• ¿Aportó a tu conocimiento?

• ¿Tu que sabias del funcionamiento de tu cerebro y su capacidad creadora?

Respuestas:

• Si, ya que el hecho de conocer que si no entrenamos el cerebro, este puede empezar a olvidar cosas debido a que se rompe las neuronas al no recibir información importante constantemente.

• No, no era conocedora del funcionamiento de mi cerebro y su capacidad para crear e imaginar distintas cosas, pero gracias a la clase y a los distintos ejercicios que realizamos para practicar la motricidad. Me di cuenta de lo complejo que puede llegar a ser el cerebro y si no lo entrenamos podemos volvernos perezosos y lentos.

• ¿Qué conocías y que opinas de las capacidades y diferentes habilidades de los hemisferios?

  
  

  Conocía más que todo para que sirve ambos hemisferios, que no todos dominamos con igual capacidad cada uno, hay algunas personas que son más creativas y otras mas logicas. Opino que ambos hemisferios son igual de importantes y que no se puede decir que uno sea mejor que el otro. Muchas veces se cree que hay personas más lógicas o más creativas, pero en realidad todos usamos los dos hemisferios, solo que algunos desarrollan más ciertas habilidades según con las personas que se rodean y sus experiencias personales.

En conclusión opino que las diferencias entre los hemisferios no significan que uno sea más importante que el otro, sino que ambos son necesarios para el desarrollo integral de uno mismo. La vida cotidiana exige tanto razonamiento lógico como creatividad, tanto control emocional como análisis racional. Por ejemplo, para resolver un problema académico se necesita lógica, pero también creatividad para encontrar nuevas soluciones.

• ¿Aportó a tu autoconocimiento?

Aportó bastante ya que muchas cosas las desconocía, es increíble ver cómo tantas cosas del cerebro están conectados con el intestino, porque aunque pasemos por momentos estresantes y de mucha ansiedad el cuerpo lo manifiesta con dolores de cabeza o malestar estomacal, por eso aún así hay que llevar una dieta saludable porque de alguna manera eso nutre de igual forma el cerebro, tratar de no ser monotonos en todo lo que hacemos, encontrar pasatiempos que nos enriquezcan y nos ayuden a crear más conexiones neuronales

Antes de esta clase mi conocimiento sobre el funcionamiento sobre el cerebro y sus capacidades era muy limitada, en esta clase he podido aprender sobre temas como la capacidad que tiene este maravilloso órgano para regenerarse a su mismo, además de la capacidad de conservar información si se le da los estímulos correctos, me han gustado mucho los ejercicios para mejorar la motricidad cerebral, conocía algunos pero otros no. También fue muy gratificante descubrir más sobre los tipos de ondas que era un tema que había escuchado pero jamás lo profundicé, también me he llevado de enseñanza que la música con ciertas ondas ya sea para la concentración o para ayudar a conciliar el sueño no siempre funcionan igual, por lo que es algo interesante de ver. Por lo que puedo concluir que fue una clase muy productiva para mejorar mis conocimientos.

• ¿Tú que sabias de funcionamiento de tu cerebro y su capacidad creadora?

Mis conocimientos eran muy limitados, sin embargo conocía sobre la necesidad de llevar una dieta sana y mantener ejercitando la mente evitando las rutinas para estimular el cerebro. También conocía acerca de como las sustancias y medicamentos pueden atrofiar este órgano, por lo que siempre la recomendación era no automedicarse pues estos componentes podrían causar que el cerebro dejará de producir hormonas y al final se causarán adicciones involuntarias, además de que hay otro tipo de adicciones como el consumismo o compra impulsiva por aparentar, al igual que las redes sociales y demás pantallas.

¿Qué conocías y qué opinas de las capacidades y las diferentes habilidades de los hemisferios?

R/ Sobre las capacidades y habilidades de los hemisferios conocia poco como que cumplen con funciones diferentes que se complementan entre sí y había escuchado que uno tenia que ver con lógica y el otro con las emociones. Mi opinión sobre estas capacidades y habilidades de cada uno son que a pesar de que son diferentes, todas son importantes en situaciones específicas que las requieren con prioridad.

Antes la verdad sabía muy poco sobre como funciona el cerebro y su capacidad. Pensaba que solo servía para memorizar cosas. Aprendí que el cerebro puede cambiar y adaptarse con el tiempo y que mientras más lo usamos mas capacidades desarrollamos.

