https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf Los trastornos de la alimentación, también conocidos como psicopatología alimentaria, son alteraciones emocionales que conllevan una preocupación excesiva por el peso y la figura corporal. Las personas que padecen algún desorden de este tipo dan importancia obsesiva a los alimentos, alrededor de los cuales giran todos sus pensamientos, sueños, problemas y su vida en general. Trastornos alimenticios mas comunes: Anorexia, Bulimia, Seudorexia o pica, Sadorexia ,Alcohorexia, síndrome del comedor Nocturno. Como podemos tratarlos? Una buena manera es incluyendo en nuestra vida cotidiana La alimentación variada y balanceada, se refiere al consumo de alimentos en cantidades adecuadas, de tal manera que garanticemos el aporte de nutrientes que nuestro cuerpo necesita. La variedad evita que comamos todos los días lo mismo y podemos lograrla combinando en cada comida del día, alimentos de los tres grupos básicos (plásticos, energéticos y reguladores). Motivos por los cuales es necesario implementar la alimentación variada en nuestra vida cotidiana No solo para vernos físicamente bien sino porque de esta manera podemos evitar enfermedades de diversa gravedad , sino también para sentirnos bien y tener una buena autoestima . Si te ves bien te encontraras mejor contigo mismo esta mas que comprobado. Que consideras ? ¿ Considera usted estar sufriendo por uno de estos trastornos? en-us 2019-02-10 22:07:30 UTC 2019-02-15 06:13:09 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png laurareyes_lala7 https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330611114 pues, para serte sincera, los problemas alimenticios suelen ser la causa de otro problema, ya sea en tu casa o en tu colegio. personalmente no considero tener ningún tipo de problema alimenticio, sin embargo, hay muchas personas que sí lo tienen y nadie lo sabe, a veces ni ellas, y no reciben la ayuda necesaria. Y en cuanto a lo de que esta comprobado de que si te gusta cómo te ves te sentirás bien contigo mismo; lo miro 50/50, no estoy en lugar de decir algo, lo sé, pero siento que no es del todo sencillo, la gente que padece de estos problemas suelen necesitar de mucho apoyo y sentarles cabeza. ]]> 2019-02-12 23:39:51 UTC https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330611114 genesis_soad17 https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330611421 Los desordenes nutricionales, es un tema muy común en nuestra sociedad. Estos trastornos no solo son por no comer bien sino que en muchas ocasiones son causados por la mismas personas o situaciones a nuestro alrededor. Por ejemplo, la bulimia. La Bulimia no solo es considerado como un trastorno alimenticio, también es considerado como un trastorno psicológico. Por que no solo es afectado por nuestra nutrición, también tiene que ver por la autoestima de esa persona. En mi experiencia, no he sufrido de ningún tipo de desorden nutricional, aunque se que pasar por unos de estos trastornos no es nada fácil y bonito. Por eso les recuerdo que somos maravillosas personas, con nuestras defectos o sin ellos. No nos dejemos de vencer por una situación como esta, no tengamos miedo en pedir ayuda ya que no hay nada de que avergonzarnos. Todo va a estar bien, solo dale tiempo y seamos perseverantes para ver ese sol al final de la tormenta. Confió en ustedes. ]]> 2019-02-12 23:41:41 UTC https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330611421 germandubon3 https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330619491 Pues yo opino que la verdad hay ocasiones que la persona que sufre de esto lo suele causar, no estoy diciendo tampoco que esa persona se lo quiso causar así misma ya que puede ser por un trastorno psicológico como las personas que tienen bulimia o anorexia se preocupan por su físico. En fin, trato de decir que hay que gente que sabe perfectamente que su dieta personal le puede causar de estos tipos de problemas pero simple y sencillamente lo ignoran. Entonces hay que intentar tener una dieta balanceada con un poco de todos los componentes de cada fuente alimenticia tampoco en exceso porque suele ser dañino de igual manera, para evitar estos trastornos alimenticios.]]> 2019-02-13 00:25:45 UTC https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330619491 sisabelinterianoz https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330646527 Los trastornos alimenticios son muy mencionados hoy en día, pero son pocas las personas que se preocupan por este tipo de temas. Muchos de los trastornos alimenticios son causados por problemas tanto familiares, como en el colegio o por el entorno del cual se rodea la persona que lo sufre. Para resolver estos no solo se debe mencionar que se puede o debe hacer, también se debe actuar, ya que hay muchas personas que no tienen la capacidad para mantener una buena alimentación y son personas que sufren trastornos alimenticios. También a esas personas con este tipo de trastornos, necesitan de ayuda de un psicólogo para que les ayude a saber que trastorno tienen y como combatir este. En conclusión, hay que empezar a actuar y a ayudar a las demás personas.]]> 2019-02-13 02:36:45 UTC https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/330646527 walter_hernandez04 https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/331623024 Este tipo de trastornos son capaces de hacer cambios terribles en tu vida, esta bien hacer dieta pero no te sobreesfuerzes asi dañarias tu cuerpo]]> 2019-02-15 06:12:22 UTC https://padlet.com/mfmb171003/gfucy7emxinf/wish/331623024