p><p>Vencida? </p><p>Apenas acordada.</p><p>Liberta.</p><p>Com espaço, enfim, </p><p>para me reencontrar.</p><p><br/></p><p>Sem medo do vazio,</p><p>aprendi </p><p>que o que parte, ensina.</p><p>Mas o que fica é meu.</p><p><br/></p><p>E fui soltando</p><p>o que nunca me pertenceu.</p><p><br/></p><p>          As marés levaram </p><p>          o que devia partir.</p><p>          </p><p>          O que ficou, sou Eu.</p><p>          Fluída,como o rio </p><p>          que segue dançando.</p><p>          </p><p>Não falhei. Renasci.</p><p>Fénix de mim,</p><p>desbravei um caminho novo</p><p><br/></p><p>de Fé e Força.</p><p>De Coragem.</p><p><br/></p><p>          O sol queimou </p><p>          o véu da ilusão.</p><p>          A lua iluminou </p><p>          o que dormia em mim.</p><p>          </p><p>          E o vento…</p><p>          Ah, o vento,</p><p>          sussurrou-me </p><p>          que nada é fixo,</p><p>          nada é insubstituível.</p><p>          </p><p>                  Nem o amor,</p><p>                  nem a dor,</p><p>                  nem o próprio rumo.</p><p><br/></p><p>E na reconstrução,</p><p>encontrei a Verdade,</p><p>a Beleza,</p><p>o Poder.</p><p><br/></p><p>Encontrei-me.</p><p>Das cinzas, ergui-me.</p><p><br/></p><p>Renasci do sal,</p><p>do brilho,</p><p>do cansaço do caminhar</p><p><br/></p><p>e fiz-me Eu.</p><p>Inteira.</p><p><br/></p><p>Eterna Aprendiz</p><p>do Recomeçar.</p><p><br/></p><p>Sou peregrina do Mar, </p><p>do Sol, da Lua,</p><p>do Rio e do Vento…</p><p><br/></p><p>Sou Peregrina da Vida.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 11:23:45 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Não, o raso não me basta!</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731363107</link>
         <description><![CDATA[<p>Conversa superficial,</p><p>afeto conveniente,</p><p>paixão que não dura…</p><p>E está tudo bem?</p><p><br/></p><p>Não, que eu carrego</p><p>o oceano em mim</p><p>e a superfície</p><p>nunca me satisfez!</p><p><br/></p><p>Sou Mar</p><p>e não me contento</p><p>com a praia.</p><p>Quero as correntes</p><p>e a espuma,</p><p>quero a fúria do rio</p><p>que deságua em mim,</p><p>não a calmaria</p><p>que entedia!</p><p><br/></p><p>Sinto demais</p><p>e aprendi que quantidade</p><p>não supera qualidade!</p><p>Não quero o fácil,</p><p>nem o fraco ou o frágil!</p><p>Não quero saber</p><p>de egos ou carências,</p><p>nem de colecionar nadas.</p><p><br/></p><p>Não quero amores</p><p>intermitentes</p><p>nem momentos</p><p>que não saciam.</p><p>Não quero o quase,</p><p>nem o talvez,</p><p>nem o silêncio que finge paz.</p><p><br/></p><p>Quero o abismo</p><p>encantador</p><p>onde mergulho</p><p>sem medo</p><p>e me encontro.</p><p><br/></p><p>E enquanto o Mundo me puxa</p><p>para o rápido,</p><p>o fácil,</p><p>a máscara…</p><p><br/></p><p>Eu digo Não,</p><p>já sem medo</p><p>dessa farta escassez,</p><p>desse banquete</p><p>de nada,</p><p>que tanto esvazia.</p><p><br/></p><p>Eu quero o Mar inteiro,</p><p>não a onda morna</p><p>que morre cedo.</p><p>Quero o rio em fúria,</p><p>não o curso manso</p><p>que se acomoda.</p><p><br/></p><p>Eu quero o estremecer,</p><p>o descontrolo desafiador,</p><p>a coragem do atrever</p><p>e sentir…</p><p><br/></p><p>Porque o raso mata devagar</p><p>e eu quero Viver.</p><p>Por isso quero o mergulho</p><p>no Mar sem fim.</p><p><br/></p><p>Quero a profundidade,</p><p>Quero a intensidade</p><p>e quero tanto …</p><p><br/></p><p>Só isso me satisfaz !</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 11:24:56 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>QUEM SABE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731363258</link>
         <description><![CDATA[<p>A lua, feliz, despedia-se</p><p>com um sorriso,</p><p>lavando o rosto</p><p>nas águas serenas.</p><p>A brisa vinha de leve,</p><p>trazendo ecos do teu riso.</p><p><br/></p><p>Sonolenta, eu apenas ouvia</p><p>o respirar sincopado do Mar.</p><p>Cada onda, um pensamento,</p><p>cada espuma, um recordar.</p><p><br/></p><p>No baloiço, a rodar,</p><p>o meu corpo pedalava</p><p>o ritmo da maresia.</p><p><br/></p><p>Dizem que tudo passa,</p><p>até a saudade</p><p>que as águas não levam,</p><p>mas há marés bravas</p><p>que não se calam.</p><p><br/></p><p>E acordei devagar</p><p>com uma vontade louca</p><p>de te abraçar.</p><p><br/></p><p>O Sol ensaiava o dia,</p><p>derramando brilho na areia,</p><p>mas tu não estavas.</p><p><br/></p><p>Espero-te?</p><p><br/></p><p>Quem sabe tu</p><p>ainda passes aqui,</p><p>mais logo,</p><p>por esta beira d’água</p><p>onde o silêncio fala,</p><p><br/></p><p>e te juntes a mim</p><p>neste balanço do sonho</p><p>para fazer poesia</p><p><br/></p><p>e do abraço,</p><p>um lar</p><p>e do instante</p><p>o infinito…</p><p><br/></p><p>Ou então talvez passe,</p><p>simplesmente, esta vontade</p><p>de te esperar.</p><p><br/></p><p>Quem sabe…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/10/2027, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 11:25:19 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SER POETA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731363910</link>
         <description><![CDATA[<p>Ser poeta é cantar a vida</p><p>e celebrar o desafio.</p><p><br/></p><p>É ser o intervalo</p><p>entre o sol que nasce</p><p>e o que se põe.</p><p><br/></p><p>É aceitar o fim</p><p>como uma etapa,</p><p>com a doçura áspera</p><p>do recomeço,</p><p><br/></p><p>sabendo que até o amor</p><p>tem marés e tem ecos.</p><p><br/></p><p>É ter o mar por confidente</p><p>e a lua por companheira</p><p>nas noites de insónia.</p><p><br/></p><p>É amar o vento,</p><p>não pelo rumo que toma,</p><p>mas pela dor que eleva</p><p>e pela memória que espalha.</p><p><br/></p><p>E é saber que nada</p><p>é para sempre!</p><p><br/></p><p>O sol volta,</p><p>mas nunca o mesmo.</p><p><br/></p><p>A lua mente,</p><p>muda de face,</p><p>e, no entanto,</p><p>tanto encanta.</p><p><br/></p><p>O mar transforma</p><p>o que o tempo engole.</p><p><br/></p><p>E o vento,</p><p>sim, o vento,</p><p>sopra o nome</p><p>de quem se foi</p><p>como se ainda estivesse…</p><p><br/></p><p>Ser poeta é ousar o proibido</p><p>sem nunca transgredir a alma.</p><p><br/></p><p>É tudo e é nada.</p><p><br/></p><p>É tornar possível</p><p>o impossível.</p><p><br/></p><p>E é amar perdidamente,</p><p>até sem saber como,</p><p><br/></p><p>mas sempre</p><p>sem culpa,</p><p>sem medo,</p><p>sem cobrança.</p><p><br/></p><p>Ser poeta</p><p>é Acreditar</p><p><br/></p><p>e é Ser Feliz na tempestade</p><p>sem se molhar!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 22/10/2025, NNoé Mala - Poesia Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 11:26:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731363910</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CONTIGO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731364647</link>
         <description><![CDATA[<p>Mais um dia lindo</p><p>para Ser Feliz, Amor.</p><p><br/></p><p>Enquanto as ondas,</p><p>animadas e leves,</p><p>dançam incansáveis</p><p>o seu vai e vem</p><p>de espuma eufórica,</p><p><br/></p><p>o Mar simplesmente sorri</p><p>e chama-me para te sonhar.</p><p><br/></p><p>E assim me perco</p><p>e me reencontro</p><p>na tua gargalhada nua.</p><p><br/></p><p>O Sol veste-se de dia</p><p>num azul dourado,</p><p>celebrando ainda</p><p>o teu riso rasgado,</p><p><br/></p><p>que o vento devolve, suave,</p><p>em sussurros constantes</p><p><br/></p><p>de amor farto</p><p>e puro aconchego.</p><p><br/></p><p>E quando a noite chega</p><p>e a lua apaixonada desce,</p><p>devagar, calma e serena,</p><p>com o seu brilho prateado,</p><p><br/></p><p>volta o teu beijo sorrateiro,</p><p>que salpica as estrelas</p><p>deste sonho, verso solto</p><p>que sempre se faz Poesia...</p><p><br/></p><p>Hoje é mais um dia</p><p>para ser feliz, sim,</p><p>com o Vento e o Sol,</p><p>na Lua e no Mar,</p><p>sob chuva ou sem ela,</p><p><br/></p><p>e em cada Momento</p><p>deste Infinito que é estar</p><p>sempre Contigo.</p><p><br/></p><p>Bora ser Feliz, então?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala. 23/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 11:28:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731364647</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESTOU INDO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731364850</link>
         <description><![CDATA[<p>Sem muita bagagem</p><p>desta vez.</p><p>Larguei tudo</p><p>o que só ocupava espaço.</p><p><br/></p><p>Agora, nada de pesos</p><p>desnecessários.</p><p><br/></p><p>Descartei o velho,</p><p>dispensei o que doía</p><p>e o que já não servia.</p><p><br/></p><p>Esvaziei a mala,</p><p>espreitei o fundo,</p><p>limpei, limpei,</p><p>purifiquei tudo…</p><p><br/></p><p>Deixo o que ficou no ontem</p><p>e Vou leve.</p><p><br/></p><p>Levo só o Sol</p><p>para iluminar</p><p>a minha vida.</p><p><br/></p><p>A Lua</p><p>para me lembrar</p><p>que tudo passa.</p><p><br/></p><p>O Vento</p><p>para me guiar</p><p>sem pressa.</p><p><br/></p><p>E o Mar,</p><p>ah, o Mar, claro,</p><p>para me trazer o Infinito!</p><p><br/></p><p>E estou indo em busca</p><p>do Novo.</p><p><br/></p><p>Sem apego,</p><p>sem mágoas,</p><p>sem medo.</p><p><br/></p><p>Estou indo,</p><p>completamente Livre</p><p>e Inteira.</p><p><br/></p><p>Estou indo ser Feliz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/19/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/92743edf523c72b0c6545a5303bbbf6b/IMG_6443.jpg" />
         <pubDate>2025-12-23 11:28:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731364850</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESPUMA DE MANGA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731364989</link>
         <description><![CDATA[<p>Deixa-me sonhar-te agora,</p><p>aqui </p><p>comigo.</p><p><br/></p><p>O Sol espreita,</p><p>sorrindo,</p><p>com a sua magia.</p><p>O mar canta </p><p>e encanta feliz.</p><p><br/></p><p>Leve, o vento</p><p>empurra a janela,</p><p>trazendo a maresia.</p><p><br/></p><p>E no quarto sonolento,</p><p>o café já desafia</p><p>o corpo quente</p><p>e a alma ansiosa.</p><p><br/></p><p>Ao som do mar</p><p>junta-se o riso,</p><p>a gargalhada,</p><p>até o improviso…</p><p><br/></p><p>Cúmplice e calma,</p><p>a brisa é carícia doce</p><p>nas dunas inquietas</p><p>deste madrugar </p><p>que tanto se agita.</p><p><br/></p><p>Chega enfim o aroma</p><p>das torradas de mel,</p><p><br/></p><p>e a tua boca de manga,</p><p>manga tão madura,</p><p>é pura tentação</p><p>de pequeno almoço </p><p><br/></p><p>com esse sorriso</p><p>tão doce e febril.</p><p><br/></p><p>Entre o sol e a lua,</p><p>o tempo estagna</p><p>e o mundo inteiro</p><p>cabe num gemido.</p><p><br/></p><p>Cada toque é chama</p><p>que cresce e enlouquece.</p><p><br/></p><p>        O meu corpo,</p><p>        porto que espera.</p><p>        O teu, nau à deriva.</p><p><br/></p><p>A espuma brinca</p><p>nas curvas sorridentes</p><p><br/></p><p>e as minhas mãos,</p><p>agora trémulas,</p><p>traçam ondas suaves</p><p>em mapas secretos</p><p>ainda por explorar.</p><p><br/></p><p>        E o suor doce</p><p>        de sal e luxúria</p><p>        já escorre…</p><p><br/></p><p>Mas quando o Mar</p><p>voltar a chamar,</p><p>é vestida de ti, sim,</p><p><br/></p><p>só vestida de ti,</p><p><br/></p><p>que eu quero ficar</p><p>neste agora pôr do sol</p><p>de manga e poesia.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/10/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim, todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 11:29:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731364989</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SOL DE MANGA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731365192</link>
         <description><![CDATA[<p>O Mar canta feliz.</p><p>O Sol espreita sorrindo</p><p>com a sua magia.</p><p><br/></p><p>(…)</p><p><br/></p><p>Leve, o vento</p><p>empurra a janela,</p><p>trazendo a maresia.</p><p><br/></p><p>No quarto sonolento,</p><p>o café já desafia</p><p>o corpo quente</p><p>e a alma ansiosa.</p><p><br/></p><p>Ao som do mar</p><p>junta-se o riso,</p><p>a gargalhada,</p><p>até o improviso…</p><p><br/></p><p>Cúmplice e calma,</p><p>a brisa é carícia doce</p><p>nas dunas inquietas.</p><p><br/></p><p>Chega enfim o aroma</p><p>das torradas de mel,</p><p><br/></p><p>e a tua boca de manga</p><p>é pura tentação</p><p>de pequeno almoço</p><p><br/></p><p>com esse sorriso</p><p>tão doce e febril.</p><p><br/></p><p>Entre o sol e a lua,</p><p>o tempo estagna</p><p>e o mundo inteiro</p><p>cabe num gemido.</p><p><br/></p><p>Cada toque é chama</p><p>que cresce e enlouquece.</p><p><br/></p><p>Eu, porto que espera.</p><p>Tu, gaivota que chega.</p><p><br/></p><p>A espuma salgada brinca</p><p>nas curvas sorridentes</p><p><br/></p><p>e as minhas mãos,</p><p>agora trémulas,</p><p>traçam ondas suaves</p><p>em mapas secretos</p><p>ainda por explorar.</p><p><br/></p><p>E o suor</p><p>de sal já escorre…</p><p><br/></p><p>(…)</p><p><br/></p><p>Mas quando o Mar</p><p>voltar a chamar,</p><p>é vestida de ti,</p><p><br/></p><p>só vestida de ti,</p><p><br/></p><p>que eu quero ficar</p><p>neste agora pôr do sol</p><p>de manga e poesia.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/10/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 11:29:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731365192</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ESPERO?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731365439</link>