•¿Aporto a tu conocimiento?

Si, aporto a mi conocimiento porque aprendí cosas nuevas que antes no conocía. entiendo mejor como funciona el cerebro, como aprende y como puede crear ideas, también que se ejercita.

Conocía diversos aspectos como su división, funcionamiento, sistemas que regula y capacidades. Desde mi perspectiva los hemisferios cerebrales son muy interesantes si no se ven como uno solo, debido a que también comparten tareas y el cuerpo calloso (tejido que los une) también juega un papel fundamental cómo la mejora de los impulsos neuronales, aquello brinda al individuo una visión más amplia, cómo es en el caso de las mujeres. Y una visión más enfocada en las personas con menos de este tejido, que vendría siento el caso de los hombres

2. ¿Tú qué sabías del funcionamiento de tu cerebro y su capacidad creadora?

Es un tema apasionante que aún sigo investigando, persisten dudas por despejar acerca de su funcionamiento y capacidades. Conocía la mayoría de temas tocados durante la clase como la plasticidad cerebral, el neocortex junto a su funcionamiento e importancia, la edad de maduración cerebral, las conexiones neuronales, las hormonas que secreta, la importancia del sueño durante la fase de desarrollo y la motricidad.

R// Durante el transcurso de la clase profundice varios aspectos específicos del funcionamiento del cerebro, como lo es la manera de autoregularse y de generar nuevas conexiones neuronales, que me permitieron darle un nuevo punto de vista a aquel organo que dirige mi cuerpo. El cual va mucho mas alla de generar pensamientos, sino que también es el encargado de diversas funciones que me permiten vivir de manera sana, siempre y cuando se lleve a cabo el justo cuidado del cuerpo y la mente. Por ende, entendi que posibles problemáticas que se presentan en mi vida son a raíz de lo expuesto en clase, y que gracias a esto ahora tengo posibles soluciones a dichas situaciones.

¿Qué conocimiento y comprensión acerca de este organo maravilloso que rige tu vida te ha aportado esta clase?

R// Esta clase me ha aportado la posibilidad de entender como funciona el cerebro de manera interna, y a su vez las implicaciones que tiene en el cuerpo las afectaciones que puede sufrir el cerebro como la falta de estimulos, o el constante mantenimiento de malos habitos que afectan la salud de este. También gracias a las discusiones en clase, entendi distintos puntos de vistas u observaciones de distintos casos de comportamientos que surgen desde distintas situaciones relacionadas con el cerebro, como por ejemplo el miedo a estar excluido (FOMO) o el sindrome de Doña Florinda, ambos mencionados por compañeros en clase. Y por último, la importancia del sueño y buenos hábitos para un cerebro fuerte y cap

az.

La verdad a pesar de no saber mucho al respecto, más de una vez me mencionaron el hecho de que los artistas logramos desarrollar ambos hemisferios y logramos estar mucho más atentos a cualquier mínimo detalle porque aprendemos a percatarnos más del contexto, de la música, de los tiempos, de la lógica, del movimiento y de muchísimas cosas más. Es hermoso ver como el cuerpo logra ser tan perfecto y tan morfológicamente capaz de lograr una armonía dependiendo del desarrollo cerebral que tengamos, unos somos buenos para algo y otros no lo somos tanto, pero eso no significa que puedas desarrollar mucho más, un hemisferio más que otro.

¿Aportó a tu conocimiento?

La verdad es que sí, muchas veces solemos quedarnos con una cosita en específico, pero en lo personal me pareció súper chévere y dinámica la clase porque me quedé con muchas cosas. Esta clase nos permitió expresarnos de manera continua y fácil; de las ideas que teníamos, de experiencias que vivíamos, de conocer sobre los otros datos curiosos que tenían y demás. Muchas veces dejamos pasar por alto muchos temas interesantes, solemos no tener comunicación o falta de atención en cosas que realmente nos aportan, y siento, que según lo que vimos, sociabilizar, indagar, compartir y debatir, son partes fundamentales para poder interiorizar todo eso que aprendemos de una manera más rápida. Y poder hacerlo en un grupo de maestra y alumnos tan maravillosos me parece increíble!

Muchas gracias.

