1, Niềm tin sai lệch

• Ellen tin rằng:
  “Nếu mình yêu thích đá thì nên học ngành địa chất.”
  → Đây là niềm tin đơn giản hóa, khi cô nhầm lẫn giữa sở thích bề nổi (thu thập đá) với định hướng nghề nghiệp thực sự (làm nhà địa chất với các công việc nghiên cứu, thực địa…).

• Cô cho rằng chọn đúng ngành học ở đại học là:

  Bước đi quyết định cho cả phần đời còn lại

  2, định hình

  Không quan tâm đến nghiên cứu quá trình hình thành của đất đá, lịch sử Trái Đất, hay làm việc thực địa, môi trường.

  Cô nhận ra: yêu thích đá không đồng nghĩa với đam mê ngành địa chất.

  
  

  Cô hiểu rằng việc chọn ngành là một cột mốc quan trọng, nhưng không phải bất biến.

  Có thể điều chỉnh hướng đi sau khi hiểu rõ bản thân hơn.

  3, Bài học rút ra

  Sở thích có thể là gợi ý, nhưng chọn ngành cần dựa trên sự hiểu biết đầy đủ về bản chất ngành, công việc sau này, và phù hợp với bản thân.

  Ngành học không quyết định cả cuộc đời, bạn hoàn toàn có thể chuyển hướng, học thêm kỹ năng, hoặc rẽ lối mới.

  Câu chuyện 2 :

  1, Niềm tin sai lệch

  
  

  Janine tin rằng nếu cô cố gắng hết sức, đạt được mọi thành tích, có địa vị cao, thu nhập tốt, học ở trường top, làm việc ở công ty danh tiếng → thì cô sẽ hạnh phúc.

  - Cô đi theo định nghĩa thành công của xã hội: bằng cấp, công việc danh giá, thu nhập cao.

  Nhưng cuối cùng, cô không cảm thấy viên mãn hay hạnh phúc, dù có “mọi thứ”.

  2, Tái định hình

  Dù đạt được những thứ mình từng khao khát, Janine vẫn cảm thấy trống rỗng, thậm chí bật khóc mỗi đêm.

  Cô bắt đầu nhận ra mình đang sống cuộc đời mà người khác ngưỡng mộ, chứ không phải cuộc đời mình thực sự muốn.

  
  

  
  

  Cô hiểu rằng nếu cứ chạy theo mục tiêu ngoại vi, cô sẽ bỏ quên nội tâm của chính mình.

  3, Bài học

  
  

  Mỗi người có một định nghĩa riêng về thành công – đừng để xã hội, cha mẹ hay “sự so sánh” dẫn dắt cuộc đời mình.

  Đừng chờ đến khi “có tất cả” mới bắt đầu sống – mà hãy chọn con đường phù hợp với mình ngay từ đầu.

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

-Niềm tin sai lệch: Thích sưu tầm đá nên cho rằng việc học ngành địa chất là lựa chọn đúng đắn cho 4 năm đh

-Ellen đã nhận ra rằng cô ấy không muốn trở thành một nhà địa chất. Cô ấy không quan tâm đến việc dành thời gian nghiên cứu các quá trình hình thành, vật liệu hoặc lịch sử của trái đất. Cô ấy không quan tâm đến nghiên cứu thực địa, hoặc làm việc cho một công ty tài nguyên thiên nhiên hoặc một cơ quan môi trường. Cô ấy không thích lập bản đồ hoặc viết báo cáo.

-Ý tưởng rằng chuyên ngành bạn theo học là điều bạn sẽ làm trong suốt phần đời còn lại của mình, và đại học đại diện cho những năm tháng đẹp nhất trong cuộc đời bạn (trước khi bắt đầu một cuộc đời làm việc cực nhọc và buồn chán), là hai trong số những điều mà chúng ta gọi là niềm tin sai lệch - những hoang tưởng ngăn cản rất nhiều người thiết kế cuộc sống mà họ muốn.

=>1. Cần phải có mục tiêu và định hướng cụ thể, rõ ràng cho bản thân ngay từ sớm và kiên định với mục tiêu đó

2. Phân biệt được rõ sở thích và đam mê của mình là gì. Sở thích là tương đối và nhất thời. Còn đam mê là khao khát, sẵn sàng vượt qua khó khăn, thử thách, bất chấp mọi chướng ngại và quyết tâm đến cuối cùng. Gắn bó lâu dài và kiếm tiền được từ việc đó. Sở thích là bước đệm để tìm thấy đam mê của bản thân

3. Cần tìm kiếm các bài test cũng như nội dung học tập sâu hơn của chuyên ngành bản thân lựa chọn. Xem cái gì thực sự kích thích tư duy và khả năng tìm kiếm của mình

   
   

   
   