         <description><![CDATA[<p>Como a lua apaixonada</p><p>espera o seu sol</p><p>para um efémero</p><p>cruzar de olhares</p><p>quando um chega</p><p>e o outro se vai…</p><p><br></p><p>É verdade, sim,</p><p>o mar acorda cedo,</p><p>ciumento do teu toque,</p><p>e sussurra o teu nome</p><p>em cada rebentar.</p><p><br></p><p>O vento, cúmplice,</p><p>desenha-te impaciente</p><p>nas dunas que chamam.</p><p>E, atrevido, percorre-me,</p><p>lento, sempre ardente,</p><p>como se fora a tua pele</p><p>à procura da minha.</p><p><br></p><p>Há desejo a correr</p><p>nas ondas inquietas,</p><p>palavras caladas</p><p>e olhares de espuma</p><p>que o tempo distraído</p><p>não ousa apagar…</p><p><br></p><p>Mas espero?</p><p><br></p><p>Se espero,</p><p>é o corpo</p><p>que se faz areia,</p><p>é o sonho</p><p>que se faz maré.</p><p><br></p><p>É o coração que,</p><p>submerso,</p><p>ainda acredita</p><p>que o horizonte</p><p>sempre é abrigo.</p><p><br></p><p>(…)</p><p><br></p><p>Se espero</p><p>é porque o sal</p><p>me chama</p><p>e o querer</p><p>não cansa!</p><p><br></p><p>É porque o desejo</p><p>não conhece fim,</p><p>é maré alta,</p><p>mesmo se o porto</p><p>adormece...</p><p><br></p><p>Mas esperar?</p><p>Não posso!</p><p><br></p><p>Não posso,</p><p>que não quero a espera.</p><p><br></p><p>Quero a Imensidão!</p><p><br></p><p>Sou feita do mesmo vento</p><p>que te traz e te leva,</p><p>e da mesma maré</p><p>que, ao voltar,</p><p>já sonha a partida.</p><p><br></p><p>Não me basta o pouco.</p><p>Exijo o tudo.</p><p>E quero-o Agora.</p><p><br></p><p>Por isso, não,</p><p>não posso esperar,</p><p>nem por ti.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 30/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados”)</p><p><br></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 11:30:19 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>RASTO DE MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731365730</link>
         <description><![CDATA[<p>O Mar </p><p>ainda te vai lembrar</p><p>de mim.</p><p><br/></p><p>Não por quereres,</p><p>mas porque o som </p><p>das águas inquietas</p><p>parece o silêncio </p><p>que deixei.</p><p><br/></p><p>Na brisa salgada</p><p>sentirás saudoso </p><p>o meu perfume doce</p><p><br/></p><p>e na dança das ondas</p><p>ouvirás o meu nome,</p><p>sussurrado,</p><p>entre o sal e a espuma.</p><p><br/></p><p>As dunas vão estar lá,</p><p>iguais, imóveis,</p><p><br/></p><p>mas o vento, </p><p>cúmplice, apagará </p><p>as minhas pegadas,</p><p>como quem firma </p><p>o esquecimento.</p><p><br/></p><p>O Sol, sem calor, queimará</p><p>as tuas recordações,</p><p>que a Lua, ciclicamente,</p><p>sempre te trará de volta…</p><p><br/></p><p>E, errante,</p><p>entre vultos e vozes,</p><p>procurarás, incansável,</p><p><br/></p><p>o meu silêncio</p><p>o meu rosto,</p><p>o meu riso,</p><p><br/></p><p>o meu toque,</p><p>o meu corpo,</p><p><br/></p><p>nas gentes que o tempo </p><p>te trouxer.</p><p><br/></p><p>Mas não mais me acharás.</p><p><br/></p><p>Nem no gesto breve,</p><p>nem no olhar </p><p>que quase lembra.</p><p><br/></p><p>Nem no rasto do mar,</p><p>nem na sombra das dunas,</p><p>nem no escárnio do vento.</p><p><br/></p><p>Nem no Sol,</p><p>nem na Lua…</p><p><br/></p><p>Não estarei.</p><p><br/></p><p>Porque o que fomos,</p><p><br/></p><p>          mar, duna, </p><p>          sol e lua,</p><p>          vento,</p><p>          </p><p>          sonho</p><p>          e poesia,</p><p>          </p><p>existe apenas </p><p>nesse Tempo que não volta,</p><p><br/></p><p>nesse Instante fugaz</p><p>onde, um dia, </p><p>simplesmente Fomos…</p><p><br/></p><p>E apenas ficou </p><p>este rasto de mar,</p><p>onde já não estou,</p><p><br/></p><p>mas o Mar sempre </p><p>te falará de Mim.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 11:31:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731365730</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MARÉS DE MIM</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731366205</link>
         <description><![CDATA[<p>Sou feita de ciclos,</p><p>de marés,</p><p>de luas,</p><p>de ventos.</p><p><br></p><p>O sol incendeia</p><p>as minhas entranhas</p><p>e traz luz</p><p>a todas as sombras.</p><p><br></p><p>Sou Mar</p><p>que não se explica,</p><p>ora manso,</p><p>ora revolto,</p><p>e cada onda é este sentir</p><p>que insiste…</p><p><br></p><p>Por isso, quando amo,</p><p>sou tempestade e calmaria,</p><p><br></p><p>sol que aquece,</p><p>lua que espera</p><p>e não se cansa,</p><p>mar que engole…</p><p><br></p><p>E quero tudo,</p><p>e Tudo de uma vez só,</p><p><br></p><p>porque para mim</p><p>o morno</p><p>é quase ausência.</p><p><br></p><p>Não sei viver pela metade.</p><p><br></p><p>Ou mergulho inteira</p><p>no mar sem fim,</p><p>ou fico na areia a cuidar</p><p>de mim.</p><p><br></p><p>(…)</p><p><br></p><p>As marés não pedem licença,</p><p>assim como eu não peço</p><p>para sentir.</p><p><br></p><p>Quem quiser ficar,</p><p>que aprenda o ritmo das marés,</p><p>para também ser inteiro</p><p>e conhecer</p><p><br></p><p>estas marés de mim.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 01/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-23 11:32:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731366205</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SILÊNCIO DE MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731366786</link>
         <description><![CDATA[<p>Há calmarias que dizem</p><p>mais do que ventos em fúria.</p><p><br/></p><p>E há ventanias cegas</p><p>que gritam alto demais</p><p>num grunhido que cala</p><p>o que realmente importa.</p><p><br/></p><p>O mar fala, é verdade,</p><p>mas só quem acalma</p><p>o próprio ruído interior</p><p>consegue escutá-lo.</p><p><br/></p><p>Por isso aprendo</p><p>que esta quietude</p><p>não é ausência,</p><p>é presença inteira.</p><p><br/></p><p>É quando o mar em mim</p><p>se aquieta,</p><p>e eu volto a me ouvir.</p><p><br/></p><p>Porque só o silêncio</p><p>ensina a escutar</p><p>o que não tem voz,</p><p><br/></p><p>nas pausas do vento,</p><p>no intervalo das ondas,</p><p><br/></p><p>no instante em que o sol</p><p>se despe do dia</p><p>e a lua, em segredo,</p><p>assume a vigia.</p><p><br/></p><p>Só o silêncio ensina</p><p>a não contestar</p><p>o que o tempo já explica,</p><p><br/></p><p>a não lutar</p><p>com o que chega</p><p>apenas para passar,</p><p><br/></p><p>a não se perder</p><p>em tempestades alheias,</p><p>que não pedem abrigo,</p><p>mas passagem.</p><p><br/></p><p>Silêncio</p><p>é refúgio sem muros!</p><p><br/></p><p>E compreendo que há verdades</p><p>que só assim se revelam,</p><p>há feridas que só então se curam.</p><p><br/></p><p>Há paz que só nasce</p><p>quando o barulho da alma</p><p>cala</p><p><br/></p><p>e só resta o Silêncio.</p><p><br/></p><p>Por isso tanto corro</p><p>para o Mar</p><p>em busca do Silêncio</p><p>apenas,</p><p><br/></p><p>em busca de Mim.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08 /11/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/152cf16a03ffe8d9811969e0308753e7/IMG_6447.jpg" />
         <pubDate>2025-12-23 11:33:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731366786</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAR DE MIM</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731366985</link>
         <description><![CDATA[<p>Acostumei-me</p><p>ao silêncio que fica</p><p>depois das vozes</p><p>do Mundo,</p><p><br/></p><p>a estar comigo,</p><p>inteira,</p><p>a sentir a maresia</p><p>e escutar</p><p>a dança das ondas.</p><p><br/></p><p>A lua, minha confidente,</p><p>sabe dos meus risos,</p><p>das minhas lágrimas,</p><p>dos meus sonhos,</p><p><br/></p><p>das minhas danças,</p><p>dos meus cantos,</p><p>sem motivo, sem plateia.</p><p><br/></p><p>E quando o sol</p><p>entra pela janela,</p><p>numa visita sem pressa,</p><p>e toca o meu rosto,</p><p>o meu cabelo,</p><p>o meu ombro,</p><p><br/></p><p>apenas sorrio, serena,</p><p>agora em paz.</p><p><br/></p><p>Acostumei-me</p><p>aos domingos sem receita,</p><p>sem relógio,</p><p>sem planos,</p><p>sem pressa,</p><p><br/></p><p>até ao pequeno almoço</p><p>solitário e meu,</p><p>sem arte,</p><p>sem mel,</p><p>sem manga...</p><p><br/></p><p>Há dias em que o vento</p><p>me chama, meiguinho,</p><p>e eu Vou,</p><p><br/></p><p>pés na areia,</p><p>pensamento solto</p><p>com a gaivota</p><p>que se deixa levar,</p><p>olhos postos</p><p>no Horizonte.</p><p><br/></p><p>O Mar fala</p><p>a minha língua,</p><p>ora manso, ora inquieto,</p><p>mas sempre infinito</p><p>e livre.</p><p><br/></p><p>E eu ouço-o,</p><p>como quem encontra</p><p>em cada onda</p><p>a própria respiração.</p><p><br/></p><p>Acostumei-me</p><p>a sair sem destino,</p><p>apenas quando a alma pede,</p><p><br/></p><p>a improvisar,</p><p>a chegar cedo,</p><p>a chegar tarde,</p><p>a viajar se me dá vontade,</p><p><br/></p><p>porque o mundo é imenso,</p><p>mas cabe todo em mim.</p><p><br/></p><p>Agora entendo</p><p>que não é solidão.</p><p>É Sossego.</p><p><br/></p><p>É o corpo a reconhecer</p><p>o seu Lar.</p><p>É a alma livre,</p><p>sem amarras,</p><p>fora do tempo.</p><p>É o coração em repouso,</p><p>na própria maré.</p><p><br/></p><p>E se o Vento</p><p>sopra mais forte,</p><p>apenas fecho os olhos,</p><p>sinto o Sol,</p><p>ouço o Mar,</p><p>respiro a Lua</p><p><br/></p><p>e percebo</p><p>que a vida é liberdade</p><p><br/></p><p>e tem a voz da Lua,</p><p>o toque da areia,</p><p>a alma do Sol</p><p>e o sabor doce e salgado</p><p>do Mar que beija a praia,</p><p><br/></p><p>e da Paz que, enfim,</p><p>pulsa no meu peito,</p><p><br/></p><p>neste Mar de mim.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 08/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-23 11:33:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731366985</guid>
      </item>
      <item>
         <title>FUI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731367410</link>
         <description><![CDATA[<p>Se perguntarem por mim,</p><p>digam que me fui,</p><p><br/></p><p>para alcançar as Estrelas!</p><p><br/></p><p>Mochila às costas,</p><p>abalei,</p><p>sorrindo ao Vento.</p><p><br/></p><p>Fui passear.</p><p>Correr Mundo.</p><p><br/></p><p>Escalar a Serra.</p><p>Sentir o Mar.</p><p>Beber o Sol.</p><p>Tocar o Céu.</p><p><br/></p><p>Escrever Poesia.</p><p><br/></p><p>Cantar.</p><p>Dançar.</p><p><br/></p><p>Aproveitar a Vida</p><p>e semear o Novo.</p><p><br/></p><p>Larguei o que sobejava</p><p>e fui atrás do Sonho.</p><p><br/></p><p>Fui.</p><p>Fui ser Feliz!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 03/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/73afbbf39fda12d3e04b42612357fc25/IMG_6448.jpg" />
         <pubDate>2025-12-23 11:34:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731367410</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PARA TI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731367764</link>
         <description><![CDATA[<p>Quero ser a chuva leve,</p><p>que beija breve o teu rosto,</p><p>e alimenta este desejo</p><p>que cresce sorrindo.</p><p><br/></p><p>Quero ser o mar sereno,</p><p>que embala o teu corpo,</p><p>sempre devagar,</p><p>com impulsos do doce luar</p><p>na areia firme de descoberta,</p><p><br/></p><p>nas ondas que vão,</p><p>nas ondas que vêm,</p><p><br/></p><p>e despertar sonhos bons.</p><p><br/></p><p>Quero ser o vento ameno,</p><p>brisa quente, sopro suave,</p><p>que acaricia de leve,</p><p>com cheiro de sol</p><p>e sabor de maresia.</p><p><br/></p><p>Quero ser a lua cheia,</p><p>que te guia no escuro,</p><p>festeja no céu cada noite</p><p>de arte e euforia</p><p><br/></p><p>e sempre te faz poesia</p><p>em prata, ouro e magia.</p><p><br/></p><p>Quero ser para ti</p><p>até o sol dourado,</p><p>que nasce sorrindo</p><p><br/></p><p>e ilumina o teu coração,</p><p>com luz que aquece</p><p>sem motivo,</p><p>em toques suaves</p><p>de manga e mel.</p><p><br/></p><p>E quando a noite vier</p><p>bem calma,</p><p>com a lua a dançar</p><p>sobre o mar,</p><p><br/></p><p>quero ser a tua canção</p><p>apaixonada</p><p><br/></p><p>e no teu abraço</p><p>me eternizar,</p><p>sendo para ti</p><p><br/></p><p>o Tudo e o Nada.</p><p><br/></p><p>A paz do mar sem fim,</p><p>a onda eufórica,</p><p>a melodia do vento,</p><p>a lua, a chuva, a areia,</p><p>o Sol…</p><p><br/></p><p>Quero ser, enfim,</p><p>apenas o teu Amor,</p><p>na alma,</p><p>no peito, nas veias,</p><p><br/></p><p>no corpo em chamas.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/0863415f35a9bf260532a7e2c854ba39/IMG_6449.jpg" />
