https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28 en-us 2022-09-09 23:06:01 UTC 2022-12-10 01:00:50 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f5c3.png abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290890322 2022-09-11 01:16:55 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290890322 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290894668 El haber realizado esta actividad aportó a mi aprendizaje pues permitió aterrizar los conocimientos que se tenían sobre el centro trabajado, la Unidad de Cuidados Paliativos del Hospital de La Florida, en donde fue posible identificar y relacionar elementos teóricos aprendidos en clases a la realidad. A su vez, esta ficha fue un preludio al Momento 1 que debemos realizar, pues permite de manera general ir ordenando la información.
Fue una manera divertida y estructurada de aplicar los aprendizajes de la sesión, y a su vez, avanzar en el trabajo grupal de manera indirecta. ]]> 2022-09-11 01:32:55 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290894668 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290894825 La realización de esta actividad fue un gran aporte para la realización del Momento 1, pues fue una instancia de reflexión con mis compañeras, sobre una mirada general, de aquellos aspectos que resultan relevante tener presentes al momento de realizar nuestro trabajo grupal. Además fue posible contar con retroalimentación de la Profesora, lo que permite corregir o potenciar ciertas cosas, y así, entregar un informe final más completo y apropiado.]]> 2022-09-11 01:33:32 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290894825 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290894863 La realización de este trabajo grupal permitió aterrizar lo teórico en lo práctico, en donde en base a un centro de práctica de una de nuestras compañeras pudimos identificar aquellos antecedentes teóricos relacionados a la NGP, el enfoque de género y dirty work en la institución trabajada y así vislumbrar alguna posible intervención a realizar que aporte al bienestar de sus trabajadores. Tuvo momentos desafiantes como el acordar una síntesis diagnóstica, pues teníamos muchas ideas de intervención, pensando que las personas estarían con bajos niveles de bienestar laboral, sin embargo, no encontramos esto, por lo que debimos adaptar nuestras propuestas en base a las respuestas obtenidas, esta instancia fue un momento agradable en cuanto al poder compartir y debatir nuestras opiniones, llegando a un acuerdo respecto a aquello que considerábamos más apropiado de identificar finalmente en la institución.
Fue una gran forma de poner en juego y potenciar mis aprendizajes.]]> 2022-09-11 01:33:42 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290894863 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290895417 2022-09-11 01:35:57 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2290895417 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291326329 2022-09-11 18:20:39 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291326329 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291326752 Para la realización del contexto de la organización, se aplicó la siguiente encuesta:]]> 2022-09-11 18:21:15 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291326752 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291395247 A modo de complementar el aprendizaje he realizado estas fichas bibliográficas de aquellos textos que considero más relevantes del curso, y que me han resultado útiles para elaborar mis evaluaciones y actividades.]]> 2022-09-11 20:24:08 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291395247 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291428632 2022-09-11 21:32:15 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291428632 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291428721 2022-09-11 21:32:27 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291428721 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291428849 Elegí esas preguntas pues considero permiten englobar de manera completa las vivencias que se van experimentando y que pueden aportar a generar nuevas instancias de autocuidado con el pasar de las semanas. A su vez, para ver si, al final del semestre, es posible establecer una relación entre ciertas emociones  y ciertas molestias a nivel físico, también busco seguir una observación de que malestares se encuentran presentes en mi cuerpo al encontrarme viviendo cierta emoción.]]> 2022-09-11 21:32:43 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291428849 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291429752 2022-09-11 21:34:31 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291429752 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291429834 2022-09-11 21:34:43 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291429834 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291429941 2022-09-11 21:34:56 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291429941 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430058 2022-09-11 21:35:15 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430058 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430114 2022-09-11 21:35:26 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430114 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430190 2022-09-11 21:35:38 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430190 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430321 Seleccioné las principales emociones que siento en mi vida diaria, e incorporé algunos elementos más "físicos" como momentos de enfermedad o lesiones, para identificar posibles relaciones entre emociones y molestias físicas.]]> 2022-09-11 21:35:56 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430321 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430481 2022-09-11 21:36:18 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291430481 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291433700 Para elaborar este cuestionario, revisamos algunos instrumentos disponibles en la web, sin embargo, ninguno se ajustaba a nuestros lineamientos, por lo que entre todo lo visto fuimos formando y tomando ciertas ideas generales y aplicándolas más específicamente respecto a los resultados que esperábamos recibir.]]> 2022-09-11 21:44:35 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2291433700 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2337304119 Esta actividad fue relevante para mi aprendizaje, pues mediante esta simulación con mis compañeras, en donde se muestra una conversación entre "colegas" que busca dar cuenta y ejemplo del estrés vicario que se puede dar en una instancia de trabajo social.]]> 2022-10-12 16:12:04 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2337304119 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341044497 La actividad de esta semana fue realizar en clase a nuestros compañeros, una presentación de aquellos elementos principales de nuestro momento 1, con el objetivo de recibir la retroalimentación de nuestros pares. Hacer esto fue muy útil para nuestro aprendizaje como grupo y para la continua elaboración de nuestra estrategia de intervención, recibimos un buen feedback por parte de nuestras compañeras lo cual nos motivo bastante a continuar con nuestro trabajo.]]> 2022-10-15 00:06:31 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341044497 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341047311 Durante esta semana la actividad realizada fue elaborar una propuesta de diseño, que contemplara el problema, los objetivos, la metodología y principales técnicas/recursos para que así la profesora pudiera retroalimentar nuestro trabajo y así incorporar estas mejoras en nuestro informe del momento 2.