- Niềm tin sai lệch: nếu cô ấy cố gắng ở mọi cuộc đua và gianhf lấy mọi thành tích, cô ấy sẽ tìm thấy hạnh phúc 

-Luôn có những nút thắt trong bụng nghĩa là có những khúc mắc và sự không hài lòng về công việc của bản thân. Hằng đêm ra boong tàu ngồi khóc. Hóa ra thành tựu và thành công trong cuọco đời của cô ấy không hẳn là tất cả những gì cô ấy muốn. Dù làm rất tốt nhưng công việc đó không phải là đam mê. Bản chất của cô ấy là chỉ đang làm những công việc như được lập trình sẵn mà không hề có bất kì sự yêu thích hay hạnh phúc nào

-Bài học 

1. Ngay từ đầu nên xác định bản thân lựa chọn sống vì hạnh phúc, mong muốn theo đúng những gì bản thân khát khao. Hay lựa chọn sống để kiếm tiền. Nếu lựa chọn sống để kiếm tiền thì phải chấp nhận rủi ro việc mà có nhiều lúc sẽ thấy không hạnh phúc và mệt mỏi với những áp lực và sự thiếu thốn khi không được đáp ứng đủ “thức ăn” cho tinh thần. Nên dù có thành công thì vẫn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu cái gì đó=>không nên quá tham lam vì đó là nguyên tắc của cuộc sống.: không có gì là trọn vẹn

2. Nên ngồi lại một mình và tự hỏi rõ bản thân đang thực sự muốn gì. Có đang sống thật sự hạnh phúc với những gì mình làm không. Nếu đủ điều kiện kinh tế thì hãy theo đuổi những gì còn dang dở tuổi trẻ. Điều này có thể khiến bạn hạnh phúc.

3. Nên tìm kiếm một sự chia sẻ để được thấu hiểu trong tâm hồn. Từ đó giảm phần nào cái thiếu về tinh thần. 

-Niềm tin sai lệch: Nếu cố gắng và trách nhiệm thì sẽ lo lắng được cho con cái đầy đủ và sẽ có một cuộc sôngs đầy đủ và và hạnh phúc. 

-Ngỡ ngàng khi: liên tục đặt câu hỏi “Tại sao tôi lại làm việc này” dù hỏi ở các quán bar địa phương-nơi có rất nhiều người trẻ tuổi, trung niên (đa chiều) nhưng không có một đáp án nào thật sự thích đáng và hòan hảo theo suy nghĩ của ông. ->lạc lõng và hoàn toàn mất phương hướng, làm việc theo một chu trình được thiết lập sẵn như một cái máy, sống nhưng không hề cảm thấy có ý nghĩa và mục đích, đơn giản bởi ông âys chỉ đang tồn tại có trách nhiệm với những gì mà cuộc đời đem đến

-Bài học:

1. Hãy sống vì bản thân “Người không vì mình, trời chu đất diệt”. Nên sống một cuộc đời có mục đích và ý nghĩa để không lãng phí nhưngx năm tháng tuổi trẻ đã sống hoài sống phí (Theo cố TBT Nguyễn Phú Trọng)

2. Ông ấy có một điểm rất hay đó chính là đã tự đặt câu hỏi cho bản thân và hỏi mọi người xung quanh về ý nghĩa của cuộc sống và công việc ông ý vẫn theo đuổi suốt 30 năm quá. 

3. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại một việc gì đó

4. Sống vì mọi người, sống có trách nhiệm và hoàn thành trách nhiệm của mình 

1. Niềm tin sai lệch của nhân vật:

• Phải chọn ngành học dựa trên sở thích cụ thể, như sở thích với đá = học địa chất.

• Ngành học đại học sẽ quyết định toàn bộ sự nghiệp tương lai.

• Đại học là quãng thời gian đẹp nhất trong đời – sau đó là lao động cực nhọc và nhàm chán.

• Ra trường là phải ngay lập tức có công việc đúng chuyên ngành để “xứng đáng” với khoản đầu tư vào giáo dục.

2. Tái định hình vấn đề của nhân vật:

• Sở thích cá nhân không đồng nghĩa với nghề nghiệp phù hợp.

• Đại học không phải là con đường một chiều, mà là cơ hội khám phá bản thân và thử sai.

• Việc không làm đúng ngành không phải là thất bại, mà là bước đệm để điều chỉnh hướng đi.

• Có thể bắt đầu lại, học thêm kỹ năng mới, hoặc khám phá những đam mê thật sự khác phù hợp hơn với bản thân.

3. Những bài học bạn rút ra được từ câu chuyện cho hành trình của mình:

• Đừng chọn ngành học hoặc nghề nghiệp chỉ dựa trên một sở thích hẹp.

• Cần có sự tìm hiểu kỹ càng về ngành nghề, công việc cụ thể trước khi chọn.