         <pubDate>2025-12-23 11:35:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3731367764</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AFINAL ERAS TU</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734300912</link>
         <description><![CDATA[<p>Senti o mar</p><p>e senti-te.</p><p><br/></p><p>O céu vestiu-se de estrelas,</p><p>a brisa trouxe o teu perfume</p><p>de maresia e saudade</p><p><br/></p><p>e entre o sal e o vento,</p><p>ouvi o teu respirar.</p><p>Calmo,</p><p>talvez contido,</p><p>mas revolto também</p><p>nas ondas quentes</p><p>que chegavam,</p><p>como quem já sabe</p><p>o caminho.</p><p><br/></p><p>Senti-te antes do toque,</p><p><br/></p><p>no vai e vem das águas,</p><p>num murmúrio que eras tu.</p><p><br/></p><p>Beijei o ar</p><p>que te envolvia,</p><p>procurando</p><p>o sabor do mel.</p><p>Cada gota do mar</p><p>soube a ti.</p><p><br/></p><p>E no ritmo das marés,</p><p>cada onda, um avanço,</p><p>cada avanço, um suspiro,</p><p><br/></p><p>confessando baixinho</p><p>o segredo que a maré alta</p><p>escondia…</p><p><br/></p><p>Toquei-te no instante</p><p>em que o mar me chamou.</p><p><br/></p><p>E quando me perdi,</p><p>foste farol no nevoeiro,</p><p>fogueira no breu da praia.</p><p><br/></p><p>No silêncio do abraço</p><p>apenas este querer</p><p><br/></p><p>e o tempo parou…</p><p><br/></p><p>Agora o mar é mais meu,</p><p>porque o trago comigo,</p><p><br/></p><p>na pele,</p><p>no peito,</p><p>na memória salgada.</p><p><br/></p><p>Quando fecho os olhos,</p><p>ainda o sinto,</p><p><br/></p><p>como te senti a ti.</p><p><br/></p><p>A maré baixou</p><p>e na areia nua,</p><p>percebo enfim…</p><p><br/></p><p>Não era o mar que eu sentia.</p><p>Eras tu.</p><p>E senti o mar</p><p>quando te senti a ti.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 13/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:27:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734300912</guid>
      </item>
      <item>
         <title>OUTONO EM NÓS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301149</link>
         <description><![CDATA[<p>Já não corro.</p><p>Caminho serena.</p><p><br/></p><p>Passo manso,</p><p>olhar calmo,</p><p>palavras doces</p><p><br/></p><p>de quem aprendeu</p><p>o peso suave da vida.</p><p><br/></p><p>A praia suspira inteira</p><p>e o vento, cúmplice,</p><p>leva o que já não importa.</p><p><br/></p><p>Fica o essencial.</p><p><br/></p><p>Chegou o Outono.</p><p>Mas em nós, tudo floresce.</p><p><br/></p><p>O sol deita-se, preguiçoso,</p><p>sobre as dunas molhadas,</p><p>dourando os cabelos</p><p><br/></p><p>com o pincel do Tempo,</p><p>artesão paciente</p><p>que esculpe no ar salgado</p><p>os nossos sorrisos,</p><p><br/></p><p>com a delicadeza</p><p>de um segredo beijado.</p><p><br/></p><p>Ainda hesitante,</p><p>sigo os teus passos firmes.</p><p><br/></p><p>À noite, a lua madura</p><p>chega dançando.</p><p>E encontro nos teus olhos</p><p>a mesma luz que aprendi a amar</p><p>nas marés de nós,</p><p>que sobem e descem</p><p>neste abrigo de vento e areia.</p><p><br/></p><p>Se o outono tivesse um perfume,</p><p>seria o teu de certeza.</p><p><br/></p><p>Se tivesse um lar,</p><p>seria o teu abraço,</p><p>nesta praia onde o coração</p><p>sempre fala sem palavras.</p><p><br/></p><p>Talvez seja Outono lá fora…</p><p>Mas cá dentro</p><p>as quatro estações dançam,</p><p>em harmonia,</p><p><br/></p><p>também Contigo.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:28:37 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MARULHO INTERIOR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301341</link>
         <description><![CDATA[<p>No bailado calmo</p><p>do mar que respira,</p><p>há um instante</p><p>onde o amor</p><p>sempre me encontra.</p><p>Bem ali,</p><p>entre o sopro do vento</p><p>e a linha do sol.</p><p><br/></p><p>Aí cabem, agasalhadas,</p><p>tanto as ondas que doem,</p><p>como as que sorriem leves.</p><p><br/></p><p>E cabe o rumor secreto</p><p>da esperança crescente</p><p>e a coragem da Fénix</p><p>que ninguém segura.</p><p><br/></p><p>Por isso sempre sigo</p><p>para onde posso ser</p><p>areia, marulho e maresia.</p><p><br/></p><p>Onde me faço e desfaço,</p><p>entre o silêncio e a melodia</p><p>das águas salgadas</p><p>que se abraçam docemente.</p><p><br/></p><p>E eu, inteira,</p><p>choro e riso,</p><p>deixo-me acontecer.</p><p><br/></p><p>Mesmo se a noite demora,</p><p>reconheço este lume brando</p><p>que fervilha no peito,</p><p>esta porta aberta</p><p>de vento e mar sereno,</p><p>onde o amor me chama</p><p><br/></p><p>e em ti respiro,</p><p>entre o mar, o vento</p><p>e as dunas acesas.</p><p><br/></p><p>Aí, a lua vigia o meu silêncio,</p><p>e o sol reacende</p><p>o que nunca perdi.</p><p><br/></p><p>Por isso Vou,</p><p>para onde me quebro</p><p>e renasço,</p><p>para onde o meu peito</p><p>sempre encontra rumo</p><p>no vazio,</p><p><br/></p><p>para onde o amor me fica.</p><p><br/></p><p>Porque só nesse brilho breve,</p><p>que tremeluz</p><p>entre o dia e a noite,</p><p>sob as águas que se acalmam,</p><p>o amor me aguarda.</p><p>E permanece,</p><p><br/></p><p>neste marulho de mim.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 16/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:29:09 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MARÉ E VENTO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301496</link>
         <description><![CDATA[<p>Se o amor é eterno?</p><p>Talvez não.</p><p>Mas gosto de acreditar</p><p>que sim,</p><p><br/></p><p>porque há momentos</p><p>que se entranham em nós,</p><p>como o cheiro a sal</p><p>que a pele sempre guarda</p><p>depois do mergulho atrevido.</p><p><br/></p><p>Quando o mar</p><p>beija a areia,</p><p><br/></p><p>quando o sol</p><p>se deita devagar</p><p>no colo quente</p><p>das dunas,</p><p><br/></p><p>quando a lua</p><p>afaga a noite</p><p>com a luz que despe</p><p>para vestir o silêncio</p><p><br/></p><p>e o vento matreiro</p><p>murmura segredos,</p><p><br/></p><p>é verdade, eu quase,</p><p>quase acredito que sim.</p><p><br/></p><p>A vida é imprevisível,</p><p>eu sei.</p><p>Tudo pode mudar</p><p>num sopro,</p><p>num desvio,</p><p>numa partida do destino.</p><p><br/></p><p>Talvez nem haja amanhã.</p><p>Mas isso interessa?</p><p><br/></p><p>O mar muda de humor</p><p>(Quantas vezes!),</p><p><br/></p><p>o sol chega</p><p>e logo desaparece,</p><p><br/></p><p>a lua desfaz-se em luz</p><p>para renascer em sombra</p><p><br/></p><p>e as dunas agasalham</p><p>os amores proibidos</p><p>que o vento apaga correndo.</p><p><br/></p><p>Talvez não haja o amanhã.</p><p>Mas há o hoje,</p><p>o agora, o aqui…</p><p><br/></p><p>Há dias, momentos,</p><p>lugares, pessoas</p><p>que sempre ficam!</p><p><br/></p><p>Há olhares, risos,</p><p>toques e silêncios</p><p>gravados a sal no coração,</p><p><br/></p><p>não porque duram,</p><p>mas porque marcam.</p><p><br/></p><p>E talvez seja isso o eterno!</p><p>Não a âncora, mas a maré.</p><p><br/></p><p>Não o durar para sempre,</p><p><br/></p><p>mas, sim, o aproveitar</p><p>cada momento,</p><p><br/></p><p>entre o bater das ondas</p><p>e o sussurrar do vento,</p><p><br/></p><p>como se nunca fosse acabar.</p><p><br/></p><p>Talvez seja mesmo isso o eterno.</p><p><br/></p><p>Esta vontade de estar contigo</p><p>mesmo quando te tornas</p><p>o rasto do sal na minha pele,</p><p>a memória que se instala.</p><p>E permanece,</p><p><br/></p><p>para sempre.</p><p><br/></p><p>Se o amor é eterno?</p><p>Acho que sim,</p><p><br/></p><p>porque tudo é eterno</p><p>enquanto dura,</p><p><br/></p><p>entre a maré</p><p>e o vento.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:30:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301496</guid>
      </item>
      <item>
         <title>AMANHÃ, O MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301672</link>
         <description><![CDATA[<p>Preciso do mar.</p><p>Preciso de o respirar,</p><p>de lhe sussurrar</p><p>desta saudade</p><p>que me sufoca e me alimenta,</p><p>que me faz viver.</p><p><br/></p><p>Até tenho medo de perguntar</p><p>se vais lá estar também.</p><p><br/></p><p>Não sei se também sentes</p><p>esta falta quente,</p><p>esta fome doce,</p><p>que nem o sol aquece</p><p>nem a lua adormece.</p><p><br/></p><p>Esta saudade que, às vezes,</p><p>faz o meu coração tremer</p><p>mais do que o próprio vento</p><p>nas dunas agitadas</p><p>quando o sol se despe do dia.</p><p><br/></p><p>Mas amanhã…</p><p>Amanhã, vou ver o mar.</p><p><br/></p><p>O vento, cúmplice,</p><p>há de levar-te este meu desejo.</p><p>E talvez, só talvez,</p><p>toque a tua pele</p><p>como um chamado.</p><p><br/></p><p>Amanhã, tenho de ir vê-lo,</p><p>o mar.</p><p><br/></p><p>Anda também.</p><p><br/></p><p>Vem caminhar comigo nas dunas</p><p>e deixar a areia guardar os passos</p><p>que só nós sabemos ler.</p><p><br/></p><p>Vem deslumbrar-te</p><p>com o sol a vestir-nos de ouro,</p><p>enquanto nos agasalhamos</p><p>no manto prateado da lua.</p><p><br/></p><p>Vem ouvir o mar falar</p><p>do que nem tu nem eu</p><p>ousamos perguntar.</p><p><br/></p><p>Vem sentir na pele</p><p>o vento matreiro a sussurrar</p><p>os poemas que calamos.</p><p><br/></p><p>E se amanhã</p><p>o mar nos unir?</p><p>Se a espuma, cúmplice,</p><p>nos contar os segredos</p><p>que o vento já sabe de cor?</p><p><br/></p><p>Se a maré, ao recuar,</p><p>deixar na areia molhada</p><p>o rascunho do que podemos ser?</p><p><br/></p><p>Aceita.</p><p>Vem.</p><p>Vem ao mar comigo.</p><p>Amanhã.</p><p><br/></p><p>Que a minha saudade</p><p>quer companhia.</p><p>A tua.</p><p><br/></p><p>Traz o sorriso.</p><p>Deixa o sal queimar a dúvida.</p><p>E amanhã,</p><p>o mar</p><p>já não será só água e sal.</p><p><br/></p><p>Vens?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:30:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301672</guid>
      </item>
      <item>
         <title>BAILADO DE NÓS  </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301784</link>
         <description><![CDATA[<p>Se vens como o mar bravo</p><p>que avança para dominar a costa,</p><p>erguendo ondas de poder,</p><p>não venhas.</p><p><br/></p><p>Não me basta um vislumbre tosco</p><p>do sol conquistador.</p><p>Não quero um calor frio,</p><p>uma palavra seca,</p><p>um toque passageiro.</p><p>Não quero um marcar território</p><p>que se dispensa…</p><p><br/></p><p>Quero presença!</p><p><br/></p><p>Sou também lua inquieta</p><p>que puxa marés.</p><p>Sou vento que esculpe as dunas,</p><p>areia que desenha caminhos.</p><p><br/></p><p>Já não sou terreno quieto</p><p>a conquistar.</p><p>Sou movimento</p><p>que também conduz</p><p>e seduz.</p><p>Sou força que guia,</p><p>sendo guiada,</p><p>e eleva.</p><p><br/></p><p>Abro trilhos nas dunas,</p><p>expando-me em horizonte.</p><p>Tudo entendo no mar calmo</p><p>e sou luz no breu da noite.</p><p><br/></p><p>Não preciso de aprovação.</p><p>Sou frequência,</p><p>como o sol nascente</p><p>que apenas brilha</p><p>sem pedir licença.</p><p><br/></p><p>A minha alma,</p><p>o meu coração,</p><p>o meu corpo,</p><p><br/></p><p>tudo vibra em mim.</p><p><br/></p><p>E não preciso ser escolhida.</p><p>Porque eu também escolho.</p><p><br/></p><p>E tu?</p><p>Saberás escutar o vento?</p><p>Sentirás a lua em mim?</p><p>Acompanharás o meu mar</p><p>com a tua simples presença?</p><p><br/></p><p>Se sim, vem.</p><p>Vem ao encontro</p><p>desta maré de mim.</p><p><br/></p><p>Para acrescentar.</p><p>Para caminhar.</p><p>Para cocriar.</p><p><br/></p><p>Vem.</p><p><br/></p><p>Vem ser brisa comigo.</p><p>Vem crescer no bailado do mar.</p><p>Vem celebrar o sol nas dunas.</p><p><br/></p><p>Vem, para sermos Nós.</p><p>Apenas Nós.</p><p>Sol e lua.</p><p>Vento e areia.</p><p>Movimento e presença.</p><p>Mar…</p><p><br/></p><p>Nós.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:31:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301784</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEM MEDOS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301845</link>
