https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r Lo aprendido en la unidad en educación física en-us 2021-05-31 22:31:23 UTC 2023-05-06 21:20:01 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3cb-2640.png 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574528593 El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.]]> 2021-05-31 22:39:51 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574528593 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574529479 2021-05-31 22:40:44 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574529479 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574530793 La Condición Física es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en un momento determinado. Estas cualidades se pueden desarrollar en diversos test, como el de velocidad, fuerza y resistencia]]> 2021-05-31 22:41:58 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574530793 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574532034 2021-05-31 22:43:11 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574532034 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574532197 https://padlet.com/61201146/h46qca7bwfixgm49]]> 2021-05-31 22:43:20 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574532197 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574533595 El sistema inmunológico tiene como función principal reconocer lo propio o no propio. Esto es importante para proteger al organismo de invasores patógenos y para eliminar células propias modificadas o alteradas. En la actualidad la educación física o el ejercicio es necesario para fortalecer nuestro sistema inmunológico para combatir el Covid-19.]]> 2021-05-31 22:44:47 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574533595 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574535853 2021-05-31 22:46:55 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574535853 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574536770  Nuestra piel debe permanecer limpia e hidratada, ya que es una barrera que nos protege de posibles infecciones. El polvo, el sudor, así como el calor, son algunos de los factores que favorecen el desarrollo y la multiplicación de microorganismos. Por ello, debemos de cumplir con hábitos de limpieza, cómo el lavado de manos constante, cepillarse los dientes, peinarse, vestirse, ducharse, entre otros.]]> 2021-05-31 22:47:46 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574536770 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574538024 2021-05-31 22:49:08 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574538024 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574538951 Los signos vitales reflejan funciones esenciales del cuerpo, incluso el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial. Su proveedor de atención médica puede observar, medir y vigilar sus signos vitales para evaluar su nivel de funcionamiento físico.]]> 2021-05-31 22:50:07 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574538951 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574539282 2021-05-31 22:50:31 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574539282 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574541717 https://www.inforegion.pe/285420/hacer-actividad-fisica-evita-cuadros-graves-de-la-covid-19/]]> 2021-05-31 22:52:52 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574541717 61201146 https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574542374 Con todo trabajado en la unidad, considero que es indispensable la actividad física en todo momento, en especial en estos casos de Covid-19. Nosotros debemos mantener hábitos de física por su gran importancia, así mismo debemos tomar en cuenta la higiene personal porque al momento de realizar actividad física transpiramos más y tomar nuestros signos vitales, para ver como reacciona tu cuerpo al realzar  esfuerzo.]]> 2021-05-31 22:53:24 UTC https://padlet.com/61201146/gc6b57n40apvo32r/wish/1574542374