• Thất bại không phải là kết thúc – nó là khởi đầu của hành trình tìm ra điều phù hợp hơn.

• Việc “đi chệch hướng” là bình thường và phổ biến – không nên quá khắt khe với bản thân.

• Quan trọng hơn cả là chủ động khám phá bản thân, không ngừng học hỏi và điều chỉnh hành trình.

Câu chuyện 1: Câu chuyện bằng cấp của Ellen

1. Niềm tin sai lệch của nhân vật:
   

   • Tin rằng mình phải chọn đúng ngành nghề ngay từ đầu đại học và gắn bó suốt đời với nó.

   • Tin rằng địa chất là điều duy nhất nên theo đuổi vì đã đầu tư vào nó.

2. Tái định hình vấn đề của nhân vật:
   

   • Ellen nhận ra mình không thích địa chất và không bắt buộc phải theo đuổi nó chỉ vì đã học.

   • Cô hiểu rằng đam mê và sở thích có thể thay đổi, và điều quan trọng là tìm được con đường phù hợp với bản thân.

3. Bài học rút ra:
   

   • Không cần gắn chặt với lựa chọn ban đầu nếu nó không còn phù hợp.

   • Đại học không nhất thiết là “bước đệm định mệnh” cho sự nghiệp.

   • Sự linh hoạt và dám thay đổi là cần thiết để tìm ra con đường đúng cho bản thân.

Câu chuyện 2: Sự nghiệp thành công của Janine

1. Niềm tin sai lệch của nhân vật:
   

   • Tin rằng nếu đạt được thành công theo định nghĩa xã hội, thì sẽ tự động cảm thấy hạnh phúc.

   • Tin rằng thành tựu bằng cấp và địa vị là thước đo giá trị bản thân.

2. Tái định hình vấn đề của nhân vật:
   

   • Dù có tất cả, Janine vẫn thấy trống rỗng.

   • Cô nhận ra hạnh phúc thật sự không đến từ thành tích, mà từ việc sống đúng với giá trị cá nhân.

3. Bài học rút ra:
   

   • Không nên đánh đổi bản thân để đạt kỳ vọng của người khác.

   • Thành công không có ý nghĩa nếu thiếu đi sự bình an và niềm vui trong tâm hồn.

   • Quan trọng là hiểu rõ điều gì khiến mình thật sự thấy sống có ý nghĩa.

     
     

Câu chuyện 3: Cuộc sống đơn điệu của Donald

1. Niềm tin sai lệch của nhân vật:
   

   • Tin rằng sống đúng trách nhiệm, ổn định và theo quy tắc xã hội sẽ đem lại hạnh phúc.

   • Nghĩ rằng không nên thay đổi khi đã “ổn định”.

2. Tái định hình vấn đề của nhân vật:
   

   • Donald bắt đầu chất vấn ý nghĩa cuộc đời và công việc sau nhiều năm làm việc.

   • Ông nhận ra mình đã sống theo kỳ vọng của xã hội, không phải mong muốn thật sự của bản thân.

3. Bài học rút ra:
   

   • Đừng đánh đổi cuộc đời chỉ để “an toàn” nếu điều đó khiến bạn không hạnh phúc.

   • Sự thành công bề ngoài không thay thế được cảm giác có ý nghĩa cá nhân.

   • Thay đổi là luôn có thể, dù ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời.

Nội dung 1. Niềm tin sai lệch của nhân vật - Thành công theo chuẩn mực xã hội (bằng cấp, sự nghiệp, hôn nhân) sẽ dẫn đến hạnh phúc.
- Nếu đạt được tất cả mục tiêu đề ra thì sẽ cảm thấy viên mãn.
- Cố gắng giành chiến thắng trong “mọi cuộc đua” là cách để sống đúng và đáng sống.

2. Tái định hình vấn đề của nhân vật - Thành công không đảm bảo hạnh phúc nếu thiếu kết nối với giá trị và đam mê thật sự của bản thân.
- Cần nhìn lại xem mình thật sự muốn gì, điều gì làm mình hạnh phúc, thay vì chạy theo kỳ vọng xã hội.
- Cuộc sống không phải là “đường đua” mà là hành trình khám phá cá nhân.

3. Bài học rút ra cho hành trình bản thân - Đừng để định nghĩa “thành công” của người khác thay thế cho khát vọng thật sự của chính mình.
- Dám dừng lại và đặt câu hỏi: “Điều gì mới thật sự quan trọng với mình?”
- Cân bằng giữa nỗ lực và hạnh phúc nội tại là yếu tố bền vững của cuộc sống.

Nếu bạn muốn mình gom hai bảng của Ellen và Janine lại thành một tài liệu so sánh hoặc để trình bày trước nhóm, mình có thể làm giúp nhé!