Conocía las capacidades con las que se relaciona cada hemisferio, el derecho con la creatividad, el sentimentalismo y el arte; y por el contrario, el izquierdo se relaciona con la racionalidad, el pensamiento crítico y analítico.

Opino que al igual que todo en el mundo, se requiere un balance, y el ejemplo es nuestro propio cuerpo, y para cada ocasión dependiendo el contexto usamos más nuestro hemisferio derecho o nuestro hemisferio izquierdo, o incluso ocasiones que requieren de ambos.

Es necesario que como seres humanos tengamos ese lado creativo y pasional que nos ayuda a ver las cosas con un filtro más sentimental; pero también ese lado racional que nos muestre la realidad y ver las consecuencias de las cosas.

¿Aportó a tu autoconocimiento?

Sí, aprendemos cosas nuevas cada día, y hay ciertos puntos que desconocía, y aportes tanto de la profesora como de mis compañeros me hicieron caer en cuenta de muchas cosas y ser más conciente del trabajo que hace nuestro cerebro, y lo maravilloso que es. Y en mi opinión reconocer las capacidades que tiene nuestro cerebro y estar conscientes de como podemos fortalecer nuestras habilidades y cuidar de nuestro cerebro es importante, desde una alimentación saludable hasta actividades que nos ayuden a ejercitar nuestro cerebro.

¿Qué conocías y qué opinas de las capacidades y de las diferentes habilidades de los hemisferios?

Conocía que el cerebro funciona como un sistema integrado: aunque algunas áreas se especializan más en ciertas tareas, **las funciones complejas requieren la cooperación de ambos hemisferios**. También sabía que la idea popular de “hemisferio izquierdo = lógico / hemisferio derecho = emocional” es una falacia simplificada que mucha gente usa para justificar sus habilidades, pero que no refleja la realidad neurocientífica.

Personalmente me siento más cómodo con las matemáticas, la lógica y el pensamiento crítico —desde niño se me facilitaron las ciencias y el razonamiento—, aunque la música también me interesa y me acompaña al estudiar. Opino que no tiene sentido creer que usamos “más” un hemisferio que otro de forma estática: dependemos del contexto y de redes cerebrales distribuidas. En resumen, rechazo la idea de polarizar capacidades en un hemisferio concreto y prefiero enfocarme en cómo entrenar y potenciar las distintas habilidades de forma integrada.

¿Aportó a tu autoconocimiento?

Sí: la clase me ayudó a entender mejor mecanismos concretos, como la relación entre ciertos tipos de ondas cerebrales (por ejemplo las beta) y la atención o el estudio, y a reconocer que la música —y fenómenos como el llamado “efecto Mozart”— pueden favorecer la concentración, aunque yo estudio con música de distintos géneros. Aprendí que puedo potenciar mis fortalezas (razonar, resolver problemas) y que conviene complementar esa práctica con hábitos concretos —leer más, hacer ejercicios mentales y jugar ajedrez— para mantener y mejorar mi rendimiento cog

nitivo.

-- Conocía de la función de estos en las habilidades motrices y de la manera que percibimos las cosas con palabras afirmativas o negativas al momento de realizar algún trabajo; opino que es muy interesante el estudio del cerebro en base a nuestro comportamiento, añadiendo que las funciones que posee cada hemisferio podemos habilitarlas o de otra manera usarlas a nuestro favor y para nuestro beneficio, siendo ya no solo un concepto sino una ayuda en la cotidianidad de tareas faciles o complejas.

¿Aportó a tu conocimiento?

-- Si, en la medida de que ahora puedo reconocer de manera más claras las funciones que desempeña cada uno y como se ven estás reflejadas en mi, por ejemplo saber que parte tengo más entrenada y cuál puedo reforzar más, me aportó no solo interés sobre el tema sino apoyo a dudas pasadas.

¿Aportó a tu autoconocimiento?

Definitivamente si, ya que, habían bastantes procesos chiquitos del cerebro que no entendía y no le daba su debida importancia, pero gracias a esto me doy cuenta de lo importante que es cuidar el buen funcionamiento del cerebro y hacer actividades o ejercicios de gimnasia cerebral para que, por ejemplo, el cerebro no pierda neuroplasticidad que es la capacidad del cerebro para retener e interpretar información, y esto es súper mega importante en cualquier ámbito de mi vida