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      <title>Educação Física 1º Bim.  by Bruno Araújo</title>
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      <description>Criado com alegria</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-04-08 10:24:51 UTC</pubDate>
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         <title>Faixas do caratê (Pedro Lucas nono ano) </title>
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         <description><![CDATA[<div>Faixa branca (Shiro obi): A cor da faixa demonstra&nbsp; que o lutador tem o potencial&nbsp; de alcançar todas as cores das demais faixas.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br>Faixa amarela (kilro Obi):Da cor do sol,indica que o praticante é um recém-nascido no caratê.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<br>Faixa vermelha (Aka Obi): Da cor do fogo,representa a vontade de conquistar novos objetivos.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br>&nbsp;Faixa laranja (Daidaiiro Obi):Mistura das faixas vermelha e amarela representa os conhecimentos dos graus anteriores&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br><br>Faixa verde (Midori Obi):Simboliza a harmonia e o equilibrio&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<br>&nbsp;Faixa roxa (Murasaki Obi):Simboliza a busca pela elevação espiritual&nbsp;<br><br>&nbsp;Faixa marrom (Chairo Obi):Representa a conexão do praticante com seus mestres&nbsp;<br><br>&nbsp;Faixa preta (Kuro Obi):Representa a junção de todas as cores.simboliza que corpo e mente chegaram ao final de uma jornada.Representa também a humildade,a maturidade e a disciplina&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:27:10 UTC</pubDate>
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         <title>--TIPOS DE FAIXAS DO KARATÊ--THYAGO TEXEIRA 9 ANO &quot;U&quot;</title>
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         <description><![CDATA[<div>No karatê as faixas representam o seu nível como karateca na arte marcial, tendo as seguintes 7 cores;<br>branca, amarela, vermelha, laranja, verde, roxa, marrom, e preta.<br>Cada cor de faixa tem o seu significado.<br><br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:32:58 UTC</pubDate>
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         <title>Lutas orientais 🥋🥊        Letícia Brito 9°ano</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>•Judô&nbsp;<br>_sua história<br>_origens<br>_características<br>_regras<br>•Karatê ou Caratê&nbsp;<br>_sua história&nbsp;<br>_origens&nbsp;<br>_reverências<br>_faixas<br>_regras&nbsp;<br>_características da luta<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:34:05 UTC</pubDate>
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         <title>Aulas de Educação Física! </title>
         <author>brunounprn2017</author>
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         <description><![CDATA[<div>Artes Marciais.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:34:26 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Thiago Saraiva 9°ano<br>&nbsp; Judô&nbsp;<br>É uma luta de origem oriental , que pode ser considerada como uma luta com contato direto, e o judô foi inventado em 1882, no Japão, pelo o professor&nbsp; Jigoro Kano.Ele utilizou uma técnicas originais do antigo jiu-jitsu, e organizou e sistematizou um métodode ensino que pudesse ser praticado por todos.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:34:32 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>júlia ewelyn 9ºano </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>voleibol— mudanças e sistemas de jogo<br>-saque&nbsp;<br>-recepção&nbsp;<br>-levantamento&nbsp;<br>-ataque&nbsp;<br>-bloqueio<br>-defesa<br>o rodízio, as trocas de posições e as funções no voleibol<br>sistema táticos&nbsp;<br>-táticas individuais&nbsp;<br>-táticas grupais<br>-táticas coletivas&nbsp;<br>significado das faixas do caratê<br>branca— o lutador tem potencial de alcançar as demais cores<br>amarela— recém nascido do caratê&nbsp;<br>vermelha— vontade de conquistar novos objetivos&nbsp;<br>laranja— mistura das faixas vermelha e amarela, mostra conhecimentos de graus anteriores<br>verde—harmonia e equilíbrio&nbsp;<br>roxa—- busca e elevação espiritual<br>marrom—conexao do patricamte com os mestres<br>preta— junção de todas as cores. representa a humildade, a maturidade e a disciplina<br>kata— movimentos que aprendemos no dojô que utilizamos nas aulas do caratê como uma coreografia.<br>kumitê— usar o que aprendeu na aula na luta mano a mano</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:34:53 UTC</pubDate>