         <description><![CDATA[<p>Tive medo de errar.</p><p>E errei.</p><p><br/></p><p>Tive medo de cair.</p><p>E caí.</p><p>Tive medo de desapontar.</p><p>E desapontei.</p><p><br/></p><p>Mas o mar ensinou-me</p><p>que as ondas chegam,</p><p>quebram,</p><p>e sempre voltam</p><p>sem pedir perdão à costa.</p><p><br/></p><p>O sol nasce e ilumina</p><p>sem precisar de licença</p><p>da perfeição.</p><p>A lua muda de fase</p><p>sem receio de declinar.</p><p>E sempre renasce.</p><p><br/></p><p>E eu?</p><p>Tremi diante da escolha.</p><p>Vacilei no desafio.</p><p>Escondi-me da falha.</p><p>Quis ser perfeita…</p><p><br/></p><p>E perdi-me</p><p>nos meus próprios trilhos.</p><p><br/></p><p>Senti a areia</p><p>a ceder sob os meus pés</p><p>e o vento a levar</p><p>as minhas certezas.</p><p><br/></p><p>E afinal,</p><p>errar</p><p>também é caminhar.</p><p><br/></p><p>O mar não tem receio da falésia.</p><p>O vento não teme a areia solta.</p><p>A lua não foge da sua sombra.</p><p>O sol não desconfia da nuvem…</p><p><br/></p><p>Até a noite</p><p>se permite ser inteira,</p><p>antes de encontrar</p><p>a sua própria luz.</p><p><br/></p><p>E o amor?</p><p>Cresce no silêncio,</p><p>até se fazer poesia.</p><p><br/></p><p>Tive medo de errar.</p><p>Errei.</p><p><br/></p><p>Mas a maré, solidária,</p><p>levou consigo</p><p>o peso do que eu já não carrego.</p><p><br/></p><p>Ficou a sabedoria</p><p>de que o amor</p><p>não se mede em acertos,</p><p>mas em rendições.</p><p><br/></p><p>Um medo a menos?</p><p>Um passo a mais.</p><p>Um coração mais leve</p><p>ao vento.</p><p><br/></p><p>Por isso, sigo.</p><p><br/></p><p>Vento.</p><p>Mar.</p><p>Sol.</p><p><br/></p><p>Sigo inteira,</p><p>entre o sol e a lua,</p><p>a areia e o horizonte.</p><p><br/></p><p>Sigo para o mar…</p><p><br/></p><p>Sempre a aprender</p><p>que viver</p><p>não é não cair.</p><p>É levantar-se com o sal na pele.</p><p><br/></p><p>É ousar.</p><p>E nesse ousar, acertar.</p><p><br/></p><p>Sigo, sim.</p><p>Agora sem medos.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 19/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:32:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301845</guid>
      </item>
      <item>
         <title>FELICIDADE?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301907</link>
         <description><![CDATA[<p>É a alma a sorrir</p><p>antes mesmo do toque...</p><p><br/></p><p>O mar a aproximar-se</p><p>sem pressa,</p><p>num instante sem fim.</p><p><br/></p><p>O sol à espera da lua</p><p>e o mundo a suspirar</p><p>com esse amor.</p><p><br/></p><p>É até o vento, traquina,</p><p>a acariciar-nos o rosto,</p><p>sussurrando segredos,</p><p>e aconchegando-nos,</p><p>como se o nosso destino</p><p>fosse brisa.</p><p><br/></p><p>E a areia, cúmplice,</p><p>guardando na sua memória</p><p>os trilhos de um encontro</p><p>que não se pode explicar.</p><p><br/></p><p>Apenas se sente.</p><p><br/></p><p>E neste momento</p><p>em que o tempo</p><p>se perde no tempo,</p><p>as nossas almas</p><p>sorriem tão fundo</p><p>que o mar sorri também.</p><p><br/></p><p>O beijo chega, então,</p><p>calmo, seguro,</p><p>um abraço de corações</p><p>que se reconhecem</p><p>no toque mais simples.</p><p><br/></p><p>(..)</p><p><br/></p><p>Felicidade é isso apenas.</p><p>Dois corações</p><p>que encontram casa</p><p>e tudo se cala…</p><p><br/></p><p>Menos o beijo</p><p>que incendeia.</p><p><br/></p><p>Porque, sim,</p><p>a felicidade</p><p>é quando duas almas sorriem</p><p>e os corpos se unem, enfim,</p><p>num beijo sentido,</p><p><br/></p><p>numa pausa infinita,</p><p>fora do tempo e do espaço.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 23/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:32:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734301907</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EM CHAMAS, SEM ERRO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302151</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Sempre te encontro</p><p>onde o sol se esconde do dia,</p><p>no segredo salgado</p><p>que as ondas sussurram.</p><p><br/></p><p>O teu nome é maré</p><p>que não ouso chamar.</p><p>O teu toque, farol</p><p>que me nego a seguir.</p><p><br/></p><p>O vento, cúmplice,</p><p>traz a tua voz doce</p><p>num chamado que teme</p><p>ser ouvido de verdade.</p><p><br/></p><p>Na maresia,</p><p>o teu perfume chega</p><p>e cada sopro impulsiona</p><p>esta ânsia.</p><p><br/></p><p>E caio no risco tonto</p><p>deste desejo que não cala.</p><p><br/></p><p>Apenas faísca</p><p>em espaço vedado.</p><p>Chama furtiva</p><p>em céu encoberto.</p><p>Sol clandestino</p><p>que queima lento,</p><p>profundo, verdadeiro…</p><p><br/></p><p>Os teus olhos, breves,</p><p>desafiam a minha calma.</p><p>O teu riso desliza em mim</p><p>como onda na areia.</p><p>E na tua presença,</p><p>o meu corpo estremece,</p><p>vibra, arde, cede…</p><p>mas ninguém sabe,</p><p>ninguém vê.</p><p><br/></p><p>Será erro esta entrega,</p><p>se não há</p><p>como não me queimar</p><p>neste fogo que nego?</p><p><br/></p><p>Porque querer-te</p><p>é sol em chamas,</p><p>duna que envolve,</p><p>mar que devora…</p><p><br/></p><p>É incendiar a própria certeza</p><p>e arder inteira,</p><p>sem sentir a chama.</p><p><br/></p><p>Mas será erro?</p><p>Ou apenas fogo?</p><p><br/></p><p>Fogo, certamente,</p><p>sem erro,</p><p>mas em chamas!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 25/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:33:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302151</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ECOS DO AMANHECER </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302193</link>
         <description><![CDATA[<p>Não há acaso</p><p>no sorriso…</p><p><br/></p><p>Apenas eco</p><p>do Amanhecer,</p><p>que sempre volta,</p><p><br/></p><p>com sol,</p><p>com chuva,</p><p>com neve,</p><p><br/></p><p>para nos provar</p><p>que tudo vive</p><p>quando paramos</p><p>para sentir,</p><p>para ouvir…</p><p><br/></p><p>Simplesmente</p><p>para Ver.</p><p><br/></p><p>E nesse instante,</p><p>no silêncio,</p><p>descobrimos</p><p>este tesouro tão simples</p><p>do Estar,</p><p>do Viver.</p><p><br/></p><p>Por isso, sou grata</p><p>pelo que me toca,</p><p>pelo que permanece.</p><p><br/></p><p>E sou grata ao vento</p><p>que me sacode,</p><p>ao sol que tanto encanta,</p><p>ao mar que leva</p><p>e devolve sempre</p><p>o que fui um dia,</p><p>o que ainda serei.</p><p><br/></p><p>Sou grata.</p><p><br/></p><p>Por caminhar atenta,</p><p>desperta,</p><p><br/></p><p>com o rio,</p><p>como o rio,</p><p><br/></p><p>sempre</p><p>para o Mar,</p><p><br/></p><p>aprendendo</p><p>e crescendo.</p><p><br/></p><p>Sou grata,</p><p><br/></p><p>porque cada Amanhecer</p><p>me ilumina</p><p><br/></p><p>e em resposta,</p><p>o Mundo agradece</p><p>comigo</p><p><br/></p><p>cada eco do Amanhecer!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 26/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:34:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302193</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SE TE RESPONDO?</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302269</link>
         <description><![CDATA[<p>Como o mar majestoso</p><p>procura o vento</p><p>que o faz respirar</p><p>em cada onda,</p><p>como o sol que ama a lua</p><p>apesar da distância…</p><p><br/></p><p>No silêncio das marés,</p><p>no sussurro das noites</p><p>tão solitárias,</p><p>na dança calma da aurora</p><p>quando o mundo sonolento</p><p>acorda com a maresia…</p><p><br/></p><p>Se te respondo?</p><p><br/></p><p>Tanto te procurei,</p><p>no dito explícito</p><p>e no não dito súbito.</p><p>Na presença serena</p><p>e na saudade aguda.</p><p>Na lágrima salgada</p><p>e na gargalhada solta.</p><p><br/></p><p>Tanto te procurei…</p><p><br/></p><p>Sim, o Mar sorriu.</p><p>E o Sol.</p><p>E a Lua.</p><p>E as Estrelas.</p><p><br/></p><p>E falaram.</p><p>E celebraram.</p><p><br/></p><p>E senti-te.</p><p>Tanto.</p><p>Ao deitar.</p><p>E no acordar.</p><p>Senti-te…</p><p><br/></p><p>Porque, sim, a Felicidade</p><p>é para toda a gente.</p><p>E para ti.</p><p>E para mim.</p><p>E para nós.</p><p><br/></p><p>Vamos, então?</p><p><br/></p><p>Porque te esperei</p><p>e tu chegaste.</p><p>E trouxeste a Paz.</p><p><br/></p><p>E o temporal em mim</p><p>virou calmaria que embala.</p><p><br/></p><p>Dá-me a mão,</p><p>de verdade.</p><p>Desta vez vamos.</p><p>Juntos.</p><p><br/></p><p>E se um dia te perderes</p><p>no caminho,</p><p>chama por mim,</p><p><br/></p><p>que eu encontro-te de novo</p><p>no mar,</p><p>no vento,</p><p>na lua,</p><p>no sol…</p><p><br/></p><p>Se te respondo?</p><p>Sim, com tudo o que sou</p><p><br/></p><p>e não com salpicos de felicidade,</p><p>que eu sou inundação…</p><p>Vem.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/151560afcea62951cf6318e1db269e22/IMG_6627.jpg" />
         <pubDate>2025-12-29 21:34:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302269</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CAMPA DE MIM</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302338</link>
         <description><![CDATA[<p>Hoje escolho a coragem</p><p>de viver intensamente</p><p>e recuso passar pela vida</p><p>moribunda de mim.</p><p><br/></p><p>Danço sobre a campa</p><p>do que um dia vivi sem viver,</p><p><br/></p><p>nesse silêncio sepultado</p><p>que ágil descarta</p><p>memórias antigas</p><p>do que nunca ousei.</p><p><br/></p><p>A lua, sempre guardiã</p><p>das noites que não dormi,</p><p>preenche agora de prata</p><p>os passos que não permiti.</p><p><br/></p><p>O vento, tão cúmplice</p><p>de tudo o que calei,</p><p>devolve o que descartei</p><p>por pura covardia.</p><p><br/></p><p>O mar chama-me ao longe,</p><p>num suspiro sem fim,</p><p>e o sol insiste em caminhos</p><p>de ousadia</p><p>nas pálpebras do tempo.</p><p><br/></p><p>E enquanto danço,</p><p>leve,</p><p>entre a sombra de que fugia</p><p>e a claridade que persigo,</p><p><br/></p><p>descubro que a vida</p><p>respira</p><p>e pulsa</p><p>no ritmo da alegria,</p><p>da audácia,</p><p>da liberdade,</p><p><br/></p><p>porque sou tudo o que fui</p><p>e o que ainda me inspira.</p><p><br/></p><p>Danço sobre a campa</p><p>do que um dia quase vivi,</p><p>onde o passado se deita</p><p>e o mar murmura histórias</p><p>que não aconteceram.</p><p><br/></p><p>Cansei de me aninhar</p><p>nessa noite de mim,</p><p><br/></p><p>corro para o Dia</p><p>que já não ofusca</p><p>e o sol volta a incendiar</p><p>o que não atrevi.</p><p><br/></p><p>A brisa leva o que fingi</p><p>e com a maresia volta</p><p>o momento e a ousadia,</p><p><br/></p><p>porque quase morri</p><p>antes da morrer,</p><p><br/></p><p>lenta,</p><p>escondida,</p><p>amordaçada,</p><p><br/></p><p>como quem apaga</p><p>o próprio rasto…</p><p><br/></p><p>E neste pó onde ficou</p><p>o peso da morte em vida,</p><p>arde agora indomável</p><p>esta Fénix de valentia.</p><p><br/></p><p>Renasço inteira,</p><p>alada,</p><p>sem medo,</p><p>chama que se ergue</p><p>e ousa,</p><p>lançando ao vento</p><p>as cinzas</p><p>que já não aceito.</p><p><br/></p><p>E nesta dança sobre a campa</p><p>onde descarto o ontem</p><p>e a covardia,</p><p>sou Fogo Novo.</p><p><br/></p><p>Liberdade em carne.</p><p>Ousadia em pulsação.</p><p>Vida em expansão.</p><p><br/></p><p>Não mais campa de mim,</p><p>no Atrever sou Vitória!</p><p><br/></p><p>Sou Vida!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 28/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:35:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302338</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ODE À JOANINHA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302672</link>
         <description><![CDATA[<p>Pequena viajante</p><p>de asas rubras,</p><p>neste jardim secreto</p><p>de folhas ocultas</p><p>e águas agitadas,</p><p><br/></p><p>o teu corpo curva-se</p><p>em pétalas que chamam,</p><p>abrigo e mistério</p><p>de orvalho em mim.</p><p><br/></p><p>E a flor mais íntima</p><p>abre-se sem pressa,</p><p>num jardim proibido,</p><p>oceano sem fim…</p><p><br/></p><p>Entre ramos e sombras</p><p>deste recinto sagrado</p><p>de espuma e maresia,</p><p>um calor que pulsa</p><p><br/></p><p>e a Joaninha é desejo,</p><p>é espaço,</p><p>é universo.</p><p><br/></p><p>Estrela que se esconde,</p><p>mar que se revela.</p><p><br/></p><p>E na maré do desejo,</p><p>deslizas, enfim…</p><p><br/></p><p>Cada ponto negro,</p><p>um segredo guardado.</p><p><br/></p><p>Cada voo,</p><p>um convite ao toque,</p><p>ao avanço,</p><p>ao recuo…</p><p><br/></p><p>O orvalho, tímido,</p><p>escorre, então,</p><p>em reverência,</p><p>banhando</p><p>estes novos caminhos.</p><p><br/></p><p>E no ventre da manhã,</p><p>húmida e perfumada,</p><p>peregrina</p><p>do teu silêncio</p><p>vermelho,</p><p>perco-me na curva</p><p>suave</p><p>do teu universo,</p><p><br/></p><p>onde cada encontro</p><p>é verão,</p><p>euforia</p><p>e promessa.</p><p><br/></p><p>E a Joaninha, enfim,</p><p>eterna aprendiz</p><p>desta arte do Amar,</p><p><br/></p><p>apenas é convite,</p><p>portal,</p><p>refúgio</p><p><br/></p><p>e prazer.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 29/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:37:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302672</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SIMPLESMENTE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302944</link>
