https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64 الاحتفال باليوم الرياضي للدولة en-us 2021-02-06 16:08:01 UTC 2025-12-24 05:16:58 UTC hello@padlet.com rsalama2203 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171619214 تولي دولة قطر للجانب الرياضي اهتمامًا كبيرًا، حيث خصصت له يوماً سمي (اليوم الرياضي للدولة) يوافق يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام .. شارك معنا بعبارات عن أهمية ممارسة الرياضة لتعزيز ثقافة الرياضة لدى الجميع . ]]> 2021-02-06 16:10:51 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171619214 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171734837 الصحة تاج على رؤوسنا، وللرياضة تأثير إيجابي على صحة الفرد؛ لذا علينا جميعا ممارسة الرياضة يوميا.]]> 2021-02-06 17:14:52 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171734837 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171749367 العقل السليم في الجسم السليم 🌷]]> 2021-02-06 17:23:11 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171749367 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171793400 #عيشها بصحة ]]> 2021-02-06 17:48:53 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171793400 hewidanasr0608 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171799762 الصحة تاج على رؤس أصحابها وإن لجسمك عليك حق فعلينا أن نعطي أجسامنا حقها وممارسة الرياضة مهمة لجسم الإنسان وقطرنا الحبيبة تولي الرياضة اهتماما كبيرا فهنيئا لنا بها .]]> 2021-02-06 17:52:30 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171799762 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171876971 الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون إحرازا للكوؤس ]]> 2021-02-06 18:42:48 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1171876971 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1172682989 ريم محمد عاصم محمد عارف 
الرياضه تساعدك في بناء قواك واكتشاف الكثير  من مواهبك وقدراتك التي تجهل  وجودها لديك

يجب على جميع أفراد المجتمع القيام بممارسه الرياضه من أجل صحتنا فالعقل السليم في الجسم السليم 
# اليوم _ الرياضي.  ]]> 2021-02-07 07:02:21 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1172682989 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1173415959 هدى امجد ٧/٦🌸
الرياضة اساس الروح 🏇🤾‍♀️🚴‍♀️]]> 2021-02-07 12:52:12 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1173415959 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1175364685 ثبتت الدراسات الحديثة أنّ الانتظام بممارسة الرياضة يحد من احتمالية الإصابة بمرض السكر، ومن أفضل الرياضات لذلك التي تحتاج إلى بذل مجهود بدني كبير، حيث تحرق الجلوكوز مما يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم، وهي تُساعد على تنظيم الإنسولين في الجسم، فهي مُفيدة جداً للمصابين بمرض السكري خاصة النوع الثاني.

]]> 2021-02-08 06:59:17 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1175364685 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1175379270 الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون أحرازاً للكؤوس و  تذكّر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب.
⛹️⚽⚾🎾🏀🏈🏓🏸⛹️‍♀️

]]> 2021-02-08 07:03:59 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1175379270 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176129126 تساعد الرياضة على تحسين المزاج، كما تساعد على تعزيز التركيز، وتقلل من الاكتئاب والتوتر، وتحسن من القدرة على النوم، كما تبقي الوزن ضمن نطاقه الصحي مثل السباحة 🏊🏻‍♀️ و كرة السلة  ⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♀️ و الجري 🏃🏻‍🏃🏻‍♀️ و الجمباز 🤸🏻‍🤸🏻‍♀️]]> 2021-02-08 10:25:45 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176129126 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176150189 الرياضة تعطي الشخص الثقة بالنفس وتكون لديه نمط حياة وأهم وسيلة للرياضة المشي]]> 2021-02-08 10:31:26 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176150189 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176250334 الرِّيَاضَة رِيَاضَة الرُّوحِ وَالْجَسَدِ .
صحتي فِي رياضتي .
ممارستك لِلرِّيَاضَة تَمْنَع عَنْك الْكَثِيرَ مِنْ الْأَمْرَاضِ .
الْوِقَايَة خَيْرٌ مِنْ الْعِلَاج وَالرِّيَاضَة خَيْرٌ وِقَايَة .
الرِّيَاضَة فَنّ وَذَوْق وَأَخْلَاق .
الرِّيَاضَة مَصْنَع الْعُقَلَاء .
الرِّيَاضَة دَلِيلٌ عَلَى رَقِي الشُّعُوب .
الرِّيَاضَة مِفْتَاح الْقُوَّة وَالصِّحَّة .
🚴⛹️🏋️🏄🏊🤽🏌️🤸🏃🚶🧘]]> 2021-02-08 11:00:58 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176250334 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176322518 ايه منتصر أحمد ابوعاقلة أحمد قرشي 
إن السباح 🏊‍♀️🏄‍♀️ افيد رياضه لانها تزيد من عمليت الشهيق والزفير]]> 2021-02-08 11:23:55 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1176322518 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1185744909

تعمل الرياضة على تقوية بنية جسم الإنسان ومن ثم يتمتع خلالها بالحيوية والرشاقة حيث تساعده على التخلص من الوزن الإضافي

تمد الجسم بكميات اضافية من الاكسجين ومن ثم يؤثر ذلك بالايجاب على صحة الجسم وصحة أعضائه بشكل عام

🚴⛹️

]]> 2021-02-10 06:00:39 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1185744909 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1187085211 2021-02-10 12:51:17 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1187085211 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1187121056  ممارسة الرياضة هي بداية طريق لحياة صحية افضل 
إن الرياضة هي من تقوي الجسم والعقل معا 
الرياضة هي اساس الحياة , ومنها ننعم بجسد صحي 
الرياضة تعلمنا الاخلاق قبل احراز البطولات
مارس الانشطة الرياضة يوميا من اجل نشاط الجسم وحيويته
الرياضة لا تقوي الجسم فحسب , بل تكسب صاحبها الاخلاق الحميدة 
الرياضة لا تقتصر على فئة معينة فهي يمارسها الكبار والصغار
الرياضة فن وموهبة لابد من اكتشافها مبكرا لاجل تنميتها 
الرياضة تعلمنا الاصرار والعزيمة وأن نقاتل من اجل الفوز
الرياضة هي الوسيلة الفعالية لاكتساب النشاط والحيوية.

]]> 2021-02-10 13:01:21 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1187121056 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1191694654 ان الرياضة تغير نمط الحياة لصحة افضل التي يمارسها , وهي اساس في حياتنا , وللرياضة اهمية كبيرة ومنها تقوية وتنشيط الجسم .

]]> 2021-02-11 11:16:50 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1191694654 https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1196536690 الرياضة هي أساس الحياة و منها ننعم بجسد صحي]]> 2021-02-12 14:16:17 UTC https://padlet.com/rsalama2203/gldc80h05obnlp64/wish/1196536690