En nuestro caso, la profesora nos hizo pequeñas correcciones respectivas a mejorar objetivos. Esto nos ayuda mucho a redefinir nuestros objetivos y a así, generar una propuesta más atingente y óptima de nuestro trabajo.]]> 2022-10-15 00:14:54 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341047311 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341050199 La realización de este trabajo consistió en diseñar de manera más concreta nuestro trabajo y propuesta de diseño de intervención. Como grupo, decidimos considerar la voz del equipo de la unidad en la cual estamos realizando nuestra intervención, lo cual implica una co-construcción de esta. Siendo esto un desafío pues nos encontramos dependiendo ampliamente de su participación y colaboración.]]> 2022-10-15 00:23:11 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341050199 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341050566 Esta evaluación considera los siguientes anexos:]]> 2022-10-15 00:24:10 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341050566 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341390157 2022-10-15 15:24:03 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341390157 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391328 2022-10-15 15:26:20 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391328 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391415 2022-10-15 15:26:31 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391415 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391506 2022-10-15 15:26:42 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391506 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391583 2022-10-15 15:26:52 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391583 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391860 2022-10-15 15:27:02 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391860 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391967 2022-10-15 15:27:14 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341391967 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341413869 2022-10-15 16:09:46 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341413869 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341413957 2022-10-15 16:09:56 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341413957 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414028 2022-10-15 16:10:05 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414028 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414164 2022-10-15 16:10:22 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414164 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414278 2022-10-15 16:10:35 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414278 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414385 2022-10-15 16:10:49 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414385 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414480 2022-10-15 16:11:03 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414480 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414612 2022-10-15 16:11:19 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341414612 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341416897 2022-10-15 16:16:06 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2341416897 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390570120 La asistencia a clase en este caso, tuvo un gran impacto en mi aprendizaje, pues la materia aprendida fue muy relevante, y si bien no es algo que estemos aplicando directamente en las evaluaciones del curso, si me va a servir durante todo mi proceso profesinal.]]> 2022-11-18 23:55:22 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390570120 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390570180 2022-11-18 23:55:31 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390570180 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390570652 Durante esta semana, una actividad que aporto a mi proceso de aprendizaje fue el crear el guión que utilizaríamos para la cápsula de difusión sobre la elección de la actividad de nuestra intervención en nuestra institución de trabajo. Tuve que ser concisa y clara con este, para que quedara clara la idea pero de manera breve e interesante, así las personas se sentirían motivadas de participar en ella.]]> 2022-11-18 23:56:55 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390570652 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390571407 Durante esta semana, difundimos la cápsula de invitación y el formulario en el cual como equipo puedan seleccionar que actividad les gustaría que realizaramos en la Unidad como medida de autocuidado.]]> 2022-11-18 23:58:56 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390571407 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390571876 2022-11-19 00:00:25 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390571876 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390572182 Esta semana realizamos como grupo el momento N°3, esta actividad fue útil para nuestro aprendizaje dado que pudimos organizar y explicar nuestro proceso de trabajo, además de actualizar los pasos a seguir y lo que nos queda por trabajar. Nos acercamos al termino de la intervención y estamos muy emocionadas por el proceso que se esta generando pues creemos que estamos alcanzando nuestros objetivos.]]> 2022-11-19 00:01:18 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390572182 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390573264 2022-11-19 00:04:21 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390573264 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390576141 2022-11-19 00:13:08 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390576141 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390576237 2022-11-19 00:13:23 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390576237 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390576268 2022-11-19 00:13:28 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390576268 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577665 2022-11-19 00:17:17 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577665 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577731 2022-11-19 00:17:27 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577731 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577766 2022-11-19 00:17:32 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577766 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577788 2022-11-19 00:17:36 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577788 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577815 2022-11-19 00:17:40 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577815 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577835 2022-11-19 00:17:44 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577835 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577864 2022-11-19 00:17:48 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577864 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577901 2022-11-19 00:17:53 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390577901 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580093 2022-11-19 00:23:58 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580093 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580130 2022-11-19 00:24:02 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580130 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580153 2022-11-19 00:24:06 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580153 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580193 2022-11-19 00:24:11 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580193 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580232 2022-11-19 00:24:14 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580232 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580250 2022-11-19 00:24:18 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2390580250 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415900281 Durante esta semana se desarrolló la elaboración del padlet, nuestro recurso web complementario a la actividad de autocuidado, en el cual se consideraron distintas herramientas que le permitan al equipo practicar técnicas de autocuidado, además de encontrar información sobre el autocuidado, su importancia y la fatiga por compasión.
