UD CROSSFIT by Lorena González Martínez

Quizziz evaluación inicial

lorena22gm — 2023-12-04 21:53:33 UTC

Bienvenidos chicXs a esta nueva Unidad Didáctica, centrada en el CrossFit y la higiene postural. A través de la cual se pretende que consigáis planificar vuestros propios entrenamientos, y que aprendáis a utilizar diferentes recursos tecnológicos para su implementación.

Ficha CAT CAMEL y ante y retroversión de la pelvis

lorena22gm — 2023-12-04 21:58:47 UTC

Apuntes higiene postural y columna vertebral

lorena22gm — 2023-12-04 21:59:58 UTC

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Coevaluación

lorena22gm — 2023-12-04 22:04:25 UTC

Esta lista de control se llevará a cabo durante la cuarta sesión.

Reflexión conceptual

lorena22gm — 2023-12-04 22:05:10 UTC

Vídeo sentadilla

lorena22gm — 2023-12-04 22:06:14 UTC

Valoración vídeo CrossFit

lorena22gm — 2023-12-04 22:08:45 UTC

Se utilizará la siguiente lista de control para valorar los vídeos creados por vosotros mismos.

Vídeo burpee

lorena22gm — 2023-12-04 22:09:29 UTC