Ergonomia na Informática by Stefhany Vict�ria de Oliveira Castilho Pereira https://padlet.com/a9142_/gnh8bz1xwt405kwy en-us 2024-09-26 09:58:42 UTC 2024-09-26 10:04:57 UTC hello@padlet.com Ergonomia na Informática a9142_ https://padlet.com/a9142_/gnh8bz1xwt405kwy/wish/3140080482 2024-09-26 10:02:29 UTC https://padlet.com/a9142_/gnh8bz1xwt405kwy/wish/3140080482 a9142_ https://padlet.com/a9142_/gnh8bz1xwt405kwy/wish/3140084385

  • Postura: Ajustes na posição da cadeira, mesa e monitor para evitar tensões musculares.

  • Equipamentos: Uso de teclados e mouses ergonômicos para reduzir o risco de lesões.

  • Ambiente: Iluminação adequada e redução de ruídos para melhorar a concentração.

  • Pausas: Incentivo a pausas regulares para evitar fadiga ocular e outras lesões relacionadas ao esforço repetitivo.

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