Para la elaboración del padlet, se diseñaron diferentes infografías, sobre ejercicios de respiración, aplicaciones para el celular que pueden fortalecer el autocuidado, etc. ]]> 2022-12-09 17:58:08 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415900281 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415900692 Durante esta semana se elaboro y difundió una encuesta de satisfacción que nos permita evaluar el recurso web, que cumplirá con ser un espacio sostenible en el tiempo de acceso a herramientas de autocuidado complementario a la jornada de autocuidado a realizar por el equipo.]]> 2022-12-09 17:58:32 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415900692 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415901253 Durante esta semana se trabajo y concluyó el momento N°4, nuestra última entrega del semestre que pretende recopilar y presentar información sobre el proceso de implementación y evaluación de la estrategia de cuidado. La elaboración de este documento nos permitió cerrar nuestro proceso de aprendizaje, reflexionando sobre nuestros hallazgos, las decisiones que tomamos y que tan útiles y satisfactorias resultaron para el equipo de cuidados paliativos del Hospital de La Florida.]]> 2022-12-09 17:59:05 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415901253 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415901689 2022-12-09 17:59:36 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415901689 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415902057 2022-12-09 18:00:01 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415902057 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415902493 2022-12-09 18:00:30 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415902493 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415902760 2022-12-09 18:00:49 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415902760 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903090 2022-12-09 18:01:12 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903090 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903432 2022-12-09 18:01:36 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903432 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903640 2022-12-09 18:01:51 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903640 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903974 2022-12-09 18:02:14 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415903974 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904221 2022-12-09 18:02:33 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904221 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904442 2022-12-09 18:02:49 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904442 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904621 2022-12-09 18:03:00 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904621 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904809 A lo largo del semestre se contó con este diario de cuidados, el cual permitió realizar un seguimiento semanal y mensual de las emociones experimentadas y como eran abordadas y expresadas estas. Asimismo, se hizo un monitoreo de la realización de determinadas actividades de autocuidado que permitieran y brindaran espacios de distención y recarga emocional.
En un inicio se decidió incorporar y considerar emociones y síntomas físicos, con el fin de evidenciar si hay una relación directa entre ciertos estado de ánimo y ciertas molestias físicas. En algunas oportunidades si fue posible identificar esta hipótesis, pues en momentos de ánimo más bajos se experimentaron resfríos o ciertos malestares físicos.
Por ello, la elaboración de esta diario permitió dar cuenta de esto, y determinar la importancia de la salud mental en la vida física y social, posibilitando la incorporación de ciertas rutinas y hábitos que contrarresten estos momentos de baja animosidad.
Fue una experiencia enriquecedora y llena de aprendizajes, que sin duda seguiré realizando durante mi día a día como estrategia de autocuidado, para mi vida como persona, estudiante y futura profesional.]]> 2022-12-09 18:03:10 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415904809 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415907192 2022-12-09 18:05:47 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415907192 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415992221 Encuesta de satisfacción con el material web (padlet).]]> 2022-12-09 19:34:08 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415992221 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415993221 Padlet diseñado para la UCP del HLF.]]> 2022-12-09 19:35:12 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2415993221 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2416025113 En vistas de que por tiempos, no lograremos implementar nosotras la jornada de autocuidado, hemos desarrollado y enviado una propuesta de encuesta de satisfacción que permita evaluar la jornada, para que así el equipo conozca las percepciones de esta y pueda servir como material para realizar o no futuras jornadas similares.]]> 2022-12-09 20:15:58 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2416025113 abcnavarro https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2416027847 En vistas de que por tiempos, no lograremos implementar nosotras la jornada de autocuidado, hemos desarrollado y enviado una propuesta de itinerario para la jornada, con ejercicios y actividades de distención a realizar durante el espacio.]]> 2022-12-09 20:20:06 UTC https://padlet.com/abcnavarro/g6bsflezvji18i28/wish/2416027847