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         <title>voleibol e suas táticas</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>JÚLIA NAIRLLY<br>Temos as táticas individuais, táticas grupais e as táticas coletivas.<br>TÁTICAS INDIVIDUAIS: São intenções de surpreender o adversário com eficiência, com diferentes situações, como trajetórias e etc.<br>TÁTICAS GRUPAIS: A aplicacão de ações em combinações entre dois ou três jogadores de harmoniosas decisões pessoais e dos companheiros.<br>TÁTICAS COLETIVAS:A aplicação de todas as ações individuais e/ou grupais de jogadores do no jogo. São determinados pela distribuiação dos jogadores no espaço de jogo na escola dos sistemas de ataque e defesa, na determinação se uma intervenção sobre uma ação específica em função de equipe ou adversário.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:35:02 UTC</pubDate>
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         <title>gleymisson 9ºano</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>caratê&nbsp;<br>diferença entre as faixas&nbsp;<br>*faixa branca:demonstra que o lutador tem o potencial de alcançar todas as cores das demais faixas<br>*faixa vermelha:cor do fogo,representa a vontade de conquistar novos objetivos&nbsp;<br>*faixa laranja:mistura das faixas vermelha e amarela,representa os conhecimentos dos graus anteriores&nbsp;<br>*faixa verde:simboliza a harmonia e o equilíbrio&nbsp;<br>*faixa roxa:simboliza a busca pela elevação espiritual&nbsp;<br>*faixa marrom:representa a conexão do praticante com seus mestre&nbsp;<br>*faixa preta:representa a junção de todas as cores&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:37:22 UTC</pubDate>
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         <title>Aulas de Educação Física! </title>
         <author>brunounprn2017</author>
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         <description><![CDATA[<div>Voleibol. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:40:11 UTC</pubDate>
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         <title>Julia Neves,9°ano</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>•Tênis de mesa:<br>Além de ser&nbsp; esporte de rede,ele pode ser classificado como um esporte tanto individual quanto coletivo.<br>•Voleibol:<br>Para cada situação de jogo,podem ser pensadas estratégias e táticas específicas,que definem divisões a serem tomadas de forma rápida.<br>-Por meio do saque,uma das equipes coloca a bola em jogo.<br>-Nesse momento,a outra equipe começa a armar o seu ataque, iniciando com uma recepção ou um passe para onde efetuará o levantamento.<br>-É feito o levantamento para os atacantes finalizarem a ação ofensiva por meio da cortada.<br>-Nesse momento,a equipe que sacou começa sua ação defensiva.<br>•Caratê:<br>O caratê apresenta 5 mandamentos:<br>-Jinkaku mandei ni tsutomuru koto.<br>&nbsp;Esforçar-se para a formação do caráter.<br>-Makoto no michi ei namorou koto.<br>&nbsp;Fidelidade para com o verdadeiro caminho da &nbsp; razão.<br>-Doryoku no sheishin o yashinaku koto.<br>&nbsp;Criar o intuito de esforço.<br>-Reigi o omonzuku koto.<br>&nbsp;Respeito acima de tudo.<br>-Kekki no yu o imashimuru koto.<br>&nbsp;Conter o espírito de agressão.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:41:44 UTC</pubDate>
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         <title>Regras e taticas do tenis de mesa  - Rafael 9 ano </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><br>Estratégias do tênis de mesa<br><br></div><div>O jogo de tênis de mesa exige do jogador muita estratégia para se vencer o oponente. As táticas para efetuar os pontos são muitas, sendo os efeitos que a raquete causa na bola os mais conhecidos e utilizados. São eles: o Cato, o Topspin, o Driver e o Over-driver.<br><br>Regras:&nbsp;<br>Regras de saque no tênis de mesa<br><br></div><div>Antes de sacar, o jogador deve repousar a bola sobre sua mão aberta de modo que o adversário e os árbitros possam vê-la. A seguir ela é lançada verticalmente, no mínimo 16 cm acima da posição de repouso, após o que o sacador deve rebater a bola fazendo com que ela toque em sua mesa e, em seguida, na mesa do adversário.<br>O servidor, ou sacador, perde o ponto se, ao servir:<br><br></div><ul><li>tocar na mesa</li><li>passar a bola diretamente para o lado do adversário, sem que esta toque na mesa</li><li>mandar a bola para a rede</li><li>falar ou gritar durante a partida ou jogar a bola muito alta ou muito baixa no momento do saque</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:41:48 UTC</pubDate>
