1. عدوى بكتيريا الملوية البوابية (H. pylori): تعيش هذه البكتيريا في بطانة المعدة، وتسبب تهيجًا يجعلها أكثر عرضة للتلف بسبب حمض المعدة.

2. الاستخدام المفرط لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الأسبرين والإيبوبروفين، حيث يمكن أن يؤدي الاستخدام الطويل أو الجرعات العالية إلى تآكل بطانة المعدة.

3. نمط الحياة: التدخين، تناول الكحول، التعرض للضغط النفسي، وتناول الأطعمة الحارة قد تزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.

أعراض قرحة المعدة:

• ألم أو حرقة في منتصف البطن بين الصدر والسرة.

• الانتفاخ والتجشؤ.

• الغثيان أو القيء.

• فقدان الشهية وفقدان الوزن غير المبرر.

أسباب حموضة المعدة (الحرقة المعوية):

• تناول وجبات كبيرة أو دهنية.

• الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.

• تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة، الكافيين، الأطعمة الحارة، والحمضيات.

• التدخين وزيادة الوزن.

طرق العلاج:

1. الأدوية:

• مضادات حيوية: لعلاج عدوى الملوية البوابية.

• مثبطات مضخة البروتون (PPIs): تقلل من إنتاج حمض المعدة وتساعد في شفاء القرحة.

• مضادات الحموضة: لتعادل حمض المعدة وتخفيف الأعراض.

• حاصرات مستقبلات الهيستامين (H2): تقلل من إنتاج الحمض.

2. تغييرات في نمط الحياة:

• تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الحارة، الدهنية، والحمضية.

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة.

• تجنب الاستلقاء بعد الأكل: الانتظار لمدة 2-3 ساعات قبل الاستلقاء.

• الإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكحول.

• الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

الوقاية:

• غسل اليدين بانتظام: لتقليل خطر عدوى الملوية البوابية.

• استخدام مسكنات الألم بحذر: وتحت إشراف طبي، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.