ลดอาการเมื่อยล้า ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ

เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ช่วยลดการบวม

กระตุ้นระบบประสาท

เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย สบายกายและใจ รู้สึกแจ่มใส กระฉับกระเฉง ลดความเครียดวิตกกังวล

เพิ่มประสิทธิภาพของระบบทางเดินหายใจ

ห้ามนวดในหญิงมีครรภ์ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง เพราะจำให้เส้นเลือดฝอยแตกได้

ห้ามนวดในหญิงมีครรภ์ที่มีไข้สูงเกิน 38.5 เพราะช่วงนั้นร่างกายจะอ่อนแอมาก ๆ หากมีการไปกดจุดหรือกล้ามเนื้อถูกกระทบกระเทือนจะยิ่งทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรง

ห้ามนวดในผู้ที่มีโรคประจำตัวแพร่กระจาย เช่น มะเร็ง เพราะการนวดจะทำให้ระบบหมุนเวียนบริเวณนั่นดีขึ้นซึ่งจะทำให้เซลล์มะเร็งได้รับพลังงาน และขยายตัวและแพร่กระจายได้รวดเร็ว

อายุครรภ์ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึง 3 เดือน ไม่ควรนวดกดจุดบริเวณฝ่าเท้า หลัง และสะโพก เนื่องจากมีความเสี่ยงแท้ง เพราะฝ่าเท้าเป็นจุดศูนย์รวมเส้นประสาททั่วร่างกาย เมื่อกดจุดฝ่าเท้าจะส่งผลกระทบเกิดความร้อนและการไหลเวียนโลหิตสูงบริเวณท้อง ทำให้มดลูกบีบตัวและมีโอกาสแท้งลูกได้

 ไม่นวดไทย  นวดดัดตัว นวดกดจุด

ไม่ควรนวดขณะตั้งครรภ์ที่มีอาการแพ้ท้องมาก มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร มีประวัติแท้งบุตร เคยมีภาวะแท้งคุกคาม