Inteligencia Emocional by https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk Mi mural( Dariana Mendoza) en-us 2023-10-14 15:11:32 UTC 2023-10-14 16:10:20 UTC hello@padlet.com Es el conjunto de capacidades que poseen las personas para entender, reconocer y lidiar con sus propias emociones, sentimientos y sensaciones, y las de los que le rodean.Es importante porque determina nuestra habilidad para relacionarnos con los demás y para conseguir nuestros objetivos incluso en situaciones poco agradables zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746163282 2023-10-14 15:14:43 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746163282 Daniel Goleman describe 4 pasos para describir las características de la inteligencia emocional zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746165051 2023-10-14 15:17:22 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746165051 La inteligencia emocional empieza con nosotros mismos, necesitamos ser conscientes de cómo nos sentimos, ser capaces de detectar nuestras emociones y su conexión con nuestras ideas sobre el mundo y con nuestros objetivos y valores zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746166754 2023-10-14 15:19:39 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746166754 zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746172186 2023-10-14 15:27:26 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746172186 zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746173748 2023-10-14 15:29:45 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746173748 zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746174766 2023-10-14 15:31:14 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746174766 Es la capacidad concentrarnos en nuestros objetivos y gestionar las emociones que sentimos para alcanzarlos. Significa tener optimismo, confianza en sí mismo, autocontrol, disciplina y determinación para sobrepasar cualquier cosa o situación que se interponga en el camino a la meta zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746175732 2023-10-14 15:32:41 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746175732 zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746176827 2023-10-14 15:34:15 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746176827 Es la conciencia de las necesidades, preocupaciones y sentimientos de los demás, sin que estos lo expresen de forma verbal o directa. Las emociones se pueden observar en la expresión corporal y facial, el tono de voz, el ritmo de los movimientos. zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746177801 2023-10-14 15:35:38 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746177801 zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746179066 2023-10-14 15:37:26 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746179066 Para el éxito laboral y personal, la capacidad de relacionarnos con otros y de ser capaces de atender y gestionar sus emociones, es fundamental, tanto para desarrollar capacidades de convivencia en el entorno social, como para coordinarnos y trabajar con más personas, adaptarse a los cambios. zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746180369 2023-10-14 15:39:23 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746180369 zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746181158 2023-10-14 15:40:40 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746181158 Conocer las propias emociones zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746188114 -Manejar las emociones
- Motivarse a sí mismo:
- Reconocer las emociones de los demás:
-Establecer relaciones

]]> 2023-10-14 15:49:40 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746188114 •Determinación, disciplina y conciencia en cada uno de nuestros pasos. zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746190122 •Expresar nuestras emociones.
•Ser consciente de cómo nos sentimos tras realizar cualquier acción.
•Automotivarte a lograr tus objetivos.
•Gestionar nuestras emociones y comportamientos
•Escucha activa y entendimiento de las perspectivas, emociones y acciones de los demás.
•Coordinación y negociación con otros para alcanzar objetivos mutuos

]]> 2023-10-14 15:52:32 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746190122 La inteligencia emocional permite reconocer las emociones en cualquier situación y la manera en como actuamos frente a ellas, como controlar y expresar algún sentimiento. Es importante saber reconocer las diferentes sensaciones y como nos afectan, debido a que así se puede actuar frente a ellas zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746198932 2023-10-14 16:05:08 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746198932 La inteligencia emocional la aplico diariamente, más aún en el área de trabajo, debido a que me da la capacidad de ser más empática con mis compañeros y con las personas que acuden diariamente. Así mismo me permite la autorregulación para así tener en cuenta mis objetivos planteados diariamente. zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746199132 2023-10-14 16:05:26 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746199132 zuleny81_ https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746200120 2023-10-14 16:06:53 UTC https://padlet.com/zuleny81_/g4ac091o7v9ugtbk/wish/2746200120