         <description><![CDATA[<p>FICO</p><p><br/></p><p>É a ti que eu escolho,</p><p>de novo,</p><p>em cada amanhecer.</p><p><br/></p><p>E fico,</p><p>como o mar fica com a areia</p><p>quando a maré volta.</p><p><br/></p><p>Sem contos de fadas.</p><p>Sem promessas vazias.</p><p>Sem mapas do tesouro</p><p>ou castelos no horizonte.</p><p><br/></p><p>Fico.</p><p><br/></p><p>Nos dias de Sol aberto,</p><p>nas noites frias,</p><p>na tempestade que assusta,</p><p><br/></p><p>no Verão e no Inverno.</p><p><br/></p><p>E escolho amar</p><p>o teu brilho e a tua sombra.</p><p>Escolho o teu calor,</p><p>como o Sol escolhe a manhã.</p><p>E até o teu silêncio.</p><p><br/></p><p>Escolho-te inteiro.</p><p><br/></p><p>As brisas de riso,</p><p>as gargalhadas soltas,</p><p>as lágrimas furtivas.</p><p>Até os silêncios pesados</p><p>e os ventos agitados</p><p>que quase me levam contigo.</p><p><br/></p><p>E não fico por ânsia.</p><p><br/></p><p>Fico</p><p>porque contigo</p><p>a vida respira,</p><p>dança,</p><p>navega.</p><p><br/></p><p>Torna-se mais leve,</p><p>mais livre,</p><p>mais linda.</p><p><br/></p><p>É Lar.</p><p><br/></p><p>Fico,</p><p>porque és porto seguro</p><p>e tempestade bonita.</p><p><br/></p><p>És a minha Paz.</p><p><br/></p><p>Não procuro perfeição.</p><p>Só presença.</p><p>Só verdade</p><p>e permanência.</p><p><br/></p><p>Por isso fico,</p><p>mesmo sabendo</p><p>que posso partir.</p><p><br/></p><p>E se a vida me traz</p><p>outros rostos,</p><p>outros amores,</p><p>outros horizontes,</p><p>outros mares,</p><p>outros céus…</p><p><br/></p><p>Continuo a escolher-te.</p><p><br/></p><p>De novo.</p><p>E de novo.</p><p>E de novo.</p><p><br/></p><p>Porque és</p><p>o meu Sol,</p><p>a minha Lua,</p><p><br/></p><p>o meu Mar.</p><p><br/></p><p>Continuo a escolher-te.</p><p>Com tudo o que és.</p><p>Com tudo o que somos.</p><p><br/></p><p>A maré que regressa,</p><p>o sopro que aconchega,</p><p>o abraço que nunca falha.</p><p><br/></p><p>E fico.</p><p>Porque és tu</p><p>o meu farol constante.</p><p><br/></p><p>É a ti que eu escolho,</p><p>sim,</p><p>de novo</p><p>e de novo,</p><p>em cada amanhecer.</p><p><br/></p><p>É a nós que eu escolho.</p><p>Sempre.</p><p>E fico,</p><p>simplesmente.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 30/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/13037682e6f5e5e6d9e34fcfd7808bb3/IMG_6628.jpg" />
         <pubDate>2025-12-29 21:38:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734302944</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PORQUE SEI</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303160</link>
         <description><![CDATA[<p>Se sinto saudade</p><p>do que nunca foi?</p><p><br/></p><p>Talvez…</p><p><br/></p><p>Na verdade, o sol</p><p>também me toca</p><p>nos dias cinzentos,</p><p>de nevoeiro cerrado,</p><p>e eu não o vejo.</p><p><br/></p><p>E a lua sempre vigia</p><p>o meu sono,</p><p>mesmo nas noites</p><p>escuras onde nem</p><p>as estrelas brilham.</p><p><br/></p><p>E o vento cúmplice</p><p>não traz de volta,</p><p>vezes sem conta,</p><p>esse perfume</p><p>que eu nunca senti,</p><p>sem me dizer</p><p>porquê?</p><p><br/></p><p>Talvez sinta saudade,</p><p>sim...</p><p><br/></p><p>Pois mesmo sem saber,</p><p>sei.</p><p>E sem ter provado,</p><p>gosto.</p><p><br/></p><p>É um querer</p><p>que vem do Longe.</p><p>Uma memória</p><p>do Porvir.</p><p><br/></p><p>Um chamado</p><p>da Eternidade</p><p>no Instante que desliza</p><p>para o Sonho…</p><p><br/></p><p>Talvez seja saudade</p><p>do que já era meu</p><p>antes de me encontrar.</p><p><br/></p><p>Ou do brilho que me guia</p><p>mesmo quando titubeio</p><p>e duvido da luz.</p><p><br/></p><p>Talvez…</p><p><br/></p><p>Porque o Coração</p><p>é sábio</p><p>e reconhece o mapa</p><p>antes da viagem.</p><p><br/></p><p>Sim.</p><p>Antes de saber,</p><p>já sabia.</p><p><br/></p><p>Porque sinto o Mar</p><p>chamar-me</p><p>para o Horizonte</p><p>onde escreveu o teu nome</p><p>com sal e espuma.</p><p><br/></p><p>E sei,</p><p>na maresia que sinto.</p><p><br/></p><p>Sim, agora eu sei.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/12/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/257832038/c74922c0d4d2c7cf32e7908b80a3dd49/IMG_6629.jpg" />
         <pubDate>2025-12-29 21:39:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303160</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SONHAR </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303344</link>
         <description><![CDATA[<p>O Sol nasce, sorrindo,</p><p>em cada manhã,</p><p>e o Mar, solidário,</p><p>embala com carinho</p><p>cada sonho meu.</p><p><br/></p><p>Também sonhadora,</p><p>a Lua guarda-os</p><p>qual tesouro que se vela.</p><p><br/></p><p>E enquanto no horizonte,</p><p>o tempo flutua inquieto,</p><p>entre o brilho do Sol</p><p>e os beijos secretos da Lua,</p><p><br/></p><p>o Mar, ansioso, sussurra</p><p>o que o Vento tímido confessa:</p><p><br/></p><p>— O coração apaixonado,</p><p>esse eterno buscador,</p><p>nunca desiste do Sonho!</p><p><br/></p><p>E, hoje, um dos meus sonhos</p><p>é ser a Brisa que afaga o teu rosto,</p><p>o Sol que aquece o teu dia,</p><p>a Maré que caminha e cresce</p><p>sempre contigo…</p><p><br/></p><p>Quero tocar a Lua no teu olhar</p><p>e ver, no seu reflexo discreto,</p><p>o brilho dos teus próprios sonhos.</p><p><br/></p><p>Porque realizar os meus é Viver.</p><p>Mas ajudar-te a conquistar os teus,</p><p>isso é Renascer.</p><p><br/></p><p>Por isso, tanto quero</p><p>Sonhar,</p><p>Sonhar muito</p><p><br/></p><p>e também Sonhar contigo!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/12/2024, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:40:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303344</guid>
      </item>
      <item>
         <title>OUSADIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303531</link>
         <description><![CDATA[<p>Quantas vezes</p><p>os pensamentos ofuscam,</p><p>os sonhos distraem</p><p><br/></p><p>e nos esquecemos</p><p>de Viver?</p><p><br/></p><p>Pensamos demais.</p><p>Sonhamos longe demais.</p><p>E na hesitação</p><p>deixamos a Vida passar</p><p>sem a sentir.</p><p><br/></p><p>Mas quantas vezes o Mar,</p><p>inquieto,</p><p>nos mostra que não há Horizonte</p><p>sem arriscar as ondas?</p><p><br/></p><p>Não basta Sonhar,</p><p>há que Ousar!</p><p><br/></p><p>Pois só entre o Sonho</p><p>e a Ousadia</p><p>acontece a Vida…</p><p><br/></p><p>Viver é batalha a vencer!</p><p><br/></p><p>É apostar tudo no Presente,</p><p>é beber do relógio cada segundo,</p><p>é gritar “Basta!” ao medo</p><p>e rasgar o silêncio</p><p>com um grito de Vitória…</p><p><br/></p><p>É andar, correr, saltar,</p><p>cair, rebolar, levantar,</p><p>seguir!</p><p><br/></p><p>É sempre Avançar,</p><p><br/></p><p>mesmo com medo,</p><p>mesmo chorando,</p><p>mesmo ferida,</p><p><br/></p><p>pois a Vida pulsa no próprio Caminhar.</p><p><br/></p><p>Viver é Soltar</p><p>e sempre Seguir!</p><p><br/></p><p>E se Pensar é mapa apenas,</p><p>Sonhar é estrela-guia,</p><p>mas Viver…</p><p><br/></p><p>Viver é o Mar sem fim</p><p>de que não podemos fugir.</p><p><br/></p><p>É Sol que nos exalta</p><p>e Lua que nos guarda.</p><p><br/></p><p>Viver é Vento que nos leva</p><p>mais longe do que algum dia</p><p>ousamos sonhar!</p><p><br/></p><p>Se o Sonho comanda a Vida,</p><p>a Vida supera o Sonho…</p><p>Basta Ousar!</p><p><br/></p><p>E quando o Amanhã chegar,</p><p>que nos encontre</p><p>de espada na mão,</p><p>olhos cheios do Mundo</p><p>postos no Horizonte,</p><p>peito aberto em Sonho,</p><p>coração trovejante</p><p><br/></p><p>e pernas correndo com o Rio</p><p>para o Mar…</p><p><br/></p><p>Porque o maior dos Sonhos</p><p>é, simplesmente,</p><p>a Coragem de Viver!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala 03/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:42:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303531</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ACESSO NEGADO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303607</link>
         <description><![CDATA[<p>Não, não tem volta!</p><p>Quase voltei, é verdade.</p><p>Mas veio o vendaval</p><p><br/></p><p>e senti-me outra vez</p><p>na montanha-russa</p><p>de mim.</p><p><br/></p><p>Lembrei-me</p><p>que contigo</p><p>tudo era tóxico,</p><p><br/></p><p>cansativo demais,</p><p>complicado demais,</p><p>doloroso demais!</p><p><br/></p><p>Senti-me a repetir</p><p>o mesmo erro,</p><p>desta vez</p><p>de olhos bem abertos.</p><p><br/></p><p>Por isso,</p><p>se ainda havia um espaço teu</p><p>aqui,</p><p>fechei-o</p><p>e lancei a chave ao vento.</p><p><br/></p><p>Hoje só quero a leveza</p><p>de seguir em Paz,</p><p><br/></p><p>rumo ao Mar,</p><p><br/></p><p>fiel ao que sinto,</p><p>sem me trair</p><p>tentando encaixar</p><p>num mundo onde nunca coube.</p><p><br/></p><p>Porque já percebi,</p><p>que eu ficava,</p><p>diminuía-me,</p><p>aceitava migalhas,</p><p>pela fantasia que inventei</p><p>de quem tu eras.</p><p><br/></p><p>Nunca foste tu!</p><p><br/></p><p>E o meu único erro</p><p>foi permanecer.</p><p><br/></p><p>Mas não permaneço mais.</p><p>Nem por ti,</p><p>nem por lembranças vãs…</p><p><br/></p><p>Hoje escolho-me,</p><p>a Mim.</p><p><br/></p><p>Mesmo que doa.</p><p>Mesmo que eu tropece.</p><p><br/></p><p>E a esta minha nova versão,</p><p>tu nunca terás acesso.</p><p><br/></p><p>Porque já me libertei</p><p>do pouco,</p><p>do quase,</p><p>do nada…</p><p><br/></p><p>Já me libertei</p><p>e agora,</p><p><br/></p><p>exijo o Tudo!</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 04/12/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:42:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303607</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ABRAÇO DE MARÉS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303639</link>
         <description><![CDATA[<p>No silêncio onde o Mar</p><p>respira sal,</p><p>o teu nome dança </p><p>entre a lua e o sol,</p><p><br/></p><p>como se o instante</p><p>quisesse pausa</p><p>num sopro doce</p><p>de maresia</p><p>que chama, incansável,</p><p>o teu abraço.</p><p><br/></p><p>O Sol procura-te no Horizonte.</p><p>O vento replica esta ânsia.</p><p>Tudo te nomeia em voz alta.</p><p><br/></p><p>E eu?</p><p><br/></p><p>Sou o terramoto</p><p>que só tu acalmas.</p><p>O abismo e o abrigo.</p><p>O grito que não sai.</p><p><br/></p><p>Quero-te inteiro,</p><p>perto,</p><p>sem margens.</p><p><br/></p><p>O vento desorienta os mares,</p><p>a lua incendeia-se de espera,</p><p>o sol curva-se de cansaço,</p><p><br/></p><p>porque nada compreende</p><p>este vulcão em chamas</p><p>que guardo no peito.</p><p><br/></p><p>É como se o mundo</p><p>gritasse a tua ausência.</p><p><br/></p><p>A pele procura-te,</p><p>o coração tropeça,</p><p>a respiração abranda.</p><p><br/></p><p>Tudo suspenso</p><p>nesse instante infinito</p><p>em que ainda te espero.</p><p><br/></p><p>Porque te quero </p><p>com a urgência das marés</p><p>que se arremessam à costa,</p><p>sabendo-se partidas,</p><p><br/></p><p>mas voltando,</p><p>sempre voltando,</p><p>porque esta é a sua única</p><p>razão de ser.</p><p><br/></p><p>Preciso tanto do teu abraço,</p><p>agora,</p><p>para adormecer o caos </p><p>e reconhecer-me inteira.</p><p><br/></p><p>Não é apenas desejo.</p><p>É necessidade, </p><p>é norte,</p><p>é abrigo,</p><p>geografia do meu corpo…</p><p><br/></p><p>Ah, se soubesses </p><p>a falta que fazes,</p><p><br/></p><p>virias correndo </p><p>quebrar a distância,</p><p>derreter o frio, </p><p>acalmar este mundo.</p><p><br/></p><p>Dá-me um abraço, </p><p>antes que a lua adormeça,</p><p>antes que o sol desista,</p><p>antes que eu me perca de mim</p><p><br/></p><p>e o Mar, </p><p>que respira sonho salgado,</p><p>me leve, enfim,</p><p>no seu respirar…</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/12/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:42:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303639</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LOUCURA </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303753</link>
         <description><![CDATA[<p>[a propósito do Cigarro Pensativo</p><p>de Fernando Pessoa]</p><p><br></p><p>Recostado junto ao Mar,</p><p>deixo o pensamento replicar</p><p>o vai e vem das ondas</p><p>inquietas…</p><p><br></p><p>Recordo o cigarro pensativo</p><p>de Pessoa</p><p>e a sua eterna questão:</p><p><br></p><p>"Sem a loucura que é o homem</p><p>mais que a besta sadia..."</p><p><br></p><p>Não sei.</p><p>Mas não quero passar pela Vida</p><p>sem a Viver.</p><p>Quero a Loucura,</p><p>a Paixão,</p><p>a Emoção…</p><p><br></p><p>Não a atrocidade mecânica</p><p>do viver sem Sentir.</p><p><br></p><p>Quero Sonhar,</p><p>muito!</p><p>E quero tornar possível</p><p>o Impossível.</p><p><br></p><p>Não apenas passar dormindo,</p><p>à espera do último suspiro.</p><p><br></p><p>Quero a grandeza do Atrever,</p><p>do cair e Levantar.</p><p><br></p><p>Quero Arriscar!</p><p><br></p><p>Por isso me deixo arder</p><p>como este cigarro</p><p>que saboreio, sorrindo,</p><p>sob o Sol da tarde…</p><p><br></p><p>Pois é nesta combustão calma</p><p>que a Loucura se faz Morada,</p><p>enquanto o Vento,</p><p>cúmplice, leva tudo</p><p>o que já nada acrescenta</p><p><br></p><p>e o Homem, em chamas, enfim,</p><p>é epifania no Mar.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 07/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:43:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303753</guid>