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         <title>5 MANDAMENTOS DO KARATÊ 🥋 - João Marcos</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>João HITOTSU - JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO<br>Primeiro. Esforçar-se para formação do caráter.<br><br>👉🏻 HITOTSU - MAKOTO NO MICHI WO MAMORU KOTO<br>Primeiro. Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.<br><br>👉🏻 HITOTSU - DORYOKI NO SEISHIN O YADHINAU KOTO<br>Primeiro. Criar o intuito do esforço.<br><br>👉🏻 HITOTSU - REIGI O OMONZURU KOTO<br>Primeiro. Respeito acima de tudo.<br><br>👉🏻 HITOTSU - KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO<br>Primeiro. Conter o espírito da agressão.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:41:53 UTC</pubDate>
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         <title>Voleibol- mudanças e sistemas de jogo.</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><br>A dinâmica do voleibol pode ser compreendida por meio de análise da sequência das situações básica que sempre se repetem no jogo: o saque, a recepção, o levantamento, o ataque, a cobertura do ataque, o bloqueio, a cobertura do bloqueio e a defesa. 🏐❤<br><br>Emilly aparecida da silva souza<br>Turma: 9°&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:43:22 UTC</pubDate>
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         <title>Aulas de Educação Física. </title>
         <author>brunounprn2017</author>
         <link>https://padlet.com/brunounprn2017/gjphit5hwpjqvep8/wish/1395380837</link>
         <description><![CDATA[<div>Tênis de mesa. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:45:02 UTC</pubDate>
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         <title>Tênis de mesa </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Além de ser um esporte de rede o tênis de mesa pode ser classificado como um esporte tanto individual quanto coletivo. Isso porque tal como o tênis de campo, o squash,a natação e a ginástica rítmica, o tênis de mesa pode ser praticado de forma coletiva , em duplas.<br><br>Nome: Victor kauê<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:48:28 UTC</pubDate>
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         <title>Ana Beatriz 9° ano</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Regras&nbsp;<br>A luta é realizada em um tatame com 14 metros quadrados e os judocas competem com quimonos de cores diferentes: um branco e um azul. No judô, não são permitidos socos ou chutes. Cada luta tem a duração máxima de cinco minutos nas competições masculinas e de quatro minutos nas femininas. A luta é acompanhada por três árbitros: um fica no tatame e outros dois acompanham a luta por um sistema de vídeo.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:48:29 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/brunounprn2017/gjphit5hwpjqvep8/wish/1395391956</link>
         <description><![CDATA[<div>Fixas do karatê&nbsp;<br>Davi kaiber 9° ano&nbsp;<br>Branca: representa que o lutador tem potencial&nbsp;<br>Amarela: a cor do sol,apresenta que está crescendo no esporte&nbsp;<br>Vermelha: a cor do fogo,representa vontade&nbsp;<br>Laranja: mistura das faixas vermelha e amarela<br>Verde: harmonia e equilíbrio&nbsp;<br>Roxa: busca pela elevação espiritual<br>Marrom: conexão do aluno com seu mestre<br>Preta: a de mais alto nível representa a junção de todas as faixas,representa a humildade e maturidade do atleta&nbsp;<br>Obg pela atenção&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:49:34 UTC</pubDate>
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         <title>Caratê e seus mandamentos/ Rebeka Rodrigues 9°</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>•HITOTSU - JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURO KOTO•<br>Primeiro. Esforçar-se para formação do caráter.<br><br>•HITOTSU- MAKATO NO MICHI WO MAMORU KOTO•<br>Primeiro. Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão&nbsp;<br><br>•HITOTSU- DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTON•<br>Primeiro. Criar o intuito de esforço&nbsp;<br><br>•HITOTSU- REIGI O OMONZURU KOTO•<br>Primeiro. Respeite acima de tudo&nbsp;<br><br>•HITOTSU-l- KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO•<br>primeiro. Conter o espirito de agressão<br><br><br>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-08 11:51:59 UTC</pubDate>
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