La seguridad digital es el conjunto de medidas y precauciones que tomamos para proteger nuestros dispositivos, información personal y actividad en línea.

🔐 Ejemplos de seguridad digital:

• Usar contraseñas fuertes.

• Activar la verificación en dos pasos.

• No abrir enlaces sospechosos.

• Mantener el software actualizado.

📢 Actividad:

Comparte en un post:
“Un consejo que yo aplico para estar seguro en internet es…”

El ciberacoso es una forma de violencia digital que puede tener graves consecuencias emocionales.

🚫 Ejemplos de conductas de riesgo:

• Compartir imágenes privadas.

• Enviar mensajes ofensivos.

• Crear cuentas falsas para dañar a otros.

📢 Actividad:

Reflexiona en los comentarios:
¿Qué harías si ves que alguien es víctima de ciberacoso?

El bienestar digital consiste en tener una relación saludable con la tecnología.

🌱 Consejos:

• Evita el uso excesivo de pantallas.

• Haz pausas activas cada hora.

• Desconéctate al menos 1 hora antes de dormir.

📢 Actividad:

Participa en el reto:
¿Qué actividad podrías hacer hoy sin usar tecnología? ¡Compártela en una foto o comentario!

Todo lo que publicamos en internet deja una huella. Nuestra identidad digital debe cuidarse igual que nuestra identidad personal.

👣 Consejos para protegerla:

• No compartas información privada.

• Revisa tus configuraciones de privacidad.

• Piensa antes de publicar.

📢 Actividad:

¿Qué le dirías a tu “yo del futuro” sobre cómo cuidar su identidad en internet

🔒 Seguridad en línea

• Google Family Link – Para que padres y tutores supervisen el uso del dispositivo.

• Kaspersky Safe Kids – Control parental y filtrado de contenido.

• Have I Been Pwned – Para verificar si tu correo ha sido comprometido.

🎨 Protección de contenido

• Creative Commons – Conoce cómo usar o compartir contenido con licencias abiertas.

• Pixabay y Pexels – Bancos de imágenes gratuitas y libres de derechos.

🧘 Bienestar Digital

• Forest – App para evitar distracciones y mantener el enfoque.

• Offtime – Para controlar el uso del celular.

• Digital Wellbeing – Herramientas de Google para equilibrar el tiempo digital.

📢 Actividad sugerida:

¿Conoces alguna otra app, página o herramienta que ayude a estar más seguros o tranquilos en internet? ¡Agrégala aquí con una breve descripción