      </item>
      <item>
         <title>INDOMÁVEL </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303888</link>
         <description><![CDATA[<p>Perdi o medo da tempestade</p><p>e aprendi a respirar</p><p>com o ritmo do mar.</p><p><br/></p><p>Nem a noite vazia me assusta,</p><p>pois sempre encontro companhia</p><p>na Lua solitária e calma,</p><p><br/></p><p>enquanto o Sol queimando,</p><p>insiste, teimoso,</p><p>que também eu nasci para brilhar,</p><p>especialmente depois do temporal.</p><p><br/></p><p>Não vacilo.</p><p><br/></p><p>Deixo o vento levar</p><p>o que nunca foi meu</p><p>e permaneço inteira,</p><p>íntegra, de pé...</p><p><br/></p><p>Como deter</p><p>quem fez das ondas alicerces,</p><p>do silêncio Pátria</p><p>e da solidão Língua materna?</p><p><br/></p><p>Como derrubar quem caminha</p><p>ao som do próprio compasso,</p><p>guiado pelo seu astro interior?</p><p><br/></p><p>Como tombar</p><p>quem transforma queda em raiz</p><p>e costura cicatrizes em falésias?</p><p><br/></p><p>Não consegues.</p><p><br/></p><p>Não se quebra</p><p>quem aprendeu a ficar só</p><p>e na solidão se reconhece.</p><p><br/></p><p>Quem não teme o silêncio,</p><p>a rejeição,</p><p>a perda…</p><p><br/></p><p>Podes tentar desviar o rumo,</p><p>mas quem aprendeu</p><p>a navegar sozinho,</p><p>já não teme o horizonte,</p><p>nem o naufrágio…</p><p><br/></p><p>Como mar inquieto em maré cheia,</p><p>como sol que desce e renasce,</p><p>como lua que dá forma à noite,</p><p>como vento que ninguém cerca,</p><p><br/></p><p>sou Fénix</p><p>e sou Indomável.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 12/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:44:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303888</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TRATADO DE SAL</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303987</link>
         <description><![CDATA[<p>O dia deita-se lento</p><p>sobre a pele do mar</p><p>e vai desaparecendo</p><p>sem ruído.</p><p><br/></p><p>Na areia, salgada e quente,</p><p>apenas a memória</p><p>do peso dos corpos</p><p>que aí ficaram deitados,</p><p>sorrindo.</p><p>Não por cansaço.</p><p>Por escolha.</p><p><br/></p><p>O mar respira fundo,</p><p>em ondas que vêm e vão,</p><p>incessantemente…</p><p>Sem pressa.</p><p><br/></p><p>O sol ainda pousa</p><p>sobre a pele salgada,</p><p>devagar,</p><p>como quem se despede,</p><p>dourando o instante</p><p>já em memória.</p><p><br/></p><p>O vento não interrompe,</p><p>apenas celebra.</p><p>Carrega sal,</p><p>carrega tempo,</p><p>sussurra segredos antigos</p><p>que só a alma entende.</p><p>E passa,</p><p>como quem toca sem pedir,</p><p>despenteia cabelos,</p><p>pensamentos,</p><p>silêncios…</p><p><br/></p><p>E a areia insiste</p><p>que tudo começa no chão,</p><p>no grão de areia,</p><p>no quase nada,</p><p>no simples,</p><p>onde o excesso se desfaz</p><p>e só o essencial se mantém.</p><p><br/></p><p>E o toque diz:</p><p>“Estou aqui.”</p><p>Não como promessa,</p><p>mas como Verdade presente.</p><p><br/></p><p>O mar observa,</p><p>testemunha antiga</p><p>de encontros, despedidas</p><p>promessas, sonhos,</p><p><br/></p><p>e responde que Ficar</p><p>também é movimento.</p><p><br/></p><p>Entre o Sol que parte</p><p>e a Lua que chega,</p><p>espreita um instante,</p><p>suspenso,</p><p>onde o Tudo respira.</p><p><br/></p><p>E naquele entardecer,</p><p>os corpos não celebram o fim,</p><p>mas o intervalo sagrado</p><p>entre o Agora e o Porvir.</p><p><br/></p><p>Como a maré que cresce em silêncio,</p><p>como a noite que aprende a ser clara,</p><p><br/></p><p>Eu sei.</p><p>Eu Sei.</p><p><br/></p><p>Vale a pena esperar,</p><p>mesmo coberta de areia,</p><p>mesmo com o coração</p><p>exposto ao sol,</p><p>à lua,</p><p>ao mar.</p><p><br/></p><p>Vale a pena,</p><p>porque, ali,</p><p>na areia salgada,</p><p>o coração aprende</p><p>que não é preciso entender.</p><p><br/></p><p>Basta Estar</p><p>e deixar que o vento</p><p>saiba o resto.</p><p><br/></p><p>Porque Amar</p><p>é um Tratado de Sal.</p><p>Não é fugir,</p><p>é Permanecer.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 13/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:45:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734303987</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEM MARGENS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304162</link>
         <description><![CDATA[<p>Parei frente ao mar,</p><p>majestoso,</p><p>numa calma inquieta,</p><p>inventando desculpas,</p><p><br/></p><p>enquanto o sol,</p><p>incansável,</p><p>nascia todos os dias</p><p><br/></p><p>e eu dizia “amanhã”.</p><p><br/></p><p>À noite, a lua via-me</p><p>inteira,</p><p>sem máscaras,</p><p><br/></p><p>os silêncios,</p><p>as dúvidas,</p><p>o cansaço…</p><p><br/></p><p>E o desejo escondido</p><p>de arriscar</p><p>chamava-me.</p><p>Eu resistia</p><p>e desviava o olhar.</p><p><br/></p><p>Será?</p><p><br/></p><p>Não era falta de asas,</p><p>era medo.</p><p><br/></p><p>O vento percebeu</p><p>e agarrou-me</p><p>sem pedir licença.</p><p><br/></p><p>Não me levou para longe.</p><p>Levou-me para dentro.</p><p><br/></p><p>Eu procurava respostas,</p><p>impaciente,</p><p>mas fugia.</p><p><br/></p><p>Até que, escutando,</p><p>ouvi o mar</p><p>sussurrar caminhos,</p><p>espelhos de sal</p><p>onde o céu se apresenta.</p><p><br/></p><p>Percebi,enfim,</p><p>que tal como o horizonte</p><p>não tem limites,</p><p>também o meu caminhar</p><p>é livre.</p><p><br/></p><p>Avançar é confiar</p><p>que há força em permanecer,</p><p>mas coragem em se mover.</p><p><br/></p><p>Percebi que voar</p><p>é deixar de recuar.</p><p>É parar de fugir.</p><p>Não é largar o chão,</p><p>mas atravessar o medo</p><p>e calar a dúvida,</p><p><br/></p><p>para caber inteira em mim.</p><p><br/></p><p>A sombra não é queda,</p><p>é passagem</p><p><br/></p><p>e o medo</p><p>também ilumina</p><p>quando a dúvida</p><p>se faz poesia!</p><p><br/></p><p>Assim, quando Avancei,</p><p>não foi o mundo que mudou,</p><p><br/></p><p>fui Eu.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:46:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304162</guid>
      </item>
      <item>
         <title>GEOGRAFIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304218</link>
         <description><![CDATA[<p>DE MIM</p><p><br/></p><p>Guardo o mar na pele</p><p>e o sal do teu abraço,</p><p>nas dunas movediças</p><p>desta saudade sem fim</p><p>que habita em mim.</p><p><br/></p><p>O vento, mensageiro,</p><p>perfuma os caminhos</p><p>com o teu cheiro,</p><p>espalhando, generoso,</p><p>este gosto de memória,</p><p>que o corpo não esquece.</p><p><br/></p><p>A lua, cúmplice fiel,</p><p>esconde no seu brilho</p><p>esse teu jeito tímido</p><p>de tudo revelar sorrindo</p><p>no silêncio meigo.</p><p><br/></p><p>E na maré cheia,</p><p>entre o sol e a lua,</p><p>cresce esta vontade,</p><p><br/></p><p>sem limites,</p><p>sem margens,</p><p><br/></p><p>de te procurar</p><p>e em ti fazer morada.</p><p><br/></p><p>E sei que este querer</p><p>é rio que deságua…</p><p><br/></p><p>É a geografia final</p><p>deste lugar meu,</p><p><br/></p><p>minha raiz,</p><p>meu céu,</p><p>meu cuidado,</p><p>meu porto…</p><p><br/></p><p>Sei que é tanta coisa,</p><p>sim.</p><p><br/></p><p>E também Amor, certamente.</p><p>Meu Amor.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 18/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:47:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304218</guid>
      </item>
      <item>
         <title>INTENSAMENTE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304287</link>
         <description><![CDATA[<p>Não me basta</p><p>ser náufraga de mim</p><p>e chorar o que não vivi</p><p>entre ausências, silêncios,</p><p>vazios e mágoas.</p><p><br/></p><p>Não me basta ficar</p><p>na praia, inquieta,</p><p>vendo as ondas quebrarem</p><p>à distância dos pés.</p><p><br/></p><p>Não me basta sobreviver</p><p>ao que um dia vivi.</p><p><br/></p><p>Entre marés incertas,</p><p>aprendi que viver dói.</p><p>Mas não viver é ferida</p><p>que não cicatriza.</p><p><br/></p><p>Não quero mais</p><p>o sol morno da rotina,</p><p>a mesmice entediante</p><p>do não-atrever.</p><p><br/></p><p>Quero o sol que arde,</p><p>que desperta,</p><p>que obriga a fechar os olhos</p><p>e mesmo assim seguir.</p><p><br/></p><p>Não quero mais</p><p>olhar a lua de longe,</p><p>redonda de promessas.</p><p><br/></p><p>Quero confessar-lhe</p><p>as minhas sombras</p><p>e deixar que ela ilumine</p><p>o que até de mim escondo.</p><p><br/></p><p>Não quero mais não-viver.</p><p><br/></p><p>Então que o vento me leve</p><p>as dores passadas,</p><p>o medo antigo</p><p><br/></p><p>e traga a força para ficar,</p><p>para sempre tentar de novo,</p><p>para sentir outra vez.</p><p><br/></p><p>E a coragem para lutar</p><p>até contra a corrente,</p><p>mesmo sabendo</p><p>que nem sempre se vence.</p><p><br/></p><p>Quero lançar-me ao mar</p><p>sem mapas</p><p>e confiar no vento.</p><p><br/></p><p>Coração leve,</p><p>sorriso sincero,</p><p>alma sem bússola,</p><p>mas viva.</p><p><br/></p><p>Quero sentir.</p><p>Muito.</p><p>E amar.</p><p>Muito.</p><p>E Viver.</p><p><br/></p><p>Viver com sal,</p><p>com luz,</p><p>com noite e tempestade.</p><p><br/></p><p>Sim, quero Viver</p><p>e Amar.</p><p><br/></p><p>Intensamente.</p><p>E simplesmente.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 20/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:48:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304287</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NA LINHA DO HORIZONTE </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304392</link>
         <description><![CDATA[<p>Sim, é Amor.</p><p>O Sol e a Lua.</p><p><br/></p><p>O sol ama a lua</p><p>desde o primeiro horizonte.</p><p>Grita o seu nome no vento.</p><p>Procura-a no rumor do mar,</p><p>no sal aberto da espuma,</p><p><br/></p><p>mas só a alcança</p><p>no corte do horizonte.</p><p><br/></p><p>Arde de desejo</p><p>quando a vê pálida,</p><p>vestida de noite,</p><p>deslizando silêncio</p><p>pelo céu estrelado.</p><p><br/></p><p>Incendeia-se, desvaira,</p><p>explode…</p><p><br/></p><p>E no seu eco sedutor,</p><p>a lua ama o sol.</p><p>Chega em segredo,</p><p>pisando as cinzas do dia.</p><p>Sorve-lhe a luz quente,</p><p>guarda-a na pele,</p><p>no ventre do mar,</p><p>na maré impaciente,</p><p><br/></p><p>e espera.</p><p>Sempre espera.</p><p><br/></p><p>A lua quer o sol na sua noite.</p><p>Mas aguarda,</p><p>serena na impaciência.</p><p><br/></p><p>Quando se veem,</p><p>o mundo estanca.</p><p>O sol arde laranja,</p><p>a lua palpita nua,</p><p>e o céu abre-se</p><p>num convite eufórico.</p><p><br/></p><p>O mar, cúmplice antigo,</p><p>reflete este encontro</p><p>em espelhos de água salgada.</p><p><br/></p><p>Cruzam-se de fugida,</p><p>num suspiro do crepúsculo</p><p>que logo se faz aurora.</p><p>Um segundo apenas.</p><p>O sol vibra em vermelho,</p><p>a lua treme em prata,</p><p><br/></p><p>e o tempo adormece,</p><p>acordado, em êxtase.</p><p><br/></p><p>O sol deita-se, exausto de amar.</p><p>A lua sobe, pesada de saudade.</p><p><br/></p><p>O sol dorme ardendo desejo.</p><p>A lua fica brilhando paixão.</p><p>E assim se amam, distantes,</p><p>eternos, sem jamais se tocar.</p><p><br/></p><p>No quase.</p><p><br/></p><p>No fogo que não aquece.</p><p>Na água que não afoga.</p><p>No abraço que não se cerra.</p><p>Na terra que não toca.</p><p><br/></p><p>Num segundo.</p><p>Num só.</p><p><br/></p><p>Na eternidade irónica</p><p>de sempre se ver</p><p>e ainda não se ter.</p><p><br/></p><p>Amam-se.</p><p>No quase que dilacera,</p><p>no desejo que sufoca</p><p>e nunca morre.</p><p><br/></p><p>No impossível?</p><p><br/></p><p>Amam-se simplesmente.</p><p>O Sol e a Lua.</p><p><br/></p><p>E Ele e Ela, na linha do Horizonte.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 20/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-12-29 21:48:34 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>MAR DE SAUDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304514</link>
