Mi padlet sublime by CARMEN LUISA LOPEZ HERNANDEZ

BEATRICE

clopezher — 2024-09-26 01:39:54 UTC

Problema Adicción a los cigarrillos mentolados

clopezher — 2024-09-26 01:43:49 UTC

El tabaco es una droga estimulante del sistema nervioso central. La nicotina, posee una enorme capacidad adictiva, y es la causa por la que produce dependencia.

Alternativas de solución

clopezher — 2024-09-26 01:44:12 UTC

Línea 1815 "Habla Franco"

clopezher — 2024-09-26 01:59:11 UTC

Asistir a cursos de tecnicas de autocontrol

2024-09-26 02:06:43 UTC

Esto permite aportar en conocimientos y estrategias para fortalecer inteligencia emocional, autoconcepto, autocontrol,

Cambio de rutina

clopezher — 2024-09-26 02:12:31 UTC

Cines, teatros, museos, etc.

Ejercicios de relajacion

2024-09-26 02:25:06 UTC

Los ejercicios de relajación pueden ayudar a aliviar la urgencia de fumar y ayudan a despejar la mente.

Actividad física

clopezher — 2024-09-26 02:27:57 UTC

Incluir actividad puede reducir la ansiedad de fumar o puede cambiarse por otros hábitos como coser, trabajos manuales, etc.

Programas de ayuda

clopezher — 2024-09-26 02:35:17 UTC