         <description><![CDATA[<p>Sim, é saudade.</p><p>Saudade que não dorme,</p><p>não diminui, não passa.</p><p>Fica. E espera-te.</p><p><br/></p><p>Tem gosto de sal,</p><p>bate no peito em ondas longas</p><p>e, como mar em noite cheia,</p><p>cresce. Só cresce.</p><p><br/></p><p>É vento que atravessa distâncias,</p><p>traz o teu nome sem voz</p><p>e devolve o teu abraço</p><p>com maresia tímida.</p><p>Porque o vento sabe.</p><p><br/></p><p>Sabe de nós dois,</p><p>baralha o tempo,</p><p>confessa segredos,</p><p>sopra o teu riso no silêncio</p><p>e grita o teu corpo no meu.</p><p><br/></p><p>Também a lua, sempre cúmplice,</p><p>é testemunha muda desta ânsia.</p><p>Não consola. Aguarda, vigia.</p><p>Mantém-me acordada em ti,</p><p>ilumina o vazio e promete retorno.</p><p><br/></p><p>E o sol nasce para lembrar</p><p>que o mundo continua a viver,</p><p>mesmo quando eu paro em nós.</p><p><br/></p><p>E assim sigo:</p><p>mar por dentro,</p><p>vento na mente,</p><p>lua na saudade,</p><p>sol na certeza…</p><p><br/></p><p>Porque eu sei.</p><p>Como a noite sabe do dia.</p><p>Como o mar sabe da maré.</p><p><br/></p><p>Eu sei.</p><p><br/></p><p>Nesta saudade que cresce</p><p>no ritmo das ondas,</p><p>no vento intranquilo,</p><p>na lua que insiste,</p><p>no sol que queima,</p><p><br/></p><p>Tu vens.</p><p>E eu quero-te.</p><p><br/></p><p>Não é desejo, não é consolo.</p><p>É certeza.</p><p><br/></p><p>Enquanto fico suspensa.</p><p>Saudosa. Faminta. Viva.</p><p>Sabendo…</p><p><br/></p><p>Com a Lua,</p><p>o Sol,</p><p>o Vento</p><p>e o Mar,</p><p><br/></p><p>tu vens e eu quero-te, sim.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:49:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304514</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PRECISO-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304654</link>
         <description><![CDATA[<p>Preciso de ti.</p><p>Todo.</p><p><br/></p><p>Como o mar precisa do vento</p><p>quando já não suporta a calmaria.</p><p><br/></p><p>Como a onda precisa na costa quebrar</p><p>para não enlouquecer de si mesma.</p><p><br/></p><p>Assim te quero.</p><p><br/></p><p>Não só a tua presença calma,</p><p>o teu olhar doce,</p><p>o teu sorriso sincero,</p><p>ou a tua gargalhada solta.</p><p><br/></p><p>Não apenas a tua voz rouca,</p><p>as palavras apaixonadas</p><p>ou o silêncio que abriga.</p><p><br/></p><p>Preciso-te!</p><p>Inteiro.</p><p><br/></p><p>Como o sol precisa nascer</p><p>mesmo quando ninguém o vê,</p><p>preciso de todo o teu ser</p><p>para me sentir viver...</p><p><br/></p><p>Não do que trazes nas mãos.</p><p>Nem do que prometes ao tempo.</p><p>Apenas do que és,</p><p>do que representas para mim.</p><p><br/></p><p>Homem de mar aberto.</p><p>Companheiro de ventos.</p><p>Amigo de horizontes.</p><p>Amante de pele e alma.</p><p>Amor sem posse.</p><p><br/></p><p>Preciso-te, sim.</p><p><br/></p><p>Não em migalhas</p><p>ou gestos avulsos.</p><p>Não por instantes.</p><p>Não na intermitência.</p><p><br/></p><p>Preciso-te.</p><p>Muito.</p><p><br/></p><p>Sem medida.</p><p>Sem medo.</p><p>Inteiro.</p><p><br/></p><p>E por isso te escolho</p><p>cada dia.</p><p><br/></p><p>Porque preciso de ti</p><p>como a lua precisa da noite</p><p>para não se dissolver em ausência.</p><p>Para iluminar o escuro</p><p>e ainda assim permanecer.</p><p><br/></p><p>Sim, preciso-te.</p><p><br/></p><p>Para aprender a ficar</p><p>e ser Lar.</p><p>Para sentir.</p><p>Para amar.</p><p>Para ser Poesia…</p><p><br/></p><p>Preciso-te, para, enfim, Viver.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 27/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-12-29 21:50:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3734304654</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MORADA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3737548771</link>
         <description><![CDATA[<p>[E a resposta é…]</p><p><br/></p><p>Sim.</p><p>E não é conto de fadas.</p><p><br/></p><p>O meu olhar deixou</p><p>de procurar longe, no Horizonte.</p><p>Os nossos sorrisos reconheceram-se.</p><p>O teu abraço fez-se casa.</p><p><br/></p><p>E a felicidade sentou-se entre nós,</p><p>quieta,</p><p>como o sol quando decide ficar,</p><p>e não mais se ir.</p><p><br/></p><p>Sentiste-te menino.</p><p>Eu, menina.</p><p>Adolescentes outra vez.</p><p>Sem armaduras.</p><p>Sem medo de se mostrar</p><p>e rir do nada.</p><p>Vi-te.</p><p>Viste-me,</p><p>inteira.</p><p><br/></p><p>Falei com os astros distraídos,</p><p>com as estrelas pacientes</p><p>e com o mar que tudo guarda.</p><p><br/></p><p>Pedi brilho, cuidado,</p><p>escolha diária.</p><p>Pedi permanência.</p><p>Pedi abraços</p><p>e mãos dadas, sempre.</p><p>Pedi dias a fio,</p><p>juntos,</p><p>para roubarmos sorrisos,</p><p>dos lábios</p><p>e do fundo do coração,</p><p>como quem rouba beijos ao vento.</p><p><br/></p><p>E acordei a pensar em ti.</p><p>Em nós.</p><p>Com saudade, sim.</p><p>Mas com o peito leve,</p><p>cheio de gratidão</p><p><br/></p><p>e um sorriso grande,</p><p>só teu.</p><p><br/></p><p>Se gosto de ti?</p><p>Não um bocadinho…</p><p><br/></p><p>E é um gostar</p><p>sempre a crescer, a descobrir,</p><p>com as mãos abertas</p><p>para não apertar o amor.</p><p><br/></p><p>Sim, quero caminhar</p><p>contigo,</p><p>lado a lado,</p><p>de mãos dadas,</p><p><br/></p><p>com sacos, malas, embrulhos,</p><p>mudanças e tempestades…</p><p><br/></p><p>Porque contigo</p><p>até o vento aprende ternura,</p><p>o sol espalha paciência,</p><p>a lua não tem pressa,</p><p>e o mar sabe esperar.</p><p><br/></p><p>E agora, já tens morada.</p><p>A tua casa é aqui,</p><p>bem no centro do meu Coração.</p><p><br/></p><p>Aguardo-te na linha do Mar.</p><p>Vens?</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 01/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-01-04 19:35:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3737548771</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MULHER-ELEMENTO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3737548874</link>
         <description><![CDATA[<p>Sou Mulher.</p><p>Inteira.</p><p><br></p><p>Sou mar imenso,</p><p>sem margens,</p><p>horizonte ,</p><p>feita de marés e memórias,</p><p>sal e cicatrizes</p><p>que me cuspiram à superfície,</p><p>mais forte.</p><p><br></p><p>Mergulhei</p><p>nas minhas entranhas</p><p>e perdi o medo</p><p>das profundezas.</p><p><br></p><p>Já fui onda mansa,</p><p>já fui tempestade.</p><p>Quebrei-me nas rochas.</p><p>Caí, levantei-me,</p><p>recolhi-me,</p><p>e voltei a avançar.</p><p><br></p><p>Hoje sou calmaria e furacão.</p><p><br></p><p>Sou sol que aquece,</p><p>mesmo depois da noite gelada,</p><p>tenebrosa.</p><p><br></p><p>Carrego luz no olhar</p><p>e aprendi a brilhar</p><p>sem pedir licença</p><p>à sombra…</p><p><br></p><p>Sou lua em fases</p><p>e mudo sem deixar de Ser.</p><p>Cresço, diminuo, renasço,</p><p>guardo silêncios,</p><p>protejo mistérios,</p><p>espalho amor,</p><p>avanço, arrisco.</p><p><br></p><p>Recolho-me e exibo-me,</p><p>batom vermelho e riso solto,</p><p>sou sorriso sempre.</p><p><br></p><p>E o vento…</p><p>ah, o vento,</p><p>também sou eu.</p><p>Dispenso o que sobeja,</p><p>espalho sementes</p><p>de ternura</p><p><br></p><p>e aprendi a sempre seguir,</p><p>em frente.</p><p>Sim, em frente,</p><p>com o rio, como o rio,</p><p>mesmo quando ninguém vê.</p><p><br></p><p>Hoje,</p><p>a minha História</p><p>é poesia rascunhada</p><p>de ousadia.</p><p><br></p><p>Sem medo das marés,</p><p>com sal na pele,</p><p>luz no olhar</p><p>e liberdade no peito,</p><p><br></p><p>escolho ser</p><p>vento também,</p><p>lua, sol</p><p><br></p><p>e mar.</p><p><br></p><p>Escolho ser Inteira.</p><p>Mulher.</p><p>Sempre.</p><p><br></p><p>Mulher-elemento.</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 02/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-04 19:35:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3737548874</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MAR DE SAUDADE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754293101</link>
         <description><![CDATA[<p>Sim, é saudade.</p><p>Saudade que não dorme,</p><p>não diminui, não passa.</p><p>Fica. E espera-te.</p><p><br/></p><p>Tem gosto de sal,</p><p>bate no peito em ondas longas</p><p>e, como mar em noite cheia,</p><p>cresce. Só cresce.</p><p><br/></p><p>É vento que atravessa distâncias,</p><p>traz o teu nome sem voz</p><p>e devolve o teu abraço</p><p>com maresia tímida.</p><p>Porque o vento sabe.</p><p><br/></p><p>Sabe de nós dois,</p><p>baralha o tempo,</p><p>confessa segredos,</p><p>sopra o teu riso no silêncio</p><p>e grita o teu corpo no meu.</p><p><br/></p><p>Também a lua, sempre cúmplice,</p><p>é testemunha muda desta ânsia.</p><p>Não consola. Aguarda, vigia.</p><p>Mantém-me acordada em ti,</p><p>ilumina o vazio e promete retorno.</p><p><br/></p><p>E o sol nasce para lembrar</p><p>que o mundo continua a viver,</p><p>mesmo quando eu paro em nós.</p><p><br/></p><p>E assim sigo:</p><p>mar por dentro,</p><p>vento na mente,</p><p>lua na saudade,</p><p>sol na certeza…</p><p><br/></p><p>Porque eu sei.</p><p>Como a noite sabe do dia.</p><p>Como o mar sabe da maré.</p><p><br/></p><p>Eu sei.</p><p><br/></p><p>Nesta saudade que cresce</p><p>no ritmo das ondas,</p><p>no vento intranquilo,</p><p>na lua que insiste,</p><p>no sol que queima,</p><p><br/></p><p>Tu vens.</p><p>E eu quero-te.</p><p><br/></p><p>Não é desejo, não é consolo.</p><p>É certeza.</p><p><br/></p><p>Enquanto fico suspensa.</p><p>Saudosa. Faminta. Viva.</p><p>Sabendo…</p><p><br/></p><p>Com a Lua,</p><p>o Sol,</p><p>o Vento</p><p>e o Mar,</p><p><br/></p><p>tu vens e eu quero-te, sim.</p><p><br/></p><p>27/12/2025</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-01-17 14:04:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754293101</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SEMPRE MAR</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754293667</link>
         <description><![CDATA[<p>Sou mar sem margens,</p><p>fundo e instável. Real.</p><p>Não te puxo,</p><p>mas tudo em mim te chama.</p><p><br/></p><p>Cada onda é um pedido mudo.</p><p>Se partires, só o sal sobra.</p><p>Se ficares, afogo-me em ti.</p><p><br/></p><p>Sou maré que te procura</p><p>sem nada pedir.</p><p>Não cobro porto,</p><p>não imploro âncora.</p><p><br/></p><p>Se te quero? Tanto!</p><p>Se te prendo? Não.</p><p><br/></p><p>Se vens,</p><p>rasgo o horizonte</p><p>e deixo-te entrar,</p><p>até onde dói</p><p>e me afogo sem medo.</p><p><br/></p><p>Se não vens,</p><p>continuo Mar,</p><p>beijando a areia</p><p>e quebrando nas pedras,</p><p>mas inteira ainda.</p><p><br/></p><p>A lua conhece-me assim.</p><p>Cheia quando estás.</p><p>Vazia quando te vais.</p><p>Mas sempre verdadeira.</p><p><br/></p><p>Não nego desejo.</p><p>Não negoceio presença.</p><p>Permaneço.</p><p><br/></p><p>Se fores,</p><p>o sal fica em mim</p><p>e a maré</p><p>sempre te lembrará de nós.</p><p><br/></p><p>Se ficares,</p><p>entrego-te o horizonte,</p><p>profundo,</p><p>sem margens,</p><p>sem defesas.</p><p><br/></p><p>Aceito a tua escolha,</p><p>como o dia aceita a noite.</p><p><br/></p><p>Se vens…</p><p>O vento não pergunta.</p><p>A lua não oculta.</p><p>O sol não recua.</p><p>O Mar nada teme.</p><p>Porque somos Verdade.</p><p><br/></p><p>Aceito o teu tempo</p><p>e o teu passo.</p><p><br/></p><p>E enquanto o mundo gira,</p><p>e o vento, o sol, a lua</p><p>e o mar estão,</p><p>a minha mão permanece na tua.</p><p>Não te prende,</p><p>apenas não te larga,</p><p><br/></p><p>pois tens morada</p><p>no meu coração</p><p>e sou Mar que fica em ti.</p><p><br/></p><p>Porque amar-te</p><p>já me aconteceu.</p><p>E isso não pede permissão.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-17 14:05:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754293667</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PORQUE TE ESCOLHO CADA DIA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754294074</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p><p>O sol nasce sem promessas</p><p>e vai-se sem despedidas,</p><p>mas sempre volta com a alvorada.</p><p>E eu aprendi com ele a Ficar,</p><p>sem medo do breu.</p><p><br/></p><p>E fico.</p><p>Não porque és meu,</p><p>mas porque é onde quero estar.</p><p><br/></p><p>Perto de ti.</p><p>Na mesma linha de horizonte.</p><p>Em cada dia.</p><p><br/></p><p>Hoje sou mar que escolhe</p><p>a mesma margem,</p><p>a tua,</p><p>mesmo podendo ser infinito.</p><p>Não por falta de espaço.</p><p>Por excesso de vontade.</p><p><br/></p><p>E se o tempo passar lento, fico.</p><p>Se for veloz, ajusto o passo ao teu.</p><p><br/></p><p>Quero que todos os meus dias</p><p>tenham sabor de início contigo.</p><p>Que o corpo envelheça</p><p>no ritmo das marés,</p><p>e que cada amanhecer</p><p>seja apenas mais um dia</p><p>para estarmos juntos.</p><p><br/></p><p>Porque já só faz sentido ficar</p><p>onde ficares também,</p><p><br/></p><p>sem margens, sem reservas…</p><p><br/></p><p>Quero que os nossos dias</p><p>se gastem no mesmo horizonte,</p><p>com o sal a marcar-nos a pele</p><p>e o sol a reconhecer-nos.</p><p><br/></p><p>Mas não te prometo calma eterna.</p><p>Prometo presença,</p><p>e permanência</p><p>no tempo ameno e na tempestade.</p><p><br/></p><p>Mesmo se o sol se esconder.</p><p>Mesmo se o vento se zangar.</p><p>Mesmo se o mar se revoltar.</p><p><br/></p><p>E se o mar abrir brechas,</p><p>ou o sol queimar de tanto passar,</p><p>ainda assim,</p><p>vou ficar,</p><p>porque me aconteceu</p><p>amar-te.</p><p><br/></p><p>E desde então,</p><p>o vento, o sol e o mar</p><p>sabem onde pertenço.</p><p><br/></p><p>O mundo pode girar,</p><p>os ventos podem mudar,</p><p>mas a minha mão</p><p>não vai largar a tua.</p><p><br/></p><p>Porque te escolho cada dia</p><p><br/></p><p>e escolhi caminhar contigo,</p><p>para dentro do nosso Mar.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 05/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p>#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versosdeamor #versosQueCuram #poemasdeamor #poemasescritos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-17 14:06:44 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>SEM OPOSIÇÃO </title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754294482</link>
         <description><![CDATA[<p>Sol e Lua.</p><p>Masculino e feminino.</p><p>Não oposição.</p><p>Complementaridade.</p><p><br/></p><p>O Sol traz decisão.</p><p>É intenso, direto, determinado.</p><p>Não hesita.</p><p>Não recua.</p><p>Não pede permissão.</p><p>Arde e traz o dia.</p><p><br/></p><p>Queima dúvidas,</p><p>aquece sonhos,</p><p>agasalha medos</p><p>e simplesmente está,</p><p>levando às costas</p><p>o peso do existir.</p><p><br/></p><p>É força que não fraqueja.</p><p>É presença que domina,</p><p>mesmo se ninguém vê.</p><p><br/></p><p>E a lua…</p><p>Ah, a lua é magia.</p><p>É transformação.</p><p>Ela reinventa-se.</p><p>Seleta e discreta,</p><p>escolhe o que revelar</p><p>e brilha… sem brilhar.</p><p><br/></p><p>Muda de forma, de humor...</p><p>Cresce, diminui,</p><p>desaparece e volta.</p><p>Minguante, intimida.</p><p>Crescente, desafia.</p><p>Cheia, sempre encanta.</p><p>E nova, tanto provoca.</p><p><br/></p><p>O feminino é lua,</p><p>que espelha o sol…</p><p>Ciclo, mistério em movimento,</p><p>doçura e tempestade,</p><p>calma que aprende a rugir</p><p>e, ainda assim, sorri.</p><p><br/></p><p>Sol e Lua… complementos.</p><p>Não competem,</p><p>equilibram-se, sem oposição.</p><p>Um aquece, a outra envolve.</p><p>Um ilumina o caminho,</p><p>a outra desvenda o abismo</p><p>e todo o seu encanto.</p><p><br/></p><p>Se o sol é constância,</p><p>a lua é transformação.</p><p><br/></p><p>E é nesse contraste</p><p>que a vida acontece.</p><p><br/></p><p>Porque sem o sol, tudo esfria.</p><p>E sem a lua…</p><p>o coração deixa de pulsar.</p><p><br/></p><p>Sol e Lua.</p><p>Masculino e feminino.</p><p>Homem e Mulher.</p><p>Tu e Eu.</p><p>Nós.</p><p><br/></p><p>Opostos complementares.</p><p>Parceiros.</p><p>Eclipse... Ou o Arder e o Brilhar,</p><p><br/></p><p>amando sem oposição.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 06/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-17 14:07:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754294482</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EM CHAMAS</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754294815</link>
         <description><![CDATA[<p>É verdade!</p><p>Enquanto o mar</p><p>embala os meus dias</p><p>e o sol me ancora</p><p>no presente,</p><p>o vento ensina-me</p><p>a não ter medo</p><p>de ser apenas instante.</p><p><br/></p><p>O agora estremece em mim.</p><p>Lateja impaciente,</p><p>sem saber esperar.</p><p><br/></p><p>Não há calma no agora!</p><p>Há pulsar.</p><p>Há vibração.</p><p>Sangue.</p><p>Um corpo em chamas,</p><p>que reconhece o teu</p><p>antes mesmo do toque.</p><p><br/></p><p>E vivo apenas no Aqui,</p><p>onde o mar me mostra</p><p>o ritmo exato</p><p>do existir sem pressa,</p><p>em fluxo.</p><p><br/></p><p>Coração exposto,</p><p>sem defesa,</p><p>sem promessa vazia,</p><p>sem margem…</p><p><br/></p><p>Vivo porque sinto.</p><p>E sinto-te em mim.</p><p><br/></p><p>Não sei resistir,</p><p>nem quero aprender.</p><p>E ainda assim fico,</p><p>inteira. No instante.</p><p>E o vento sempre me leva</p><p>na tua direção.</p><p><br/></p><p>Por isso tudo em mim</p><p>é excesso</p><p>quando penso em nós,</p><p>neste silêncio doce</p><p>entre o querer</p><p>e o já ser tua.</p><p><br/></p><p>E não aceito o amanhã</p><p>como acaso.</p><p>Quero-o firme e infinito</p><p>como o mar,</p><p>com o sol que retorna</p><p>e a lua que espera.</p><p><br/></p><p>Vivo no aqui e no agora,</p><p>sim.</p><p>Mas quero um Amanhã</p><p>nosso,</p><p><br/></p><p>nós dois</p><p>num futuro em combustão,</p><p>sempre de mãos dadas.</p><p><br/></p><p>E o tempo pode vir bruto</p><p>e a vida áspera,</p><p>que tudo atravesso contigo,</p><p><br/></p><p>ou então</p><p>que nada venha.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 02/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-17 14:08:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754294815</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EU VEJO-TE</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754295659</link>
         <description><![CDATA[<p>Cresci leve demais,</p><p>entre olhares apressados</p><p>que me atravessavam,</p><p>qual vento ágil em casa</p><p>com janelas abertas.</p><p><br/></p><p>Passei anos na penumbra,</p><p>amando em espaços estreitos.</p><p>Era sol filtrado,</p><p>lua sempre discreta.</p><p><br/></p><p>Aprendi a não ondular o mar,</p><p>para não assustar.</p><p>A não pedir claridade,</p><p>para não ofuscar.</p><p><br/></p><p>Fui vento que se escondia</p><p>em searas abandonadas.</p><p>E lua da madrugada,</p><p>dessas que iluminam</p><p>sem pedir lembrança.</p><p><br/></p><p>Dei-me inteira,</p><p>a troco de migalhas.</p><p>De desculpas</p><p>embaladas em cuidado.</p><p>Até de lugares</p><p>ditos apenas temporários.</p><p><br/></p><p>Fui casa, porto, refúgio,</p><p>mar manso para corações</p><p>que sempre partiam.</p><p><br/></p><p>Mas o silêncio mostrou-me</p><p>que até a água mais serena</p><p>sabe a força que tem</p><p>quando decide ser onda.</p><p><br/></p><p>O sol, paciente, insistiu</p><p>que para brilhar</p><p>não se pede permissão.</p><p>E nasceu dentro de mim,</p><p>iluminando com ternura</p><p>os recantos esquecidos.</p><p><br/></p><p>E o vento soprou com força.</p><p>Varreu crenças antigas,</p><p>nomes que muito exigiam</p><p>e tão pouco davam em troca.</p><p><br/></p><p>Compreendi, então,</p><p>que nunca fui invisível.</p><p>E não aceito mais olhares</p><p>que passam e não pousam.</p><p><br/></p><p>Não aceito mais ser sombra.</p><p><br/></p><p>O mar ensinou-me</p><p>a dança das ondas,</p><p>o sol, a doçura do aquecer,</p><p>e a lua crescente…</p><p>Ah, a lua,</p><p>mostrou que brilhar inteira</p><p>não é excesso, é existência!</p><p><br/></p><p>Hoje só fico onde sou vista.</p><p>Onde o meu riso tem eco</p><p>e a minha presença, peso.</p><p><br/></p><p>Onde o meu amor é espelho.</p><p><br/></p><p>Hoje sou mar que se move,</p><p>sol que aquece com propósito,</p><p>lua que ocupa o céu que escolhe.</p><p><br/></p><p>E a quem cruza o meu caminho,</p><p>agora digo segura e sem medo,</p><p>com a voz firme do vento</p><p>que varreu as minhas dúvidas:</p><p><br/></p><p>Eu vejo-te,</p><p>mas escolho-me a mim!</p><p><br/></p><p>E só fico</p><p>onde também me veem</p><p>e seguram o meu olhar</p><p>no mesmo fogo que arde.</p><p><br/></p><p>Só fico</p><p>onde posso ser luz do dia.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 11/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-17 14:09:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754295659</guid>
      </item>
      <item>
         <title>VÍRGULA SUSPENSA</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754296482</link>
         <description><![CDATA[<p>Não sou o vazio que ficou,</p><p>sou o mar que sempre avança,</p><p>pois, mesmo ferida nas rochas,</p><p>nunca desaprendo o amor.</p><p><br/></p><p>Se és perfume que se foi</p><p>nos lençóis da solidão,</p><p>sou o sal que permanece</p><p>na memória da tua pele.</p><p><br/></p><p>Vejo a lágrima em silêncio</p><p>a beijar, doce, o teu olhar,</p><p>mas sou a lua que te vela</p><p>e te continua a amparar.</p><p><br/></p><p>Se a noite em ti é breu</p><p>sem estrelas e sem luar,</p><p>sou o vento paciente</p><p>que te devolve o clarão.</p><p><br/></p><p>Não sou faca nem ferida,</p><p>sou a maré que sobe,</p><p>para que a dor passada</p><p>se perca a caminho da lua.</p><p><br/></p><p>E se hoje és corvo desalentado,</p><p>à espera de melhor sorte,</p><p>sou o sol que te aguarda</p><p>para alumiar os teus passos.</p><p><br/></p><p>Quando te dizes fortaleza,</p><p>sem música e sem canção,</p><p>sou a hera a espreitar, atrevida,</p><p>que trepa, feliz, e te chama.</p><p><br/></p><p>Se és folha ainda resistente</p><p>ao tempo e ao abandono,</p><p>sou a terra que te recebe</p><p>agora que chega o outono.</p><p><br/></p><p>E se és poema inacabado</p><p>à procura da rima final,</p><p>sou a vírgula suspensa</p><p>que ainda espera por ti.</p><p><br/></p><p>Mas não te peço que venhas,</p><p>nem te peço que não venhas.</p><p>Só te peço que sempre ames</p><p>sem nunca fugires… de ti.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 15/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”,todos os direitos reservados)</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-17 14:10:02 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>SEI E SINTO</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754296817</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Eu sei.</p><p>E sei</p><p>que o mar não pergunta</p><p>quando avança,</p><p>simplesmente sente.</p><p><br></p><p>E eu sinto também.</p><p>Sinto, sim, as marés que me puxam</p><p>para o horizonte, para ti!</p><p><br></p><p>O sol ensina-me a arriscar,</p><p>a arder,</p><p>mesmo exposta.</p><p><br></p><p>Eu sei de ti,</p><p>como o Sol sabe da lua,</p><p>sem tocá-la,</p><p>obedecendo ao amor invisível</p><p>que os une.</p><p><br></p><p>E sei que há amores</p><p>que não precisam partir</p><p>para serem livres.</p><p><br></p><p>E sinto</p><p>o teu nome no vento,</p><p>suave, insistente, doce,</p><p>qual segredo</p><p>que o coração apaixonado</p><p>já não quer guardar,</p><p><br></p><p>enquanto a lua,</p><p>cúmplice e calada,</p><p>testemunha</p><p>o que não precisa ser dito.</p><p><br></p><p>Eu sei.</p><p>Eu sinto.</p><p>E gosto.</p><p><br></p><p>Gosto mesmo</p><p>de ser gostada,</p><p>assim, inteira,</p><p><br></p><p>por ti.</p><p><br></p><p>Sei e sinto,</p><p>porque te gosto</p><p>e em ti,</p><p>sinto e sei.</p><p><br></p><p>Tu, Homem,</p><p>e Eu, Mulher,</p><p>Sol e Lua,</p><p>Mar e Maré,</p><p><br></p><p>dois mundos que se fundem.</p><p>E Amar é isto, simplesmente!</p><p><br></p><p>(Noé Mala, 16/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-01-17 14:10:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754296817</guid>
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      <item>
         <title>MODO MARÉ</title>
         <author>mmsgomes0</author>
         <link>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754297978</link>
         <description><![CDATA[<p>Amo este jeito decidido.</p><p>Sou de extremos</p><p>e não peço permissão.</p><p><br/></p><p>Quando quero, quero muito,</p><p>como o sol do meio-dia,</p><p>sem permitir a sombra,</p><p>sem medo e sem recuo.</p><p><br/></p><p>Sou vento em fúria</p><p>que ninguém detém.</p><p><br/></p><p>Quando é sim,</p><p>abro janelas,</p><p>empurro portas,</p><p>derrubo distâncias.</p><p>Não ando para trás.</p><p><br/></p><p>Mas quando desisto,</p><p>sou lua nova.</p><p>Silêncio fechado,</p><p>céu sem estrelas,</p><p>noite sem despedida.</p><p><br/></p><p>E o mar?</p><p>O mar entende-me.</p><p>Nisso somos iguais.</p><p><br/></p><p>Quando amo, avanço,</p><p>inundo, insisto,</p><p>escrevo na areia o desejo.</p><p><br/></p><p>Mas quando canso,</p><p>recuo completamente,</p><p>mudo a maré.</p><p><br/></p><p>E nada</p><p>nada me faz voltar atrás.</p><p><br/></p><p>Eu amo esse meu jeito assim,</p><p>partido e inteiro ao mesmo tempo.</p><p>Ou sou vento sem rédeas,</p><p>ou calmaria conformada.</p><p><br/></p><p>Em mim não existe o quase!</p><p><br/></p><p>Quando quero,</p><p>quero o mundo.</p><p><br/></p><p>Mas quando desisto,</p><p>nem o mundo inteiro</p><p>me leva de volta</p><p>ao caminho que abandonei.</p><p><br/></p><p>Porque estou sempre</p><p>em Modo Maré!</p><p><br/></p><p>E amo, afinal, este meu jeito maré.</p><p><br/></p><p>(Noé Mala, 17/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-01-17 14:11:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/mmsgomes0/gtuuj2l5spiw2cse/wish/3754297978</guid>
      </item>
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